冰溪皮肤屏障修护乳的正确使用方法是什么?

修复乳的使用方法

1、首先将面部清洁干净，使用洁面乳，认真清洁肌肤，才能保证后续护肤品更好地吸收。

2、爽肤水，使用化妆棉涂抹爽肤水，还能为肌肤起到二次清洁的作用，或者使用化妆品湿敷肌肤，为肌肤深层补水。

3、精华，精华的营养成分是所有护肤品中最高营养的产品，它能舒缓紧绷和干燥的肌肤，对肌肤没有刺激。

4、修护霜，修护霜可以提高肌肤高胶原蛋白，促进肌肤表皮细胞的合成，保证肌肤的水油平衡，让肌肤变得更光滑，还能为肌肤添加维他命和矿物质，对抗肌肤的自由基和抗氧化，让肌肤得到修复。

5、乳液，乳液是一种液态霜类的护肤品，对肌肤有很好的保湿效果。

由于皮肤屏障功能弱化，也更容易造成微生物侵袭，继发炎症性皮肤问题。故敏感性皮肤应当首先考虑有没有过度折腾过皮肤，而后要减少对皮肤的损伤和刺激，并促进皮肤屏障的修复。在如今的护肤市场上对敏感肌还是非常友好的，毕竟各类修护和温和性的单品是数不胜数，敏感肌自己恢复会慢一些，那么有哪些是抗敏感品质比较好的呢又有哪些抗敏感护肤品是最受认可的呢下面就整理了几款给有需要的您参考!

Jay jun樱花水光面膜

jayjun樱花水光面膜总共有三个步骤，首先将面膜上的洁面乳打开，将面部清洗干净，洁面乳中含有木瓜的提取物，它能帮助软化角质，清除皮肤基底层的残留物，并将皮肤的每个毛细孔尽量打开。清洗以后就将面膜上的精华打开来擦在脸上，精华中的绿茶水能让皮肤达到镇静舒缓，并且能让我们最后敷面膜的时候，让皮肤更快的吸收面膜中的精华营养和水分，达到一个锁水的效果。

素见修护乳

最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！

大创美白精华

这个精华是透明质地，有一丢丢粘稠，吸收时间略长，所以涂脸确实不是特别好的选择，于是有很多精致女孩就拿这个精华来抹身上肤色不均的地方了——比如脖子。夏天晒黑之后拿来做美白修复性价比还是不错滴。

初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

新西兰皇家蜂毒面膜

第一次使用新西兰蜂毒面膜时，要先取少量面膜涂于小块皮肤，停留15分钟，如无过敏反应，则可放心使用。使用时也许会感到轻微的刺痛感或灼热感，那是因为蜂毒在刺激肌肤，是正常现象，如果没有感觉也没有关系，效果并没有打折扣，因为每个人的肤质不同，肌肤敏感度也不同。

TimelessHA玻尿酸精华液

每次洗完脸先涂一层这个，搭配一个普通的面霜，不到一周基本稳定。而且这个东西性价比太高了，随便往粉底气垫里滴几滴能让底妆更服帖，还不心疼。

是的，红肿爆皮是皮肤屏障受损的明显表现。玉泽和薇诺娜哪个修复屏障好？我觉得这两个品牌都能很好的修复皮肤屏障，只是侧重点不一样。

净痘清颜系列：

薇诺娜净痘清颜系列，适用于油性及痘痘肌肤。

系列产品包括：净痘清颜霜、净痘清颜爽肤水、净痘清颜洁面乳。

美白保湿系列/熊果苷系列：

薇诺娜美白保湿系列，适用于暗沉、痘印等色素沉着肌肤。

系列产品包括：熊果苷美白保湿精华乳、熊果苷美白保湿精华液、熊果苷透白保湿面膜。

薇诺娜熊果苷系列产品包括：熊果苷莹亮雪颜洁面乳、熊果苷莹亮雪颜柔肤水。

舒缓控油系列

薇诺娜舒缓控油系列，适合于油性及混合性肤质等问题肌肤日常护理。 

系列产品包括：舒缓控油洁面泡沫 、舒缓控油爽肤水、舒缓控油凝露。

皮肤屏障是皮肤表面最外层的保护层，可以帮助防止污染物、细菌和紫外线的侵害。当皮肤屏障受损时，皮肤会变得敏感和易受损。此时，使用洗面奶是否适合成了一个值得探讨的问题。

我们需要知道洗面奶的作用是什么。洗面奶是用来清洁皮肤表面的油脂、脏污和化妆品残留物的。因此，使用洗面奶可以帮助保持皮肤的清洁度和健康状态。

当皮肤屏障受损时，皮肤会丧失水分和油脂，从而导致干燥和敏感。在这种情况下，使用普通的洗面奶可能会进一步破坏皮肤屏障，并使皮肤更加干燥和敏感。

因此，如果你的皮肤屏障已经受损或者你的皮肤容易出现过敏或干燥情况，建议选择温和、低刺激的清洁产品。例如，一些温和型洗面奶、洁面乳或卸妆油等清洁产品，可以减少对皮肤屏障的破坏。

除了选择合适的清洁产品外，建议在使用后立即使用保湿和修护护肤品。这些产品可以帮助恢复皮肤表面的水分和油脂，增强皮肤屏障的功能，并防止进一步受损。

当你的皮肤屏障受损时，建议选择温和低刺激的清洁产品，并在清洁后及时使用保湿和修护护肤品。如果你需要更专业的建议，可以咨询皮肤医生或美容顾问。温能修护精华是一款非常好的修护产品，也值得尝试。

好用。根据查询蝉妈妈m3美丽魅力洗面奶相关信息得知。

1、清洁力强的氨基酸洗面奶，氨基酸表活温和配方，有效净肤无刺激，多重保湿守护，洗完不紧绷，烟酰胺+天然活性熊果苷，净肤的同时修复肌肤屏障。

2、抑制黑色素沉淀，重新定义油皮洗面奶，还油性肌肤以纯净清透，白皙细致，守护年轻肌肤自然之美。

可以修复皮肤屏障的护肤品如下：

雅漾修复舒缓精华露：

容易推开，也很好吸收，涂完之后红血丝会明显淡很多，涂在皮肤敏感的部位，一会就能感觉到变薄，能够快速带给肌肤舒爽水润的感觉。对抗红血丝虽然没有立马见效的效果，但是使用后脸部红血丝没有继续严重扩散，感觉皮肤有变强韧的感觉，从里到外给肌肤保护。

素见修护乳：

这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，含有20多种植物精华，都是和一线大牌同级别的供应商。所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。良心国货！值得入手!

Simple 清妍清透保湿乳液：

清透的质地吸收很快，不会治痘爆粉刺，保湿力很好，肌肤表面的保湿感像是有一层湿润的薄膜，一整天带妆都干肌，冬天可以选择另一款润泽修护乳液，能长效锁水。

茵芙莎流金水：

茵芙纱在中国也是很有名气的化妆品牌，这款流金水是它护肤系列中最为热门的产品，拥有很好的修护效果，而且成分温和，保湿效果也好，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。对于脸上容易长痘痘和闭口的人群也很适用，总之是一款非常万能的护肤产品。

贝德玛净颜洁肤卸妆水

一般我回到家不再出门，就会想要马上卸妆但是并不立刻洗脸，这时候我就会用贝德玛卸妆水。我也试过其他品牌的卸妆水，包括雅漾，还是这款用起来最舒适，也不会很干，不过对睫毛膏、眼线的卸除能力是会差一点点。

理肤泉特安舒护润肤水：

成分方面含有的保湿成分比较多，而且加入了甘草酸二钾，具有一定的舒敏作用，适合所有的肤质，但是严重的干性皮肤，估计保湿还是不够的，需要另外加强，有的人使用以后反映有刺激，敏感，估计这些小伙伴的角质层比较薄，或者有受损，所以对成分中的蓖麻酸会有一定的敏感，刺激。如果角质层不算薄的敏感肌，应该是没问题的。如果想在一定的保湿基础啊上舒缓敏，可以选择。

佑天兰蜂蜜面膜：

全面给肌肤提供所需营养！解决因各种问题引起的干燥、脱皮、毛躁等现象，使皮肤柔软细嫩光滑有弹力，附上去真的可以感觉到皮肤在吸收精华！

LAMER海蓝之谜浓缩修护精华露：

lamer的修复精华中含有神奇活性精粹，因此具有极强的抗氧化和自我修复的能力。这种成分通过增强肌肤自身的修复能力，源源不断的给肌肤内部注入新的能量，渗透到每寸肌肤中修复受损的部分。

eltaMD氨基酸泡沫洁面乳：

洁面乳的选择上也一定要慎重，既然已经是红血丝的敏感肌了，就不要再过度清洁皮肤。eltaMD氨基酸泡沫洁面乳所含成分和人体的肌肤比较接近，温和亲肤，用后不紧绷。洁面乳的泡沫很细密，淡淡的花果香，适合脸上有红血丝和敏感肌在内的任何肤质，孕妇也同样适用

HABA角鲨烷美容油：

模拟人体自然分泌出的油脂，保护皮肤抵抗外界的刺激，调节皮肤水分含量。用它之前会多拍几层爽肤水打底，再把油滴到手心搓开，按到脸上，皮肤会变得软软的，很有光泽。https://pics7baiducom/feed/a50f4bfbfbedab6411d769515a488bc978311e05jpeg@f_autotoken=22ffec8568b02aad4d7ec12b21b7031f

引言：在日常生活中，如果皮肤屏障受损，那么就要停止一切的化妆品与护肤品，而且要避免频繁的洗脸,而且在日常生活中一定要注意早睡早起，千万不要再熬夜，同时多喝水。对于女性朋友来说，如果皮肤屏障受损，那么就会给皮肤造成极大的伤害，而且也会影响女性脸上的美观效果，接下来小编就跟大家介绍一下,皮肤屏障受损,怎么修复比较安全

一、皮肤屏障受损，怎么修复比较安全

女生如果在日常生活中没有注意到皮肤清洁以及护理的情况下，就会导致皮肤屏障受损，而恢复的时间就需要根据皮肤受损的情况来进行判断，有的人想要修复大概需要三五个月左右，也有的人需要一两年，但只要积极配合治疗就可以修复好，所以情况比较轻的时候，那么在皮肤屏障受损期间，一定要戒糖戒发物，并且不要熬夜，在日常生活中多喝点水，及时补充水分，一定要做好遮阳防晒的效果，并且少让皮肤受刺激。如果受损情况比较严重的话，那么就需要去医院根据医生的要求进行修复。

二、导致皮肤屏障受损的原因有哪些

导致皮肤屏障受损一般是由错误的洁面方式引起的，有的人一度追究过度清洁，而频繁的洗脸、去角质或者是用一些强力清洁的产品，反复洗脸，同时也有一些人经常频繁的使用面膜，或者长期使用刺激性较高的护肤品，在生活中也不注意防晒，也有的人是在医美术后维护不当等，皮肤变得比较敏感，从而导致皮肤屏障受损。

三、小结

正常情况下，如果出现皮肤屏障受损时，就会出现皮肤干燥紧绷，而且有的人也会出现蜕皮的情况，因此在皮肤屏障受损之后，一定要做好基础护理，同时也要注意保湿工作，不要再过度的清洁以及频繁的洗脸，更不要一年365天，天天贴面膜，这些都会导致皮肤变得越来越敏感，反而变成敏感肌导致皮肤屏障受损。

修复肌肤屏障，就用它！我用了三天皮肤变得光滑细腻

我硬生生作死把自己屏障给作坏的。

初中走读夏天暴晒晒的死黑死黑，没有任何的防护措施，

后来高中有了变美意识了，是谁告诉我白醋洗脸能变白的，然后！然后！然后！早晚洗脸往洗脸水里放白醋！我现在都想穿越回去揍死我自己，后来还用去角质的产品。

我现在，日常红血丝，遇冷遇热冷热交替紫外线直射吃东西不对真的日常过敏，夏天出来必备伞帽子口罩防晒衣，

现在主要用薇诺娜的保湿特护霜（是叫个这个吧？？）理肤泉的套盒也用过，还买了可复美的类人胶原蛋白敷料（这个是皮肤过敏的时候用的）

然后有一个牌子挺小众的，瑞莱欧，我用了这个里面的舒缓特护保湿精华乳，明显红血丝变少了，

糖！（这个是重点阿敲黑板！！！）

我当时皮肤特别严重还有湿疹，整个面部蜕皮超级可怕，去了医院挂了专家诊室，那个医生跟我妈妈说断一个月除了吃饭以外的糖，然后来复查后来开了药，我断糖过了一个月脸好了很多很多，所以阿皮肤不好就少吃糖阿！！那个医生跟我说其实只要跟皮肤病有关的病人都要少吃糖，

日常多运动少化妆，

还有那个防晒霜，问题肌肤更应该注意防晒但是我觉得化妆水在脸上卸来卸去也很伤皮肤，我很少涂防晒出去都是戴口罩打伞，

希望以上对各位有帮助啦比心

过度清洗，过度搓揉，使用不当化妆品，长期外用激素药膏等因素，都会破坏皮肤屏障，皮肤屏障受损会失去本身的免疫功能，继而出现各种肌肤问题，所以皮肤屏障受损一定要选择安全有效的修复产品及时修复，建议用医学护肤品，更多护肤知识可以一起交流！

以后，谁都不要跟我提刷酸两个字！！

当初就是看小红书上的笔记学得刷酸，然后哎哟赶紧屁颠屁颠地到网上买了一瓶果酸（什么牌子我就不说了），然后就开始拼了老命的刷，天天刷，油皮最爱洗刷刷，其它护肤品照旧，一开始心里美滋滋啊，因为皮肤真的有变好，亮亮的光泽度上来了，然后过了半个月吧大事不妙。

我居然大爆痘！脸上长了超多痘痘！

整个脸特别特别干，早上起床的一张脸都是绷着的，然后还开始发痒，泛红，掉皮！！！

恭喜恭喜，恭喜天真可爱的我从此走上了漫长的治痘护肤之路。

其实现在看来，我爆痘的最大原因就是肌肤屏障受损后引起的肌肤应激反应。

治疗的路线和引起皮肤受损的路线基本是一致的，就是方向反着来，只是需要更多时间，你花两个礼拜搞烂皮肤，两个月都不一定能修护好，以下是给皮肤屏障受损的小tips。

关于产品

· 清洁上考虑温和的氨基酸的产品，避免含有特别刺激的产品。

· 一个很简单的皮肤的标准就是，洗完脸脸不崩，感觉还是润润的就可以。

· 保湿，我都用雅漾喷雾保湿，一买买两瓶，大的放家，小的随身带。

· 修复，选择一款稳定温和滋润效果持久的修复的产品。

这种时候的痘痘已经不适合使用常规手段了，因为普通我们知道的抗痘痘的药，多多少少也会含有各种酸，这种时期再用无疑就是自己作死，所以，温和至关重要！

好的我就去找了至本，开给我的倍润霜妈呀，腻到不得了，皮肤整个都不能呼吸的那种感觉，尽管他们家的客服再三叮嘱我一定要坚持但是，我这张老脸怕是不能要了…放弃

然后我又遇到了致己新颜，再了解了我烂脸和弃用至本的故事之后，客服小哥表示深切同情的同时，安利了他们家的菁华液。

是的，我的烂脸就靠这玩意儿，给治好的…

轻肌调理菁华液，主打安全温和修复功能，质地有点像兑了水的浆糊一样，不稀也不粘稠，配方成分主打神经酰胺、角鲨烷、木糖醇，还有很多抗炎除菌的成分，最关键的是没有防腐剂、各种添加剂什么的，对我已经刷酸受虐的肌肤来说，十分放心，不用担心会加重肌肤的问题。

这段期间我的护肤步骤一般是这样：

1白天用水清洁脸，晚上皮肤微油，就用洁面乳清洁肌肤，用水洗干净（整个过程中切忌要温柔，不要拉扯皮肤，曾经看我我朋友洗脸，就是像跟自己的脸有仇啊，用力搓，搓的红通通，真的要不得，皮肤没伤都给你弄出伤口了）

2用化妆棉轻轻擦干，毛巾太粗燥了，皮肤屏障受损的时候一点点折腾都经不起。

3狠压几泵菁华液在掌心，厚厚涂抹在长痘痘的地方，以及一些蜕皮干裂的地方。

就几天吧皮肤开始有了起色，不再感到干疼，痘痘也一点一点消下去了，而且很神奇的一点是，经历了如此可怕的长痘期，我居然几乎没有留下任何痘印，可能是绝望的我已经忘了扣痘痘

但这就是重点！长痘痘的时候可千万不要挤！

最后我还是要强调一句：冲动是魔鬼，刷酸要谨慎，烂脸很容易！

前几个月发现，我的脸都被自己给作坏了。

mo酱本身就是混油的皮肤底子，后来脑子一热学别人用洁面仪刷脸，还坚持早晚刷的那种。冒闭口冒痘痘我也就算了，皮肤内拔干然后出油的现象比夏天的时候还要严重。

最让我不能忍的是，用回原来的护肤品，一碰脸上就感到泛红、刺疼，1-2个小时之后才消失

好气哦！原本还以为是自己的护肤弄错了还是选的护肤品不对，各种各样护肤品都换了七七八八了，才发现原来是洁面仪的问题。（那段时间我只用温水洗脸+爽肤水，闭口痘痘的问题没再反复过）原因虽然找到了，但是剩下一张又干又油屏障破损的问题脸，怎么办？

后来我反复研究了屏障受损这一方面的资料，我发现还是有几种方法可以和各位受伤的姐妹共勉：

正确的清洁（神马强泡沫型洗面奶，皂基类、手工类洗面皂，能离多远就多远）

合理去角质（去角质的周期，大概1个月1次，甚至2个月1次都不怕）

躲开刺激类产品（成分的黑名单有：酒精、香精、各种酸、十二烷基硫酸盐类等等）

等自我修复（皮肤心情好了，就会自我修复的，只是要等个半年9个月）

用辅助型护肤品

什么是辅助型的护肤品呢？我翻了N多关于屏障受损的资料和分享，含有神经酰胺和烟酰胺成分的护肤品是修护皮肤的有效成分，鼓起勇气试了几个月，现在来和大家分享~

神经酰胺

神经酰胺是皮肤可以自身合成的一种脂类，由不同的鞘氨醇与脂肪酸官能团组合而成（这些不重要）。作为角质层的主要组成部分，其最大的作用就是防止水分从皮肤过分散失，改善皮肤干燥程度，减少皮肤脱屑现象。神经酰胺还有另一个高级作用，就是控制细胞的繁衍和死亡。

Tunemakers 神经酰胺精华

日本那里非常有名的原液品牌，不过这款不是原液，是一款性价比挺高的精华。（这点真不能误导大家，原液和精华是不一样的）精华的成分单一简单，糖基神经酰胺是从大米的胚芽种提取而来，再加上卵磷脂的修护作用，保湿的效果非常棒。无色透明像水一样的质地很清透，即使像我这样的混油皮，都不会感到粘腻，尤其适合干燥，水油失衡的混合型皮肤。

要说缺点吧，也有，就是用起来挺废量（也有可能是我个人肤质的原因）。

DMS 角质层修护基础乳（清爽型）

因为我是混油皮，所以特意选了这款基础乳的清爽型。DMS的成分中除了神经酰胺之外，还加入了甘油三酯、卵磷脂、角鲨烷等等，基本上皮脂所需要的都考虑了进来。成分也并不复杂，都是高效修复成分，再加上没有加常见防腐剂和乳化剂，用多元醇体系抗菌，安全系数很高~

原本我就是T区太油脸颊太干，用了DMS之后感觉两个地方都不油不干了！而且对我这种会混油皮来说，吸收也很快。每天都用持续了大概一个月吧，红血丝看起来也淡了一点，整体效果真的很赞！

烟酰胺

烟酰胺是烟酸（维生素B3）的酰胺，是水溶性维生素B族中的一员。主要功效除了防治各种炎症之外，还能修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。烟酰胺有一个全球公认的功效，那就是减少黑色素的形成，提亮肤色美白。还有另一个大家容易遗忘的功效，就是深层锁水。

致己新颜 赋活精华水

国货肌底液中的战斗机，当初在美丽修行上查到他们家的产品是，的确被它的成分给惊呆了！我用的这款小绿瓶精华，除了烟酰胺之外，还有二裂酵母和4种氨基酸。二裂酵母对于角质层受损而言，也是非常良心的成分。它具有很强的抗免疫抑制活性，并能促进DNA修复，可以保护皮肤不受紫外线引起的损伤。加上另外3种酵母滤液成分，营养非常充足，非常适合受损的皮肤。

氨基酸类的洁面产品最适合屏障受损的人群，是因为它具有非常温和的滋润性，放在精华里也一样。只是单种氨基酸的分子太过于细微，修复和抓水的能力有限，小绿瓶里一下子用了4种，就显得非常聪明了。在家上透明质酸钠（也就是玻尿酸）的叠加。用掉了两小瓶共40ml之后，原本我额头长闭口的位置留下了很多粗糙的毛孔，现在摸起来都没什么感觉，滑滑的。小绿瓶和DMS的乳液一样，不含酒精防腐剂香精之类，全用多元醇防腐成分，这样的安全性，在国货里我真找不到第二家。

cerave pm乳

本来有了DMS，我就不考虑别的乳液了，但是看到了pm乳之后，我又动摇了。pm乳里，透明质酸+神经酰胺+烟酰胺的三大组合，1+1+1>3，怎么能让人不心动？

cerave家本身就是主打神经酰胺来的，性价比也颇高，这款乳液就是通过角质修复自身屏障功能，主打神经酰胺的修复乳。这一款乳液的质地很轻薄，上脸不会觉得腻。我本来就算那种容易长痘的了，但试了几次的确没有长痘的迹象，这一点是真的很不错。有一点扎心的就是包装，如果能加一个盖子就好了，不然觉得挤压嘴那里容易脏。

知道皮肤的屏障功能 也有了要保护和修复角质层的意识 真好！说明已经在不折腾的前提下科学护肤了 毕竟角质层的 健康 对皮肤状态的影响太重要了

皮肤屏障呢主要由皮脂膜和角质层这两个部分构成 皮脂膜下是角质层 角质层呢 又主要包括角质细胞和细胞间脂质 很多人熟知的“砖墙结构”！角质细胞好比是“砖” 细胞间脂质就像是“水泥” 那么很明显 这堵“墙”稳定的话 才能正常发挥自身的抵御和锁水功能

而很多人迷恋的深层清洁 比如清洁力超强的皂基洁面 去角质产品等 长期使用破坏了皮脂膜 角质层变薄 细胞间脂质也大量流失 导致皮肤锁水能力和抵御外界刺激的能力都下降 肌肤问题很多也随之而来 而细胞间脂质的重要组成部分就是一种叫神经酰胺的成分 包裹角质层80%的水分

所以想要角质层 毫无疑问就是补充神经酰胺 慢慢填充皮肤的砖墙结构 把已经受损的角质层即皮肤的保护墙维稳加固 那么肌肤自然会恢复其本身强大的锁水和抵御功能 皮肤也才会呈现自然 健康 的状态 特别推荐使用含有神经酰胺的原液或修复产品！

其次在此基础上 注意一定要温和清洁了 使用真正氨基酸或最温和的清洁剂葡糖苷成分的洁面产品 避免去角质 敷面膜过多等 毕竟不伤害就是最好的保护！修复期间也可以尝试含EGF成分的产品进行密集修复 另外注意防晒 因为角质层薄的皮肤 抵御紫外线伤害的能力也比较差 所以做好硬防晒很重要

最后我要说的是 对于已经受损的肌肤 修复起来是需要耐心的 造成伤害不是一天两天 慢慢把它修复起来也更需要时间 所以端正心态 坚持科学理性地护肤很有必要哦

皮肤屏障相当于皮肤的一层“外衣”，起到非常重要的保护作用！当皮肤屏障受损，那么干燥缺水、皱纹色斑都会一一找上门来！皮肤屏障是拥有自我修复能力的，在修复过程中，我们可以通过科学的护理加快修复过程。

清洁：选择温和的氨基酸或葡糖苷表活产品，避免皂基产品破坏。

补水：选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分，补充日常皮肤水分流失，恢复皮肤弹性。

修复：一些促进基底胶原蛋白再生的成分会有很好的帮助。如EGF，胜肽类，B5，等。

防晒：紫外线会引发各种皮肤问题产品，加快皮肤衰老。那么对于受损皮肤，特别需要注重日常防晒！带帽子，眼睛，打伞都是不错的选择，同时防晒霜每日使用，注意补涂。

以上方法认真去做，皮肤定会 健康 如初！

这样的事情我本人就遇到过，年轻的时候不懂得怎么护肤，经常用去角质的护肤品，刚开始感觉还挺好，毛孔很干净的感觉，可是时间长了，脸上的红血丝全出来了，皮肤变得特别敏感，动不动就会过敏，到了空调房脸就会变成大红脸，实在是太烦恼了。

说真的，调理皮肤真是一个不断在摸索中前进的过程。试过很多护肤产品，去过美容院，花了不少时间和金钱，总结出：护肤一定要尊重自己的肤质，不要跟风买高级护肤品，适合自己的才是最好的。

当下，护肤产品实在太多了，我本人真没用过欧美大牌，不过你可以尝试药妆产品如雅漾，碧欧泉等，先把皮肤调理到 健康 的状态再说。千万不要使用含酒精的美白产品，一般都会有刺激性!

我本人现在使用的是雪花秀滋阴系列，非常温和无刺激的产品，皮肤的状态也稳定了。如果你年龄四十加，可以考虑后的天气丹系列，贵但据说效果很好。

皮肤在糟糕的时候，是很难受的。希望能给你一点帮助！

角质层位于表皮的最外层，主要成分是由50%的神经酰胺、10-20%的游离脂肪酸和25%的胆固醇，角质层是皮肤吸收的主要途径，也是皮肤的重要屏障!

所以皮肤屏障受损可以选择这些类型的成分来修护角质层，比如最常见的神经酰胺，神经酰胺是皮肤本身就含有的脂质，而也是公认的可以通过外用被皮肤吸收，起到保湿和修护作用的！

佰花方家的五重神经酰胺精华，这款精华是添加了5重神经酰胺的，能够多维度维稳肌肤，修护受损屏障，让角质层恢复到一个比较 健康 的状态；同系列的还有一个修护水和修护霜，可以搭配着一起使用，修护效果更好！

必须从肌底开始修复，一层一层来，而且要坚持，用天然的，有修复功能的护肤品！比如说姬存希！现在已经 的到处出山寨货了，擦亮眼睛哦！