jlig是韩泊莉(HANBOLI)化妆品其中的一个礼盒套装。
韩泊莉是一款护肤品品牌。他家的产品有流沙香水，洁面乳，磨砂膏等，属于二线品牌。
韩泊莉蜜桃磨砂膏成分含有水、向日葵籽油、甘油、月桂酰乳酰乳酸钠、月桂酰谷氨酸钠、氯化钠、月桂酰两性基乙酸钠等等。主打淡抚平细纹，成分中的小球藻提取物，能抑制基质金属蛋白酶的活性，避免胶原蛋白受到破坏。
洗面奶清洁保湿效果好的有遇见香芬氨基酸洗面奶、芙丽芳丝洗面奶、资生堂洗面奶、AHC B5玻尿酸洗面奶、Elta md氨基酸洗面奶，等等。
1、遇见香芬氨基酸洗面奶
遇见香芬洗面奶是纯氨基酸洗面奶，使用温和对皮肤没有刺激，有除螨的功能，适合大部分肤质作为日常洁面使用，其含有465%的氨基酸成分，对油脂有一定的保护，不管是干性肌肤还是油性肌肤，都能帮助调理修护。
2、芙丽芳丝洗面奶
这款净润洗面奶配方是属于特别温和的类型，不含酒精、色素和防腐剂，以纯净的氨基酸作为原料，能够温和地清除肌肤污垢，保证肤质的清爽和吸收能力。
3、资生堂洗面奶
适合中性、混合性及油性皮肤使用。去除污垢，控油保湿，很温和，泡沫丰富，洁面后肌肤也不会觉得紧绷，滑滑的感觉。有效去除污垢的同时维持肌肤湿度。
4、AHC B5玻尿酸洗面奶
皂基型的洗面奶，宣传的是男女都可以用（虽然洗面奶只看肤质，不分性别）。里面添加有B5和玻尿酸成分，补水能力MAX，泡沫比较绵密。稍微加点水就可以揉出泡沫，干皮党的福音，价格也还好。
5、Elta md氨基酸洗面奶
美国牌子，国内网络上的知名度还是挺高的。质地是白色的乳液状，闻起来是淡淡的青瓜香味，这个也属于低泡型，泡沫不多，但是清洁力还是很不错，用完之后是润而不假滑的状态。
挑选注意事项：
1、别指望洗面奶也能美白。洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。
2、慎用去角质洗面奶。美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。
-AHC
-资生堂盼丽风姿洁面膏
-ELTA MD
不要用磨沙，不要用乳液
用泡沫型的。
含中药成份的一定是有副作用。建议你用兰色海洋。因为我有在用！
是专卖的！好像是60多吧！
而且再多说一些，粉刺就少吃刺激东西，如果由内导致的，就吃一些排毒的药，夏天多喝绿荼和菊花荼。
洗脸一定用温水40度。洗脸前洗干净双手，最后再用并水洗脸。
薇娅双十一预售清单哪里看 薇娅双十一预售清单 薇娅双十一抢购口令码。薇娅在10月初陆续开始放出10月20日晚的双十一预售抢购内容及口令码。那么本次双十一抢购包含哪些商品，预售口令码都是什么呢接下来就让我们一起了解一下吧。
薇娅双十一预售清单一、双十一预售清单
1014新增
201舒洁 湿厕纸0(XDyiXH0k5oc)/
202当妮 护衣留香珠0(4N66XH0ksWG)/
203添可 智能洗地机0(Jz50XH09T7s)/
204多芬 海盐头皮磨砂膏0(9KDvXH0ksJ6)/
205舒肤佳 沐浴露0(NAQpXH0kicJ)/
206OLAY身体磨砂膏0(jPalXH0kMw4)/
207欧莱雅 防脱安瓶0(QLiBXH0kakY)/
208YSL小黑条口红0(QaWuXH0kGuS)/
209周大生 黄金套链0(q772XH09zRN)/
210阿玛尼 满天星手表0(mGUjXH096yi)/
211inxx宽松绒服0(k1xAXH0k9TT)/
212全棉时代 洗脸巾0(Yvd7XH0PekT)/
213佳洁士 美白牙膏0(1FuiXH0kOId)/
214AHAVA身体补水膏0(o4EOXH0kz9e)/
215护舒宝 奢柔考拉裤0(KR3xXH09VdF)/
1012新增
178一叶子黄金面膜1(A9ikXsuuHTe):/
179colorkey珂拉琪小金筷眉笔1(51noXsuGCXO):/
180阿玛尼红气垫1(C2pzXsuukj1):/
181纪梵希高定香榭红丝绒 小羊皮唇膏1(coquXsuuFQN):/
182兰蔻持妆粉底液1(XlumXsuGCDz):/
183NARS流光美肌轻透蜜粉饼1(vDPYXsuGzfU):/
184vt老虎面膜1(LIjqXsuukjl):/
185芭妮兰净柔卸妆膏1(hiX9XsuGAZB):/
186宝洁碧浪洗衣凝珠1(Rzp3XsuFn9O):/
187OLAY滋养弹润沐浴露1(YQr5XsuF7sF):/
188毛戈平双色遮瑕膏1(YjFVXsuuSdb):/
189倍至胶囊冲牙器1(dS7wXsuuu3e):/
190TIMAGE彩棠妆前乳1(fIcaXsuu0de):/
1913CE九宫格眼影1(84KxXsuGsPe):/
1923CE唇泥慕斯唇釉1(4gPQXsuGptl):/
193BURBERRY金管鎏光焕彩恒颜粉底液1(TxzuXsuGKuu):/
194金纺衣物除菌柔顺二合一护理剂1(GhsMXsuFL6v):/
195欧莱雅黄金发膜1(B2rjXsuuhSp):/
196NYX定妆喷雾1(ZHRBXsuuY4f):/
197雅顿复合面霜1(MUpeXsuuD7n):/
198沙宣洗发水护发素套装1(8RBwXsuFcci):/
199海蓝之谜修护唇霜1(0LcTXsKWEs5):/
200SK-II大眼眼霜1(uDwGXsKdri7):/
1011新增
148润百颜净透亮肤次抛原液1(NlA8XsMifQy):/
149芙丽芳丝水乳套装1(JNqzXsMSKoc):/
150Dior迪奥锁妆粉底液1(9QEOXsM7ifA):/
151Dior迪奥烈艳蓝金唇膏口红1(zwDRXsM7wD0):/
152Dior迪奥迷你香氛臻选礼盒1(tz4wXsMSKo6):/
153雪花秀洗面奶1(WChhXsMieSU):/
154黛珂植物欣韵水乳套装1(klKVXsMi8cP):/
155珀莱雅靓白芯肌水乳1(JSHnXsM7E6M):/
156蒂佳婷蓝绿药丸面膜1(FBReXsMi6Rb):/
157兰芝NEO气垫1(H99WXsM7ai2):/
158娇韵诗青春赋活分龄少女精华水1(CgN1XsM7XRe):/
159博洋95白鹅绒被1(qTlbXsM7Z8D):/
160多芬冰淇淋身体磨砂膏1(HmjgXsM7V7D):/
161多芬云朵护肤级泡泡沐浴露1(eYqUXsMi50e):/
162护舒宝隔菌纯棉液体卫生巾1(ejKiXsM7vmE):/
163汰渍除菌洗衣液1(V05pXsM7cwH):/
164欧莱雅 黑精华+紫熨斗+太空霜1(oEADXsM7eY2):/
165欧莱雅小金管防晒1(mEWkXsMieXX):/
166NuFACE FIX大眼笔美眼仪1(bQI4XsM7LMd):/
1673CE九宫格眼影+丝绒唇釉1(ItK6XsM7lnF):/
168阿玛尼大师造型轻垫粉底液1(OHKmXsM7hyv):/
169纪梵希明星四宫格散粉1(GasbXsMibmm):/
170且初卸妆膏1(Oh9uXsM7apD):/
171呼吸sum37水乳套装1(GJBnXsM7GI9):/
172兰芝致美视黄醇眼霜1(BUG6XsM7T7g):/
173PAULJOE搪瓷隔离1(Kbh4XsM7G9Y):/
174CPB洗面膏1(VtVfXsM7F5g):/
175凡士林精华护手霜1(5B0iXsM7Pur):/
1010新增
106雅顿 新橘灿200(MJyFXsd79rm)/
107露得清 a醇晚霜0(Hp8gXsd7fJi)/
108宝拉珍选2%水杨酸0(1f2gXsd7p75)/
109珀莱雅 双抗小夜灯眼霜0(8mOMXsdSfdq)/
110自然堂 烟酰胺安瓶面膜0(Q4LAXsd7EwY)/
111资生堂 纯A小针管眼霜0(1j3TXsd70BS)/
112欧莱雅 小白方精华面膜0(BsdDXsd7TNS)/
113修丽可 紫米精华0(TsVdXsd7joz)/
114修丽可 发光瓶0(3i4FXsdSBPx)/
115修丽可B5+CE/CF/SCF0(lAtgXsdSoH3)/
116肌肤之钥CPB保湿露0(egd7Xsd7NdH)/
117珂润 润浸保湿乳霜0(bReiXsdSfxs)/
118凯诗薇 视黄醇VC精华0(6wSrXsd7JAI)/
119羽西 新生灵芝水乳0(cHBYXsdS792)/
120欧莱雅 大海王者防晒0(gKb0XsdSIlI)/
121肌肤之钥CPB钻光精华0(y5HqXsd78wE)/
122赫莲娜 洁面慕斯0(q7M9XsdSMsA)/
123雅诗兰黛 护肤套装1￥iwpsXsXjarF￥:/
124悦木之源 灵芝水1￥tTNKXsXjJEQ￥:/
125兰蔻极光洁面乳1(KljCXs7XRKu):/
126兰蔻小白管防晒乳1(yy8JXs7cVBA):/
127farmacy法沫溪卸妆清洁膏1(5uo1Xs7cAAm):/
128馥蕾诗红茶紧致盈透精华液1(tJR5Xs7X9FH):/
129黛珂心悦容光丝柔蜜粉1(YVZtXs71BwR):/
130JMsolution急救面膜1(ihwLXs7XhGU):/
131野兽派香氛护手霜组合1(S8tSXs7Xck9):/
132完美日记呼吸卸妆油1(0VfLXs7chfM):/
133赫莲娜绿宝瓶+黑绷带面霜1(BdD3Xs7cvpN):/
134赫莲娜绿宝瓶眼部精华1(1gVEXs7cIp4):/
135IPSA茵芙莎三色遮瑕膏1(u7V8Xs7cvcC):/
136潘婷深水泡弹发膜1(eZjpXs7czWs):/
137OLAY超润瓶精华身体乳1(vYHvXs71GAz):/
138欧莱雅玻尿酸洗发水护发素1(xVROXs7cwQ6):/
139欧莱雅玻尿酸精华面霜1(6wXXXs7cngZ):/
140韩束美白淡斑二步曲面膜1(eLGFXs7cfOP):/
141蔚伊思鲟鱼子密集滋养面膜1(lsJqXs7XLjz):/
142GUCCI古驰丝润气垫粉底液1(OxM0Xs7XkLc):/
143Whoo后拱辰享套装1(1nuHXs7cbh5):/
144Ulike蓝宝石冰点脱毛仪1￥jPX9Xs6t8pd￥:/
145欧珀莱小紫钻时光锁抗皱眼霜1(yQNAXs7c4aX):/
146TOM FORD唇膏1￥2DutXs6JQmZ￥:/
147雅诗兰黛 白胶原霜1￥KpJNXs6IdaX￥:/
109新增
105 润百颜377小灯管VC精华0(0LNaXsd70zx)/
106 雅顿 新橘灿200(MJyFXsd79rm)/
107 露得清 a醇晚霜0(Hp8gXsd7fJi)/
108 宝拉珍选2%水杨酸0(1f2gXsd7p75)/
109 珀莱雅 双抗小夜灯眼霜0(8mOMXsdSfdq)/
110 自然堂 烟酰胺安瓶面膜0(Q4LAXsd7EwY)/
111 资生堂 纯A小针管眼霜0(1j3TXsd70BS)/
112 欧莱雅 小白方精华面膜0(BsdDXsd7TNS)/
113 修丽可 紫米精华0(TsVdXsd7joz)/
114 修丽可 发光瓶0(3i4FXsdSBPx)/
115 修丽可B5+CE/CF/SCF0(lAtgXsdSoH3)/
116 肌肤之钥CPB保湿露0(egd7Xsd7NdH)/
117 珂润 润浸保湿乳霜0(bReiXsdSfxs)/
118 凯诗薇 视黄醇VC精华0(6wSrXsd7JAI)/
119 羽西 新生灵芝水乳0(cHBYXsdS792)/
120 欧莱雅 大海王者防晒0(gKb0XsdSIlI)/
121 肌肤之钥CPB钻光精华0(y5HqXsd78wE)/
122 赫莲娜 洁面慕斯0(q7M9XsdSMsA)/
123 雅诗兰黛 护肤套装1￥iwpsXsXjarF￥:/
124 悦木之源 灵芝水1￥tTNKXsXjJEQ￥:/
108新增
77 玉泽皮肤屏障修护水乳霜套组：1(QCUcXICB2le):/
78 玉泽皮肤屏障修护保湿霜：1(xk5cXICzd11):/
79 颐莲玻尿酸补水喷雾：1(PSVNXICz9nG):/
80 勃朗圣泉小绷带面膜：1(gbTWXICzi2E):/
81 润百颜玻尿酸水润次抛精华液：1(pX1PXICzljF):/
82 可复美类人胶原蛋白喷雾：1(Tej8XICB1B4):/
83 可复美小水库补水保湿面膜：1(7gsWXICBJ1R):/
84 雅漾舒泉调理喷雾：1(OuxwXICBZG5):/
85 YSL圣罗兰无瑕精华轻垫霜：1(hvzdXICBZmY):/
86 伊丽莎白雅顿 金胶+粉胶：1(NBpQXICBJwT):/
87 兰蔻菁纯面霜：1(lYtwXICzJL6):/
88 ALBION澳尔滨健康水：1(GYZ7XICzq6r):/
89 欧莱雅小蜜罐水乳套装：1(1HZZXICzSo3):/
90 兰蔻奇迹水润水啵啵粉底液：1(GVzXXICBZui):/
91 INTO YOU心慕与你空气感唇泥：1(f9GWXICBMEq):/
92 雪花秀人参时光胶原乳霜：1(XSUjXICzWoB):/
93 FAB急护美人舒缓修护霜：1(fHiGXICBN56):/
94 修丽可色修+发光瓶套装：1(rLlxXICyF0B):/
95 Whoo后天气丹花献水乳面部套装：1(kA89XICzVs7):/
96 百雀羚肌初赋活抗皱紧致水乳套装：1(v060XICBI3c):/
97 安热沙 小金瓶防晒乳：1(xMDbXICzSce):/
98 自然堂凝时小紫瓶精华：1(oCLnXICB5KO):/
99 IPSA茵芙莎流金·自律水乳：1(NDDwXICBTVD):/
100 海蓝之谜 精华面霜：1￥W8EiXIx87Yo￥:/
101 海蓝之谜 浓缩修护精华露：1￥w9JTXIx8ug9￥:/
102 海蓝之谜 浓缩眼霜：1￥ZrdYXIx82eR￥:/
103 海蓝之谜 浓缩修护套装：1￥e6BFXIxRtMT￥:/
104 海蓝之谜 修护精萃乳：1￥tVAfXIxi9vY￥:/
双十一预售清单+口令码
1 SK-II神仙水精华液：1(dRT9XIev2dg):/
2 雅诗兰黛小棕瓶熬夜眼霜：1(7JPnXIewYwC):/
3 雅诗兰黛面部精华 专研紧塑精华：1(FM6DXIeEegd):/
4 雅诗兰黛精华水樱花原生液：1(SxMAXIeE0Ce):/
5 雅诗兰黛 雅诗兰黛面部美白精华：1(S9rPXIeFF7S):/
6 雅诗兰黛 第七代小棕瓶精华液：1￥IcTNXI3DhmA￥:/
7 植村秀 琥珀洁颜油：1(LPxWXI6PPXF):/
8 资生堂 红腰子精华：1(RpRpXI6kvLZ):/
9 黛珂 牛油果乳液 紫苏精华水：1(KdJ1XI6kLpy):/
10 润百颜 屏障调理次抛：1(BBRyXI6kJOt):/
11 娇韵诗 新品双萃精华眼霜：1(pPxFXI6kepw):/
12 娇韵诗 双萃精华：1(EFkSXI6kWYZ):/
13 CPB隔离妆前霜：1(LfobXI6k4eH):/
14 玉泽 皮肤屏障修护精华乳：1(bRhYXI69swW):/
15 黛珂 多重防晒乳：1(XNrhXI6kjJH):/
16 兰蔻 小黑瓶：1(uuUNXI6keLT):/
17 兰蔻 新菁纯眼霜：1(zpOKXI6kNIf):/
18 兰蔻 发光眼霜：1(aNjLXI69m2P):/
19 芙丽芳丝 净润洗面霜：1(WuedXI6k04c):/
20 适乐肤 神酰C乳：1(3pyDXI69vn8):/
21 赫莲娜 黑绷带面霜：1(MQmEXI6P4Hd):/
22 OLAY淡斑小白瓶：1(FNuFXI6Pdgv):/
23 科颜氏 金盏花爽肤水：1(8r55XI6kTpe):/
24 美宝莲 眼唇卸：1(cgHLXI6kuGa):/
25 欧莱雅 安瓶面膜pro：1(bkmlXI6kcde):/
26 欧莱雅 酵素肌底液：1(V1ieXI6Pbvh):/
27 欧莱雅 紫熨斗眼霜：1(QLtoXI6PWYh):/
28 雅诗兰黛 DW粉底液：1￥N51QXIiIuFC￥:/
29 TOM FORD香水：1￥8SAGXIisfVY￥:/
30 芭比波朗 妆前橘子霜：1￥K1U5XIirHsT￥:/
31 芭比波朗 五花肉高光：1￥DMEOXIiv3eG￥:/
32 MAC定制无瑕粉底液：1￥3FjvXIiJYwl￥:/
33 SK-II神仙水小灯泡大红瓶套装：1￥yir8XIiqLaN￥:/
34 CEMOY澳诗茉水乳套装：10(TRytXIPoTTs)/:/
35 完美日记珍珠散粉：10(KdoGXIPo0jE)/:/
36 纪梵希明星柔光粉底液：10(ANfhXIPojMD)/:/
37 兰芝雪纱隔离霜：10(6pewXIPo2R3)/:/
38 兰芝夜间保湿修护唇膜：10(qcVIXIPoUjG)/:/
39 林清轩山茶花润肤油：10(s8OoXIPoqRb)/:/
40 科颜氏亚马逊白泥面膜：10(izSYXIPoq2m)/:/
41 colorkey珂拉琪空气唇釉：10(u3ZLXIPoKiX)/:/
42 兰蔻大眼精华：10(YB8KXIPopcV)/:/
43 兰蔻菁纯气垫：10(E8FVXIPMxy8)/:/
44 rnw去黑头鼻贴：10(EvKvXIPootc)/:/
45 moschino/默斯奇诺情侣香水：10(nua4XIPLZ3V)/:/
46 阿玛尼黑钥匙至臻奂颜面霜：10(Kr6BXIPMvHO)/:/
47 OLAY抗糖小白瓶面膜：10(WhseXIPoqRv)/:/
48 OLAY玉兰油抗糖小白瓶：10(BIEZXIPLYup)/:/
49 海蓝之谜保湿修护套装：1￥wOdOXIrQKC2￥:/
50 雅诗兰黛胶原霜：1￥f8XQXIr9S3G￥:/
51 MAC丘比特唇釉：1￥R1I2XIKAVTu￥:/
52 SK-II大红瓶精华：1￥jfvSXIKAPIU￥:/
53 MAC尤雾弹柔雾唇膏：1￥v48PXIKAbW：1￥:/
54 黛珂AQ舒活水乳：1(sCCAXIru9fY):/
55 欧莱雅臻白瓶精华液：1(9dDyXIruJaM):/
56 京润珍珠美白淡斑大白膜：1(FGsrXIrG3uM):/
57 完美日记动物眼影王者限定系列：1(miFFXIrGimY):/
58 修丽可色修精华密雾：1(RxFSXIrGWUE):/
59 雅萌ACE Pro四环变频射频仪：1(6eLzXIruVDb):/
60 玉泽皮肤屏障修护调理乳：1(z2QqXIrtAn8):/
61 玉泽积雪草安心修护干面膜：1(9cgpXIruVSA):/
62 赫莲娜绿宝瓶精华露PRO：1(HddZXIrGTmC):/
63 卡诗元气姜洗发水：1(F53sXIrtElC):/
64 卡诗秀发极光瓶护发精油：1(Jw7XXIrGem0):/
65 兰蔻新菁纯眼霜：1(R79dXIruS4V):/
66 兰蔻菁纯抗老护肤套装：1(zAvQXIrupxz):/
67 CPB光采赋活夜间修护霜：1(6BmKXIruoTC):/
68 Whoo后天气丹眼部精华液：1(enwBXIrtxqf):/
69 whoo后天气丹补安瓶精华液：1(KIz3XIruMGR):/
70 阿玛尼权力粉底液：1(zpg2XIrGwDZ):/
71 阿玛尼红管唇釉：1(wK6vXIrtDXI):/
72 雪花秀致美养肤气垫：1(0UEeXIrtrrD):/
73 雪花秀润燥精华90ml礼盒：1(GY0eXIrGS8z):/
74 雪花秀滋盈肌本护肤礼盒：1(2tsqXIruYuT):/
75 伊丽莎白雅顿粉胶：1(9VfnXIru4dM):/
76 兰芝益生修护睡眠面膜：1(hxO1XIrG0jn):/
读音：
（gān gà ）
五笔输入法：
尴尬：DNDN
尴：DNJL
尬：DNW
[编辑本段]释义：
(1) [awkward]∶处境困难，不好处理。或神色，态度不自然
示例：
这一来,我倒有些尴尬了,下面的话怎么说呢!——《百合花》
正确写法：
尴尬左边的偏旁不是九，是尤去掉点。尴尬这个词一般人都会写错！特此注意！！！！
(2) [embarrassed]∶（神色，态度）不自然
示例：
潘虎显得有些尴尬:“我是自己竖竿子的。”——《潘虎》
(3) [clandestive;sneaking]∶鬼鬼祟祟,不正派
示例：
却才有个东京来的尴尬人,在我这里请管营、差拨吃了半日酒。——《水浒》
[编辑本段]怎样应对尴尬？缓解紧张情绪
涉世未深，缺乏人生的阅历和经验。相信大多数青年朋友曾经有过尴尬的时候。由于粗心大意给别人造成损失觉得对不起人家时，会感到尴尬；由于说话不得体弄得自己和他人都很难堪时，会感到尴尬；受到冷遇，坐冷板凳时，会感到尴尬；众目睽睽之下出乖露丑，也会感到尴尬。总而言之，人在尴尬时，实在是左右为难、手足无措，甚至觉得无地自容，恨不得有个地缝儿钻进去才好。
尴尬的产生与缺乏对别人的尊重密切相关。有的人不管什么场合，也不管什么对象，不顾别人的心情，只管自己一时痛快，想怎么说就怎么说，无所顾忌，甚至喜欢“一针见血”。尽管有时出发点不错，而且热情万分，但由于所谈不是对方感兴趣之事，甚至是“哪壶不开提哪壶”，触动了对方的心理敏感区，就会使别人陷入十分难堪的境地。
在人际交往中，我们既要尊重别人的人格，正视人与人之间的差异，避免使自己成为制造尴尬之人，又要学会应付尴尬之事。
怎样应对尴尬局面，消极的应对方式是逃避。
有些人如果遇到了尴尬局面，一时又无言对答，就采取逃离现场或沉默不语的方式。而有些人则不甘示弱，出言相争，于是，很可能就会暴发一场舌战，使大家都不愉快。
正确应对尴尬局面的措施是六个字：既来之，则安之。人在尴尬时只要稳定情绪，从容应对，调动自己人生智慧的积累，是会尽快走出尴尬境地的。如果确实是自己错了，不如主动诚恳地认错；如果是由于自己举措不当或某些缺陷，受到别人的议论讥笑，那不如开个玩笑，调侃一下，来个自我解嘲；如果是有人故意冷落自己，或者对方不通情理，那就不如泰然处之，淡然置之。总之，要从容、镇静，不要纠缠于琐事之中。事情过后，也不要总是耿耿于怀、悔恨、羞愧，形成沉重的思想负担，甚至因而影响了健康。
产生尴尬其实也不全是坏事，它是一个人自尊心强，要脸面所致。同样一种处境，脸皮厚的人可能会觉得无所谓，而自尊心强的人，顾及脸面的人可能会觉得羞愧难当。人的自尊心过强，乃至爱慕虚荣，固然不好；但是什么都不在乎，把耻辱当光荣，更是要不得的。“吃一堑，长一智”，一次出了丑，露了怯，就要接受教训，谨言慎行，遇事多加检点，不忘乎所以，就会减少一些尴尬和不快。
缓解紧张情绪的几种有效方法
如果你感到精神紧张，可以选用以下方法，让自己暂时松弛一下。
1、听音乐，不论是古典、民族还是流行音乐，都有助于你缓解紧张的情绪，如果能跟着音乐的节奏跳上几步，你的感觉会更好。
2、运动是最有效的松弛方法之一，很简单，只要躺在床上，用10分钟的时间做一些伸展动作，四肢感到舒展就可以了。
3、淋浴或浸浴不但可以消除紧张情绪，还有消除疲劳的功效。泡在温热的水里，闭目养神，静静地休息20分钟，你会感觉到全身放松。
4、如果你家里养着花，你可以在紧张的时候去给鲜花浇浇水，欣赏植物可有效地放松紧张情绪，同时可以呼吸到新鲜空气。
5、如果精神很紧张，你还可以给你的好朋友或家人写信，在信中将你所遇到的事情写出来，这样不仅可以增加与对方的联系，同时你的紧张情绪也会随之而得到发泄。
6、做一点平时喜欢吃的东西，随着洗、切、调味、下锅烹饪一套程序走下来，你过度紧张的情绪早已不知去向。
7、在精神紧张的时候也可以看看滑稽的录像，各种有趣的电视节目，通过不同片段来暂时缓解一下紧张的情绪。
8、如果你会唱歌、弹钢琴、吹口琴、拉小提琴或其他乐器，不妨暂时用来对付一下你的紧张情绪。
总之在遇到精神紧张的时候，一定要暂时忘掉一些不快乐的事情，转移一下注意力，做你感兴趣的事情，比如：找朋友聊天、逛商场、看电视、听音乐、作运动等，以缓解你紧张的情绪。
[编辑本段]应对13个美丽尴尬时刻的妙方
1、尴尬时刻：哭的时候被同事撞见，刚巧睫毛膏是不防水的 。
应急秘方：找到化妆间，拿起身边的护唇膏、护手霜之类的乳液，擦一点在眼下，然后用面巾纸轻轻擦掉。如果没有乳膏呢？取一张面巾纸用嘴沾湿，就能轻松卸妆了。秘诀是要在妆花掉之前抢救。
2、尴尬时刻：想要穿上露背礼服，肌肤却像天花板一样干燥脱屑，而且晒得深浅不一。
应急秘方：以细软的沐浴刷将皮肤老死细胞刷去，然后用较温和的沐浴乳，温水淋浴。等肌肤尚未干的时候，抹上滋润乳液，多擦一点。如果可以，用接近深色皮肤的粉底均匀地覆盖在花了的皮肤上。
3、尴尬时刻：拍照当天醒来发现鼻头长了颗青春痘。
应急秘方：如果痘痘已经变白有脓头，就热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。如果脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素E软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点。 痘痘在不该出现的时候出现，真是件令人苦恼的事情，为了避免这种尴尬，我们应该在痘痘还没有出现的时候就注意清洁皮肤。
4、尴尬时刻：头皮屑掉不停，可刚巧穿的是黑色衣服。
应急秘方：立刻买一瓶小包装的去屑洗发精洗头，没有条件就将头发打湿，然后梳成马尾。 应急也只能这样了，为了不再尴尬，咱们平时就应该注意！
5、尴尬时刻：要见男友了，可是在化妆品柜台被画得像个风尘女郎，只有10分钟可以补救啦。
应急秘方：快到另一个专柜去要一些卸妆乳和护肤品试用妆，再到盥洗室把脸上的妆洗掉。最好身边有湿面巾，赶紧到另一个专柜上一点粉底，再用一点唇彩就足够了。
6、尴尬时刻：刚做完皮肤保养，满脸竟然冒出了疹子。
应急秘方：用冷水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，把新产品从皮肤上抹掉，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，用一些冰敷在脸上，便能迅速镇静皮肤。 可能是对新产品过敏了，所以在使用新产品前，最好测试一下自己是否对之过敏。 过敏自我诊断：你的肌肤过敏吗？对照以下的特征自我诊断一下吧。 皮肤瘙痒，总想挠几下；某些部位 出现红斑或者大片潮红；皮肤出现灼热甚至疼痛；局部明显肿胀；皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺；出现一串串的小水泡；局部皮肤溃烂 如果你有2条以上的症状，除了要及时清洗皮肤外，最好是到医院处理一下。
7、尴尬时刻：狂欢到深夜，隔天起床，发现眼袋肿大，还要上班呀！怎么办？
应急秘方：要消除眼部浮肿可以用毛巾包几块冰，敷在眼上，能立刻减轻浮肿状况。或者用茶袋、黄瓜切片敷在脸上。点上遮瑕膏，其他眼妆不要太多，上班可以戴上墨镜扮酷。下次醉醺醺回家时，别忘了上床前多喝点蜂蜜水，然后垫个枕头在脑后，第二天眼睛就不会太肿了。
这些小tips可以帮助你缓解这种状况：
(1)搽上按摩眼霜，然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻畔嘟哟Γ如此来回几次，可有效促进眼周围的血液循环。
(2)使用热敷，洗脸时顺便利用热毛巾，盖住两眼，多敷几次，对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。
8、尴尬时刻：在乘飞机去欧洲参加展览时，由于长时间的飞行，皮肤明显地受到影响，而且面上的皮肤已经开始发红。
应急秘方：我首先想到的是妈妈曾经告诉过我，在这种情况下应该马上用牛奶泡一杯袋装茶叶，敷在脸上，这能使皮肤即刻得到缓解。 飞机上过于干燥的空气把头发弄得毛糙散乱。 应急秘方：我在头发上抹了厚厚的一层锯油膏，并且将头发在脑后挽了一个发髻，可以防止头发干乱。我需要的只是赶紧去酒店将锯油膏清洗掉。 飞机里的干燥空气可以让你的头发变得毛糙，说明你的头发平时已经很干了。所以日常就应注重养发，给秀发一颗健康的“芯”。
9、尴尬时刻：指甲破损，指甲油也斑斑驳驳，把最心爱的毛衣也钩破了。
应急秘方：赶紧买瓶透明快干指甲油，滴在指甲裂缝间，以免情况越来越糟。然后用创可贴或者透明胶带把指甲尖端包住。 创可贴或者透明胶带都找到了，不如买个指甲剪吧！已经钩破的毛衣，赶紧在断线处打结吧！
10、尴尬时刻：我是化妆师，某次发现在给模特做彩妆的时候睫毛膏竟然已经干了。太丢脸啦。
应急秘方：急中生智想起的方法——用凡士林油取代睫毛膏来化妆。后来发现这样使眼睛看起来更湿润更有神，明亮并且性感。这样一种思维使我在日后的工作中获益匪浅，我会经常用唇彩或者日霜涂于眉间，这样眉毛看上去就更加闪亮了，会有意想不到的效果呢。 真是经验丰富，彩妆用品还真有很多可以通用呢！咖啡眉笔一笔多用美丽自然妙“笔”生花。
11、尴尬时刻：有一次参加Party，刚要整装待发，突然觉得刚上完妆的皮肤感觉刺痛、难受，一直有点痒，甚至摸来摸去的要弄花妆了。
应急秘方：在不经常化妆的皮肤上，上浓妆经常会“反应强烈”，或者在干燥季节使用了不合适的护肤品和粉底，就会遇到这样的紧急情况。如果你的皮肤属于敏感型的，身边时刻预备一些具有舒缓紧张皮肤功能的乳液绝对是必要的，一涂在脸上，难受的皮肤顿时可 以恢复清爽，在粉底的裸露处用一些这样的乳液，去淡点腮红和蜜粉，只保留眼唇的彩妆，才能度过难过的时刻。
12、尴尬时刻：化妆的时候没有睫毛夹，眼睛显得无精打采的。
应急秘方：有棉签吧，或者是勺子，只要用它平放在睫毛下面，顶住睫毛的根部，等待一会，立刻就有睫毛夹过的神采了。
13、尴尬时刻：没有化妆，却突然有客户上门。手边只有一支唇膏。
应急秘方：我用拇指将口红涂在脸上，这比任何化妆都管用。腮红会让脸色立刻红润起来，用手指涂抹出来的感觉是那么地平滑、自然，而且颜色也会保留得更持久。手边找不到睫毛夹的时候，用勺子边就能帮你解决这个问题了。 爱美的女孩总是会用彩妆让自己看起来更精神。可也比不化妆的女孩多了很多风险，比如上面那些尴尬情况。鱼和熊掌不可兼得，只有在化妆时积累炉火纯青的技巧啦！另外，今年流行的透明化妆术，也会减少很多麻烦。
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