皮肤过敏怎样治啊?

皮肤过敏怎样治啊?,第1张

夏末清凉,秋风送爽,为什么你偏偏会在这时候遭遇到皮肤过敏?那让我们教你怎样防治过敏。

过敏实在是令人难熬的经历,不但皮肤会受到伤害,平日小心打理的形象也大打折扣,更被剥夺了许多的生活享受。换季时期更是过敏的高发期哟!现在,我们搜集了各种方法,帮你轻松对抗过敏!

过敏自我诊断

你的肌肤过敏吗?对照以下的特征自我诊断一下吧。

皮肤瘙痒,总想挠几下

某些部位出现红斑或者大片潮红

皮肤出现灼热甚至疼痛

局部明显肿胀

皮肤上长出小疙瘩,但又不像粉刺

出现一串串的小水泡

局部皮肤溃烂

诊断结果:如果你有2条以上的症状,除了要及时清洗皮肤外,最好是到医院处理一下。

对抗环境污染

你知道吗?你正生活在一个充满污染的环境里——室内空气中充满灰尘、化学物质、毛屑和可以致病的微生物,外出时又会遇上风沙、尘埃、花粉等等——你的皮肤无时无刻不在经历着考验。深层清洁皮肤是对抗污染考验的最好办法,每周都要进行。

有条件的话,定期到美容院做深层护理是十分有必要的。如果没有时间去,教你一个在家里进行皮肤深层清洁的简单方法:

1清洁 用弱酸性洗面奶清洁皮肤。

2蒸面 将滚烫的水倒在盆内,脸靠近蒸汽上升处熏蒸,接着再用毛巾将脸包起覆盖约10至15分钟。这样可以使毛孔张开,尤其适合油性肌肤。

3去角质 涂适量的去死皮产品(包括磨砂膏,去死皮霜等),这样可以清洁肌肤,放松肌肉,有效刺激并改善淋巴和血液的循环。

4.滋润 使用适合自己肤质的面膜非常重要,除了可以进一步清洁更能深度滋润肌肤,补充水分,防止缺水引起的过敏。

过敏新定义

简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候,身体会产生过度的反应;导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下,身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害;但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西,产生抗体,这种物质就成为一种“过敏原”。这种过敏性反应会导致一些身体问题,而这些问题通常是不会发生在正常人身上的。

对抗紫外线

过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后,一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一,应该选择一些成分简单的物理防晒品,而且尽量避免直接涂抹在皮表上,这样对皮肤的刺激相对要少。

延伸阅读:为皮肤过敏找根源

过敏护理ABC

需要注意的是,世界上没有一种化妆品是百分之百适用于所有人,因此想要呵护敏感肤质,首先要有正确的护肤观念。

过敏皮肤的护理需要格外小心。早上洁肤后,除了保湿,还要用敏感皮肤专用的日霜,外出前还要涂防晒霜,晚上洗脸后,先用热毛巾覆盖脸2分钟,接着用冷毛巾覆盖1分钟,然后用营养型化妆水涂抹面部,轻轻拍打,让皮肤吸收,最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜,轻柔按摩至吸收。具体应坚持以下原则:

1. 持清洁,早晚用冷水洗脸;

2. 持水分,避免皮肤干燥引起的过敏;

3. 选用敏感系列护肤品,特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善;

4. 选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品;

5. 尽量不化浓妆,如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理;

化妆品的“安全换季”

过敏是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的,换季时期要及时调整你的保养品,如果保养品不能及时补水控油,可想而知脸蛋当然吃不消啦。一旦问题发生,有些人会停止用化妆品,导致皮肤营养不良。有些人又会错误地使用疗效性保养品,反而增加了皮肤的负担。所以,当务之急是置备一些配方柔和的护肤品,如冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静皮下神经,减少过敏的发生。

对于肌肤容易敏感的人而言,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2一3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。

编辑建议:如果你怀疑现在的过敏是因为正在使用的护肤品引起的,那么你应停止使用该护肤品,转而尝试使用以前已经非常习惯的护肤品,或者使用过敏肤质专用的护肤品。

在东方人的审美观里,白里透红仿佛吹弹得破的肌肤是最完美的,但是这往往是最容易发生过敏的肌肤,所以在使用化妆品时一定要万分小心!

化妆品过敏一点通

人们常常将皮肤过敏归咎于化妆品,其实这里边有很多的误会哟!那么到底哪些是属于化妆品皮肤过敏,怎样来判断,又该怎样去避免呢?

Q 我的皮肤很敏感,经常会对某种化妆品过敏,有什么应急方法吗?

A 当擦用化妆品以后,若有发红现象或灼热、瘙痒感觉,可以另外选用其他品种的化妆品。一旦发生过敏反应时,不要用热水洗,更不能使用香皂,可用凉开水轻轻洗后擦干,然后擦点舒缓作用的面霜,如有严重的炎症现象,就一定要去医院皮肤科检查。

Q 我对香料过敏,买化妆品时要注意什么?

A 对化妆品过敏的人很多是对香料过敏,对香料过敏的最好挑选标明“不含香料”的化妆品来使用。但大家要注意产品的英文说明有所区别:标“fragnance-free”的产品比较可靠,真的不含香料;但标:“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的产品可能还是含有很低浓度的香料,以掩饰产品中某些成分的天生异味。

Q 我以前很少过敏,换了一整套化妆品后,脸却痒得很,这是什么原因

A “喜新厌旧”是人的天性,再加上诱人的广告和促销,叫人不买都很难。同时换一整套化妆品,皮肤会接触许多不同的化学成分,过敏的机会不仅大增,且在皮肤出现问题后,罪魁祸首是哪一瓶也很难搞清。如果真的想买全套的产品,最好一个月买一两种,这样即使皮肤出现问题,也很容易找出是哪种产品引起的。

建议你回用原来的化妆品,然后逐步搭配新买的产品,这样皮肤会有一个适应的过程,过敏的危险大大降低。

Q 美容师告诉我只要用三天没问题就说明对新产品不过敏,我三个星期前买了一瓶面霜,用到最近脸上出现了红疹,这是化妆品过敏吗?

A 你的面霜未必就是真正的原因,其他因素也可能导致过敏,还是请医生判断一下吧。不过美容师的说法并不准确,很多过敏不是皮肤在第一次接触新的过程源时就发生过敏反应,而是要经过“诱发期”,一般快则数天、一星期,但几个星期甚或更长的时间也可能,也就是说要过一段时间以后,才会产生过敏反应。但以后再遇到这种成分时,过敏反应的时间会缩短很多,可能在几个小时或一到两天左右,皮肤就会出现湿疹。

如果你属于过敏肤质,在买回一种新的化妆品时,最好先擦一点在耳后或手臂内侧,观察一段时间,皮肤没反应再使用。

Q 护发用品也会引起脸部皮肤过敏吗?

A 护发用品引起过敏的现象很多。值得一提的是,洗发用品引起的皮肤过敏,头皮部位的皮肤有时反而不易出现过敏或湿疹,过敏现象一般出现在额头、耳前、耳后、脖子等头发与皮肤连接的部位,如果是留长发,脸颊也有可能出现过敏现象。由于过敏现象表现在脸上,所以往往被忽略或耽误。头皮过敏往往与染发剂有关。洗发时染发剂又被冲到他处的皮肤,所以染发剂过敏,不仅仅是头皮,常常脸、眼皮、耳朵、脖子这些地方都会出现湿疹,而且过敏现象往往很厉害。

Q 直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸香精油会过敏吗?

A植物精油过敏的症状一般表现为皮肤红痒、长期肿胀、甚至起水泡。一般而言,添加微量精油的日常用品不会立即造成明显的皮肤过敏反应,容易导致过敏的多半是使用者本身属于过敏性皮肤、使用劣质精油等也是造成过敏的重要原因。专家特别指出,植物精油的成分复杂,对植物成分过敏的人也为数不少,并非植物性产品代表的就是温和与安全,使用植物精油产品还应因人而异。

摩丝 :

1 mousse

Skin Care and Cosmetics 护肤和化妆品

conditioning hairdressing/hairdressing gel /treatment 锔油膏

mousse 摩丝

styling gel 发胶

http://wwwku338cn/Article/englishpic - 基于39个网页

2 Carrie Anne Moss

与光妹和蒙妮卡一样“奇峰突出”的,可能就是女主角凯莉-安娜-摩丝(Carrie Anne Moss)的肚子,她即使腹大便便,但仍与丈夫到场助阵,十分具专业精神。

http://wwwcninuknet/bbs/redirectphp - 基于8个网页

摩丝 : mousse | Carrie Anne Moss

摩丝 :

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Skin Care and Cosmetics 护肤和化妆品

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mousse 摩丝

styling gel 发胶

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2 Carrie Anne Moss

与光妹和蒙妮卡一样“奇峰突出”的,可能就是女主角凯莉-安娜-摩丝(Carrie Anne Moss)的肚子,她即使腹大便便,但仍与丈夫到场助阵,十分具专业精神。

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塔摩丝 : Rebecca Romijn-Stamos

塔摩丝 : Rebecca Romijn-Stamos

塔摩丝 : Rebecca Romijn-Stamos

帝却尔登希斯顿(Charlton Heston)、以演出X战警及双面惊悚迅速窜红的性感美女蕾贝卡罗明史塔摩丝(Rebecca Romijn-Stamos)、新生代演技派吉欧凡尼雷毕西(Giovanni Ribisi)、珍妮佛山德斯(Jennifer Saunders)和迈可瓦丹(Michael Vartan)。

http://www1iwant-songcom/d-c0001/ac - 基于4个网页

定型摩丝 : styling mousse

定型摩丝 : styling mousse

定型摩丝 : styling mousse

进出口专业英语词汇(S7)

style lingerie 妇女内衣

styling mousse 定型摩丝

stylish cloth shoes 时装布鞋

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史黛摩丝 : Rebecca Romijn-Stamos

史黛摩丝 : Rebecca Romijn-Stamos

史黛摩丝 : Rebecca Romijn-Stamos

Singer)的最佳导演、颁给金刚狼休•杰克曼(Hugh Jackman)的最佳男主角、颁给魔形女蕾贝卡•罗美史黛摩丝(Rebecca Romijn-Stamos)的最佳女配角、以及颁给大卫•海特(David Hayter)的最佳剧本等等。

http://www3ymoviezonecom/databank/ne - 基于4个网页

洁面摩丝 : Self-Foaming Cleanser

洁面摩丝 : Self-Foaming Cleanser

洁面摩丝 : Self-Foaming Cleanser

dove洁面摩丝(Self-Foaming Cleanser):chanel的光彩洁面乳skii的洁面乳:口碑之口碑了,不可或缺.洗完后皮肤洁净得好象可以嘎吱嘎吱响,就是这样又强力又相对温和的

http://blogtianyacn/blogger/view_blo - 基于3个网页

凯特·摩丝 : Kate Moss

凯特·摩丝 : Kate Moss

凯特·摩丝 : Kate Moss

2007福布斯百位名人权力榜 洛阳论坛 ——洛阳最

Bill O'Reilly 比尔·奥雷利 “脱口秀”主持人

Kate Moss 凯特·摩丝

Diane Sawyer 黛安·索耶 “脱口秀”主持人

http://blogly0379com/read-htm-tid-90 - 基于2个网页

葡萄洁面摩丝 : Mousse Nettoyante

葡萄洁面摩丝 : Mousse Nettoyante

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我买了CAUDALIE 葡萄洁面摩丝(Mousse Nettoyante)、CAUDALIE 葡萄皇后水 (EAU DE BEAUTE ),真是好用!脸脸好舒服哦~还可以缩毛孔。

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净颜洁面摩丝 : Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam

净颜洁面摩丝 : Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam

净颜洁面摩丝 : Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam

倩碧净颜洁面摩丝(Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam) 规格:125ml 含有抗菌成分和温和的清洁物质,能彻底去除彩妆,防晒品,以及造成 [洁面] [阅读全文]

http://wwwhzpwangcn/tag/洁面/9 - 基于3个网页

小麦蛋白卷发摩丝 : Wheat Protein Volumising Mousse

小麦蛋白卷发摩丝 : Wheat Protein Volumising Mousse

小麦蛋白卷发摩丝 : Wheat Protein Volumising Mousse

给jms看的thebodyshop中英文对照表(页

防水睫毛膏 Waterproof Mascara

小麦蛋白卷发摩丝 Wheat Protein Volumising Mousse

白色洗脸巾 White Head Band

http://www19loucom/archiver/fid-179- - 基于2个网页

绿丹兰■油护发摩丝 : Ludanlan mousse | Ludanlan mou e

绿丹兰■油护发摩丝 : Ludanlan mousse | Ludanlan mou e

绿丹兰■油护发摩丝 :

1 Ludanlan mousse

标题:英语翻译-进出口行业词汇英语翻译(L)

lucky toffee 吉祥太妃

Ludanlan mousse 绿丹兰■油护发摩丝

Ludenscheidt 吕登沙伊特锡基合金

http://bbspage17cn/dispbbsaspboard - 基于14个网页

2 Ludanlan mou e

进出口货物名称中英对照(167)

lucky toffee 吉祥太妃

Ludanlan mou e 绿丹兰■油护发摩丝

Lude cheidt 吕登沙伊特锡基合金

http://www029educom/waiyu/2006_08_02 - 基于2个网页

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1 在市界内,喷彩摩丝是违法的。

Silly string is illegal in the city limits

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2 “摩丝,伦敦警察厅傲慢的小官吏!”

"Holmes, the Scotland Yard Jack-in-office!"

ykkunsohainet

3 擦些摩丝能帮助头发定型。

Some mousse will help to set the hair

wwwaduenglishcom

教战守则——超神效战痘妙方

◎妙方1:贴撒隆巴斯

如果你发现脸上长出红红的一块,而且压下去会痛,代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小,在家里贴着它,一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说,撒隆巴斯还真的挺有效,但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人,这个方法可能对你没有效的。

◎妙方2:用除痘面膜

吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do,是睡前用的,少则敷一两个小时,长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜,痘痘的状况真的改善很多哩!

◎妙方3:搽茶树精油

偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部,因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释,再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。

◎妙方4:看医生

除了脸上,背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题,痘痘长在背上则可能是身体健康有问题,也许跟你的内分泌有关,如果背部常长痘痘,就必须去看医生。我推荐一家优德诊所,它是真正治痘痘粉刺的大专家!

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我再教你“吃掉”痘痘!!

苦瓜羹(此汤能够有效地去火,帮助治疗青春痘等皮肤问题。)

材料:

苦瓜……1根

做法:

1将苦瓜洗干净,切成小块。

2将苦瓜放入锅中,加入适量清水煮,煮成糊状即可。

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黄瓜去痘(有效去除痘痘)

材料:

鲜黄瓜汁、白醋……各适量

做法:

1鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。

2先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上,一日三次,擦后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。

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我的个人经验:多喝水,多吃水果。半个月内就见效了。

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我另外的去痘方法,具体介绍一下:

洗脸:用上海硫磺香皂,可以杀菌,有辅助治疗粉刺的功效,当时觉得洗面奶化学成份太多,所以选择最简单最便宜的,

确实能感觉到杀菌的功效,让泡沫在脸上停留一会,痘痘会觉得有点沙,不会刺激痘痘,不过洗完脸有点干

爽肤:一朵去痘美体精华喷雾,喷在脸上凉凉的,重点喷痘痘部位,对我来说几乎整脸都是重点,用手拍干,每次都喷很多,一个月就用完一瓶,感觉有用,又买了一瓶

精华:一朵极致修复精华,据说这个有修复痘印的作用,当时还担心会太油,结果用起来一点都不油,吸收很快,感觉对痘痘、痘印都有些效果

面霜及隔离:前一个月,用完精华素还有些干,就擦些兰芝的隔离霜,后来痘痘基本上都下去了之后,我又买了一朵的长效保湿霜,水水的,挺喜欢,然后再擦隔离霜

重点介绍:从十月份开始,我用柠檬片泡水喝,真的很有效,我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系,关键是坚持,我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里,每天拿两片出来泡水,反复冲,能喝一天,一般一个柠檬我要喝一个星期,这个真的是最有效最便宜的方法了,上星期由于学校太热,剩的半瓶柠檬张毛了,所以现在就没怎么和柠檬水,但是皮肤一直在向好的方向发展

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长了青春痘不让他再长得小密集:

问到有关青春痘的问题,虽然青春痘并不是什么大病,但却是严重影响面子问题,并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药,所以这种药膏擦不尽,春风吹又生的青春痘,就成了许多人三不五时要奋战的对象了。

青春痘有很多名字,又称为“面疱”,医学上称之为“座疮”,但你一定也听过“粉刺”,其实基本上就是两种,青春痘(面疱)指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞,表面会出现红肿痛的现象,有丘疹、脓疱、囊肿各种类型;最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞,粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺,一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。

●为什么青春痘阴魂不散呢?

青春痘可分二种,一种发生在青春期,大约是在14岁到二十岁左右,主要是因为青春期,体内荷尔蒙分泌旺盛,皮脂腺的分泌增多,加上上皮细胞过度角化,过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔,毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部,有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。

但…很多人都会有个共同的疑问:明明已过了青春期,可是脸上还不时会冒出几颗痘痘,其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关,大部分常发生在:

1皮肤没有彻底的清洁。

2月经前期:主要是受到荷尔蒙的影响,在月经前期或月经期间,会在脸上冒出一些小痘子,月经过后就消失了。

3服用荷尔蒙制剂:如避孕药或排卵药。

4情绪压力、失眠:易导致内分泌失调。

5肠胃的状况:如便秘、胃肠不适,造成肠胃异常发畴。

●战痘14大密招

1每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

3皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4最好不要浏海,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。

5若外出或运动后、出入脏空气后,回到家中一定要彻底清洁皮肤,保持脸部清洁、干爽。

6如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。

7没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

8脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

9饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

11睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。

12多喝水、多吃蔬菜水果,也是个很好的美容秘方。

13饮食原则:少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。

14容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

PS提供您一个小偏方:如果你是偶发性痘痘,在皮肤刚出现红肿徵兆时,在局部擦一点曼秀雷敦(小护士)对消除痘痘,会有意想不到的效果哦!

●严重患者应请医生诊治!!

一般而言遵守上述注意事项,青春痘大多都会好转,症状没有转好,就必须看医师,进行内用与外用药治疗。

治疗的方法:

1内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,但有些含有四环霉素的药物,长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担,对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方,并且在就医时必须跟医生沟通,自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

2青春痘的正确处理方法是不要挤压,保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时,一定要把手清洗乾净,或是青春棒消毒过才可避免感染伤口,并且事后搽上抗生素软膏。

3市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份,可加速表皮角质的脱落,保持皮肤的乾燥,从而治疗青春痘,但使用后会容易脱皮,并且不能接触到阳光,所以避免在白天使用,而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险,因此治疗时必须有医师处方才行。

4水杨酸、果酸,也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面,它本身所具有加速细胞的再生周期,加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定,但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

小小治疗手段:

教你对付青春痘

脸上冒出恼人的青春痘,竟然与不会洗脸大有关系。记者日前在解放军304医院皮肤科门诊采访时,该科主任邹先彪博士特别强调了这一点。

邹主任说,对付青春痘,选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂,原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂,如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶,洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。

要用温水洗脸。为什么?邹博士笑了:“你在家洗碗时,不觉得热水去油比冷水效果更好吗?”患青春痘的人大都是油性皮肤,用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大,水温的高低也会影响皮肤的清洁效果,比较适宜的温度是40℃~50℃。

邹主任指出,对付青春痘,还要注意以下几点:

一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,避免污物堵塞毛孔。

二、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。

三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。 战痘招数:注意面部清洁:常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保湿工作,使皮肤油水平衡;合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物,保持不便通畅;不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观;治疗:根据痘痘的多少,每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶,起活血化瘀,调理气血,改善循环,促进代谢的作用,达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合,保持精神愉快,保证每天8-10小时的晚服,拒绝熬夜,对痘痘治疗十分有益。

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗,脸上的青春痘已经痊愈了,但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害,脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹,严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕,让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞,这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成,往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗,皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏,造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样,所以青春痘疤的形式也有好多种,而青春痘发作时的发炎反应越严重,皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深,皮肤组织被破坏得也越深,将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面,一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗,包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师,针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作,对正在发作的青春痘给予有效治疗,并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正,才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤,有什么办法可以去除呢?首先我们来认识一下痘疤的种类:

痘疤主要可以分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处,细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红,这种红斑并不算是疤痕,会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉,这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失,心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失,所以一般都是暂时性的假性疤痕,并不是真正的疤痕。当然,红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间,否则该收缩的血管没收缩,红还是不会退;该被细胞运走的色素没运走,黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失,但是因个人体质的不同,有些人会比平均值长,比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C,或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失,需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况,当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘,如果挤的不恰当,会大大增加化脓感染的机会,很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘,然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”,通常是由带有先天的体质所决定的,在治疗上最为困难,也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反,是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起,外观又红又肿,而且更严重的是,它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上,这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃,在伤口愈合的过程中过度反应, 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来,变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织,所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成,不仅仅造成了皮肤外观的缺陷,更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题,就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估,来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法:

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入:明亮肤色,促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着,淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程:减缓深层黑色素生成,加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光:可收缩微血管,有淡疤效果,但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白,使凹陷不再明显,改善毛孔粗大,所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗:粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法:

A) 果酸换肤:使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用,促使老化角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对浅层痘疤有较好疗效,也能改善毛孔粗大,但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤,但优点是安全,副作用小;

B) 填充法:植入物(如胶原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起,从而与周围皮肤组织平整;

C) 脉冲光:刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞,同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗:针对深层粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌肤;

E) 雷射磨皮:适合较深的凹洞,可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术,只要2~3次即可有不错的效果,而且效果较持久,不过由于镭射磨皮伤口较大,需配合术后的保养,如果术后保养没做好皮肤可能泛红,发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法:

A) 局部皮下注射:针对蟹足肿及肥厚性疤痕,直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗,而这种药物的成分以类固醇为主,能抗发炎,并溶解掉发炎组织,这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平,但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化,所以治愈后仍将存有一定痕迹,无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等:对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项:

1.无论治疗哪种痘疤,都需先治好痘痘,让痘痘不再长。否则边治痘疤,边长新痘痘,就不能得到最佳效果。

2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效,而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复。

4.脉冲光治疗期间,可搭配果酸治疗及左旋C导入,如何搭配,则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果,特别是红色斑,因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过,由于微血管在皮肤中的增生深度不一,所以治疗上来说,做一次会淡一次,需多次治疗。

5.做完医学美容的疗程后,最重要的是疗程后的保养,只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6.治疗后首先要注重防晒,大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀,让痘疤颜色更重,留得更久,因此不宜进行时间过长的户外活动。

7.对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间,以选择秋冬季节较佳,但如能做好防晒,其实每各季节都可以进行的。

8.在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

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注意:去痘同时一定要保持良好的心态!

希望,我的回答会对你有帮助!

防晒是我们日常护肤很重要的一个护肤步骤,我们平时出门一定不要忘了涂防晒,防晒的护肤作用很多,无论是女生还是男生都需要涂防晒。

男士用什么防晒霜好

1、杰威尔劲能焕白修护乳SPF30:防晒兼有美白功效的男士乳液,加入了维生素C和传明酸等多种美白精华,防晒效果很好,可以让肌肤变得更加健康。

2、曼秀雷敦新碧水感防晒露100g:PF25的有效隔离,防晒效果也十分好!平时经常外出的男士一定要准备好哦!清爽水润的防晒霜一定少不了!

3、波斯顿隔离乳液SPF18:油脂调护隔离乳让防晒而不再被油油的防晒傻un个困扰!性质温和,可以有效隔离紫外线,是油性皮肤的最好帮手!

4、欧莱雅美白保湿防晒:全效的美白保湿配方可以完美防晒且美白,专为男士设计的持久保湿可以让肌肤更加有弹性!清爽自然!

5、Adidas阿迪达斯户外运动防晒SPF50:含薄荷提取物,即使炎炎夏日也让你清凉舒爽,能均匀完整的覆盖在肌肤上,让每一吋肌肤都能得到充分的保护。

6、GF高夫修护霜SPF30:夏天隔离防晒必备的防护衣,清爽也不油腻,让你不怕晒,晒不黑!抵抗烈日只要用GF的修复霜防晒就可以了!

男性的皮肤都偏油性,而且容易流汗出油,这对于防晒霜的质量要求就更高了。而以上这些防晒霜,都是主打清爽保湿,而且不显白,涂起来也很自然。平时上街或者出去玩,都可以使用。

男士冬季防晒霜推荐

1、修丽可臻薄物理日光防护乳

产品介绍:修丽可旗下的护肤品都是成分非常天然的,这款防晒霜也是以物理配方制作,不含刺激性物质,能够以温和的方式抵御紫外线刺激,避免肌肤产生光老化的情况,使皮肤维持稳定。

参考价格:390RMB

2、安热沙资生堂金瓶温和防晒霜

产品介绍:安热沙这款防晒非常适合日常,也是专门为男性肤质研发,能够以更全面的方式去修复皮肤问题,让肤质更加健康稳定,这样也避免了自由基对肌底的侵害。

参考价格:218RMB

3、DHC男士清透防晒乳

产品介绍:DHC这款防晒很适合秋冬,它附带了一定的保湿因子,可以改善面部的干燥问题,让皮肤更加水润饱满,这样肤质也会越来越稳定。

参考价格:88RMB

4、POLA Mergence男士防晒霜

产品介绍:POLA这款防晒是专门针对男士肤质研发,它能够在抵御UVA/UVB侵害的同时隔绝外界环境的污染物,避免堵塞毛孔,同时它对于面部暗沉的改善效果也是很不错的。

参考价格:199RMB

5、悦诗风吟森林男士控油防晒霜

产品介绍:悦诗风吟这款防晒蕴含了多种植物配方,所以它的滋润度是非常高的,如果你是干性肌肤,选它一定不会出错,既能保证皮肤的水润度,还能抵御紫外线的侵害。

参考价格:130RMB

6、科颜氏清爽隔离防晒霜

产品介绍:如果你的皮肤出油非常严重,科颜氏这款会是不错的选择,它的质地清爽,涂在皮肤上没有丝毫负担,滤光剂成分对于紫外线的抵御效果也超级好。

参考价格:350RMB

7、薇诺娜防晒霜

产品介绍:薇诺娜这款防晒的成分很天然,不含酒精、色素、香精,以物理方式抵御紫外线,防止皮肤出现晒黑和晒斑以及光老化的状况,马齿笕和紫苏叶的融合对于皮肤的滋润度也非常好。

参考价格:218RMB

8、妮维雅男士面部户外超强防晒霜

产品介绍:妮维雅这款属于高性价比产品,功能性也比较全面,特别推荐给大家,里面还附带了一定的活性成分,对皮肤的修复效果很好。

参考价格:45RMB

男士防晒霜排行榜10强

十、吾诺男士多效五合一防晒面霜

产品介绍:吾诺这款产品被称为是多功能面霜,它集合了保湿、防晒、修复、控油、抗痘于一体。里面添加了丰富的硝基三酸成分,能够有效的抑制黑色素的生产,避免因为紫外线照射所产生的色斑和雀斑,而且复合体的氨基酸还能够有效的保湿,让日常的护肤变得更为简便。

参考价格:635RMB

适合肤质:任何肤质

九、欧莱雅男士防晒霜

产品介绍:在男士防晒霜排行榜10强中,欧莱雅的这款产品在市场上非常受欢迎,是许都男性必备的日用品之一。防晒霜中融入了全新的UV抵抗系统,能够有效的阻隔紫外线对肌肤的侵害,而且防水的设计也避免了夏日出汗造成防晒霜脱落的情况。

参考价格:75RMB

适合肤质:任何肤质

八、杰威尔男士防晒霜

产品介绍:杰威尔的这款防晒霜中融入了大量的二氧化碳和泛醇成分,能够在防晒的同时起到很好的保湿效果,避免因为日晒造成的干燥与脱皮状况。产品的质地呈乳霜状,非常的好推开,清洗起来也十分方便,不需要去使用专门的卸妆产品。

参考价格:60RMB

适合肤质:任何肤质

七、曼秀雷敦男士防晒霜

产品介绍:曼秀雷敦的产品在市场上一直是享有非常高的人气,而超高的性价比也是它销量稳居前列的重要因素之一。这款防晒霜融合了大量的植物精华成分,能够在为肌肤抵抗紫外线的同时起到持续滋润的效果,让因为紫外线造成的损伤得到修复。

参考价格:57RMB

适合肤质:任何肤质

六、兰蔻水漾防晒霜

产品介绍:在男士防晒霜排行榜10强中, 兰蔻这款产品为之前的小白管升级版,相较于之前它大大的提高了防晒能力。里面所融入的麦色滤专利成分将物理和化学性质融为一体,能够最大程度的隔离紫外线对肌肤造成的色素沉淀和光老化现象。

参考价格:480RMB

适合肤质:任何肤质

五、高夫男士防晒霜

产品介绍:高夫是我国知名的男士护肤品牌,这款防晒产品也是它的明星单品之一,非常的受欢迎。里面融入了丰富的植物精粹,将枸杞果中的氨基酸和沙棘果的物歧化酶进行了融合,可以最大程度的抑制肌肤干燥与粗糙和紫外线所造成的光老化问题。

参考价格:55RMB

适合肤质:任何肤质

四、倩碧男士防晒润肤露

产品介绍:倩碧的这款男士防晒产品是由皮肤学专家所研制的,里面添加了丰富的润肤成分,所以质地十分的轻盈,能够在防晒的同时起到很好的补水效果。产品中不添加任何的刺激性物质和香料,均经过了过敏测试,所以即使是脆弱肌肤使用也毫无压力。

参考价格:350RMB

适合肤质:任何肤质

三、资生堂安热沙防晒霜

产品介绍:在男士防晒霜排行榜10强中,资生堂的安热沙系列一定是每年夏季的爆款产品,它的防晒效果相比用过的人都是有目共睹的。安热沙里面含有丰富的科技成分,能够有效的抵御紫外线和光能量,涂抹上之后仿佛给皮肤撑起了一把防护伞。

参考价格:200RMB

适合肤质:任何肤质

二、碧欧泉男士防晒霜

产品介绍:碧欧泉的这款防晒霜呈乳液质地,十分的清爽,能够有效的平滑肌肤,形成一个保护膜避免紫外线和UV对肌肤造成的伤害。里面所含有的ulitra light tecture专利成分也最大程度的避免了清洗问题,不用专门使用任何的卸妆产品,让防晒变得更加轻松便捷。

参考价格:350RMB

适合肤质:任何肤质

一、妮维雅男士面部防晒霜

产品介绍:妮维雅的产品向来是以性价比著称,这款防晒霜也不例外。它里面的防晒技术相较于之前的产品得到了更进一步的提升,因此在持久性、防汗和提亮肤色方面也十分的优秀,能够有效的抵御色斑与光老化等皮肤问题。

参考价格:40RMB

适合肤质:任何肤质

男士防晒霜使用方法

一般涂防晒霜之前要涂爽肤水,再涂精华液液。最后再涂防晒霜。因为防晒霜是比较干燥的,涂前两个是为了减少皮肤水分流失。护肤的顺序是:洁面(洗面奶)-爽肤水(保湿或美白)-眼霜(保湿或抗皱)-精华(保湿或控油或抗皱)-润肤霜(早霜、晚霜分着用或只用一种)-隔离霜(早上用)-防晒霜(早上用)。

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤,不要小看清洁,认为清洁不重要,我们的皮肤遭受一天的污染及辐射,让你的皮肤上积累了太多的污垢,如果不彻底洁净,皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙,没有彻底带走脏东西,那么毛孔也会越来越粗大。正确的洁面步骤:用温水把面部打湿,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;将洁面泡沫放置于面部,特别是容易出油的T字部位,千万不要在面部直接揉搓,而是要让泡沫在肌肤上进行按摩;在整个面部画圈来清洁皮肤,然后再用清水来冲洗干净;立刻用柔软的毛巾擦去脸部的水分,并不是说用力擦干水分,而是用毛巾敷在面部吸干水分,不然会给皮肤带来很大的伤害,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。

2、爽肤水

相信爽肤水大家都很熟悉,事实上,爽肤水属于化妆水的一类,能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用,不要认为化妆水可以取代润肤乳,这个想法是完全错误的,由于化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后,肌肤需要一瓶肌底液来打好基础,近几年,肌底液开始盛行,这种产品可以促进后续产品的有效吸收,调整肌肤到达到理想的状态,不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华

通过使用完肌底液后,精华产品一定要使用,而且在乳液和面霜之前使用精华,由于精华的分子相对都很小,如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华,所以精华一定要先用,同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则,按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜

使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果你是油性肌肤就可以只使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用,肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可,但如果是去海边,由于海边的紫外线十分强烈,涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

不要乱用

解决方案

1、注意内分泌平衡:内分泌是影响皮脂分泌的主要因素,旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌,如

无法顺利排出就会阻塞毛囊,为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品:易长痘痘的朋友宜淡妆,浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质:可以每周使用温和去角质霜1次,去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁:注意个人卫生,每日洗脸2至3次,使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌,皮肤温度上升时皮脂量增多,排泄旺盛,当皮肤表面湿润时,皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时,皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘,一些原因不明、难以根治的痘痘,其实都是食物过敏所导致,其中

又以乳制品、鸡蛋最多。

버린 맘이 많이 많이

apa, apa dachyeobeorin mami manhi manhi

oh my honey, honey, baby 어떻게 해야 하죠

oh my honey, honey, baby eotteoke haeya hajyo

온종일 미친 듯이 놀고 와선 짙은 화장을 지우죠

onjongil michin deusi nolgo waseon jiteun hwajangeul jiujyo

이런다고 다 잊혀질까요

ireondago da ichyeojilkkayo

참 못나게도 반쯤 지워져 버린 두 볼에

cham motnagedo banjjeum jiwojyeo beorin du bore

반쯤 지워져 버린 내 입술 위에 흘린 눈물이 클렌징크림에 녹아요

banjjeum jiwojyeo beorin nae ipsul wie heullin nunmuri keullenjingkeurime nogayo

정말 왜요, 왜요, 왜죠 언니 이 까만 밤이 새도록

jeongmal waeyo, waeyo, waejyo eonni i kkaman bami saedorok

그 녀석 하나 지워내지 못하고

geu nyeoseok hana jiwonaeji motago

왜요, 왜요, 왜죠 언니 내 검게 번진 눈물로

waeyo, waeyo, waejyo eonni nae geomge beonjin nunmullo

못 내 잊었다며 우겨대는 말 이젠 bye, bye

motnae ijeotdamyeo ugyeodaeneun mal ijen bye, bye

나 어떡하죠, 언니 이젠 잠들고 싶은데

na eotteokhajyo, eonni ijen jamdeulgo sipeunde

내 맘은 자꾸 그 녀석한테 달려가네요

nae mameun jakku geu nyeoseokhante dallyeoganeyo

어쩌죠, 언니 나 이대론 안 될 것만 같아

eojjeojyo, eonni na idaeron an doel geotman gata

부탁해, 딱 한잔만 나와 마셔줄래요 부탁해 언니

butakhae, ttak hanjanman nawa masyeojullaeyo butakhae eonni

Have you ever been in love

Have you ever really loved

사랑, 남들은 너무 쉬워

sarang, namdeureun neomu swiwo

하지만 내겐 지워지지 않는 문신 같아, 또 잔을 비워

hajiman naegen jiwojiji annneun munsin gata, tto janeul biwo

오늘은 나와 정말 사귀자던 멋진 남자도 있었죠 근데 자꾸 그 녀석이 보여

oneureun nawa jeongmal sagwijadeon meotjin namjado isseotjyo geunde jakku geu nyeoseogi boyeo

못 나게도 그 자릴 뛰쳐 나왔죠 정말 못나게도 어쩔 수 없었죠

motnagedo geu jaril ttwichyeo nawatjyo jeongmal motnagedo eojjeol su eobseotjyo

예쁜 화장이 무슨 소용 있나요

yeppeun hwajangi museun soyong innayo

정말 왜요, 왜요, 왜죠 언니

jeongmal waeyo, waeyo, waejyo eonni

(그런 녀석 따위 하나를 여태 잊지 못했고 무심한 기억 저편에 모두 지워

(geureon nyeoseok ttawi hanareul yeotae itji motaetgo musimhan gieok jeopyeone modu jiwo

그 아이는 이미 나를 잊은 것 같다고)

geu aineun imi nareul ijeun geot gatdago)

왜요, 왜요, 왜죠 언니 내 검게 번진 눈물로 못내 잊었다며 우겨대는 말 이젠 bye, bye

waeyo, waeyo, waejyo eonni nae geomge beonjin nunmullo motnae ijeotdamyeo ugyeodaeneun mal ijenbye, bye

왜요, 왜요, 왜요

waeyo, waeyo, waeyo

어 떡하죠, 언니 이젠 잠들고 싶은데

eotteokhajyo, eonni ijen jamdeulgo sipeunde

내 맘은 자꾸 그 녀석한테 달려가네요

nae mameun jakku geu nyeoseokhante dallyeoganeyo

어쩌죠, 언니 나 이대론 안 될 것만 같아 부탁해, 딱 한잔만 나와 마셔줄래요

eojjeojyo, eonni na idaeron an doel geotman gata butakhae, ttak hanjanman nawa masyeojullaeyo

부탁해 언니 나하고 파티를 해요 아직 난 내 화장을 지우긴 싫어 부탁해, 언니

butakhae eonni nahago patireul haeyo ajik nan nae hwajangeul jiugin sirheo butakhae, eonni

아파, 아파 다쳐버린 맘이 많이, 많이

apa, apa dachyeobeorin mami manhi, manhi

oh my honey, honey, baby 어떻게 해야 하죠

oh my honey, honey, baby eotteoke haeya hajyo

아 파, 아파 다쳐버린 맘이 많이, 많이

apa, apa dachyeobeorin mami manhi, manhi

oh my honey, honey, baby 어떻게 해야 하죠

oh my honey, honey, baby eotteoke haeya hajyo

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