用清水洗脸和用洗面奶洗脸，有什么区别？

早上起床用洗面奶洗脸呢，还是只用清水洗脸好呢？这应该是每一个女孩子最纠结的问题，最最关键的原因还是一个懒字，像我有时候很懒的时候，持续了几个月都是用清水洗脸，但这其实都是看个人皮肤状态，因为我那一个月都没有化妆，什么东西都没有往脸上抹，所以没什么问题，现在我们就一起来看一下，这两者的区别。

一：每天用清水洗对于皮肤是有好处的

清水洗脸这么好，那可以长期用清水洗脸吗？

不能。

1。像我们每天晚上睡一觉起来都会分泌油脂，就算你晚上用洗面奶洗掉这些油脂，经过一晚上的睡眠，皮肤会新陈代谢，分泌出来的油脂和死皮垃圾，仅仅只靠清水，是无法清洁干净的。

2。皮肤会更加的干燥，很多人用清水洗脸好像是给肌肤补水，其实那只是表层的补水，

皮肤更干燥

很多人觉得清水洗脸相当于给肌肤补水，实际上那只是一个基础的补水作用。而且会很快的在肌肤上别挥发掉。而且长期用清水，还会造成对于水分的依懒性，等水分挥发掉了，皮肤干燥的会更加的严重。

3。适当的用清水清洁就好了，我本身的皮肤就比较好，不出油不干燥，所以可以保证几个月用清水洗还没有问题，但还是因为天气长了黑头和敏感肌痘痘，吓得我立马停掉了所有的护肤品。

最重要的还是清洁皮肤，选择自己适合的护肤品

● 如果是油性皮肤，应该选择去污能力比较强的泡沫型洗面奶；

● 如果是干性肌肤，则应选择性质比较温和、补水的洁面产品；

● 如果是混合型皮肤的女生，可选择保湿型的洁面产品。

接下来是每天必备的护肤步骤，和大家分享一下。

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用温水湿润脸部——这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2

让洁面乳充分起泡沫，然后涂在脸上轻轻打圈，不要太用力会产生皱纹，按摩几下。

用洁面乳按摩完后，用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

3

清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

4

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

希望TWIPPO的回答有帮助到你哦~have a good day！

如果你的皮肤十分 健康 ，用清水洗脸也是OK的，但很多肤质会因为清洁不到位而引发各种问题，这些肤质还是建议使用洗面奶等洁面产品配合清洁哦！

洗脸洗的是什么

我们洗脸清洗的是皮肤表面的残留物和皮肤代谢产物，如汗水、多余的油脂、代谢掉的角质细胞等。但是，洗脸不能过度清洁，因为容易破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜。

皮脂膜的作用是防止皮肤水分的过度蒸发，还能防止外界水分及某些刺激性物质透入，皮脂膜使皮肤的含水量保持正常状态。皮脂膜很脆弱也很重要，所以洗脸也很重要！

清水还是洗面奶洗

如果你的肤质是很 健康 的中性肤质，用清水洗脸完全ok，因为清水洗脸也能够简单地清洁粘附在皮脂膜表面的一些细小灰尘和微小颗粒。

但是！ 健康 的肤质万里挑一，很多皮肤因为清洁不到位引发各种问题，所以建议洗脸还是借助洁面产品如洗面奶。

要知道，一些粘附力强的灰尘和细菌很容易在皮脂膜上安家落户，皮脂膜一旦不堪重负，就会导致它的防御能力大大降低，皮脂膜受损，皮肤也就越来越糟糕了。

洗面奶洗脸Tips

大部分宝宝会选择使用洗面奶洗脸，要注意的是，别挤出来膏体就直接往脸上抹了再打泡，那是不正确的，正确的做法应该是取适量膏体加水打出泡沫后才开始上脸进行清洗。

否则不能让洗面奶的清洁效果发挥到最大作用，反而还会适得其反，摩擦摩擦把皮脂膜越洗越薄，把洗脸工作变成了摧毁工作！

另外，现在天气开始转凉，但洗脸可不要用热水洗哦，最好用温水洗，与身体温度接近最好，温水能舒缓毛孔，有利于毛孔扩张伸缩，让洗面奶可以温和有效地清洁肌肤！

其实区别说大也大，说小也小，因为即使长时间的用清水冲洗，也有可能清洗掉皮肤屏障的，只是洗面奶相对来说更容易一些。

以前看过一句话，都说自己皮肤上的天然皮脂是最好的，可是为什么每天都要用化学品洗掉，然后在用抹上一层人工皮脂呢？

想想也还真是这个理！

对于油性皮肤来说，油脂分泌很旺盛，很容易粘上灰尘和一些各种各种的物质，因此油皮用清水洗脸实际上本身是不现实的，油性皮肤在清洁上比干性皮肤要求高，清洁不干净很容易出现痤疮问题。很多油性皮肤甚至早晨起床都一脸油。

但是相对的对于干性皮肤来说，皮脂分泌很少，皮脂对于干皮来说是很宝贵的，晨间一般不用洁面产品都可以，皮脂分泌少，不容易粘上脏东西，也因为皮脂分泌少，即使有灰尘什么的也很容易就被清水给洗掉了，可是晚间洁面依然避不开洁面产品，毕竟彩妆，防晒，还有外界的各种物质，彩妆吸附脏东西可是比皮脂厉害多了。

不化妆的情况下，干皮晚间其实用无泡洁面最好的，特别是秋冬。

（CERA VE 无泡洁面）

洁面产品选择不好的情况下很容易出现过度脱脂，就是洗掉皮肤屏障，引起皮肤各种问题，有些皮肤屏障受损的也适合晨间用清水洁面，哎，为了保留这点可怜的皮脂，也是费尽了心思，但是不管怎么说，皮肤自己合成的皮脂，当然比人工合成的好。

你好，我是芳疗师鹿小妮，诚邀回答。

为什么要洗脸？

因为在晚上睡觉得时候面部的毛囊会分泌很多皮脂腺，早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌。

什么情况下要用洗面奶？

其他人的回答都很全面了，我来分享一下自己的使用情况，每天晚上必用洗面奶，除非我当天没有出门，因为空气中的污染比较严重，如果不及时清洁会堵塞毛孔。

另外如果化妆了一定是先卸妆再用洗面奶，而不能直接使用洗面奶，不然卸妆不彻底皮肤还是会收到伤害。

早上起床我一般会根据情况而定，如果觉得比较油我会使用手工皂，因为手工皂比洗面奶更加温和，经过一晚上的睡眠没有特别脏的成分，手工皂清洁就可以了。

如何使用洗面奶？

这里涉及了每个人的使用喜好，有的人觉得没有泡沫就是没洗干净，这样的朋友们请选购泡沫型的洁面产品，不然盲目贪多的使用会起到反效果。

取适量在手掌打出泡沫后再涂抹于面部。

洁面需要注意的其他事项

1、定期更换毛巾

2、不要和家人共用毛巾

3、最好能够使用面扑，这样可以有效的避免皱纹

4、根据自己的肤质选择洁面仪，不是所有人都适用洁面仪类型的产品，如果是敏感肌或者角质层较薄的不推荐使用。

洗脸是护肤的基础，只有在肌肤清洁干净的状态下才有利于护肤品的吸收。而夏天一到，许多美眉为了追求清爽的肌肤感受，会选择用冷水洗脸来抵挡夏季的热气，没错，例如我。除此之外，用冷水洗脸还有哪些好处和坏处呢？今天我们就来谈谈用冷水洗脸好吗？

用冷水洗脸肯定是有一定好处跟坏处的，因此得根据具体条件来进行区分。

1、用冷水洗脸，可以帮助紧致肌肤和收缩毛孔。冷水接触到温热的脸部皮肤，会使肌肤的毛细血管快速收缩，出现放射性肌肤充血状态，从而加速肌肤的血液循环，表现为皮肤变得紧致富有弹性。另外，冷水接触到肌肤，可以使得肌肤毛孔迅速收缩，坚持使用可以在一定程度上帮助收缩毛孔。

2、用冷水洗脸可以使面部肌肤保持湿润。如果经常使用洗面奶进行洗脸，容易使得肌肤表面的油脂被过度去除，而后续的补水保湿护理跟不上的话，会导致肌肤处于紧绷状态。因此，用冷水洗脸可以避免肌肤油脂层被过度清洁而出现脸部干燥不适的情况，有助于保持肌肤的水油平衡。

不建议夏季频繁使用冷水洗脸。因为夏季肌肤的油脂分泌比较多，用冷水洗脸会导致肌肤毛孔收缩而油脂无法顺利排出，从而导致油脂堵塞在毛孔里造成毛孔粗大，甚至诱发粉刺痘痘等肌肤问题。此外，冷水会使肌肤的油脂、汗渍和污垢凝固，无法被充分清洁掉，容易导致肌肤洁净效果不佳，因此夏季洗脸时要注意调整水温。

对于到底用冷水洗脸好吗这个问题，其实根据不同人的不同肤质条件，也是有所区分的。

1、油性肌肤、混合肤质

一般来说是不建议油性、混合肌肤使用冷水洗脸的。因为这一类型的肌肤脸部油脂分泌相对较多，清洁时建议使用温和的洗面奶配以温水进行。因为冷水会使毛孔收缩而无法充分洗净堆积于脸部肌肤的皮脂、尘埃及化妆品残留物等，从而加重或引发肌肤的皮肤问题。

2、中性肤质

对于中性肌肤而言，可以先使用温水后再使用冷水进行洗脸。中性肤质不干不油，是非常 健康 的一种肤质。因此可以先用温水将洁面产品充分起泡进行洗脸，待冲洗干净泡沫后再用适量冷水轻轻拍打脸部，使脸部肌肤舒缓镇定。

3、干性肌肤

干性皮肤是可以使用冷水洗脸的，对于容易出现肌肤干燥的干性肌肤而言，用冷水洗脸可以避免对肌肤角质层的破坏，保持脸部的水油平衡，使之处在一个相对滋润的状态中。

4、敏感肌肤

对于敏感肌，更推荐的是使用跟脸部肌肤温度相近的温水进行洗脸，避免过热或过冷的水接触到肌肤而造成刺激。冷水会使肌肤毛细血管迅速收缩，对于角质层较薄的敏感肌来说，容易使脸部肌肤发红，肌肤状态不稳定。

当然除了适合自己的水温，一款温和适合自己的洗面奶也是尤为重要的，比如百莲美舒缓净容素就是一款值得入手的。

它不仅能清洁更能养肤，青刺果油、无患子提取，天然植物氨基酸配方，相较于皂基来说更加亲肤，不刺激，非常适合敏感肌、皮肤受损的姐们，泡沫绵密丰盈，清洗后没有紧绷感，植物“无患子”提取成分，还可以达到消炎抑菌的效果。

我每次用完都感觉脸蛋被洗的干干净净的~一般的淡妆洗起来都不在话下，洗去该洗的，留下该留的，它更懂你的洁面需求。

如何正确洗脸

先选择适合自己肤质的水温，将脸部皮肤拍打湿润后，挤硬币大小的温和洗面奶在手心，先进行充分起泡再涂抹于脸部，轻轻地打圈按摩，最后用清水冲洗干净泡沫即可。

注意脸部的水分不能让其自然风干，会导致肌肤水分的流失，建议用湿润的化妆棉将水分擦干，然后涂抹上化妆水和其他其他护肤品，做好肌肤的补水保湿工作。

看完以上内容，是否对用冷水洗脸好吗这个问题有了更为辩证的认识？没有绝对的答案，用冷水洗脸的好处跟坏处都是需要根据前提条件、自身肤质等因素来进行分析的，然后结合一款适合自己的洁面产品，一定会让你的肌肤干干净净，嫩白Q弹~

随着人们对护肤的关注度不断提高，越来越多的国货护肤品牌开始受到消费者的关注和喜爱。今天我想向大家介绍几个我非常喜欢的国货护肤品牌：玉泽、佰草集、百雀羚、至本以及薇诺娜。这些品牌产品种类齐全、价格实惠，同时拥有良好的口碑和护肤效果，是大家值得尝试的好选择。

1、玉泽

参考价格：100-200元之间

玉泽是一家中国天然植物护肤品牌，其产品采用天然植物成分，无添加化学成分，对皮肤温和。玉泽的产品种类很多，包括洁面乳、爽肤水、面霜等等。其中最受欢迎的产品是玉泽极致保湿面膜，它含有透明质酸和多种植物精华，能够深层滋润肌肤，让肌肤水润有弹性。

2、佰草集

参考价格：几十到三百元之间

佰草集是一家拥有300年历史的中国传统中草药护肤品牌。它的产品也都采用中草药成分，无添加化学成分，非常适合敏感肌肤。佰草集最受欢迎的产品是佰草集活力水，它含有12种中草药精华，能够深层清洁肌肤，收缩毛孔，让肌肤看起来更加光滑细致。

3、百雀羚

参考价格：几十到两百元之间

百雀羚是一家中国化妆品品牌，成立于1931年，是中国最古老的化妆品品牌之一。百雀羚的产品线非常全面，包括洁面乳、爽肤水、精华液、面霜等等。其中最受欢迎的产品是百雀羚水嫩保湿霜，它含有多种植物精华，能够深层滋润肌肤，让肌肤水润有光泽。

4、至本

参考价格：一般都在几十元到一百多

至本是一家中国天然植物护肤品牌，它的产品采用天然植物成分，无添加化学成分，非常适合敏感肌肤。至本最受欢迎的产品是至本焕采洁面膏，它含有多种植物精华和维生素C，能够深层清洁肌肤，去除污垢和角质，让肌肤更加清爽亮丽。

5、薇诺娜

参考价格：一百多到两百多元

薇诺娜是一家中国护肤品牌，其产品采用多种天然植物成分，非常温和。薇诺娜最受欢迎的产品是薇诺娜水润柔肤水，它含有多种植物精华和保湿成分，能够深层滋润肌肤，提供长时间的保湿效果。我经常在洗脸后使用它，用化妆棉轻轻拍打在脸上，能够让肌肤变得更加柔软、滋润。

总而言之，我推荐的这五款护肤品都是好用又实惠的，大家可以根据自己个人具体的肌肤情况来选择。

1、少清洁多保湿

都说清洁事护肤的基础，油性皮肤需要的是深层清洁，而敏感肌肤则恰恰相反，需要的是少清洁。不管什么洗面奶，多多少少都有着去除角质的成分，敏感肌肤的角质层本身就很薄弱可。若是频繁的使用洗面奶，则会加剧它的薄弱。最好晚上使用温和型洁面乳，而早上用清水清洗或者减少洗面奶的用量。

2、留意护肤品的成分

对于敏感肌肤来说，护肤品的成分非常重要。不能随意听从好友的推荐，也不能随意与好友共用护肤品。首先，记住无添加低刺激这几个词，如今市面上为了照顾脆弱肌肤，也会特意标注敏感肌可用的字样，最好是含有多肽小分子及神经酰胺等成分，修护皮肤屏障的同时还有保湿作用。而敏感肌必需要避开的成分就是酒精，香精等刺激性的化学物质，还有洁面用品中的皂基成分也必须要远离。这里可以用到果本舒御果系列。其成分包含着青刺果油、积雪草提取物、雪绒花精华三种天然成分，在艾瑞《2020年中国女性敏感肌研究白皮书》中，提及到这三种天然物质是对抗敏感肌的三大因素：

1、青刺果油非常珍稀，作用是修护屏障受损，，珍稀果实精华油代替化工油脂更安全，人的皮肤其实只能吸收油类，只不过很多水和乳都是把油混入其中了，果油本身就是最容易被肌肤吸收的状态，说到青刺果油其实还有薇诺娜也是使用这个，但果本比薇诺娜的青刺果更优质，果本萃取的青刺果产自云南香格里拉地理位置优越的维西县，高海拔沙土坡地，土地湿度适宜，青刺果挂果率高，果油品质更稳定。

2、积雪草提取物，作用是对炎症进行愈合

3、雪绒花精华，作用是降低神经末梢敏感度

当然还是要注意不要熬夜，还要注重饮食的清谈。

3、减少外来刺激

敏感肌肤除了要注意护肤品中的刺激性成分以外，还要留意外来的刺激。紫外线的辐射无疑就是常见的外来刺激，一定要加强对肌肤的防晒，能增强肌肤的保护屏障。除紫外线之外，冬季的风吹也是外来刺激，除了需要提升肌肤的含水量以外，还可以在出门时戴上口罩。

敏感肌宝宝就是折翼的天使，不管是护肤品，还是日常洁面都要格外小心翼翼，以下的这些洗面奶，就是敏感肌不能碰的！

1、皂基成分洗面奶

皂基的清洁力是很大的，想象一下，生活中可以用来洗干净衣服的皂基，如果用在脸上会是什么后果，我们的皮肤上，是有一层皮脂膜作为肌肤天然的保护膜的，而皂基则会破坏掉这层保护膜，使皮肤无法正常锁住水分，这时候就会变得干燥发痒，更容易刺激到敏感肌肤。

2、SLS/SLES成分洗面奶

SLS（月桂醇硫酸酯钠），是一种去污力极强的表面活性剂，常常出现在洗面奶、洗发水中作为清洁成分，这种成分可以通过我们的皮肤，渗透到眼睛、大脑、肝脏、肾脏等器官中，损害人体的免疫系统，从而造成皮肤层分离，并严重刺激皮肤，加重敏感肌症状。

3、去角质洗面奶

相对于其他肤质来说，敏感肌的角质层已经是很薄的了，需要的不是去角质，反而是要想办法修护受损的角质层，所以，处在敏感肌肤质的人，如果还选择去角质洗面奶，无疑是“火上浇油”，进一步伤害自己的皮肤。

4、氨基酸成分洗面奶

虽然相对前几种洗面奶来说，氨基酸洗面奶的刺激性会小一些，但是这类洗面奶的清洁力弱，洗后会有假滑的现象出现，长期使用会导致毛孔堵塞，然后引发肌肤油脂分泌过盛、水油不平衡等问题，对敏感肌也会有很大伤害。

用错洗面奶，等于烂脸，那么，各种成分的洗面奶都有问题了，是不是对于洗面奶就别无选择了？不是的，你需要果断把这几类洗面奶都扔了，现在流行温和不刺激的非离子洗面奶洁面。

敏感肌可以碰天然的护肤品：

一、记得尽量选择成分天然简单的护肤品，越简单越不容易出错。在艾瑞《2020年中国女性敏感肌研究白皮书》中，提及到青刺果油、积雪草提取物、雪绒花精华三种天然成分，这三种天然物质是对抗敏感肌的三大因素：

1、青刺果油非常珍稀，作用是修护屏障受损，珍稀果实精华油代替化工油脂更安全，人的皮肤其实只能吸收油类，只不过很多水和乳都是把油混入其中了，果油本身就是最容易被肌肤吸收的状态，说到青刺果油目前只有果本舒御果系列和薇诺娜使用这个，但果本比薇诺娜的青刺果更优质，养肤效果上会更加明显。

2、积雪草提取物，作用是对炎症进行愈合

3、雪绒花精华，作用是降低神经末梢敏感度

果本舒御果修护洁面泡沫（云泡泡），泡沫能保护皮脂膜，减少洗脸的摩擦，泡沫如棉花糖轻软，卸除肌肤负担。

最后，洗脸这件看似简单的事情，如果没有好好重视，可能一不小心就会“作”出敏感肌，另外，除了洗面奶选择外，敏感肌平时也要注意出门防晒，按时作息，忌饮食辛辣。