请问李时珍对「气」的看法是甚么?

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

春季气温不稳，容易敏感缺水，对于肌肤来说是个大挑战。清洁步骤上的一些小错误，也会对肌肤角质层的储水能力带来大麻烦！下面我带大家来看一下洗面奶洗后紧绷怎么回事？

洗面奶洗后紧绷怎么回事

1、如果你洗面奶清洁力度过强，就会非常容易造成洁面后紧绷，甚至干燥。

2、如果你使用皂类洁面，本身就是偏碱性的配方制品，会过度清洁脸部而造成脸部紧绷干燥。

3、洗面有一个通性，及时去除日常肌肤表面的多余油脂，但是并不代表可以起到控油作用和补水作用。

这6招让你春季洗脸不拔干

一、控制洗脸水温

首先，最基本也最容易被人忽视的一个关键因素是水温。

洗脸时的水温应比人体体温稍低，无论在什么季节，都应控制在20—30℃之间。

其次，很多人会用冷热水交替洗脸，或是在洁面后用冷水扑脸，认为这样有利于缩小毛孔，提升肌肤耐受力，有利于脸部线条保持紧致。这种认知，从根本上来说就是错误的！

无论是冷热水交替，还是单纯冷水洗脸，都会对肌肤的毛细血管造成损伤，严重者会加剧肌肤敏感。同时，这样做反而刺激毛孔，并不有利于后续护肤品的吸收。

二、卸妆、去角质二合一

一些人很迷恋去角质后的肌肤光滑感，同时也为了清洁得更彻底，总是卸完妆后，在清洁环节叠加使用去角质产品。其实这样做，也会加剧肌肤干燥情况。

想要清洁彻底又不伤害肌肤？可以把卸妆和去角质两个步骤叠加在一起。选择颗粒类的去角质产品，混合卸妆油，一个简易又能清洁肌肤的卸妆磨砂膏就完成了！

同时，因为已经选用颗粒类的磨砂膏，所以卸妆油上要选择乳化快且保湿度高的产品，才能保证肌肤滋润。

三、选择温和的二次清洁产品

一般来说，无论何种卸妆产品，使用完后都需要用洁面产品进行二次清洁。这样做是对的，但二次清洁万万不可用力过猛。

二次清洁的主要功能，在于祛除彩妆残留，以及保证卸妆产品不堵塞毛孔。所以，如果是化了大浓妆，可以选择氨基酸类泡沫洁面。而大多数情况下的淡妆，其实啫喱洁面已经妥妥的了。

四、控制清洁产品的用量、停留时间

清洁肌肤时，还应注意清洁产品的用量和停留时间。

首先，清洁产品，尤其是泡沫洁面，其停留时间应控制在30秒左右。超过这个时间，洗脸后肌肤就很容易倒拔干了。

其次，用量应适宜。一般清洁产品的用量在一元硬币大小已经很足够了，不要觉得用得多一些，肌肤更干净（没有这回事！）。

想要更好地控制用量，可以多选择按压泵式的洁面产品。每次按两下左右的量就刚刚好，再也不用担心失手多挤了。

五、按压擦脸为最佳方式

这个小细节，也有很多人不在意。洗完脸后，许多人顺手拿起毛巾一抹脸了事，但这无形之中也会加剧肌肤干燥。

正确的方法，应该是用干净的毛巾按压吸收脸上的多余水分，而不是发挥“搓盘子”的精神，用毛巾揉脸。

同时，毛巾作为每日用品，挂在洗浴室里，易滋生大量细菌。除非能够做到每日清洗杀菌晾干，不然不干净的毛巾反而会对肌肤造成一定损伤，最好是选用毛巾的替代品——洁面巾。

六、清洁后立即护肤

最后，清洁后应立！即！护！肤！很多人卸完妆、洗完脸就大功告成了，或者扑个水就去做其它事了。直到睡前再进行护肤。

这样做，也会加剧肌肤洁面后倒拔干的问题。无论何时进行清洁工作，哪怕清洁完后需要熬夜学习工作，也应该完成整套的护肤步骤。可以选择保湿度高的化妆水，及时滋润角质层，为后续护肤打开通道。

在面霜方面，也可以选择含有橄榄果油、甘油、角鲨烷等高效保湿成分的滋润面霜，更好地锁住肌肤水分，预防春季肌肤洁面后的干燥、紧绷甚至起皮等现象。

洗脸注意事项

干性肌肤、敏感肌肤、角质层较薄的肌肤，不要使用造化类的碱性制品，无论市面上现在的洁面皂有多牛逼的广告，他都是不离其中一个原理，就是它原本的碱性本质都是相同的。

另外这些碱性皂的酸碱值也是偏高的，我们人体皮肤平均酸碱值：PH55左右，但是，这些洁面皂的酸碱度会达到：PH9-10左右，敏感肌肤建议使用温和型洁面奶，而痘痘肌肤和大油田，虽然出油量多，但是不能使用清洁过度的产品，会导致肌肤水油失衡更加严重。

洗脸用什么洗面奶好

1、好的洁面产品，洗完之后皮肤摸起来滑滑的，没有紧绷感或油腻感。

2、没有明显的香味。

3、不应该添加磨砂颗粒。

4、洁面产品并不是泡沫越多越好，而是恰到好处。

5、皮肤表面是弱酸性的，洁面产品最好也是弱酸性的。