怎么改正不正确的洁面方法？

洗脸是日常生活中我们都会做的事情，洗脸也是一件非常讲究的事情，日常生活中有些妹纸的洁面方法都不是很正确，以至于自己洗脸的时候，肌肤总是好像没有洗干净，而导致毛孔堵塞了，那么，怎么改正不正确的洁面方法？泡沫型洗面奶好吗？来看看。

1、改正洁面方法

误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失

纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

误区三：用毛巾洗脸会更干净

纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区五：带妆的脸只用洁面乳，就可以把脸洗得很干净

纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

误区六：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

误区七：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

误区八：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容

纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

误区九：使用强效的洁面产品才洗的干净

纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了

误区十：脸上的每个角落都洗到就行了

纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。

2、肌肤干痒护理

干痒别抓恐引蜂窝性组织炎

35岁以上的熟龄肌肤、偏干肌肤与慢性病如糖尿病引起的皮肤干痒，如果不善加保养、治疗，很容易会出现干痒症状，此时许多患者会开始骚抓、脱屑，甚至诱发细菌感染，最严重可能导致蜂窝性组织炎，所以平日只要发觉肌肤变得干涩就要开始保湿，以免引发严重后果。

赵昭明医师进一步说明，不论属于哪一种干性肌肤，最主要的形成原因都是肌肤的保水力、分泌油脂能力下降，而慢性病患者如糖尿病患，则是因为末梢血液循环不佳，造成神经传导失序、油脂分泌减少，进而引起皮肤干痒，血糖影响代谢的情况下，角质保水力也下降，此时不仅需要保湿，修复肌肤也很重要。

保湿品成份油水平衡+修_

市面上的保湿品琳_满目，挑选时最重要的是“油水平衡”，赵昭明医师指出，虽然肌肤干燥程度因人而易，但选择保湿产品时，只要注意锁水及锁油成份，例如动物性的胶原蛋白、玻尿酸，或是植物性的籽油萃取、维他命E等成分都有不错的效果。

除了保湿成份，修复力也是重要关键，最好的保湿产品要能做到补水、补油，更要修复皮肤表层，才是真正锁水，无论是化妆水、乳液、面膜，只要遵循这几种挑选概念，并在皮肤出现干燥症状初期使用，就可以达到一定效果，但如果肌肤已经开始掉屑、搔痒，便要咨询专业皮肤科医师。

维持皮肤弱酸性别用肥皂洗脸

赵医师表示，因脸部皮肤为弱酸性，所以在使用任何产品时，都要注意必须不含皂硷，也不能使用肥皂洗脸，否则脸会越洗越干，可选择含植物固醇的保湿品滋润皮肤，而因脸部皮肤较敏感，平时常用于滋润身体皮肤的凡士林、婴儿油，也建议不要用在脸上，以免保湿不成，反而造成毛孔阻塞。

有干性肌肤困扰的人，平时要多补充水分，少吃辛辣刺激的食物，并使用约35到36度接近体温的水清洗皮肤，太冷、太热的水都会带给肌肤刺激，使水分流失更快，另外，因秋冬季节将至，建议衣物足够保暖即可，不要穿过于厚重或过紧的衣服，皮肤会无法呼吸，此外，使用电暖器时，也要注意温度与距离。

洁面是护肤的第一步，平地起大厦，先要打好基础，所以我们想要肌肤好，首选就要先选好洗面奶，市场上洗面奶非常多，各种洗面奶洁面乳，真的让人眼花。

作为踏入护肤品已经很多年的我，可以说现在就是一个老的不能再老的“老司机”了，这个问题我可太有发言权了；对于洗面奶这里也是我一直一来的主攻方向，话说这些年来我用过的平价的洗面奶，真的数不清了，毕竟我这个月光族非常热衷于买各种平价的洗面奶！

今天就挑出5个超平价的全网好用洗面奶，最适合学生党和月光族，而且都不超过100块，特别推荐的：温净氨基酸洗面奶 、SANA莎娜豆乳美肌洗面奶、MUX纯风氨基酸洁面液、宝拉珍选大地之源洁面凝胶、 激派男士洗面奶。

下面，随我一起来看看相关信息~

一、温净氨基酸洗面奶

效果评星：★ ★ ★ ★★ 

参考价格：68元

推荐理由：

真心推荐！这个应该是我这辈子用过最好用的一支洗面奶了！得过很多护肤杂志的金奖。原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，去掉顽固的黑头，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！

二、SANA莎娜豆乳美肌洗面奶

效果评星：★ ★ ★  

参考价格：88元

推荐理由：

这款豆乳洗面奶主打无色素无香料无矿物油，敏感肌和孕妈妈都能用。清洁力度还不错，可以卸淡妆。泡沫丰富且细腻，很容易把毛孔里的污垢清洗干净。有一股淡淡的豆味儿，保湿效果还不错。

三、MUX纯风氨基酸洁面液

效果评星：★ ★ ★  ★

参考价格：95元

推荐理由：

恭喜你发现了一款超级好用的洁面产品，前段时间多次卖断货的纯风洁面液，从成分安心度和效果上真的值得推荐！洗卸一体，脸上痘印痘痘黑头毛孔粗大都可以得到很好地改善，真的能洗出脏东西，清爽不紧绷，泡沫超极细腻，皮肤会变得细腻嫩白，这个被很多美妆博主重点推荐过，好东西，无限回购款！

四、宝拉珍选大地之源洁面凝胶

效果评星：★ ★ ★★  

参考价格：64元

推荐理由：

癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。最好搭配舒真海藻面膜效果真的特别好。无香精色素，能洗掉防水防晒和底妆，使用后皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。

五、激派男士洗面奶

效果评星：★ ★ ★  ★

参考价格：79元

推荐理由：

这个真心好用！杂志评测口碑和效果最好的男士洗面奶品牌，良心好物。配方采用国外一线大牌的最新成熟配方，原料是进口高品质的氨基酸，但是价格确实很平价。怪不得这么多的回头客。针对中国男士的肌肤特点，洗脸舒服干净，痘痘痘印黑头，坚持用一段时间你会发现皮肤针对细腻光华白皙很多。不少男模特也用这款，值得入手。

小贴士：

1、先卸载再洗脸  

如果是平时有化妆习惯的妹纸，应该先将脸上的彩妆卸除再用洗面奶洗脸，但不要想着用洗面奶来代替卸载产品，这样是卸不干净妆容的，反而还会造成皮肤伤害。  

 2、洗洗面奶忌过于用力  

用洗面奶揉搓脸部时一定不宜过度用力，因为脸部皮肤有天然屏障和保湿作用，能阻断来自外界的刺激，过度清洗皮肤，会导致皮肤中的重要脂质和细胞组成物丢失，破坏屏障作用和保湿作用，影响皮肤健康。

洗面奶是我们平时洗脸的时候都会使用到的一种洁面产品，我们挑选洗面奶需要根据自己的肌肤需求来选择适合自己的，一般来说20岁选择基础清洁的洗面奶就可以了，那么适合20岁用的洗面奶有哪些？常见的错误洗脸法。

适合20岁用的洗面奶

1、ROSETTE海泥深层洗颜泥

参考价格：RMB 43/100g

产品介绍：本品由含丰富矿物质的海泥与植物萃取精华配制而成。海泥泡沫能彻底去除肌肤多余的油脂和污垢，植物的保湿成分能滋润与补充肌肤所需水分，洗后肌肤感觉如陶瓷般光滑细腻。

适用人群：有粉色款、绿色款、**款和蓝色款四种，各类肌肤可以根据自己的肤质合理选择。

2、洗颜专科柔澈泡沫洁面乳

参考价格：RMB 48/120g

产品介绍：有丰富的泡沫，洗后感觉滑爽不紧绷。在清洁皮肤的同时,能保护肌肤锁水层免受伤害,令肌肤保持滋润细嫩;它还蕴涵天然植物紧肤成分在洁面的同时更能滋润肌肤，令面部肌肤细滑有弹性!

适用人群：混合肌肤和油性肌肤都可以使用，干性皮肤和敏感肌肤如果有使用不适应立即停用。

3、悦诗风吟绿茶精萃保湿洁面膏

参考价格：RMB 55/150ml

产品介绍：含有济州岛纯净绿茶的细腻泡沫，清洁面部后能有效清洁肌肤油脂污垢的同时，保持皮肤水份，洗后滋润不紧绷、清爽不油腻。

适用人群：混合肌肤和油性肌肤适用，干性肌肤可以夏季使用，敏感肌肤如有不适立刻停用。

4、肌研极润洁面乳

参考价格：RMB 70/100g

产品介绍：蕴含卓越保湿成分双倍透明质酸，洁面同时带来额外补水滋润;洗去油脂污垢，却洗不掉水润，令肌肤洁净不紧绷。弱酸性、低刺激性、不含香料、油分及酒精。

适用人群：各种肌肤类型均可使用，尤其适合敏感肌肤和干性肌肤使用。

5、芙丽芳丝净润洗面霜

参考价格：RMB 150/100g

产品介绍：严格选取不给肌肤添加负担的原料，及触感舒适、温和而低刺激的配方，加强角质层的防御功能，缔造不易受刺激的肌肤。去除污垢、锁住水分，洗后肌肤柔嫩水润。

适用人群：敏感肌肤和干性肌肤适合使用，温和不刺激，用后不紧绷。

常见的错误洗脸法

错误洁面法一：每天洗脸超过3次

很多人脸上一泛油光就洗脸，以为保持肌肤清爽皮肤就会好。其实洗脸次数过多会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，反而会促使油脂过多分泌，破坏皮肤表层的天然保护膜，所以一天洗脸的次数最好不要超过3次。

错误洁面法二：频繁使用磨砂洗面奶

很多MM认为磨砂颗粒的洁面乳能洗得更干净彻底，所以每天都用磨砂颗粒的洁面产品，殊不知磨砂产品会刺激肌肤，使洁肤在摩擦过程中产生微小伤口，长时间使用会导致皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，反而使面部的皮肤变得粗糙。

错误洁面法三：不化妆也用卸妆油

每天用卸妆油洁面，看似是彻底清洁的好习惯，却会对肌肤产生很大的刺激，虽说洁面要彻底，但是绝度不建议每天用卸妆油洁面哦，这样可以减少对肌肤不必要的刺激。想要彻底的洁面油很多种方法，选择一款适合自己肤质的洁面产品，也能达到一次性清洁效果。

错误洁面法四：洗脸后自然风干

洗完脸千万不能等肌肤干后才涂抹护肤品，因为自然蒸发的水分会使血管收缩反，造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水或化妆水，再使用具有保湿效果的面霜。

错误洁面法五：使用强效洗面奶最好

选择清洁用品时，应该选择适合自己肤质的温和型产品，如频繁使用高效控油祛痘等产品会导致肌肤变敏感。当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洁面用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洁面产品。

脸上长痘痘能用盐水洗脸吗

脸上长痘痘不可以用盐水洗脸，这是因为盐水具有一定的刺激作用，会刺激长痘肌肤的基底层，从而刺激皮肤长出更多的痘痘。

1、脸上长痘痘用淘米水洗脸

脸上长痘痘可以用淘米水洗脸，这是因为淘米水不但可以去除脸部的污垢，还可以防止皮肤毛细血管堵塞，除此之外，淘米水具有一定的消炎作用，因此脸上长痘痘的妹纸可以用淘米水洗脸。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

2、脸上长痘痘用温水洗脸

温热水能使毛细孔张开，使半固态凝结的皮脂液化流出，如此便能够轻易的清洁深处的污垢，肌肤当然会比较干净，自然也就比较不会长青春痘了。但是热水较刺激 肌肤，不仅刺激皮脂分泌，也可能使微血管扩张而更助长了发炎状况，且“热”本身也很容易让沉积在肌肤内的黑色素排泄出来，造成色素沉淀。冷水则能收缩毛 孔，较不刺激，但也较不具洁净力。

3、脸上长痘痘用白醋洗脸

脸上长痘痘可以用白醋洗脸，因为白醋具有一定杀菌消炎的作用，因此脸上长痘痘的妹纸用白醋洗脸可以快速去除脸上痘痘，但是值得注意的是，不能直接用白醋洗脸，而是要将白醋稀释后才可用来洗脸。

淘米水洗脸需要注意的细节

1、用第二次的水。

不是所有的淘米水都适合用来洗脸。建议用第二次的洗米水来清洗。因为第一次的水会含有很多其他的成分，就不是那么干净，而第二次之后的淘米水的成分含量就比较少，洗脸也没什么效果。所以，是用第二次的效果是比较好的。

2、使用温水。

凉水洗脸可能会对皮肤产生刺激，导致皮肤受到伤害，所以，尽量使用温水来洗米，这样既可以保持淘米水中的养分，又可以减少对皮肤的刺激感。

3、做好保湿工作。

淘米水洗脸之后皮肤或多或少都会有紧绷的感觉，这就说明了你的肌肤处于缺水的状态，所以，要及时采取补水保湿的措施。淘米水洗脸好处虽多，但是还是要根据自己的皮肤状态来选择自己是否适合这种方式，否则容易造成伤害。

洁面乳和洗面奶，这两者在名称上看起来很相似，但实际上有一些区别。男士们在选择洁面产品时一定要注意，以免选错了。下面我将从多个角度为你解析洁面乳和洗面奶的区别，帮助你做出明智的选择。

洁面乳和洗面奶的成分有所不同。洁面乳通常含有丰富的油脂成分，能够有效去除肌肤表面的油脂和污垢，并保持皮肤的水油平衡。而洗面奶则主要以水为基础，质地更清爽，适合油性或混合性皮肤使用。因此，如果你是油性皮肤或者喜欢清爽感觉的男士，可以优先选择洗面奶。

洁面乳和洗面奶的用法也有所差异。一般而言，使用洁面乳时需要将适量的乳液倒在手心，并加入少量水搓揉起泡后再轻轻按摩于脸部，最后用清水彻底冲洗干净。而使用洗面奶则相对简单，只需要将适量洗面奶涂抹于脸部，然后用清水冲洗即可。因此，如果你注重使用的便利性和节省时间，洗面奶可能更适合你。

洁面乳和洗面奶在功效上也有所不同。洁面乳一般具有较强的清洁能力，能够深入毛孔去除污垢，并同时滋润肌肤。而洗面奶则注重温和的清洁作用，对于皮肤敏感或干燥的男士更为友好。如果你的皮肤比较敏感或者容易干燥，建议选择温和型的洗面奶。

我要推荐一款备受消费者好评的产品——激派洗面奶。这款产品经过皮肤科主任的被证实为效果最好的选择之一。许多消费者都喜欢并赞扬它的清洁效果和温和性质。所以如果你还没有找到适合自己的洁面产品，不妨考虑一下激派洗面奶。

洁面乳和洗面奶在成分、用法、功效等方面都存在一定差异。根据个人肌肤类型和需求，选择适合自己的洁面产品非常重要。希望我的回答能够帮助你更好地了解洁面乳和洗面奶的区别，以便做出明智的选择。记住，选对了适合自己的洁面产品，才能让你的肌肤保持清洁、健康和舒适。