林志玲个人介绍

　　林志玲（1974年11月29日- ）昵称玲玲、冰淇凌，身高175cm ，三围34C 24 36 ，是台湾的一位超级名模，是港台两地的大明星。2003年，林志玲取代萧蔷当选“台湾第一美女”，接拍了无数名牌广告。2007年，林志玲和吴宇森合作拍摄大片《赤壁》，饰演周瑜的妻子小乔。

　　中文名： 林志玲

　　外文名： Chiling

　　别名： 玲玲、冰淇凌、志玲姐姐

　　国籍： 中国

　　出生地： 中国台湾省台北市

　　出生日期： 1974年11月29日

　　血型： O型

　　星座： 射手座

　　职业： 模特、演员、主持人

　　毕业院校： 多伦多大学(美术史，经济学)

　　经纪公司： 凯渥模特儿经纪公司

　　代表作品： 参加1999年CHANEL国际大秀

　　身高： 175cm

　　体重： 52kg

　　三围： 34C:24:36

　　专长： 芭蕾舞、游泳、外语、表演

　　最喜欢的艺人： 张国荣、奥黛丽·赫本

　　[编辑本段]个人简介

　　身高：174cm（凯渥公司权威资料） 三围：34B(凯渥公司权威资料)'24'36 林志玲语种：国语，英语，日语，闽南语 血型：O型 喜欢的穿着：紧身皮衣，黑色皮裤 最喜欢的颜色：白色 最崇拜的人：奥黛丽·赫本 最尊敬的人：袁磊 最感激的人：苏致远 兴趣：旅行 生活信念：快乐生活，丰富生命 座右铭：优雅是一种态度，一起为美丽人生加油！ 最满意自己的地方：父母将我的平均值生的不错！ 最喜爱的卡通人物: Hello Kitty 最喜欢的花：蝴蝶兰 最喜欢的水果：小玉西瓜、葡萄 最喜欢的演员：李连杰、成龙、周润发等 最得意的事：完成自已想做的事 圈内好友：周杰伦、梁朝伟、刘嘉玲、吴宇森、孙红雷、刘晓庆、孙正华、唐安麒、侯佩岑、黄晓明、蔡康永、 师弟：郑元畅

　　[编辑本段]人物生平

　　成名前

　　林志玲是出生于台湾地区台北市的著名模特，主持人、女演员，以甜美清丽的外貌、175厘米身高及姣好身材成为台湾社会瞩目的焦点，媒体冠以“台湾第一名模”的称号，而因她窜红历程所造成的社会重大改变，台湾学者亦称为“林志玲现象”。林志玲(Chiling)凭借她的34C上围迅速上位，成为红遍港台两地的红Model。她曾经帮八个大型国际企业代言产品；曾经一年拍6个广告，单条广告价码高达七位数。曾经一年中每个月都是杂志封面人物；曾经是全台湾第一个发行专属邮票的艺人。2009年，林志玲入选中国世界纪录协会中国台湾第一个发行专属邮票的艺人。 林志玲的父亲林繁男、母亲吴慈美均为台南人，两人婚后北上经商并定居于台北市后，生下大林志玲一岁的兄长林志鸿及林志玲。 林志玲于台北市立东门国小及中正国中完成基础教育后远赴加拿大多伦多的私立女子教会学校斯特罗恩中学完成高中教育，并顺利考进加拿大多伦多大学，完成西方美术史和经济学双主修学位。 2000年左右，林志玲回台定居；原本计划凭借美术专业，到美术馆谋职，却因“不具研究生学位”屡遭拒绝。2001年间于华冈艺校兼职教舞时，被星探看上，从此开始模特儿生涯。

　　成名史

　　林志玲2002年，林志玲受香港唐安麒美容集团邀请拍摄电视广告；该广告在港播出后，其吸引人的身材与美貌在互联网上引起讨论及询问，而逐渐打开知名度。2004年3月间，一周刊报道明星陪吃饭的价码，林胜过许多知名女星，但是她与经纪人都否认有陪吃饭的事情。此传闻经过媒体披露与转载后，林见报率大增，因此媒体称此事件为她成名的因素之一。之后，该周刊记者离职后在电视访谈节目中承认该报道是杜撰出来的。 事件后，林志玲所代言的房屋广告强力出现在台北市许多大楼外墙、显著地标及媒体上。一夕之间林志玲暴红，全台湾都为她的气质内涵与美丽的外貌瞩目，也带动模特儿的各种周边商机。而林所带来影响不仅限于台湾，同时也连带于两岸三 林志玲地掀起一阵名模旋风。学者统称此为“林志玲现象”，其文化意义代表着一个新世代女性于21世纪现代社会的身分崛起，也改变了以往只注重女人外在条件的现象，从而重视女性在内涵与学历上的表现。 2004年底，林志玲逐渐将演艺事业往香港及中国大陆发展，2005年与奥斯卡经纪公司（オスカープロモーション）合作，也开始发展在日本的事业，并于2004年至2006年间3度连任促进观光日本活动（ビジットジャパンキャンペーン）的台湾亲善大使。2005年7月8日，林志玲于中国大连棒锤岛拍摄宝侨家品的广告时不幸从马背上摔落并被马蹄踩伤。经工作人员紧急转送大连医科大学附属第一医院后，经诊断胸部肋骨6处骨折，同时伴有左肺挫裂伤，以及胸膜腔积血。同年11月1日，林经过多个月的休养后召开记者招待会，宣布全面复出。 2007年至2008年上半年间，大部分时间都在中国拍摄**“赤壁”，期间并与和成欣业小开邱士楷传出即将结婚的绯闻，惟林志玲始终否认相关传闻。

　　[编辑本段]家庭成员

　　父亲：林繁男 事业横跨铝制品及科技业，也是台北北门扶轮社的灵魂人物。现在已很少待在台湾，也很少参与扶轮社的事务。 母亲：吴慈美，母女俩，就不难发现她们有很多神似的地方；母女身高都超过一七零公分，都是大美女，不但五官分明、气质甜美，最让人印象深刻的是，两人笑起来的神情简直一模一样。 哥哥：林志鸿是一个身材高大的大帅哥，眼睛相当漂亮。子承父业，在父亲的公司帮忙。这些年父亲往外发展，台湾公司的业务就由林志鸿一手包办，事业也很成。

　　[编辑本段]所获荣誉

　　2004年第41届台湾**金像奖 2006年12月20日 入围金钟奖资讯综艺类最佳主持人奖 2006年10月18日 第五届中国国际美容时尚周”组委会联合主办、新浪女性频道联合策划的“2006中 林志玲国十大魅力女人”评选活动在北京揭晓，林志玲获“美艳之魅” 2007年 北京 光线传媒第1届模特大典年度风云模特儿 2009年第二届百度娱乐沸点最热门新晋演员（小乔《赤壁》） 2009年以小乔蜡像入住香港杜莎夫人蜡像馆 2009年第28届香港**金像奖最佳新人提名（小乔《赤壁》） 2009年第十三届中国**华表奖优秀境外华裔女演员提名（小乔《赤壁》） 2009年第二届中国铁象奖 最佳女配角 提名（小乔《赤壁》） 2009年1月15日获韩国“2009 Asia Model Festival Awards”颁发的“亚洲艺人奖”（小乔《赤壁》） 2010福布斯中国名人榜第11位 2010年台湾版《FHM》杂志“全球百大性感美女”第一名

　　[编辑本段]从业经历

　　代言

　　2004年中华邮政为林志玲发行25000份个人化邮票，这是中华邮政首次以艺人肖像作为邮票，随后又加印5000套。中华邮政捐出60万邮票的义卖所得给当年七二水灾的灾民。 林志玲2005年第十八届亚洲国际邮展担任代言人，中华邮政公司再度邀请林志玲担任代言人，并发行一万份林志玲个人邮札(包含邮票与 明信片)，所得120万元由林志玲的母亲代表捐助嘉义县和云林县的儿童。 2005年“六分钟护一生”公益大使。 应宝侨公司的邀请首次成为“六分钟护一生”的公益大使，推动妇癌防治，让社会大众认识妇癌、重视妇癌并养成定期至医院作检测的习惯。 2006年“HOPE计划”代言人。 林志玲受邀成为台湾世界展望会的“HOPE 计划”代言人，并于2006年5月7日至13日亲身走访斯威士兰，关怀当地 爱滋 遗孤家庭，同时呼吁台湾民众认识爱滋问题在全世界所造成的影响与灾难。 2006年“ARTDECO”代言人。 其兄林志鸿接下彩妆品牌“ARTDECO”在台湾的代理权后邀请林成为亚洲区的品牌代言人。 2008年代言“米旗”蛋糕品牌 2009年任2010年广州亚运会“亚运天使”代言人 林志玲2009年任台湾省台北市2010年“国际花博”大使 2009年开始担任浪琴表全球大使 2009开始为韩国LG手机代言 2009年为上海世博会台湾馆代言 2010年为世界地球日“开心海洋”活动担任年度代言人，并拍摄中、英文二个版本的宣传短片拍摄 2010年“林志玲手模义卖”爱心义卖 投入公益活动的艺人林志玲，为替弱势家庭的儿童筹募餐费，在家中亲自印制手模义卖，1 名35岁男粉丝听到义卖消息后，立即抱着新台币8万元到红心字会捐款。

　　杂志

　　(台湾) Vogue、Bazaar、Marie Claire、Elle、Cosmopolitan、GQ、Figaro、Beauty、Spring (香港) TDC Fashion Week时装周

　　教学

　　在华岗艺校表演艺术科当过三年的教师， 曾教过卓文萱，江语晨，Cookies少女团体的几个女孩子等。 帮台湾新出道艺人拍MV

　　主持

　　2003年金曲奖星光大道（2003年） 林志玲东风卫视《流行追踪》节目主持人 华视、TVBS-G《日本再发现》（Yokoso Japan）节目主持人 TVBS-G《志永智勇电力学校》节目主持人 2004年12月4日第41届“金马奖”颁奖典礼主持人 2004年 2004年莱卡风尚大典 2第十一届十佳广告颁奖典礼 2005年 第五届百事风云音乐颁奖典礼 2005年5月28日第16届“金曲奖”颁奖典礼主持人 2005年11月12日第40届“金钟奖”颁奖典礼主持人 2006年6月18日第12届“上海电视节”晚会主持人 2006年11月24日第51届“亚太影展”颁奖典礼主持人 2007年12月24日第1届“常人”颁奖典礼主持人 2008年12月24日第2届“常人”颁奖典礼主持人 2009年12月24日第3届“常人”颁奖典礼主持人

　　MTV

　　张国荣-《Everybody》 庾澄庆-《春泥》 SMAP 《そっと きゅっと》中出演 郑元畅-《畅一首歌》 林志玲、Maggie Q等人-《Love Asia》

　　时装秀

　　Gucci、Chanel (亚洲巡回)、Celine、Christian Dior、Calvin Klein、Prada、Louis Vuitton、Loewe、Cartier、Anna Sui、Agnes b、Tencel、Tiffany、Swatch、D&G、Chloe、Swarovski、Toppy、Regent Galleria、温庆珠、黄淑琦、传子菁、窦腾璜、陈季敏、TFDA国内设计师群、Mikimoto珠宝、Chanel彩妆 。

　　[编辑本段]广告作品

　　林志玲优纤纳豆 克莱斯勒Voyager 台盐倍舒美沐浴乳 AngelFace唐安麒美胸瘦身专门店 Lee Cooper牛仔裤代言 OLAY玉兰油沐浴乳 OLAY玉兰油乳液嫩白洁面乳 OLAY玉兰油水嫩柔润沐浴系列 林志玲PantechG600 花王一匙灵亮彩洗衣精 日立双吹式冷气 日立无声冷气直流风洞 台盐倍舒美海洋按摩洗发乳 台盐倍舒美天然盐洗面乳 台盐倍舒美沐浴乳 万家香 幸运草 林志玲植物の优 Vistra机油精灵 菲梦斯统一四物鸡精 纯金性情金饰(蓝色珊瑚礁篇) MISASA化装品(秋光星色)平面广告 MISASA化装品(秋光星色) 杜老爷冰激凌 潘婷洗发精 ARTDECO 亚蔻水魅精灵彩妍 KIA Euro Carens 20 林志玲高冈屋海苔 AEE女鞋 OSIM feet massager 超美形蔬果汁 HCG和成超级马桶 林志玲孚日大家纺 孚日·洁玉毛巾 周大生珠宝 长虹手机 日本「casa cube」房地产 游戏 Wii Fit Plus LG手机 奔驰GLK 浪琴优雅酒桶女表 飞利浦灯具 2010潘婷洗发水 日本HIS旅行社旗下QUALITA

　　[编辑本段]个人著作

　　个人著作 2004年3月1日《凯渥名模美丽宣言》，王晓书、王圣芬、江怡蓉、林志玲、洪晓蕾。台北市：台视文化。ISBN 9575656032 2004年11月29日《拥抱To Share 2005》，林志玲。台北市：时周文化出版。ISBN 9867586158 2004年12月31日“研究林志玲：风格社会新美女”，风格美女研究团队。台北市：风格者。ISBN 9572989537 2005年1月3日《林志玲日本再发现》，林志玲。台北市：时周文化。ISBN 9867586182 2006年8月8日《爸爸的照相机》，林志玲、林繁男。 相关书籍 林志玲《流行追踪——到巴黎去看秀》作者：林志玲著 出版日期：2005-5-1 农村读物出版社 《约会志玲》作者：林志玲 出版日期：2006-1-1 上海书店出版社 《林志玲X档案——风格社会新美女》作者：风格美女研究团队 出版日期：2005-5-1 汕头大学出版社 2004年12月31日《研究林志玲：风格社会新美女》，风格美女研究团队。台北市：风格者。ISBN 9572989537

我个人认为男生的妆容不需要太过于明显的修饰，看起来最自然的妆容就是最成功的。

1整张脸打底：做完基础保养后，抹隔离霜，然后粉底。学会使用明彩笔可以修饰你的脸部轮廓。以下是使用明彩笔的注意事项：

根据需要在脸上的晦暗部位划上几笔---眼睛的下部、 鼻子的两侧、 嘴角、 下巴凹陷处和轮廓线, 用指尖调和。 使你的轮廓更为突出, 强化你的五官特征------在T 字部位划线或加亮前额的中间、鼻梁、 下巴的凹部以及颧骨。使嘴唇丰满完美, 沿着嘴唇的轮廓使用并且用指尖调和。在眼部的阴影部分使用,可以提高它的亮度，轻轻地在眼睑划几笔,并用指尖调和，捕获并统一光线。

2眉毛，在剔除所有的杂毛情况下，根据你的个人需求使用眉粉和眉笔进行眉毛的修饰。

3眼部，我觉得可以适当画点咖啡色的眼影粉，就像画眼线一样，不要太粗，一定要淡、自然，否则会看起来妖里妖气。或者干脆不画。

4唇部，经常使用唇膏，保持唇部的滋润即可，不需要抹唇彩之类的，你个人追求的也是清秀，不是吗：）

你所需购买的化妆品有：隔离霜、粉底液、明彩笔、眉粉、眉笔、咖啡色眼影（当然可以不买，如果不画眼睛的话）、唇膏

希望能帮助到你：）

你好，一般来说，肤色如果是比较白脸比较黑，和黄很可能是因为后天晒的比较多，没有注意防晒，以及经常熬夜，导致肝的代谢功能比较弱，所以皮肤会变黄。你可以注意一下饮食习惯以及作息制度的调节吧，如果还没有好转，最好是去医院去做个体检。

　　林志玲（1974年11月29日- ）

　　昵称:玲玲、冰淇凌

　　身高:175cm

　　三围:34C 24 36 ，是台湾的一位超级名模，是港台两地的大明星。

　　2003年，林志玲取代萧蔷当选“台湾第一美女”，接拍了无数名牌广告。2007年，林志玲和吴宇森合作拍摄大片《赤壁》，饰演周瑜的妻子小乔。

　　中文名： 林志玲

　　外文名： Chiling

　　别名： 玲玲、冰淇凌、志玲姐姐

　　国籍： 中国

　　出生地： 中国台湾省台北市

　　出生日期： 1974年11月29日

　　血型： O型

　　星座： 射手座

　　职业： 模特、演员、主持人

　　毕业院校： 多伦多大学(美术史，经济学)

　　经纪公司： 凯渥模特儿经纪公司

　　代表作品： 参加1999年CHANEL国际大秀

　　身高： 175cm

　　体重： 52kg

　　三围： 34C:24:36

　　专长： 芭蕾舞、游泳、外语、表演

　　最喜欢的艺人： 张国荣、奥黛丽·赫本

　　语种：国语，英语，日语，闽南语

　　血型：O型

　　喜欢的穿着：紧身皮衣，黑色皮裤

　　最喜欢的颜色：白色

　　最崇拜的人：奥黛丽·赫本

　　最尊敬的人：袁磊

　　最感激的人：苏致远

　　兴趣：旅行

　　生活信念：快乐生活，丰富生命

　　座右铭：优雅是一种态度，一起为美丽人生加油！

　　最满意自己的地方：父母将我的平均值生的不错！

　　最喜爱的卡通人物: Hello Kitty

　　最喜欢的花：蝴蝶兰

　　最喜欢的水果：小玉西瓜、葡萄

　　最喜欢的演员：李连杰、成龙、周润发等

　　最得意的事：完成自已想做的事

　　圈内好友：周杰伦、梁朝伟、刘嘉玲、吴宇森、孙红雷、刘晓庆、孙正华、唐安麒、侯佩岑、黄晓明、蔡康永、

　　师弟：郑元畅

　　代言

　　2004年中华邮政为林志玲发行25000份个人化邮票，这是中华邮政首次以艺人肖像作为邮票，随后又加印5000套。中华邮政捐出60万邮票的义卖所得给当年七二水灾的灾民。

　　2005年第十八届亚洲国际邮展担任代言人，中华邮政公司再度邀请林志玲担任代言人，并发行一万份林志玲个人邮札(包含邮票与 明信片)，所得120万元由林志玲的母亲代表捐助嘉义县和云林县的儿童。

　　2005年“六分钟护一生”公益大使应宝侨公司的邀请首次成为“六分钟护一生”的公益大使，推动妇癌防治，让社会大众认识妇癌、重视妇癌并养成定期至医院作检测的习惯。

　　2006年“HOPE计划”代言人。林志玲受邀成为台湾世界展望会的“HOPE 计划”代言人，并于2006年5月7日至13日亲身走访斯威士兰，关怀当地 爱滋 遗孤家庭，同时呼吁台湾民众认识爱滋问题在全世界所造成的影响与灾难。

　　2006年“ARTDECO”代言人。其兄林志鸿接下彩妆品牌“ARTDECO”在台湾的代理权后邀请林成为亚洲区的品牌代言人。

　　2008年代言“米旗”蛋糕品牌

　　2009年任2010年广州亚运会“亚运天使”代言人

　　2009年任台湾省台北市2010年“国际花博”大使

　　2009年开始担任浪琴表全球大使

　　2009开始为韩国LG手机代言

　　2009年为上海世博会台湾馆代言

　　2010年为世界地球日“开心海洋”活动担任年度代言人，并拍摄中、英文二个版本的宣传短片拍摄

　　2010年“林志玲手模义卖”爱心义卖投入公益活动的艺人林志玲，为替弱势家庭的儿童筹募餐费，在家中亲自印制手模义卖，1 名35岁男粉丝听到义卖消息后，立即抱着新台币8万元到红心字会捐款。

　　杂志

　　(台湾) Vogue、Bazaar、Marie Claire、Elle、Cosmopolitan、GQ、Figaro、Beauty、Spring (香港) TDC Fashion Week时装周

　　教学

　　在华岗艺校表演艺术科当过三年的教师，曾教过卓文萱，江语晨，Cookies少女团体的几个女孩子等。帮台湾新出道艺人拍MV

　　主持

　　2003年金曲奖星光大道（2003年）

　　林志玲东风卫视《流行追踪》节目主持人

　　华视、TVBS-G《日本再发现》（Yokoso Japan）节目主持人

　　TVBS-G《志永智勇电力学校》节目主持人

　　2004年12月4日第41届“金马奖”颁奖典礼主持人

　　2004年 2004年莱卡风尚大典 2第十一届十佳广告颁奖典礼

　　2005年 第五届百事风云音乐颁奖典礼

　　2005年5月28日第16届“金曲奖”颁奖典礼主持人

　　2005年11月12日第40届“金钟奖”颁奖典礼主持人

　　2006年6月18日第12届“上海电视节”晚会主持人

　　2006年11月24日第51届“亚太影展”颁奖典礼主持人

　　2007年12月24日第1届“常人”颁奖典礼主持人

　　2008年12月24日第2届“常人”颁奖典礼主持人

　　2009年12月24日第3届“常人”颁奖典礼主持人

　　MTV

　　张国荣-《Everybody》

　　庾澄庆-《春泥》

　　SMAP 《そっと きゅっと》中出演

　　郑元畅-《畅一首歌》

　　林志玲、Maggie Q等人-《Love Asia》

　　时装秀

　　Gucci、Chanel (亚洲巡回)、Celine、Christian Dior、Calvin Klein、Prada、Louis Vuitton、Loewe、Cartier、Anna Sui、Agnes b、Tencel、Tiffany、Swatch、D&G、Chloe、Swarovski、Toppy、Regent Galleria、温庆珠、黄淑琦、传子菁、窦腾璜、陈季敏、TFDA国内设计师群、Mikimoto珠宝、

　　Chanel彩妆 。

　　广告作品

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　　MISASA化装品(秋光星色)

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　　超美形蔬果汁

　　HCG和成超级马桶

　　林志玲孚日大家纺

　　孚日·洁玉毛巾

　　周大生珠宝

　　长虹手机

　　日本「casa cube」房地产

　　游戏 Wii Fit Plus

　　LG手机

　　奔驰GLK

　　浪琴优雅酒桶女表

　　飞利浦灯具

　　2010潘婷洗发水

　　日本HIS旅行社旗下QUALITA志玲

　　个人著作

　　2004年3月1日《凯渥名模美丽宣言》，王晓书、王圣芬、江怡蓉、林志玲、洪晓蕾。台北市：台视文化。ISBN 9575656032

　　2004年11月29日《拥抱To Share 2005》，林志玲。台北市：时周文化出版。ISBN 9867586158

　　2004年12月31日“研究林志玲：风格社会新美女”，风格美女研究团队。台北市：风格者。ISBN 9572989537

　　2005年1月3日《林志玲日本再发现》，林志玲。台北市：时周文化。ISBN 9867586182

　　2006年8月8日《爸爸的照相机》，林志玲、林繁男。

　　相关书籍

　　《流行追踪——到巴黎去看秀》作者：林志玲著 出版日期：2005-5-1 农村读物出版社

　　《约会志玲》作者：林志玲 出版日期：2006-1-1 上海书店出版社

　　《林志玲X档案——风格社会新美女》作者：风格美女研究团队 出版日期：2005-5-1 汕头大学出版社

　　2004年12月31日《研究林志玲：风格社会新美女》，风格美女研究团队。台北市：风格者。ISBN 9572989537

　　电视作品

　　2010：《月之恋人》（日剧）/富士电视台CX 饰演：刘秀美

　　合作演员：木村拓哉 筱原凉子 松田翔太 北川景子 阿部力

　　剧情介绍:日本注重特色的家具店正在陆续增加，可是叶月莲介率领的专业室内装饰公司发展势头很好，几乎快要成为日本国内首屈一指的大型家具公司，他的事业和生活本应一帆风顺，前途应该一片光明，可是就在这时他却遇上了一些麻烦问题。与此同时，莲介与一位中国女性相遇了，这次相遇让他的人生发生了很大变化，而且他身边的女人还不止这一个，还有一个和他是老同学，一直跟他共事、比男人工作能力还要强的室内设计师筱原凉子，另外还有一个有资产家老爸的漂亮人气模特，三位个性、风格完全不同的女性就这样以莲介为中心，开始了一段错综复杂的感情。

　　对于首次出演日剧的林志玲，她去年在**处女作《赤壁》中扮演温婉柔美的小乔，有着天使面孔和魔鬼身材的她深得日本观众喜欢，此后她还应邀为SMAP拍摄新曲的MV，木村拓哉也曾公开表示非常欣赏她。这次林志玲在剧中饰演一位贫穷又清纯可爱的中国美女，因为一次偶然机会与木村社长相遇。这次能与日本一线明星合作，她非常兴奋地说：“以前我经常看日本的电视剧，只是一名观众，不敢相信我也能有机会参与其中，而且还是和木村拓哉为首的很多位著名演员一起演出，我感到很开心。”

　　**作品

　　2007：《赤壁》原名《赤壁之战》 饰小乔

　　导演：吴宇森

　　林志玲扮演的小乔合作演员：梁朝伟 金城武 赵薇

　　2009：《刺陵》 饰蓝婷

　　导演：朱延平

　　合作演员：周杰伦 曾志伟 陈道明 黄一飞 关晓彤

　　2010《决战刹马镇》饰 春娘

　　导演：李蔚然

　　合作演员：孙红雷 李立群 甘薇 周伟童 等

　　音乐作品

　　2008年参与录制北京奥运会倒计时100天纪念歌曲《北京欢迎你》

　　2009年为**《刺陵》片尾曲《带我飞》作词，并亲自演唱

要想让你拥有手模的魅力你可以试着用盐泡手自古以来，人们就用海泥及高盐分的海水来美容，

那是因为海水中含有钾、钠、氯等丰富的矿物质成分。

在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，

它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔……

长期使用，让肌肤柔滑细腻。

在美容产业中，使用盐美容已经有很长的历史了。美容用的盐大多采用未经过处理的粗盐，因为这种盐颗粒大，抹的时候不至于快速溶化，而且对皮肤有一定的按摩作用。还因为它们没有经过精加工，天然矿物成分要多一些，对皮肤更有好处。

盐能解决的肌肤问题：

控制T区油脂分泌：夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用细盐抹在上面，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

祛除青春痘痕迹及皮肤凹凸：青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。

祛除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿在脸上，按摩1分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。

防止头皮屑：在旅行用的小罐子里放入一大勺盐，再放入半罐水用力摇晃均匀。洗完头发后把盐水倒在头上，再用指肚按摩，最后冲掉再抹护发素。

祛除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时直接在腋下抹上盐。平日可用棉块蘸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用来清洗汗水。

祛除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间、脚底部分，并用手搓揉5-6次，然后休息几分钟就能祛除臭味。

护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海棉蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水冲洗干净。

抹盐塑体

盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。

纤细腿部：抬高腿部，抹上充分的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。

塑造臀部：抹上充分的盐，沿着臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翘。

消除腹部脂肪：为了让脂肪颗粒变软，在腹部抹上盐，用两手把脂肪抓起，按照顺时针按摩。大约10分钟后，在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来，30分钟以后打开冲洗干净。

消除双下巴：右手抹上充分的盐，从下巴中间往右边移动，左手同样方法从中间往左移动，左右手交换进行，有节奏地做50次，然后用保鲜膜把下巴包起来，带子帮助固定一下，10分钟之后冲洗干净。

用盐制成美容品

如果你觉得直接用盐对皮肤有一些伤害，建议你用盐和其他天然物品调和在一起使用，不仅不会刺激娇嫩的肌肤，还会令肌肤更加柔润光滑。

VE盐液：普通盐2勺，两倍的蜂蜜和维生素E胶囊2粒，搅拌后以小火加热10分钟，让盐充分溶解。制成的盐液放置一天后会分成上面是澄清的液体，下面是沉淀的盐分，把它们分别装入容器中，日常使用液体调理肌肤，固体盐一周使用两次即可，可以祛除角质。

盐油：将盐和油（橄榄油或者婴儿油）以2：1的比例混合，搅拌均匀后制成盐油。把它抹在脸上，像面膜一样停留5分钟之后清洗干净。可以改变肌肤的干燥状态。

盐膏：把鸡蛋清分离出来，加入蜂蜜和一定量的盐混合搅拌。这种盐膏可以在洗脸之后抹上，然后冲洗干净，有效帮助肌肤保持水分。

盐蜜：盐与蜂蜜以1：1的比例混合，用手掌将盐蜜抹在脖子、肩颈处，然后用湿毛巾在颈部来回拉动按摩。可以促进血液循环，滋润肌肤，减少皱纹的形成。

洗浴好伴侣——浴盐

浴盐质地的粗细跟用途及使用方法都有关系。用浴盐并不一定要浴缸，有些海盐只要取少量，溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳，既清爽干净又简单省事；有的则适合蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充流失盐份又洁肤美容；还有些浴盐就必须要放入浴缸加水浸浴，达到祛除疲劳，爽洁肌肤的功效。

浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复细白、嫩滑、有弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。

薰衣草精油沐浴盐

干性、中性的肌肤皆可使用此款浴盐，它可解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，还能改善睡眠质量。

美丽提示：这是崇尚自然的欧美人士泡泉、洗浴必备用品。此产品因含有薰衣草精油，能有效促进血液循环；天然海盐和矿物质对于祛除老化角质有很好的效用。使用后，会感觉精神无比轻松畅快，是舒缓情绪的绝好平衡剂。

柠檬精油沐浴盐

正在寻求减肥良方、皮肤暗哑无光的女性，可尝试一下此款浴盐。过于干燥的肌肤尽量少用，而中性肌肤则非常适合。

美丽提示：这可是减肥女性的至宝，柠檬精油的超微分子是瘦身的天然材料，采用泡澡的方式，超微分子能迅速渗入皮肤底层，在增强血液循环的同时，达到排毒功效。

玫瑰精油沐浴盐

干性肌肤和中性肌肤适合。因为玫瑰具有滋养的作用，对于肌肤干燥起皱会有很好的帮助；如果正处于工作紧张、精神烦躁的状态，不妨用玫瑰精油沐浴盐泡个澡。

美丽提示：玫瑰精油能有效防止皮肤老化、平抚皱纹，使用后可轻松畅快，促进血液循环，祛除老化角质。

茶树精油沐浴盐

油性肤质的人非常适合。茶树具有消炎作用，可以消除皮肤上的粉刺，效果很好。

美丽提示：茶树精油能有效减少粉刺的产生，净化烦杂思绪，帮助肌肤杀菌消炎，能很好地祛除肌肤的老化角质。

薄荷精油沐浴盐

它能很好的消炎、杀菌，皮肤瘙痒或有粉刺，用后效果明显。

美丽提示：用它泡澡，肌肤有清凉之感，顿觉舒畅。

专家说盐美容：

盐具有杀菌、抑菌作用，对人的皮肤有一定好处。但是如果每天使用对皮肤会产生刺激，建议每周使用1-2次最好。

使用盐做美容，浓度不宜高，减少过度伤害，还可以滋润皮肤。

盐一般不会引起过敏，但是浓度过高会对皮肤产生刺激，甚至因此红斑、水泡。但是这种情况很少发生。