什么护肤品美白效果见效快，无刺激。

先说说洗面奶吧 后排： 1、 ZA的卸妆啫哩，39元，100ml 我一般是化了妆的时候才用的，先干的在脸上擦，然后再用水充掉，洗完脸上滑滑的，但是绝对干净了。不错的说，但是我更喜欢原来用过的她的洁面膏，也是39，感觉更适合混合或油性的MM。 2、 李医生美白洁面乳，159元，120ml, 这个纯粹是看着便宜才买的，买的时候还送了一瓶50ml的沐浴液。这个也是者哩妆的，有泡沫，但是我不喜欢，洗在脸上凉凉的，但是会很冲眼睛，用完之后不会再买了。 3、 露得清深层净化洁面乳，24元，100ml 先赞一个，这个也是看来贴子跟风买的，但是确实很好，洗得干净又不紧绷，味道也好闻，会一直用下去。 前排： 1、 尼维雅娇柔洁肤晶露 很早以前用过一个大的，好像是44元吧，这个小的是买唇膏送的，也是很多JMS赞的一款，性价比较高，洗的干净，我一般在冬天用，夏天用还是觉得不够清洁。 2和3、艾文莉自然营养洁面乳 合资的日货，秋冬用挺好的，而且还很经用，但是不打算再买了，打算用清妃，支持国货，。 再来再来，说说水水： 1、 凤凰甘油一号 跟风买的，2块多吧，我还是没敢用来擦脸，擦手还行，不油，但是到了冬天还是不够滋润 2、 兰皙欧美白清爽化妆水，120ml,30不到吧，还送了一个50g的洗面奶和一个挺漂亮的化妆包。水水的酒精味很重，不喜欢，不过洗面奶不错，经用，洗得干净也不紧绷（找到图再贴），打算去买一个。 3、 艾文莉的妖精水，200ml，108，没有特别的感觉，很多mm赞，说可以调整肤色，但是我没有看到明显的效果，不过用着挺舒服的，价格也不贵。 4、 艾文莉自然营养水水 买粉的时候送的小样，我用觉得有点油，只是出差的时候带着，比较方便，不打算买。 5、 雪肌精 上次到王府井百货购物送的，还没用。 霜： 1、 同事到澳洲去带回来的绵羊油 不知道价钱 香味不错，在手上试了一点，吸收还行，打算冬天试试，不行就用来擦身上！ 2、 艾文莉自然营养乳液 是买妖精水的礼盒送的中样，吸收不错，香味好闻，滋润也不油，本来打算今年冬天去败的，但还是想支持国货，打算败清妃了。 3、 玉兰油滋润霜，用过一段时间，现在给妈妈了。 4、 银色和蓝色的是一套，日霜和晚霜，别人送的，从德国带回来的，不知道是什么牌子。质地非常粘稠，但是擦在脸上吸收很快，冬天用比较滋润。 5、 玉兰油滋润霜，不说了，呵呵 6、 玉兰油水晶凝露 59吧，好像，很早买的了，擦在脸上粘粘的，不舒服的说，不会再用了。 7、 前排中间：艾文莉硕硕鲜果 120 米50g，这是我用的艾文莉的第一个东东，觉得还不错，尤其是这个季节用，但是中干性的MM可能会觉得干。说是还可以当面膜用，我没有试过，不知道效果。如果不是日货，我肯定会再买。 8、 还有一个露得清的水滢护颜防护霜 买洗面奶是送的，觉得好油，不会买。 面膜： 1、 VOV石榴 在大雅败的，34，说是收缩毛孔的，效果还没有看出来，但是补水还不错的说，价格也便宜，平时没事是做做也不错。 2、 佰草集美白嫩肤面膜，就是俗称的新七白 100g 60元。这个在网上也是毁誉参半，我个人觉得是物有所值，不是迅速的美白，但是对改善肤色真的是有效果，用了大概三个星期了吧，脸色真的变得亮些、均匀些了，打算用完了再去败个大的，呵呵 3、 上面的蓝色小瓶子，李医生去黑头面膜，撕拉型的，酒精味很重，用了之后确实可以看到粘下了白色的东东，但不知道是白头还是皮屑，有点不放心，不会再买了。 4、 大家都知道的贝佳斯白泥，135左右吧，我是秋冬季节用的，这个刚好用完了，里面是我灌的珍珠粉，呵呵，打算再去败一瓶。就是不知道绿泥的去黑头和收缩毛孔的效果怎么样。 5、还用过李医生的补水美白面膜贴，比较舒服，但是美白的效果没有看出来；西藏红花的眼膜也用过，除了觉得冰冰凉凉的外，什么效果都没有。 东东不算多，还有一些用过就把瓶子扔掉了，等找到图了再集中发一次。 其他： 后排： 1、 李医生去死皮素 45ml 二十多吧，忘了，反正比较便宜。者哩状的，一涂上去，还不用怎么搓，就感觉到有皮子了。怀疑是不是真的是死皮，还是就是类似胶水的物质，干了就是那样，很少用，大概三个星期一次吧。但是网上有很多JM赞 2、 艾文莉自然营养保湿精华液 败硕硕时送的，没有特别的感觉，冬天用用还比较滋润，不会买。 3、 艾文莉纯致美白皙白导源精华 60ml 180元，但是现在好像便宜些了。还不错的说，感觉吸收挺快，香味也好闻，要配合美白的产品使用效果会比较好。 4、 李医生美白精华 买面膜送的 美白的东东要坚持吧，这么小，用了还没有出效果！ 前排： 1、 雅芳的媚眼凝胶 特价败的才21 反正用了感觉吸收还行，但对细纹什么的，估计是没有效果的，涂了权当心理安慰，不会再败了。 2、 贝佳斯眼霜 正品大概是300多吧，记不太清楚，稀稀的乳状，很好吸收，对细纹也有作用，但是太贵，舍不得再败了。 3、 雅芳弘光隔离 22吧，和眼霜一起买的，就是图便宜。虽然大家都说雅芳的东东不好，但是这个还没有让我失望，涂在脸上薄薄的，比较透气，有微微的红光，但调整肤色的作用不明显，如果再有特价的话，估计还会买 告诉你一个即简单又快速的美白方法~~~~本人就在用哦 ◆◆牛奶珍珠粉面膜◆◆美白去斑+滋润 （美白效果立显，四季可用） 用量：珍珠粉一勺半到两勺，纯牛奶一勺，调匀，均匀地涂于脸上，15分钟到30分钟即可洗净即可~~ 我一直在用这款呀~~~效果真的很不错~~如果中途干的话,可以用纯牛奶再淋湿一下(我是每5分钟用手弄上纯牛奶一次)~~ 任何面膜最好都是晚上做~~因为皮肤比较容易吸收~~如果你要白的比较快~~~在做完牛奶珍珠粉面膜后,也就是在睡之前,再用粉扑在脸上扑上一点珍珠粉~~~等第2天早上起来再洗掉~~~~（这点一定要记得哦，这个步骤可以天天晚上用，很快白） 另外珍珠粉还有防晒的功能~~~平时也可以当粉底来用~~~平时弄一点珍珠粉到爽肤水里面,然后一起涂到脸上,效果也不错~~~~ (2)身体美白 每次洗澡的时候在沐浴露里面放点~~珍珠粉~~~（洗脸的时候也可以弄点到洗面奶里） ◆以后出门最好涂上隔离霜~~~隔离霜比防晒霜功能更多~~能说是防晒霜的升级版~~~还有出门遇见大太阳的时候,最好带雨伞~~~不然再怎么用美白的产品都没什么用◆

本人诚意推荐ANNA SU的防水睫毛膏。

其实选购任何化妆品、护肤品都首先需要看使用者的肤质和需要的效果。

我的皮肤一直是极油性，妆化在脸上，很容易被吃掉，妆容不持久，如果用上睫毛液就更难看，睫毛液会随着脸上分泌的油份让妆容越来越淡的脸化开成两个又黑又大的眼圈，但残留在睫毛上的少量睫毛液仍然很难卸除。市面上的大多品牌我都用过，包括：美宝莲、欧莱雅、爱丽、雅思兰黛、兰寇、和雅姿都不例外。最后经朋友介绍我使用了ANNA SU，才真正解决了我的烦恼。

ANNA SU的防水睫毛液价钱本人认为还算适中，去香港自由行的时候在过关的免税商店购买是185元港币。效果持久，有淡淡的玫瑰香味，现在我配合BOBBI BROWN的化妆品，现在我早上出门前化妆，到深夜回家，像我这么油的皮肤，十多个小时妆容还保持得很好。

另外要提醒楼主注意的是，最好选择到香港或免税商店购买，网上的货真假参半，容易受骗，而在大陆的专柜购买除了价钱会比香港的贵之外，货物的产地会有所不同。香港的 所有化妆品都是品牌原产地原装进口的，而大陆的货即使同样的品牌，但很多都是在马来西亚那边生产，品质不一样。

最后一点就是，无论你用什么品牌的化妆品，睫毛液，都需要使用专业的卸装液。而且唇部和眼部的肌肤需要特别的，有针对性的卸装产品。切莫随便用水洗洗或胡乱用洁面乳洗洗就算，因为再天然的化妆品涂在脸上与空气接触后留下的残余物都是有害的，特别眼部皮肤如此娇嫩更不能忽视。

其实化妆品，护肤品无论品牌大小，其实它的成本只占售价的2％～3％左右，有此可知，一分钱一分货，大的品牌，固然有它贵的道理，关键是我们如何在芸芸品牌中能找到一款合适自己皮肤，而钱包又能负担得起的了。多学习这方面的知识，留意这方面的资讯会有很大的帮助！！

　　我是混合偏油性的皮肤，痘痘也是经常光顾。其实如果你的洁面够彻底，护肤品适合的话痘痘的原因还是因为体内集火造成的。治疗痘痘，我吃了同仁堂的当归苦参丸，效果不错，但就是重要效果来的慢一点，不知道你有没有耐心吃完10盒。

　　对于护肤么，混合性的皮肤主要是调节水油平衡，建议你用理肤泉的洁面皂（78元）：这个我冬天都在使用，清洁效果非常出色而且不刺激。（但如果你是敏感又有红血丝的肤质就不要尝试了）

　　因为我的皮肤很薄，所以我就在洁面后加了一个雅漾的喷雾（现在搞活动特价250元是300ML2）镇静皮肤用的，补水倒是没怎么看出来，就是用了一周以后觉得皮肤不怎么油了，不知道是其他护肤品的功效还是怎么的。

　　然后是娇韵诗的绿水了（210元）我用绿水的时候是拍的，那个时候脸上还有雅漾的喷雾，所以感觉一脸的水，拍完了以后那个嫩那！好像一使劲能拍出来水~

　　晚上呢是用娇韵诗的莲花油的（380元），控油效果非常好，最最主要的它能调节皮肤的水油平衡，缩小毛孔，黑头吗，反正我用来用去是少了不少，主要是鼻翼的黑头少了。

　　早上的护肤其实就是起到防护作用的，用些清爽的加个防晒隔离就OK啦。

　　这就是我的护肤程序，眼霜我没说，因为不知道你的眼部情况。精华么也不知道你是想美白啊还是想保湿啊还是想收细毛孔。

　　但是我每天晚上用莲花油就感觉挺棒的。其实护肤品最最重要的是要适合。对症下药才能立竿见影。我用的这些虽然不知道到底是哪个起了作用，但是整体的搭配非常有效果，现在皮肤到了下午也不是那么油了。希望能给你个参考。

中医是我们国家的瑰宝，是传统的疾病治疗方法，中医文化博大精深，而且在临床上也有着不错的功效的，中医也可以美容护肤的，疗效也确实是不错，那么，中医美容的效果如何？中医美容护肤有哪些方法？下面跟着小编来看看文章的介绍。

1、中医美容的认识

干性皮肤更易衰老

深圳市中医院中医博士、副主任医生钱方介绍，皮肤的好坏主要受内因和外因的影响。内在基因遗传主要与肤质有关，例如油性皮肤比干性皮肤更不容易衰老。干性皮肤，白里透红，又细又嫩，毛孔不显，也不油腻，看起来干净美观，不易长痘痘，但风吹日晒会引起发红，甚至灼痛或起糠秕样的皮屑，且容易起皱。油性皮肤较粗，毛孔显见，外观似橘皮上的小点，并呈现油腻光亮，这类皮肤容易长粉刺和痘痘，但不易起皱。中性皮肤属于油性与干性参半的皮肤，既不容易长痘痘，也不容易老化。

外在环境的影响包括自然老化和光老化。自然老化是指随着年龄的增加，皮肤产生生理老化。一般来说，20—27岁将保持最佳的皮肤外观，30岁之后，皮肤缓慢出现弹性缺乏的现象，此乃荷尔蒙分泌减少使皮肤看起来粗糙没有光泽的缘故，这种现象到了更年期会更加明显。

光老化指的是由于紫外线过度照射所引起的皮肤老化，高能量的紫外线可长驱直入进入皮肤较深层，破坏正常细胞的抗氧化能力，同时造成脂质氧化，产生过多的自由基，直接或间接影响皮肤的正常功能，使皮肤提早老化。具体表现为皮肤干燥缺水、色素沉淀、出现皱纹，个别会形成皮肤病。

其他因素还包括寒冷、酷热和过度干燥的空气影响皮肤正常呼吸，使皮肤过多散失水分，皮肤老化；空调或集中采暖使皮肤脱水，产生脱皮、起皮屑现象。作息时间及饮食的不正常也会影响皮肤，如睡眠时间不定、身心过度劳累、压力大、喜食辛辣食物、嗜烟酒等会对皮肤产生不良影响。

此外，化妆品使用及保养不当也影响皮肤。很多人在使用化妆品及保养品时，忽略了个人肤质的要求，使用了不适宜的保养品，增加了皮肤的负荷，造成皮肤的新陈代谢不佳或引起皮肤疾病，长期以往，将使皮肤提早老化。未能适时、适当地清洁皮肤，如卸妆不彻底、清洁不彻底，会造成皮肤污垢堆积，阻碍皮肤的新陈代谢，造成皮肤提早老化。

使用防晒霜别走误区

光老化是影响皮肤的主要外在因素。日光中的紫外线光谱是在100—400nm波长范围，可分为3个波段，即波长为100—290nm的短波紫外线(UVC)，波长为290—320nm的中波紫外线(UVB)和波长为320—400nm的长波紫外线(UVA)。

不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的。UVC为角质层反射和吸收，只有小部分穿透到表皮浅层。UVC通过大气层时，大多被臭氧层所吸收而不能到达地球表面，基本不会对人体皮肤构成危害。UVB大部分被表皮吸收，小部分达到真皮浅层，是皮肤损伤的主要波段，具有致癌性，但能被厚云层、衣服及玻璃阻断。UVA小部分被表皮吸收，大部分可透入真皮，深达真皮中部。UVA在夏天的中午到达地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮达到真皮致真皮损伤，因此，UVA是主要的紫外线致病光谱，在夏天一定要防UVA。

防晒是日常肌肤保养的最好方法。不过，在日常生活中，女性对防晒霜的使用存在不少误区，认为SPF越高，防护效果越好。

钱方说，并不是SPF值越高防晒效果越好，SPF值，亦即防晒系数。SPF值的选择可以根据外出不同场所选用。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30，甚至更高系数的防水性防晒用品。

一些人认为，只要出门前涂抹了防晒霜，肌肤就可以一整天躲避烈日，或者认为高倍数防晒霜能提供更长时间的保护。其实，大多数防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，特别是以化学防晒剂为主的防晒产品，会因为空气和汗水的稀释，防晒效果渐渐减弱。故而，在安全防护上不可轻敌，防晒产品最好每隔2—3个小时就洗去并重新补抹，以确保防晒效果的延续。同时，在使用防晒品时，应在出门前10—30分钟内涂抹。

脏腑功能影响皮肤

经络、脏腑、皮肤之间的关系是相互联系、密不可分的。比如心主血脉，神志。由于头面的血脉分布较为丰富，心主血脉功能的正常与否与面部容颜关系极大。心气旺盛、血脉充盈通畅，则面部皮肤因血液的滋养而红润、光泽，即所谓“其华在面”。如果心气不足，心血亏少，则面色枯槁黯淡。肺主皮毛。因肺有调整体液的功能，能控制、营养皮肤机能，因此，肺气虚弱必引起皮肤干燥无华。

中医有“脾为气血生化之源”的说法，若脾运障碍，气血不足，不能营养肌体，则出现精神萎靡、面色腊黄、毛发稀疏、肌肤干燥、形体消瘦等病症。脾能运化水液，若脾运化水液的功能减退，可引起痤疮、酒渣鼻等疾病。肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血。若肝失疏泄，气机郁结，血液淤滞于面，则出现黄褐斑、面色不华、晦暗、早衰等现象。肾主藏精，既能藏先天父母之精，又能“受五脏之精而藏之”。人的生长发育与衰老，关键在于肾气的盛衰，五脏功能的正常与否、气血的盛衰，与肾的藏精功能息息相关。肾气不足，可致面色黝黑，生黑斑、雀斑、黄褐斑，未老先衰。肾有“其华在发”之说，肾气亏虚，毛发则干枯、变白、无光、易脱落。

钱方说，脏腑与皮肤互为表里、互为因果，两者之间靠经络来联系。经络内连于脏腑，外连接四肢与皮肤。在人体中，通达全身的经脉、络脉都汇聚于面部，《内经》中记载“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面，而走空窍”，可见头、面部是“诸阳之会”，是经络聚集的地方。

通过面部针灸、按摩，可以进行皮肤的美容。钱方说，面部按摩可以升高皮肤温度，促进血液循环，使氧气和营养物质涌向按摩部位，保证皮肤组织新陈代谢的正常进行，有利于排泄废物及二氧化碳，增强细胞再生能力，避免皮肤角质层增厚及在皮肤表面堆积。还可以调节过度紧张的神经，消除眼部等处的疲劳，使之得到休息，达到安神养身之目的。此外，还可以促进皮肤对各种营养护肤品和药物护肤品的吸收，达到营养皮肤及治疗轻微皮肤病的目的。

比如黄褐斑，俗称妊娠斑，是指颜面部出现不规则片状黄褐色或淡黑色斑块，平摊于皮肤之上，抚之不碍手的一种皮肤病。现代医学认为本病是与内分泌有关的色素代谢障碍引起的面部色素沉着。中医学认为，黄褐斑的发生与肝、脾、肾三脏，尤其与肝脏关系密切，若三脏功能失常，均会导致气血瘀滞，颜面失养而生黄褐斑。钱方说，临床观察发现，针灸治疗黄褐斑有较好疗效，可以达到调理肝肾不足和脾虚湿盛的效果。

2、中医美容小方法

面部按摩

1、从印堂至眉弓分推至太阳穴，再由前额中央经阳白分推至发际，后由印堂直上推至神庭，沿前发际经头维向下分推经耳前至颊侧，每线分推9次。

2、沿上述路线做拇指揉法3遍，并在穴位上重点操作，最后下拽耳垂，上提耳尖。

3、拇指按在太阳穴位上，食指轻拨上下眼眶9次。

4、用食指由睛明穴开始，沿鼻翼两侧经迎香、巨蓼穴推、揉至耳前，再从鼻两侧向上推至印堂。

5、由人中向两侧分推，再从嘴角(地仓)向两侧分推，最后由承浆向两侧分推。

(1—5法能使手少阳三焦经、手阳明大肠经、足少阳胆经、足阳明胃经等经脉活跃，气血运行加快，促进新陈代谢，使皮肤舒展，达到防治皱纹的目的。)

6、拇指点一侧内关、合谷，有提神明目之功。

7、按揉足三里1分钟，此穴可使面部发热，皮肤充血，促进色素变化，使原有的黑斑变红变浅，显出青春活力。

8、搓热双手，做干洗脸动作，反复操作，自觉面部发热，头脑清醒，精神爽快为止；最后用毛巾擦去脸上的面霜。

中药面膜

(一)淡斑滋养面膜

配方当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

功效当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑。白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢、增白淡斑的作用。鲜乳、蜂蜜可滋润、光泽、营养皮肤。

适用者这组自制面膜配方有活血淡斑、增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

(二)美白抗皱面膜

配方当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。

功效当归促进皮肤代谢、活血亮肤。白芷、白茯苓、杏仁美白润肤。白及紧实除皱，珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品。胎盘有抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗衰老的圣品。

适用者此组配方有活血亮肤、美白防皱的功效，适用于中老年，衰老松弛、皱纹密布的皮肤。

(三)控油防痘面膜

配方野菊、公英、生山楂、侧柏叶、苡米各等量。蜂蜜各适量。

功效野菊、公英能清热解毒；生山楂、侧柏叶、苡米有杀虫止痒、调节油脂分泌的作用。蜂蜜有抗过敏、恢复皮肤弹性的作用。

适用者这组自制面膜配方有清热解毒、调节油脂分泌的作用，对于痤疮初期以及防止痤疮生成有较好的作用。

3、正确的护肤补水

1、全脸湿敷化妆棉

每天洁面后，用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上，对快速补充肌肤水分有很好的效果。用于补水保湿的化妆棉千万不要选择含有酒精成分的，最好选择植物成分的保湿型化妆水，以免对肌肤造成过度的刺激。

2、涂抹乳液可锁水

化妆水能帮助肌肤角质软化，为肌肤补水，而乳液则起到锁水的作用，所以必不可少。从脸部中心向外侧涂抹乳液，容易干燥的部分要反复涂抹。

3、定时喷洒保湿喷雾

很多女性每天都在空调房里办公，觉得自己的脸都快变成空调下面的那块干抹布了，只想着怎么给它补水、补水，再补水，喷雾自然成为手头的必备物，随时随地只要轻轻一喷，就能缓解干燥的感觉。