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导演:佩德罗·阿莫多瓦

编剧:佩德罗·阿莫多瓦

主演:佩内洛普·克鲁兹/路易斯·奥马/布兰卡·波蒂略/何塞·路易斯·戈麦斯/鲁本·奥查迪亚诺/塔马·诺瓦斯

类型:剧情/爱情/惊悚

制片国家/地区:西班牙

语言:西班牙语/英语

上映日期:2010-12-28(中国大陆)/2009-03-18(西班牙)

片长:127分钟

又名:情妇的情夫(港)/BrokenEmbraces/破碎拥抱故事讲述了马提奥•布兰科（LluísHomar饰）曾是一名风光无限的**导演，在遭遇车祸失明后，他改名哈瑞•凯恩，以编剧的身份过着平静的生活。2008年的一天，名叫雷（RubénOchandiano饰）的青年拜访哈瑞，雷对一部**的设想再次开启哈瑞关闭已久的记忆大门。1994年，马提奥正在筹拍新片，美丽女孩莱娜（佩内洛普•克鲁兹PenélopeCruz饰）在试镜中脱颖而出。莱娜是某公司老板欧内斯特•马特尔（JoséLuisGómez饰）的女秘书，两人之间始终保持着若即若离的暧昧关系。为了给罹患癌症的父亲治病，莱娜委身欧内斯特，成为他的情妇。欧内斯特经不住莱娜的请求，同意投资并让她出演马提奥的新片。拍摄过程中，莱娜和马提奥擦出爱情的火花，而这一切也很快为敏感的欧内斯特所获知。爱恨情仇自此纠缠不清

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从芝加哥大学刚毕业的Jenny（Mia Kirshner饰）搬去了洛杉矶和她男朋友Tim（Eric Mabius饰）一起居住，也开始了她的职业作家生涯。一些连续的事情，使她生活变得沮丧，当她参加了她男朋友邻居，Bette（詹妮弗·比尔斯Jennifer Beals饰）和Tina（劳蕾尔·霍勒曼Laurel Holloman饰），一对经历7年约会而走到一起的同性恋恋人举办的晚会。在晚会上的一些遭遇也使Jenny确信进入这个女同性恋团体，一个新的世界。

第二季承接第一季的故事情节。出轨的贝蒂伤透了蒂娜的心，贝蒂想方设法求得蒂娜回心转意。詹妮的生活 方式让蒂姆大发雷霆，决定搬离洛杉矶。Alice（蕾莎·海利Leisha Hailey饰）与Dana（爱琳·丹尼尔斯 Erin Daniels饰）的地下恋情发展迅速。Shane（凯瑟琳·莫宁 Katherine Moennig）与Carmen（萨拉·沙希 Sarah Shahi饰）一见钟情，打得火热。汉密哈顿“星球”餐厅重新开张，海伦娜（蕾切尔·雪莉 Rachel Shelley饰）带着浩浩荡荡的摄影队伍出现在蒂娜眼前……

在“The L World”里，好像每个人的生活都出现了大大小小的问题，可生活（Life）与爱（Love）仍在继续。

　　你好！这种问题就需要你进行内调了，网上有好多去黑头的办法，但是都控制不了多久就又会复发，真正想告别黑头，就得做好充分的内调，并且准备长期抗战才行哦！

　　没有什么好东西可以一劳永逸的告别黑头的，真正想要去除，就得注意好平时的生活习惯，希望以下的回答能够帮助你了！

　　我的回答是复制我自己原创的长篇大论，谢谢！如果你不喜欢你可以无视的哦！

　　关于去黑头还有种种皮肤问题，个人主张的办法是注意清洁和生活习惯！象网上的那样即使有效果也只能维持一时，真正要去除，平常的生活习惯非常重要！象我前不久是告别黑头了啦，现在又有点点了，为什么呢？因为我最近熬夜了，清洁也没怎么注意，结果黑头又出来了，因此我用我的亲自的经历告诉你，如果想要去黑头，象什么清洁，不要吃油腻的，还有不要熬夜都很重要，不然黑头只会去而复返，永远都无法真正的做到告别哟！希望以下的回答能够帮助你了！

　　有关毛孔粗大，黑头还有皮肤起痘痘。其实都只是因为洗脸时没有仔细的关系：黑头是一种脏东西的堆积，比喻洗脸时很认真的洗了一会，可是冲洗时不认真，不少人就是认真的洗了一下脸后，急急的用水冲洗几下就护肤，这样是最难把东西给清洗干净的了，因为本来示好不容易把脏东西给弄出来叭，可是冲洗不彻底，脏东西再度回到毛孔，长此以往、毛孔处发黑，毛孔被撑大，以致人一种毛孔粗大的感绝，然后又当脏东西长期没有得到及时的清除，就会堆在毛孔里面〕久而久之就形成黑头了，这种情况当然就越弄越糟了！楼主觉得呢？所以注意清洁才是关键的第一步哦！再加心情烦燥吧，熬夜吧，油腻食物过多、象我前两天晚上吃了麻辣虾球，这两天皮肤开始变差了，郁闷！所以呢要改善这些生活习惯对你来说很重要，黑头很难轻易的去掉勒，但是可以通过注意清洁卫生和改善生活习惯来慢慢调节的呀

　　试试我的清洁方式叭：“

　　洗脸前，可以先用肥皂或洗手液充分充分的把手洗干净后，然后往脸上轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洁面乳，稍微搓揉一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶一并清除干净了、为剩下的护肤工作做好打底工作：：；”

　　而且，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒服最好，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于清洁的哦！

　　另外，把脸清洁完之逅5，可以用些祛黑头的东西，能起到一些辅助去黑头的作用，但是呢我本人对去黑头的不是很信任，我也有过黑头的啊，后来自己也慢慢没了，都是一些坏习惯造成的啦，所以呢，洗好脸后用上爽肤水收紧毛孔和保湿乳液就可以了！来慢慢调节吧、其余的也没就没有什么好办法了、09

　　平常的保养办法就是每天洁肤后及时拍上收敛水和保湿乳液，一周可适当做一次面膜，具体要依皮肤的情况而定，如果敏感有不舒服的话，最好不要勉强做，以免伤害皮肤，去黑头是一个很长期的工作，所以需要你耐心的进行调理啦！

　　本人原创回答，谢绝复制抄袭转载，一经发现，必将追责！