适合20岁用的补水套装？

20岁还是比较青春靓丽的年纪，而且胶原蛋白流失没有加快，那这时就非常需要补水保湿，让脸部保持水嫩，有弹性，推荐三款适合20岁用的补水套装。

第一款：AHC的神仙水乳套装

这款补水套装是我还在学生时代用得比较多的一款套装，因为之前用错产品导致脸部稍微有些敏感，所以这款可以改善敏感肌并且补水的套装就进入了我的视线，它因为比较清爽，所以大油皮的我在夏天使用比较多，会没有油腻感，而且还能提亮肤色，但是干皮的话，冬天使用就会有点轻薄了。

第二款：悦风诗吟的绿茶水乳

悦风诗吟呢因为主打自然提取物，所以这个针对敏感肌的补水套装，真的蛮好用的，它整体的都是比较温和的补水，大油皮在夏季使用丝毫没有油腻感，而且因为年轻人熬夜和吃油腻的东西比较多，它用起来除了改善肤色还不闷痘，清爽不油腻，对年轻肌肤非常友好了。

第三款：黛珂紫水和牛油果补水套装

这个套装只有两瓶，但是却是我学生时代用得最多的补水套装，不说其他功效，这套补水效果一级棒，而且对学生非常友好，不刺激，不含重金属添加物，而且效果真的是以补水为主，早晚配合使用，第二天睡觉醒过来，脸是真的很弹性，而且保湿效果一级棒。不过因为牛油果水乳对超级大油皮还是稍微有点油腻感，所以夏天需要减少使用。

上面就是我推荐的三款适合20岁使用的补水套装，各有优点和缺点，不过补水能力都非常好，可以尝试使用，最重要的一句话就是，甲之蜜糖，乙之砒霜，所以推荐只是个参考，最重要的还是是否适合自己。

15岁女生适合用补水保湿类的护肤品，这个年龄段以保湿补水为主即可，没必要用功效型的护肤品，15岁的皮肤比较年轻健康，过于滋养型的护肤品肌肤还吸收代谢不了，用后容易引起脂肪颗粒，产生白头粉刺，所以只需要做好日常的补水保湿护肤工作便好。15岁女生日常护肤的方法：1、洁面护肤的步骤第一步浸泡是洁面，清洁肌肤是非常重要的一个环节，特别是夏天，脸上油脂分泌过盛，如果不清洁掉多余的油脂，就会令毛孔堵塞，导致出现暗疮或痘痘，而要彻底清洁肌肤浸泡是首先泡沫洁面乳，所以，护肤的第一步先用泡沫洁面乳把面部肌肤清洁干净。2、拍收缩毛孔爽肤水清洁完脸部肌肤后，第二步当然是要先给肌肤补水了，而补水最好的就是使用爽肤水，选择有收缩毛孔功效的爽肤水轻轻拍在脸上，并轻轻拍打至吸收，这样可以给清洁完的肌肤补充所需水分，令肌肤更滋润，并持续保持滋润。3、涂乳液/面霜护肤的第三步是要给肌肤补充所需的营养，肌肤缺水或暗淡无光泽，想要通透肌肤，这一步是绝不能少的，在拍完水后，应涂上保湿的乳液或面霜，在给肌肤补充营养的同时，也同时令肌肤持续保持滋润。

你好

玫瑰花木瓜洛神花茉莉花可以一起泡茶喝

注意 <<<<<<体有热毒 孕妇 生理期禁止饮用>>>>>

玫瑰花

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玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。世界上的花卉大多有色无香，或有香无色。唯有玫瑰、月季、红梅等除富有观赏的价值外，还是窨茶和提取芳香油的好原料。

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

中医

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

营养玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。 木瓜 功能：祛湿舒筋，平肝和胃。

　　用途：湿痹四肢不利、吐泻转筋;脚气;水肿;痢疾。

　　来源：传统药茶方。

　　(1)木瓜果实含木瓜碱木瓜蛋白酶、凝乳酶;还含丰富的糖分、有机酸、蛋白质、脂肪、维生素A原以及 B、C、D、E等多种维生素。

　　(2)木瓜中维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍，其中的维他命C就有预防感冒的功能。

　　(3)木瓜肉色鲜红，含有大量的β胡萝卜素，它是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体细胞、使人体加速衰老的游离基，因此也有防癌的功效，所以得到“万寿瓜”的封号。

　　减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!

　　丰胸原理：木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

　　美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

洛神花

洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。具有抗氧化、抗肿瘤、护肝、降血压，降胆固醇、保护心血管、通便、利尿等功效清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。1洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。2洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡；洛神花提取物（RS）可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM）；洛神花的多酚（HPE）能加速胃癌细胞的死亡；洛神花的花青素（HAC）能加速血癌细胞的死亡；3洛神花还能调节血压、改善睡眠大众健康饮品，长年饮用，健康益寿。有养颜、消斑需求的女性。夏天饮用，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等。饮用注意1、胃酸过多者尽量少饮用。2、由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试茉莉花

茉莉花性凉，味甘，其功效：

1、美容

可润肤肌肤、排毒养颜

2、保健

清热降火、清肝明目、解压提神

3、防辐射、抗癌、降压、抗衰老

益寿延年

4、防病

舒筋活血、振脾健胃，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期

失调也有功效

注意

有慢性支气管炎的人宜多饮用。

体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。

很好。法国YACCO由JeanDintilhac使于1919年创立的下属的养护品牌，JeanDintilhac是一家专门生产机油、齿轮油和润滑脂的公司，同时也是第一家在机油中加入添加剂以提高机油稳定性的厂家。