秋季该怎么护肤

　 一、秋季为什么容易过敏？

　每个人都知道，春秋时节皮肤最容易过敏，但是有没有想过为什么会过敏呢？其实只要找到过敏的根源，那么防止过敏也就是水到渠成的事儿了。

　秋天，空气中的水分却很少，气候干燥。而秋老虎的到来，又让气温飙升，我们皮肤自然容易缺水。在这种状态下，肌肤的自我修复能力和对抗外界刺激的能力都会大幅度下降，所以容易导致过敏。所以想要防止秋季过敏，补水绝对是最最重要的环节。

　 秋季护肤方法介绍：

　 1、洁面产品选择

　·抛弃那些夏日强效去油的洁面产品吧。要知道秋季你的皮肤代谢速度减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些强效去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理，而无法锁住皮肤内的水分。选择性质更加温和的洁面乳。

　·选择颗粒细腻的去角质产品。秋天角质的生成速度放缓，角质厚度减小，还使用那些颗粒粗大的去角质产品可能会对你的皮肤造成伤害。敏感皮肤还可以将磨砂膏混合质地温和的洁面乳一起使用，避免对皮肤造成伤害。

　 2、秋季护肤三大法则

　 法则一：温和清洁最适宜：

　要做适当的清洁，而不要过度的清洁。秋天气候干燥，如果持续用夏天的控油型洗面乳，很可能会造成皮肤过度干燥，甚至脱皮皲裂。有个简单的判断原则，如果洗完脸觉得很紧绷，甚至刺痛，就是洗面乳去油力太强了，最好换较温和的洗面乳。若为痘痘较为严重的人，可晚上睡前使用去油力较强的洗面乳，白天则使用较温和的。

　 法则二：正确保湿：

　保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水。给水可以使用富含矿物质的温泉水喷剂；其次使用维他命B5或玻尿酸这类的「湿润剂」来吸水，达到增加皮肤角质层含水量；最后再使用一般的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。

　 法则三：防晒仍要注意：

　秋天的阳光不像夏天那麽强烈，这很容易让人因温暖而丧失了警觉性，导致曝晒时间过长，这不但会使皮肤晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防晒。

　 3、小贴士

　秋天风高物燥，肌肤从头到脚都敏感不已，轻则角质脱离，严重则表层龟裂。所以我们都知道要补水，保湿，让肌肤保持水分饱满。春天防敏感，夏天防晒，秋季保湿。

　 二、秋季如何选择护肤单品：

　秋天到来，夏日里我们钟爱的啫喱、凝霜以及乳液质地的单品也要被乳霜质地的产品所取代，这样才能够满足我们肌肤的日常需求。此外要特别提醒大家，敏感季节，在产品选择上，一定要注意成分，要选择温和配方，没有刺激的单品才最安全。

　 秋日温和保湿单品推荐：

　 香奈儿/chanel 山茶花保湿乳霜

　1、香奈儿/chanel 山茶花保湿乳霜 参考价格：720元中性与干性肌肤一定会爱上这种丝滑、丰润、性感的质地。富含乳木果油（shea butter）与油菜籽（canola）衍生物，有效润泽、平滑肌肤，赋予一整天极致的活力与舒适感受。

　 薇姿/vichy 温泉矿物保湿霜

　2、薇姿/vichy 温泉矿物保湿霜 参考价格：198元运用领先微胶囊水分缓释科技，将富含稀有矿物元素的薇姿温泉水及活性透明质酸精华，通过微胶囊输送到皮肤细胞深处，持续释放高效保湿因子，源源不断为皮肤补充并锁住水分。舒缓皮肤同时，有助于恢复皮肤基本功能，增强皮肤天然防御能力，减少敏感反应。质地轻盈，即刻吸收、持久保湿。用后皮肤感觉舒适、柔滑、有光泽。同样适合敏感肤质。

　 三、化妆棉+化妆水 对抗秋日干皮

　秋天干燥，不少mm都会出现皮肤起皮的现象，上妆很难服帖，而且让肌肤看起来很不光滑。面对干皮，千万不能用手去撕，这样会破坏健康的皮肤。那么，我们要如何对付这些讨厌的干皮呢？正确方法是用化妆棉+化妆水：

　 我提示：

　对抗这种干皮，化妆棉+化妆水的方法还是很奏效的，不过前提是要选择正确的化妆水。首先，从成分上说，化妆水的质地一定要温和，含有酒精的单品，不适合去干皮，因为它会刺激皮肤。其次，从质地上讲，水状的化妆水效果最好，质地厚重的啫喱状化妆水跟皮肤的摩擦力很小，所以很难达到去掉干皮的效果。

　 产品推荐：

　 科颜氏金盏花植物精华化妆水

　1、科颜氏/kiehls 金盏花植物精华化妆水参考价格：195/125ml温和而不含酒精的植物萃取精华的化妆水，可有效均衡中性至油性的皮肤。完全萃取金盏花卉精华，有收紧皮肤的效果，也能改善皮肤过敏现象，或有助改善暗疮疤痕的愈合，亦适合男性剃须后使用。

　 苏菲娜/sofina 芯美颜化妆水

　2、苏菲娜/sofina 芯美颜化妆水参考价格：220

　适合肌肤年龄易出现差异的你。令肌肤更美丽的关键在于“肌肤芯部”。控制肌肤渗透性，使“肌肤芯部”保养成分切实渗透到角质层最深处的 “肌肤芯部”并发挥作用。为“肌肤芯部”补充水分，令肌肤逐渐变得光泽紧致。

　 理肤泉/la roche-posay 均衡清润爽肤水

　3、理肤泉/la roche-posay 均衡清润爽肤水参考价格：180元不含酒精，安全补水。集中加强补水，柔化皮肤。清爽、透气，绝不油腻。主要成分：透明质酸钠：保湿。理肤泉温泉水：舒缓、镇静、抗炎、止痒、抗自由基，促进疤痕愈合化妆棉+乳液 秋季温和去角质

　 四、化妆棉+乳液 秋季温和去角质

　在敏感的季节里，很多女生干脆放弃了去角质，这种做法绝对是错误的。长期不清理角质层，不但会让肤色暗沉，还会让底层肌肤无法呼吸和也无法接受到营养成分，所以，即使在秋天，我们依旧应该有计划的按周期去角质。

　 洁面产品选择

　·抛弃那些夏日强效去油的洁面产品吧。要知道秋冬季节你的皮肤代谢速度减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些强效去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理，而无法锁住皮肤内的水分。选择性质更加温和的洁面乳。

　·选择颗粒细腻的去角质产品。秋冬角质的生成速度放缓，角质厚度减小，还使用那些颗粒粗大的去角质产品可能会对你的皮肤造成伤害。敏感皮肤还可以将磨砂膏混合质地温和的洁面乳一起使用，避免对皮肤造成伤害。

　带有磨砂颗粒的去角质产品，在这个季节中最好不要轻易尝试，他对肌肤的刺激较大，我们推荐凝胶类单品，他们会相对温和一些。此外，用化妆棉+乳液的方法，也可以在秋季diy去角质。

　化妆棉+乳液的去角质效果虽然不是很明显，但是绝对可以达到清理废旧角质让肌肤正常更新代谢的效果。但是如果你已经长期没有做过角质护理，那么还是建议选择专门的去角质产品，随后，再每周用一次我们教给大家的diy高招。

　 秋日去角质乳液推荐：

　 印象之美/impress 活力紧致乳液

　1、印象之美/impress 活力紧致乳液参考价格：350分为清爽型和滋润型。锁住肌肤水分，持久保持角质层滋润，柔嫩调理肌肤，改善肌肤印象，打造肌理细腻，丰盈弹力肌肤的'保湿乳液。有效预防干燥引起的肌肤粗糙等肌肤损伤，缔造柔嫩光滑的肌肤。滋润成分深入渗透角质层深处，塑造丰润饱满的肌肤。打造光泽明亮，呈现透明感的肌肤。触感丰盈圆润，柔和渗透肌肤，令肌肤滋润，细腻。以保加利亚玫瑰为主调的玫瑰花香，令护理心情舒畅愉。

　 欧珀莱/aupres 莹白活性育肤乳

　2、欧珀莱/aupres 莹白活性育肤乳参考价格：210元多重抑制紫外线导致的黑色素生成，由内而外使面部肌肤色泽更加透亮而白皙。有效成分渗透到角质层深处，补充滋润成分并防止流失。含有醒源焕活精粹、角质层育肤成分、感应型滋润保湿成分、多重系统莹白成分。

　 五、秋季护肤小常识

　入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

　对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。

　与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

　过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。

　当然，秋天还要注意加强运动，促进血液系统的循环，避免皮肤因分泌失调造成的风外脱水的症状。

　总之，当我们在秋天做好最适宜的护肤，我们的皮肤将不再惧怕秋天，我们也不再为肌肤敏感所烦恼。

有的隔离霜是不需要用卸妆产品的，例如索菲娜的隔离乳液，直接用洁面的洗掉就可以，但是有的就需要用卸妆产品了，比如RMK的隔离霜，它是需要用粉底扑才能擦匀的，MM一定要弄清隔离的质地如果实在搞不清楚可以在购买时问下售货人员，而需要用卸妆产品的隔离在选卸妆产品时，MM要根据自己的肤质和妆容的浓或淡来选择，干性适合选择卸妆乳，这个比较滋润，本人是混合型的，用的是卸妆油，油性建议用卸妆着哩，因为质地比较清爽，淡妆适合用卸妆着哩或卸妆液，浓妆适合用卸妆油，至于卸妆油的品牌，MM最好是去专柜试用，受大家追捧的不一定是适合你的。

皮肤衰老的最大的敌人就是氧化，可以这样说，氧化就是皮肤容易衰老的最大的威胁，所以在平时护肤的时候，为了延缓衰老，一定要选用抗氧化的产品，在市场上有那么多的这些类似的产品，该怎么选择，到底抗氧化护肤品哪种好？哪个牌子的抗氧化护肤品好？

1、抗氧化护肤品排行榜

产品一：娇韵诗恒润保湿霜

左端涂有保湿霜的一头紫色基本完全褪去，而没有涂有产品的一端，仍然显现出紫色。证明娇韵诗恒润保湿霜有比较强的抗氧化性。

产品二：雅诗兰黛璀璨美白修护晚霜

加入雅诗兰黛璀璨美白修护晚霜培养的乳酸菌中仅有20-25%的细胞被染色，而且细胞较为分散，细胞活性较高，证明这款晚霜能有效延缓衰老，效果非常不错。

产品三：巴黎欧莱雅创世新肌源日霜

通过对比可出看出，巴黎欧莱雅创世新肌源日霜组的叶片进行美兰染色后，有90%左右的区域褪色，但其中某些细胞仍有淡淡的紫色残留，说明竹叶细胞的脱氢酶活性得到极大的提高，高效分解美兰染色液，这证明这款产品能高效促进肌肤的细胞活性，抗衰老效果好。

产品四：雅诗兰黛ESTEELAUDER鲜活营养精华水

“石榴水”系列之一,鲜活营养精华水，宛如一座能量聚集中心，将暗沉、疲惫一扫而尽。其中蕴含的强效抗氧化成分能中和自由基对肌肤的伤害。加速方程式充分驱动细胞新陈代谢，肌肤绽放鲜活神采!富含红石榴萃取物，饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。

网友热评：对于我来说，本身肤质比较白，只是熬夜、缺水和年龄增长让肌肤缺少水分和营养。所以我更喜欢雅诗兰黛的红石榴水~~特别是把它与精华一起使用，希望能达到抗衰老的目的。

产品五：高丝KOSE青春澄颜精华液

抗氧化能力卓群之翘楚成分，开启肌肤抗老化的终极里程。潜藏于海底的神秘力量，叹为观止的橙色美容液。精心锤炼，终现美容奇迹成分——虾青素，适用于熟龄肌肤的惊世之作!

抗氧化我还是很重视的。氧化是自然界自然，普遍，看得见的过程。我们的护肤品会氧化为破冰欺凌状，金属会氧化生锈。何况我们脆弱的皮肤。所以抗氧化的保养品是必备的。

产品六：倩碧CLINIQUE持久活肤滋养日霜

该滋养日霜可修护肌肤，延缓肌肤老化。抵御环境压力的侵害，帮助肌肤抵御紫外线UVA/UVB的伤害。增加皮肤抵抗力，令肌肤保持紧致细滑。混合性偏油性至油性肌肤适用配方质地轻盈，清新补充水分，感觉轻柔自在。

产品七：印象之美Impress多效眼部修护霜

缔造充满张力、明亮感的端正双眸。

有效解决眼周肌肤的烦恼，滋润醇厚的眼部专用修护霜。唤醒眼部丰盈的张力与透明感。

产品八：贝玲妃benefit亲爱的面霜

它丰润的乳霜质地富含活性成分，为肌肤魔力锁水。透明质酸钠成分，具有保湿滋润皮肤的功效;维他命E可以保护肌肤，加强抵抗能力，可以让肌肤不受外界刺激与伤害：药蜀葵根萃取精华，富含丰富的维他命A和B，锌，钙等养分，可以增强细胞活力，增加皮肤抵抗力。

产品九：薇姿优效防护隔离乳SPF30+PA+++

专利成分MexorylSX/XL全面对抗紫外线UVA/UVB和环境污染日复一日对皮肤造成的色斑、老化等伤害。蕴含抗氧化成分来保持细胞的生命功能，帮助皮肤排毒，同时优化皮肤质地，有效减少面部油光。

产品十：欧舒丹L'OCCITANE蜡菊亮采柔肤面膜

蜡菊亮采柔肤面膜专为面部肌肤而设，蕴含幼细的天然磨砂微粒(植物纤维)，深层清除老化角质及污垢。配方亦增添了有机蜡菊精华油，有效修复肌肤细胞及对抗游离基，并配以桑树精华，帮助减退色斑，提升肌肤的光采。

这里是老宗医养生在线安东尼小编为您介绍的“抗氧化护肤品排行榜”相关的内容，希望对你有帮助，感谢你对老宗医的大力支持！

2、油性肌肤适合护肤品

1FANCL保湿洁面粉(补湿)50g

产品介绍：天然洁净成分，不含化学洁净剂SLS,洁净力强而性质温和，不涩眼。泡沫丰富细滑，能彻底清除毛孔内的污垢，汗水，油质，同时不损肌肤的天然保护膜。

网友点评：感觉非常好，出差带着很方便，不用担心托运，泡泡细腻，用后也不会紧绷，性价比不错。个人太懒嫌麻烦，所以也没有用球球，都是先把干粉倒在手心，再点一点点水，轻轻揉搓一小会就出泡泡了，效果都可以的。

2倩碧CLINIQUE洁面皂（带皂盒）

产品介绍：倩碧洁面皂可使肌肤保持清新，洁净，舒适，无干燥紧绷感。分为柔性、温和型和加强型3款，适合不同肌肤类型的您。

网友点评：清洁力很强，泡泡丰富不细腻。就一般碱性肥皂的味道，油性皮肤OK的。干性还是拉倒吧。

3薇姿VICHY油脂调护洁面_喱200ml

产品介绍：去油光，净化肌肤，强化表皮功能。将面庞打湿，沾取适量，轻轻按摩全脸至起泡，T字区加强清洁，然后用清水洗净。专为有黑头及粉刺皮肤设计的产品。

网友点评：洗完脸滑滑的，但是坚持用下去会发现收毛孔效果真的超好，不过后来换别的用毛孔又逐渐回来了，现在在用同系列的精华，效果都没他好。

4相宜本草控油消痘洁面膏100g

产品介绍：泡沫丰富绵密，洁净面部油脂污垢和老化角质，净化毛孔。蕴含金银花、野菊花精华，深入滋养调理，改善油光满面，减少黑头、痘痘生成，恢复肌肤光滑细致，重现健康光彩。

网友点评：去油效果还蛮强的，每次洗完脸干干的。感觉挺不错，蛮好用的。祛痘效果不明显，没什么太大感觉。

5旁氏PONDS冰河洗颜泥85g

产品介绍：采用了独特的来自加拿大冰川口的冰河泥，能够深入清洁毛孔，带走堵塞毛孔的多余油脂和脏东西。配方中特有的爽肤水，能进一步有效紧致毛孔，使肌肤细腻柔滑。

网友点评：用过1、2支，清洁力不错的，味道蛮清新好闻，用在脸上凉凉的，夏天用很舒服。

6露得清NEUTROGENA深层毛孔洁净露(深层毛孔清洁露)100ml

产品介绍：深入净化毛孔肌肤透明清亮。特含柳酸分子，深入毛孔分解污垢及油脂，同时有效代谢老化细胞。

网友点评：露得清所有的洗面奶用过，这款无疑最差~倒出来的液体跟肥皂液似地，泡沫不细腻，洗完了还觉得脸不干净，可能不适合我吧。

7曼秀雷敦MENTHOLATUM乐肤洁清爽洁面泡沫

产品介绍：深入毛孔，预防青春痘产生，舒缓青春痘引起的不适；彻底清除面部油脂及堵塞毛孔的污垢；有效减少油脂分泌。

网友点评：很不错！洗后感觉一阵轻松！也不紧绷！对于豆豆好像不是很有效果！但清洁能力可以能把一天的油腻洗去！

8妮维雅NIVEA娇柔水润洁面乳150ml

产品介绍：蕴含智慧水份平衡系统，有效去除脸部多余油脂和粉尘，同时防止肌肤水份流失；温和纯净配方，有效清洁皮肤尘垢和彩妆。

网友点评：我是早上用的，起床后皮肤不油不脏用这款刚刚好，感觉洗完后很水嫩。

9菲诗小铺TheFaceShop绿豆泡沫洗面奶170ml

产品介绍：特别加入了天然植物润肤成分，性质温和，它既能为你滋养肌肤，又能清除细菌的污染，安全而无任何刺激，而且活化皮肤性能，淡化色素，美白肌肤，让皮肤滋润光泽。

网友点评：还不错蛮控油的~但是对我的黑头仍然洗不掉，我已经放弃了。如果是油皮的MM不妨试试哦。价格也很实惠呢~

10蝶翠诗DHC橄榄芦荟皂80g

产品介绍：内含天然橄榄油和芦荟精华的DHC橄榄芦荟皂能有效清洁污垢、平衡皮脂分泌及代谢老化角质，洗后清爽，并能留住水嫩润泽。在保持肌肤必要滋润的同时预防小痘痘，更适合夏季洁面。

网友点评：去油力度超好，有点像蜜蜂味，用后一定要补水，要不然感觉干干的。

◎美白大补帖1：维他命C

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

◎美白大补帖2：杏仁

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

◎美白大补帖3：珍珠粉

不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！

◎美白大补帖4：豆浆

吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！

◎美白大补帖5：鲜奶

鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！

我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

在下的皮肤跟你几乎是一样的，差别在于在下没几年就快奔3了。兰芝的的确好用，在下也用的说，不过毕竟比较贵，所以在下推荐自己在用的方法：

1、洗脸用温水敷一下，3分钟左右因为这样可以补水，什么粉底都能多熬1个小时

2、水、乳液之后用隔离露，推荐曼秀雷敦的乐肤洁防晒隔离，30ml32元保护很重要，另外有简单润色功能，可以遮盖你的毛孔

3、最关键也最便宜的一步，百雀羚的凤凰甘油一号，75ml3块8，超市有卖在下跟你一样是混合皮，冒油但是起皮，用了什么润肤露都没用，但是用了点甘油居然好了，国货的力量真伟大，而且是啫喱的，不会腻

4、用点水润的粉底液。个人爱id的矿物粉，但是贵，所以美宝莲或者欧莱雅的矿物粉也可以考虑，费用在99-129之间。

导读[导读]真的是只需要1分钟就能完成的简单步骤吗？选择畅销许久的经典油还是二合一的欧美系新品？究竟是附带一个起泡小球的洁面粉好用还是那一大瓶洁面乳洗得更

[ 导读 ]卸妆洁面真的是只需要1分钟就能完成的简单步骤吗？选择畅销许久的经典卸妆油还是卸妆洁面二合一的欧美系新品？究竟是附带一个起泡小球的洁面粉好用还是那一大瓶洁面乳洗得更干净呢？

其实每种质地的卸妆或洁面产品都有各自的特点，不妨现在就跟着美美的上一堂净颜课程，全面了解他们的特性，相信你能快速找到属于你的卸妆洁面MRRIGHT！花个几分钟，把全套卸妆洁面 操学起来，再从众多优质产品中甄选出最适合自己的那款，真正将肌肤保养始于清洁。

贴心提示：

在季节变化或是敏感易发的节气里，再多选择一款温和系产品常备家中。

成就卸妆洁面的美肌功效

将卸妆洁面视为护肤的第一步，利用这段时间配合上效用出色的 手法，让肌肤充分吸收进各类美容成分，大大提升清洁类产品的美肌功效。

肤质决定卸妆洁面产品的选择

根据自身肤质和肌理状况选择适合自己的卸妆洁面产品是恒久不变的王道！

全面详细的卸妆洁面 操STEP BY STEP：

先用手心温热所选用的产品，再配合上适当的 手法，便能将卸妆洁面产品内的美肌效用发挥到极致！

手心预热

用掌心的温度为清洁产品加热，“激活”产品中的美肌成分。

6大区域依此均匀涂抹

将清洁产品均匀细致地涂抹在脸部的6个区域：脸颊、鼻翼两侧、鼻梁、眉宇、眼周和下巴。涂抹面积较大的区域(如脸颊)可以用掌心，而小面积区域则用手指指腹较为合适。

Impress印象之美 保湿水莹卸妆霜 留住水分，打造洁净的自然肌肤。迅速融化彩妆，彻底清除不易卸除的彩妆和毛孔污垢，令干燥肌肤也能变得肌理细腻，水嫩滋润。

suisai水之璨 洗颜霜

保护肌肤的张力感和滋润感的同时，以丰富浓密的泡沫去除污垢，洗后肌肤倍感水润光滑的洗颜霜。

正式开始

借助产品的湿润和柔滑度，正式开始我们的卸妆洁面 操！先用双手手掌包裹并按压脸颊，按反地心引力的方向反复进行5次，松弛面部肌肉群，使其处于完全放松的状态。

轻柔处理眼眶区域

对于娇嫩的眼周区， 的手法一定要轻柔。双手握拳，以手指的第一指关节沿眼眶轮廓轻点画圈。

按压太阳穴

延续上一步的手势，稍加用力按压太阳穴，并始终将 的手势保持在向上提拉的方向。

颈部淋巴

如图所示，双手交错轻握颈部，用大拇指和食指发力，由下至上按压颈部淋巴直至耳 位。

Laneige兰芝O2净化氧卸妆霜 300ml

驱除皮肤深层有害物质,蕴涵高氧成份,给皮肤一次呼吸新鲜空气的机会,从而健康有效地管理毛孔问题对黑头有明显效果新加入的新一代技术，O2，含有覆盆子和蓝莓萃取物，可彻底清洁您的肌肤。

L’Oréal 巴黎欧莱雅 净彻二合一卸妆乳 RMB110/100ml

一款神奇的配方，可以奇迹般地再皮肤上从卸妆乳转化为透明的水。从卸妆乳到化妆水，只要一步就能完成！ 选择卸妆产品前要先明确肌肤类型和具体卸妆需求：

左： 卸妆水——清爽的使用感受

优势：不含油分的水感质地，非常适合喜欢清爽使用体验的人。但由于水感产品的清洁力要大于卸妆力，因此更适合用来卸淡妆。

注意：使用后肌肤会稍显干燥，缺水性敏感肌肤要慎用。

中：卸妆油——快速卸除浓厚彩妆

优势：易于涂抹，即便是大浓妆也能够快速卸除，有着超强的洗净效果，适合用来卸除防水性彩妆、高SPF值产品等。

注意：由于卸妆油本身很容易残留在肌肤表面，因此必需进行双重洁面。

右：卸妆乳——轻柔呵护肌肤

优势：水与油相对平衡的轻柔乳液质感，带来恰到好处的卸妆效果，用后肌肤依然能保持滋润。适合干性肌肤或敏感性肌肤人群。

注意：不建议油性或混合性肌肤的MM在夏季使用。

左：卸妆嗜喱——适合敏感性肌肤

优势：清爽水润的嗜喱质地 性小、易推开，也能够很好地溶解彩妆，适合容易长粉刺或易敏感的肌肤。

注意：它的洗净效果不佳，也需要配合洁面产品进行“二次清洁”。

中：水油混合卸妆液——针对难卸的局部彩妆

优势：特别为脆弱、敏感的眼部及唇部肌肤而设计，卸妆力颇强，难卸的彩妆都能轻松搞定。

注意：需要配合化妆棉使用，如擦拭不当，容易损伤眼周及唇部肌肤。

右：卸妆霜——滋润效果满分

优势：滋润度极高、延展性好，可用作美肌 霜使用。卸妆能力强且具有光滑提亮肌肤的功效，比较适合熟龄肌使用。

注意：油性肌肤不适合选择此类卸妆产品；其余肤质的人也不建议在夏日里使用。

ZA 姬芮 卸妆蜜 RMB39/100ml

双重洁净配方，卸妆洁面一次完成。 易与彩妆融合，污垢迅速浮出肌肤表面。 加水之后变为乳状，包住污垢和脸上的彩妆，彻底洁面。 保持肌肤原有的滋润，使用过后肌肤娇嫩滋润，干性肌肤也不紧绷。

欧莱雅眼唇卸妆液 125ml

特殊的双层配方，方便又快速清除眼部浓妆，温和、不 ，让肌肤舒适洁净。方便不油腻的眼唇卸妆液，适合敏感性眼睛。快速卸除一切彩妆，不会有粘腻感。能卸除所有的彩妆，包括防水性彩妆。敏感性眼睛或配戴隐形眼镜者均可使用。

洁面类产品挑选时需要尤其关注清洁能力和使用后的肌肤感受：

左：洁面乳膏——性价比优越

很常见的洁面产品，几乎每个品牌都有此类产品。加水后能揉出丰厚泡沫，清洁力强且使用起来很方便。一支洁面乳膏的价格通常不会高于100元且相当耐用，是当之无愧的性价比冠军。

中：洁面乳液——温和洗净且滋润肌肤

最为常见的洁面产品之一，其乳液般丝滑的质地，赋予肌肤滋润与舒适感，尤其适合敏感肌肤使用。但由于其洗净力略显不足，因此不建议油性或混合性肌肤人群选用。

右：洁面凝胶——水润清爽的感受

凝胶类洁面产品的清洁能力仅次于洁面皂和洁面乳膏，再加上它清爽、水润的质地能有效避免洗完脸后肌肤出现的紧绷感觉，因此在夏日很受欢迎，人气指数颇高。

freeplus 芙丽芳丝 深层洁肤霜 RMB170/125g

柔润的乳霜极易与肌肤融合，使彩妆与污垢迅速浮至肌肤表面，同时彻底清除毛孔和肌肤纹理中的污垢。

Jurlique茱莉蔻柔润泡沫洁面乳 RMB380/200ml

蕴含药蜀葵和紫罗兰等多种珍贵植物成分，能温和去除皮肤表面的污垢，重新平衡肌肤水油，给于干燥肌肤独特丝滑的滋润感受。

左：洁面粉——享受洁面乐趣

一般需要配合专门起泡球一同使用。在起泡球上加水调入粉末后便可以揉出丰富泡沫，别有一番乐趣。清洁能力与洁面摩丝类似，同样可以带来温和的洁面效果

右：洁面皂——清洁能力突出

洁面皂拥有绝佳的清洁力，尤其适合混合性和油性肌肤使用。但由于其使用时大面积暴露在空气中且不便于收纳的特性，往往让许多MM望而止步。

Freeplus 调护洁面粉

配合皮脂分解酵素及蛋白质分解酵素，令肌肤清爽不油腻。分解多余皮脂，洗出光滑润泽的美肌，配合皮脂分解酵素。具有抗菌效果，能够改善粉刺。

AQUA 雅呵雅 蜜白洗面摩丝 RMB120/150ml

这款摩丝型产品的最大特点就是无需打泡，细腻泡沫一按即出，对于不善于打泡的女性即使在争分夺秒的早晨，也能实现轻松洗面。富有弹性的细腻泡沫包覆整个脸部，无须多余揉搓就能充分洗净毛孔内污垢及饱含黑色素的老化角质等水性污垢。

　日本的奢侈品的款式比较新，因此很多人都选择去日本买奢侈品，下面我就为大家介绍一下日本必买的奢侈品，欢迎大家阅读。

　1、GUCCI 古驰

　一间意大利时装品牌，由古驰奥·古驰在1921年于佛罗伦斯创办。古驰的产品包括时装、皮具、皮鞋、手表、领带、丝巾、香水、家居用品及宠物用品等，中文译作古琦、古驰。古琦品牌时装一向以高档、豪华、性感而闻名于世，以“身份与财富之象征”品牌形象成为富有的上流社会的消费宠儿，一向被商界人士垂青，时尚之余不失高雅。古琦现在是意大利最大的时装集团。

　日本专卖店地址：

　渋谷东急百货店：东京都渋谷区道玄坂2-24-1

　渋谷西武百货店：东京都渋谷区宇田川町21-1

　池袋东武百货店：东京豊岛区池袋1-1-25

　新宿高岛屋：东京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2

　新宿伊势丹：东京都新宿区新宿3-14-1

　グッチ银座旗舰：东京中央区银座4-4-10

　东京の阪急メンズ1：东京都千代田区有楽町2-5-11

　日本桥高岛屋：东京中央区日本桥2-4-1

　2、BVLGARI 宝格丽

　意大利的宝格丽，是继法国卡地亚和美国蒂芙尼之后的世界第三大珠宝品牌。宝格丽在首饰生产中以色彩为设计精髓，独创性地用多种不同颜色的宝石进行搭配组合，再运用不同材质的底座，以凸显宝石的耀眼色彩。

　日本专卖店地址：

　JR名古屋髙岛屋店：爱知県名古屋市中村区名駅1-1-4 ジェイアール名古屋タカシマヤ3F

　名古屋三越店：爱知県名古屋市中区栄3-5-1 名古屋三越栄本店1F

　福冈空港国际旅客ターミナル店：福冈市博多区大字青木739 福冈空港国际旅客ターミナル

　京都大丸店：京都府京都市下京区四条通高仓西入立売西町79 京都大丸店2F

　京都高岛屋店：京都府京都市下京区四条通河原町西入真町52 高岛屋京都店2F　サロンルシック

　大阪梅田直営店：大阪府大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザウエスト1阶

　银座タワー：东京都中央区银座2-7-12

　池袋西武店：东京都豊岛区南池袋1-28-1 西武池袋本店6F

　日本桥三越本店：东京都中央区日本桥室町1-4-1 日本桥三越本店1F, 6F

　新宿伊势丹店：东京都新宿区新宿3-14-1 伊势丹本店4F,1F

　新宿小田急店：东京都新宿区西新宿1-1-3 小田急百货店新宿店本馆1F

　成田国际空港 第2ターミナル本馆3F店：千叶県成田市　成田国际空港 第2ターミナル 本馆3F

　3、TIFFANY

　全球中知名的奢侈品公司之一。1886年，蒂芬尼推出了最为经典的Setting系列钻戒。它的六爪铂金设计将钻石镶在戒环上，最大限度地衬托出了钻石，使其光芒得以全方位折射。“六爪镶嵌法”面世后，立刻成为订婚钻戒镶嵌的国际标准。

　日本专卖店地址：

　新宿店：东京都新宿区新宿3-30-11

　银座总店：东京都中央区银座2-7-17

　札幌三越店：札幌市中央区南一条西3-8

　新宿伊势丹店：东京都新宿区新宿3-14-1

　新宿高岛屋店：东京都涩谷区千驮谷5-24-2

　池袋东武店：东京都丰岛区西池袋1-1-25

　新宿小田急店：东京都新宿区西新宿1-1-3

　日本桥三越店：东京都中央区日本桥室町1-4-1

　丸之内店：东京都千代田区丸之内2-1-1

　JR名古屋高岛屋店：名古屋市中村区名站1-1-4

　梅田阪急店：大阪市北区角田町8番7号 5楼

　大阪梅田大丸店：大阪市北区梅田 3-1-1

　大阪梅田店：大阪市北区梅田2-2-22　HERBIS PLAZA ENT

　关西国际机场：大阪府 泉南郡 田尻町泉州空港中1番地 关西机场旅客航站楼内

　4、CHANEL 香奈儿

　法国著名奢侈品，该品牌产品种类繁多，有服装、珠宝饰品及其配件、化妆品、护肤品、香水等，每一类产品都闻名遐迩，特别是香水与时装。 香奈儿(CHANEL)是一个有着整整百年历史的著名品牌，其时装设计永远保持高雅、简洁、精美的风格。

　日本专卖店地址：

　银座 松屋：东京都中央区银座 3-6-1

　玉川 髙岛屋：东京都世田谷区玉川3-17-1

　西武 渋谷店：东京都渋谷区宇田川町21-1

　渋谷 东急本店：东京都渋谷区道玄坂2-24-1

　新宿 伊势丹：东京都新宿区新宿3-14-1

　新宿 髙岛屋：东京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2

　新宿 小田急：东京都新宿区西新宿1-1-3

　日本桥 三越本店：东京都中央区日本桥室町1-4-1

　银座 三越：东京都中央区银座4-6-16

　西武 池袋本店：东京都豊岛区南池袋1-28-1

　拓展日本必买清单

　美妆产品：

　1资生堂：Shiseido资生堂高水份完美保湿洁面乳、Shiseido资生堂深层渗透保湿手霜、Shiseido 资生堂水之印弹力超保湿化妆水

　2植村秀：植村秀红萃光采嫩肤水(滋润型) 植村秀绿茶卸妆油shuuemura植村秀红萃光采嫩肤乳液

　3高丝：高丝玻尿酸、保湿美容液、面膜、高丝、雪肌精、化妆水

　4SK-II：SK-II 神仙水、SK-II 活肤多元修护精华霜

　5SANA：SANA珊娜豆乳、完美防晒隔离底霜、美肌面霜

　6嘉娜宝：Kate凯朵三色眉粉、uisai酵素洗颜粉、Kate凯朵极细防水眼线液笔、芙丽芳丝氨基酸洗面奶、馥兰皙儿雪盈美白美容液、impress granmula端正环采顶级粉霜

　家用电器：

　电饭煲名列国人在日本电器采购第一位。日本电饭煲有象印、虎牌、松下等品牌。多功能空气净化器也受中国游客追捧，具有过滤甲醛、PM25颗粒、加湿等功能。扫地机器人、净水器、松下负离子电吹风、飞利浦剃须刀等也是不错的选择。

　数码产品：

　关于数码产品，网上褒贬不一。推荐的主要有单反相机、手机等。也有网友担心日本的数码产品到国内是否能用，售后是否有保障，价格优势是否明显等问题。所以如果打算入手数码产品的，最好在去之前先了解下相关信息，以免冲动购物而后悔。

　购物地点推荐

　购物清单列的满满当当，那么到底去哪里扫货才比较合适呢

　日本购物地推荐：

　Shinjuku新宿：大型商场、旗舰店高度集中

　Kichijoji吉祥寺：公园散步道逛小店

　Shibuya涩谷：小型商场多，售卖年轻人玩意儿

　Shimokitazawa下北沢：朋客青年据点，淘货的天堂

　Daikanyama代官山：富人区，本地设计品牌店

　秋叶原：家电电器的天堂

　日本药妆店推荐：

　1松本清：国内最熟悉的药妆店，**的招牌加上大大的红色药字，辨识度100%。资生堂、SKII、KOSE、KANEBO、Sofina旗下专柜或开架商品都是基本必有品牌。常有商品折扣，涩谷店(涩谷八公口方向)109斜对面那家折扣商品或组合商品最多。

　2龙生堂药局：这是一家日本老字号药局，光新宿就有15间店，这家老字号药局也是以药品为大宗，价格上比起设立于住宅圈的药局贵上一些，但对于在闹区工作的上班族们可说十分方便。寻找起来是很方便的。

　3SUNDRUG：在日本共有399间店铺，大都设在闹区，算是方便比价的店家之一。店面有点类似松本清，想找药品、美妆品这里一应俱全，价位算中等，每段期间都有不同的`低价商品做促销。

　4ranKing ranQueen：多设立在地铁站出口附近，让忙碌的上班族能在很短的时间内看到最新跟最畅销的商品排行榜。店内的排行榜是根据东急集团旗下商店POS系统以及Oricon日本公信榜所统计出来，每二周更新一次。

　5ainz &tuspe：位于年轻充满活力的原宿区，ainz&tuspe以宽敞明亮的空间与走道吸引你在每个区域驻足停留。

　购物小贴士

　1日本的购物季分别是6月和12月，由于日本人每年发两次双薪。因此日本每年会有两次打折季。

　2日本的百货商店一个星期有一天的休息时间，一般是星期三或者星期四。因此，这两天最好不要安排购物。

　3日本机场不办理退税事宜。一般只有在大型的商场和或者百货公司才可以享受退税，部分商场达到一定的金额才可以退税。