痘痘！！痘痘！跪求各位

这我也经历过非常痛苦啊，不过终于要好了，个人经验，你可以参考一下

不要熬夜，不要吃任何油炸类上火的食品，禁口真的很重要。最好吃点清淡的东西，早晨起床先喝水。

我也有试过中药，吃了2个月，有一点点好转，但是停下来又开始长了。

最近发现一个很好用的薰衣草精油。抹在在痘痘上，大概两三天就会消肿了。而且皮肤会变好，强烈推荐。

还有就是不要化妆，精良保持脸部的清洁。这点真的超级重要的说！以前为了美观出门都化妆，结果越来越严重，后来不化妆了，慢慢就转好了~~

不要晒太阳，太阳简直就是痘痘的大敌。还要注意防护电脑辐射，不要长时间用电脑，实在不行最好要摸隔离霜。

我个人还觉得DHC的祛痘产品很好用，有一瓶蓝色瓶子的化妆水很好用，抹在脸上痘痘也没几天就消掉了。这个我超级推荐的，120一瓶！

其实，最最重要的还是要有良好的作息习惯充足的睡眠很重要！能不用电脑就不用电脑咯！

还有要注意清洁脸部，尤其是流汗以后啊！我的话一天洗四次脸：早上，中午，傍晚，睡前。也不能洗太多，不然会伤害皮肤的。

一些个人经验，仅供参考哈~

如果你实在需要化妆的话，据说美宝莲最近出的粉底和遮瑕很不错，我没有用过，但是很多杂志都有推荐，说是性价比很高！因为含有矿物质，所以不容易堵塞毛孔~

驾车路线：全程约17467公里

起点：雅凤小区

1南充市内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，行驶50米，右转进入雅凤巷

2) 沿雅凤巷行驶60米，左转进入华盛街

3) 沿华盛街行驶410米，右转进入金鱼岭路

4) 沿金鱼岭路行驶15公里，朝和平东路/长征路方向，右前方转弯进入金鱼岭路辅路

5) 沿金鱼岭路辅路行驶210米，左转进入长征路

6) 沿长征路行驶420米，右前方转弯进入胜利路

7) 沿胜利路行驶30公里，过右侧的海尔(高坪店)约280米后，朝重庆/南渝高速方向，直行进入安汉路

8) 沿安汉路行驶13公里，直行进入兰海高速

9) 沿兰海高速行驶640米，朝重庆/广安/G75/G42方向，稍向左转进入兰海高速

10) 沿兰海高速行驶160米，直行进入兰海高速

11) 沿兰海高速行驶220米，稍向右转上匝道

2沿匝道行驶500米，右前方转弯进入沪蓉高速

3沿沪蓉高速行驶1550公里，直行进入沪渝高速

4沿沪渝高速行驶4720公里，朝当阳/荆门/武汉北/合肥方向，稍向右转上匝道

5沿匝道行驶990米，直行进入沪蓉高速

6沿沪蓉高速行驶2764公里，朝武汉外环/上海/G4201方向，稍向左转上匝道

7沿匝道行驶18公里，直行进入沪蓉高速

8沿沪蓉高速行驶265公里，过横店互通桥，直行进入武汉绕城高速

9沿武汉绕城高速行驶186公里，朝麻城/合肥/天兴洲大桥方向，稍向右转进入新集互通

10沿新集互通行驶，过熊家桥约15公里后，直行进入沪蓉高速

11沿沪蓉高速行驶2105公里，稍向左转进入沪陕高速

12沿沪陕高速行驶1425公里，朝蚌埠/芜湖/徐州/南京方向，直行进入路口枢纽

13沿路口枢纽行驶13公里，直行进入京台高速

14沿京台高速行驶47公里，朝芜湖/杭州/G5011方向，直行进入芜合高速

15沿芜合高速行驶571公里，过清溪河桥，朝马鞍山/和县/南京/常熟方向，稍向右转进入马鞍山西枢纽

16沿马鞍山西枢纽行驶15公里，直行进入天潜高速

17沿天潜高速行驶312公里，直行进入巢马高速

18沿巢马高速行驶346公里，直行进入常合高速

19沿常合高速行驶386公里，直行进入沿江高速

20沿沿江高速行驶125公里，直行进入常合高速

21沿常合高速行驶986公里，朝上海/G42方向，稍向右转进入横林枢纽立交桥

22沿横林枢纽立交桥行驶12公里，直行进入沪蓉高速

23沿沪蓉高速行驶236公里，直行进入京沪高速

24沿京沪高速行驶1213公里，直行进入京沪高速

25沿京沪高速行驶40米，直行进入武宁路

26上海市内驾车方案

1) 沿武宁路行驶390米，进入杨柳青路

2) 沿杨柳青路行驶15公里，左转进入金沙江路

3) 沿金沙江路行驶590米，右转进入中山北路

4) 沿中山北路行驶920米，直行进入中山西路

5) 沿中山西路行驶670米，左转进入长宁路

6) 沿长宁路行驶950米，过右侧的美宝莲纽约(上海新宁百货店)约90米后，右转进入定西路

7) 沿定西路行驶80米，过右侧的上海贝尔特酒店-会议厅约50米后，左转

8) 行驶70米，到达终点(在道路右侧)

终点：梨月汉语帮助中心