我18了，我老妈说保养品对皮肤不好，伤害很大，是真的吗？如果不是，该怎么保养呢？

我16开始通过苹果改善肤质，18岁慢慢开始研究护肤，仅限护肤。保养也需要由内而外。平常不吃辛辣食物刺激肠胃食物。多喝水，多吃纤维蔬果。基本18岁可以选择温和洗面奶，干性的话选择无泡洗面奶，推荐：肤美灵洗面奶和相宜本草海藻保湿洗面奶。这2款我用了感觉真的可以。面霜的话，这个选择持久保湿比较润的，可以选择美加净银耳珍珠滋养霜。冬季身体干燥，我是选择百雀羚的维他sod蜜。18岁不建议用什么眼霜啊啫喱之类的。为时尚早。

我比较懒，早上一般洗面奶洗脸后涂面霜或者不涂。晚上玩了电脑洗面奶之后涂面霜或者睡眠免洗面膜。面膜我一个月才2次左右，面膜不需要太频繁。隔离霜不用，因为要卸妆。我懒。外出选择阳光不暴晒的时候，我汗狂，防晒霜好隔离霜对我来说几乎没用。

国货的牌子很多，根据自己肤质选择：百雀羚、美加净、郁美净、相宜本草、艾琳（广州牌子比较少见）肤美灵（江苏，也比较少见）、咏梅、上海、芳草集（恩建议20岁以后）、宫灯很多牌子，说不完。希望能帮助你！

干性皮肤用什么洗面奶

干性皮肤需要的是补水滋润的，所以干性皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

洗面奶推荐

洗面奶品牌那么多，推荐几款适合干性皮肤用的吧。NUXE的蜂蜜洗面奶、丝塔芙温和洗面奶很适合干性皮肤，此外，丝塔芙洗面奶、高夫 GF 泡沫旅行洁面乳、AFU阿芙玫瑰鲜花焕颜洁面晶、绿豆清肌洗面奶、PBA芭蓓萃美白保湿洁面乳、Fanxishop凡茜仙人掌无S洗面奶、The Face Shop樱桃洗面奶、韩国婵真洗面奶等都是目前在市场上针对干性肤质销售的十分不错的洗面奶产品，其改善干性皮肤的效果也得到了大家的见证

护肤品建议

除了洗面奶我们需要挑选适合自己的，护肤品上也要适合干性皮肤用才好哦。在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的篙霜型洁面产品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸，搭配温和型洗面奶，加上适当的按摩就最好了。

干性皮肤顾名思义就是脸部皮肤较为干燥，比较明显的现象就是洗完脸后会有紧绷感。所以就非常需要能强效补水滋润的护肤品。在选择洗面奶的时候就不能选泡沫型这种清洁性较强的，会拔干，要选择一些温和滋润的最为合适了。

经过调查和试用，膜法世家樱桃补水套装效果令人满意。

樱桃补水套装是由膜法世家推出的一款专门针对干燥肌肤的套装。套装中包含了樱桃补水洁面乳、樱桃补水化妆水、樱桃补水乳液和樱桃补水面膜，每个环节都能够为肌肤提供充分的保湿和营养。试用者反馈，使用这个套装后肌肤明显变得更加柔软、滋润，尤其是面膜的效果非常好，能够深层次地滋养皮肤。

樱桃补水套装采用多种天然成分，在保湿滋润的同时还具有修护和抗氧化的功效。其中包括了甘油、透明质酸等保湿成分，以及百合花提取物、绿茶提取物等抗氧化成分。这些成分能够帮助肌肤恢复健康状态，预防因为环境污染等原因造成的损伤。

樱桃补水套装的使用感受非常舒适。洁面乳泡沫细腻，不会过度清洁导致肌肤干燥；化妆水和乳液质地轻盈易吸收，不会有油腻感；面膜采用珍珠纱面膜布材质，亲肤性极佳，敷在脸上非常舒适。试用者反馈，使用这个套装可以让肌肤保持水润状态一整天。

通过试用和调查，我们可以得出结论：膜法世家樱桃补水套装是一款非常值得信赖的护肤品。它能够从多个角度为肌肤提供保湿、修护、抗氧化等功效，并且使用起来非常舒适。如果你想要寻找一款对干燥皮肤有帮助的保湿套装，樱桃补水套装是一个值得考虑的选择。

人体会根据季节温度的不同，选择薄厚适中的衣服，其实，娇嫩的肌肤也需要根据季节的不同选择不同的洗面奶。常见的洗面奶有无泡型、泡沫型和溶剂型，下面我带大家来看一下春季应该用什么洗面奶？

春季应该用什么洗面奶

春季是万物生发的季节，同样，春季也是四季中人体最为舒适的季节，这个季节肌肤也不会有太多问题，但在春季，会有各种过敏源，皮肤常常会出现过敏问题，这就需要格外注意，不要给皮肤太多刺激。

挑选建议：春季尽量使用无泡型洗面奶。

春季适合较为轻盈的无泡型洗面奶，这种洗面奶综合了泡沫型洗面奶和溶剂型洗面奶的特性，含有表面活性剂可以融化油脂达到清洁目的，还可以保持皮肤水分，不会带走过多的水分和油脂。无泡型洗面奶十分温和，容易冲洗干净，适合过敏多发的春季，不能给皮肤造成额外负担。

春季怎么洗脸

1、温和洁面

有敏感肌肤的MM，首先第一个一定要选对正确的洁面乳，一些有温和效果，同时一些碱性很少以及清洁效果很强的产品是非常重要的。一般来说，对于敏感肌肤首先推荐的就是经典的M2梦幻洁面乳这种低泡沫的洁面，这样能让敏感肌肤不会受到刺激，还能有舒缓的效果。

2、温水清洗

洗面时，因为敏感肌肤的脸面都比较薄，建议最好是用温水，这样减少了被烫伤的可能，也能让肌肤很好的适应起来。切记最好是35度以下的温水为宜。同时在洗脸时，一定要把各个死角处的洁面乳清洗干净，避免遗留造成有刺激。

3、去角质不宜多

去角质对敏感肌肤，在使用次数上不宜过多，本身肌肤就比较薄，避免背伤害到，所以建议在去角质的时候，一定视肌肤的情况来决定。也不可一周好几次，基本上选择一个颗粒较小的，一月进行2-3次即可。

春季洗脸水温介绍

一、水温过冷对肌肤用一定的收缩作用，具有提神的作用，如果长期的使用凉水，可能会引起血管的收缩，使毛孔紧闭，毒素拍不出来，减弱汗腺的分泌，皮肤慢慢的发白，对皮肤的保养不利，偶尔一次还是可以的~

二、水温过热在38度以上>超过人体体温话，就会血管扩张，血液循环加速，起肌肤有一定的镇定作用，但是经常使用会使皮脂功能下降，甚至造成脱脂，是皮肤松弛，引起皱纹出现~

三、最好的水温就是34度，低于人体的体温，高于皮肤的温度，用手测试温和不烫手，能很好的洁肤，还能缓解皮肤的疲劳，感觉很舒畅，对皮肤没有伤害~

四、生活 中最好的的袭来你方式就是使用温水和凉水交替。温水用来清洗面部污垢—使用洁面乳顺着肌肉方向涂抹三分钟—使用温水洗去 再使用凉水快速冲一下。这种发放，不仅可以洁面还可以对肌肤表层的毛细血管扩张和收缩，增强肌肤的呼吸，促进面部的血液循环，具有美容的作用。

春季洗面奶推荐

1菲诗小铺草本日记洗面奶樱桃

价格：￥30

产品规格：170g

适合肤质：所有肤质

适合人群：18岁以上女性

我点评：The Face Shop樱桃洗面奶富含樱桃天然植物萃取精华，泡沫细腻丰富，365天每日温和洁净肌肤同时促进肌肤健康。感觉不错，很大一只，而且用完不紧绷，清洁效果还可以，物美价廉~

2伊思晶钻美肌蜗牛再生洗面奶（黄金洗面奶）

价格：￥90左右

产品规格：150ml

适合肤质：所有肤质（特别适合痘痘肌肤）

适合人群 ：18岁以上女性

我点评：第一次用伊思的洗面奶是在朋友的推荐下使用的。使用后，肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹与粗大的毛孔也能获得改善，甚至连干燥及过敏性肌肤也能恢复到健康自然的状态。这款洗面奶是将蜗牛黏液应用于洗面奶中，洁面的同时滋润修复肌肤，洁面护肤一步到位。强力推荐哦~~

3雪花秀顺行柔和洁颜泡沫洗面奶

价格：￥200左右

产品规格：200ml

适合肤质：所有肤质

适合人群：21-25岁女性

我点评：赞一个，含有25%的氨基酸，接近肌肤表层构造，质地极其温和，用后肌肤嫩滑柔软，极致滋润。香味是他家一贯的草药味。黏度适中的微黄透明液体，起泡力一般，两泵洗一次够了。好冲洗没有残留感，洗净力偏强，适合中至油性的肤质，性价比较高的一款。

用fancl的吧 调理一下皮肤 长痘痘可能是因为皮肤敏感

这么小别着急美白 先治好痘痘再说

要一步步来 face shop不推荐伱用

毕竟年纪好小 还是用天然一点的好 所以 首选是fancl的