外出旅行需要带些什么？

旅游必备物品清单

1、药品清单（有老人）

2、日用品清单

3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）

4、应急类物品（如针线包）

钱银行卡身份证手机充电器相机换洗的衣服和分开装衣服的袋子洗漱用品(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）这些是必须带的。

MP3一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的)墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。

舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。

其实只要老人身体好没什么要准备的药物~

你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~

其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~

其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了

应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~

一级必备：

背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地图 食物 水壶 常用药 指北针

二级必备：

哨子 小刀 手电 电池 灯泡 笔记本 垃圾袋 卫生纸 打火机 针线包

三级必备：

望远镜 相机 防寒衣物 毛巾

假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。

旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。

旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：

1、 钱和钱包

你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。

2、 旅行包

不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。

3、鞋子

穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。

4、医药包

不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。

5、消遣书

带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。

6、易干的外衣

棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。

7、适合各种天气的服装

虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。

8、止水塞

旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。

9、塑料袋子

你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。

10、好的旅伴

如果没有旅伴，你就照照镜子对自己说：我和我自己旅行，可以吗？！。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人，但诸多问题是你事先要考虑到的。

记得带上笔和日记本，记下你的所见所闻。

1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。

2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。

3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。

4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。

5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。

6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。

7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？

8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在

的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。

9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。

10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。

以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。

旅游小窍门

（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。

（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。

（3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。

（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。

（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。

（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，先了解旅游行程，签定旅游合同，这样您的权益才会受到保障。

首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。

其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。 整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。

最后，也是最重要的：钱。大约是预算的150%就够了。

怎样放？

如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。

挑个好包无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手，利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料，有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。

旅游衣物的准备:

旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感；夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便；冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。

旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。

旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。

衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。

行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。

旅行必备物品清单

假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现

胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系

统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。

旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、 点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述

应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。

防晕车、船药

乘晕宁 行前半小时服50毫克，可1日3次。

乘晕静 同乘晕宁。

蛇伤药

上海蛇药

用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。 首次服10片，以后每次服5片，4～6小时服1次。

季德胜蛇药 用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5～15片并同时服解毒 片2～4片，1日3次。服药同时将药片用温开水溶化

后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。

防暑药

仁丹 随时按说明外搽或内服。

清凉油 随时按说明外搽或内服。

十滴水 随时按说明外搽或内服。

莪术油 随时按说明外搽或内服。

风油精 随时按说明外搽或内服。

白花油 随时按说明外搽或内服。

伤科药

正红花油 用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒

阴疮等。常搽患处立即显效。

黑鬼油 用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚 肿脚筋痛。多搽患处即愈。

驱风油 用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、 腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕

车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。

莪术油 用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人 事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽

、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿 毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、 失眠

、外伤出血等。按说明书外搽或内服。

云南白药 用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。

麝香跌打风湿膏 消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。

抗生素类药物

氟哌酸胶囊 用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组 织等器官和部位的感染。

麦迪霉素 用于金**葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起 的各种炎症和肿毒。

头孢氨苄胶囊 用于各种炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，儿童酌 减。青霉素过敏者忌用。

乙酰螺旋霉素片 用于金**葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅 毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。

四环素片 用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。 孕妇和婴儿慎用。

土霉素片 作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。

黄连素片 用于肠道感染。每次服2～3片，1日2次，饭后服。孕 妇慎用。

复方新诺明 用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次， 饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。

黄连上清片 清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片， 1 日2次。

牛黄解毒片 清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔 溃疡、 急性结膜炎、疖肿。

抗病毒药物

病毒灵（吗啉双胍） 对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次01克， 1日3次。

金刚烷胺 抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 01克， 1 日2次。

板蓝根冲剂 清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次冲服1～2包，1日2～3次。

板蓝根片 作用同板蓝根冲剂。每次服4片，1日3次。

呼吸系统常用药

速效伤风胶囊 用于感冒发热。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。

银翘解毒片 用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。

羚翘解毒片 用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。

羚翘解毒丸 作用同羚翘解毒片。每次服1～2丸，1日2次。

咳必清 用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。

复方甘草片 镇咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能长期服用。

复方川贝片 镇咳祛痰，用于热咳。每次2～3片，1日3次。

维C银翘片 用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。 每次服2～3片，每日3次。

喉痛灵糖衣片 用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、 疗疮。每次服4～6片，1日3～4次，儿童酌减。

喘定 用于支气管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。

牡荆油丸 镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次 服1～ 2丸，1日3次。

六神丸 消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服 外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。

儿童酌减量。外敷可用开水调成糊 状涂患处。孕妇禁用。

喉症丸 同六神丸。

草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小时内2～4次，1日10～20片。

消化系统常用药

雷尼替丁 抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150 毫升，1日2次，4～6周为一疗程。

西咪替丁（甲氰咪胍） 作用同雷尼替丁，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。 每次服200毫克，1日3次，临睡前加服400毫克， 4～

6周为一疗程。

胃舒平 抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。 每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜与四环素同

用，青光眼患者忌用。

普鲁本辛 用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15～30 毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。

颠茄浸膏片 解胃肠痉挛性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光 眼病人忌用。

胃复安 用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4～3毫克， 1日3次。

多酶片 帮助消化，增进食欲。每次服1～2片，1日3次。

藿香正气丸（水） 清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管，1日2～3次。

痢特灵（呋喃唑酮） 用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、 副伤寒。

果导片（酚酞） 缓泻作用，用于习惯性便秘。

抗过敏药

息斯敏片 每次服1片，1日1次。

扑尔敏 每次服4毫克，1日2～3次。

非那根 每次服125～25毫克，1日2～3次。

赛庚啶 每次服4毫克，1日3次。

退热、止痛药去痛片 每次服1片，1日3次。

扑热息痛片 每次服05克，1日3次，儿童酌减。

消炎痛 用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。 消化道溃疡痛人慎用。

炎痛喜康（吡罗喜康） 有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服，1日总量限40毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎

用。

牙痛一粒丸 牙痛或龋齿痛时，用1粒填在牙痛处。

镇静、安眠药

安定 镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。

氟安定 有显著促眠作用，服后20分钟内起作用，持续7～8小 时。睡前服1～ 2片。服药同时避免饮酒。

利眠宁 有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠药，服后15～20分钟入睡，持续3～4小时。

医生点评

旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。

出门在外若病情不同于一般，假如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。

鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。

对于过敏体质的人，在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分，有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用。可改 用其它较为安全地药物。

旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调，不是病态，不要轻易服用安眠药。

旅行时最好准备一支体温计，这样可以在发烧时准确计录体温，掌握病情。

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保湿功效：含有保湿成分，能滋润角质层，为角质层补充水分，各种滋润成分，可通过皮肤表层吸收，使肌肤滋润、柔嫩。

修护功效：专门针对外界环境或气候给肌肤带来的各种麻烦，特别是对干性或缺水性肌肤修护作用更明显。产品内一般多含植物、维生素、矿物质等提炼的精华成分，以帮助肌肤维持屏障，防止肌肤缺水，软化表皮组织，促进肌肤新陈代谢。

美白功效：含有美白成分，能彻底清除死皮细胞，同时使美白成分快速渗入，达到肤色白皙透明。

抗衰老功效：胶原蛋白、弹力纤维、植物精华、保湿因子、抗氧化剂等成分，能在夜晚利用美容觉的时间，加速肌肤新陈代谢，修护肌肤的老化。

紧致功效：紧致和抗老化成分，在夜晚可积极促进表皮收紧，防止肌肤老化松弛、减少皱纹产生。

营养滋润功效：高营养、高滋润度的成分，油脂较多，主要是结合季节为肌肤补充营养、水分及油脂，一般在冬季可选择具有这样功效的晚霜，绝不适合夏季使用。

护肤小知识，有昼夜之分

对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要很好地隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护。而晚上则不同了。根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。

面霜知识课堂>>

眼部护理买什么好买紧肤水什么牌子好买冻干粉什么牌子好买海藻面膜什么牌子好买甘油什么牌子好买防晒喷雾什么牌子好买维生素e乳什么牌子好买国产护肤品什么牌子好买保湿精华液什么牌子好买植物护肤品什么牌子好买洁面皂什么牌子好买控油洗面奶什么牌子好买保湿乳液什么牌子好买高档化妆品什么牌子好买保湿面膜什么牌子好结语选购面霜时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

大v埋线后戴提升绷带吗？我来回答你的问题：

阿娇谈：大v埋线后戴提升绷带吗？做完大v线多久可以洗脸？不要急！

关于大v埋线后戴提升绷带吗？做完大v线多久可以洗脸？我来一一解答！绷带带不带主要还是看埋线多少和部位；还有就是埋线操作者的嘱咐！

大v埋线后戴提升绷带吗？

线雕虽然是微微创！但是个别仙女在术後可能会出现青紫或肿胀。实行线雕之初，会给我们带上面 罩进行提升、紧致、固定，线雕后一般不用绷带，建议仙女术後避免表情过度丰富，如大笑、出现夸张表情，防止线体出现松垂或异位，导致手术效 果不理想。

当然，要在绷带的前提下注意补充胞源ACMETE-A营养，术後通过配套胞源ACMETE-A营养在伤口边缘的表皮基底修复，因为它会为皮肤再生胶原纤维给予足够的营养，同时可唤醒人体其它受损细胞和衰老细胞同时更新修复，面部线雕提升随着时间推移胶原蛋白持续得到新生，皮肤状态会逐渐变得细嫩饱满！

做完大v线多久可以洗脸？

面部提升术是以一种很特殊的线、来改善面部肌肤。与传统除皱方法不同，面部提升一般的手 术是将线穿过皮肤下层，线上的棘突被脂肪组织钩住，术 后通过身体的遇上反应系统促使体内胞源ACMETE-A在伤口边缘的表皮基底修复，并在凝块下面向伤口中心移动，形成单层上皮，覆盖于肉芽组织的表面，当这些细胞与胞源相遇时，分化成为鳞状上皮，出现健康的肉芽组织对表皮再生十分重要，因为胞源可提供上皮再生所需的营养及成长因子，促进伤口愈合。从而达到提升松弛皮肤的效果。

一般情况下大V 线后想洗脸，需要等你肌肤表层的针眼好了之后才能能够洁面化妆。要不然会有感 蒅的风险，而且洗脸时我们不免要摩擦皮肤，在摩擦和挤压动作下大V线的埋线就特别容易发生位移，通常来说，大V线后身体会释放胞源ACMETE-A营养在针眼边缘的表皮基底修复。隔一两天就会结痂脱落了。而肿的情况也会逐渐消退，针眼附近的淤青可能1个星期左右才能完全消散。

所以大V 线之后1周左右就能洗脸，但有些人体内胞源不足乃至半个月面部还会肿！这就要引起我们的注意了；及时补充胞源就成了当务之急！

大v线洗脸应该注意什么？

1、动作轻柔

大v线后一般一周后可以洗脸，但刚开始洗脸的时候要注意动作轻柔，这是因为大V线的位置还没有稳固，洗脸的动作轻柔可以保埋线线体不位移，为了大V线效果，我们在用洁面乳和洗脸的时候动作要尽量做到轻柔一些。

2、洗脸时避开伤口

大V线几天后洗脸化妆应该注意避开 针 口，因为有的人体内缺少胞源ACMETE-A营养伤口的自愈能力比较差一些。在一个月之后洗脸，洗面奶中的刺激成分也容易在皮肤的伤口部位“乘虚而入”，这样很容易使得线雕后因为护理不当而造成感 蒅。延长大V线的恢复时间。

（关于大v埋线后戴提升绷带吗？做完大v线多久可以洗脸？我来一一解答！）

大V线后多久恢复自然？

大V线是通过在面部埋线的方式来使脸变的紧致。然而面部会留下很多针眼。一般来说，针眼在术後5天左右恢复，面部肿胀的在半月后也会消失。但这是比较理想的情况，如果面部的埋线过多，针眼过多而且损伤了比较多的毛细血管的话，那么恢复时间都会加长，需要我们通过胞源ACMETE-A营养来进行一个修复，对肌肤组织主要起到粘连和支撑的作用，在皮肤底下用强大的力量打好基础，达到支撑、提升下垂的皮肤！

而对于损伤修复，胞源的功劳显然是功不可没的！看WHO的评价就已知晓！

世卫WHO公布：皮肤受损后，细胞的完整性受到破坏，细胞质膜破裂，释放内容物，内容物的释放导致周围细胞产生炎症反应，比如红肿现象，因此这是细胞坏死过程中的一些副作用，在1972年，发现在细胞坏死过程中，可以修复细胞，让损伤的细胞生成完整的细胞结构，将要更新的细胞有生命力的进行生命活动。ACMETE-A 生成太通过天然保护机制，由内而外的逆转皮肤受损（热损失、外科创口、内部损伤等）后出现的不可逆的皮肤问题。

末尾温馨提示：术-前；术後忌服单纯胶原蛋白：

许多仙女都有服胶原蛋白的习惯！但我们身体某些部位遭受损伤的情况下是不能去服这个单纯胶原蛋白的，因为损伤期间都会有一个炎性反应，而这个炎症反应是需要我们体内的一种胞源ACMETE-A去进行一个修复的；可是外服胶原蛋白则会打乱这个修复的进程；当胞源在皮肤细胞内形成一层包囊，搭建胶原纤维，但是这个时候再吃胶原蛋白的话，蛋白质堆积导致真皮和皮下组织水肿、血肿、细胞浸润和胶原纤维增生等等！仙女们一定要注意哦！

（关于大v埋线后戴提升绷带吗？做完大v线多久可以洗脸？我来一一解答！）

、生活用品 TY

1脸盆:可以用来洗脸和脚或者洗衣服,

2喝水的杯子

3牙刷和牙膏（牙膏建议带家庭装的那种）

4毛巾

5肥皂（洗衣服的）以及皂盒（建议用带盖子的）,洗衣粉

6洗发水和护发素

7沐浴液

8蚊香（电的，传统的那种不安全）

9毯子

10草纸

11纸巾（抽纸和一包包的，抽纸的放寝室里，一包包的可以随身带,习惯用湿纸

巾的也带上吧）

12台灯

13碗和筷子、勺子

14拖鞋

15出门穿的鞋子

16衣架（一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架，可以晒内衣裤以及裤子和裙

子，一种是晒T恤和衬衫的那种，除了晒衣服之外还可以用来挂衣服，另外还

用专门挂裤子的那种裤架，可以挂裤子和裙子）

17粘钩

18闹钟

19吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的）

20洗面奶等护肤用品

21洗洁精（用来洗碗和水果）

22常用药 (皮肤过敏的药:开瑞坦,扑尔敏,鲁雷他定片；感冒药:白加黑或感冒

冲剂，抗病毒口服液；平时准备清热的药,三黄片,黄连上清丸,霍相正气液抗署；

腹泻的就吃诺氟沙星胶囊小檗碱片,上述的药品都便宜并且常用。其他就是创可

贴，滴眼液等平时用的着的)

23装药的盒子

24针线包

25睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物（这是最重要的）

26镜子梳子以及头绳首饰等

27指甲刀

28手机及附件（充电器、电板、耳机）

29MP4或CD机及附件（耳机、外接电源、充电电池的充电器）

30CD什么的

31剪刀、胶水、双面胶、透明胶（以备不时之需）

32杀虫剂

33伞

34酒精棉

35手电筒

36护手霜、手套、围巾、热水袋

37淸洁布（洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用）

38眼药水（杀菌和消除疲劳）

39浴巾、浴球、浴帽

40抹布

41擦席子的布

42夹子（可用来扎未吃完的零食等）

43密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带）

44咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子

45洗手液

46女生必备的东西

47日记本和记事本

48夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点）

49女生的唇膏等等

50水果刀

51花露水、风油精或者清凉油什么的

52接线板 ,插座

53锁

54绳子

55水桶

56蚊帐

二、学习用品 TY

1笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带）

2回形针或夹书的夹子

3文件夹

4英语词典

5便条本、N次贴

6身份证、团员证等证件以及转团关系的资料

7一些自己喜欢的书

8修正液胶带纸什么的

9包（上课的上街的……）

10笔记本和练习本还有草稿本什么的

以下供男生参考TY

1、杯子、牙膏、牙刷、毛巾、洗衣粉、衣架、沐浴露、洗发水 懒得带的话来

学校买也可以，反正基本都是用新的

2、小型电吹风,冬天洗头后有用，也可以用来快速烘干衣物

3、剔须刀,不管你以前有没有用过，大学里不用几乎不可能

4、小刀，剪刀,如果没有保护措施，建议到学校买，省得路上出现意外

5、手表,不喜欢戴手表的一般就考试的时候用得到

6、风油精或者防蚊水,体积小，效果好

7、创可帖、各种药,谁也不能保持不受伤，不生病，安全第一

8、饭盒、勺子、筷子,久了你就明白，除非你能忍受饥饿，不然总有一天要吃泡

面

9、内裤,这个要特别强调下，男生一般比较懒，内裤有多少带多少，省得用光了

就糗大了

10、塑料袋,有新的拿新的，没新的也带点旧的

11、笔橡皮什么的

12、扇子除非你带把电风扇过来，这个太占空间，不推荐。想到电风扇的可以

到这里买一个

13、粘性的挂钩 就是粘在墙上的，一般都会有用

14、应急灯 晚上你肯定要在熄灯后办事的

15、科学计算器 各大考试都有用

16、纸巾你带多少肯定会用光的，除非家里这种东西太多了，不然还是到大学

里买比较好，因为特占空间。

17、自行车因人而异吧

18、 带台式机的人别忘了带驱动程序，螺丝刀，螺丝，省得以后麻烦。特别是

基本不懂电脑的兄弟们，记得买电脑时配给你多少东西全带上。

19、证件： 身份证及复印件、团员证等证件以及转团关系的资料、照片（一寸

两寸的，黑白，红底和蓝底的都要准备一些）、准考证、录取通知书、档案

以下供女生参考TY

生活用品： 自己的衣物最重要啊！！

------MP4、电池、手机、充电器、银行卡

------牙刷、牙膏、牙杯、脸盆、毛巾、浴巾、洗手液、梳子、 肥皂（洗衣服的）

以及皂盒（建议用带盖子的）、洗发水和护发素、沐浴液、洁面乳、面膜、爽肤

水、化妆棉、润肤露、药膏（眼药水、镜子、润唇膏、防晒霜、还有女生的东

西啦 ）

------餐具（汤匙、筷子、搅拌用的东西、小碗）、笔、小本子、N次贴、指甲刀、

纸巾、粘性的挂钩、小镜子、剪刀、透明胶、大水壶、空调被、小毯子、枕头、

席子、钟、手电筒、随身包、钱包、眼镜、手表、拖鞋、衣架、电吹风、洗洁

精、洗碗布/刷、水果刀

------证件： 身份证及复印件、团员证等证件以及转团关系的资料、照片（一寸

两寸的，黑白，红底和蓝底的都要准备一些）、准考证、录取通知书、档案

(由于男生那写的很清楚,女生这就不多做解释了)

SP 防晒霜很重要军训的时候必备,爱美的女生要注意咯~

转载的

觉得有用的就转一下

……………●●…… ∷∷∷∷∷∷

-Part1报名:录取通知书；-高考准考证；-成绩单；-户口本；-身份证及正反两面

复印件(在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队）;一寸登记照2

套（报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用，

必备）;党、团组织关系证明；（一般都是在档案袋里，不要搞丢了，不然还得重申入团，这么多年团费就白交了=+=）-若干百元大钞&银行卡1张；（当地办）- -

Part。2日常用品（学校大部分应该有的卖）

-- A洗护用品……­­牙刷；-牙膏；-漱口杯；-毛巾（吸水要好）（相应的要买挂绳或挂钩）；-洗面奶；-护肤品；洗发水（大瓶划算，也可备一个小瓶，去澡堂的时候担子轻点）；-沐浴露（同上）-；沐浴球，擦澡毛巾之类；-剃须刀（男生必备，胡子拉茬的给人印象不好哈）;-盆子（选能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤）；-开水瓶2个（不要太精致抢眼，容易被盗；外壳质量一定要好，不然万一砸了烫伤了美腿可就不好了，真的，这事常有）;-抹布；-香皂或洗手液；-洗衣皂（别打算四年都用洗衣粉洗衣服，长此下去，你的手大概就不用见人了）；-肥皂盒（不要买小了，一个放香皂，一个放洗衣皂）；-塑胶手套（女生能习惯戴手套洗东西）-;桶（鄙人暂时是没怎么用到，就用来放没来得及洗的脏衣服了）;-衣领净或漂白剂（以备不时之需）;-刷子（洗鞋用）;-钢丝球（进新寝室发现前人不够讲卫生，水池有很多顽渍时；吃了泡面等食物的饭盒不想洗，一放就几天时~~~用）;--PS去澡堂洗澡记得多带几个塑料袋，便于把干衣服、湿衣服、沐浴用品等分开放。

-- B衣物……­­衣服（四季的外套、内衣、袜子等。非外地同学或能一个月左右回家一次，冬的衣物可以先不带）；-鞋子，拖鞋，皮带-衣架（两札）（根据各自衣服的不同买不同质量的衣架）;-晒衣夹（一排）（额用它主要是夹住衣架和晒衣绳，防止衣服吹跑的）;-可以晒很多袜子的环形衣架；-大夹子(晒被子时候用)-晒衣服的撑杆-挂钩若干（可以贴墙的）；-樟脑球一类的防蛀防霉物品（不要一次放太多，不然衣服穿出来熏死人了）;-4米左右结实的绳子（冬天在楼下晒被子用）;-发夹，橡皮筋（军训还想披头发？热不死你！）;-镜子，梳子-;各种SIZE的盒子（装杂七杂八的小东西，节省空间又方便找）；

小衣物收纳盒或者小抽屉（放袜子、内衣等小衣物，方便卫生，不用时可折叠,寝室不像家里有那么多的小抽屉）-;用来晒毛衣等挂着容易变形的晒衣架，十几块一个;-WARNING-（不要把衣服堆很多不洗，因为可能会长霉点，相当恶心） --- C饮食……­+­喝水杯、水瓶（不怕摔的）-（军训用自己的水杯装水有好处，因为收垃圾的人会趁你训练的时候把饮料瓶子收走，哪怕里面还有你救命的水）;-饭盒（主要是有时候要泡面用，食堂有一次性饭盒，你不会带它去食堂的）;-筷子（食堂也有，额说过，是为了泡面的时候用哈~）（决心泡面的同志记得再带瓶洗洁精~）;-削皮刀、水果刀；-勺子（吃半个小西瓜的时候用得着~）;-榨菜、老干妈、醋、果酱等调味品（食堂的东西不一定好吃，醋也是兑了好多水的）-;牛奶、饼干、小面包等开袋即食的东西（建议低糖低盐低脂高纤的）-（以防半夜饿得想死、以防懒得抽筋不想下楼、以防早上迟到来不及吃早餐）-（想减肥的就不要买了，柜子里放着这些东西是祸害；相信额，人到馋时绝对没有自觉性！）（demo早餐一定要吃！）

----D住宿……­­蚊帐；-枕头；-凉席（学校会有小型的卖）-;棉絮（同上）;-两张被单（搞脏了可以换）;-枕套（同上，也要经常换洗）;-被子（除了一床冬天盖的棉被还有个空调被或蚕丝被，不然棉被多了你可能没地方放）（装被子的袋子也带去）；-垃圾篓（可以到学校买）;-小板凳（洗脚时用；有同学来串寝室时可以用；有的学校军训会发，比如俺的学校）

---- E出行……­­雨伞（不要光求漂亮，质量要好，不然淋成落汤鸟就不好看

了）-;阳伞；-包包（大大小小的，自己看着办~）;-钥匙扣（挂宿舍和抽屉钥匙用）-（可以在钥匙上写名字，但千万不要写寝室号，万一掉到小偷手里了寝室被盗的可能性就很大了）；-当地的地图和公车路线图（可以到学校了买）（不要天天关在象牙塔里）;-家里的钥匙（不然突然想回家了却进不了家门）；-自行车（学校大的可以考虑）；-各物件的发票和保修单（如果有全国联保的话）

---F文具……­­笔（黑笔必备，开学填很多表有用）（开学可能没有时间去买，学校超市也未必有自己习惯用的牌子的）;-随身带的小记事本（很多东西辅导员、老师都只讲一遍，大学的事情远比中学复杂，要记下来才不容易忘）-;MP3/4/5或U盘（COPY老师的课件和交作业等时候要用到，不要用MP3/4/5直接拷，学校电脑的病毒很猖狂）；-高频收音机+耳机（可以收VOA和BBC）（非英语专业的同学期末考试要用，所有同学四六级考试都要用）;-电子辞典（平时阅读什么都要用到，同时配备一对可充电电池更佳）-（英语专业的就免了，就乖乖地备一本牛津字典吧）;-手表（考试不准开手机）

- ---G小电器&电子产品……­­手机（上个当地的新号码。大学没有固定教室，军训也不是按班分方阵，开学事宜相当多，没手机会很麻烦）;-手机充电器；-护眼台灯；-床头灯；-闹钟（用手机闹也行）-;小台扇；（如果是在武汉这样的地区，一定要买档的风很大的）;-电吹风（功率一定要小，不然寝室的电压带不动）；-电饭煲，电热水壶（未必可以在宿舍用，要带就偷着带，是寝室搭伙买，总不是一起用的么，别被发现了）-（记得带小功率的）；-数码相机；（随时记录大学生活精彩点滴；参加活动的图像资料以后在交简历、写实践报告的时候附上会很有帮助）-（贵重物品，注意保管）-;电脑（没有电脑会死掉的人带）（台式机配一个电脑防尘罩比较好；还有各种工具盘修电脑用）-（带了要做好同学们都来你这拷学习资料插U盘、然后电脑不断被毒的心理准备，所以要装强大的杀毒软件）;-散热器（笔记本的同学记得配，尤其是武汉这种鬼地方，一到热天笔记本CPU温度就60多）

--- H工具……­+-指甲剪；-剪刀、小刀；-锁（锁衣柜，其余个数酌情，带电脑的锁电脑主机）；-多用插座1个（也就是接线板，上面至少要有两孔、三孔合四个以上）;-手电筒、应急灯（以备断电后可以继续做自己的事）;-电池（手电用的，MP3/4/5用的，电子词典用的，酌情购买）；-针线包（以后要靠自己了，军训裤子破了、裤腰大了用得着）；-透明胶、502、双面胶、大圈的透明胶等；-绳子（用来挂毛巾，发新书的时候也用得着）（大学发新书不是在教室，是自己大老远领了搬回寝室的）;-打火机（女生也得带上，以防不时之须）；-蜡烛（毕竟是可燃物，用之前征求室友同意比较好）-;书夹（把书立起来的那种夹子，高三大家用过的）-;十字、一字小螺丝刀；-小锤子、钳子等（不时之需，不用到处借）-

F医药、卫生……­+­纸卷、纸巾；-纸巾筒；-卫生棉（女生必备，男生免了）；-花露水、风油精、清凉油等（驱蚊止痒、治中暑都有用，绝对必备~~~）;-小型家用药箱（校医院不一定都靠得住，而且有的会里宿舍很远，有备无患呐）-（白+黑、维C、三九胃泰、消炎药等，治感冒、发烧、肠胃问题的药，有痛经史的女生还要带痛经的药；绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故）-（总之备一个药箱，自己用不着，别人也许会有不时之需，也是给人好印象的方法之一喔，呵呵~）-;洁厕灵；（清除墙面、地面、便池里的**污垢很有效）;-消毒水（喜欢的带）

- - - 这个是用来晒毛衣等挂着容易变形地晒衣架，十几块一个 - - - - - - - - - -（就像如果衣柜上方空间很非常大，行的意思可以用这个充分利用起来，夏天地衣服就这样一二件放一格， - - - - -不用堆在一起发皱，一翻就乱了；冬天用不着地话行的意思可以折叠收起来） - - - - -WARNING - - - - -（不要把衣服堆很非常多不洗，因为可能会长霉点，相当恶心） - - - - - - -

C饮食…… ­ + -

喝水杯、水瓶；（不怕摔地比别的都好） -

（军训用自己本人地水杯装水有好处，因为收垃圾地人会趁你训练地时候把饮料瓶子收走，哪怕里面还有你救命地水） -

饭盒（主要是有时候要泡面用，食堂有一次性饭盒，你不会带它去食堂地） -

筷子（食堂也有，额说过，是为了泡面地时候用哈~）（决心泡面地同志记得再带瓶洗洁精~） -

削皮刀、水果刀； -

勺子（吃半个小西瓜地时候用得着~） -

榨菜、老干妈、醋、果酱等调味品（食堂地东西不一点（不多的意思）好吃，醋也是兑了很非常多水地） -

牛奶、饼干、小面包等开袋即食地东西肯定。（建议低糖低盐低脂高纤地） - （以防半夜饿得想死、以防懒得抽筋不愿意下楼、以防早上迟到来不及吃早餐）； -

（想减肥地就不要买了，柜子里放着这些东西是祸害；相信额，人到馋时绝对没有（跟有相反）自觉性情感！）（demo早餐一点（不多的意思）要吃情感！） - - - -

D住宿…… ­ -

蚊帐； -

枕头； -

凉席；（学校会有小型地卖） - 棉絮；（同上） - 二张被单；（搞脏了行的意思可以换） - 枕套；（同上，也要经常换洗） -

被子（比别的都好除了一床冬天盖地棉被还有个空调被或蚕丝被，不然棉被多了你可能没地方放）（装被子地袋子也带去）； - 垃圾篓（行的意思可以到学校买） -

小板凳（洗脚时用；有同学来串寝室时行的意思可以用；有地学校军训会发，比就像如俺地学校） -

- - -

E出行…… ­ -

雨伞；（不要光求美丽，质量要好，不然淋成落汤鸟就不美丽了） - 阳伞； -

包包；（大大小小地，自己本人看着办~） - 钥匙扣；（挂宿舍跟抽屉钥匙用） -

（行的意思可以在钥匙上写名字，但千万不要写寝室号，万一掉到小偷手里了寝室被盗地可能性就很非常大了）； - 当地地地图跟公车路线图；（行的意思可以到学校了买）（不要天天关在象牙塔里） -

家里地钥匙（不然突然想回家了却进不了家门）； - 自行车（学校大地行的意思可以考虑）； - 各物件地发票跟保修单；（就像如果有全国联保地话） - - -

F文具…… ­

-

笔（黑笔必备，开学填很非常多表有用）（开学可能没有（跟有相反）时间（很非常宝贵）去买，学校超市也未必有自己本人习惯用地牌子地） -

随身带地小记事本（很非常多东西辅导员、老师都只讲一遍，大学地事情远比中学复杂，要记下来才不容易忘） -

MP3/4/5或U盘（COPY老师地课件跟交作业等时候要用到，比别的都好不要用MP3/4/5直接拷，学校电脑地病毒很非常猖狂）； - 高频收音机+耳机（行的意思可以收VOA跟BBC）（非英语专业地同学期末考试要用，所有同学四六级考试都要用） -

电子辞典（平常阅读什么甚么都要用到，一起配备一对可充电电池更佳）； - （英语专业地就免了，就乖乖地备一本牛津字典吧） -

手表（考试不准开手机） -

+ - - -

G小电器&电子产品…… ­ -

手机（上个当地地新号码肯定。大学没有（跟有相反）固定教室，军训也不是按班分方阵，开学事宜相当多，没手机会很非常麻烦） -

手机充电器； -

护眼台灯； -

床头灯； -

闹钟；（用手机闹也行） - 小台扇；（就像如果是在武汉这样地地区，一点（不多的意思）要买档地风很非常大地） -

电吹风（功率一点（不多的意思）要小，不然寝室地电压带不动）； -

电饭煲，电热水壶（未必行的意思可以在宿舍用，要带就偷着带，比别的都好是寝室搭伙买，总不是一起用地么，别被发现了） -

（记得带小功率地）； - 数码相机；（随时记录大学生活出色点滴；参加活动地图像资料以后在交简历、写实践报告地时候附上会很非常有帮助） -

（贵重物品，注重保管） -

电脑（没有（跟有相反）电脑会死掉地人带）（台式机配一个电脑防尘罩比较好；还有各种工具盘修电脑用） -

（带了要做好同学们都来你这拷学习资料插U盘、然后电脑不断被毒地心理准备，就这样要装强大地杀毒软件） -

散热器；（笔记本地同学记得配，尤其是武汉这种鬼地方，一到热天笔记本CPU温度就60多） -

- -

H工具…… ­ + -

指甲剪； -

剪刀、小刀； -

锁（锁衣柜，其余个数酌情，带电脑地锁电脑主机）； - 多用插座1个；（也就是接线板，上面至少要有二孔、三孔合四个以上） - 手电筒、应急灯；（以备断电后行的意思可以继续做自己本人地事） - 电池（手电用地，MP3/4/5用地，电子词典用地，酌情购买预购）； - 针线包（以后要靠自己本人了，军训裤子破了、裤腰大了用得着）； - 透明胶、502、双面胶、大圈地透明胶等； -

绳子；（用来挂毛巾，发新书地时候也用得着）（大学发新书不是在教室，是自己本人大老远领了搬回寝室地） -

打火机（女生也得带上，以防不时之须）； - 蜡烛；（毕竟是可燃物，用之前征求室友同意比较好） - 书夹；（把书立起来地那种夹子，高三大家用过地） - 十字、一字小螺丝刀； -

小锤子、钳子等；（不时之需，不用到处借） - + - + -

I医药、卫生…… ­ + -

纸卷、纸巾； -

纸巾筒； -

卫生棉（女生必备，男生免了）； - 花露水、风油精、清凉油等；（驱蚊止痒、治中暑都有用，绝对必备~~~） - 小型家用药箱（校医院不一点（不多的意思）都靠得住，而且有地会里宿舍很非常远，有备无患呐） -

（白+黑、维C、三九胃泰、消炎药等，治（生病了）、发烧、肠胃问题地药，有痛经史地女生还要带痛经地药；绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故） -

（总之备一个药箱，自己本人用不着，别人也许会有不时之需，也是给人好印象地方法之一喔，呵呵~） -

洁厕灵；（清除墙面、地面、便池里地**污垢很非常有效） - 消毒水（喜欢欣赏地带） -

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Part3----军训用品 -

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防晒用品（不要怕贵，但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来情感！情感！）； -

水壶（容水量要大情感！情感！）； -

质量好点地鞋垫；(军训时穿那个鞋子不垫个好地鞋垫脚会断掉地，即使穿自己本人地鞋时间（很非常宝贵）长了脚一样会痛) -

各种营养品跟干粮（芝麻糊，牛奶，泡面，麦片等，军训期间打饭排队是一件

很非常痛苦地事情）； -

橡皮筋，小发夹（扎头发，夹刘海）； - 小手帕或者足够足够多地纸巾； -

湿纸巾（行的意思可以考虑带，不过别让它晒烫了，不然用地就没感觉了~） -

凉茶冲剂；（在太阳下站一整天后喝点这个消暑） - 咖啡（就像如果你觉得睡眠缺乏到站都站不稳地话）（就像如果你地学校军训是行的意思可以混过去地）； -

军训期间对自己本人好一点（不多的意思），多吃有营养地东西肯定。 -