经常抹洁面乳对脸好么？会不会有什么副作用？

经常抹洁面乳对脸是有好处的。洁面乳可以有效清洁皮肤，去除污垢和油脂，使肌肤保持清爽和干净。洁面乳中的营养成分也能为皮肤提供滋养和保湿，改善肌肤质地和光泽度。但是，如果使用不当或者选择了不适合自己肤质的洁面乳，可能会带来一些副作用。

使用过多或者过频繁的洁面乳可能会破坏皮肤的天然屏障功能，导致皮肤变得敏感、干燥甚至产生刺痛感。所以，在使用洁面乳时应该遵循适量使用的原则，一般每天早晚各一次即可。

如果选择了含有刺激性成分或者过强清洁力的洁面乳，可能会使皮肤过度清洁，导致皮脂分泌更加旺盛，并引发油脂过多、毛孔堵塞等问题。因此，在选择洁面乳时应注意避免选用含有酒精、香料等刺激性成分的产品，最好选择温和而不刺激的洁面乳。

某些人可能对洁面乳中的某些成分过敏，使用后会引发皮肤红肿、痒痛等不适症状。因此，在使用新的洁面乳产品前，最好先做一个小面积的皮肤试验，以确保自己没有对该产品中的成分过敏。

还有一些使用洁面乳时的注意事项值得我们关注。比如，在用手涂抹洁面乳时要轻柔地按摩，避免过度拉扯皮肤；在清洗时要充分冲洗干净，以防残留在脸上产生刺激；同时要尽量避免长时间暴露在阳光下或者过度使用化妆品，以免对皮肤造成伤害。

总结来说，经常抹洁面乳对脸是有好处的，可以清洁皮肤、去除污垢和油脂，并提供滋养和保湿作用。但是需要注意适量使用、选择温和不刺激的产品，并避免过度清洁和过敏等问题。只有根据自己的肤质选择合适的洁面乳，并正确使用，才能让脸部保持清爽、干净和健康。

1 硫酸盐：若使用过度，可能引起皮肤干燥、瘙痒和过敏。

2 碱性物质：高碱度的洁面乳会破坏肌肤的自然酸性保护层，导致肌肤紊乱，干燥，过敏等问题。

3 矿物油：长期使用矿物油含量较高的洁面乳容易引起不适和肌肤堵塞，产生痘痘、黑头、粉刺等问题。

4 含有易致敏成分的香料：容易引起肌肤过敏、红肿等问题。

5 聚乙二醇：对于敏感肌肤来说，含有聚乙二醇的洁面乳容易刺激皮肤，导致皮肤过敏，干燥，瘙痒等问题。

6 表面活性剂：过量使用表面活性剂成分的洁面乳会破坏皮肤的天然屏障，导致肌肤缺水，干燥，皱纹等肌肤问题。

有些人天生角质层薄弱的，洗脸本身就容易发红，但不至于发痒，可是如果用了洗面奶而导致发痒的话，一般有两种情况，第一种就是皮肤屏障受损，本身皮表就没有什么油脂分泌保护皮肤，在加上洁面乳的清洁就会加剧皮肤受刺激，从而导致发红发痒。第二种情况就是皮肤屏障并没有受损，只是角质层十分薄弱，耐受力十分差，如果用了皂基成分的洁面乳，而且洁面乳还含有香精和刺激性防腐剂，那么洗脸后发红发痒在所难免啦！

如果你秋冬季节用洗面奶洗脸时候脸部有发痒的情况，我想你应该是上面两种情况当中的一种了。第一种皮肤屏障受损的，就尽量早晚都用温水洗脸，所谓的温水只要二十多度的水分就可以了，不需要太热，也不要太冰冷了，稍稍有点温度就可以了。这样不会造成过度清洁，而且每次洗脸之后要立马用棉柔巾吸干脸上的水分，不要用毛巾擦脸，这样更容易刺激皮肤，而且毛巾长时间挂在卫生间本来就容易滋生细菌。吸干脸上水分后快速的在5秒钟左右就用温和无刺激的保湿水涂抹脸部，不要慢吞吞的，因为表皮的水分是很容易挥发掉的，所以要抓紧湿润肌肤，在做好保湿工作即可。记得所有使用的护肤品都要是零添加温和无刺激的。最好是修复皮肤屏障，恢复正常肌肤。

像角质层薄弱的妹子应该就是大干皮或者混干皮之类的，这是一类正处在过敏边缘的人群，随时有可能因为环境，护肤品等各种成分造成过敏，在洁面这个问题上的话，就是早上温水洗脸，晚上用纯氨基酸洁面乳洗脸，这样不容易把脸上天然的保湿因子洗掉，洗完后皮肤也是滑滑的，并不会拔干。在护肤上不仅要尽量用零添加温和护肤品，还要通过一些egf的产品来增厚角质层，提高皮肤耐受力，这样就不至于洗个脸总是发红。

倩碧洁面皂

适合年轻肌肤。分为温和型和加强型两款。温和型适合干皮；加强型适合油皮！啫喱质地，泡沫很少， 洗完脸上滑滑的，也不紧绷。

温漾洁面慕斯

人生中最爱的一瓶正宗氨基酸慕斯洗面奶，一按超多丰富的泡沫，太幸福了。洗脸很舒服，清洁力也很好，洗卸一体，水润不紧绷不假滑。成分含量很足，满满的玫瑰纯露，香而不腻，原料都是国际知名大牌同款，满满一大瓶，价格却很良心，皮肤暗沉粗糙痘痘敏感肌用它都可以很好的改善。用一段时间真的可以洗出嫩白细腻婴儿肌，值得入手！

丝塔芙洁面乳

敏感肌换季必备，超级温和。另外不含香精，刺激很小很适合痘痘肌。使用感受会觉得滑，起泡程度低，对于油皮清洁力度会不够。适合干敏肌。

素见修护乳

推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

悦木之源一举两得洗面奶

膏体很软，洗脸很温和，不会刺激，一打开就是淡淡的薄荷清香，很自然的味道，清洁很干净 也不会干，洗的干净舒服不紧绷，这是一款半皂基洗面奶，清洁力很好，比较适合油皮，干性敏感性肌肤慎用。

POLA黑BA洁面

膏状质地，会拉丝！泡沫丰富到挤出一丢丢就能搓出大量泡沫。用量真的是无敌省，关键是真的太舒服了！预算够的话强烈推荐！

敏感是意中现象，过敏是意中症状（敏感：干燥·发红·发痒·刺痛感）补水，使用温和性产品，一般性敏感：气候·饮食·耐受性差的肌肤。

你可以使用温碧泉的柔皙舒缓洁面乳，看得见的洁净，敏感肌肤轻松卸妆（首次突破免洗技术）意思就是它不会刺激肌肤，用后可以不用洗，不过化妆了的要洗哦，无油配方，夏天白天晒后晚上可以拿这款洗面奶做晒后修复面膜的，建议你去看一下

　　因为你是敏感肌肤，且洗面奶比较刺激造成的结果。

　　敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：

　　1、看上去皮肤较薄，容易看到红血丝（扩张的毛细血管）。

　　2、皮肤容易泛红。一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红，发热。

　　3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

　　引起皮肤过敏的原因有很多种，比如，鱼、牛奶、鸡蛋也可导致皮肤过敏；空气中的花粉、螨虫也是过敏的传染源；一些药物、金属、染料等也可能引起皮肤过敏。首先要找到过敏源，如果是护肤品过敏，则要马上停用。出现红肿肯定是使用了激素类产品了。

　　造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

　　1、在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

　　2、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。

　　首先，记住一定不要使用速效激素类的产品，如果长期使用会造成依赖反复。应该使用专业针对敏感肌肤的，比较温和的护肤品进行调理．兰薇儿是专业针对敏感肌肤的护肤品牌，敏感肌肤的人群可以使用。兰薇儿肌肤再生修护胶囊配合兰薇儿舒缓修护保湿凝露可以修复已过敏的症状。而且敏感性皮肤更应注意保湿，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。舒缓修护保湿凝露就是针对过敏肌肤适用的补水产品。再者，平时要从过敏源入手，尽量避免接触易过敏的源头。

　　敏感肌肤最好不要乱用化妆品，否则很容易伤害肌肤，而且一旦伤害了是很难逆转修复的。

　　敏感肌肤平时护理的注意事项：

　　1 敏感肌肤卸妆及洁面——温和

　　产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品,像兰薇儿舒缓柔肤保湿洁面乳就很适合敏感肌肤。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。

　　2 水洗脸或沐浴——不用过热的水

　　除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。

　　3 去角质的次数——不宜多

　　由于敏感性皮肤的mm们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜或者更少。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。

　　4 护肤品——天然

　　在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。

　　5 日常肌肤——保湿补水

　　只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。所以尽量选择温和的针对敏感肌肤的补水产品，兰薇儿舒缓修护保湿凝露特别温和，甚至是过敏皮肤都可以使用的。

　　6 紫外线——严格防护

　　即使是在秋冬季节，我们的防晒工作也不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。

　　7、日常生活——注意小习惯

　　日常生活的饮食方面，敏感肌mm们要注意营养平衡并且多多补充维他命c，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，mm们要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担引起肌肤的不适应。