绿豆洗面奶怎么样？

　　绿豆洗面奶具有很好的护肤效果：

　　1、清洁肌肤

　　功效原理：绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩;

　　2、改善干燥皮肤

　　功效原理：绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力

　　3、改善色斑、雀斑及瑕疵

　　功效原理：从绿豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。

　　4、良好的排毒效果

　　功效原理：萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳;

　　5、维持皮肤弹力抗衰老

　　功效原理：植物本来的生命力根源——种籽成分则使皮肤健康、富有活力、充满生机，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。

　　不好意思的告诉你,目前的手段还不能彻底根治皮肤过敏,皮肤过敏是一种正常的现象

　　过敏内因

　　1、皮肤结构被损；

　　2、皮肤免疫与防护功能下降。

　　过敏外因

　　1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等；

　　2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品；

　　3、中草药或化学药品脱皮后；4、长期外擦含激素药膏或化妆品；5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。

　　编辑本段敏感性皮肤实战篇

　　容易过敏的物质

　　敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！

　　过敏之马上急救法

　　又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重，若护肤品选用得不当，皮肤还会红肿、发炎，想皮肤少受点罪，以下有小编为大家推荐的马上急救法：

　　用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。

　　下面我们就要与敏感肌肤开始大战了，当“敌人”“一而再，再而衰，衰而竭”时，水嫩的肌肤就回来啦！

　　大战第一回合：选择微酸性洁面品

　　皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

　　此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

　　大战第二回合：用不含酒精的爽肤水

　　爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

　　大战第三回合：日霜忌用控油配方

　　皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

　　大战第四回合：用高水分湿粉底

　　跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

　　大战第五回合：多补充维他命C

　　缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　大战第六回合：防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分

　　一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。

　　大战第七回合：橄榄油加水

　　如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢？别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。

　　编辑本段敏感性皮肤护理篇

　　（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

　　（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

　　（3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

　　（4）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

　　（5）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

　　（6）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。

　　护理程序：

　　1、用防敏感洗面奶洁面。

　　2、不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。

　　3、用离子导入机导入敏感精华素。

　　4、做防敏感面膜（为冷膜）。

　　5、拍收缩水。

　　6、涂防敏感面霜。

　　注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。

　　化妆品选用

　　那么，为了避免产生过敏反应，是不是敏感性皮肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！如果您是报着那样的想法，那么您就只能看着别人漂亮啰！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我来学学如何在平时生活中为自己挑选适合自己的保养品。

　　1洁面产品

　　我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错的洁面品。前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护；后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。

　　2爽肤水

　　洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水，是爽肤水中的好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障，活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能。

　　3日霜

　　皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜,它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。

　　4面膜

　　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜,含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。

　　5隔离乳

　　敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳,能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。

　　生活饮食习惯

　　一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

　　二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

　　三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

　　五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

　　七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

　　八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　　编辑本段敏感性皮肤保养篇

　　敏感性皮肤需要很好保养，敏感性皮肤是指皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，敏感性皮肤如何保养应注意以下几点：

　　敏感性皮肤使用化妆品要注意先进行适应性试验

　　平素为过敏体质的人，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方可使用。敏感性皮肤切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品，不能频繁更换化妆品；含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。敏感性皮肤要经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎。

　　敏感性皮肤洗脸时要用温和的洗面奶，水温也要适宜，避免皮肤受过冷或过热的刺激

　　过敏性皮肤的mm早晨，可选用防晒霜，以免日光伤害皮肤；晚上，可用抗过敏营养化妆水增加皮肤的水分。此外，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，可采取必要的防护措施，使皮肤免受过冷或过热的刺激。

　　敏感性皮肤保养要注意饮食，不吃容易引起过敏的食物

　　在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

　　皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理

　　在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。洗完脸后，最好不涂任何护肤品。

　　对于那些敏感特别严重，通过日常保养不能减轻症状的，可以做敏感性皮肤的专业护理。护理过程包括：

　　（1）清洁皮肤；

　　（2）上软化皮肤膏；

　　（3）远距离冷喷；

　　（4）上敏感精华素；

　　（5）穴位按摩；

　　（6）红外光或紫外光电疗；

　　（7）用敏感性面膜；

　　（8）用敏感性收缩水；

　　（9）用敏感护理霜。

　　保养五要点：

　　沃菲生物护肤的创始人、生物医学专家史中明先生则建议本报记者多宣传一些关于敏感皮肤保养的知识。他说：

　　第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

　　第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

　　第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

　　第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

　　最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。

　　保养指南

　　●温和洗脸

　　“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。

　　正确选择：

　　不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。

　　没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。

　　不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。

　　正确使用：

　　脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。

　　用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。

　　早晨：用清水洗脸。

　　晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。

　　●抗敏保湿

　　“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。

　　正确选择：

　　敏感肌肤专用品：有标示“gentle、mild、sensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。

　　具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。

　　正确使用：

　　掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。

　　用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。

　　●爽肤调节

　　化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。

　　正确选择：

　　要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。

　　不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。

　　正确使用：

　　不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。

　　双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。

　　●防护隔离

　　没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿�

　　正确选择：

　　低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。

　　正确使用：

　　脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。

　　下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。

　　●加强保湿抗敏的舒缓面膜清爽

　　面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。

　　●过敏多发期使用小窍门

　　过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。

　　特殊场合用的抗敏急救喷雾

　　在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。

　　●使用喷雾小提示：

　　1不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。

　　2印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。

林志玲

英文名字：CHILING

昵 称: 玲玲 冰淇淋

生 日:1974年(民国六十三年)11月29日

星 座：射手座

血 型：O型

身 高：174cm

体 重：52kg

三 围：342436

兴 趣：旅行

学 历：多伦多大学(双主修:西洋美术史经济学)

最喜欢的颜色：白色

最喜欢的艺人：张国荣 奥黛丽赫本

最满意的五官：脸型

代表作：参加1999年CHANEL国际大秀

广告作品：

克莱斯勒Voyager

台盐倍舒美沐浴乳

AngelFace唐安麒美胸瘦身专门店

Lee Cooper牛仔裤代言

OLAY玉兰油沐浴乳

OLAY玉兰油乳液嫩白洁面乳

OLAY玉兰油水嫩柔润沐浴系列

PantechG600

花王一匙灵亮彩洗衣精

日立双吹式冷气

日立无声冷气直流风洞

台盐倍舒美海洋按摩洗发乳

台盐倍舒美天然盐洗面乳

台盐倍舒美沐浴乳

万家香

幸运草

植物の优

Vistra机油精灵

菲梦斯统一四物鸡精

纯金性情金饰(蓝色珊瑚礁篇)

MISASA化装品(秋光星色)平面广告

MISASA化装品(秋光星色)

教学：华岗艺校表演艺术科教师

杂志：(台湾) Vogue、Bazaar、Marie Claire、Elle、Cosmopolitan、GQ、Figaro、Beauty、Spring (香港) TDC Fashion Week时装周

主持：东风流行追踪 (2004)、2003年金曲奖星光大道、第41届台湾**金像奖（2004）、2004年莱卡风尚大典 2第十一届十佳广告颁奖典礼（2005）、第五届百事风云音乐颁奖典礼（2005）、第十六届金曲奖颁奖典礼（2005）、第40届台湾电视金钟奖、志永智勇电力学校

MTV：Everybody ( 张国荣 )、春泥(庾澄庆)

时装秀：Gucci、Chanel (亚洲巡回)、Celine、Christian Dior、Calvin Klein、Prada、Louis Vuitton、Loewe、Cartier、Anna Sui、Agnes b、Tencel、Tiffany、Swatch、D&G、Chloe、Swarovski、Toppy、Regent Galleria、温庆珠、黄淑琦、传子菁、窦腾璜、陈季敏、TFDA国内设计师群、Mikimoto珠宝、Chanel彩妆

父亲：林繁男 事业横跨铝制品及科技业，也是台北北门扶轮社的灵魂人物。现在已很少待在台湾，也很少参与扶轮社的事务。

母亲：吴慈美，母女俩，就不难发现他她们有很多神似的地方；母女身高都超过一七○公分，也都是大美女，不但五官分明、气质甜美，最让人印象深刻的是，两人笑起来的神情简直一模一样。

哥哥：林志鸿 也是一个身材高大的大帅哥，眼睛相当漂亮。子承父业，在父视的公司帮忙。这些年父亲往外发展，台湾公司的业务就由林志鸿一手包办，事业也很成

服饰：林志玲不爱名牌：「我在走秀时都穿过啦，所以只有为工作买些名牌鞋子而已。」

如何看自己：她对自己全身上下都很满意，唯一的缺点是脚太大：「我要穿三十九号的鞋子，太大啦

男友：《苹果》拍到她和言承旭半夜去庙里，她笑说：「我们是好朋友，新闻出来后，因为他在国外，所以没联络。」

不排斥矮男,她表示在加拿大念书时，曾交过两个男友：「其中一个交往七年，撑到不行了才分手。」现在她虽没男友，但不排斥比她矮的男生：「只要让我能有小鸟依人的感觉就行了。」至於圈内流行的姊弟恋呢？她笑得甜美：「我比较难接受耶

相关图书资料：

《流行追踪---到巴黎去看秀》作者：林志玲著出版日期：2005-5-1 农村读物出版社

《约会志玲》作者：林志玲 出版日期：2006-1-1 上海书店出版社

《林志玲X档案---风格社会新美女》作者：风格美女研究团队 出版日期：2005-5-1 汕头大学出版社

《研究林志玲》 作者：风格美女研究团队 风格者出版

《林志玲拥抱2005》（个人写真集，暂未见大陆地区发行）

林志玲凭借主持“第41届台湾**金像奖”而声名鹊起，时至今日，参与主持多场大型颁奖典礼，并拍摄多辑电视、平面广告，其成名之迅速，被称为娱乐界的神话。而2005年7月，林志玲于大连拍广告途中不幸落马，以至坐专机至香港转到台湾，“林志玲”成为当时娱乐时尚界曝光率最高的名词，直至4个多月后，伤愈复出，其一举一动依然是媒体关浪的焦点。令人叹为观止的不仅仅是其一夜成名，后来的“持续高温”不退，才真正成为了后来众多模仿者不可望其项背的典范，这一现象被社会各界称为“林志玲现象”被予以广泛关注。

 　　林志玲是出生于台 北市的著名模特儿、主持人、女演员，以甜美清丽的外貌、174厘米身高及姣好身材成为台湾社会瞩目的焦点，媒体冠以“台湾第一名模”的称号，而因她窜红历程所造成的社会重大改变，台湾学者亦称为“林志玲现象”。

林志玲个人档案

　英文名字：CHILING

　昵称：玲玲，冰淇淋，040，志玲姐姐

　生日：1974年11月29日

　星座：射手座

　血型：B型

　身高：174cm

　体重：52kg

　出生地：中国台 北市

　三围：34C：24：36

　兴趣：旅行

　学历：多伦多大学(双主修：西洋美术史，经济学)

　最喜欢的颜色：白色

　最喜欢的艺人：张国荣、奥黛丽·赫本

　最满意的五官：脸型

　生活信念：快乐生活，丰富生命

　最满意自己的地方：父母将我的平均值生的不错

　代表作：参加1999年CHANEL国际大秀

　经纪公司：凯渥模特儿经纪公司

　最喜欢的水果：小玉西瓜、葡萄

　最喜欢的瘦身饮食：果蔬汁和天然植物oslim90消脂

　最喜欢的演员：李连杰、成龙、周润发等

　最得意的事：完成自已想做的事

　圈内好友：周杰伦、梁朝伟、刘嘉玲、吴宇森、孙红雷、刘晓庆、孙正华、唐安麒、侯佩岑、黄晓明、蔡康永、

　师弟：郑元畅、阮经天、贺军翔(凯渥三剑客)

林志玲成名史

　2002年，林志玲受香港唐安麒美容集团邀请拍摄电视广告;该广告在港播出后，其吸引人的身材与美貌在互联网上引起讨论及疑问，从而逐渐提高知名度。

　2004年3月间，一周刊报道明星陪吃饭的价码，林志玲胜过许多知名女星，但是她与经纪人都否认有陪吃饭的事情。此传闻经过媒体披露与转载后，林志玲见报率大增，因此媒体称此事件为她成名的因素之一。之后，该周刊记者离职后在电视访谈节目中承认该报道是杜撰出来的。

　事件发生后，林志玲所代言的房屋广告强力出现在台北市许多大楼外墙、显著地标及媒体上。一夕之间林志玲暴红，全台湾都为她的气质内涵与美丽的外貌瞩目，也带动模特儿的各种周边商机。而林志玲所带来的影响不仅限于台湾，同时也连带于两岸三地掀起一阵“名模旋风”，学者统称此为“林志玲现象”。其文化意义是一个新时代女性于21世纪现代社会的身份崛起，也改变了以往只注重女人外在条件的现象，从而重视女性在内涵与学历上的表现。

　2004年底，林志玲逐渐将演艺事业往香港及中国大陆发展，2005年与奥斯卡经纪公司(オスカ`プロモ`ション)合作，也开始发展在日本的事业，并于2004年至2006年间3度连任台湾促进观光日本活动(ビジットジャパンキャンペ`ン)的亲善大使。2005年7月8日，林志玲于中国大连棒锤岛拍摄宝侨家品的广告时不幸从马背上摔落并被马蹄踩伤。经工作人员紧急转送大连医科大学附属第一医院后，经诊断胸部肋骨6处骨折，同时伴有左肺挫裂伤，以及胸膜腔积血。同年11月1日，林志玲经过多个月的休养后召开记者招待会，宣布全面复出。

　2007年至2008年上半年间，林志玲大部分时间都用在拍摄**《赤壁》上，虽期间闹出即将和成欣业、邱士楷结婚的绯闻，但林志玲始终否认相关传闻。

　2009年林志玲参演台湾导演朱延平执导的**《刺陵》，影片已于2009年12月9日上映。

　2011年林志玲上春节晚会，和周杰伦一起唱了歌曲《兰亭序》。

林志玲代言的活动

　2003年金曲奖星光大道(2005年)

　东风卫视《流行追踪》节目主持人

　华视、TVBS-G《日本再发现》(YokosoJapan)节目主持人2004年中华邮政为林志玲发行2500份个人化邮票

　这是中华邮政首次以艺人肖像作为邮票，随后又加印5000套。中华邮政捐出60万邮票的义卖所得给当年七二水灾的灾民。

　2005年第十八届亚洲国际邮展担任代言人

　中华邮政公司再度邀请林志玲担任代言人，并发行一万份林志玲个人邮札(包含邮票与明信片)，所得120万元由林志玲的母亲代表捐助嘉义县和云林县的儿童。

　2005年“六分钟护一生”公益大使

　应宝侨公司的邀请首次成为“六分钟护一生”的公益大使，推动妇癌防治，让社会大众认识妇癌、重视妇癌并养成定期至医院作检测的习惯。

　2006年“HOPE计划”代言人

　林志玲受邀成为台湾世界展望会的“HOPE计划”代言人，并于2006年5月7日至13日亲身走访斯威士兰，关怀当地爱滋遗孤家庭，同时呼吁台湾民众认识爱滋问题在全世界所造成的影响与灾难。

　2006年“ARTDECO”代言人

　其兄林志鸿接下彩妆品牌“ARTDECO”在台湾的代理权后邀请林成为亚洲区的品牌代言人。浪琴，玉兰油，潘婷，台湾华航。杂志封面：Vogue，世界时装之苑，时尚芭莎。作为享誉亚洲的多栖明星，林志玲曾多次代言国际知名品牌并荣登著名时尚杂志封面。浪琴表也折服于她的不凡魅力，于2005年邀请她成为品牌形象大使。她坚持内外兼修，并不断提高自己，还热心于公益慈善事业。“优雅女神”于她，当真是最贴切的称谓。

林志玲主持经历

　2003年金曲奖星光大道(2005年)

　东风卫视《流行追踪》节目主持人

　华视、TVBS-G《日本再发现》(YokosoJapan)节目主持人

　TVBS-G《志永智勇电力学校》节目主持人

　2004年12月4日第41届“金马奖”颁奖典礼主持人

　2005年2004年莱卡风尚大典2第十一届十佳广告颁奖典礼

　2005年第五届百事风云音乐颁奖典礼

　2005年5月28日第16届“金曲奖”颁奖典礼主持人

　2005年11月12日第40届“金钟奖”颁奖典礼主持人

　2006年6月18日第12届“上海电视节”晚会主持人

　2006年11月14日第51届“亚太影展”颁奖典礼主持人

林志玲广告作品

　优纤纳豆

　克莱斯勒Voyager

　台盐倍舒美沐浴乳

　AngelFace唐安麒美胸瘦身专门店

　LeeCooper牛仔裤代言

　OLAY玉兰油沐浴乳

　OLAY玉兰油乳液嫩白洁面乳

　OLAY玉兰油水嫩柔润沐浴系列

　PantechG600

　花王一匙灵亮彩洗衣精

　日立双吹式冷气

　日立无声冷气直流风洞

　台盐倍舒美海洋 洗发乳

　台盐倍舒美天然盐洗面乳

　台盐倍舒美沐浴乳

　万家香

　幸运草

　植物の优

　Vistra机油精灵

　菲梦斯统一四物鸡精

　纯金性情金饰(蓝色珊瑚礁篇)

　MISASA化装品(秋光星色)平面广告

　MISASA化装品(秋光星色)

　杜老爷冰激凌

　潘婷洗发精

　ARTDECO亚蔻水魅精灵彩妍

　KIAEuroCarens20

　高冈屋海苔

　EverQuestII配音

　AEE女鞋

　OSIMfeetmassager

　超美形蔬果汁

　HCG和成超级马桶

　孚日大家纺

　立日大家纺

　颜如玉胶原肽

　 林志玲影视作品

　**作品

　《赤壁》原名《赤壁之战》

音乐作品

　2008年参与录制北京奥运会倒计时100天纪念歌曲《北京欢迎你》

　2009年为**《刺陵》片尾曲《带我飞》作词，并亲自演唱

　林志玲获奖经历

　2004年第41届台湾**金像奖

　2006年12月20日入围金钟奖资讯综艺类最佳主持人奖

　2006年10月18日第五届中国国际美容时尚周”组委会联合主办、新 性频道联合策划的“2006中国十大魅力女人”评选活动在北京揭晓，林志玲获“美艳之魅”

　2006年，因主持《志永智勇电力学校》与蔡康永一起入围

　2007年北京光线传媒第1届模特大典年度风云模特儿

　2009年第二届百度娱乐沸点最热门新晋演员(小乔《赤壁》)

　2009年以小乔蜡像入住香港杜莎夫人蜡像馆

　2009年第28届香港**金像奖最佳新人提名(小乔《赤壁》)

　2009年第十三届中国**华表奖优秀境外华裔女演员提名(小乔《赤壁》)

　2009年第二届中国铁象奖最佳女配角提名(小乔《赤壁》)

　2009年1月15日获韩国“2009AsiaModelFestivalAwards”颁发的“亚洲艺人奖”(小乔《赤壁》)

　2009年首届金扫帚奖最令人失望“影后”(《刺陵》)

　2010福布斯中国名人榜第11位

　2010年台湾版《FHM》杂志“全球百大性感美女”第一名参加了2011年春节联欢晚会

林志玲相关书籍

　个人著作

　2004年3月1日《凯渥名模美丽宣言》，王晓书、王圣芬、江怡蓉、林志玲、洪晓蕾。台北市：台视文化。ISBN9575656032

　2004年11月29日《拥抱‧ToShare2005》，林志玲。台北市：时周文化出版。ISBN9867586158

　2005年1月3日《林志玲日本再发现》，林志玲。台北市：时周文化。ISBN9867586182

　2006年8月8日《爸爸的照相机》，林志玲、林繁男。

　相关书籍

　《流行追踪——到巴黎去看秀》作者：林志玲著出版日期：2005-5-1农村读物出版社

　《约会志玲》作者：林志玲出版日期：2006-1-1上海书店出版社

　《林志玲X档案——风格社会新美女》作者：风格美女研究团队出版日期：2005-5-1汕头大学出版社

　《研究林志玲：风格社会新美女》，风格美女研究团队。出版日期：2004年12月31日台北市：风格者出版社。

115岁你长点痘痘太正常了，脸洗干净就可以了，别去抓破了

2还行，不好不坏

315岁你这种肤质，没必要特意用护肤品，特别还是男孩子，最多用点洗面奶每天洗干净脸就可以了

4欧莱雅的比曼秀雷敦好用很多但是价格高些，妮维雅的男士的也还不错

5防晒的话，曼秀雷敦的还是不错的，只是15岁的男孩子，没必要用防晒

6这个基本没见分男女，不过也没见过几个男孩子防晒

7你真的不需要什么护肤品，如果觉得晚上洗脸之后脸干的话，随便用点什么男士的乳液摸摸也可以

PS：像你这个年龄的男孩子和皮肤状态（基本没啥问题），自然就最好了！用多了护肤品反而对皮肤不好的，洗干净脸就最好了！