快速祛痘土方法

　　最有效的祛痘方法就是根据长痘原因对症下药：

　　长痘原因1：热气上火

　　诊断：这是最常见的长痘原因，吃了油炸煎的食物后，鼻头出现一大颗又大又红而清晰的痘。

　　成因：中医理论认为这是因饮食不当，致胃与大肠热盛，热邪上攻于肺，肺热上攻于面，复感邪毒而发病。

　　方法：保证每天彻底的面部清洁，对长出痘痘的皮肤消炎，使用祛痘祛印产品。

　　推荐产品：莱茵祛痘褪印菁华

　　参考价格：￥98/30g

　　关键词：祛痘，腿印，舒缓肌肤

　　推荐理由：这瓶精华采用天然的成分制成，含有祛痘的重要成分天然茶树精油，能够迅舒缓痘痘肌，促使红肿逐渐消褪。还能有效帮助瑕疵皮肤恢复到正常肤质。青玫瑰、苦参、积雪草等萃取精华，能有效控制多余油脂的产生，紧致毛孔，令瑕疵和痘印快速消失，并明显改善肤质，帮助肌肤恢复健康肤质。

　　适合人群：痘痘肌肤，喜欢使用天然成分祛痘产品的人群

　　长痘原因2：内分泌失调

　　诊断：基本的美容工作都做得很到位，脸部出油不多，但仍会出现连片的细小痘痘。多发生在青春期少女脸上。

　　成因：生活、工作、感情方面压力以及不合理的饮食导致的雌激素分泌紊乱，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞。

　　方法：基本的皮肤清洁工作必须每天都要完成。此外市场上还有硫磺香皂和硼酸香皂，选含硫成分较低的硫磺香皂或含硼酸成分较低的硼酸香皂来作为洗涤用品进行痘痘治疗。硫磺成分具有抑制皮脂分泌、去角质，抗菌等特殊功能，硼酸则为外用杀菌剂、消毒剂、收敛剂和防腐剂，但不宜长期连续使用。

　　推荐产品：威露士香皂(健康型)

　　参考价格：未知

　　关键词：硫磺，杀菌

　　推荐理由：不是只有高价护肤品才能解决你的护肤问题。其实很多平价的产品，因为使用多年，享有盛名，使用的时候更加令人安心。使用这款药用的硫磺香皂洗脸之后，会有十分干净的感觉。但是要注意后续的保湿保养，才能令肌肤远离细菌的同时，保持滋润。

　　适合人群：喜欢天然、经典产品的人群

　　长痘原因3：遗传油性皮肤

　　诊断：油性皮肤，出油量很多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光。

　　成因：天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘形成。

　　方法：做好日常的补水工作，使用整套控油产品。清洁皮肤后使用补水锁水的乳液或喷雾，定期做补水面膜，常使用控油精华露。

　　推荐产品：Clinique倩碧净颜三步骤套装

　　参考价格：￥680

　　关键词：清洁，去油，保湿

　　推荐理由：倩碧三步骤是经典的护肤组合，医药级的背景让这系列的产品更加具有医药级的效用。这系列产品强调清洁肌肤的重要性。使用带有酒精成分的爽肤水对肌肤进行二次清洁，可以使痘痘肌肤远离细菌感染。有这样干净的环境，一定可以促进肌肤的愈合。

　　适合人群：对酒精不敏感，喜欢使用医药级保养品的人群

　　长痘原因4：生理期

　　诊断：在生理期前一周至生理期期间，下巴长出一颗颗明显的痘痘。

　　成因：月经来临改变了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象。

　　方法：月经期间产生的痘痘会随着月经的结束而消失，只要在月经期注意清洁，使用控油的洗面乳或洗面奶，就可以减少痘痘的产生。

　　推荐产品：曼秀雷敦ACNES药用抗痘洗面乳

　　参考价格：￥39/130g

　　关键词：祛痘，药用，清洁

　　推荐理由：这款洁面乳含有抗菌效果，能深入毛孔底部抗菌，有效抗痘，温和不刺激，具抗氧化功能，保湿效果佳，能维持肌肤水嫩，让脸蛋光滑又清爽！

　　适合人群：喜欢药用级产品，开价价格，性价比高的人群

　　长痘原因5：压力熬夜

　　诊断：在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜，生活作息没有规律后，脸上各处特别是前额和太阳穴周围出现一片痘痘。

　　成因：压力和熬夜使心火上炎、肝火旺盛，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔。

　　方法：这种痘痘主要是因睡眠不足和心理原因引起的，只要注意调节，不会出现太久。因此要加强清洁工作，定期做清洁和保湿面膜。

　　推荐产品：碧欧泉净肤清痘面膜

　　参考价格：￥280/75ml

　　关键词：祛痘，腿印，舒缓

　　推荐理由：这是一款急救舒缓面膜，针对容易长痘肌肤，其中添加的白色矿物泥成分能够有效油脂分泌，强效抗痘，舒缓并帮助肌肤重新达到平衡。 还能促进肌肤新生。这款面膜只要停留5分钟感觉到边缘部分变干后，就可以使用湿海绵吗，轻柔擦拭然后用温水洗净。要提醒不要因为想要痘痘肌快点好，就拖长使用的时间。这样子只会增加肌肤的负担，得不偿失。

　　适合人群：喜欢使用面膜护肤的人群

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

可以清水洗，可以用洁面膏。最好不要用磨砂型。有祛痘类的洁面最好。

洗的时候温柔一点，不要使劲搓，容易把痘痘搓破。

保持皮肤的清洁，有助于痘痘的好转。如果洗脸后再涂一下祛痘药膏就更好。祛痘药膏很多牌子，可以考虑“优采”的。好用便宜。

去痘

最重要的是清洁工作要做好阿！

出油太多，可以随身带包吸油面纸，不过每天不要用超过2次。否则油脂会分泌的更多的。可以吸完油之后喷上补水的喷雾，补补水，最好可以带质地清爽的乳液涂上，否则喷雾的水分很快就会蒸发掉。

痘印可以试试茶树精油，每次滴1-2滴到棉签上，擦在痘痕处，坚持下来就会有效果。

注意面部的清洁，油性肌肤每周做1-2次去角质工作（避开痘痘）。给肌肤补充水分，注意防晒，否则会留痘痕。

多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的和辛辣的食物。

痘痘的保养和预防，MM可以看这里：

注意面部的清洁，油性肌肤每周做1-2次去角质工作（避开痘痘）。给肌肤补充水分，注意防晒，否则会留痘痕。

多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的和辛辣的食物。

　　要祛痘得根据长痘原因来选择合适的祛痘方法：

　　长痘原因1：热气上火

　　诊断：这是最常见的长痘原因，吃了油炸煎的食物后，鼻头出现一大颗又大又红而清晰的痘。

　　成因：中医理论认为这是因饮食不当，致胃与大肠热盛，热邪上攻于肺，肺热上攻于面，复感邪毒而发病。

　　方法：保证每天彻底的面部清洁，对长出痘痘的皮肤消炎，使用祛痘祛印产品。

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　　推荐理由：这瓶精华采用天然的成分制成，含有祛痘的重要成分天然茶树精油，能够迅舒缓痘痘肌，促使红肿逐渐消褪。还能有效帮助瑕疵皮肤恢复到正常肤质。青玫瑰、苦参、积雪草等萃取精华，能有效控制多余油脂的产生，紧致毛孔，令瑕疵和痘印快速消失，并明显改善肤质，帮助肌肤恢复健康肤质。

　　适合人群：痘痘肌肤，喜欢使用天然成分祛痘产品的人群

　　长痘原因2：内分泌失调

　　诊断：基本的美容工作都做得很到位，脸部出油不多，但仍会出现连片的细小痘痘。多发生在青春期少女脸上。

　　成因：生活、工作、感情方面压力以及不合理的饮食导致的雌激素分泌紊乱，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞。

　　方法：基本的皮肤清洁工作必须每天都要完成。此外市场上还有硫磺香皂和硼酸香皂，选含硫成分较低的硫磺香皂或含硼酸成分较低的硼酸香皂来作为洗涤用品进行痘痘治疗。硫磺成分具有抑制皮脂分泌、去角质，抗菌等特殊功能，硼酸则为外用杀菌剂、消毒剂、收敛剂和防腐剂，但不宜长期连续使用。

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　　诊断：油性皮肤，出油量很多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光。

　　成因：天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘形成。

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　　推荐理由：倩碧三步骤是经典的护肤组合，医药级的背景让这系列的产品更加具有医药级的效用。这系列产品强调清洁肌肤的重要性。使用带有酒精成分的爽肤水对肌肤进行二次清洁，可以使痘痘肌肤远离细菌感染。有这样干净的环境，一定可以促进肌肤的愈合。

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　　长痘原因4：生理期

　　诊断：在生理期前一周至生理期期间，下巴长出一颗颗明显的痘痘。

　　成因：月经来临改变了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象。

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青春期的我们，脸上的痘痘成了青春期最明显的标志，正处于青春期的时候脸上长痘是理所当然,阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(Propionibacterium

acnes)，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。

试试这个方法：用涂抹蜂蜜祛痘:蜂蜜是很温和的美容产品，不仅性质温和，还很营养，具有抗菌的作用。因内含蜂胶，所以对于痘痘肌肤和普通肌肤有利无害。每次清洁面部以后，取一点涂抹在痘痘上，干掉后清洗，痘痘就会好转哦。

推荐到正规美容医院皮肤中心进行诊断治疗，血热引起痤疮

,宜用凉血清热法

　　　血热痤疮

,多由情志内伤

,气分郁滞

,日久化热

,热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多

,面部潮热明显

,妇女尚有月经前后丘疹增多

,舌红

,脉细数等。当用上法。用凉血五花汤

(红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花

)合桃红四物汤

(桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎

)加减治之

,其效颇佳。

激光祛痘治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。

洗面奶是最常见的护肤品之一，市面上洗面奶的种类有很多，不同类型的洁面产品功效作用都不同，含有果酸成分的洗面奶可以帮助控油祛痘。

什么洗面奶含果酸

果酸(Alpha Hydroxy Acid，α-羟基酸，简称AHA或Beta Hydroxy acid，β-羟基酸，简称AHA)，顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。果酸的洗面奶据我所知比较适合干性而且不容易过敏的肌肤，有很多人都不适合用，如果你确定要用的话，我知道佳雪有一款果酸洗面奶，佳雪的东西也就那样吧不是性价比特别高的牌子。应该是妈妈级年龄用的，年轻肌肤用了可能比较刺激，如果皮肤状况不够细腻的话用去角质的也可以吧。只知道AHA的果酸洗面奶，他家的面霜好用~

好用的果酸洗面奶

1、BCL日本进口AHA by Cleansing Research果酸柔肤去角质洗面奶深层清洁洁面乳 苹果深层清洁洗面奶120g

推荐理由:原装进口，质量很有保障，轻盈补水，介乎透明般的感觉，洁面保湿，改善暗沉，在洁净润肤的同时辅助抗痘，有效的舒缓安抚肌肤，让你由内而外的焕发自信，适用于任何肤质，能够深入肌肤。 该款保质期(年)开封前3年 开封后1年，产品产地日本，功效控油平衡，产品包装有防伪，净含量(mL/g)120g，功效补水，适合肤质任何肤质，功效保湿，质地乳状，产品包装有外盒，产品包装有密封，功效清洁毛孔，功效抗痘，功效其它，分类洁面乳，功效去角质，功效深层清洁， 目前已有2人评价 ，获得了100%的好评率 。

2、日本Sony CP索尼果酸洁面乳AHA酵素祛角质清洁防痘BCL洗面奶120g 普通肌肤型-含磨砂微粒

推荐理由:适用于任何肤质，能够深入肌肤，细致毛孔，功效奇佳，在洁净润肤的同时辅助抗痘，有效的舒缓安抚肌肤，让你由内而外的焕发自信，进口的医生材质，经过科学的验证，具有安全保证，不会刺激皮肤。 该款产品产地日本，功效控油平衡，产品包装无，净含量(mL/g)120g，适合肤质任何肤质，功效细致毛孔，质地膏/霜状，分类洁面霜/膏，保质期(年)3年，功效清洁毛孔，功效抗黑头，功效抗痘，功效去角质，功效深层清洁， 目前已有80+人评价 ，获得了100%的好评率 。

3、日本Sony CP果酸AHA酵素祛角质洁面乳 去角质清洁毛孔防痘 BCL果酸洗面奶120g 干燥敏感肌型-不含磨砂微粒

推荐理由:细致毛孔，功效奇佳，适用于任何肤质，能够深入肌肤，让你的肌肤得到有效的补水，不会带来一种干燥的感觉，进口的医生材质，经过科学的验证，具有安全保证，不会刺激皮肤。 该款分类洁面霜/膏，保质期(年)3年，功效清洁毛孔，产品产地日本，功效抗黑头，产品包装无，净含量(mL/g)120g，适合肤质任何肤质，质地固状，功效细致毛孔，功效去角质，功效深层清洁， 目前已有9人评价 ，获得了100%的好评率 。

4、dm德国进口芭乐雅果酸洗面奶去黑头细致收缩毛孔balea磨砂洁面啫喱150ml光滑不紧崩 活性炭清洁控油去黑头洗面奶_150ml

推荐理由:原装进口，质量很有保障，它为啫喱质地，温和细腻，洁净同时补水，双管齐下，提升肌肤的主动保湿能力，让肌肤保持水盈饱满，细致毛孔，功效奇佳，适合干性和脆弱肌肤，配方温和。 该款净含量(mL/g)150，产品产地德国采购，产品包装无，适合肤质中性，适合肤质油性，适合肤质混合性，功效补水，功效保湿，质地乳状，功效细致毛孔，适合肤质干性，功效清洁毛孔，保质期(年)3，分类洁面乳，功效深层清洁， 目前已有70+人评价 ，获得了98%的好评率 。

果酸洗面奶哪个牌子好

推荐一：CELLAAHA果酸泡沫洗面奶

参考价格：240元/120g

适合肤质：多种肤质均可使用，尤其是暗沉角质堆积的肌肤

推荐理由：产品中含有的酸性成分可以有效地促进弱化角质的连接，从而就能促进消除肌肤上多余的角质细胞，因此使用的过程中可以避免皮肤出现皲裂的现象，配合其他多种成分可以增强肌肤自身的保水效果，这样就能对肌肤起到一定的保护功效。

用户评价：产品使用的时候感觉洁面效果还是很不错的，用后明显对肌肤起到很好的清洁功效。

推荐二：AlphaHydrox温和水分去角质泡沫

参考价格：89元/177ml

适合肤质：除敏感肌肤外的任何肌肤

推荐理由：产品中含有一定的果酸成分促进肌肤的代谢，使用的过程中能够帮助清除老旧的角质，因此其实就能起到很好的抗痘功效，而且产品采用的乳液状的质地类型，使用的时候不会对肌肤造成任何的刺激性作用。

用户评价：产品使用的时候感觉真的非常好闻呢，而且明显对肌肤起到改善和促进代谢的功效。

推荐三：AEON日本CLEANINGRESARCHAHA果酸保湿洗面奶

参考价格：80元/120g

适合肤质：角质堆积严重的肌肤使用

推荐理由：产品中含有的果酸成分可以清除肌肤上的角质，而且使用的时候还具有一定的卸妆功效，这样就能促进肌肤更加的光滑和水润，用后明显可以促进改善毛孔堵塞的情况，甚至还能消除肌肤上出现的暗沉的现象，促进对肌肤起到一定的提亮肤色的效果。

用户评价：产品使用的时候感觉有一种颗粒的感觉，用后感觉确实对角质有一定的清洁作用。

推荐四：卡达芙水杨酸果酸洗面奶

参考价格：58元/100ml

适合肤质：针对痘痘以及油性肌肤设计

推荐理由：产品中含有果酸以及水杨酸等成分促进改善肌肤，使用的时候明显可以消除肌肤上的痘痘，并且针对痘痘肌肤使用的效果相对比较明显，另外就是对于肌肤相对比较油腻的情况来说，采用这种成分可以起到不错的去油改善功效，感觉产品促进肌肤修复的作用还是很不错的。

用户评价：产品使用的时候感觉确实对肌肤的清洁作用明显，而且对肌肤上的黑头也具有一定的抑制功效呢。

推荐五：碧迪皙CELDIE果酸去角质洗面奶

参考价格：49元/120g

适合肤质：肌肤老化明显的肌肤

推荐理由：产品中含有一定的保湿成分可以促进肌肤的修复，加上果酸对肌肤的清洁促进代谢功效，使用之后确实会对污垢起到明显的改善，而且还能预防肌肤上出现痘痘以及粉刺的现象，泡沫对肌肤的修复促进改善效果比较明显。

用户评价：产品使用的时候感觉确实肌肤被洗干净了，而且油腻的现象也有一定的改善呢。

日本去痘洗面奶排行榜

一、狮王祛痘洗面奶

产品介绍：狮王是日本的一个日用品牌，一直专注于药妆产品的研发，这款洗面奶也是它的明星产品之一，有着非常好的消炎祛痘效果，洗面奶中添加了独特的IPPN和IP配方，能够渗透到肌肤底层，去除毛孔中的污垢和多余油脂，以此来保证肌肤的水油平衡，避免痘痘和粉刺的问题。

参考价格：98RMB

适合肤质：任何肤质

二、Fancl无添加FDR AC祛痘洗面奶

产品介绍：在日本去痘洗面奶排行榜中，FANCL的这款成分是最温和的，不含酒精、色素和防腐剂，敏感肤质使用也不会造成刺激问题。洗面奶的功效也非常全面，能够在清洁的过程中软化角质，使油脂分泌过剩和油脂氧化的情况消失，让皮肤的防御技能更强韧。

参考价格：110RMB

适合肤质：任何肤质

三、乐敦Atorrege AD+祛痘洗面奶

产品介绍：乐敦的Atorrege系列是专门为敏感肌肤研发护肤品的，所以不用担心成分问题，都是非常温和的。洗面奶中含有非常丰富的氨基酸配方，可以在清洁的过程中为肌底补充水分，避免过度清洁造成的干燥问题，长期的使用下来皮肤也会更加健康稳定，避免经常产生痘痘和闭口。

参考价格：199RMB

适合肤质：任何肤质

四、BCL AHA果酸洗面奶

产品介绍：BCL的这款果酸洗面奶在国内并不是热门产品，但它在日本是多次的获得了COSME大赏，许多国外的美妆博主都有推荐。洗面奶中添加了独特的AHA果酸成分，是将苹果和柑橘中的有机成分提炼而来，能够有效的溶解肌肤表层废旧的角质，让皮肤的出油和毛孔问题得到改善，从而避免痘痘和粉刺的生长。

参考价格：75RMB

适合肤质：任何肤质

五、珂润控油保湿洁颜泡沫

产品介绍：珂润的这款洗面奶和浸润系列成分很相似，只是新添加了一定的油脂溶解配方，可以有效的缓解皮肤出油情况，避免毛孔堵塞的问题，从而抑制痘痘和粉刺的生长，使肤质维持在稳定状态，长期使用下来皮肤也会越来越细腻有光泽。

参考价格：108RMB

适合肤质：任何肤质

六、Rosette蓝色黏土祛痘洗面奶

产品介绍：在日本去痘洗面奶排行榜中，Rosette这款的清洁能力非常强大，它将太古海泥作为原料，能够充分的吸附出毛孔中的污垢，让矿物质成分更好吸收，预防肌肤的老化和松弛;玫瑰果的提取物则能够促进细胞的活力，让胶原蛋白更好的合成，从而是肤质维持健康，避免痘痘和粉刺等问题。

参考价格：45RMB

适合肤质：任何肤质

七、碧柔绿色祛痘洗面奶

产品介绍：碧柔这款洗面奶是专门针对痘痘肤质所研发，添加了大量的绿茶精粹，可以起到很好的消炎功效，薄荷的添加则有着一定的舒缓功能。洗面奶的泡沫非常细腻，完全不用担心紧绷和干燥的情况，整体的肤质也会越来越稳定。

参考价格：42RMB

适合肤质：任何肤质

八、曼秀雷敦Acnes氨基酸洗面奶

产品介绍：曼秀雷敦的这款洗面奶功效非常全面，性价比也很高，是一款非常适合夏天使用的清洁类产品。洗面奶中含有大量的海藻和积雪草配方，可以有效的抑制痤疮问题，让痘痘发炎的情况得到缓解，从而使皮肤维持稳定。

参考价格：45RMB

适合肤质：任何肤质

目录方法1：在家治疗1、每天用温和的洁面乳清洗两次痤疮部位。2、使用含有过氧化苯甲酰和水杨酸的非处方祛痤疮产品。3、用茶树油自然对抗白头粉刺。4、给药物时间发挥作用。方法2：专业治疗1、了解白头粉刺的形成原因。2、检查皮肤。3、就医。4、和医生讨论使用外用维A酸。5、咨询皮肤科医生。6、向皮肤科医生询问粉刺挤压术。7、向医生询问异维A酸。8、治疗白头粉刺需要时间，也需要坚持。方法3：预防白头粉刺1、轻柔地清洁皮肤。2、提防某些护肤品。3、擦了外用药膏再化妆。4、别让脸接触油腻的东西。5、不要挑或挤白头粉刺。6、购买吸油纸。7、不要晒太阳。8、继续护肤。白头粉刺是痤疮的一种，表现为突出于皮肤的白色圆形丘疹。这类痤疮是皮肤油脂分泌过度和死皮细胞堵住毛孔造成的。白头被皮肤科医生称为“闭合性粉刺”，因为它们会堵住毛孔，而黑头粉刺则不会完全堵塞毛孔。不过，白头粉刺也和其它类型的痤疮一样，通常在家就能有效地治疗。

方法1：在家治疗

1、每天用温和的洁面乳清洗两次痤疮部位。洗得过于频密、太用力揉擦皮肤或是使用过于粗糙的磨砂面膜，都会导致痤疮恶化。

2、使用含有过氧化苯甲酰和水杨酸的非处方祛痤疮产品。洗脸后一定要等上5到15分钟，才可以涂外用祛痤疮药膏。洗脸后立刻涂抹它们会刺激皮肤，形成白头粉刺。过氧化苯甲酰会破坏痤疮部位毛孔里面的细菌。许多产品都含有过氧化苯甲酰，包括洁面乳、乳液和软膏。涂的时候要小心，它会使衣服染色或褪色。

水杨酸帮助去掉死皮细胞，进而疏通毛孔。它也能清除引发白头粉刺的多余油脂。由于它是酸性的，涂在脸上的时候可能会有一些刺痛感。

不管选择哪种药，如果用了之后皮肤起皮疹、严重瘙痒、起水泡、发红或肿胀，都得马上停用，然后联络皮肤科医生。

不要过度使用。使用超过所建议的剂量不会让皮肤更快变好，反而会刺激皮肤，引起发红、发炎和更多白头粉刺。

3、用茶树油自然对抗白头粉刺。使用至少含有5%茶树油的产品。用棉球沾取茶树油抹到痤疮部位，每天涂一次。如果你使用100%纯正茶树油，记得要先稀释，以免刺激皮肤。虽然这个方法需要更长的时间才能见效，大概要3个月左右，但是研究显示从长远来看，它的抗炎效果可以媲美过氧化苯甲酰，而且副作用更少。如果你有湿疹或其它皮肤问题，茶树油可能会进一步刺激皮肤。茶树油直接吃是有毒的，所以千万不要吞食。

想要快一点见效的话，可以将茶树油涂抹到皮肤，20分钟后用温和的洁面乳洗干净。每天重复2次，坚持45天。

4、给药物时间发挥作用。和产品声明相反，这些祛痤疮产品不会一夜之间就见效，可能需要6到8周才看到效果，使用长达6个月才能彻底去掉痤疮。要有耐心，每天坚持护肤。

方法2：专业治疗

1、了解白头粉刺的形成原因。白头粉刺是突出于皮肤的白色圆形丘疹。它们是最轻微的痤疮，也可能和其它类型的痤疮同时发生。白头粉刺和其它痤疮的形成原因有很多。了解它们是如何形成的可以帮助你决定治疗方案。体内激素变化会引发痤疮，比如青春期、孕期和更年期发生的激素变化。将近85%年龄介于12到24岁的人都会面对不同程度的痤疮问题。药物变化也会引发痤疮，比如服用激素类避孕药和某些抗精神病药物。

油脂分泌过多也会引发白头粉刺和其它类型的痤疮。油脂是毛囊分泌的油性物质，皮肤吸收过多油脂会引发白头粉刺和其它痤疮。身体大部分毛囊都会分泌油脂，所以除了脸之外，其它部位的皮肤也可能会长白头粉刺。

从基因上看，有些人更容易长白头粉刺。比如说，白种人就比其它种族的人更容易长白头粉刺和其它类型的痤疮，而且可能会遗传给下一代。

白头粉刺形成的原因很多，并非所有原因都能自己在家治疗。如果家庭治疗不见效，即使情况不严重，最好还是去看医生。你的白头粉刺可能是其它潜在健康问题造成的。

2、检查皮肤。在家治疗白头粉刺，用了外用药膏4到8周仍然不见效？或许是时候重新检视皮肤情况。网上有许多指南帮助你了解痤疮症状，但是它们不能代替来自医生的专业建议。

3、就医。要是白头粉刺很严重，或者家庭治疗不见效，医生可以给你开处方级口服药和外用药。它们比非处方药的效果更强，通常会在数周内见效。如果白头粉刺还是没有好转，可以让医生将你转介到皮肤专科。痤疮丙酸杆菌（Pacnes）是引发痤疮的罪魁祸首。医生开的药通常也包括抗生素，以减少和抑制这类细菌的生长。常用的口服抗生素包括红霉素、四环素和其衍生物，女性也可以服用口服避孕药。医生也可能开抗微生物的外用药，比如过氧化苯甲酰或壬二酸。

专科的治疗费用通常比普通医生的高，为了避免意外的费用，约见医生之前先看看你的保险计划是否能报销这方面的费用。

4、和医生讨论使用外用维A酸。外用维A酸是维生素A的衍生物，可以疏通毛孔，帮助清除白头粉刺，防止它们复发。使用后可能有轻微副作用，像是皮肤刺痛。另外，孕妇不可使用某些维A酸产品，比如他扎罗汀。一些非处方护肤霜也含有维A酸，但是医生开的处方级外用药是专门针对白头粉刺和其它痤疮的。最好还是征求医生的建议。

5、咨询皮肤科医生。如果家庭治疗和普通处方药对你不起作用，你需要去看皮肤科医生。有结节或囊肿也要去找皮肤科医生。结节是在皮肤底下的硬块，而囊肿是被堵塞的毛孔，通常很大、很红，而且一摸就痛。 要是不接受专业治疗，结节和囊肿都会留下永久性疤痕。皮肤科医生可以提供许多不能在家进行的治疗选择。除了外用和口服药，他可能会根据痤疮问题的严重程度，推荐你进行激光治疗、化学换肤，甚至是做手术。

6、向皮肤科医生询问粉刺挤压术。皮肤科医生可以用消过毒的挤压工具去掉白头和黑头粉刺，将堵住毛孔的东西清理干净。他们也能进行微晶磨皮去掉死皮，疏通堵塞的小毛孔。千万不要自己动手去除白头粉刺。挤、挑或使用家用挤痤疮工具，都可能将白头粉刺里面的东西推进皮肤深处，导致皮肤问题恶化。试图自己在家去掉白头粉刺也可能引起严重感染，留下永久的疤痕。

7、向医生询问异维A酸。这个处方药可以减少脸部油脂分泌，避免它们堵住毛孔，引发白头粉刺。异维A酸也能减轻炎症，减少皮肤的痤疮丙酸杆菌数量。约85%严重痤疮患者使用异维A酸后，在4到5个月内完全清除痤疮。异维A酸的商品名称有很多，包括Absorica、Amnesteem、Claravis、Myorisan、Sotret和Zenatane。另外，还有多间厂商生产的通用名药物，一般是口服的胶囊。而中国的商品名称则是“泰尔丝”或“特维丝”。

异维A酸可能会引起一些严重的副作用，比如炎症性肠病和精神异常等。所以医生只在情况严重的时候才会开这个药。

由于异维A酸会引起一些很严重的副作用，在大多数国家只能凭医生处方购买，或者在医生的指导下用药。在美国则需通过FDA授权的网站iPLEDGE来分配异维A酸。除此以外，服用异维A酸的女性不能怀孕，在怀孕期间不得展开异维A酸治疗。使用异维A酸的患者在治疗期间也不能捐血和接触阳光。

8、治疗白头粉刺需要时间，也需要坚持。即使是医生开的口服和外用处方药，也是需要一段时间才能起作用。粉刺挤压术更快见效，但是费用相当高。不管你选择哪一种方法，都需要继续坚持治疗，以保持皮肤洁净无粉刺。

方法3：预防白头粉刺

1、轻柔地清洁皮肤。擦洗皮肤其实会刺激皮肤，令白头粉刺恶化，尤其是去角质海绵或面巾。美国皮肤科学会建议使用温和的非磨砂洁面乳和指尖洗脸就好。用手指将洁面乳按摩到皮肤，一样能达到深层洁净效果。

2、提防某些护肤品。一些护肤品会刺激皮肤，使它更容易长白头粉刺，比如收敛剂、某些面膜、爽肤水和去角质肥皂。涂抹外用酒精也会刺激皮肤，导致白头粉刺形成。

如果你的皮肤容易长痤疮，也不建议你使用含有某些油的护肤品。许多化妆品和防晒霜中的油会堵住毛孔，引发白头粉刺。

如果你的皮肤是油性或易长痤疮，应该避开分馏椰子油、可可脂、芝麻油、麦胚油、乳木果油、沙棘油等。

有的油含有大量“油酸”，被认为比亚油酸更容易导致毛孔堵塞。人们认为油性皮肤的“亚油酸”很低，“亚油酸”含量高的油通常对这类皮肤很好，而“油酸”含量高的油则会引起更多皮肤问题。根据这项理论，油性皮肤需要避开的包括橄榄油、牛油果油、杏核油和甜杏仁油。而对油性皮肤很好的油包括葡萄籽油、玫瑰果油、月见草油、大麻油和南瓜籽油。

尽量不要使用厚重的粉底和乳状化妆品。它们是引起毛孔堵塞的最主要原因。

3、擦了外用药膏再化妆。虽然和油腻的化妆品相比，无油化妆品对皮肤比较好，但是如果它们妨碍了祛痤疮药物发挥作用，仍然会引发皮肤问题。为了达到最佳效果，先上药再化妆。

4、别让脸接触油腻的东西。不要用手触摸或抓弄脸，因为手指有天然油脂和细菌，会引起痤疮。

5、不要挑或挤白头粉刺。虽然我们很难抵抗想要挑或挤白头粉刺的念头，但是这么做会加重皮肤炎症，使白头粉刺问题恶化，而且可能引起感染，延缓皮肤愈合。控制好自己的手！

6、购买吸油纸。许多药房和美妆用品店都有出售。如果你的皮肤非常油，吸油纸可以帮助吸掉一些多余油脂，而且不会刺激皮肤。

7、不要晒太阳。通过日晒床和晒太阳来美黑很受欢迎，但是对皮肤不好。使用日晒床的人患皮肤癌的风险比其他人高出75%。此外，某些祛痤疮药物也会令皮肤对阳光更敏感，晒太阳会加重皮肤损伤。

8、继续护肤。痤疮清除后，你可能想要停止使用外用祛痤疮药物。不过，皮肤科医生建议即使皮肤变好了，至少要继续使用一种外用药膏，防止日后再次长粉刺。记住，预防胜于治疗。

小提示皮肤长痤疮的时候，剃须要小心。剃须之前，先用温水和肥皂软化脸上的毛发。用刀片锋利的剃刀轻轻地剃须，以免损伤或刺激白头粉刺，留下疤痕。

很多人误以为痤疮是卫生习惯不好造成的。事实并非如此。白头和黑头粉刺的形成原因有很多，包括过敏、更年期激素变化等。偶尔长粉刺不需要太担心，每个人都会这样。

有些人认为痤疮是饮食造成的。然而，没有科学证据显示你吃的东西和白头粉刺有关系。含有大量乳酪的披萨和油腻的汉堡也许不健康，但是不会引发白头粉刺。

警告不要使用含有酒精的护肤品，比如收敛剂和爽肤水。即使它们很贵，声称有很神奇的效果，但其实会使皮肤发炎，引发白头粉刺。

价格和质量关系不大。外用祛痤疮药物不是越贵越好，你应该注意的是过氧化苯甲酰和水杨酸的浓度。根据美国食品和药物管理局的规定，非处方药物的过氧化苯甲酰浓度应介于25%到10%，水杨酸的浓度应介于05%到2%。任何产品只要含有所建议浓度的过氧化苯甲酰或水杨酸，都能有效对付白头粉刺，不需要多花钱去买昂贵的品牌。

千万不要试着自己动手去除白头粉刺。挤、挑或使用非处方挤痤疮工具，都可能使白头粉刺问题恶化，引起严重感染（包括葡萄球菌感染），留下永久的皮肤损伤和疤痕。

生活中有很多女性朋友都是敏感肌肤，敏感肌肤就不敢轻易用各种脸部护理品，所以敏感肌肤的护理需要格外注意，造成敏感肌肤的原因有很多，有些是因为天生皮肤角质层薄，有些是因为后期皮肤护理不当，那么敏感性皮肤用什么护肤品好？适合敏感肌用的护肤品有哪些？

1、敏感肌用什么护肤品好

敏感性皮肤用什么护肤品现在市面上的护肤品种类繁多，特点各异，敏感性皮肤在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用，不可随波逐流，人云亦云，小编这就带大家来看一看适用于敏感肌肤的那些护肤品，给大家带来最温和全面的护理。

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德国小甘菊敏感肌肤洁面摩丝RMB120/100ml

小编推荐理由：挤出来的质感像人造奶油，基本没有泡沫，洗完脸感觉很光滑，可以很好地滋润肌肤，还能舒缓面部红血丝呢，同时芦荟，金盏花的滋润功效更是相互照应呢，感觉肌肤洁面后不紧绷，很舒缓。

推荐指数：★★★★★

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肌研敏感肌化妆水RMB120/170ml

小编推荐理由：特别适合敏感肌肤使用的一款爽肤水，能够帮助脸部肌肤重现年轻的光滑肤质，肌肤表面没有任何的小疙瘩，十分的温和，一点也不会刺激到脸部肌肤，超级保湿，对于干燥敏感肌肤的MM再合适不过了。

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自然美NB-1修复(调理)敏感精华露RMB720/520ml

小编推荐理由：吸收很快，一抹到脸上转几下就变成水吸收了，整个吸收完后皮肤很舒服而且很保湿皮肤明亮光滑，而不是直接当做精华在水后使用，用起来非常舒服，针对敏感型肤质，真是一点都不刺激，相反还非常温和，脸部感觉很温柔。

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黎瑞抗红肿敏感乳液RMB330/40ml

小编推荐理由：这是一款可有效纾缓泛红、红肿和改善面上出现血管壁现象之抗红肿敏感乳液，用后可即时使面色均匀，感觉水凝透滑，效果明显，对于敏感肌肤的你爱美小编强烈推荐!

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DOUXME敏感肌肤面霜RMB240/30ml

小编推荐理由：质地为霜状，但是很容易推开，吸收迅速，这个面霜对于敏感皮肤很适用的，不会刺激，而且不会生红色的疹子等等，保湿效果十分好，可做日常护理的必备。

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曼秀雷敦Acnes抗痘BB霜RMB93/30g

小编推荐理由：无油，防敏感配方，更有效安全地防晒，有效隔除电脑的辐射,也有效防止皮肤因紫外线伤害而过早衰老，令肌肤长时间感觉清新而轻柔，容易涂上，能迅速被肌肤吸收，并且不会在肌肤上遗留下白色的痕迹。

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(美宝莲遮瑕BB霜、美宝莲气垫BB霜)

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无印良品卸装油(敏感肌肤用)RMB110/200ml

小编推荐理由：卸妆乳化效果好，不油腻，即使是卸眼妆都不会过敏，在同时还会滋润肌肤，使用过后肌肤清爽，带给毛孔深层次的清洁。

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高丝雪肌精馨白按摩面膜RMB380/150ml

小编推荐理由：高丝雪肌精的这款按摩面膜真的是非常的不错，首先是味道闻着非常舒服，没有雪水那样刺激的酒精味道，涂在脸上只需轻轻的按摩一会，就完全吸收啦，用后皮肤舒适细滑，而且真的可以变白，针对敏感肌肤也不会刺激，使用很温和。

推荐指数：★★★★★

2、敏感肌肤如何补水

敏感肌肤皮肤特点

皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显。

皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，脸颊或眼周会感到痒痒的。

缺水后果：是由于皮肤组织缺水，皮肤一时碰到刺激的物质就会受伤，皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激功能就会减弱，敏感源很容易侵入肌肤导致过敏。

补水计划

不能去角质，用性质温和的保湿洗面奶洁面即可，一天洗脸次数不多于两次。

早晚洁面后，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸部补水，再用比较滋润不含有香料等过敏源的面霜深层润肤。

一周可做一次补水面膜，面膜要选择不含有刺激物的。