请问有什么好用的洗面奶推荐吗？有什么功效呢？

今天推荐一款洗面奶：Elta MD氨基酸洗面奶

最近皮肤又开始敏感发红了所以又拾起我的真爱氨基酸泡沫洗面奶，真的敏感肌亲妈啊，一如既往的好用。敏感肌看过来。

我相信Elta MD氨基酸洗面奶已经很多人都用过了经常被明星还有皮肤科医生极力推荐过的口甚至在杂志上也会经常看到过它的出现。

我最爱它的就是PH值上55非常接近人体的皮肤，天然的弱酸性敏感痘痘肌用过都会囤货，我也不例外！

之前很多宝宝都问过我涂了防晒还用卸妆吗，其实我懒癌发作的时候也是直接用这款洗面奶洗掉，它虽温和不刺激但是卸淡妆方面真的一级棒

浓妆的话还是建议用专业卸妆产品卸掉不然皮肤还是会有彩妆残留

洗后不紧绷不干涩！

接近皮肤天然酸性不慎入眼也不刺激！

温和清洁抑制炎症发红平衡水油！

性价比超高、超大容量用2-3个月没有问题！

这款洗面奶就不应该立马搓手洗脸，液体接触到空气之后静待是十秒左右就会自动起泡！这也是为什么有人说它没有泡沫的原因那是因为你太心急啦6

挤出来是白色的乳液状还夹有清新自然的青瓜味，泡沫是那种很细腻很绵密的小泡沫，有点像奶油慕斯那样。敏感脆弱肌记得要温水洗脸然后湿手湿脸的状态下挤一小泵在手上轻搓几秒(也可以不用搓静静等待十秒左右也可但是我想泡沫更快出现~ )田然后泡沫就像小苗生长那样慢慢的就浮现出来，越来越多,越来越浓密

在脸上吸附力也是很强的就像抹了奶油慕斯在脸上可爱到自拍了一百多张!过程中只会 越洗越多泡沫不会觉得水分被带走只会感觉到清洁皮肤的同时还水润保湿，用别的洗面奶洗一会脸就 会发痒拔干而EltaMD则不会，洗完之后水润润的皮肤也变的柔软细腻又光滑，这就是我敏感肌这么爱它的原因!

敏感肌正确的洗脸方法：

从T区、鼻孔、下巴、额头、脸颊顺序来来洗， 按照“从里到外，由上至下”手指打圈方式按摩几分钟。

鼻翼和下巴以及额头要多按摩1-2分钟洗掉油脂污垢！

真正适合敏感痘痘肌的氨基酸洗面奶我就服它！不管价格还是使用感都甩别的大牌洗面奶几条街！回购这么多次不是没有原因的！

不同年龄洗面奶红黑榜

洗面奶是我们日常护肤的重要一环，而随着年龄的增长，肌肤对洗面奶的需求也会有所不同。下面就为大家介绍一份不同年龄段适用洗面奶的红黑榜。

20-30岁：这个年龄段的皮肤多为油性或混合性，容易出现痘痘和油光问题。对于这类皮肤，皮肤主任建议使用温净洗面奶。温净洗面奶能够温和清洁肌肤，去除多余油脂和污垢，同时不会过度清洁导致皮肤干燥。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

30-40岁：随着年龄的增长，皮肤开始出现细纹和松弛等问题。此时，选择一款能够提供高效保湿和抗衰老功效的洗面奶尤为重要。强调补水保湿、促进胶原蛋白生成的洗面奶成为首选。这类产品能够有效滋润肌肤，改善干燥，同时提升肌肤弹性，减少细纹的出现。

40-50岁：随着更年期的临近，女性皮肤会出现更多的问题，如干燥、松弛、肤色不均等。这个年龄段的洗面奶需要具备深层清洁和紧致提拉功效。洗面奶中添加了改善肌肤弹性和紧致度的成分，能够帮助改善皮肤松弛问题。温和去除老化角质和污垢，使肌肤更加亮泽。

50岁及以上：随着年龄的增长，皮肤会变得更加薄弱敏感，需要更温和的护理。在选择洗面奶时，建议选择无刺激、低刺激的产品，并避免使用含有酒精、香料等刺激成分的洗面奶。温和补水，舒缓修复的洗面奶是最佳选择。这类产品能够给予皮肤温和呵护，同时有效促进细胞再生和修复受损部位。

根据不同年龄段皮肤特点及需求，选择适合自己的洗面奶是非常重要的。皮肤主任建议使用温净洗面奶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。在购买时，可以根据产品的说明书和成分表来选择适合自己需求的洗面奶。记得每天坚持早晚使用洗面奶，配合适当的护肤步骤，才能拥有健康年轻的肌肤。

长痘痘粉刺怎么内调

　长痘痘粉刺怎么内调，很多人会觉得皮肤就必须要细腻柔嫩，美容护肤无疑成为生活中的热门话题，而痘痘是临床皮肤科常见的炎症性皮肤病，影响脸部美观。以下分享长痘痘粉刺怎么内调。

长痘痘粉刺怎么内调1

　 一、为什么脸上会长粉刺？粉刺和痘痘有区别吗？

　 脸上长粉刺有五个主要原因：

　1、皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质)

　2、清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞)

　3、遗传(跟遗传基因有关)

　4、熬夜(体内的与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常)

　5、气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)

　 粉刺和痘痘有4个区别：

　 1、类别特征不同

　粉刺主要分为白头粉刺和黑头粉刺，一般是一粒粒白色或者是黑色的小突起，数量较多；而痘痘一般较红，可以单独一个出现或者是一片片出现，痘痘还可以分为红肿型青春痘、囊肿型青春痘以及群聚型青春痘。

　 2、诱发原因不同

　引起粉刺的原因有遗传因素、皮肤清洁不彻底、皮脂腺分泌旺盛、熬夜、湿热气候等原因；而诱发痘痘的原因有油性皮肤，油脂分泌过多、环境污染严重、饮食偏辛辣油腻以及口服避孕药、熬夜等等原因。

　 3、问题范围不同

　粉刺的形成是因为大量的皮脂、废物堆积导致毛孔堵塞，细菌分解后形成的，如果是不加以及时的处理的话就会演变成痘痘。换句话说痘痘和粉刺是可以同时出现的，而且痘痘是粉刺的下一个发展阶段。在治疗痘痘的时候要同时治疗粉刺才能够彻底去痘痘。

　 4、治疗方法不同

　粉刺分为的治疗方法更加偏重于对皮肤的清洁。比如定期去角质，做好皮肤的控油补水、深层清洁等等；而痘痘的治疗方法在注意控油清洁皮肤的同时还要注意对皮肤进行镇静消炎，消除细菌感染等方面。

　 二、去除粉刺护肤的外敷内调法

　 外敷法：

　 1、盐水冲洗：

　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

　 2、蒸脸清洁：

　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

　 3、鲜牛奶：

　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　 如何预防？

　1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。

　洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

　2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　 如何调理？

　1、忌口！喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧！

　2、早睡！无论多忙，请在11点就睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

　3、多动！坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

长痘痘粉刺怎么内调2

　 去粉刺痘痘的方法

　 (1)每周去角质

　白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定，是解决如何去除闭合性粉刺的一种强效方法噢。

　 (2)养成良好的生活习惯和有规律的作息时间

　睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

　慎饮食：虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。多食用蔬菜，水果。

　 (3)选择专业的祛痘产品

　想要从根源上去除痘痘、粉刺，一定要选择专业的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物;不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果;一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的粉刺一定有去无回。

　 痘坑怎么修复

　 (1)芦荟胶

　芦荟本身就对皮肤有很好的养护作用，芦荟中的植物元素可以充实肌肤细胞，并且能够补水。可以在网上买也可以自己养芦荟自己做。具体方法就是晚上睡觉前洗完脸，涂厚厚的一层在脸上，第二天起来洗掉就可以了。

　 (2)维生素E胶囊的另类用法。

　维生素E具有抗细胞衰老的作用，修复痘坑我们不用内用，可以外敷，买来维生素E胶囊，钻个小洞，将维生素E涂在痘坑痘痕上，每晚睡觉洗完脸前涂抹。

　 (3)用按摩法去除痘坑

　按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

长痘痘粉刺怎么内调3

　 长痘痘的原因

　 没洗手就摸脸

　也许自己没有察觉，但问问身边同事或另一半，就知道自己是不是托腮跟摸脸一族了；还有那些喜欢托腮自拍的人，也要注意啦~。双手因为触摸各式各样的东西，沾附了灰尘脏污及细菌，托腮、摸脸等於污染脸部肌肤，提升长痘的风险。

　 吃甜食、消暑冰品

　无论是中西医都认为甜食会刺激肌肤长痘，中医认为甜食会增加体内湿气、促进出油旺盛，所以容易长痘，西医则认为高糖可能影响体内激素平衡，因此让肌肤冒痘。夏天为了消暑，我们都爱吃冰，不过又冰又甜的冰品，更会刺激皮脂分泌失衡，痘痘也就出来Say Hello啦~。

　 浏海披在额头

　这个真的是让很多爱美女生苦恼的问题，浏海发型可爱又有型，但天气一热、沾附汗水、皮脂，甚至造型品的浏海，在额头刷一刷、就刷出痘痘啦~。所以、除了尽量每天洗头、或至少每天洗浏海，保持发丝乾净，也该学习编发，好好整理披挂在额头及两颊的发丝，露出清爽小脸脸、降低长痘机率。

　 作息不正常

　每天滑3C、其实就是让肌肤曝露在微量辐射的状况下，等於一整天持续刺激肌肤，如果加上熬夜追剧的习惯，更会让肌肤变得更脆弱，粉刺痘痘狂长别怪妈妈把你生得肤况差，只能怪自己啦~。

　 使用错误痘痘膏

　网路上有许多传说中的痘痘膏，号称从头到脚哪里长痘，擦了就会好！也许一开始觉得痘痘有改善，但很快又复发了，每次爬文都可以看到两极意见，有人觉得是神器、有人却觉得是鸡肋。为什麽痘痘膏擦了会觉得没效呢？原来、研究显示，除了挑选有效成分，浓度也是关键！水杨酸浓度必须在1%-2%之间，pH值介在3-4之间，才能达到最佳抗痘效果；

　同时脸部及身体肌肤需要的抗痘保养并不相同，脸部需要更全面的保养呵护，抗痘更要兼具保湿、舒缓，改善痘痘却不刺激肌肤；身体肌肤则需要好吸收、不黏腻的质地，而且又要能大范围、快速使用，让保养简单轻松，才不会轻易半途而废。

身份证充电器，自拍杆，充电宝这三样东西现在都离不开旅行。现在的购票、住宿、消费几乎都离不开手机，而且由于旅行中大家大部分时间都在户外，使用手机的频率会很高，这就需要每天晚上给手机充满电，带个充电宝以备不时之需。自拍杆方便大家在外面拍照留念。银行卡和现金，虽然目前手机支付很方便，但是经常需要现金，尤其是一些山区或者附近有特色农产品销售的地区。他们可能并不都支持手机支付。

海螺沟主要景点为冰川，因此需要携带保暖的衣物，如羽绒服，雪地靴，手套，围巾等，还有墨镜、雨具等旅行必备物品。

螺沟属典型的海洋性低海拔冰川，冰川长十四点七公里，面积十六平方公里，最高海拔六千七百五十米，最低海拔两千八百五十米，落差达三千九百米，如担心高原反应，还可以适量带点肌苷口服液等预防高反的药品。

海螺沟概况：

海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部泸定县境内，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。

海螺沟是中国目前最容易观赏、接近，景区配套设施最为完善的景区。其中海螺沟一号冰川是贡嘎山地区五大冰川中规模最大、海拔最低的一条。冰川上的大冰瀑布高1080 米，宽1100 米，是我国至今发现的最高最大冰瀑布。

除了冰川美景之外，温泉也是海螺沟的一大特色，温泉位于海螺沟二号营地，每年冬天是温泉最火热的时候。另外位于海螺沟旁边的燕子沟和雅家梗分布着大量红石滩，他们是在雪山之下的红色瀑布，强烈的颜色反差十分美丽。

洗面奶一般都有很好的去油的效果，很多人都是在晚上的时候会用到，平时洗脸的时候最好是用一下洗面奶，这里我们来说一说伊思蜗牛洗面奶，这款洗面奶是比较温和的，清洁毛孔的效果好，而且还能去除黑头，那伊思蜗牛洗面奶怎么样？伊思蜗牛洗面奶好用吗？

1、伊思蜗牛洗面奶好用吗

(1)试客背景

星座：射手性别：女肤质：混合性职业：白领品牌喜好：日韩系品牌年龄：25-29岁皮肤问题：暗沉个性标签：其他

(2)亮点与细节

不知道是否正品，打开盒子能看到上面有一层透明的盖子，一边放着一个小勺子，用来刮卸妆膏的

打开盖子，里面是有点偏粉色的膏状物，量挺大的

寄过来的过程中可能快递有点颠簸，都有点翻到盖子里去了

(3)试用过程与体验

化了妆先发张带妆的照片，卸妆前自拍一张，看看对比，画了眉毛，画了一点点睫毛膏，涂了点口红～

来，慢慢摸满一张脸，我不是浓妆派，本来卸起来应该也比较容易，用小勺子刮了点涂在脸上，然后自

看到了吗，眉毛卸干净了，故意留点印子可以看看，手一把擦过去就没了，睫毛膏是美宝莲紫胖子防水

很好卸，这是卸妆棉擦的，整个感觉脸油油的，但是又不是那种别的卸妆油很油的感觉，带湿润的油

连防水的睫毛膏卸起来都非常容易，赞一个，只是我不喜欢那种油的感觉，卸完用洗面奶洗完还感觉油

(4)试用心得

优点：妆卸的确实干净肉眼看不出什么了。

缺点：感觉歇完了我在用洗面奶洗脸，洗完还是感觉脸油油的，不太习惯，感觉没卸干净一样

2、正确使用洗脸奶的方法

正确使用洗面奶第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸，有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

正确使用洗面奶第二步：用硬币大小的量抹出充足的泡沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

正确使用洗面奶第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

正确使用洗面奶第四步：用湿润的毛巾按压面部，反复多次，清除洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

正确使用洗面奶第五步：检查发际，清除残留的洁面乳

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

正确使用洗面奶第六步：用冷水撩洗20下，收缩毛孔

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。