总是熬夜，怎么护理皮肤？

如果准备要熬夜了，请一定注意以下几点：

1、先将脸卸妆洗净，这样既可避免让残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油垢产生痘子。

2、再给面部敷上面膜，面膜以强调保湿成分为主，像玻尿酸、神经醯酸等。

3、多喝温开水。

熬夜后

在通宵熬夜之后，隔日肌肤的急救法可依照下列方式：

1、肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法就是使用面膜，以高保湿度为主要诉求最好，成分方面以玻尿酸等高保湿成分为首选。

2、如果天气冷，敷完面膜后肌肤会感到紧绷，脸部温度会下降，所以敷面膜时可趁洗澡时或待在暖炉旁，在面膜上加覆一层保鲜膜或干的毛巾，藉以提升皮肤浅层的温度，都是不错的方法。

3、熬夜肌肤最常产生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等问题，使用产品急救后，换个方式再化个美美的妆，也是很好的办法。化妆时要克服肌肤干燥所产生的浮粉现象，最好先使用底妆液，避免用质地干燥的两用粉饼上妆。上妆Tips：膏状腮红比粉状更能贴紧肌肤，若担心颜色太红怕突兀，可将腮红膏调合粉底液，再轻点于脸上，可让妆效自然并服贴。

4、要让暗沉的肌肤恢复光泽，可藉由按摩几个刺激性强的穴道，来促进血液循环，每个穴道约按压10-20次。

5、冷热水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或热水都没关系，两者交替可促进血液循环，冷水温度约冰箱冷藏室温度，热水温度约40度。

平日保养

工作劳累时，皮肤会较干燥或有些小痘子，趁洗澡时，把脸洗干净后，敷上面膜，出油长痘痘时就敷去角质面膜，皮肤比较干燥的时候就敷保湿性面膜。

不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。而且，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸部皮肤紧紧的、痒痒的，并且伴有脱屑现象，也许皮炎已经找上你了！

早晚敷面很重要

按摩敷面可以调理熬夜后的问题肌肤，对脸部进行适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。所以--

1、不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸（最好使用保湿面膜），来滋养缺水的肌肤。

2、起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。

3、涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。

4、保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神!

利用仅有的睡眠时间美容

睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹。

油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，将会有惊人的效果。

就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。

熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法，所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利。

怎样消灭黑眼圈

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：

用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

熬夜后泡杯枸杞茶

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

枸杞茶的做法：

1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

注意：

A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

面膜贴的好还是瓶装涂的好呢？这是一个备受争议的话题，因为每个人的肤质和需求都不同。但是，我认为两者各有优点。

面膜贴方便易用。你只需要把它撕下来贴在脸上，让它自己做它应该做的事情。这种方式特别适合那些忙碌的人，他们没有太多时间来进行复杂的护肤程序。面膜贴还可以帮助你保持卫生。你不需要用手或刷子将产品涂在脸上，因此减少了细菌和污染的风险。

但是，面膜贴也有缺点。一些消费者反映说面膜贴很难粘在脸上，而且有些品牌可能会引起皮肤过敏或刺激。一些人担心使用面膜贴会浪费大量的塑料包装和资源。

瓶装涂比较灵活多变。你可以根据需要调整产品用量，并且可以将它们混合到其他产品中以达到更好的效果。并且对于一些需要局部处理的问题(如黑眼圈、痘痘等)，瓶装涂可以更准确地涂抹。

但是，涂抹化妆品需要一定的技巧和时间。你需要用手或刷子将产品涂在脸上，并且要均匀地分配到每个区域。在使用液体产品时请注意，有些品牌可能会滴落或流下来，这会浪费产品并且使你感到不舒服。

对于我个人而言，我认为两种方式都可行。当我有足够时间和精力时，我会使用瓶装涂，因为它可以给我更自由的控制权和更好的效果。但是，当我很忙或想省时间时，我会使用面膜贴。这种方式可以让我快速完成护肤程序，并且不会浪费太多时间。

你应该根据自己的需求选择最适合自己的方法。请记得选择高质量的产品，并避免过多化学成分影响身体健康。不要忘记保持良好的生活习惯和饮食习惯，这才是真正健康美丽的基础！

十三女郎胶原蛋白晚安冻膜睡眠面膜可以美白的吗睡眠面膜哪个牌子的好用说到睡眠面膜大家应该都很熟悉，睡眠面膜有很好的护肤效果，能在我们晚上睡觉的时候对肌肤进行深层滋养，给皮肤带来充足的水润和营养。

赫拉牛奶雪肤焕白睡眠面膜

这款面膜中含有大量植物精粹的成分，鲜奶能够抑制络氨酸酶的活性避免生成黑色素，因此就可以达到美白保湿和均匀肤色的作用。

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

相宜本草光彩立现睡眠面膜

含有绿茶成分可以细致毛孔，芦荟精华持久保湿滋润肌肤。特别添加了金银花成分补水舒缓肌肤。适合缺水的肌肤。

珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

倩碧水磁场晚安面膜

这款面膜富含芦荟萃取，能长效为肌肤补充水分，乳霜质地，保湿效果非常好，能零死角针对面部进行保湿滋润，在肌肤表层形成一道保护膜，让肌肤充满镇静滋养的水分，并提升肌肤锁水能力。

La Prairie莱珀妮鱼籽睡眠面膜

淡粉色乳霜状，膏体很顺滑，味道就是蓝鱼子的经典香，非常好吸收，紧致效果的话一瓶睡眠面膜肯定感觉不出来，可以搭配同系列的反重力精华，皮肤气色好。

编辑于 2020-06-22

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胶原蛋白一般多少钱优质胶原蛋白价格是多少胶原蛋白一般多少钱

根据文中提到的面膜为您推荐

胶原蛋白一般多少钱我用胶原蛋白8年了，用了很多胶原蛋白，贵的有，便宜的也有，最终还是选择了这一款!这是我总结出来的一些经验，不知道怎么选择胶原蛋白的姐妹来看一下!胶原蛋白一般多少钱，胶原蛋白一般多少钱

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全球排名胶原蛋白，很少有人知道，补充肌肤胶原蛋白不仅要看胶原蛋白的分子量，原料，更重要的是补充胶原蛋白的同时一定要补充弹性蛋白

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现在什么面膜好用补水

本人用过很多牌子的面膜，个人觉得采之汲原酵补水面膜很不错，这是一个朋友推荐的，我是那种比较干的皮肤，之前用的别的牌子的面膜感觉效果一般，后来试着用了采之汲，现在皮肤渐渐地水嫩了起来，也不用一直要喷保湿水了，你可以试试看哦~

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十三女郎胶原蛋白紧致晚安冻膜好吗？

当然是效果好啊！嗯，它可以使你的皮肤更加紧致呀

16浏览2020-08-20

蜜样多肽鱼籽蛋白睡眠面膜会不会过敏呢？

不会的呀，这个面膜不含酒精，不会过敏，就是油皮妹子不要天天用，因为营养太丰富，大家可以放心使用。对我的回答是否满意如果满意帮忙采纳下吧

11浏览2020-08-19

胶原蛋白睡眠面膜能天天晚上用吗 我脸上头上老是不段滴起白头a

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。 猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。 猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。 陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？ 猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。 在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。 脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。 六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？ 我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。 湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。 人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。 我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。 脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。 猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。 往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮； 然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此； 鼻子两侧要上下揉按； 耳朵要搓到发热； 如果有空，连牙龈也要捏几遍； 双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。 最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。 我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。 皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。 我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

2赞·81浏览2016-01-22

大家好，有用过冻膜的吗？效果咋样啊？

我用过Givon玫瑰冻膜，效果超棒，补水又香，涂抹在脸上不用洗掉，第二天皮肤喝足了水超好的，很滋润，我一周用两次。

5赞·53浏览2019-08-28

TST冻膜能当睡眠面膜使用吗？

刚开始用，不建议每天使用！干性皮肤一周2-3次。油性，混合一周3-4次，孕妇一周1-2次。前3次建议10-15分钟，是为了给皮肤一个试用期。以后就是20-30分钟。皮肤很敏感的，在耳儿涂15-20分钟做过敏测试。用一段时间后，没什么问题就可以天天用了！ 冻膜使用频率 1、混合型肌肤人群，用量一般在一周，3到4次 2、油 性 肌 肤人群，建议用量在： 一周内，3至4次即可 3、干 性 肌 肤的建议用量：一周内，2至3次即可 4、如果您是孕 妇，建议，一周内，2次即可 1、面膜保养法 先涂上精华液再涂TST晚安冻膜，利用冻膜紧密贴服肌肤的压力，促进精华液的吸收。粉刺型肌肤请在使用20~40分钟后，用清水洗去冻膜；一般性肌肤只需静待面膜自己变干，形成一层保护膜，然后就可以享受晚安冻膜彻夜锁水保湿的好处。 望采纳

68浏览2020-02-12

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油性肌肤敷面膜最好是要洗脸的，这个是因为肤质的因素。像那种清洁类的面膜肯定是需要洗脸的，比如火山泥、冻膜或者是绿豆泥这样的。此外，还有在敷完补水面膜后也要洗脸。面膜里含有很多护肤的营养成分，这个时候会依附在你的脸部表面，如果不洗脸的话，它就会停留在你的脸上，这样一来和空气中接触之后，就会形成细菌，从而堵塞你的毛孔，时间久了，出油反而会更严重。所以那种一片式的补水或者美白等功能的面膜还是要洗脸的。

干性肌肤的人，不像油性肌肤那样有毛孔大的问题，所以不用担心毛孔堵塞。这个时候需不需要洗脸就单纯看面膜质地。单纯补水的面膜可以不用洗，像具有美白祛痘等作用的功能性面膜最好洗一下，这种面膜里含有更多的化学成分，长期停留在脸上也是不好的。当然，那种清洁类的面膜就不用说了，是需要清洗的。

这个时候要立刻洗掉，然后暂停使用几天看看痘痘有没有缓解，如果缓解了就不要用这款冻膜了，如果没有缓解说明不是这款冻膜的原因，要注意是否使用方法是否出了错，然后应该寻找其他原因。

使用方法：

1洁面后，取适量均匀涂抹于整个脸部，使肌肤与空气完全隔离。

2静敷15-20分钟后，轻柔按摩1分钟，令花瓣中的有效成分泌出，再以清水冲洗干净（不建议使用洗面奶），之后可进行日常肌肤护理。

3建议每周至少使用2-3次，以达到最佳效果。

4也可作为眼膜、唇膜、手膜使用。作为眼膜使用时，注意勿使精华成分进入眼内，敷后无需按摩，以柔软的化妆棉轻轻擦拭干净即可。

5适合任何肤质，尤其适用于干燥、老化、眼部有皱纹、眼袋、黑眼圈之人士。