亲身体验，科普环保超市的产品

我亲爱的朋友：

        感谢您对我的信任，成为美乐家的环保会员，一起换品牌远离毒害，确保健康，为环保助力。为了感谢您的信任与支持，我将为您提供终身会籍顾问服务，协助您了解并知晓美乐家提供的最优会员权益与正确产品使用方法，将家中日常用品逐步换成安全、有效、经济、环保的产品，让您成为爱用顾客，享受更多更优会员权益。下面我先说一下，我们为什么要换品牌，为什么选择这家超市，基本会员权益和产品具体的使用方法：

一、为什么建议大家换品牌：

我们先对比一下普通超市大卖场的产品特点：

1产品单价感觉低，但成本也低。比如:一支牙膏，卖场卖20块钱，其中60%都是代理与广告费用。所以我们白白花掉了6成给了代言的明星。

2大卖场9成以上的家用品都是石油下角料里提出来的，用的时间久了对身体与环境会有伤害！比如：洗衣液里的发泡剂，洗发水里的硫化物，洗洁精里的苯，都是严重治癌物，但这些元素会在体内潜伏10到15年才形成病变！

那大家肯定会问，为什么政府都知道有这些日用品含有有害物质，为什么还能让生产、销售。这个问题，要去问政府：为什么一边法治戒烟，还一边还让烟草大量买卖。

我们再对比大型直销公司的产品：相当大卖场多半比较安全，但是，因为有中间环节，所以虽然它们的东西好，但是价格也高。物美但价不美！

而环保超市的东西，采用消费者直购模式，直接跟公司购买，0中间环节。所以成本最低，同时也能确保所有的产品都是环保安全的。所以，所有的消费者拿到手的是，不比直销公司差的东西，又比市场上别的东西贵不了太多的价格。

这些都是因美乐家全新的商业模式所决定的！

二、那我们为什么选择这家公司，它有什么样的背景，给大家科谱几个重要的关于环保超市的具有公性力的荣誉吧（也可以百度确认）

1、犹太洁食认证！Kosher洁食认证，代表了世界上最高等级的产品品质及百分之百的纯净天然。所有的家用品都有这个认证。K，这个认证的家用产品，国内能买的到的只有两家公司有。

2、《百年特辑》美国商会100年出发行一本，2003年，从1800万家企业中选出42家，可以代表未来趋势的公司，其中就有这家环保超市（美乐家），还有我们熟知的IBM，可口可乐等。

3、邓百氏财务评估（全球最权威的评估公司） 环保超市是4A1级，跟花旗银行同级。中国建行才3A1级。所以银行才敢担保扣款。

当然，市场上专门卖环保产品的超市也有，比如像中国的OLE，但是那是钱太多的人用的，我们就是普通老百姓，只要产品安全、环保、实惠、有效，可以退可以换，还送东西，就可以了。

看看家里用得日用品都有这些标志吗？记住这些标志，才是给自己和家人一个纯净的家！！

三、会员权益

《6项基本会员权益》

1、折扣：6~7 折（月度满340元，享受6～7折，别超1500元消费，超1500元外没积分，超2000元账号自动锁定，培养消费者计划性消费、理性消费习惯）

2、积分：优惠顾客5%的积分（相当于又打一个95折），金卡会员10％的积分（相当于又打一个9折）16~25 号减半，26~月底没有积分

3、促销：每月 25 号前都会有各种促销产品

4、赠品：新会员连续消费9个月，会在第 2、4、6、9四个月将赠送835元赠品（这些赠品全部都是超市的明星产品，消费者购买率最高的，不会像其他超市送些超市不好卖积压的东西）

5、金银卡升级：连续 6 个月购物 500 元就是银卡，550 元就是金卡

6、免费赠送月刊：每月赠送《优质生活》，D 以上每个月赠送一本《富足人生》

四、和大家说一下568超值大套每个产品使用方法！

1、强效洗衣精（世界唯一一款能浓缩到6倍的洗衣精）

里面含有茶树精油，天然的消毒杀菌，美国专利，超浓缩冷水抗菌配方，含抗再沉淀剂，洗衣机高水位一次只需15ml，可洗96次，低水位仅需5ml，手洗一件衣物用一块钱硬币大的用量，浸泡30分钟以上（必须浸泡30分钟以上呦）杀菌、洗洁效果更佳。它是低泡沫可以冷水洗涤的，不要以为没泡沫就是洗的不干净，这种天然配方适合脆弱敏感肌肤，成人儿童、内衣外衣，一桶搞定，节能环保。

2、增艳漂白剂（有犹太洁食认证，代表着世界最高等级的食品级）

天然聪明酵素，同时达到亮白、护色、增艳三重效果，并能保护纤维不断裂，减少毛球产生，不伤害衣料纤维及色泽，不刺激肌肤。和洗衣液同时使用，同样也是必须浸泡30分钟以上。每次用量只需15毫升。深色、浅色和花色衣物同洗时务必加2－3瓶盖。如果小孩子衣服弄得太脏，就先用除渍精干喷，放15分钟后，放入洗衣精和增艳漂白剂同时浸泡即可！

3、蔬果洗洁剂（有犹太洁食认证，代表着世界最高等级的食品级）

现在的蔬菜、水果都有脂溶性农药的，清水根本冲不干净，盐水也泡不掉，还有海鲜、鱼、肉里面的脏东西也泡不掉，这里面有解农药的植物配方！在2公升的清水中滴入5ml，浸泡5分钟后清水冲洗就好了；压头挤压一次就是5ml。在家可以将西兰花、葡萄分两个水盆清洗对比一下，就知道它的魅力了！

4、浴厕专家清洁剂（有犹太洁食认证，代表着世界最高等级的食品级）

茶树精油和20个柠檬的柠檬酸完美结合，强效温和配方，迅速溶解脏污，不含研磨剂、无机酸、温和清洁。洗马桶、脸台、水龙头、池砖及壁砖。配合喷瓶使用，直接喷于表面（需要干燥无水的表面）20分钟后刷洗（用铁丝抹布擦效果好）除垢又杀菌去灰，又新又光、且不耗损。6倍浓缩，公司新品现在是12倍浓缩了，相当于12瓶的量！

5、植物清香喷剂（美国进口，有犹太洁食认证，代表着世界最高等级的食品级）

添加天然百里香植物精油，有效对抗居家环境危险因子，并可预防坏因子的滋生和繁殖，经过美国环境保护署认证，可以清除表面超过999％的坏因子，就是在家没事多喷喷！

擦地板可以放2盖原液，可以除菌，防止有蚂蚁、蟑螂！

除下水道异味，可以倒3盖原液放15分钟，再倒一大杯热水，下水道就不会臭了！

夏天车里太热，开门会有味道，可以用它喷喷！

家里养宠物，清除屎尿后喷一喷，杀菌消毒！

新装修的房子，每天喷喷，可以除甲醛！

厨房料理台、切菜板、微波炉、儿童玩具、桌椅、门把、电话听筒、马桶座、垃圾桶、空调出风口等有害因子藏匿处及可用水擦试的坚硬平滑的表面。

1瓶稀释成2瓶调和瓶使用，配合调和瓶加原液236ml，再加水至473ml，可以加入三合一去污剂增加消毒除味效果，还可代替驱虫剂，经济又环保。

6、除尘亮光剂（有犹太洁食认证，代表着世界最高等级的食品级）

含茶树精油、三重保温润泽剂，能深层渗入木头及皮革表面，去除脏污并调节温度，预防家具干裂老旧，恢复自然光泽。适用于皮鞋、皮衣、木制家具、皮革等。使用前摇匀，距离表面15厘米喷洒，放1-2分钟，以干布擦试至光亮。切记勿给地板打蜡使用，易滑倒造成危险。特别是皮鞋擦试完，鞋面不容易上土呦！

7、茶树精油

茶树精油是环保超市灵魂产品，有六大特性，天然防护、温和舒缓、安全渗透、无刺激性、气味芳香、天然溶剂，杀菌效果超过石炭酸（阿司匹林重要原料）13倍，止血、消肿、止痒、割伤、烫伤，湿疹、尿布疹、青春痘，直接涂抹患处；可以改善脚气、富贵手、灰指甲、瘀青、头皮屑；用作家居香薰精油，净化空气，预防过敏。T40可食用，改善牙疼、肠道细菌引起的肠胃不适。

8、芦荟凝胶

补水修护，可以在空调房间或者火车、飞机等密闭空间，直接涂抹于脸部，防止水分流失，并补充水分，用作免洗睡眠面膜。尿布疹、烫伤后可以配合茶树精油混合使用，可以消炎修护，将精油有效成分锁在皮肤深层，增强效果。晒后修复，舒缓滋润。痘痘肌建议T40－C3茶树精油涂抹后用芦荟凝胶敷脸，15分钟后洗去，再做下一步护肤。

9、舒缓滋养乳液（医疗最高双蛇杖标志）

突破性技术获得美国医药学会临床认证，双蛇杖标志，脂质精华—防护作用，尿囊素—修复细胞、抗氧化，天然甘油—保湿滋润。改善因干燥造成的皮肤瘙痒、红肿等不适。对湿疹、皮肤干痒症有较好的改善作用。特别是孩子身体湿疹、皮炎、老人手干、脚干效果真得很棒！

10、洁齿牙膏—薄荷／肉桂

最开始使用会不适应这个味道，用2天就适应了，它不含磷磨剂、防冻剂、发泡剂（这3种都是致癌物）如果现在用得牙膏泡沫很多，冬天还好挤，那就赶快扔了吧，不敢用的！和环保超市一样品质的牙膏，在OLE超市卖200多，这个是干刷，无泡沫，每次挤出花生粒大小即可，含T40－C3茶树精油、植纯没药、蜂胶、肉桂叶精油，可以消除牙垢牙菌斑牙结石，保护牙龈、珐琅质、中和口腔异味、去除口臭，特点刷牙后，舔牙齿会很光滑，吃水果再也不会像之前一样，又苦又涩了！

11、金穗中油性／臻白/去角质（这个香皂能用好久，法式压缩三倍密度压制）

中干性洁肤皂清洁、滋养和保护三效合一。**微弱碱性，柑橘香味，适合中油性、青春痘肌肤使用；臻白中干性，杏桃香味，适合中干性肌肤；去角质皂，可以去除身体多余角质。含茶树精油、天然甘油并以法式压缩三倍密度精炼压制而成，洗后不紧绷。金穗切成小块放在衣柜里，可以防蛀。

12、熊宝宝沐浴露（犹太教洁食认证）

温和微酸性，无泪配方，犹太教洁食认证，取适量轻轻搓揉至起泡于湿润肌肤，按摩全身后以水冲净。

13、爱菲亚洗发乳（不含硫化物）

不含硫化物，安全和健康，清洁洗净头发，让发丝柔顺强健，丰盈闪亮。共有三种发质适用的洗发乳供您选择。

中性：彻底清洁，但不会洗掉矿物质等关键的营养素，适用於中性、不干不油腻及未经染烫发质。

油性：有效减少头皮油脂分泌：适用於油性、细软容易瘫塌之发质。

干性：使秀发富有弹性和韧性，容易梳理；适用於干燥、受损或经常染烫的发质。

14、爱菲亚润发乳（不含硫化物）

含多种天然植物萃取物，将每一种发质所需的营养素，滋养呵护直达发梢。每一种发质的润发乳都含特殊修复因子，能将受吹风整烫伤害的头发，恢复原有的弹性及光泽。

每周一次於洗发后，以此项产品按摩发根，再用蒸气帽或热毛巾覆盖上浴帽，停留15～20分钟后，再以温水洗净。至於常曝晒或经常游泳者，请增加次数；烫发后，务必连续使用2～3次，修补受伤发丝，恢复光泽。

15、爱菲亚持久造型凝胶

特色：干湿两用，不含酒精，造型定型效果佳。护发，抗紫外线。涂抹想定型的头发上，再以吹风机定型，自然柔顺不干硬。

16、爱菲亚爽肤洁面乳

二合一 清洁兼调理温和的深层净化成分，帮助清除引起肤色不均、黯沉的灰垢油脂，同时平衡、焕新肌肤，洗后感觉柔嫩、紧致，牢牢锁住水分。

17、紧致滋养眼部菁华霜

高科技胜肽组合，强化胶原蛋白结构，草本提取，持久保湿，有效缓解眼周皮肤缺水，淡纹紧致、倍润滋养、更新修护、舒缓无忧四效合一。

我个人一直在用这款眼霜，搭配眼精华，坚持一段时间，发现眼睛周围的细纹真得浅了很多，超级喜欢这款眼霜！

18、高纤植物营养粉（便秘人群）

7种膳食纤维6种植物营养素，不可溶性膳食纤维可以增加粪便体积，吸附及排出肠道内有害物质，排除宿便，有效预防及改善继发性便秘和腹泻，早晨空腹食用，对痔疮患者有辅助作用。可溶性膳食纤维，可以预防餐后血糖值急速上升，餐后随餐食用及时补水，建议糖尿病人可以配合葡安素一起服用；降低血浆胆固醇，配合鱼油、纳豆软胶囊服用，改善血管循环健康，餐后两小时做零食食用。吃油腻食物和火锅前服用，可以包裹油脂，促进肠道蠕动，降低脂质和有害物质吸收，增强饱腹感，降低食欲，餐前半小时喝，配合纤丽姿蛋白粉，可以帮助减肥。代谢肠道毒素，进而增强肝脏及肺部废物代谢。冲水后立即饮用，多喝水。

19、爱维特营养冲饮（提高身体免疫力，预防感冒）

现在的人一感冒，就得花200多。而且还要挂水。小孩挂水，不知道旁边站的大人心不心疼。 还有现在小孩子特喜欢喝饮料，不喜欢喝白开水，外面卖的饮料，一瓶四五块，都香精勾兑的。让孩子们一天喝一包爱维特，每包5块钱，就相当于给他自制了一瓶5块钱的饮料，四个月后，孩子的体质是否提升，一定要告诉我！

爱维特每条含有8个柠檬的VC，协同β－胡萝卜素帮助细胞增殖与生长，以及甜菜根提取矿物质群，提高血液携氧量，帮助蛋白质吸收，有效提升免疫力，抗消化性溃疡及胃肠功能障碍；含有植物提取VC、VE、β－胡萝卜素、VA、超氧化物歧化酶、花青素等，更多天然水溶性、脂溶性抗氧化剂协同更有效抗氧化，预防肿瘤，保护淋巴细胞、改善血液循环，美白抗皱纹；草本提取物，帮助代谢重金属；全能营养，感冒加快痊愈，家庭必备。

20、畅益生乳酸菌粉（调理肠胃的）

每一条有150亿个益生菌，相当于10袋酸奶的量，以有益菌代替肠道不良菌群，针对消化系统功能不佳者、不正常排气、便秘腹泻者、念珠菌感染、口舌生疮、喉咙发炎等。

每个人肠道里面都有这个，但是每天都缺。尤其是家里的小孩子，老是不喜欢吃饭，肯定是缺这个。还有大人的消化不是太好，包括肠道不好，都可以用这个。它的一包就相当于10袋酸奶的量。如果你不想吃它，那你就一天喝10袋酸奶就行了，但前提是要选好酸奶品牌，不要哪天又被报出含三聚氰胺那就麻烦了。吃环保超市这个特简单，打开倒嘴里就可以了，再喝温水就 行。

21、绿茶压片糖果（抗衰老抗自由基）

最主要功效是抵抗自由基，延缓衰老，减少紫外线辐射对肌肤造成的敏感，对抗皱纹产生，吸烟人群一定要吃，有斑人群一定要吃，想保持年轻皮肤一定要吃，还有过敏性鼻炎人群一定要吃，绿茶片也称为软黄金，就是在环保超市其他都不想吃，建议也一定要长期坚持吃绿茶片，会有意想不到的效果，这个堪称为“大白菜”。

下面再简单介绍一下大家都关心的减肥、环保超市大家最喜欢的护肤品和小孩应该补充的东西：

减肥四步曲，控制体重四步曲（ 或前三步也可以。）

1，葡安素，代替正餐或点心。

2，晚饭前吃高纤，大量喝水。

3，运动前15分种，吃活力棒。

4，运动几十分钟后吃复源力。

水贝娜的化妆品，品牌是跟法国sisley品牌是北美十大品牌之一。

Sisley是兰蔻的爸爸，这个百度里都有。水贝娜的化妆品所有的都是纯天然的，包括它的口红误食都是没事的。

小孩子用的东西：

小孩子的牙膏可以吃的，美国进口的，又便宜，又安全。

小孩子洗澡，洗发的无泪配方，更安全。怎么洗都可以。（新生婴儿都好用）

小孩子的矿物质软糖，补钙的，小孩发育离不开的，做成小孩子喜欢的口味，不用大人催，小孩子多半会主动吃。（没有牙的，放在稀饭里，或水里化了吃）

小孩子补DHA的软糖，小孩子从小补补这个，不要输在起跑线上啊，也做成软糖，小孩子爱吃。（没有牙的，放在稀饭里，或水里化了吃）

儿童蓝梅片，保护小孩子视力的。

美乐家环保超市国内共300多款产品，国外500多款（国外已经有包包、衣服了），每季度国内都会有新品上市，满足更多消费者不同的需求。我们平时接触的产品太多了，好产品也不少，但是同时能做到安全、经济、环保、有效为一体的，全球只有美乐家一家，它目前是世界上退货可以退到第一名的公司，就是有任何不满意都可以退换，国外甚至是60天内拿空瓶都可以退货，如果东西不好，公司不敢这样承诺，不然32年退货都得把公司退垮了！如果自己用得好，也可以分享给身边的好朋友试用，帮助他们也远离石化产品，给自己一份事业备胎，额外挣到一份持续性收入，美乐家它的安全性、有益性、简单性、累计性、倍增性、收入性、事业性、永续性是很多行业根本就无法做到的，它通过系统可以像肯德基一样复制出N多分店，开在世界各地，对于消费者却没有任何投资和风险！曾经老师讲到，最挣钱最长久的生意就是选择石油和白油，石油大家都知道，白油就是人们每天都离不开的日用品、水、电、燃气、通讯等等这些消耗品，这些生意虽然挣得都是小钱，却有庞大的顾客群体，每天必须使用，每天必须消费，但水、电、燃气这些行业都是国家垄断行业，老百姓根本不可能介入，美乐家却将日用品白油生意让所有消费者参与进来，进行股东合作和分红，全新的CDM直购商业模式，公司负责从产品原料、研发、生产、制造、销售、收款、人工、店铺、物流配送、售后服务等一系列服务，而我们只服务口碑宣传，做顾客与超市会员链接的工作，建立自己的顾客回购系统，就这么简单，所以在美乐家人人都不会受到伤害，所有消费者都是真实的终端消费体，用美乐家优质的产品保护着全家人的健康，成为超市忠实的爱用者和粉丝，今天就给大家介绍这么多吧，通过大家不断学习和了解，相信大家都会越来越喜欢这家环保超市，喜欢这家有大爱的公司，“助人达成目标，共创美好未来”这一直就是美乐家的企业理念，能遇到美乐家真得是我们的一种福报！！

再次强调：新会员赠送的赠品如下。

三口之家的生活必需品开支表我们需要的是合理的规划的安全的健康的消费：

糖尿病患者组合。我亲身体会，我的母亲的血糖从21点控制到7-8点。

使用美乐家环保超市产品带来的改变，前后对比照：

营养辅助食品组

（注：所有锭状类均餐后或随餐食用，胶囊类餐前食用）

多种维生素矿物质片：每日两次，早两片，晚一片。

钙镁片：每日两次，男性早两片，晚一片。女性早晚各两片。

鱼油软胶囊：早晚各一粒。

纳豆软胶囊：早晚各一粒。

果味软糖：健康人群每日一次，一次一粒。有心脑血管疾病和糖尿病者2-3粒。

营养蛋白粉：成人一天两包，儿童减量。孕妇适用。

高纤植物营养粉：餐前半小时喝，配合纤丽姿蛋白粉，可以帮助减肥。

纤丽姿蛋白粉：早晚代餐，午餐正常吃；午餐前和下午3：30配合高纤植物营养粉，大量喝水。

葡安素营养蛋白粉：

1血糖高的人，在餐后或随餐使用，如果血糖很高已经糖尿病的人，每天就1到2次，每次一勺半或两勺。这样的话餐后血糖会平稳。

2糖尿病高发人群：a有家族糖尿病史的  b年龄在40岁以上同时生活不规律，又暴饮暴食特别是经常在外吃东西的人  c高血脂 高血压 高胆固醇三高人群特别是肚子肥大的人。d怀孕期间血糖高的人。有的人偶尔食物引起的没关系，不用吃，暂时少吃含糖量高的食物，再去医院检查，如果正常了，就不用吃葡安素。孕妇可以吃。这样的人，每天一次，每次一勺。下午茶时间吃。葡安素可部分代餐，但可能会造成低血糖。

爱维特果味冲饮：将一包爱维特倒入200-250冷水或温水中，搅拌饮用。

畅益生乳酸菌：餐后半小时，直接吞食或用冷水冲。每天1-2袋，不得超过5袋。

观适键蓝莓咀嚼片：一日两粒。

蔓越莓咀嚼片：一日两粒。

南瓜籽：一日两粒。

人参果味饮品：每天早上空腹1瓶。

复合果汁饮料：早上空腹一杯温水，自带量杯2杯66ml为起始量，1杯33ml为保健维持量。

蜂王乳饮品：空腹1瓶/天。

胶原蛋白果味饮料：建议连续饮用45天效果更佳。睡前饮用。

易舒宁果味饮料：睡前半小时使用，每次一杯30ML，每天2-3杯，最多不要超过6杯。

径捷能果味饮料：随餐或餐后食用，果味饮料16-17ml/天。

黑糖桂圆红枣茶：经期前3天每天1包，痛经者每天2包。建议早上饮用。

草茶：2包草茶放入2000ml的水，水滚后小火5分钟，可冷热饮用。

灵芝五味子：每日两次，每次两粒，建议睡前服用。

灵芝胶囊：每日两次，每次一粒。

绿茶片：每日两次，每次一粒。

电速运动冲饮：运动过程中饮用

活力巧克力棒：运动前15分钟食用

复源力乳清蛋白粉：运动后1小时内一杯。温水冲调，每次2勺，坚持使用。

葡萄籽调和油：日常烹饪使用

马齿笕压片糖果：孕妇，哺乳期及14周岁以下儿童不宜服用，用量每天小于等于3克，一日三次，一次一粒。

栀子压片糖果：早晚各一粒

桂圆大豆复合粉：将一包倒入200-250毫升热水中，搅拌后饮用。一日一次。

磷酯酰丝氨酸压片糖果：咀嚼或含服，推荐每天3次，一次1-2片。

顾卫能柠檬味饮料：餐后使用，每日两次，每次一袋，200ML温水冲服。

增加骨密度胶囊：每日两次，每次四粒

胶原蛋白果冻：直接食用，亦可冷藏食用。

胶原蛋白咀嚼糖果：一日三粒，午餐后食用。

熊宝宝营养组

蛋白粉：内附小勺，一勺（30克），用240毫升冷水或温水搅拌，立即食用。

乳酸菌粉：将一包倒入150-200毫升冷开水中（40度以下）搅拌均匀，即可食用。

矿物盐软糖：推荐一日两次，一次两粒，勿吞服。

DHA藻油软糖：推荐一日两次，一次两粒，勿吞服。

  蓝莓咀嚼片：一日两次，一次一粒。

口腔组

牙膏：同一般同类产品相同用法，亦可干刷

漱口水：同一般漱口水相同用法

口腔喷剂：同一般口腔喷剂相同用法

爱菲亚组

洗发精：取适量轻抹于湿发上，以指腹按摩头皮，轻搓揉至起泡，再以清水冲洗干净。

润发乳：和一般润发乳相同用法

持久造型凝胶：洗发吹干后使用

自然定性喷雾：发型造型后使用

花言草语组

植物洗发乳：取适量轻抹于湿发上，以指腹按摩头皮，轻搓揉至起泡，再以清水冲洗干净。建议一周使用2-3次本品，滋养头皮。

茶树精油洗发乳：取适量轻抹于湿发上，以指腹按摩头皮，轻搓揉至起泡，再以清水冲洗干净。建议一周使用2-3次本品，滋养头皮。

洗手液：压头下压一下，双手搓至起泡后，清水冲洗

洁肤皂：同一般同类产品相同用法

莎庭组

沐浴露、润肤乳、护手霜：同一般同类产品相同用法

RENEW组

舒缓滋养乳液：取适量涂抹于身体及手部肌肤

滋养沐浴乳：同一般同类产品相同用法

泡沫洗手液：压头下压一下，双手搓至起泡后，清水冲洗。

亚洛伊男士组

香氛沐浴胶：同一般沐浴露相同用法

魅力蓝调古龙水：距离身前空气30CM喷1-2下，随之向前一步，使古龙水均匀分散于身前。

香氛须后乳霜：须后清洁后，涂抹全脸。

SUN SHADES组

润唇膏：同一般同类产品相同用法

芦荟凝胶：可直接涂抹于缺水皮肤或日晒红肿皮肤，也有止痒效果。

熊宝宝儿童洗护组

牙膏：取适量，干刷3分钟

青苹果味，适合1-6岁

蓝莓味，适合7-11岁

洗手露：压出适量泡泡，双手揉搓洗净后，再用水冲净。

洗发精：取适量轻抹于湿发上，以指腹按摩头皮，轻搓揉至起泡，再以清水冲洗干净。

沐浴露：将适量沐浴露倒在打湿的双手，毛巾或沐浴巾上，揉搓起泡后涂抹身体，再用水冲净。

宠物系列

宠物洗毛精：同一般宠物洗毛精用法相同

水贝娜美容保养组

洗发乳：取适量轻抹于湿发上，以指腹按摩头皮，轻搓揉至起泡，再以清水冲洗干净。

润发乳：同一般同类产品相同用法

发膜：同一般同类产品相同用法

  青春紧实赋活洁面乳：同一般同类产品相同用法

青春紧实赋活保湿露：同一般同类产品相同用法

青春赋活乳液：同一般同类产品相同用法

青春紧实赋活日霜：同一般同类产品相同用法

青春紧实赋活晚霜：同一般同类产品相同用法

绿泥净肤面膜：清洁皮肤，避免使用去角质或含酒精产品，以指腹沾取面膜，避开眼周，均匀涂抹全脸，15分钟后，温水洗净后，使用乳液滋润，建议一周两次。

紧致滋养眼部精华霜：同一般同类产品相同用法

眼部抗皱精华液：同一般同类产品相同用法

时光修护精华液：同一般同类产品相同用法

抗皱保湿纤维面膜：洁面后，使用20分钟

抗皱保湿纤维眼膜：洁面后，使用20分钟

纯净皙基础保养系列

多莓果味饮料：每天1-2瓶，建议睡前饮用。

亮采洗面乳：同一般同类产品相同用法

亮采化妆水：同一般同类产品相同用法

亮采乳液：同一般同类产品相同用法

亮采精华液：同一般同类产品相同用法

美白滋养纤维面膜：洁面后，使用20分钟

轻之肌保湿舒缓系列

氨基酸温和洁肤乳：同一般同类产品相同用法

修护舒缓调理水：同一般同类产品相同用法

修护舒缓精华乳：同一般同类产品相同用法

保湿隔离日霜：同一般同类产品相同用法

舒缓保湿晚霜：同一般同类产品相同用法

卸妆油：用化妆棉倒入适量卸妆油，轻轻擦拭带妆面部，后用洁面乳清洁。

自然轻妆系列（同一般同类产品相同用法用量）

厨卫组

洗碗精：干洗1滴可以洗11个碗盆。特别油的碗筷和锅子，先用百洁布蘸取适量洗碗精，打至起泡后，再浸泡15分钟。

强效清洁剂：喷瓶加原液至X6，然后加水至FULL，喷上10分钟后擦抹即可。如油污特别厚重，需喷原液降解10分钟后，擦抹即可。

蔬果清洗剂：一般清洗：2公升的清水中滴入5ml，浸泡5分钟后清水过洗；强化清洗：2公升清水加入10ml，浸泡5分钟后清水过洗。建议配合压头使用，压头挤压一次是5ml。

玻璃清洁剂：一瓶可以稀释成3瓶，配合调和瓶使用，摇匀后喷于表面用抹布擦试即可。稀释后可用作汽车玻璃水。

三合一去污剂：日常家务清洁，3瓶盖原液倒入调和瓶，加水至FULL。清除顽垢5瓶盖原液倒入调和瓶，加水至FULL。消除异味，150ml原液倒入调和瓶，加水至FULL。

多功能清洁剂：配合喷瓶，加入原液至X6，再加水至FULL，摇匀后喷抹即可。

家用清洁湿巾：抽取后擦试于家具，家电、地板、橱柜、汽车内部等可用水擦洗的材质。

植物清香喷剂：配合调和瓶加原液X2，再加水至FULL，适用于厨房料理台、切菜板、微波炉、儿童玩具、桌椅、门把、电话听筒、马桶座、垃圾桶、空调出风口等有害因子藏匿处及可用水擦试的坚硬平滑的表面。

除尘亮光剂：使用前摇匀，距离表面15厘米喷洒，以干布擦试至光亮。

洗衣精组

强效洗衣精：洗衣机高水位一次只需15ml，可洗96次，低水位仅需5ml，浸泡30分钟以上，杀菌、洗洁效果更佳。天然配方适合脆弱敏感肌肤，成人儿童、内衣外衣。

丝柔衣物洗衣精：只需15ml，浸泡20分钟以上，洗洁效果较佳。

增艳漂白剂：和洗衣液同时使用，浸泡30分钟以上。每次用量只需15毫升。深色、浅色和花色衣物同洗时务必加2-3瓶盖。

衣物柔软精：在最后一次洗衣程序中加入15ml柔软精即可。

衣物去渍精：搭配喷瓶，调和瓶加入原液至4X，再加水至FULL，摇匀后直接干喷到衣物的脏污处，静放5分钟，然后再以一般洗衣程序处理即可。

女性如何抗衰老

　女性爱美是天性，衰老是女性的天敌，女生一般到了二十五岁的年纪，抗衰老就必不可少了，下面是我为大家准备的女性如何抗衰老秘籍，一起来看看吧！

　 女性如何抗衰老（1）

　 ONE：坚持科学合理膳食

　对于抗衰老而言，科学合理的膳食可以从内部改善你的肌肤和身体状况，让你更年轻，更有活力。

　 1、多食新鲜蔬菜和水果： 新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，非常是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E。

　 2、补钙： 天天坚持喝一杯牛奶，既能增强体质又能补钙。

　 3、多喝白开水： 水是人体必需营养素之一，天天喝1-2升水，既可保持身体活力又能使皮肤嫩润。

　 4、吃好早餐： 建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋。

　 TWO：保证充足睡眠

　三十的女人，或许你的工作很繁忙，或许你的家务事似乎永远也忙不完，但是，你要学会调整自己的时间分配，让自己每天都有充足的时间来休息。因为，充足的睡眠可消除疲惫、恢复体力、减少脸部皱纹。并且，保证充足的睡眠可以预防许多肌肤问题，诸如黑眼圈、眼袋、肌肤粗糙等等，所谓美容觉的意义和功效也就在于此。因此，要保证年轻美丽，睡眠一定要充足。

　 THREE：及时排除体内毒素

　体内毒素沉积，肌肤自然容易出问题，人也容易变老。要年轻，就要及时排除体内毒素。

　 1、清除肺内毒素： 天天清晨及晚上睡觉前，到室外空气清新处，做深呼吸运动

　 2、清除血液内毒素： 人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏导致衰老，多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基;血液中天天都会产生各种垃圾，如不及时清除，不仅会加快机体衰老，还会导致高血脂、高血压。富含维生素E和血管清道夫DHA的博力美营养冲剂可帮你及时清除体内自由基及血液中的各类毒素。

　 3、清除肠道内毒素： 粪便中毒素较多，部分是我们日常吃进去的垃圾食品，部分是肠道内产生的垃圾，保持大便通畅既可排毒也能养颜。

　 女性养生：女人抗衰老最实用的排毒早餐

　一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了……

　 清晨最不该吃的三类食物

　 一、忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 一种水果较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则，而且连皮食用。重症及慢性病人所食用的水果，需经专业人员一一检视过，方可食用。

　两种蔬菜是碱性的，所以我们摄取的比例应较多，约占两份，这样才容易酸碱平衡。所有食物的分解、吸收都要靠酶，而几乎所有的蔬菜、水果都拥有大量的酶，但酶在超过54℃的温度时就被破坏了。所以每一餐里，一定要有50%以上的蔬菜是生食的。

　 选择蔬菜的原则： 以根、茎、花、果四大类为主。这四大类的蔬菜农药比较少，且含有高度的矿物质，能量也特别的高。至于叶菜类和芽菜类也是很好的食物， 但它们不适合病人在康复期使用(尤其是居住在长江以南的病友)。另外，女性不可以生食白萝卜，要连皮、连叶一起煮来吃。

　 红薯： 红薯(黄肉蕃薯)是一种很好的食物，因为它拥有丰富的矿物质，几乎涵盖人类所需要的大多数氨基酸和维生素B群。以蒸的方式食用，特别要注意连皮一起吃。这样可以降低胆固醇，帮助调节肠胃系统方面的疾病。

　糙米(或加小红豆、黑米、薏仁和黄豆等五谷类)一份。

　以上抗衰老的食物，能够让女人抗衰老，保持长久的年轻状态。当然我们平常生活中，并没有这么完善的条件。所以，努力向这个靠拢吧!

　 二、忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

　 三、忌空腹吃菠萝： 菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

　 女性如何抗衰老（2）

　 为肌肤打开保养大门

　为了让保养成分充分吸收，通过每日使用能温和代谢老废角质的化妆水，或具前导作用的高机能化妆水，能平滑肌理、软化角质，将肌肤调理成好吸收肤质，保养事半功倍。

　 掌握黄金修复期

　夜晚睡眠是皮肤最好的修复期。20岁以下年轻肌肤可选择保湿、美白类产品；30岁以上着重抗氧化与促进血液循环保养品；35岁以上则推荐高效抗老、胶原蛋白修复护肤品；实验室也发现，夜间的熟睡期是生长激素分泌，肌肤赋活黄金时期，能帮助蛋白质、DNA合成，创造一夜好眠后的完美肤质。

　 美丽特快车

　肉毒杆菌素与玻尿酸注射效果迅速，显而立见，能减少、淡化脸上纹路，每次效果约可维持半年，若能搭配抗老紧实的保养品，可延长医学美容效果，门坎低、副作用小、效率高，但为安全考虑，建议还是要找有经验与可信任的医师操作，降低失败的机率。

　 补充营养素

　适时为自己补充营养素可增强身体免疫力、提升精神状态，维他命扮演着维持人体生化反应酵素辅脢的角色，能活化人体各细胞、组织、系统与器官，抗氧化成分如多酚、虾红素成分能预防老化，抵抗环境污染与日常压力，从体内积极健康抗老。

　 有氧运动

　当身体因老化或疲累而机能衰退时，适度地运动反而能促进新陈代谢，当循环增加了，进而可以帮助代谢自由基、激发活力、恢复肌肤光采，慢跑、游泳、骑自行车等都是不错的选择。

　 秋季护肤抗衰老的禁忌

　 大忌1：拒绝专用卸妆品

　分析：只用一般的洁面乳或露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。

　正确的做法：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁，护肤效果更好。

　 大忌2：面部按摩过久

　分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。

　正确的做法：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

　 大忌3：涂眼霜两三下就完了

　分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。

　正确涂眼霜的方法：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。

　 大忌4：用手拍打紧肤水

　分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。

　正确的做法：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。

　 大忌5：洗完脸用毛巾擦干

　分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！

　正确的做法：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

　 大忌6：干性皮肤不用美容品

　分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。

　更好的做法是：最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。

　 大忌7：卸妆时直接用纸巾抹唇膏

　分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。

　正确的做法：唇部肌肤也需要专用卸妆品。取适量眼唇卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净。

　 女性如何抗衰老（3）

　 抗氧化食物：豆腐

　除瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。“氧化”意味着“衰老”。对职业而言，选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。

　 保持活力食物：高丽菜

　高丽菜是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助身体排毒。

　 养颜食物：新鲜果蔬

　新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。此外，这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康，帮助排出体内毒素。

　 降脂食物：洋葱

　洋葱可清血，有助于降低胆固醇。目前，越来越多的职业出现血脂增高的现象，而且高脂血症的发病率也有逐年增高和年轻化趋势。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。

　 最佳的蛋白质来源：鱼肉

　鱼肉可为提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管。

　 抗衰老食物：西兰花

　西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对而言，它还有保护皮肤的功效。

　 女人怎么抗衰老

　虽说二十几的女人还是一朵花，衰老是三十好几以后的事情，但是抗衰老从女人的25岁开始就得注意了，衰老不是一定的年龄才会有的，如果平时生活中不注意保养或者生活习惯不好的话，也是很容易衰老的。女悦己者容，所以为了自己，从现在起学好怎么抗衰老吧。

　 日常中怎么抗衰老

　 1、保持好心情

　不管发生什么事，开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢。在日常中，保持一颗积极向上的乐观心情是女人最好的抗衰老心态。

　 2、多喝水

　喝水可以说百利无一害，平时多补些水分，皮肤吸收水分保湿才不会干燥，毛孔才不会粗大，喝水还可以防老化哦。

　 3、坚持运动

　不要做懒女人，女人懒，身体中毒素脏东西就会沉淀，没办法消耗，如果生活中可以通过运动从汗中排出去也是可以抗衰老的哦，所以做一个阳光爱好运动的女人会保持年轻哦。

　 4、表情不要太夸张

　保持一个愉快的心情是很好的事情，但是平时也要注意笑的时候不要太夸张，或者做鬼脸，这样对女人来说是很容易留有皱纹在脸上的。

　 5、注意保养

　尽管是自认为皮肤很好的女人也要注意保养哦，到一定的年龄，皮肤状态也会慢慢衰退，所以平时要注意保养皮肤。那些皮肤状态比较差的呢，更要注重保养啦，护肤品不要贪小便宜，一般效果不大，还容易把皮肤毁坏，那简直是在自我毁容。

　 6、正确化妆卸妆彻底

　喜欢化妆的女人平时化妆的时候一定要注意化妆的一个正确流程，化妆品也要注意合适。不适当的化妆也相当在毁容。化妆的话，也要注意卸妆的一个彻底，化妆品一般也有很多化学物质，卸妆不彻底这些物质会残留在皮肤毛孔里，导致皮肤一个污垢沉淀及衰老。

　 7、对症下药

　很多女人在护肤品保养这块，很多都是听取身边的人建议，或者听别人说好用就跟着用。其实这是一个错误。好的护肤品不一定对人人都适合。所以要先了解自己的皮肤性质，还有什么症状，然后对症下药，这样才能起到效果，不然再好再贵的护肤品，没有针对合适的肌肤也是浪费和白搭。

　 8、不熬夜

　都说熬夜一晚，补睡多少小时都补不回来失去的那些睡眠。经常熬夜除了精神颓废，脸色不好，还会使身体免疫力下降，新陈代谢失调，皮肤就会越来越糟，导致衰老。

首先，孕期准妈妈皮肤的变化会受哪些因素影响。

很多准妈妈发现在整个孕期皮肤会发生很大变化，有的准妈妈感觉皮肤状态变好了，变得光滑细腻，有的皮肤状态变差了，特别是脸上长斑，长痘，变粗糙，有的准妈妈可能觉得这是胎儿性别在外貌上的反应，是不是很多准妈妈觉得如果怀的是男宝宝，肤质会变差，如果怀的是女宝宝，肤质会变好，变细腻。科学研究表明，其实准妈妈肤质的变化，跟胎儿的性别没有根本的联系。主要还是是跟准妈妈本身的体质、还有体内激素的水平以及准妈妈的作息时间有关。

孕期的这些变化会更大，所以准妈妈在孕期间更要保护好自己皮肤。

哪些护肤品适合准妈妈使用？

护肤类

尽量选择一些温和的护肤品，清洁产品选择中性的。避免含激素类，重金属类，酒精类容易刺激皮肤的产品。

基础补水的产品可以继续使用，不用刻意更换标榜孕妈妈专用产品，淘宝一些价格低廉的母婴用品也并不是全部都安全。

实在无法选择时，由价格来决定。像娇韵诗，日本的mama&kids，温和的护肤品像日本的芙丽芳丝，理肤泉。都适合准妈妈使用。

基础补水的面膜也可以使用，只要是经常用的牌子，不用太纠结。还是那句话，实在无法选择时，看价格。

尽量避开功能型的护肤品，像美白的，抗老抗皱的，这些效果反应快的一般可能含有激素，重金属，对准妈妈脆弱的皮肤来说可能会有点压力。实在要用，可以先做功课再决定。

彩妆类

隔离防晒 娇韵诗

口红 fresh 大牌一点的娇兰等等，少用也是可以的，吃饭喝水前要擦干净

粉底 从成分安全来看雅诗兰黛是还可以的，其他参考这个成分

卸妆类

美宝莲眼唇卸妆

贝德玛卸妆水

DHA卸妆油等等

护肤品各位成分及分子大小来看，从皮肤到达血液的量几乎可以忽略，准妈妈可以适当的打扮自己，心情也会美美哒，相信胎宝宝也能感受到麻麻开心呢

爱美，是一种态度；是一种习惯；是一种修养。

女人如花，一生都需要精心打理和修饰。

今天给大家推荐几种纯天然的有机化妆品，即使您在备孕、怀孕、哺乳期都可以使用。它们均来自荷兰皇家花园店。

De Tuinen是荷兰最大的有机化妆品、保健品连锁店由于有荷兰皇室的股份，同时它的产品也是荷兰皇室的御用产品，因此大家习惯叫它荷兰皇家花园店。不过目前花园店已被英国最大的有机保健品商荷柏瑞（Holland & Barrett）收购，但人们依旧喜欢叫它“荷兰皇家花园店”。

在这里将介绍一整套的有机化妆品。包括打底油、眼霜、面霜、卸妆油、脸部按摩油、面膜、洗脸乳等。

直接植物萃取的化妆品中会有植物酸存在，如果对植物酸有过过敏史的朋友请慎重选择博士有机蜗牛咖喱眼霜。

对天然矿物盐过敏的朋友请慎重选择死海矿物滋养眼霜。

甘草是抗过敏的良药，皮肤易感过敏的朋友选择上面这款免敏眼霜恐怕是再适合不过的了。但，孕妇朋友千万不要误食哦。

这款有机温和，能深层清洁的洁面乳适合每一个人。

温水洗净脸部，然后在发际线以下颈部以上的地方薄薄的均匀涂抹一层花园维生素面膜，最好对着镜子，勿要搞到眼睛里。二十分钟后用温水洗净，能去除卸妆后的任何残留哦。

温水洗净脸部，然后在发际线以下颈部以上的地方薄薄的均匀涂抹一层花园茶树油净化面膜，最好对着镜子，勿要搞到眼睛里。二十分钟后用温水洗净，去暗纹、暗疮。

轻轻挤压出花园海洋胶原保湿凝露，温柔有序按摩到脸部和颈部即可。

该产品含有酒精代纳，孕妇请避开下腹使用，属于日用型，涂抹本品后可在外加涂面霜。对酒精敏感和天然植物酸值敏感的人群请慎用。原名：De Tuinen Slakkengel，自行购买时请与下面商品区分。

本产品不含酒精代纳，属于全天型面霜，也可做晚霜使用，对天然植物酸值敏感的朋友请慎重选择。原名：De Tuinen Slakkencrème，自行购买时请与上面商品区分。

该产品一般作为打底油用于保湿霜和BB霜等化妆品前面。安全持久，保湿滋润。每次3-5滴即可。

BB霜大家都不陌生了，最好的使用效果就是在上完打底油后再用BB霜。

免敏有机产品，适合各种肤质。

该产品建议从怀孕初期一直用到分娩后的三个月，每日2-3次，还您一个光滑平整的漂亮肚皮！原产国：德国。

该产品建议从怀孕初期一直用到分娩后的三个月，每日2-3次，还您一个光滑平整的漂亮肚皮！

本产品适合沐浴后的皮肤保湿保养，可以完全取代杏仁油使用，对于坚果过敏的人群来说这是一个福音。适合各种肤质的全身保养，适合全家哦！

雅各布家族经过268年持续改良的有机驱蚊配方，安全可靠，欧洲儿童孕妇必备。

该产品的UVB防晒系数为30，使用本品长时间暴露在阳光下时请每450分钟（15 30）在裸露的皮肤表面均匀喷覆一次。本品适合外出游泳和做日光浴。

请在备孕期、怀孕期及哺乳期使用该产品，可有效防止胎儿畸形，促进母体 健康 及胎儿的正常发育，并能提升母乳的营养质量。各种矿物质补充对皮肤毛发均有 健康 促进作用。

荷兰皇家花园店的有机产品不胜枚举，由于篇幅的原因，今天先到这里。紫梦欧洲直邮团队将于2017年5月20日正式开启有机保健品和化妆品的荷兰航空直邮服务，敬请期待！

化学产品的最好别用，如果是纯天然的无毒害的，少量用些应该没事

孕妇选择的护肤品建议是温和无刺激的，不添加酒精、色素、激素等对肌肤有刺激的成分。孕期不能不护肤，也不能过度护肤，做好基础的补水保湿就足够了。

保湿眼霜。 孕妈在孕期会发现自己在孕期皮肤的状态非常干燥，而眼周皮肤最为娇嫩，皮肤缺水的话，更容易产生眼纹，所以可以选择保湿的眼霜。

保湿面膜。 面膜是可以隔绝皮肤和空气的接触，在短时间内给皮肤深层的滋养，所以是十分好的护肤方式。不过孕期不建议用美白、祛痘类型产品中，因为这类产品是属于功效性的护肤品，存在一定的刺激，孕期做好保湿就可以了。

另外保持充足的睡眠，有助于皮肤状态的恢复 。正常规律的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，睡眠有保证后，皮肤状况也随之好转许多。

试试嫩肤家的。我怀孕都是用他家的护肤品，孕妇专用效果好很安全

格兰爱眼部精华组合很好用，孕妇可用，不含添加剂防腐剂工业合成剂，孕妇哺乳期都可以用的，还有秋葵酵素倍润面膜

作为一个过来人 很负责的回答。孕妇不要用含水杨酸的产品。其实护肤品这个东西真正能吸收的很少，但是为了安全起见，孕期都会很注意。推荐几款自用过的产品吧

面膜:

整个孕期一直用的蒂佳婷蓝色面膜（常说的药丸面膜），很温和，补水为主，补水一定是护肤之源。

眼霜：自己孕期用的HR绿管眼霜，虽然不知道是不是孕妇专员，但是没有任何不适。

护肤品：备孕的时候用的韩国呼吸惊喜水分，怀孕时候用的娇韵诗系列，这两个牌子孕妇都是可以用的。娇韵诗的防晒不得不夸一下真的好用，对滴，孕期一定要防晒哟。

好啦，整个孕期没有涂口红，感觉嘴上还是就不要乱涂了 所谓的孕妇可吃口红，还是有点不敢尝试。

孕妇眼霜

这三种品牌的眼霜适合孕妇使用。对于孕妇来说，纯天然植物成分通常是选择眼霜的最佳选择。这些品牌的眼霜基本上不含激素成分，对孕妇和胎儿无害。你看！

1专业跑步品牌：

亲母性品牌被称为“孕妇专用护肤品，可供准妈妈食用”。其产品的安全性和有效性得到了许多孕妇的信赖。豆浆系列眼霜产品的主要成分是天然有机大豆提取物和豆浆发酵液，温和无刺激性，能有效滋养肌肤，改善皱纹、黑眼圈、斑点等问题。

2第二步。美丽的诗歌品牌

焦云诗是一个植物护肤品品牌。它有一系列的娇韵孕妇诗，包括孕妇眼霜。产品自然、安全、专业、高效、基础。它不含重金属、酒精、激素、矿物油和化学香料等有害成分。对胎儿和孕妇无害。孕妇可以安全地使用它来去除原有的色斑、皱纹、黑眼圈和眼袋。

三。贝利品牌

贝利是一个美国品牌，专注于欧美孕妇护肤品的开发，保证了产品的安全性，不幸的是，贝利产品在中国仍然不受欢迎，一般需要在海外购买。贝利特制眼霜富含专业黑眼圈和细纹鱼尾纹配方精华。即使妈妈在怀孕期间睡眠不足，也不要担心第二天起床。

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如何选择孕妇眼霜

1注意力成分的组成。首先，选择植物的成分作为植物的精华。其次，考虑眼霜是否含有其他不利于 健康 或对皮肤有明显刺激的成分，最后考虑产品是否能满足您的皮肤护理需求。

2第二步。眼霜迟早应该加以鉴别。早期眼霜主要起保湿作用，减轻白天过度使用眼睛引起的眼周皮肤的疲劳和干燥；晚期眼霜主要起到修护和抗皱的作用，孕妇也可以根据自己的皮肤状况选择清爽或滋润的类型。操作。

三。看质量标准：孕妇专用眼霜的质量要求比普通眼霜更严格更安全。孕妇护肤品应得到各种权威标准的认可，以确保产品更安全，同时有效改善孕期和分娩期的皮肤问题。

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产妇皮肤护理注意事项

1干净、怀孕的皮肤非常敏感。每次洗脸时都要用温和的无皂清洁剂。选择安全、自然、原汁原味的孕妇洁面乳和豆浆、大米化妆品等洁面乳。

2第二步。痤疮控制，有些母亲在怀孕期间会有痤疮，而抗痤疮产品一般含有激素等危险成分，怀孕期间孕妇应谨慎。因此，在注重清洁的同时，我们可以选择天然温和的护肤品进行调理。这种产品通常清新透气，不会造成任何负担。

三。抗干燥，有些孕妇在孕期皮肤角质层增厚，使面部特别干燥，所以选择纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

第四章。预防菌斑，孕妇在怀孕期间容易产生妊娠斑，但使用雀斑产品时，一定不要使用含汞的铅雀斑产品，会对胎儿造成很大伤害，一定要使用孕妇专门为怀孕设计的护肤品。

5防晒霜，怀孕期间的皮肤会对光特别敏感，所以只要你出去，就应该记得涂防晒霜。我们应该尽最大努力为孕妇选择BB霜和其他纯物理防晒产品（使用二氧化钛和氧化锌作为防晒剂），这是安全有效的。

6防止拉伸痕迹。妊娠期激素的影响以及腹部膨大引起的弹性纤维和胶原纤维的损伤或断裂是妊娠期妊娠纹形成的主要原因。孕妇护肤品采用苹果籽提取物、橄榄油等成分，对预防妊娠纹非常有帮助。

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导语想要优生优孕，就一定不能忽视孕前准备的重要性，各种备孕工作得做好。那么备孕需要准备哪些东西呢？一般备孕用品包括叶酸、孕妇奶粉等身体调理营养品，排卵试纸、验孕棒等检测用品，还有孕产读物之类的辅助用品。下面，小编就为各位准妈妈们分享一份实用的备孕清单，备好下面这些，好“孕”自然来！

备孕调理用品叶酸叶酸是胎儿生长过程中的必备物质，准妈妈缺乏叶酸可能增加新生儿先天缺陷的发生几率。所以育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸，直至怀孕后三个月末。孕妇如何科学补叶酸>>

孕妇奶粉孕妇奶粉中含有孕妇所需要的各类营养素，包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。孕妇奶粉什么时候开始喝>>

其他营养品燕窝、阿胶、维生素、钙片、DHA藻油

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验孕棒对于备孕女性来说，想要尽快知道自己是否怀孕，验孕棒或验孕试纸都是必备的。最好在同房后10-14天后检测，如果在棒上同时出现两条紫红色钱，且测试区明显清晰，则表示怀孕。

体温计备孕女性最好备一支体温计，掌握自己排卵期、生理期的备孕基础体温。一般月经期到排卵前，体温偏低；排卵后到月经前，体温偏高；高温期与低温期一般相差05度左右。

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计步器备孕期间应坚持做运动，保证一定的运动量，比如瑜伽、慢跑等运动。可以戴上计步器，通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，来掌控运动量，防止运动量不足或运动过量。

孕产读物在怀孕前就可以开始读些孕产育儿相关的读物，了解备孕、怀孕以及育儿相关知识，尤其是那些没有经验的准妈妈。

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孕前饮食：备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物；女性备孕期间可以多吃玉米、小麦、豆制品、牛羊肉、鸡肉、动物内脏和奶制品、菌类、水果蔬菜等，少吃辛辣刺激和油腻食物。

备孕同房：根据人体生理周期变化，人的身体机能达到顶峰是在下午17点到19点，备孕期间同房频率没有公认的标准，要有节制，量力而为。在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，每2天同房1次。

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