法国兰蔻去斑效果怎么样？有没有副作用?谢谢！

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

这么说吧，去泰国旅游不是看景点，因为泰国没什么特别的景点，只是泰国人很会做旅游，可以把一个稍有特色的地方吹嘘成景点。

去泰国主要是可以感受自由、轻松的气息，另外泰国自然风景比较好，人为破坏少，人的素质相对较高，所以很多外国人喜欢去。

参观的话，曼谷的大皇宫、玉佛寺、曼谷附近大城府的历史古建筑、北部清迈的白龙寺、素贴山、温泉等。

建议不要去普吉，开发过度，人特别多，苏梅岛景色更好。

另外可以逛逛晚上的芭提雅，去步行街上转转，但是那地方鱼龙混杂，拍照小心。

　积雪草，为多年生匍匐草本。别名：十八缺、 崩大碗、马蹄草、雷公根、蚶壳草、铜钱草、老虎草、落得打等。生于阴湿荒地、村旁、路边、水沟边。茎伏地，节上生根。

原料积雪草的功效

　性味苦辛，寒。

　归经入肝、脾、肾经。

　功能主治清热利湿，消肿解毒。治痧气腹痛，暑泻，痢疾，湿热黄疸，砂淋，血淋，吐、衄、咳血，目赤，喉肿，风疹，疥癣，疔痈肿毒，跌打损伤。

　药理作用

　中枢作用：其中所含的甙对小鼠、大鼠有镇静、安定作用，此作用主要是对中枢神经系统中的胆碱能系统的影响。醇提取物无镇痛作用。

　对皮肤组织的作用：积雪草甙能治疗皮肤溃疡，如顽固性创伤、皮肤结核、麻风等。对小鼠，豚鼠、兔肌肉注射或皮下植入可促进皮肤生长，局部白细胞增多、结缔组织盘管网增生、粘液分泌增加、毛及尾的生长加速等。曾有报告用含积雪草025～1 % 醇提取物（含积雪草酸、积雪草甙）的乳霜剂（其中尚含胚胎的或年幼的牛、猪或羊皮肤、肝、脑的水醇提取物）治疗皮肤病，获良好效果。

　 美容作用 ：积雪草具有清热解毒，利湿消肿、滋补、消炎、镇定的作用。能刺激深层皮肤细胞更替。积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象，使皮肤光滑有弹性；促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，使肌肤达到紧致光滑的效果。还可帮助受损的`组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接，又能抑制脂肪细胞的增加，防止皮肤水肿、出现肥胖。

　积雪草适用于各种肤质，其幼芽的水提取物具有抗菌消炎的作用，其属双子叶植物伞形科，能消肿解毒祛脓疮。

　 抗菌作用 ：幼芽的水提取物有抗菌作用。积雪草甙能治疗麻风，有人认为其作用为溶解细菌的蜡膜，从而被其他药物或机体防御机能所消灭。

　其他作用：醇提取物能松弛大鼠离体回肠。甙部分能降低家兔及大鼠离体回肠的张力及收缩幅度，并能轻度抑制乙酰胆碱的作用。对麻醉犬，静脉注射可轻度兴奋呼吸，心率变慢及中度的降低血压，后二者不能被阿托品阻断。

　中医论述

　1《本经》：主大热，恶疮，痈疽，浸*，赤熛，皮肤赤，身热。

　2《药性论》：治瘰疬鼠漏，寒热时节来往。

　3《唐本草》：捣敷热肿丹毒。

　4《日华子本草》：以盐挪贴，消肿毒并风疹疥癣。

　用药禁忌

　《植物名实图考》："虚寒者不宜。"

食用方法推荐

　内服：煎汤，3～5钱（鲜者05～1两）；或捣汁。外用：捣敷或捣汁涂。

　复方

　①治湿热黄疸：积雪草一两，冰糖一两。水煎服。（《江西民间草药》）

　②治中暑腹泻：积雪草鲜叶搓成小团，嚼细开水吞服一、二团。（《浙江民间常用草药》）

　③治砂淋：积雪草一两。第二次的淘米水煎服。（《江西民间草药验方》）

　“及己”又称“四叶对”属多年生草本，高约30厘米，生长于林边阴湿处；分布于我国安徽、浙江、湖南及华南等地。功能有：舒筋活络，祛风止痛，消肿解毒。可用于跌打损伤，风湿腰腿痛，疔疮肿毒，毒蛇咬伤。

积雪草化妆品用途化妆品，护肤品领域的应用：

　积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象（尤其产后妈妈），使皮肤光滑有弹性；帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，从根本上消除妈妈纹，使肌肤达到紧致光滑的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接，又能抑制脂肪细胞的增加，防止皮肤水肿、出现肥胖。双子叶植物伞形科，消肿解毒祛脓疮。积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，有令肌肤紧致的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接，又能抑制脂肪细胞的增加，防止皮肤水肿

　利用在化妆品行业上，它可以成就一款优秀的洁面乳，例如积雪草洁面乳， 适合肌肤： 任何肌肤。中、干性、衰老性和敏感性肌肤。

　 使用方法： 早、晚均匀涂于面部打圈2分钟后用水冲洗

　（取本品1ML均匀涂于面部轻轻按摩2分钟，然后用水冲洗，因为这样可以使皮肤上的黑头溶解和乳化，彻底清理干净，本产品是卸妆洁面乳）

　 特色：性质温和适合喜欢用乳状洁面品的 任何人群

到底怎样看待生死才算是正确

有生必有死 生死回圈才是人间正道 正如太阳起落 草木枯荣 妄图长生是不可能的 人从已出生开始 就是为了一个终点而奋斗 那就是死亡 不论走上哪条路 最后的终点都只有一个 而死亡又是另一个开始 是另一段旅程的起点

到底怎样看待生死才算是正确呢？

在罗阅坻城有一个婆罗门，他常听说舍卫国人民是多么孝养父母，信仰佛法，而且善于修道，并供养佛，法，僧三宝。他心中十分崇拜和向往，便想去舍卫国观光并学修佛法。 到了舍卫国，他看见有父子二人正在田中耕地播种。忽然，有一条毒蛇爬到那儿子跟前，将他咬死。那父亲不但不管儿子，反而接着干活，连头也不抬。这个婆罗门大觉惊奇，便上前询问原因：“眼看年儿子被毒蛇咬死，你为什么不伸手相救呢？” 耕种者反问道：“你从何方来，来这里是为了什么目的呢？” 这个婆罗门回答说：“我从罗阅坻城来，听说你们国家的民众都孝养父母，信奉三宝，所以打算来这里求学修道。”接着，婆罗门又问道：“你儿子被毒蛇咬死，你为什么不但不难过，反倒平淡地继续耕地播种？” 耕种者说：“人之生老病死及世间万物兴衰成败，都是自然规律，忧愁啼哭能有什么用呢？如果伤心得什么也不干，饭也不吃，觉也不睡，那不跟死人一样吗？活着的意义就不大了！你是要进城吧，路过我家时，请替我捎话给我的家人，说儿子已死，就不要准备两人的饭菜了。” 这个婆罗门心里暗想：这个人可真不像话！儿子被蛇咬死，竟然不悲哀，反而还想着少做一个人的饭菜，真没有人情味啊！ 他进入舍卫城，来到耕种者的家，见到那耕者的妻子，便说道：“你的儿子已经死了，他的父亲让我捎话说，准备一个人的饭就行了。” 那妇人听后，说：“人生就好像住店一样，随缘而来，随缘而去，我这儿子也是一样啊！生是赤条条来，死亦赤条条去，世上任何人都不能违反这一规律。” 这个婆罗门又告诉了那死者的妻子，谁知她的回答也是如此。他心中非常生气，对那女子说道：“你的丈夫已死，你难道一点儿也不痛心吗？”那女子默然不答。这个婆罗门怀疑自己是否走错了国家，他心里暗暗想道：我听说这个国家人民如何慈爱，如何孝顺，如何供奉三宝，所以才想来这儿学习修道，没想到如今碰上这等没有人情味的人。这种人怎配信佛修道呢？ 他百思不得其解，决定去请教伟大的佛陀。这个婆罗门来到佛所，向佛顶礼，退坐一边，一脸的愁云。佛陀已明白他的来意，故意问他为什么忧愁。他回答说：“遇事不合我的想法，故而忧愁。”佛陀又问：“遇上何事不合你所想呢？”他如实向佛陀禀告了他路上所见之事。佛陀说道：‘善男子，这些人是真正明白人生事理的啊！他们知道人生无常，伤心悲哀无济于事，故能正视世间及人生的自然规律，也就无有忧愁。尘世之人不明白生死无常的道理，互相贪著爱恋，等到突发事件一来，就会懊恼，痛苦，甚至痛不欲生，无以自制。正如人得了热病，高热谵语，恍恍惚惚地胡说八道，只有经过良医诊治下药后，热退病愈，才不会再说胡话了。”佛陀接着又说：“世间俗人长时间被贪，嗔，痴三重烦恼袭扰，不能自拔。如果自己能明白无常之道理，能明白佛法苦，集，灭，道之道理，那么自然烦恼尽除。这些人皆可以正道啊！” 这个婆罗门闻佛所说，即自责道：“我真愚痴，不明佛法大义，现在一经佛说，如黑暗中见到光明，恍然大悟！”于是他皈依佛法，并受持五戒，精进而修持出世之法。 佛说做人的道理 要了解生命的真正目的，人必须了解生命的实质。了解生命，必须面对和了解死亡。生老病死是自然规律，明白了这一点，对于生死不妨看得达观一些，自然也少掉一些无谓的烦恼。了解生命的无常，就能轻易地面对死亡。以正确的心态来面对死亡，可以给人勇气，宁静并进而了解生命的本质

怎样才算是正确

不算, 打飞机是指不断透过 引致 外泄, 偶尔挠挠不算的右偏了没关系, 买些宽身一点的 穿就可以了, 慢慢就会回复正常的了

怎样才算是正确洗手啊？

正确洗手步骤：

1 开水喉洗濯双手。

2 加入液，用手擦出泡沫。

3 最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

4 洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

5 用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。

6 双手洗干净后，不要再直接触控水龙头

先用抹手巾包裹着水龙头；或 泼水将水龙头冲洗干净；或由他人代劳。

怎样看待生死？

要说怎么看待生死,首先要了解生死人为什么怕死是因为灵魂它知道干啥去,就如宰猪时猪的大哭一样,就是暂不宰它,它也觉的要宰它了而人因贪欲造成灵魂的污点,他知道回去要取他带的那些东西是多么痛苦,所以他害怕回去因此只要此身保持灵魂的清洁,他知道身上没有东西要取,他便会坦然,一生不过一趟旅行结束而已

希望采纳

既然是生，就让生命的存在更有意义。

既然是死，就让生命的离去没有遗憾。

能够做到如此，生而之欢、死而之惧，一切皆淡然。

男性怎样才算是正确

只要用手，就算 ，最好是选择正确的性用品来解决生理问题

怎样洗脸才算是正确洗脸？

护肤：改善肤质 美丽从洗脸开始 怎样才能有效改善肤质？方法很多，繁简不同、贵贱不一，然而舍本逐末的方法是不值得尝试的，把握肌肤的本质，从基础护理做起，才是聪明、省事的做法！ 说到脸的问题，我们先得谈谈脸该怎么洗。对于一个女人来说，特别是想美、更美、最美的女人来说，看重自己的脸，注意脸部的护理保养，这是绝顶必要的。而脸部的保养护理，最基本的就是洗脸。 正确洗脸，有效防皱、美白 洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊著，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢。 首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性面板，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使面板的天然保溼油分过分丢失。 洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。 把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈 ，轻柔一些。 清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的面板确实是粗暴了些，所以还是要用溼润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到面板。 清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。 最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液回圈，可以达到收缩毛孔的效果。 现在，再看看镜子里的你，面板光洁 了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使面板变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。 其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦。 其他锦囊妙计：健康洗脸法 不同肌肤的洗脸对策 用鲜奶洗出美丽 知道脸该怎么洗了，在说说用什么洗的问题，洗脸也不是一定只用水来洗的，还可以用鲜奶。不要以为牛奶就是用来喝的，喝牛奶是可以喝出漂亮，但是我们也可以用牛奶洗出美丽。 女人，本来就是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，所以从现在开始，选择最天然健康的肌肤护理，给我们娇嫩的肌肤也喝喝牛奶吧。 维E酸奶 购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地实践在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔 脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！ 冰牛奶＋碎豆腐 现在你知道了牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓面板！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，面板会变得白皙、光滑。脸部面板如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去面板科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！ 牛奶的护甲本事 现在你应该更喜欢牛奶了吧。是啊，有了上面的介绍，你一定乐坏了。告诉你，还有让你更乐的呢！是不是正在为指甲发愁呢？没有好看的指甲，手都不好意思伸出去了吧？没关系，很快你就可以甩开这个烦恼了！那么，再一起好好看看牛奶的护甲本事吧！ 如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也尝点牛奶好了。牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持面板的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，不会那么容易断裂。试试吧，将五汤匙奶粉混和半杯热水，双手浸5分钟，然后如常修甲，就这么简单，没有错！

怎样看待生死呢？

人生有没有意义，每个人有每个人的想法和觉悟

谈谈自己的看法

人生下来，就是要起码完成一项使命而活。

或者换句话说，要起码做一件事，这件事是全世界都没有人做过或者很少人能做到的事出来。

活得这样，就算以后的人忘记有你这个人存在过也没所谓了。因为我在临死的时候，我是很开心，很自豪的。

还有，因为我们对死后的事情时无法去了解的，只能按照最坏的打算，就是死了就一了百了的

所以，无论遇到什么困难，就算身体残疾，也要乐观面对生活，活多一天就一天，无论你有多悲惨，总有人比你更悲惨，别人都能好好活着，为什么我就不能呢

现在人们的生活水平逐渐的改善，很多妹纸都更偏爱去国外买一些当红的护肤品，尤其是日本，日本的护肤品一直以来都非常受到妹纸们的青睐，不管是开价的还是专柜销售的，效果也都还不错，那么，去日本必买的护肤品有哪些？日本超人气的护肤品推荐。

1、日本人气产品

卸妆篇01

曼丹眼唇卸妆液

我是两面派，水油分离更有料哦~

参考价：62rmb145ml

COSME大赏排行老大的眼唇卸妆液，炒鸡温和不刺激眼睛，卸妆力max，能轻松卸掉Kissme的防水睫毛膏。无香料、无着色剂，不添加防腐剂，含有一定酒精，敏感肌妹子别试用！

02ALOVIVI卸妆皇后四效合一卸妆水

超大容量，欢迎随时骚扰我

参考价：69rmb500ml

号称平价版的“贝德玛”，无香料无色素无酒精，敏感肌放心使用，卸妆、洗脸、保湿、低敏一步到位，500ml大容量，用起来一点不心疼。

03Nursery柚子舒缓卸妆_喱

天然柚子香，怕你一口把我喝掉

天然柚子的清香，卸妆时都能穿越到果园。卸妆能力不错，保湿力也不容小觑，更惊喜的是，它能调节水油平衡，天天化妆都不用担心肌肤“撞车”。

04SUQQU高效保湿卸妆乳

记住了我的容颜，别忽视我的实力

参考价：345rmb150ml

SUQQU家彩妆很有名，自带卸妆产品不能拖后腿。这款洁面乳去除角质、舒适卸妆是看家本领，还含有保湿成分，守护肌肤水分，敏感肌和油皮可以天天见

05IPSA水凝卸妆_喱

贵得没道理，那是没有遇到我！

参考价：320rmb100g

很多妹子会闻“油”色变，不妨试试IPSA家的。这款最特别的是不会有油膜感，不粘不腻，全面清除皮肤杂质。唯一缺点就是，_喱质地用起来快，不经用呀！

06FANCL深层卸妆油

保质期很短，我只想一心护主

参考价：120rmb120ml

FANCL家的卸妆油，丫丫真的墙裂推了无数次。质地柔滑好卸，遇水一冲就可洗净，坚持无添加成分，对皮肤没有一点刺激。保质期短是短，安全真的没得说了。

07POLA抗糖化新BA卸妆膏

景甜带红我，能红也是凭实力呀

参考价：790rmb130g

自从景甜在直播中用到它，就一红不可收拾。摩丝一样的细腻泡沫，洗起来炒舒服。还加入POLA家特有的糖化生成物AGEs，去除油脂洗完不紧绷。这种清爽feel感，三个字：掏！钱！买！

洁面篇

08资生堂洗颜专科洁面乳

销量之王不带怕

参考价：45rmb120g

日本洁面界的销量冠军，无皂质，温和不刺激，泡沫超丰富，洗后还不紧绷，比较适合油皮和混油皮的妹子哦~

09ROSETTE海泥洗面奶

洁面鼻祖朝我看

参考价：45rmb120g

日本洁面膏产品的鼻祖，常年登上cosme大赏舞台。四款可选，绿色款清洁力最强，适合油皮星人；粉色款保湿较温和；**款去角质、改善暗沉；蓝色款消炎祛痘，痘痘肌的最爱。

10嘉娜宝洗颜粉

去黑头软肤神器就是我

参考价：98rmb32粒

它在洁面界一枝独秀，两种酵母粉搭配，在去除黑头、角质和改善皮肤暗沉杠杠的，无香料，无着色，炒鸡适合大油田！

11lion狮王祛痘洗面奶

由我出手，痘痘谁还有？！

参考价：89rmb80g

狮王公司良苦用心，专为痘肌准备的福音。接近肌肤ph弱酸性，杀菌、抗炎双管齐下。泡沫细腻温和，深层清洁肌肤，坚持用下去，之前的痘印会越来越低调。

12freeplus氨基酸洁乳

没有锥子脸，我也成洁面界的网红

参考价：120rmb

洁面界的当红炸子鸡，平价又好用，无皂基的纯氨基酸成分，温和不刺激，清洁力适中，脸摸上不假滑，是良心白菜的回购好物！

13CPB光耀亮彩洁面膏

价格贵不是我的错，只为护住你的脸

参考价：500rmb110ml

CPB一出手，便宜款肯定没有。为了对得起贵妇招牌，CPB在清洁力和温和度上很下功夫，触水就能产生丰富泡沫，对毛孔里的污垢毫不手软。洗后不紧绷，味道也清新，绝对值得回购！

14ALBION健康水洁面皂

没有健康水的光环，我依然经得起考验

参考价：280rmb100g

这款洁面皂成分，继承了健康水的优良传统，敏感肌和痘痘都可安心使用。泡沫绵密细腻，清洁力上乘，洗完清爽不紧绷，集洁面、卸妆、养肤于一身，你说有什么理由拒绝它？

15肌研极润保湿洁面乳

颜值不高别露面？哥走的是实力派

参考价：70rmb100g

这款洗面奶不仅清洁，还是保湿温和型中的佼佼者。含有双倍透明质酸，适合干皮妹子。泡沫细腻绵密，洗后不用担心紧绷。价格亲民，平价党快接住。

面膜篇

16肌美精超浸透保湿3d面膜

要说高科技，先瞧瞧我的3D设计

参考价：80rmb4片

这款面膜最大的优势，就是3D设计，立体剪裁的面膜纸，鼻子、下巴和脖子，都能敷到。含有玻尿酸营养，补水能力一级棒，难怪日本妹子特别钟爱它。

17kose高丝精华面膜

面膜不在贵，有保湿则名

参考价：79rmb30片

高丝家的面膜红遍日本各大药妆店，超适合缺水的妹子。10倍天然保湿因子，还与有白百合保湿精华搭配，滋润度超赞，无香料，无着色剂，无矿物油，敏感肌都可用哦~

18LULULUN急救面膜

肌肤SOS，不要吝啬狂call我

参考价：89rmb45片

这款面膜在日本ins上火得一塌糊涂，号称LuLuLun史上美容液最多的面膜，能深层渗透到肌肤底层，睡一觉就容光焕发。红色款是浓密滋润型，蓝色款是清爽保湿型，干皮、油皮谁也不落下。

19佑天兰果冻面膜

我就是喜欢你，可以敷的果冻

参考价：68rmb3片装

COSME大赏的大宠儿，含有多种胶原蛋白高保湿成分，质地是果冻的软糯触感，有点粘稠，但面膜纸很薄贴脸，用完皮肤光泽提升好几个level。

20MINON氨基酸面膜

闭着眼都不会选错的大救兵

参考价：120rmb4片

蝉联cosme大赏的NO1，实力自然不可小觑。敏感肌专属面膜，闭着眼睛都不会选错哦~独特_喱精华，不添加香料、酒精、刺激性防腐剂，清爽好吸收，值得无限回购！

21曼丹婴儿面膜

用我的人，都还是个宝宝~

参考价：58rmb5片

冲着“婴儿”两字，就知道这款面膜是低敏配方。不添加防腐剂、香料和色素，有一丢丢酒精，锁水保湿超剽悍。上妆前敷它，一点不会浮妆。

22Quality1st皇后秘密钻石女王面膜

女王，我是你的护肤骑士

Qualityfirst高端系列的片状面膜，国内像江疏影、谢娜都很粉它。面膜纸稍厚，但触感很柔软，精华液超多。共有三款，红色保湿，蓝色美白，黑色收缩毛孔，款款让你爱不停。

23sk-ll青春护肤面膜

有我在，前男友死在沙滩上

参考价：740rmb6片

它在美容保养圈里大名鼎鼎，昵称“前男友面膜”。面膜中含有丰富的Pitera，满满精华水，敷完后皮肤提亮不少，见到前男友，都能甩他一脸胶原蛋白腻~

24CPB美白面膜

说我是面膜“爱马仕”，这不是一个传说

参考价：950rmb6片

贵妇级面膜，号称面膜中的“爱马仕”！它的设计方式比较特别，分上下两片式，既保湿又淡化色素，皮肤暗沉or肤色不匀通通搞定。

精华篇

25乐敦CC美白精华液

平价不平凡，我是不一样的烟花！

参考价：85rmb20ml

这算是美白精华的人气王，价格真的便宜到哭。富含活性维生素C，抑制黑色素的强有效，能预防斑点和雀斑。丫丫推了好多次了，选不选择，你们自己看得办吧！

26资生堂红妍肌精华露

我哪哪都突出，尤其腰间盘突出

参考价：590rmb30ml

资生堂家的当家花旦，江湖人称“红腰子”。吸收特别好，保湿也不差，一般用在爽肤水之后。它有一个很牛的技能，就是维稳，平复一系列的肌肤问题，让护肤效果加倍。

27HABA无添加雪白佳丽精华液

我对所有人都温柔，约吗？

参考价：176rmb10ml

haba家的一大明星产品，在日本畅销10年，是非常少的敏感肌和孕妇都能用的美白产品。质地有点粘稠，非常温和，想要100%安全美白，这个一定得试试。

28太阳社透明质酸原液

天后都被我圈粉，我看好你哦~

参考价：225rmb100g

这算是太阳社最有名的产品，富含玻尿酸成分，保湿、修复、营养皮肤都在行。这算得上平价中的良心货，连天后王菲都是它的粉丝，想想就不简单咯~

29城野医生377美白淡斑精华

脸在江湖漂，哪有不挨黑

参考价：420rmb18g

这是城野医生家的王牌产品，特有的WHITE377全新升级，淡斑美白能力更好。乳白色膏体，质地细腻，还温和不刺激，坚持用起来，美白指日可待。

30POLAWhiteShotSXN局部美白精华

因美白爱上我，只是一分钟的事

参考价：1090rmb20g

pola家最好用的一款美白精华，滋润度很高又不油腻，渗透力和吸收力超强，能24小时向肌肤输送美白一样。质地水状，没有特殊香味，均匀、亮白就看你坚不坚持了。

31HAKU3D美白美容液

玩得了高科技，走得了接地气

参考价：500+30g

要说起美白精华，HAKU家的比较独特，是利用3D技术将黑色素从肌肤深层到处，还含有4MSK美白成分，能抑制黑色素生成，不得说是666~

32黛珂曲酸美白淡斑精华

容量界的“小人”，美白界的巨人

参考价：102840ml

黛珂的美白水乳相当有名，自然美白精华同样有名。别看个头小，但功效可不小。它添加曲酸的美白成分，能抑制黑色素生成，让美白持久到底，不比skii小灯泡差哦~

33CPB肌肤之钥水磨精华

女人对我不是依赖，就是青睐

参考价：850rmb170ml

CPB好用的东西太多，这款水磨精华主要针对粉刺和毛孔，让肌肤变得光泽一些，就像“抛光”效果。控油效果很棒，搭配保湿露一起用，水油才真正平衡哦~

化妆水篇

34DHC水润滋养化妆水

没用过我，可能是你这辈子最大的损失

参考价：238rmb120

DHC家的化妆水，名气不是大牌，但效果是相当出彩。富含8种高效滋润保湿精华，可调节肌肤的PH值和水油平衡，收敛毛孔，比较适合缺水性肌肤。

35EstheDew药用胎盘素保湿化妆水

保湿三兄弟，总有一款满足你

参考价：75rmb500ml

风靡日本的药用美容院级化妆水，容量超大又平价，度过整个夏天都没问题。红色款以保湿补水为主，绿色款以祛痘消炎为主，蓝色款以美白补水为主，根据自身情况选择使用。

36芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水

慢慢懂我的好，那你的脸也晚了

参考价：200rmb130ml

芙丽芳丝是日本敏感肌护肤的三巨头之一，像肌肤不稳定、过敏，肯定离不了它。这款化妆水能深入到角质层补水，恢复肌肤的水润健康。好不好用，试过就知道。

37城野医生收敛水

大家的爱太猛烈，我也很烦恼

参考价：98rmb100ml

城野医生家的收敛水，不用丫丫多说它的名气了吧！集清除黑头角栓+收缩毛孔+滋润补水于一身，号称平价版的紧致毛孔神器，比较适合油皮的妹子。

38Albion健康水

四大神水之一，你说我行不行？！

参考价：269rmb110ml

入榜日本的“四大神水”，实力不是盖的。它的镇定效果非常好，连对痘痘肌都友好。坚持用它，改善痘印、闭口、红血丝不用愁。平时用它来湿敷，效果会更好滴。

39IPSA流金水

楼上的别嚣张，四大神水也有我

参考价：350rmb200ml

ipsa家的产品是真正的低调派，针对闭口和痘痘的爽肤水，同时美白去角质，让你的皮肤有真实的滑溜溜的质地清爽不黏腻，温和不刺激，敏感肌都能安心使用腻。

40雪肌精雪水

美白肌肤不是梦，首先由我来改造

参考价：240rmb180ml

雪水也是“四大神水”之一，敷在脸上清凉舒适，正好适合炎热的夏天。含有一定酒精，稍微有点刺激。看家本领是美白，特别是晒后修复，能起到舒缓的消肿效果。

41黛珂紫苏水

不想说话，我只想做四大神水中安静的贵妇！

参考价：290rmb150ml

“四大神水”最后一位成员，跟健康水不相上下，颜值与实力共存的贵妇化妆水。天然的薄荷和紫苏配方，舒缓镇定抑菌有奇效，去痘去闭口，超适合缺水导致的大油田哦~

42SK-II神仙水

神水算什么，我还比你们多了。。。一个字

参考价：590rmb75ml

SK-II的绝对王牌产品，算是市面上抗氧化效果最好的化妆水。整瓶含有907%Pitera精华，能提亮肤色淡化痘印。质地轻盈，流动性很好，就是味道有点酸，任何肤质都能用它！

乳液篇

43奥尔滨美白渗透乳

敢在我身上赌美白，我会拼命绝不让你输

参考价：200rmb100ml

上面提到它的美白精华，现在介绍火爆的美白渗透乳。共分三种型号：清爽，保湿，滋润。奥尔滨一向坚持先乳后水，洁面后就可用它，保湿+美白二合一，用过的人几乎都说好。

44IPSA自律乳循环乳液

不在低调中进步，就在低调中爆发

参考价：480rmb175ml

IPSA的低调，仙女们想必都知道。它家的产品都很温和，价位也公道，这款乳液是它家的明星产品，有基础（保湿4型）、强化（美白4型）、超强化（美白+抗老4型）、舒缓（敏感肌2型），任何肤质都能找到合适的那一款。

45Minon氨基酸强效保湿乳液

敏感肌人的心头好，爱上我就这么干脆

参考价：129rmb100g

颜值与实力兼具的一款乳液，含有9种保湿成分，有效防止干性皮肤过敏，用后皮肤水润透亮。在平衡肌肤油脂上，它也很出色。无色无味无黏腻，敏感肌都说好，别说正常肌了。

46SANA豆乳美肌乳液

美白保湿，你值得拥有

参考价：95rmb150g

日本销量NO1的人气护肤品系列，纯天然成分，无香料、色素、矿物油等，敏感肌一点不用担心。它含有独特豆乳成分，发挥高度保湿功能，质地清爽，用完感觉滋润幼滑，简直是开架中的战斗机。

47CPB肌肤之匙夜用乳液

黑夜给了你黑暗，而我却拿它让肌肤发亮

参考价：789rmb125ml

这款乳液有一个CP组合，丫丫介绍的是夜间款，加入白金丝茧，茶氨酸保养成分，能在夜间激活肌肤修复，一早起来不会暗黄冒油。质地水润轻盈，夏天再适合不过了。

48植村秀深海养护保湿乳液

懂得我好的人，不必解释

参考价：345rmb75ml

听惯了植村秀的美妆，它在护肤品也很上心。这款虽然是乳液质地，保湿力超级强，吸收畅快，丝毫不黏腻。涂上感觉就像日式深海水疗SPA，持久保湿试了就知道。

49POLA宝丽REDBA臻红碧艾乳液

本不想红，我本身就很“红”呀

参考价：750rmb60g

pola家的臻红系列，20-30岁妹子初抗老的必选款。它能集中修复张力胶原蛋白，改善皱纹和松弛。质地有点粘稠，采用纳米渗透技术，很容易吸收，比较温和，敏感肌也可用。

面霜篇

50花王珂润保湿面霜

敏感肌都爱我，不仅仅我的温柔

参考价：223rmb40g

说起敏感肌能用的面霜，马上就会想到它！不含酒精，色素，香料，还有特有的神经酰胺成分，保湿和修复两手抓，保持肌肤的丰盈Q弹，选它绝不会出错的！

51资生堂ELIXIR优悦活颜保湿面霜

你的前半生我没参与，你的后半生我奉陪到底

参考价：560rmb40g

资生堂旗下专门针对轻熟肌的一个品牌，深受日本女白领喜爱。这款面霜配合骨胶原和强性蛋白，调整脸部滋润，在睡眠中滋养肌肤，质地虽偏厚，但是特别好吸收，使肌肤恢复水润弹性。

52Naturie薏仁美白保湿_喱面霜

平价有好货，我就是其中一个

参考价：79rmb180g

想必仙女们都知道它家的薏仁水，这款面霜继承一贯的薏仁成分，保湿效果更升级，无油无香料低刺激，除了涂脸还能当身体保湿乳，质地清爽，一瓶多用，通通都由你做主。

53素肌爆水5合1神奇水滴面霜

我可能是世界上最“重”的一滴水

物如其名，可爱的水滴包装，果冻般透明质地，坚持无添加，无色素，无香料的“三无”产品，深受日本妹子宠爱。内含6中保湿美容成分，让皮肤滋润有弹性，迅速回复你的元气美肌。

54SANA豆乳保湿美肌面霜

别人拼爹，我拼的是实力

参考价：118rmb50g

SANA豆乳面霜常年在日本cosme大赏上刷脸，真心便宜，质量也是杠杠的。可能一开始觉得有点粘稠，好在吸收不错，美白、保湿效果不赖，在日本经常卖断货。

55芙丽芳丝保湿修护面霜

我不爱捞油水，一直都很清透

参考价：240rmb40g

面霜一般都很厚重，但芙丽芳丝家的是_喱质地，清爽好吸收，一般用于夜间修复锁水，第二天起来，皮肤饱满水润，都可以用它做睡眠面膜了。

56sk-ll超肌因RNA多元修护面霜

单一的外表，多元的功效

参考价：1100rmb50g

sk-ll家大名鼎鼎的多元面霜，经典成分pitera不会少，能深层滋润肌肤，防止毛孔扩张，配合同系列的其他产品，所有肌肤问题会全面改善哦~

57CPB奢雅级美容霜

贵得没道理，我哪敢出来见你

参考价：7900+40ml

听听这名字，价格肯定不低。它号称通过科技精研而成，着力减少黑斑、皱纹、暗沉等问题，还有天然植物精华，促进肌肤循环和排毒，紧致肌肤能力超群，最后总结一个字：贵！

58POLA梦中情人璀璨蓝钻极致霜

名字很梦幻，但我的能力很实际

参考价：4340rmb40g

pola一心一意钻研新科技，研发的面霜一个比一个贵。这款是针对超干性的成熟肌肤，油皮也同样适用。质地丝毫凝露状，极易吸收不黏腻，用完一点负担也没有。用高科技打造的面霜，吸的都是人民币。

眼霜篇

59revital悦薇紧致抗皱眼霜

不愿淹没在人群中，只想掩埋你的细纹

参考价：550rmb15g

悦微是资深堂旗下的抗衰老品牌，它还有一款眼膜，都俗称“小熨斗”，针对解决紫外线侵害所引起的幼纹，初抗老的妹子，一定不要错过哦~

60SK-II肌源修护焕采眼霜

爱不爱由你，反正我会随时告诉你

参考价：590rmb15g

SK-II家的大眼眼霜，经典PITERA+大眼复方，能淡化细纹，还能对付浮肿、黑眼圈等问题，坚持用下来，眼睛皮肤紧致，眼睛自然变大咯。

61Spatreatment蛇毒眼膜

小心！我很毒辣，但只针对你的细纹

参考价：250+

眼膜中的一匹黑马，添加了毒蛇和肉毒杆菌，对细纹和法令纹超管用。像加班、熬夜严重的妹子，用眼膜能将伤害降到最低。

62奥尔滨ALBIONEXAGE保湿眼霜

保住你眼睛的水分，更保住你的青春

参考价：400rmb15g

奥尔滨家的眼部精华霜，保湿效果比较突出，能深层滋润眼周围，适合易干燥、粗糙、缺水、细纹、干纹的妹子，质地清透好吸收，夏天选它正好合适。

63FANCL活肤紧致眼霜

我，除了有用一无所有

一直主张无添加的fancel，专门是针对黑眼圈、眼袋和浮肿，有效提高肌肤的防御能力，质感较清凉，涂上后有清爽感，还能让疲倦的眼睛恢复光彩。

64资生堂百优眼霜

与其百忧细纹，不如用我百优

参考价：350rmb15g

资生堂的百优眼霜，丫丫之前也推荐过，对淡化细纹方面比较突出。质地是白色半乳状，延展性好，上眼好推开，油而不腻，根本不用担心长脂肪粒腻。

2、眼部脂肪粒问答

Q：眼周肌肤为什么容易长脂肪粒？

A：眼周肌肤非常纤薄，厚度仅为面部肌肤约1/3，所以非常脆弱，而且眼周肌肤没有毛孔，汗腺和皮脂腺也分布极少，所以一旦使用了质地厚重的眼霜，皮下的油脂没办法排出，就会长脂肪粒，学名叫粟丘疹。另外，由于眼周非常敏感，当刺激性物质，如化妆品中的酒精、酸类成分接触到眼周时，出于抵抗反应也会出现脂肪粒，这也就是为什么很多化妆品在使用说明中都会明确标注要避开眼周肌肤使用。

Q：脂肪粒能祛除吗？

A：在目前这个阶段，祛除脂肪粒的物理方法有两个比较常见，首先是到专业的美容机构让美容师用针将脂肪粒挑出；还有一种手段比较适合眼周以及鼻子面颊两侧脂肪粒数量较多，面积较大的情况，那就是做激光治疗，这种方式虽然有一些暂时性的肌肤损伤，但效果非常理想，治疗过后效果维持时间也相对较长。

Q：用护肤品祛脂肪粒会有效吗？

A：脂肪粒不是痘痘，也不是粉刺，所以用一般的祛痘产品来改善是没有太大效果，稍不注意还会进一步刺激到肌肤。目前市面上有一些产品是可以帮助祛除脂肪粒的，这些产品在日系护肤品中最常见，里面的主要有效成分是酵素、尿素等可以软化油脂和角质层的物质，能让对脂肪粒慢慢表小，最后消失。