1、1272年3月28日 元朝改中都为大都
747年前，1272年3月28日（元至元九年二月二十七日）忽必烈下诏改京师中都为大都（今北京），并建中书省署在此。大都城是当时全国政治、经济、文化的中心。它的布局是：城外有廓城、皇城、宫城3层。外廓层周长286万米，南北路长，呈现长方形，四面共有城门11座
2、1931年3月28日 国民党向红军发起第二次“围剿”
88年前，1931年3月28日，国民党南昌行营对中央苏区第二次“围剿”部署就绪。3月28日下达总攻击令，限各部4月1日开始分路向苏区攻击前进。此次战争红军取得最终的胜利，使得中国***进一步扩大了中央苏区的范围，其势力从江西南部伸展入福建西部。毛泽东也又一次证实了自己的军事才能，更加稳固了在红军中的领导地位。
3、1938年3月28日 伪“维新政府”在南京成立
81年前，1938年3月28日，梁鸿志在日本的扶持下于南京成立“中华民国维新政府”，管辖江苏、浙江、安徽三省的敌占区和南京、上海两个特别市。梁鸿志任行政院长，温宗尧任立法院长。“维新政府”成立后，立即与日本签订《华中铁矿股份有限公司设立要纲》等一系列协定，使日本得以迅速控制华中经济，掠夺中国的资源和物资等。
4、1951年3月28日 第一次全国组织工作会议召开
68年前，1951年3月28日，中共中央在北京召开第一次全国组织工作会议。刘少奇在会上作了《为更高的***员的条件而斗争》的报告。会议于4月9日结束。会议决定用3年的时间完成整党任务。为了避免在整党中犯错误，可选择几个支部进行整党试点。
5、1952年3月28日 政务院通过《中华人民共和国惩治贪污条例》
67年前，1952年3月28日，政务院通过《中华人民共和国惩治贪污条例》。4月18日，中央人民政府委员会批准，并于4月21日公布施行。
6、1959年3月28日 原西藏地方政府解散，由自治区筹委会行使其职权
60年前，1959年3月28日，中央政府宣布解散西藏地方政府，由西藏自治区筹备委员会行使西藏地方政府职权，领导西藏各族人民一边平叛一边进行民主改革。广大农奴分得了土地和其他生产资料，废除了农奴对农奴主的人身依附。千百年来被当作“会说话的牛马”的农奴和奴隶，第一次成为真正意义上的“人”，成为自己命运和西藏社会的主人。
7、1978年3月28日 邓小平指出：一定要坚持按劳分配原则
41年前，1978年3月28日，邓小平同国务院政治研究室负责人谈话时指出，我们一定要坚持按劳分配的社会主义原则。按劳分配就是按劳动的数量和质量进行分配。精神鼓励是必要的，但物质鼓励也不能缺少。
2000年举办肖邦作品专场钢琴独奏音乐会，并入选中国代表团参加第十四届“肖邦国际钢琴比赛”
2003年 参加比利时伊丽莎白女王钢琴大赛
2003年 获比利时“艾克赛仑” （EXCELLENTIA CONCOURS DE PIANO）国际钢琴比赛第一名
2003年 获法国“安德尔·杜莫蒂尔”（ANDRE DUMORTIER）国际钢琴比赛唯一大奖
2004年 与比利时皇家室内乐团合作，在意大利演出莫扎特第27号钢琴协奏曲并录制DVD
2004年 参加安德尔·杜莫蒂尔（ANDRE DUMORTIER）先生艺术生涯告别音乐会
2005年 参加法国著名作曲家安道文波特（ANDRE LAPORTE）现代音乐会，担任钢琴首席
2005年 参加欧洲汉德尔·布赫斯（HENDER BURSE）音乐厅青年音乐家选拔赛，获两年演奏家合同
2008年 在贵阳师范大学举办“杨珊珊钢琴独奏音乐会”
2008年 担任“金色放歌——王宏伟维也纳音乐会”演奏嘉宾
2009年 与青年钢琴家朱和在上海音乐厅举办 “当皮亚佐拉遇到拉赫马尼诺夫——“黑白印象”双钢琴音乐会”
2009年 举办“走进艺术殿堂——国家大剧院暑期高雅艺术体验活动”钢琴教学讲座
2009年 参加第一届亚欧文化艺术节“问候欧罗巴”板块的首场演出“来自欧罗巴的问候”
2009年 在宁波音乐厅举办“大爱天下宁波音乐会”
2010年 在南京杨公井演艺街区南京紫金大剧院参演《夏之交响》音乐会
2010年 北京音乐厅举办“如此珊琴——杨珊珊钢琴独奏音乐会”
2010年 在美国洛杉矶帕萨迪纳院举办“如此珊琴——杨珊珊钢琴独奏音乐会”
2010年 参加中山音乐堂“肖邦马拉松”演出
2010年 参加第十届中央音乐学音乐节“新世新作——作曲系教师作品专场音乐会”
2011年 担任“千岛放歌——王宏伟马尼拉音乐会”演奏嘉宾
2011年 担任“贵州师范大学——王宏伟个人独唱音乐会”演奏嘉宾
2011年 随江苏交响乐团赴奥地利加明市参加第27届肖邦国际音乐节，演奏肖邦《第二钢琴协奏曲》。
2011年 担任第二届CCTV电视钢琴小提琴大赛评委
2009年1月19日晚16:00在PPlive直播由中国第一钢琴门户网站星夜钢琴网推出的2009年网络春节晚会，此次晚会为参与的网友准备了了最高价值达16800元的奖品。欢迎大家准时锁定PPlive收看。
得过多项指挥大奖的小明星陈弘俊将会带来他的精彩表演节目 《龙猫》
钢琴天才沈文裕将为大家献上钢琴独奏《野蜂飞舞》。他在央视2008CCTV钢琴小 提琴大赛中以9863分的超高分获得了钢琴成年组的第一名。而在此之前，他就凭借弹奏拉赫玛尼诺夫《第三钢琴协奏曲》，一举摘下了蜚声世界的拉赫玛尼诺 夫国际钢琴比赛的冠军，并获得在美国音乐殿堂卡耐基音乐大厅举行独奏音乐会的殊荣。
你最希望拥有哪种才华？
问题中“才华”这个词本身，在每日书的普鲁斯特2班里引起了讨论。胡不归找出了普鲁斯特问卷的英文版，发现英文原文对应的是“what talent would you most like to have”，这里的talent有一种天赋的意味。而另一个版本里用的是“your favorite virtue”，更近乎一种品德。
如果说到才华，我们可能直接会想到与文艺相关的技能。但经过一番讨论，在不同的英文版本与中文版本对照中看，大家的思维也被充分发散开去。不管是“成为大侠“的能力、“吵架”的技能、“Lisa的身材”，甚至“不要脸”的能力，都透露着大家对生活的幻想与努力的勇气。在每日书真好啊，与不同的人，可以一起做着不同的白日梦。
与小动物说话
Lenton
坐标：南京
职业：学生
自我介绍：地球上的一员
事先声明，我对自己的各个方面都非常满意，认为自己的才华并没有哪里不足，它完全匹配我的身体我的灵魂我的人生，所以我希望拥有能与小动物说话的才华，一种人类都不大可能拥有的才华。
在人类世界精通多门外语就可以找到很好的工作，在全世界呢？在地球上所有动物社会中，都能畅通无阻地交流，会怎样？首先，我的生活绝不会再无聊，我蹲下就可以和蚂蚁讲话，出门就可以和蚊子讲话“滚远点！”跑到角落就可以和蜘蛛讲话，如果路上遇到宠物猫狗，那可就更有意思了，相信哺乳动物的语言更适宜人类使用，我可以和它们来一段轻松温暖的寒暄。
谁说掌握动物的语言就要做所有动物的好朋友？我只和玩得来的动物做朋友，如果有我讨厌的蟑螂老鼠之类出现，我一定用最高的音调最脏的蟑螂语老鼠语请它们离开。对于我喜爱信任的动物，我相信它们身上一定有许多值得人类学习的品质，我的动物好友也一定会在我的日常生活、人生经历中帮助我，就像我的人类朋友一样。
钞能力
慕清
坐标：贵州
职业：学生
自我介绍：爱自己
钞能力吧。我这个人还挺喜欢感官享乐的，完全不介意美食美人、香车宝马等多来一点。南极的企鹅，非洲的动物大迁徙还没有亲眼看过，加拿大有的猎熊项目也没能尝试，无数地区的民俗风情、特色食物都还等着我去见识—也等着足够的旅费。除此之外，艺术展、音乐会、奥运会或是去学习器乐与体育运动，买书以及见咨询师都挺需要钱的。
不再惧怕所谓的“权威”
Amelia
坐标：安徽合肥
职业：教师
自我介绍：靠势必实现的决心认真活着
我想获得的才能，和勇气有关。幼儿园的时候，大部分小女生都会穿着那种有许多层薄纱的、粉色或者蓝色的连衣裙，她们甚至还会根据对方穿的裙子是否漂亮来判断要不要和对方玩耍。有一天，我就因为裙子不够漂亮被两个小朋友“孤立”了。我很伤心，哭了起来。这时候，有另一个穿着漂亮裙子小姑娘走了过来，她牵起我的手说，没关系，我和你玩。旁边的“裙子协会”拍拍她说，嘿，你的裙子和我的一样，你可以和我们玩。她转过头说，你们不能因为裙子漂不漂亮就决定跟不跟别人玩。
也许幼儿园的我是因为年纪太小，不知道如何掌控自己周围的环境。可当我长大了之后，我发现自己仍然在扮演掉眼泪的受害者角色而一言不发，从而在各种情况下都处于被动。我在我所希望获得的才能就是我能不再惧怕所谓的“权威”，勇敢地争取自己应该获得的权利，质疑他们所定下的规则，更重要的是，能够为其他受害者发声，就像当年牵起我的手的小女孩一样。
吵架
舒潜
坐标：南昌
职业：文案
自我介绍：上辈子欠了很多文字债，
这辈子就是来还债的。
第一个浮现在我脑海里的是，吵架的才华？
作为一个不会吵架的人，实在是拥有太多没发挥出来懊恼到痛心疾首的时刻啊！会吵架的才华可能包含以下几种特质：反应迅速、语言组织能力超强、表达能力也超强、果敢决断不在意别人的看法，只满足一两条估计是不行的，必须全部满足，才能吵出架势，吵出自信，吵得漂亮。
Lisa的身材
熊本熊
坐标：黑龙江
职业：国企社畜
自我介绍：一个有梦想的中年少女
最想拥有的就是Lisa的身材。
Lisa
看不见的东西太虚无，总有一种只要努力没准可以得到的幻想。但看得见的东西就不一样了，比较契合这个题目，比如长相和身材，可长相努努力，还是能改变的，身材这个，真的太难了。
也只能接受了。接受人家跳舞美美哒，我跳舞像蜈蚣扭动，接受人家站在那里芭比娃娃，我是和她跳舞的熊本熊。
好想拥有啊！！！
真实表达自己
Phil
坐标：上海
职业：在路上的创业者
自我介绍：乐观的悲观主义者
小时候，跟着爸妈为了国家建设辗转于城市和山沟，那个时候最想就是会驾驶，在物资匮乏的年代，会开车且有车开那就是最好的才华了，我想。
读书是在系统里面，井底蛙，缺乏和外界的交流，一下子没有了对未来特别的期许，那时候就想着可以会考试，有很好处理考试的才华是那个时候最期待拥有的，那怕是为了提前知道试题还学会了从废纸篓里面找印刷试卷的油墨纸，然后自己复原，唉。
后来，见过外面的世界，看到了各种高山，于是自己所有不具备而又被多数人认可可以获得掌声的都变成自己希望拥有的，努力配不上贪心。
现在，反正也都回不去了，不做非分之想了，如果可以真实表达自己，让自己可以懂得享受快乐，这应该就是我这时候最想拥有的才华了。
不要脸（俗称：勇气）
春娇
坐标：嘉兴/苏州
职业：搬砖的
自我介绍：好好认识自己！
不要脸。（俗称：勇气）
每个人都有脸。都或多或少想要好看的姿态。害怕冲突，害怕错误，害怕脸上无光。害怕一万种东西在自己想象中带来的伤害。
我的好朋友塞万提斯说过，失去勇气是最大的损失。
我的好朋友安蓝女士说过，不要脸的人才立于不败。
因为大多数时候，害怕意味着停止。停止意味着失去。
而大多数人，拿我自己来说，在工作上害怕和同事发生冲突，害怕别人觉得我不够好，甚至还害怕自己用力过猛。在感情上，害怕的事情太多一时半会儿一个字都写不出来了，甚至害怕自己真的喜欢上某个具体的人，因为很害怕失去自己。
仔细想想挺有趣的。因为畏缩不前并不会让自己显得很职业化。害怕在感情里失去自己而不肯做自己，才是真的没有了自己。
用艺术表达所思所想所感
Anjo
坐标：上海
职业：熊宝贝全球粉丝后援会
头号站姐
自我介绍：精神柏林人。
今天看到自己下意识给出的答案时，我突然想到了一张照片。在电脑里扒拉了半个小时，我终于找到了这张照片。2015年8月16日，摄于柏林博物馆岛Bode Museum附近。我曾经非常喜欢这张随手拍下的照片，还把它做了很长时间的头像。
I want to be an artist too
这大概是我藏在心中最深的呐喊。我贪心地希望自己能用音乐、绘画、文字、多媒体……一切可能的手段去表达我对生活的感悟。涌动的情绪，顿悟的时刻，微不足道的快乐，柔软的瞬间。用一颗细腻敏感的心去碰撞生活，会带来痛苦的反弹，也会带来层次丰富、回味无穷的激荡。
这些波浪时刻值得被记录，被表达，被分享。
我常常漂浮在别人的波浪中，心绪沉浮，爬山看海。
我曾经在失眠之时，整夜整夜地听拉赫玛尼诺夫的《第二钢琴协奏曲》，翻滚在宽阔的悲怆中，又被舒缓的铜管拍背抚慰。仿佛被一世的悲欢离合都尝了遍，终于累了，于是安然入睡。
我曾经在巴黎的橘园美术馆，沉浸在一个比实景更梦幻的仙境。八幅巨型《睡莲》图在两个椭圆形展厅的弧形墙面上展开，莫奈天才的光影笔触，让人忘记呼吸。坐着站着，远看近看，恨不得把每一寸画面都刻在视网膜上。看到最后我大哭了一场，太美了，太幸福了。
我曾经一次又一次地在文字中遇到知己。想请书背后的作者彻夜喝酒聊天，想紧紧拥抱TA，表达终于“有人替我把我想说又不能准确说出的话说出来”的激动。最近一次让我有这种强烈地想认识写作者的感觉，是看米亚老师的《我愿意学习发抖》。我在她的文字中感受到了强烈的共振，而她捕捉到了盘旋在我脑海里那些微妙不可言喻的云团。我也愿意学习发抖，写下一些柔软的故事。
……
如此种种。那些艺术激起的涟漪让我欢欣雀跃，心中有小人在狂跳，举着双手大喊：“活着太TM过瘾了！”
可是还远远不够。我幸运地拥有了感知美的能力，贪心地希望还能拥有创造美的能力。虽然我自知才华有限，却还是断不了这个念想。
我也想做个艺术家啊，以任意一种形式，或者所有可能的形式。不为出名，不图利益。这只是我渺小的脑袋瓜，能想到的反哺生活最好的方式。
本文来自普鲁斯特问卷班
普鲁斯特问卷由28个问题组成，问题涵盖生活、思想、价值观及人生经验等。通过每天写一篇回答，想一想那些在忙碌生活中未曾好好思考过的问题。在2020年发起共写普鲁斯特问卷的每日书，也是对当代中国人心灵图谱的一次追问和呈现。
1986／03／25
英文名：HEIJI
生日：1986／03／25
血型：O型
身高：157cm
体重：47KG （减肥ING）
鞋码：37
小名：欢欢
外号：小迷糊，红发小野猫(何洁的百度ID)，地主婆。（因为不管在何地演出，她的魅力四射总能控制整个舞台，故得此名。）
籍贯：贵州贵阳
民族：彝族
星座：白羊座
专业：通俗音乐
学历：现就读于四川音乐学院
秘籍：甜美阳光可爱
爱好：看书，看**，上网
特长：唱歌，跳舞，飙高音！
性格：感性、理性；开朗、内向的双重性格 。（和她的歌路一样——动感+伤感居然都是她演绎的！）
第一次登台：9岁
第一次登台的感受：紧张 好奇 激动
最重要的人：家人
最喜欢的杂志：格言
最喜欢的**：红磨坊
最欣赏的艺人：Christina、张惠妹
最喜欢的曲风：旷野 放肆 动感
最喜欢的季节：夏天
最喜欢的运动：游泳
最喜欢的城市：纽约
最喜欢的饮料（茶）：水
最喜欢的服饰品牌：只要好看的就OK
最喜欢的饰物：只要好看就OK
最喜欢的食物：火锅 ，冒菜。
喜欢的颜色：黑、白(爱就是爱,恨就是恨。就这么简单！)
最喜欢的宠物：狗 （卡卡）
最喜欢的事：在舞台上表演 ，做音乐。
最大的愿望：永远和音乐在一起，让家人过得更好！和所有盒饭们的愿望是一样的！
最欣赏自己哪一点：开心 爱笑
对自己的评价：健康 不做作
最可爱的地方：她的笑容无法抵挡！酷酷的鼻钉！
最难忘的事情：超女的姐妹们和FANS到长沙给我们加油！
FANS的名称：盒饭(饭饭)
盒饭格言：
★何洁盒饭，一生相伴！盒饭永远爱何洁！
★为何疯狂，洁舞飞扬！
★洁要飞翔，盒饭护航！
★心有千千洁，万般相思！
★Hand in hand,stand by HJ!
★梦想为你撑腰，何洁越飞越高！
★洁的未来不是梦，盒饭相伴过一生！
★没有何洁，没有盒饭；有了何洁，盒饭不怕！
★爱音乐……爱何洁……爱何洁……爱盒饭……
FANS对何洁的昵称：洁宝宝，宝宝，何小宝
盒饭给何洁写的歌：《一直在你身边》
何洁成长经历：
★11个月大的何洁，如果哭了，只要听到音乐，就会停止哭泣；4岁的她，只要一听到音乐就会跟着节奏跳舞。
★13岁的她，第一次参加电视模仿秀比赛，妈妈为她亲手缝制了演出服装，但是“小魔女”的帽子太大，何洁一边声情并茂地唱唱跳跳，一边很自然地扶头上的帽子，观众和评委全然没有注意到……
★声乐启蒙老师刘媛：生活中的何洁是一个安静低调的女孩，笑容很好，说话不多，对很多话题的答案都是“哈哈”一笑。
★1999年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元；2004年参加“靓丽多”选拔赛，进入全国八强。首届校园歌手英文歌大赛一等奖。
★报名参加超级女声的时候，有不少人根据往届超级女声的经验，建议她把籍贯贵阳改成成都。何洁却说：“那怎么行贵阳是落后,贵阳的知名度是没有成都高。就是因为这样，我才要通过超级女声让大家知道贵州，知道贵阳。我是代表贵州贵阳来参加超级女声的。”
个人经历：99年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元 04年参加“靓丽多”选拔赛进入全国8强首届校园歌手英文歌大赛“一等奖”。2005年参加超级女声比赛，获成都唱区季军并获得全国总决赛第四名。
何洁超女之路：
（成都唱区）海选：《爱你是我的自由》，唱完后打翻话筒架，却依然不忘记大笑。
50进20：《颜色》：中间的RAP相当出彩。一边裤脚未放下的何洁让顺子老师格外怜爱。
20进10：《寂寞保龄球》：这首歌被很多盒饭奉为经典。每一个小动作，无奈的表情，何洁都拿捏的很到位，像极了歌中那个对爱情极度厌烦，却成熟坚强的女人。
10进7：《SUNNY DAY》：先以抒情方式进行演绎，进入快节奏部分立刻进入POWERD的PERFECT SKY。
7进5：《幸福在哪里》，《牵手》：不知到张惠妹看到何洁的演绎会是什么心情。中间部分，何洁对吉他手很自然的一声呼应分明就是自己的演唱会！值得一提的是VCR中，何洁做一道给妈妈吃的菜。一句“先炒肉还是先炒菜？”成为何洁的可爱标签之一。
5进3：《爱你是我的自由》，《珊瑚颂》（和文瑶合唱），《深情相拥》（和何炯合唱），《BEAUTIFUL》（和冯家妹的PK曲目），《ARE YOU READR》：如果不是李湘说明可能很多人想象不到何洁前一天还在打点滴。
（长沙总决赛）：十强入围赛第一场：《好心情》，《也许明天》：大气磅礴，另一首何式经典！
十强入围赛第二场：：《JULIA》，《跟我一起疯》：全场沸腾的完美之作！连转身向后走去的背影都那么有感觉！
10进8：《美丽笨女人》：开场的时候坐在酒吧凳上，表情十分可爱，充满俏皮和女人味。
8进6：《只爱高跟鞋》：依旧完美。
6进5：《童年》，《故乡的云》：没有费翔的激情，却有一种发自内心的思乡之情。《我要飞》：非常精彩。
5进3：《龙船调》，《谁与争锋》，《EVERY TIME》，《明天会跟好》，《我的未来不是梦》：何洁告别了超女舞台，却永远留在了盒饭和喜爱她的人们的心间。
解析何洁
★何洁的招牌笑容：
都说她长得象杨千桦，而忽略她的舞台感，变幻莫测，诡媚妖艳，象陈慧琳；她也可以象朴树，把心伤遍遍弹唱；或是象Macdonlna,激情四射，让听众体会高耸云端的心跳！她是与众不同的何洁，从未让你厌倦，总能带给你震撼的惊喜！
对何洁一些个人事情不是了解太多，总是惊讶于这样一个女生何来如此大的魔力；她的忧郁，让人压抑得感觉窒息；而看到她毫不造作的大笑，多死沉的心也会为之明亮开朗。
这应该是一个很有故事的孩子。
留心她的眼神，总感觉一股哀伤在暗暗流淌，仿佛有无尽的心事藏在心底。这是我对她产生浓厚兴趣的原因，她脆弱感伤的一面。
有双重性格的人是一组特别的人群，JJ也是这之中一员。这类人在外人面前总是不自觉得打闹疯耍，笑得抓狂，而旁人也会往往误解，以为他们比谁都快乐无忧无虑，甚至带了一点点神经质。可是谁关心过独处时他们的内心？任排山的疲惫袭击````
她的眼神她的一举一动总是充满了无尽的韵味，似一杯上好的香茗，气息诱惑你渐进品位，无可救药地爱上；如一杯绚丽夺目的鸡尾酒，激情，奔放，却又提醒了它伤痕累累的悲剧命运；
她的完美让所有的舞台都为她一人开放，可以轻易控制人们的喜怒哀乐；
忧郁的她是一株诡异的藤蔓植物，生长在黑暗阴冷的森林里，或是遍布于威廉古堡外。她很感伤，为身边任何美好的事物而泪流满面。
她善良，敢为朋友牺牲一切。她可以冒低票的危险填上贵州只为大家更了解她的故乡！
她的野性是最好的心理发泄，你敢说你也可以？！
她的歌应是你在寂寞无依时最好的精神支柱，那变幻多向的声音能让你感觉在午夜急风中飞行的力度与虚幻！
她应是一个又一个血性青年的精神偶像！
看到她越来越自信是我们最大的安慰！
多希望一些人不要再恶意攻击这些女孩子，她们还在理想的道路上艰难行走，成名带来的只是痛苦和烦恼啊！
JJ让我心疼，她永远是盒饭们的宝，不是一个人！
在这个物欲横流的社会里，JJ是我们真正的精神归宿让人灵魂和灵魂来一次交流，呼唤一场风暴！
★何洁的星座物语
太阳、金星落在白羊座，火星落在射手座，如此强势的火相位置，难怪何洁在舞台上活力四射。水星落在处女座，表现在何洁那非常敏锐地观察力，他能够在舞台上时刻成长进步着，每一场的比赛，都在增加着她的舞台经验和演唱功力，这是一个非常典型的战斗型歌手。
另外何洁的星盘中有一个T三角，会让她在情绪激动时说不出话来，或者说的颠三倒四，随着舞台经验的丰富，这个小小的瑕疵会改进的。不过白羊座的太阳与射手座的火星，形成了刑位关系，脾气已经不算好的白羊座，一旦爆发出来，肯定着实可观啊。
何洁的外形酷似香港明星杨千嬅，甜美的外形加上羞涩的笑脸，给观众带来十分阳光的感觉。她的现场表现力富有激情，非常动感，瞬间的爆发力让人震撼，简直不敢相信是出自如此可爱的何洁之口。
她喜欢笑，你就老以为她是快乐的；她喜欢跳，你就老以为她是开朗的；她喜欢扭，你就老以为她是放肆的；她喜欢叫，你就老以为她是狂野的。一个人的时候，她其实多愁善感；一个人的时候，她其实安静淡然；一个人的时候，她其实内向自闭；一个人的时候，她其实乖巧温柔……
她的爽朗笑声总是不定时炸弹，而她那些以外的回答更是不定时爆破。她就像是隐匿在亚马逊丛林的火焰，潜伏在北冰洋冰层下的美人鱼，她，是一本永远也读不完的书。
她说：“我很讨厌每件事情都规规矩矩、一板一眼的，我这个人很随性，这一分钟想干什么就去干什么了。”在这个鸡蛋里挑骨头的娱乐圈，明星们几乎步步为营，稍有闪失便会被损的体无完肤，她却大胆的站出来对这些规矩说“不”，你可以说她有勇气，你也可以说她特力独行，而或许正如他说的那样，这分钟想去干什么就去干什么了，她才没有想那么多呢。比起因为束缚、规矩而得来得称赞于赞美声，她显然更喜欢因随性自由而获得大家赞许的目光。
笑，她总是笑到百分百爆肺；哭，她也总是哭到百分百震撼。没有丝毫的掩饰。这就是何洁，一个最真实的何洁，一个让盒饭们永远喜爱和疯狂的何洁。
★何洁之美
寻超级女生难，寻超级女声更难，寻超级女生&超级女声，那是难上加难啊！然而2005年夏天，通过湖南卫视，通过超级女声这一轰动神州大地的节目，我们找到了她。正是：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。是的，是的，她就是何洁！有位网友说得好，何洁“既有少女的纯洁，又有女人的妩媚。即既有空灵纤细的高音。又有雄浑狂野的中低音。既有狂放的舞蹈，又有轻柔的舞步。激情时全场为之沸腾，舒缓时歌声直达人心”。是啊！文字的描写是精彩的，然而当看到何洁的这次比赛的专辑，顿感文字的苍白，一切尽在不言中。何洁是美丽的，美丽与漂亮不同，美丽是一种内在的气质，她需要内涵。而漂亮仅仅是容貌的出众，表情的生动。很显然，平庸的容颜与美丽无缘，太过出众的容貌也不一定美丽。
a纯洁天真之美：
当何洁比赛中不小心碰掉话筒，那慌乱的神情；当何洁把6号拿成了9号；当她在烧菜时提出先放肉还是先放菜时，我们在会心一笑的同时在心中印入了纯洁天真的美丽。是啊！19岁的少女是纯洁的天真的。当何洁意外看到妈妈的那种反应，那种由内心深处突然的爆发，扑到妈妈的怀里，你怎么能不心中一酸，眼睛湿润？是啊，纯洁天真，母女情深。
b善良之美：
大家都知道何洁出生贵阳，然而户口已经在成都。在填籍贯时有人劝她填成都，因为那样她会获得更多的支持。然而，一个19岁的少女，她的理解是如果由于她的歌唱，能够使更多的人了解贵阳，这岂不更好。还有在比赛中，一些细节上也处处体现出她的善良。这些，有网友发过一些贴子，这里也就不多说。
c容貌之美：
本届超女，镜头上给我印象最深的就是郑靖文和何洁，站在那里就有光彩，明星的感觉。反而叶一茜，一个学表演的却没有这个感觉，总觉得她的神态不够生动。可能有些女同胞的看法与我不同，但我要说的是我是大老爷们，眼光可能不同。事实上，何洁就是一很亮眼的人，非常的阳光，我就是先喜欢了她的人然后才喜欢她的歌。
d舞蹈之美：
何洁的舞蹈非常协调，极其不俗，感觉非常的舒服。狂放时High到了极点，轻柔时只需动动肩膀，你都会被她感染，非常专业。事实上，她也可以参加舞蹈比赛，并且成绩还有可能不错。
e歌声之美：
何洁的歌声很有特色，绝不是有些人所说的模仿某某某。关于何洁的唱功，论坛上一些帖子已经说了比较多，这里不再赘述。我只在后面附一篇其他网友的文章。
f友情之美：
成都比赛中姐妹之间的友情让人感到友情真美，特别是何洁和李宇春的友情，真的是感人肺腑啊！真希望她俩能永远珍惜这分情谊。
g悲情之美：
事实上，我们从何洁的一些歌中已经领略到悲情的力量。当歌声触动到我们的心灵深处，我们会落泪。其实这是另一种美，悲情之美。尤其在5进3的那场比赛，何洁强颜欢笑，仰望天空，就是不让眼泪掉下来，那是一种怎么样的力量！特别当何洁与宇春场长时间的拥抱，宇春哭成那样，其他超女的歌声响起，有多少人为之落泪，有多少人感到心酸。所有的超女比赛，这一场是最最最最感人的！它将永远的铭刻在许多人的心中。
其实在2005年的这个夏天，何洁已经向我们展示太多的精彩，文章之中只能零星半点。还是那句话，我们去看何洁超女比赛的专辑，一切尽在不言中。
★发光的多面体活力四射
她毫不避讳地告诉所有人，明星生活是她想要的，舞台的绚丽是她迷恋的；她也不再介意别人说她贪图娱乐圈的浮华，尽管她曾流着泪，看完了网络上所有恶意或无意却让她伤心的留言。对于偌大的娱乐圈，她是青涩的；对于自己的梦想，她却是坚持的。她说自己是那个为抓住机会时刻准备着的人，所以机会来了，她得到了自己梦想中的成功。
她说，自己还是个孩子，哭过，笑过，一切都随时间流过。只有美好的东西才是想忘都忘不掉的。
在所有“盒饭”心里，何洁永远是活力四射，无忧无虑，快乐无限的样子。也是因为这些，他们才喜欢这个和自己一般大，或者，比自己年龄小许多的女孩。超级女声让几个平凡的女生一夜间成为万人瞩目的焦点，何洁就是其中之一。震撼力十足的声音，舍我其谁的舞台表现力，可爱真实的招牌笑容，于是，她拥有了一大批FANS, 他们为她而自称“盒饭”。
“那是我，但不是我的全部。”面对一时间堆积在她面前的那么多份爱，何洁显然有点受宠若惊，但这个精灵般的女孩子很快就习惯了这一切，而且相当享受和陶醉。不过，这些没能完全让她满足，她说，何洁不仅仅是快乐的。“那只是我的一个侧面，我还有许多面是他们不知道的，除了快乐，我也有感伤，有细腻，甚至有哭泣……”
是的，一个“快乐”不足以形容何洁。
就好像走在大街上的她，穿着宽宽大大的牛仔裤，设计简洁的白色T-shirt，随意一顶棒球帽，嘻哈动感。而在家里的穿衣镜前，她也会穿上淑女裙，一边旋转一边美梦，心情好时，还会穿有细细高高鞋跟的凉鞋出门。 “一个人是有很多个方面的，不论别人喜欢与否，我想把多个自己表现出来，就像一个发光的多面体。”涉世未深的何洁就是想说明这个简单的道理，一点也不掩饰自己的张扬
★琴房，第一个属于自己的舞台
从最初的《快乐宝贝》、《两个人的地球》到《你一定要幸福》，何洁每一次的表现都会让人感受到巨大的变化。有人说，这个小女生在慢慢长大、成熟。可她并不同意，“不，我就是这样的，可以表现很多，而每一个表现都是真实的。”
拥有自己的专辑是她一直以来的梦想，何洁感叹自己是幸运的，也是幸福的。“我的第一张专辑很何洁，很舒服，也很漂亮。它以摇滚为主，但同时包含很多元素，你可以听到劲爆的，舞曲风的，也可以听到懒懒的，抒情的，甚至悲伤的，就好像我这个人，有许多个面，许多个感觉。”何洁第一张专辑的名字就叫做《发光体》。
除了唱歌，她不知道用什么可以更好的表达自己。
还在妈妈腹中的时候，何洁接受的胎教就是妈妈唱给她的歌。在之后的记忆里，爸爸弹着吉他，妈妈在一旁哼唱的情景是她觉得最浪漫的。到后来，何洁终于发现，除了唱歌，跳舞，她好像对什么都不感兴趣，学什么都不如学唱歌灵光。于是，在临近高考的时候，何洁决定选择在大学里学习自己喜欢的东西。
考大学对何洁来说是轻松开心的事，尽管她是从一个普通中学毕业，去考取专业的音乐学院。“没做什么特别的准备，也没有任何心理压力，别人还在拼命复习的时候，我在和妈妈一起玩。”就这样，何洁轻轻松松地带着一首李玟的《Sunny Day》进了考场，结果还得了个最高分，顺理成章进入了四川音乐学院，走上了自己的音乐道路。
校园里每一个角落都曾留下许多回忆，“尤其是琴房，那儿应该是第一个属于我的舞台。”
一端放着钢琴，旁边是电视机、音响、沙发……墙上挂满了中外著名音乐家的画像和一条红色的横幅，那是在何洁还没有进校前，在川音举行的一场音乐会留下的。这是何洁记忆中她每天都要去的琴房。
从清早六点半开门，琴房里就会有人飚歌，一直到晚上九点半，一天的疲惫和歌声才随琴房关门而结束。其中总会有些人好像除了琴房就哪里也不去，别人唱时就守在DVD旁等着退碟，然后把自己的放进去；自己唱时就自我陶醉，无人能扰，即使唱完也不情愿将麦克风让给别人。
何洁就是其中的一个，她把去琴房当成每天必做的工作一样。“唱一整天也不会觉得累，反而觉得很幸福。真正喜欢做一件事，就永远不会疲倦。”
“在琴房，老师和同学们就是我的观众，即使许多人只担心抢不到麦克风，根本没听我唱……”
大学里，她也曾和同学在酒吧里唱歌，但仅此一次。
老师的朋友开了个酒吧，她和几个同学应邀过去帮忙。上台前，何洁感到莫名的紧张，“这不是我应该有的状态，竟然那么紧张。”何洁回忆着，坐在酒吧中央那个小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什么，更谈不上舞台表现，本来还有第二首张惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首后，就匆匆走下台。
“我不适合那里”，在去酒吧表演之前，何洁还带着几分新奇和渴望，“那里也不需要我，所以再也不会有第二次。
★红发，就是很“赞”
酒吧助唱事件后，何洁更坚定地认为，学校的琴房才是属于自己的舞台。从那时开始，她更频繁地出现在那里，更积极地拼抢琴房的麦克风。“我在准备着，等待机会降临，拥有另一个更大的舞台。”
她是幸运的，还没出校门就通过超级女声成了万人瞩目的新星，庞大的“盒饭”队伍见证了她的幸运和成功。
“成长里充满着喜悦，梦想跟着实现，骄傲地陪着我起飞，把握这个瞬间，青春永没有极限，让梦想可以展翅高飞……”就像她离开“超女”的舞台后演绎的第一首单曲《快乐宝贝》，超女舞台上的何洁就是个光芒四射，活泼可爱的快乐女孩，她爽朗响亮的笑声捕获了无数“盒饭”的喜爱。
和所有多愁善感的女孩子一样，爱笑的何洁哭起来也很凶。“哭得最伤心的一次，是因为我的头发。”
个性张扬的她喜欢红色，因为红色和自己的内心深处一样热烈。在05年超级女生全国总决赛六进五比赛前些天，何洁第二次把头发染得火红。
“只有她敢这样做”，主办方人员回忆那一幕时不禁感叹，当时超女受关注的程度是始料未及的，何洁的人气也是一路彪升，迫于压力和多重考虑，主办方要求何洁必须改变造型，把头发染回自然的黑色。
“一听到这个要求，我一下子就哭了。红色是最能代表我的个性的，我就是喜欢它很‘赞’。（成都方言）”
★恋爱，没有唱歌那么简单
谈感情时，她故作轻松，但还是让人察觉到了她脸上的尴尬和不自在。她说，爱情需要缘分，爱情是一种责任，爱情需要呵护，爱情……她讲的都是从别人那里学来的爱情理论，当她说完这些，自己也禁不住哈哈大笑。只是说到心目中理想男友的标准是什么样的时候，她认认真真：
“没有标准。其实我觉得可能你心目中想的那个人一定要很帅，一定要很体贴我，一定要对我好，对我爸爸妈妈好，一定要事业非常成功，可是世上能有几个这样的人？你幻想得那么好，反而找不到真心的人，还是随缘吧。”
表演对于这个灵气的女孩来说并不是难题，可感情戏却一直是她难以克服的障碍。“和陌生的男孩子搂搂抱抱总觉得很别扭。”她这样解释，据说在和好朋友何炅合作MV时，他们两个熟人的拥抱也没那么顺利。
还在成都赛区的时候，何炅与何洁相识。何炅甚至公开肯定过何洁的演唱功力和舞台表现力，随后人们看到了一个临时搭档，HJ组合（两个人名字的首字母）。
HJ组合的首次合作，是在何炅《想》这部MV里，那是何洁的银幕初演，与何炅饰演一对年轻的恋人。画面中的她一头个性的红发，但神情忧郁，甚至有点哀伤，娇小，惹人怜爱的样子。那种感觉和当时超女舞台上活泼，甚至时而劲爆的她判若两人。
“我想象中的恋爱就是那个样子，”现实中的何洁还没有过恋爱的经历，她甚至不肯承认自己有过“蓝颜知己”。何洁是上海神秘首富何健(www央视一套net域名所有人)的干妹妹，有大哥何健照应，演艺事业自然会相当顺利。
“拍拥抱戏NG最多的是拍电视剧《美丽分贝》。”一个拥抱的镜头，何洁和男主演贾乃亮不知拍了多少回。“每次NG都是因为我，导演给我看回放的时候才发现，自己像头牛一样，‘轰’冲过去抱住他，一点美感都没有。”她又笑了，还带点羞涩。
亲吻的镜头更让何洁头疼，哪怕只是在对方脸上蜻蜓点水一样轻轻一触，她也会别扭到脸红，“没等靠近，就会脸红。”
但是她知道作为艺人该如何适应，她承认自己喜欢星光熠熠的感觉。“不过，相比之下，唱歌对我来说更简单一点。”
个人发展:
★大事记：
2005年,获得湖南卫视超级女生第4名
2005年，签约上海天娱传媒。
2006年3月，签约台湾艾回唱片公司。
2006年8月18日，个人首张大碟《发光体》登陆歌坛。
2006年10月,个人写真书《发光计划》面市。（接力出版社）
2006年10月26日，何洁新专辑首唱会——“发光体SHOW歌会”在上海音乐学院贺绿汀音乐厅隆重举行。
★专辑：
2006年8月18日发行个人首张大碟《发光体》。
★单曲：
《两个人的地球》、《快乐宝贝》（“背背佳”广告主题曲）、《你一定要幸福》（《美丽分贝》主题曲之一）
★电视剧：
《美丽分贝》（第一女主角）、《相约在擂台——武十郎》（客串）
●《美丽分贝》剧情简介：
一个“超级女声”的宣传片段，令三个怀着优秀歌唱天分的少女聚首一堂，尽管她们各有不同背景，也有着不同的目标，但她们必须在“超级女声”的舞台上绽放光芒，追逐梦想和出路。
李惠恩(何洁 饰)遗传了母亲的歌唱天分，热爱唱歌，梦想成为歌星。在中下小家庭长大，父母都是工人，希望她过着简单的生活。惠恩自小向往歌手的灿烂，期望有天踏上舞台，唱出她心中的理想。在男朋友郑裕泰的鼓励下，毅然放弃稳定的生活，在星光路上角逐，但她必须在家庭经济压力和父亲的反对下，完成梦想。
凌雪乔(陈西贝 饰)企业家凌兴云女儿，本身资质极佳，但倚仗家中财富，自小好胜，目中无人。师承阮文燕老师，其实算是荣胜男的师妹，歌声甜美醉人。本来无心参赛，但得知胜男也是参赛者时，再被青梅竹马的好友兼比赛赞助商宋天孙(李响 饰)煽动，遂决心要与她一决高下，争夺谁是荣氏夫妇真正传人的位置。
荣胜男(徐怡 饰)在歌唱艺术世家出身，性格倔强，遗传了父母的歌唱天分，自小都是大小歌唱比赛的冠军，于十六岁时一次歌唱比赛落败后，离家出走。参赛是为了补偿自己误入歧途的错，为了要光明正大地回到父母身边，她对自己许下诺言，不夺冠军誓不罢休。
三人在比赛过程中成为好友，也结识了热爱摇滚乐的钟睛(刘思彤 饰)及及钟爱(曹异 饰)、秀舞蹈的路遥(方文饰)、天真率直的唐菲(黄雅莉 饰)及最年幼的者的杨淇(郑靖文 饰)等各具潜质的参赛者，在追逐梦想的过程中互相扶持。
★广告代言：
背背佳（和郑靖雯，谢雅雯合作）
浏阳河酒（与叶一茜，纪敏佳，黄雅莉，陈西贝合作）
蒙牛冰淇淋系列：随变、绿色心情（与李宇春合作）
东洋之花面膜
雪碧（和林俊杰，SEVEN一起合作）
雅倩清逸洗发露
★奖项：
2005年 香港新城电台颁发的全国劲爆人气歌手奖
2006年1月 雪碧榜最具潜质艺人奖， 并与SE7EN合作演唱《纹身》。
2006年7月 雪碧榜至in彩铃奖
2006年7月 雪碧榜内地金曲奖
2006年7月 雪碧榜优秀表现奖
2006年7月 华语传媒音乐大奖年度艺人奖
2006年11月11日，东南劲爆音乐榜内地最受欢迎女歌手奖
★其他：
何炅专辑《漫游》中单曲《想》MV女主角。
2005年年底参加湖南卫视跨年演唱会。
2005年10月参加《奥运吉祥物发布暨离奥运1000天》大型文艺晚会。
2005年11月应邀出席第14届金鸡百花**节颁奖典礼任表演嘉宾，演唱《卧虎藏龙》主题曲《月光爱人》。
何洁首张大碟
经过长达半年时间的选歌、录音、拍摄MV、做造型等，天娱传媒旗下艺人何洁(blog)的首张个人专辑《发光体》将于八月全国发行，同时，专辑第一主打歌《来自不同星球》也于2006年8月1日在北京音乐台首播。
从成功地与艾回唱片签下唱片约到发行第一张专辑，其间足足用了长达半年的时间，由此可见东家天娱传媒与艾回唱片对何洁首张专辑的重视，整张专辑由华语音乐圈的顶尖制作人陈伟老师亲自操刀打造，专辑以时下流行的摇滚曲风为基调，变化出各式各样的节奏。其中第一主打单曲《来自不同星球》是一首高低反差很大的摇滚歌曲，反映出何洁的情绪高低差异的个性，同时也唱出何洁骨子里古灵精怪的一面。
值得一提的是，艾回此次为了配合何洁新专辑的宣传，推出了一个发光体养成计划的游戏。发光体是外星人最原始的样貌，会随按下不同功能键影响外星人的变化。达到一定功能启动次数，发光体才会茁壮
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