化妆品都有哪些牌子？

欧莱雅、兰蔻、雅诗·兰黛、伊丽莎白雅顿、SK-II、娇兰等。

一、欧莱雅集团是法国的化妆品公司，出产化妆品、染发用具、护肤品、防晒用品、彩妆、淡香水和香水等。

二、兰蔻1935年诞生于法国，最早以香水起家，发展至今，涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域。

三、雅诗·兰黛(Estee Lauder) 全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一，与其创始人同名。雅诗兰黛公司创立于1946年。

四、伊丽莎白雅顿（Elizabeth Arden）是1910年在美国建立的品牌。雅顿的产品线包括护肤保养品、彩妆、香水等。

五、SK-II，诞生于日本，旗下产品有面部精华、防晒/隔离霜、眼霜/眼部精华、面膜、洁面、乳液/面霜等。

六、娇兰（Guerlain）成立于1828年，主营香水、化妆品及保养品。是酩悦·轩尼诗－路易·威登集团（Moët Hennessy - Louis Vuitton, LVMH Group）旗下的产品。

以上六种品牌化妆品，其中SK-II、兰蔻、雅顿、雅诗·兰黛在初抗老预防上的产品较为知名；欧莱雅除了化妆品之外，经营的护发用品广为人知；娇兰的香水有名程度超过于其的化妆品。

保持心情愉快，每晚洁面后象拍紧肤水一样，把喝剩的牛奶拍一点在脸上。OK，非常简单有效。但要持之以恒。

如何保养脸部肌肤？

1、口香糖除皱纹

咀嚼口香糖能收缩肌肉，调整脸部肌肤，逐渐减少皱纹沟形成的深度，甚至可以消除一些细小的皱纹。至于快要形成皱纹的部分，更因肌肉收缩、增强弹性，从而防止皱纹的产生。例如双下巴，可减少下垂的赘肉。

2、眼皮肿胀的迅速消除

早晨睡醒，发觉眼皮肿肿的，很不好看，用化妆品也掩盖不住。这时用纱布裹冰块敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷，可消除肿胀。另外用收敛水冷敷也一样会奏效。

3、年轻20岁的妙方

如果希望脸上几乎没有皱纹，或者可以使肌肤看上去比实际年龄年轻15到20岁，就必须按照下列的预防措施进行操作。

（1）每天晚上在洗脸以前，先用毛巾热敷全脸3分钟。水蒸气可以打开毛孔，把所有油脂和灰尘带到肌肤表面上；

（2）使用洁面乳，不要用肥皂；

（3）在上床前使用晚霜、营养霜或精华液、润肤水；

（4）在夜间，卧房里最好放1台空气润湿机；

（5）眼部卸妆的时候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但脸部卸妆时，必须由下向上擦；

（6）每天至少喝6杯水，身体需要足够水分，水分足够可以使肌肤保持滋润；

（7）睡觉的姿势应该为脸朝上仰卧，不要用枕头；

（8）不要抽烟、喝酒。

4、适当的进行简易的脸部按摩

（1） 额头按摩：用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴；

（2） 眼睛四周按摩：从太阳穴开始，顺着眼睑而下，围绕眼眶作5、6圈的按摩；

（3） 鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子两边；

（4） 面颊按摩：分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴，都以打圆圈方式仔细按摩。

5、损害脸部线条的14种动作

脸部表情是由24条随意肌构成，一些不正确的动作会加深脸部皱纹，加速肌肤老化。以下是14种对脸部有害的动作：抽烟、用手拖腮、抓搔搓抚脸、挖鼻孔或刷牙缝、咬手指、拉耳垂或头发、咬笔杆、经常张着嘴、咬嘴唇、上扬单边眉毛、吹口哨、用吸管喝饮料、蹙眉或噘嘴、睡姿侧卧或俯卧。

此外，一些日常的生活习惯也会影响脸部的线条，例如不干净的头发；在大太阳底下眯着眼睛，但是却不戴眼镜等。

6、清洁脸部选用弱碱肥皂

彻底清洁脸部是美容养颜第一步，而清洁品则是洗脸不可或缺的东西。但市面上五花八门的洗面皂、洗面奶常常让人不知如何选择。平常清洁脸部用弱碱性肥皂即可，它可将脸上的弱酸中和，发挥最好的清洁力，清洁完毕再擦点乳液，即可防止紧绷达到润滑效果。此外应避免使用含特殊成分的肥皂，否则容易弄巧成拙。

7、简易速效敷脸法

敷脸能帮助去除污物、收缩毛孔，同时还能保持肌肤柔软，防止皱纹产生。以下两种敷脸方法，适合在家里做，不但简单，功效也佳。

（1） 茶叶敷脸法：因为茶叶中的单宁酸具有治疗和提神效果，将两包茶袋放入盛有开水的碗内，让它冷却，然后用茶袋轻拍脸部，5分钟后重复1遍，再用清水洗净脸部。

（2） 牛奶敷脸法：此法对中性和干性肌肤均具有滋养作用，将棉花浸入牛奶中，再敷在脸上，大约5分钟后用清水洗净。

8、自制玫瑰露

玫瑰鲜艳的花瓣是最有效的肌肤保养品之一，自古以来，玫瑰露一直是女士们所深爱的神奇美容水。它对肌肤快速的恢复清爽嫩滑，具有相当独特的效果。玫瑰露的做法是，收集大约2磅的新鲜玫瑰花瓣，洗净，将3杯的花瓣放入防热的炖锅中，加入刚好盖住花瓣的清水，用小火慢慢地煮45分钟；然后将花瓣捞出留下汁液，再放入3杯鲜花瓣继续煮，这一次不用加水。如此反复地做，直到2磅花瓣都煮完，然后以粗棉布把花渣过滤，玫瑰露冷冻。使用时，以脱脂棉蘸取玫瑰露，在面部轻轻拍动，一方面收缩毛孔，一方面给肌肤补充一定的水分，使肌肤清新、舒服。

9、指压法美丽你的眼睛

指压眼睛周围的肌肤，不但可消除鱼尾纹，又可增加眼睛的魅力。

（1） 消除鱼尾纹的指压方法：用两手无名指、中指、食指3个指头，压在眼角处，每次压3至5秒，重复3次。

（2） 使眼睛更灵活迷人的指压方法：先从左眼上部开始，用食指往眼角方向依次按压，每点按压2至4秒，重复做3次，再换右眼。最后，以左右手的三指一起按压左右眼角，约10秒左右。

10、喝啤酒可使肌肤健美

啤酒是美容食品之一，适量的啤酒，可以促进血液循环，使女性肤色健美鲜明。同时，啤酒又是一种利尿剂，喝了它，能加速排泄系统的作用，促进新陈代谢、吸收营养，间接可使容光焕发。

从饮食上根本性调养肌肤：

(1)适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。

(2)常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

(3)多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

(4)增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

(5)要注意碱性食物的摄入日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。过量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

不知你是肤质如何。女性护理用品大多是滋润型的，因此对男士可能不太适用。副作用应该是没有的。现在有男士专用的护肤品，你可以试下。

男人不习惯烦琐的护理，讨厌在脸上厚厚地涂东西，而下面两种简单面膜能使你的皮肤恢复光彩。

鸡蛋清的清洁力和去除皮质的效果很好。用鸡蛋清、牛奶、面粉搅匀后涂在脸上，20分钟后用清水洗干净即可，这就是去除皮质最好的鸡蛋面膜。

牛奶中含有铁、蛋白质，对于红肿的皮肤有很好的镇静作用，从冰箱中取出牛奶可以直接涂在脸上，或是加一些面粉搅匀后涂在脸上，20分钟后用清水洗干净即可。

洗面的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手过于用力长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各抽出两、三分钟细细洗面，会使面部洁净收紧、富有弹性。

时代不同了，男女不一样

其实，男士的护肤并不象女士那样复杂。因为男士和女士的皮肤，在生理上、生活习惯上都有显著的不同。男性的护肤品应强调便捷、易保存，对皮肤有清洁、保护、滋润作用，并在一定程度上有改善肤质的能效。

男性的皮脂腺数量多而发达，有较为粗厚的角质层，所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也较女性好，只是一旦到了产生皱纹的年龄，通常会比女性的皱纹来得深、来得宽，护理起来也不如女性可以利用化妆品的保养使其收敛的效果好。同时，男性的皮肤种类不象女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数的人是敏感皮肤、斑点皮肤。因为男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。同时这种刮胡子的习惯也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，皮肤快速地新陈代谢导致皮肤发生松弛现象。

男性的皮肤更需要水合作用的滋润。虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，冬、春季更是面部护理的关键季节。

生活得滋润一点

男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。

先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，用清水把脸洗净不要留下香皂的残沫。最好使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸，清洁中有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。

每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区（额头至鼻子间的部位）。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

严防死守重灾区

男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。

眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，沾黄豆大小的眼霜涂在眼的周围，用双手轻轻的按摩吸收。

因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥，产生翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分重要的，将精华素、眼霜或唇部专用的营养霜仔细地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋润、富有弹性。

男人的皮肤护理只要在清洁时仔细些，就能立刻变得柔软干净，并不多么烦琐。但是如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。有什么样的产品可以选择？美容香皂、植物形型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、润唇膏、润肤露、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。

大家都素man ,现在我告诉你我一些保养的方法。

●首先要了解自己的皮肤，应该注意⒌个基础保养:

⒈清洁,⒉补水,⒊保湿,⒋美白,⒌防晒 (干性的话要滋润,中性的话不需要填加别的,油性的话控油)

以我为例子:我是油性的,我的步骤是每天洗⒊次脸,分为早,中,晚

★每次洗脸洗2次,第⒈次用清洁的,第2次用美白的

(清洁的我推荐<<DHC_纯橄滋养皂>>和美白产品我推荐用<<资生堂>>的)

★补水也是很重要,皮肤水水的就不容易出油和老化,我每天在洗完脸后用大量的化妆水擦脸

(化妆水我推荐<<香奈儿_净白爽肤水>>虽然价格很贵,但效果不是用语言可以形容的)

★保湿其实很容易被人忽视,其实保湿很重要,如果只用了化妆水不保湿的话,水份会很容易蒸发的,等于没有化妆水的效果 (保湿的我推荐<<DHC_纯橄榄焕彩精华油>>,虽然是油,但是用了以后⒈点也⒏油)

★至于美白方面,我觉得在以上3个环节中有添加美白成分的就可以了另外要注意的是如果成分里填加熊果苷的东西和柠檬一样是不可以见光的

★防晒其实最重要,一年⒋季都需要,因为紫外线会让皮肤加速老化而且也会让美白"作废"!所以⒈年⒋季选用⒉种防晒品,对于夏天这种"白"的客星,我就选择贵一点,好一点的防晒霜,其他⒊个季节我选择稍微便宜点的无论刮风还是下雨,只要出去就擦(夏天的防晒霜我用<<兰蔻>>其他时候用<<欧莱雅>>的)

▲另外⒈点就是要用面膜,其实很多面膜美白和补水是⒈起的家里应该放⒉种面膜,比如我家里就是⒈盒是<<资生堂>>另一盒是<<SKⅡ>>,这样选择有我的理由,首先,我每星期熬⒉张<<资生堂_海洋美白面膜>>一盒才100多另外⒈盒<<SKⅡ>> 1个月熬⒈次,当作给自己皮肤的奖励

只要坚持下来,皮肤会越来越好!!!

●另外,man买这些东西的话,如果觉得尴尬的话,可以说:"我给我女朋友买的"买的时候假装对这些东西很不了解,叫服务员介绍,这样别人就⒏会怀疑你买给自己的蜡!!哈哈!!

只要你坚持每天都按我说的只得样做,你的皮肤一定会发生本质上的变化!一定会魅力十足!!!!!11

从饮食上根本性调养肌肤：

(1)适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。

(2)常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

(3)多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

(4)增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

(5)要注意碱性食物的摄入日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。过量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

不知你是肤质如何。女性护理用品大多是滋润型的，因此对男士可能不太适用。副作用应该是没有的。现在有男士专用的护肤品，你可以试下。

男人不习惯烦琐的护理，讨厌在脸上厚厚地涂东西，而下面两种简单面膜能使你的皮肤恢复光彩。

鸡蛋清的清洁力和去除皮质的效果很好。用鸡蛋清、牛奶、面粉搅匀后涂在脸上，20分钟后用清水洗干净即可，这就是去除皮质最好的鸡蛋面膜。

牛奶中含有铁、蛋白质，对于红肿的皮肤有很好的镇静作用，从冰箱中取出牛奶可以直接涂在脸上，或是加一些面粉搅匀后涂在脸上，20分钟后用清水洗干净即可。

洗面的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手过于用力长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各抽出两、三分钟细细洗面，会使面部洁净收紧、富有弹性。

时代不同了，男女不一样

其实，男士的护肤并不象女士那样复杂。因为男士和女士的皮肤，在生理上、生活习惯上都有显著的不同。男性的护肤品应强调便捷、易保存，对皮肤有清洁、保护、滋润作用，并在一定程度上有改善肤质的能效。

男性的皮脂腺数量多而发达，有较为粗厚的角质层，所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也较女性好，只是一旦到了产生皱纹的年龄，通常会比女性的皱纹来得深、来得宽，护理起来也不如女性可以利用化妆品的保养使其收敛的效果好。同时，男性的皮肤种类不象女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数的人是敏感皮肤、斑点皮肤。因为男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。同时这种刮胡子的习惯也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，皮肤快速地新陈代谢导致皮肤发生松弛现象。

男性的皮肤更需要水合作用的滋润。虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，冬、春季更是面部护理的关键季节。

生活得滋润一点

男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。

先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，用清水把脸洗净不要留下香皂的残沫。最好使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸，清洁中有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。

每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区（额头至鼻子间的部位）。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

严防死守重灾区

男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。

眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，沾黄豆大小的眼霜涂在眼的周围，用双手轻轻的按摩吸收。

因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥，产生翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分重要的，将精华素、眼霜或唇部专用的营养霜仔细地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋润、富有弹性。

男人的皮肤护理只要在清洁时仔细些，就能立刻变得柔软干净，并不多么烦琐。但是如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。有什么样的产品可以选择？美容香皂、植物形型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、润唇膏、润肤露、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。

洗脸要用酸性的男士洗面奶打圈洗，重点清洗T部位，因为碱性会破坏皮肤的保护膜，久而久之会使皮肤过早衰老。最好也不要用女士的，因为女性和男性的皮肤酸性不一样，洗面奶的酸性也就不一样。

之后是爽肤水，清爽的乳液。眼霜也是不可或缺的东东。抹的时候要将两颊的皮肤上提，眼睛从眼角抹到眼尾再向太阳穴方向提，可改善细纹和眼袋。

白天最好抹些防晒霜或者隔离霜保护皮肤，不过晚上就要用卸装产品洗掉

每周去一到二次角质，可以用去角质凝露，不过建议使用橄榄油河盐混起来按磨脸，盐粒可以去除角质及一些脏东西，橄榄油可以滋润皮肤。之后用洗面奶洗净。

做保湿的面膜，用一些含骨胶原的护肤品，多吃含VC,VE的水果，这就OK拉

篮！球！鞋！必须必须必须安利一下国产篮球鞋——李宁！！！真的不是广告真的不是水军

从09到现在买球鞋已经8年，经历了钩子从真皮变成塑料鞋，从前后zoom变成只剩麻将zoom。嗯扯远了，既然是讲物美价廉的国货篮球鞋，首先把价格定好，发售价1200元以上的钩子或者杠子的当家球鞋自然是没得比的（虽然钩子这几年的确越来越不良心了，但是个人认为一对科10还是强于国货的），但是论性价比，李宁这几年真的是良心得不能再良心！

我一直觉得，自从李宁签了韦德之后，整个设计团队就像换了批人似的，球鞋好看了不止1个level。

音速系列：音速2是国产球鞋中，第一个用上碳板的团队系列（韦德之道正代除外），当时的第一感觉就是：我能花200多块钱买到有碳板的球鞋了。（当年一口气和几个朋友人手一对）性能作为500以下的球鞋来说非常出色。同样是音速系列，音速3个人认为达到了音速系列的巅峰，无论是包裹还是缓震，在5代音速中个人觉得是最舒服的，粉蓝的鸳鸯搭配也是在球场随处可见。

 

全城系列：每代全城系列都会和韦德之道的正代长得很像，颜值逐代提升（尤其是5代！！帅到炸裂！）4代的性能也是特别突出

 

闪击系列：闪击系列从1代开始就因为性能和颜值特别受欢迎，闪击3也因为易建联事件和薄荷色低帮的停产变得格外的受欢迎

 

除了这些，超轻系列、空袭系列的性能也非常不错。很清楚现在在网上夸李宁很容易被说成水军，但是无论颜值还是性价比还是性能而言，个人觉得李宁真的非常非常良心（除了韦德之道2，买了圣诞配色真的很硬很硬很硬！！）。不过我一般买李宁也是拿来打外场，内场乖乖穿回钩子惭愧地低下了头

物理防晒好还是物化结合好

物理防晒好还是物化结合好，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，俗话说一白遮百丑，在我们的日常生活中对防晒一定是需要好好的注意的，防晒的方法也有很多，以下物理防晒好还是物化结合好。

物理防晒好还是物化结合好1

防晒霜真的能防晒吗

防晒霜真的能防晒，防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒的防晒霜是利用防晒的原子微粒，当使用者将物理防晒涂抹在皮肤上时，防晒霜在皮肤上形成一个防晒膜，反射阳光，从而达到防晒的目的；

而化学防晒就是利用化学防晒霜的分子吸收阳光中的紫外线，使紫外线被吸收后再以较低的能量释放出来，这样也就避免紫外线的直接损伤。防晒霜能够在一定程度上起到防晒的效果，防晒霜正确的使用方法才能达到防晒的效果。

物理防晒和化学防晒哪个好

从理论上来说，物理防晒优于化学防晒，但是市面上的防晒霜大多都是化学防晒，而化学防晒霜有着致命的缺点，那就是长期使用，会造成皮肤对化学防晒霜以来，对皮肤细胞以及皮肤结构带来破损。尤其是含铅、汞的`含量不能超过05，。化学防晒系数越高，铅、汞的含量就会越高，长期使用，在若干年后可能会造成皮癌的影响。

防晒霜涂抹的正确方式

1、清洁身上皮肤，在身上涂抹适量的保湿乳液，做好皮肤的保湿工作；

2、在出门30分钟前，取足量的防晒霜均匀的涂抹在皮肤上，在涂抹防晒霜的时候一定要注意手法，将防晒霜在皮肤上平行推开，切记不可用拍打按摩等方法涂抹；

3、防晒霜的使用需要注意小细节，凡事暴露在阳光下的皮肤都需要涂抹防晒霜，否则会造成皮肤肤色不均；

4、在户外后，防晒霜要每隔2小时进行补涂一次，建议补涂防晒霜时候用防晒喷雾进行补涂，这是因为防晒喷雾的水分子比防晒霜更容易被吸收，从而避免在补涂的时间差内让紫外线晒黑皮肤。

注意事项防晒霜量少会导致晒黑

很多人反馈使用防晒霜还是被晒黑，晒黑跟使用防晒霜的量有关系。防晒霜使用的量是一勺，将防晒霜涂均匀涂抹到皮肤上，如果防晒霜出现搓泥的现象都会影响防晒效果，从而造成晒黑。

防晒喷雾补涂问题

户外补涂防晒喷雾的时候，一定不要只轻轻的在皮肤喷一层，而是要反复多涂几层，这样才可以有效防止皮肤被晒黑。这是因为防晒喷雾的质地非常的轻薄，如果只是薄薄的在皮肤上喷一层，很快就会被挥发，因此需要多喷几层才可以防晒。

物理防晒好还是物化结合好2

防晒霜分物理防晒和化学防晒。

1、物理防晒

物理防晒剂主要指超微粒的氧化锌、二氧化钛，太阳照射之后，它就会折射、反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。

2、化学防晒

化学防晒剂是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，这样也避免了紫外线的直接损伤。

物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来实现防晒的目的。而化学防晒的原因主要是将紫外线转化为热量，进而排出身体，进而实现防晒，避免皮肤伤害还皮肤灼伤的问题。下面我们一起来看看物理防晒跟化学防晒的区别体现在哪些方面吧!

物理防晒和化学有什么不同？

1、原理不同

物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来实现防晒的目的。而化学防晒的原因主要是将紫外线转化为热量，进而排出身体，进而实现防晒，避免皮肤伤害还皮肤灼伤的问题。

2、成分不同

物理防晒成分主要物理防晒剂，其主要构成是油性溶剂，包括二氧化钛、氧化锌等。而化学防晒主要是紫外线吸收剂的成分，通过和紫外线发生化学作用，而实现防晒。

3、特点不同

物理防晒剂颗粒性较重较重，缺乏自然感，由于其不含化学成分，所以对皮肤无刺激，属于较为温和性的防嗮霜。相反，化学防晒刺激性较大，如果使用高防晒系数往往会造成诸多皮肤问题。

由于物理防晒和化学防晒各有优缺点，所以在选择的时候必须结合肤质、年龄、皮肤问题、及防晒霜的系数等诸多因素进行综合考虑，进而选择与自己皮肤实际情况和生活行为相符的防晒产品。

除了擦防晒霜还应注意什么

户外最理想的防晒方式就是戴帽子、撑阳伞，穿上长裤长袖，颜色越浅的衣物，阻挡紫外线的能力越差；橙色、粉紫、荧光绿等明亮鲜艳的衣物，对紫外线的阻挡能力较强。此外，黑色、深蓝等深色衣物防晒效果也较理想。

物理防晒好还是物化结合好3

物理防晒霜什么牌子好

城野医生婴儿物理防晒霜

参考价格：￥120/30g

防晒指数：SPF30，PA++。

城野医生婴儿物理防晒霜是以二氧化钛组成的纯物理防晒，对于敏感肌、痘痘肌来说无压力，上脸有轻微泛白感，可以修饰肤色，不过用量过大时会泛白严重，只要不是特别黑还是能驾驭的，使用后没有油腻感，而且有种干干的感觉，能够起到控油的作用，不会闷痘、闷闭口，非常适合油性敏感肌肤，每天用的话一支大约用一个月左右。

安热沙倍呵防晒乳

参考价格：￥180/25ml。

防晒指数：SPF34，PA+++。

安热沙倍呵防晒乳是一款含有氧化锌和二氧化钛这两种物理防晒剂的纯物理防晒，孕期、哺乳期、敏感肌肤、儿童均可使用！这款防晒乳是涂改液质地，用前需要摇一下，没什么味道，延展性好，成膜快，不粘腻、也不泛白，清薄舒适无负担，保湿效果优越，耐水耐汗，无需卸妆，直接用洗面奶洗掉就可以了，身体可用沐浴露清洗。

雅漾自然倍护防晒霜

参考价格：￥268/100ml。

防晒指数：SPF30，PA+++。

雅漾自然倍护防晒霜采用天然矿物的物理防晒配方，只含有二氧化钛这一组物理防晒剂，适合敏感、耐受性差、皮肤薄的肌肤，不添加香精、色素及致敏防腐剂，清爽不油腻。这款防晒霜挤出来是暗**的粉质霜状，不易推开，可以用手轻轻拍开，只要一点点就可以涂满整脸，用量很省，增白效果很明显，所以大家在用的时候一定不要涂太多。

资生堂新艳阳夏柔和防晒乳

参考价格：￥280/100ml。

防晒指数：SPF30。

资生堂新艳阳夏柔和防晒乳使用氧化锌和二氧化钛这两种物理防晒剂，非常清爽但是不含酒精，使用前要先摇匀，挤出来是涂改液质地，很好推开，上脸不泛白、不油腻，反而还觉得有点干，需要做好保湿工作，冬天用会太干燥了，更适合春夏季节日常使用。这款防晒乳防水，所以要先用卸妆产品卸掉再用洗面奶清洁。

Badger天然物理婴儿防晒霜

参考价格：￥87/87ml

防晒指数：SPF30。

Badger天然物理婴儿防晒霜是来自美国的一款纯物理防晒，只用了氧化锌这一种物理防晒剂，添加了金盏花提取物，有舒缓的作用，无香精、色素、矿物性以及化学合成性成分，虽然防晒能力相对弱，但是非常安全、温和，很适合婴儿、小孩、孕妇以及敏感肌肤。这款防晒霜上脸很清凉，比较厚重，会泛白，不能抹太多，总体来说适合秋冬用。

Topix Replenix清透物理防晒

参考价格：￥200/60ml

防晒指数：SPF50。

Topix Replenix清透物理防晒也只用了氧化锌这一种物理防晒剂，它的质地介于乳液和霜之间，非常好推开，成膜速度很快，而且不会泛白，作为一款纯物理防晒，防晒指数还那么高，不泛白真的很难得，只有轻微的提亮肤色效果，另外，由于它含有抗氧化的茶多酚成分，一天下来皮肤都不会暗沉，这款防晒霜不防水，所以不需要卸妆，用清水就能洗干净。

物理防晒需要卸妆吗

物理防晒需要卸妆。物理防晒是通过反射作用来屏蔽紫外线，从而达到防晒的功效，不会被皮肤吸收，但是物理防晒剂在肌肤表面吸附，夹杂其他护肤品，如果不卸妆，只用洁面乳清洁，就会很容易堵塞毛孔，而且，现在有很多防晒霜具有防水功能，较难清洗，所以物理防晒一定要卸妆。

如果你只涂了防晒霜，没有化妆，可以用卸妆水或卸妆乳来卸掉，因为这两种卸妆产品很温和，且足以卸掉防晒霜，没必要用卸妆油，毕竟卸妆油相对来说刺激也最大。如果你既涂了防晒霜又化了妆，那就最好是用卸妆油，彩妆越浓越厚重，越需要油脂比例高的卸妆品来卸除。

物理防晒的优点

物理防晒的优点是安全性高、稳定性好，不会被皮肤吸收，不会发生光降解，即涂即防晒，无需等待，而且可以长时间反射紫外线，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防晒效果，又不发生化学反应，所以对皮肤较温和，适合敏感肌肤使用。