如何治疗白头粉刺

目录方法1：在家治疗1、每天用温和的洁面乳清洗两次痤疮部位。2、使用含有过氧化苯甲酰和水杨酸的非处方祛痤疮产品。3、用茶树油自然对抗白头粉刺。4、给药物时间发挥作用。方法2：专业治疗1、了解白头粉刺的形成原因。2、检查皮肤。3、就医。4、和医生讨论使用外用维A酸。5、咨询皮肤科医生。6、向皮肤科医生询问粉刺挤压术。7、向医生询问异维A酸。8、治疗白头粉刺需要时间，也需要坚持。方法3：预防白头粉刺1、轻柔地清洁皮肤。2、提防某些护肤品。3、擦了外用药膏再化妆。4、别让脸接触油腻的东西。5、不要挑或挤白头粉刺。6、购买吸油纸。7、不要晒太阳。8、继续护肤。白头粉刺是痤疮的一种，表现为突出于皮肤的白色圆形丘疹。这类痤疮是皮肤油脂分泌过度和死皮细胞堵住毛孔造成的。白头被皮肤科医生称为“闭合性粉刺”，因为它们会堵住毛孔，而黑头粉刺则不会完全堵塞毛孔。不过，白头粉刺也和其它类型的痤疮一样，通常在家就能有效地治疗。

方法1：在家治疗

1、每天用温和的洁面乳清洗两次痤疮部位。洗得过于频密、太用力揉擦皮肤或是使用过于粗糙的磨砂面膜，都会导致痤疮恶化。

2、使用含有过氧化苯甲酰和水杨酸的非处方祛痤疮产品。洗脸后一定要等上5到15分钟，才可以涂外用祛痤疮药膏。洗脸后立刻涂抹它们会刺激皮肤，形成白头粉刺。过氧化苯甲酰会破坏痤疮部位毛孔里面的细菌。许多产品都含有过氧化苯甲酰，包括洁面乳、乳液和软膏。涂的时候要小心，它会使衣服染色或褪色。

水杨酸帮助去掉死皮细胞，进而疏通毛孔。它也能清除引发白头粉刺的多余油脂。由于它是酸性的，涂在脸上的时候可能会有一些刺痛感。

不管选择哪种药，如果用了之后皮肤起皮疹、严重瘙痒、起水泡、发红或肿胀，都得马上停用，然后联络皮肤科医生。

不要过度使用。使用超过所建议的剂量不会让皮肤更快变好，反而会刺激皮肤，引起发红、发炎和更多白头粉刺。

3、用茶树油自然对抗白头粉刺。使用至少含有5%茶树油的产品。用棉球沾取茶树油抹到痤疮部位，每天涂一次。如果你使用100%纯正茶树油，记得要先稀释，以免刺激皮肤。虽然这个方法需要更长的时间才能见效，大概要3个月左右，但是研究显示从长远来看，它的抗炎效果可以媲美过氧化苯甲酰，而且副作用更少。如果你有湿疹或其它皮肤问题，茶树油可能会进一步刺激皮肤。茶树油直接吃是有毒的，所以千万不要吞食。

想要快一点见效的话，可以将茶树油涂抹到皮肤，20分钟后用温和的洁面乳洗干净。每天重复2次，坚持45天。

4、给药物时间发挥作用。和产品声明相反，这些祛痤疮产品不会一夜之间就见效，可能需要6到8周才看到效果，使用长达6个月才能彻底去掉痤疮。要有耐心，每天坚持护肤。

方法2：专业治疗

1、了解白头粉刺的形成原因。白头粉刺是突出于皮肤的白色圆形丘疹。它们是最轻微的痤疮，也可能和其它类型的痤疮同时发生。白头粉刺和其它痤疮的形成原因有很多。了解它们是如何形成的可以帮助你决定治疗方案。体内激素变化会引发痤疮，比如青春期、孕期和更年期发生的激素变化。将近85%年龄介于12到24岁的人都会面对不同程度的痤疮问题。药物变化也会引发痤疮，比如服用激素类避孕药和某些抗精神病药物。

油脂分泌过多也会引发白头粉刺和其它类型的痤疮。油脂是毛囊分泌的油性物质，皮肤吸收过多油脂会引发白头粉刺和其它痤疮。身体大部分毛囊都会分泌油脂，所以除了脸之外，其它部位的皮肤也可能会长白头粉刺。

从基因上看，有些人更容易长白头粉刺。比如说，白种人就比其它种族的人更容易长白头粉刺和其它类型的痤疮，而且可能会遗传给下一代。

白头粉刺形成的原因很多，并非所有原因都能自己在家治疗。如果家庭治疗不见效，即使情况不严重，最好还是去看医生。你的白头粉刺可能是其它潜在健康问题造成的。

2、检查皮肤。在家治疗白头粉刺，用了外用药膏4到8周仍然不见效？或许是时候重新检视皮肤情况。网上有许多指南帮助你了解痤疮症状，但是它们不能代替来自医生的专业建议。

3、就医。要是白头粉刺很严重，或者家庭治疗不见效，医生可以给你开处方级口服药和外用药。它们比非处方药的效果更强，通常会在数周内见效。如果白头粉刺还是没有好转，可以让医生将你转介到皮肤专科。痤疮丙酸杆菌（Pacnes）是引发痤疮的罪魁祸首。医生开的药通常也包括抗生素，以减少和抑制这类细菌的生长。常用的口服抗生素包括红霉素、四环素和其衍生物，女性也可以服用口服避孕药。医生也可能开抗微生物的外用药，比如过氧化苯甲酰或壬二酸。

专科的治疗费用通常比普通医生的高，为了避免意外的费用，约见医生之前先看看你的保险计划是否能报销这方面的费用。

4、和医生讨论使用外用维A酸。外用维A酸是维生素A的衍生物，可以疏通毛孔，帮助清除白头粉刺，防止它们复发。使用后可能有轻微副作用，像是皮肤刺痛。另外，孕妇不可使用某些维A酸产品，比如他扎罗汀。一些非处方护肤霜也含有维A酸，但是医生开的处方级外用药是专门针对白头粉刺和其它痤疮的。最好还是征求医生的建议。

5、咨询皮肤科医生。如果家庭治疗和普通处方药对你不起作用，你需要去看皮肤科医生。有结节或囊肿也要去找皮肤科医生。结节是在皮肤底下的硬块，而囊肿是被堵塞的毛孔，通常很大、很红，而且一摸就痛。 要是不接受专业治疗，结节和囊肿都会留下永久性疤痕。皮肤科医生可以提供许多不能在家进行的治疗选择。除了外用和口服药，他可能会根据痤疮问题的严重程度，推荐你进行激光治疗、化学换肤，甚至是做手术。

6、向皮肤科医生询问粉刺挤压术。皮肤科医生可以用消过毒的挤压工具去掉白头和黑头粉刺，将堵住毛孔的东西清理干净。他们也能进行微晶磨皮去掉死皮，疏通堵塞的小毛孔。千万不要自己动手去除白头粉刺。挤、挑或使用家用挤痤疮工具，都可能将白头粉刺里面的东西推进皮肤深处，导致皮肤问题恶化。试图自己在家去掉白头粉刺也可能引起严重感染，留下永久的疤痕。

7、向医生询问异维A酸。这个处方药可以减少脸部油脂分泌，避免它们堵住毛孔，引发白头粉刺。异维A酸也能减轻炎症，减少皮肤的痤疮丙酸杆菌数量。约85%严重痤疮患者使用异维A酸后，在4到5个月内完全清除痤疮。异维A酸的商品名称有很多，包括Absorica、Amnesteem、Claravis、Myorisan、Sotret和Zenatane。另外，还有多间厂商生产的通用名药物，一般是口服的胶囊。而中国的商品名称则是“泰尔丝”或“特维丝”。

异维A酸可能会引起一些严重的副作用，比如炎症性肠病和精神异常等。所以医生只在情况严重的时候才会开这个药。

由于异维A酸会引起一些很严重的副作用，在大多数国家只能凭医生处方购买，或者在医生的指导下用药。在美国则需通过FDA授权的网站iPLEDGE来分配异维A酸。除此以外，服用异维A酸的女性不能怀孕，在怀孕期间不得展开异维A酸治疗。使用异维A酸的患者在治疗期间也不能捐血和接触阳光。

8、治疗白头粉刺需要时间，也需要坚持。即使是医生开的口服和外用处方药，也是需要一段时间才能起作用。粉刺挤压术更快见效，但是费用相当高。不管你选择哪一种方法，都需要继续坚持治疗，以保持皮肤洁净无粉刺。

方法3：预防白头粉刺

1、轻柔地清洁皮肤。擦洗皮肤其实会刺激皮肤，令白头粉刺恶化，尤其是去角质海绵或面巾。美国皮肤科学会建议使用温和的非磨砂洁面乳和指尖洗脸就好。用手指将洁面乳按摩到皮肤，一样能达到深层洁净效果。

2、提防某些护肤品。一些护肤品会刺激皮肤，使它更容易长白头粉刺，比如收敛剂、某些面膜、爽肤水和去角质肥皂。涂抹外用酒精也会刺激皮肤，导致白头粉刺形成。

如果你的皮肤容易长痤疮，也不建议你使用含有某些油的护肤品。许多化妆品和防晒霜中的油会堵住毛孔，引发白头粉刺。

如果你的皮肤是油性或易长痤疮，应该避开分馏椰子油、可可脂、芝麻油、麦胚油、乳木果油、沙棘油等。

有的油含有大量“油酸”，被认为比亚油酸更容易导致毛孔堵塞。人们认为油性皮肤的“亚油酸”很低，“亚油酸”含量高的油通常对这类皮肤很好，而“油酸”含量高的油则会引起更多皮肤问题。根据这项理论，油性皮肤需要避开的包括橄榄油、牛油果油、杏核油和甜杏仁油。而对油性皮肤很好的油包括葡萄籽油、玫瑰果油、月见草油、大麻油和南瓜籽油。

尽量不要使用厚重的粉底和乳状化妆品。它们是引起毛孔堵塞的最主要原因。

3、擦了外用药膏再化妆。虽然和油腻的化妆品相比，无油化妆品对皮肤比较好，但是如果它们妨碍了祛痤疮药物发挥作用，仍然会引发皮肤问题。为了达到最佳效果，先上药再化妆。

4、别让脸接触油腻的东西。不要用手触摸或抓弄脸，因为手指有天然油脂和细菌，会引起痤疮。

5、不要挑或挤白头粉刺。虽然我们很难抵抗想要挑或挤白头粉刺的念头，但是这么做会加重皮肤炎症，使白头粉刺问题恶化，而且可能引起感染，延缓皮肤愈合。控制好自己的手！

6、购买吸油纸。许多药房和美妆用品店都有出售。如果你的皮肤非常油，吸油纸可以帮助吸掉一些多余油脂，而且不会刺激皮肤。

7、不要晒太阳。通过日晒床和晒太阳来美黑很受欢迎，但是对皮肤不好。使用日晒床的人患皮肤癌的风险比其他人高出75%。此外，某些祛痤疮药物也会令皮肤对阳光更敏感，晒太阳会加重皮肤损伤。

8、继续护肤。痤疮清除后，你可能想要停止使用外用祛痤疮药物。不过，皮肤科医生建议即使皮肤变好了，至少要继续使用一种外用药膏，防止日后再次长粉刺。记住，预防胜于治疗。

小提示皮肤长痤疮的时候，剃须要小心。剃须之前，先用温水和肥皂软化脸上的毛发。用刀片锋利的剃刀轻轻地剃须，以免损伤或刺激白头粉刺，留下疤痕。

很多人误以为痤疮是卫生习惯不好造成的。事实并非如此。白头和黑头粉刺的形成原因有很多，包括过敏、更年期激素变化等。偶尔长粉刺不需要太担心，每个人都会这样。

有些人认为痤疮是饮食造成的。然而，没有科学证据显示你吃的东西和白头粉刺有关系。含有大量乳酪的披萨和油腻的汉堡也许不健康，但是不会引发白头粉刺。

警告不要使用含有酒精的护肤品，比如收敛剂和爽肤水。即使它们很贵，声称有很神奇的效果，但其实会使皮肤发炎，引发白头粉刺。

价格和质量关系不大。外用祛痤疮药物不是越贵越好，你应该注意的是过氧化苯甲酰和水杨酸的浓度。根据美国食品和药物管理局的规定，非处方药物的过氧化苯甲酰浓度应介于25%到10%，水杨酸的浓度应介于05%到2%。任何产品只要含有所建议浓度的过氧化苯甲酰或水杨酸，都能有效对付白头粉刺，不需要多花钱去买昂贵的品牌。

千万不要试着自己动手去除白头粉刺。挤、挑或使用非处方挤痤疮工具，都可能使白头粉刺问题恶化，引起严重感染（包括葡萄球菌感染），留下永久的皮肤损伤和疤痕。

洗面奶是用来清洁肌肤的，洗的舒服温和不刺激的洗面奶是大家都很喜欢的，温和洗面奶有很多，温和洗面奶使用感非常好，敏感肌也不用怕。

温和洗面奶什么牌子好

1、欧贝诗芯生悠洁面乳

以脸部清洁来说，他们家的产品都很生火，这款洗面乳主打无色无香料，几乎是没味道，硬要说的话顶多就像微微的肥皂味;其中有添加摩洛哥熔岩成分，不少网友大推洗完不乾绷之余，也很适合推荐给油痘肌人，不少网友推荐：洗后后续的保养会变的很好吸收。

2、舒特肤温和洁肤乳

连油肌干肌都大爱的一罐～不过这款洁肤乳会比较特别，质地偏水感的凝乳妆，上在脸上不会有泡末，这也让不少人一开始会不习惯感觉没洗乾净…但洗起来确实很温和、不乾绷也完全无味，而且不少网友大推，早上用它洗脸也不会有过度清洁的紧绷感～

3、CHIFURE泡洗颜

完全就是超佛心价的路线～而这款洗泡颜就让不少网友一用惊为天人!主打无香料、色素也不含酒精，因此敏感肌也可以放心～泡沫的质地很绵密，其中有添加氨基酸成分，洗完後很清爽、不乾绷，连味道也很轻微几乎不明显～

4、MINON蜜浓锁水洁颜慕斯

敏感肌也ㄧ定不陌生它～虽然以开架来说单价较高，但却还是能让人无限回购!添加植物性胺基酸成分，没什么味道，不过泡沫没有很扎实，会比较偏水感，但洗起来很温和、不乾涩～另外，不少网友大推很适合换季时使用舒缓肌肤～

5、珂润润浸保湿洗颜慕丝

这罐大家都再熟悉不过了吧!添加保湿成分，泡沫很绵密之余，洗起来很温和，主要也没什么味道～除了敏感肌在过敏、换季都靠它之外，连油肌人也大推洗完很舒服、不会有滑腻感～

哪款温和洗面奶好用

1、AHC B5玻尿酸洗面奶

参考价格：¥100—150/180ml

ahc洗面含有芦荟萃取物，属葵花萃取物，玻尿酸，维他命原B5，蜂蜜萃取物，橄榄油等多种成分。补水保湿，天然温和不刺激，敏感肌，孕妇可用，膏体柔软，水润，清洁力不错。

2、Philosophy 自然哲理洗面奶

参考价格：¥180—200/240ml

被欧美杂志评为最好用的洗面奶第一位集卸妆、深层清洁、爽肤、保湿一步到位。使用时整个使用过程中，都不会出现丰富的洁面泡沫，有多重天然草本精华，洗的干净不紧绷感觉皮肤还有点滑滑的。

3、eltaMD氨基酸洗面奶

参考价格：¥120—150/207ml

eltamd氨基酸洁面奶适合所有肤质，适合早上&晚上每天使用。蛋白酶有助于缓解炎症。无油配方，恢复肌肤PH值平衡。氨基酸泡沫洁面适用于：干皮、中性的皮肤：一年四季都可以使用。混合、油性：秋末春季冬季可以使用，夏季用深层清洁控油能力强的洁面。这款洗面奶加一点水揉搓一下就会自动起泡泡哦～

4、The Saem蜗牛黄金胶原洗面奶

参考价格：¥110/150g

the SAEM蜗牛洗面奶内含蜗牛精华液，能够平衡肌肤油脂，温和抗敏感，维持肌肤的高保湿效果。它的质地属于半膏半乳液的状态，稍微加点水就会出现拉丝的效果，就像是蜗牛爬时留下的粘液一样。泡沫也是轻盈丰富，我觉得最最大的功效清洁保湿，洗完之后完全不紧绷。

5、freeplus氨基酸洗面奶

参考价格：¥110—150/100g

freeplus的含义就是指“无添加”，即无&添加他的理念是近零刺激+汉植物精华，呵护敏感肌肤不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油。6种植物混合，保湿，角质保护，低刺激处方，无香料，无着色(色素)，弱酸性。它非常温和还能深层清洁毛孔内部的垃圾，轻轻按摩就可清洁皮肤。添加了六种植物精华可以让人的肌肤使用过后不紧绷，还能给肌肤带来特有的水润触感。

6、Fancl补水保湿深层清洁洗面奶

参考价格：¥120—140/90g

Fancl是日本比较平价的牌子，属于无添加品牌。适合敏感肌，孕妇专门用的牌子。泡沫很多，洗脸很干净，而且洗完脸还不干。不管你是干性肌肤，还是油性肌肤、敏感肌、痘痘肌，我觉得都挺适合用。唯一缺点，开封120天必须用完，因为无添加所以没有什么防腐剂。

7、SANA豆乳洁面乳

参考价格：80RMB/150g

适合肤质：敏感肌

日本销售NO1的人气护肤品系列~~纯天然制造，不添加香料、色素、矿物油，所以敏感皮肤都可以放心用，美白，保湿二合一，恢复肌肤湿度的救世主!!! 性价比很高，注意~~SANA的豆乳系列无论是水还是乳都有一股天然大豆的味道的，不能接受的小仙女慎入!~

8、丝塔芙温和洗面奶

参考价格：148RMB/590ml

适合肤质：敏感肌、干皮

号称“世界上最温和的洗面奶”!质地稀薄带有一点流动性，几乎是没有泡沫的一款洗面奶，洗完后像是抹了一层护肤乳，很保湿。敏感肌用起来简直舒服~没有任何刺激感。虽然没有泡沫，但是舒适程度丝毫不逊色于打泡洁面乳~

12岁用什么品牌洗面奶

德国进口达罗咪儿童洗面奶、贝瑞滋小孩洗面奶、郁美净鲜奶儿童洗面奶、青蛙王子儿童洗面奶、艾芭薇青少年儿童洗面奶、法国toofruit有机儿童洗面奶等等。

洗面奶的选择，应该根据肤质来选，而不是根据年龄。挑选技巧油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。混合型皮肤：这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗，洗后感觉不是非常油腻。干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。敏感皮肤：对过敏性皮肤者，建议选用含红没药醇抗过敏洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，pH值也较高，刺激性较大，不宜选用。

清洁能力强的洗面奶

清洁能力强的洗面奶有很多的，推荐几款好评比较多，UNNY氨基酸洗面奶、elta洗面奶、HABA洗面奶、ipsa洗面奶、origins洗面奶等，都是清洁力度非常大的，而且还很好用，比较温和。UNNY氨基酸洗面奶韩国的一个产品，网上很火的，敏感肌选这款也是不会出错的，质地是乳霜的，还能拉丝，泡沫还是挺多的，有淡淡的味道，洗完脸上都清爽了很多，还不会紧绷，如果是在秋冬用的话也是足够了。elta洗面奶非常的好用，需要在手上先搓几下，有泡泡以后再把它往脸上弄，这样会洗得比较干净。HABA洗面奶皂基的，但是也还比较温和，一定要控制好频率。如果是日常带妆的话，还是一周用两次，平时的话还是一周用一次就好。ipsa洗面奶，有好几个系列，舒缓的上脸就非常的软，不用起泡工具。泡沫虽然不是很丰富，感觉清洁力看过去很弱，但是洗完之后你会发现脸洗的超级的干净，要注意用完之后要保湿。origins洗面奶，要挤黄豆大小就可以洗全脸了，膏体是比较密的，质感也不错，洗完非常的干净，坚持用一段时间，脸都是滑滑的。

芙丽芳丝洗面奶没有皂基的成分的。芙丽芳丝洗面奶就是氨基酸的，不含皂碱，不含化学起泡剂,不会带走肌肤的水分，所以敏感皮的也可以放心使用。清除面部污垢的同时又为皮肤保留更多的保湿因子。

弱酸性的泡沫覆盖肌肤，成分温和安全，而且泡沫细腻。部分皂基洗面奶洗脸有搓盘子的感觉， 但是氨基酸洗面奶就完全不会。而且据说长期使用皂基洗面奶对皮肤伤害很大，尤其是敏感肌肤，会越洗越干。

对皮肤最友好的洗面奶莫过于有氨基酸成分的洗面奶了，芙丽芳丝就是一款可以满足你任何需求的一款，安全温和不刺激的氨基酸洗面奶。

但是有皂基的洗面奶会对人们造成什么样的危害呢？油+碱=皂，单纯的这种配方中的皂中会含有甘油成份，甘油是一种润肤保湿剂，这就是为什么手工皂洗完脸后不会觉得皮肤绷得太紧，但是在工业生产中会把甘油提炼出来去做高档护肤产品，剩下的皂成份称为皂基（皂基碱性很强）然后往里面添加一些物质，防腐防过敏香精磨砂颗粒什么的。青春痘肌肤如果使用碱性很强的洁肤产品会使肌肤中的油脂过多丢失，导致皮肤分泌更多的油脂来滋润肌肤，然后毛孔堵得更厉害，青春痘更厉害。青春痘肌肤应该选择注重清洁，但不要使用碱性太强的洁肤品，洗脸后用清爽型的护肤品，水多油少即能滋润又不会堵塞毛孔。