长痘痘留下的痘坑一年了也没有长好，朋友说可以做修复，亳州哪里可以治疗呢？

长痘痘留下痘坑没有长好，确实可以做修复。

但是在做修复之前，对皮肤的护理也很重要，可以买一些刺激性少的洁面乳或者是面霜，经常涂抹，做一些皮肤管理。然后要修复建议去一些医美整容科医院看看。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

炎炎七月，依然会有一份清凉的惊喜。是的，你没有猜错，荷花将在七月开放！尤其在安徽亳州，石河镇有一池荷花。还会有荷花节。我们去那里赏荷花吃龙虾吧！

毫州谯城区十河镇荷花

时间：7月10日-31日

地点：谯城区石河镇

首届荷花节将于7月10日至31日举行，突出主题文化，分为观赏、游玩、品尝、比赛、健身五大板块，为游客打造一次有意义的赏花体验。

荷花节亮点活动

荷花节期间，游客可在杜尧四季花海景区欣赏荷花、紫色马鞭草、金色向日葵同步绽放的美景，千亩绿植衬托，为游客提供最佳视觉体验。

同时，节日期间还将举办荷塘月色音乐狂欢夜，让游客尽情歌唱，唱出最美的心情。

此外，还有荷花乡村啤酒龙虾节、哈密瓜采摘、花海洒嘉年华、荷花主题摄影大赛、醉荷抖音短视频大赛、花海拓展体验、荷塘夜帐篷露营体验等一系列活动。还将在荷花节中间举行，让游客感受花海的美丽。

杜尧四季花海是杜尧花海建设的重要组成部分，占地2200亩。项目依托博华钥海上休闲观光世界，着力打造特色鲜明、休闲观光、自然赏花的精品园林。

:本届荷花节各项活动行程安排

1“奖励”活动的安排

欣赏荷花美景中国(亳州)谯城首届荷花节，石河药都四季花海赏心悦目。

时间：荷花盛开的时候。

看点：看荷花、紫色马鞭草、金色向日葵同步绽放，千亩绿植映衬成一道风景。

参与方式：自驾前往。

请来中国(亳州)谯城首届荷花节开幕式赏荷花吃龙虾。

时间：7月12日09点

看什么：花海共舞，自然交融，美景动荷花，美花更美。

荷塘之夜中国(亳州)谯城首届荷花节暨荷塘月色音乐狂欢夜。

时间：7月12日18:00-21:00

看什么：尽情歌唱，激励自己，唱出心中的美，让心与自然交融，一起欢乐。

参与方式：现场报名

2“产品”板块活动安排

《荷塘月色我狂虾》中国谯城(亳州)首届荷花节暨荷花国啤酒龙虾节。

时间：7月12日18:00-21:00

内容：吃龙虾，喝啤酒，品尝美食，欣赏美景。

参与方式：现场参与。

甜莲采摘中国(亳州)谯城首届荷花节暨哈密瓜采摘活动。

时间：荷花节期间

内容：采摘生态哈密瓜

参与方式：现场采摘。

3“玩”活动的安排

在一个凉爽的夏天，中国(亳州)谯城举办了首届荷花节和花海泼水狂欢节。

时间：荷花节期间

内容：泼水狂欢。

参与方式：现场参与。

4“游戏”活动的安排

项波何云中国(亳州)谯城区首届荷花节暨荷花主题摄影比赛。

时间：荷花盛开的时候。

内容：游客将美丽的荷花拍照，以“石河药都四季花海美丽的荷花”为文字内容发至朋友圈，并将喜欢的截图发至微信：nz9502(添加时注意：荷花投稿)。组委会将根据朋友圈收到的赞数颁发一等奖1个：300元，药都四季花海生态葵花油30斤，价值168元牡丹面膜；二等奖2名：奖金200元，杜尧四季花海生态葵花油20斤，价值138元的“花印子”牡丹花美容保湿喷雾；三等奖：100元，杜尧四季花海生态葵花油10斤，128元“花印子”牡丹花洁面慕思。

领取地点：乔牡丹路1008号小区6号楼312室

内容：以杜尧四季花海的荷花或景区其他景色为元素，创意拍摄抖音短视频，以赞数评出一等奖：奖金300元，杜尧四季花海30斤生态葵花油，价值168元的牡丹花面膜；二等奖2名：奖金200元，杜尧四季花海生态葵花油20斤，价值138元的“花印子”牡丹花美容保湿喷雾；三等奖：100元，杜尧四季花海生态葵花油10斤，128元“花印子”牡丹花洁面慕思。

领取地点：谯城区牡丹路1008号朱蒙小区6号楼312室，或杜尧四季花海景区。

联系电话：18156745086/5555234

如何参与：关注TikTokW91166(看亳州)，发视频和#看亳州TikTok。截止日期后，根据实际点赞数确定获奖者。

上映时间：7月10日-31日。

点赞统计时间：8月1日。

5“体育”板块活动安排

赏荷玩体能——中国(亳州)谯城首届荷花节暨花海拓展体验活动。

内容：真实CS战场体验，军事游学及拓展训练，模拟军事战场实战体验。

参与方式：现场随时体验，提前报名进行系统的训练拓展，30人以上开营。拓展热线555234。

荷塘月色中国(亳州)谯城首届荷花节暨荷塘夜帐篷露营体验

亮点：

夜晚的荷塘静谧清爽，蛙鸣虫鸣，月色旖旎，在花海中度过一夜，醉人而惬意。

时间：

在荷花盛开的时候

由牡丹籽提取的植物油是中国特有的木本坚果油，因其营养丰富而独特，又有医疗保健作用，被有关专家称为“世界上最好的油，”是植物油中的珍品，也是中国独有的健康保健食用油脂。

中文名

牡丹籽油

别 称

牡丹油

主要原料

牡丹籽仁

是否含防腐剂

否

主要营养成分

油酸，α-亚麻酸，亚油酸，角鲨烯，VA，VE

适宜人群

七岁以上

副作用

无副作用

储藏方法

常温下离地离墙，不得与要害物品存放、置阴凉干燥干燥处

原产地

山东菏泽

研究者

赵孝庆

目录

1食品简介

2食用方法

3健康功效

4美容价值

▪ 预防妊娠纹

▪ 护发

▪ 亚油酸

▪ α-亚麻酸

5牡丹籽油行业标准

6区别

1食品简介编辑

牡丹籽是牡丹植株的精华结晶，传承了牡丹本身具有的一切特性外，它更有自己独特的医药和营养成分，牡丹种子是受果壳和种壳双层保护的坚果，具有天然的“长寿”基因。菏泽先后与北京林业大学、北京大学、中国科学院等著名大专院校、科研院合作。于2009年推出世界上第一批牡丹籽油，并获得了山东省省级成果鉴定。经油脂权威部门江南大学和中国粮油质量监督检验中心等多家专业机构测试表明，牡丹籽油不饱和脂肪酸含量达90%以上，尤其难能可贵的是其中多不饱和脂肪酸——亚麻酸（属ω-3系列）含量超过40%，是橄榄油的140倍。由牡丹籽提取的植物油是中国特有的木本坚果油，因其营养丰富而独特，又有医疗保健作用，被有关专家称为“世界上最好的油，”是植物油中的珍品，于2011年3月22日获得[1] 新资源食品批准。

牡丹籽油是迄今为止所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，是所有食用油总营养价值最高，成份结构最合理的。含有丰富的多不饱和脂肪酸，其营养价值远远超过被称为“人类健康之油”橄榄油，亚麻酸含量是橄榄油的200多倍。多项指标也都高于其他油种。又不易氧化沉积在人体血管壁、心脏冠状动脉等部位。正是这些成分使其在医学和营养上发挥了重要作用而成为理想的食用油。不夸张地说牡丹籽油的营养和保健作用是其它食用油无法比拟的。

2食用方法编辑

1用牡丹油煎炸

与草本植物油不同，牡丹籽油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化产生易致癌物质。而牡丹籽油的烟点在摄氏 240-270 度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值。因而牡丹油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。

2用牡丹油烧烤煎熬

牡丹油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用牡丹油烹调时食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用牡丹油蛋炒饭或做烧烤。

3用牡丹油做酱料和调味品

用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。牡丹油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份它可保护新鲜酱料的色泽。

4用牡丹油腌制

在烹食前先用牡丹油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。

5直接使用牡丹油

特级初榨牡丹油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以象用盐那样来用牡丹油因为特级初榨牡丹油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨牡丹油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐。如果在放了调味品的菜肴里加一些牡丹油你会发现味道更好。特级初榨牡丹油还可以使食物更香, 更滑, 味道更醇厚。

6用牡丹油焙烘

牡丹油还适合于焙烘面包和甜点。牡丹油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。

7 用牡丹油煮饭

煮饭时倒入一匙的牡丹油，可使米饭更香，且粒粒饱满。

8、煎炒烹炸用混合牡丹油

国际市场上最常见的牡丹油品种是特级初榨牡丹油和混合牡丹油。在欧美等国际市场，混合牡丹油的销量和用量总是远远地超过初榨牡丹油。可是新兴的中国市场，情况却刚好相反。许多消费者只认得“特级初榨”甚至认为“混合牡丹油”是不好的牡丹油，这其实是个大大的误解。混合牡丹油是精炼牡丹油与一定比例的初榨牡丹油混合而成的。哪些酸度过高或者是酸度虽然不高，但感官指标不好，一般不可直接食用的初榨牡丹油，必须经过高温提纯提纯后就成为无色、无味、酸度很低的精炼牡丹油。由于经过高温，原初榨牡丹油中所含的多种维生素、天然抗氧化剂和多酚类有益成分会丧失不少。但作为牡丹油最主要成分的单不饱和脂肪酸并未遭到破坏。这一点与初榨牡丹油没什么不同。为了提高健康和美食价值，人们又将不同比例的初榨牡丹油调入其中，这就成为了我们所见的特纯牡丹油。调入的初榨牡丹油比例越高，油的颜色越深，价格也就越贵。混合牡丹油虽不及初榨牡丹油那么味浓、色深、富含有益的活性物质、但却很适于高温烹饪、因为在高温煎炸的过程中再好的初榨牡丹油也几乎被高温炼成了混合牡丹油。所以在国外大多直接用混合牡丹油来高温烹饪。如果我们的消费者既用初榨牡丹油来凉拌、热拌、做汤，又用来煎、炸、炒、除了是很大的浪费当然也没有别的害处。要知道通常同一品牌的初榨牡丹油要比其他混合牡丹油贵10%-15%左右。