好听的英文歌

歌手Adam Lambert(BillBoard（公告牌）评选十大最性感男星第一，人物杂志20一0年度全球最美50人)

歌曲1 Mad World (疯狂的世界，太多的无奈，大爱这首歌)

歌曲2 Whataya Want From Me(单曲销量取得的认证有美国白金、加拿大双白金、澳大利亚黄金、新西兰黄金认证 6月单曲mv赢的加拿大MMVAs“最喜爱国际MV”奖项)

歌手Justin Bieber (比伯，大爱啊)

歌曲1 Never Say Never

歌曲2 Baby

歌曲3 One Time

歌手Babyface (babyface,我的最爱)

歌曲1 Mad, Sexy, Cool

歌曲2 Drama, Love & 'Lationships

歌曲3 Loneliness

歌曲4 With Him

歌曲5 Everytime I Close My Eyes

歌曲6 I Need A Love Song

歌手Michael Jackson

歌曲1 Beat It

歌曲2 dangerous (超有感觉)

歌曲3 You Are Not Alone (永恒经典)

歌手Eminem

歌曲1 Stan

歌曲2 Without Me

歌曲3 Mockingbird

歌曲4 Lose Yourself (赞到无法形容)

歌手Akon

歌曲1 Right Now (Na Na Na)

歌曲2 Smack That (超有感觉,赞到爆)

歌手Flo Rida

歌曲1 ROOTS

歌曲2 low

歌曲3 sugar

歌手Jay-Z

歌曲1 Run This Town

歌曲2 Empire State of Mind

歌曲3 Numb-Encore

歌手Aviation

歌曲1 You were My Everything(歌手只有这一首单曲，非常好听）

歌手Darren Hayes

歌曲1 Creepin' Up On You(如果让我选出我听过最好听的英文歌我会选择这首)

歌手Tommy Reeve

歌曲1 Come Into My Life

歌曲2 Sexy Bitch

歌手Nelly

歌曲1 Dilemma(真的很棒，强烈推荐)

歌手Justin Timberlake(大爱)

歌曲1 Sexy Back

歌曲2 Magic

歌曲3 Gone (好好听喔)

歌手Usher

歌曲1 yeah!(经典到无人不知)

歌曲2 More

歌手Enrique Iglesias

歌曲1 Ring My Bells (喜欢这首歌的fell)

歌曲2 Hero

歌手Timbaland

歌曲1 Apologize

歌曲2 the way i are

歌手Craig David

歌曲1 All Alone Tonight

歌曲2 7 Days

歌曲3 Craig David

歌手Taio Cruz

歌曲1 Break Your Heart(截至2010年6月12日，这首歌在Billboard上的排名是第五位)

歌手Jason Mraz

歌曲1 I'm Yours(在第51次格莱美奖被提名为年度最佳歌曲)

歌曲2 Lucky

歌手Pitbull

歌曲1 I know you want me(我姐姐推荐给我的第一首歌)

歌手Marc Terenzi

歌曲1 Love To Be Loved By You(应该不陌生吧,好抒情,大爱啊)

歌手Tamas Wells

歌曲1 valder fields(汗水 泪水编织的天籁 轻快 含着些忧伤的吟唱)

歌手Jason Derulo(他的歌都很有特点)

歌曲1 In My Head(大爱)

歌曲2 Whatcha Say

歌曲3 Ridin' Solo

歌手Chris Brown

歌曲1 with you

歌手Kanye West

歌曲1 Amazing

歌曲2 Welcome To Heartbreak（Unreleased Version）(曾经发狂似的听了一整天)

歌手Darin

歌曲1 What U Wanna B (大爱)

歌曲2 Everything But The Girl

歌手K'naan

歌曲1 Waving Flag

歌手BoB

歌曲1 Nothin' On You（ftbruno mars）

喜欢胡彦斌差不多七年时间，他的每首歌我都听今天推荐给你听的歌是我从他的音乐中精挑细选出来的，希望你喜欢。

《和尚》：为胡彦斌赢得无限荣誉的一首歌，也是胡彦斌首支独立创作的单曲，歌曲和它的名字一样特别，也许你只有听过这首歌，才能真正理解胡彦斌的一夜爆红，天马行空的歌词，令人人耳目一新。

《告诉我》：温柔而不失节奏感的一首歌，胡彦斌用歌曲诉说对校园生活的怀念和对好朋友们的想念，还有对失去联系的朋友牵挂，告诉我，这些年到底去了哪里，积压的信件一直无处投递，只有把思念写进了日记。

《超时空爱情》：旋律现代但歌词给人的意境很古典的一首歌，超时空的爱情不是中国版的人鬼情未了，胡彦斌再次动用他非凡的想象力为歌曲添彩，这样的爱情，是一种似曾相识的一见钟情。

《毒药》：诉说少年爱情中的苦乐酸甜的一首歌，谁说年少的爱情只有甜没有苦？忘记谁说过，爱情让人变得卑微，年少的轻狂同样不是爱情的对手，中了爱情的毒，解药是时间，方式是远离毒源。

《Make Friend》：最符合年轻人快人快语的勇敢作风的一首歌，传达年轻的胡彦斌对音乐的感受，从不同的角度展现了新一代年轻人的生活态度，和我做朋友，唱起来理直气壮，令人难以抗拒。

《包袱》：让我特别感动的一首歌，当爱情走向灭亡，不要说我是你的包袱，其实只是你变了心，我一直付出直到感情起了冲突才有所领悟，爱情的起伏反反复复来得唐突，什么都会变得不清楚；我一直在乎直到你对我的辜负才有所悟出，爱情的岔路走得好苦回到最初，曾经的承诺已不算数。

《你记得吗》：记录少年爱情的甜蜜的一首歌，忽然觉得，没有早恋是我一辈子的遗憾吧，用这首歌唤醒你对爱情最初的憧憬吧，不得不听，你记得吗，我曾试探着对你讲，将来一定会把你娶回家，赚很多钱给你花。

《目不转睛》：少有的温柔甜蜜气质的一首歌，我们都会有这样的经历，喜欢一个人的时候会不自觉地关注他/她，即便在拥挤的人群中也能第一眼看到他/她，还有谁让我目不转睛，除了你还是你，连梦里遇见你都会目不转睛。

《昨天是你生日》：是专辑中的一首POP抒情慢歌，这首SARS期间创作的温馨歌曲，传达了斌斌对所有困难中的人们最善良的三个祝福：“身体健康、世界和平、赚更多的钱”，香港方面特别为这首歌制作了MV，放在KTV作为强力推荐，亲朋好友一起来这首充满了爱心的歌曲，也完成了他在创作时的小小心愿。

《第一次》：和香港当红艺人郑中基合唱的一首歌，是胡彦斌首次尝试英式摇滚的音乐形式，歌词是写一个暗恋中的男子的内心感受，这首歌表达的内容虽然是一个男孩屡败屡战，但表现的形式却是相当有男子气概。

《进行式》：和台湾当红艺人萧亚轩合唱的一首歌，两个人的完美配合为这首歌添色不少，是首充满勇气的情侣对唱歌曲，我听这首歌的时候还不到二十岁，那时我就想，如果我结婚的时候一定要唱这首歌，而不是什么知心爱人。

《透明人》：还原了真实的胡彦斌的一首歌，个性坦率真诚，不懂掩饰，单纯的人越来越受欢迎，因为和这样的人相处没有压力、容易快乐，其实，我也是这样的一个人，大概也是因为这样，所以朋友们都喜欢我，允许我小小地臭美下。

《猜》：拥有纯正R&B风格的一首歌，细腻而又感情丰富的歌词为整首歌增色不少，年轻真好，好久没听这首歌，再听，想起当年的种种乐事，也许你今天第一次听，若干年后，也能凭借这首歌记起今日的点点滴滴。

《黑雨》：非常霸道的史诗神话般的一首摇滚歌曲，我不得不再次提到想象力，这首歌写的是在黑雨降临的末日世界来临之前，寻找被黑暗魔鬼夺走的四颗星，来拯救即将坠落的爱情，是胡彦斌为网游《命运》特别创作的代言歌。

《老爸你别装酷》：特别有趣的一首歌，还有胡爸爸的亲情参与哦！而且是一段颇具难度的RAP说唱，却是有板有眼，说不清是有其父必有其子，还是有其子必有其父，亲情在歌曲中展露无遗，真的特别羡慕胡彦斌。

《借口》：和周杰伦差不多同一时期出的新歌却一不小心占了上风的一首歌，周杰伦的借口太伤感，这首歌加了点脾气，更真实些，当沉默多过了开口，你说太忙，别找借口，别找理由，其实我不会强求，别找借口，我已看透，非常抱歉是我让你为难了左右。

《尴尬》：一首我特别喜欢却很难形容的一首歌，说了两个曾经的恋人在分手后的相处，也唱出两个人应有的态度，见面不要太尴尬，别让别人看了笑话，眼神千万不要太复杂，你别以为我装傻，是我心要比你大。

《宣言》：2004亚洲杯主题歌，用非常有力量的摇滚曲风来表现足球的魅力再合适不过，年轻的胡彦斌用热情唱出喝彩活力，也唱出生命宣言，轻易地就勾出激动的眼泪，这首歌的英文版《Take me to the sky》让这首歌在全亚洲的范围里光芒四射。

《红颜》：很中国的一首歌，不算中国风歌曲，再坚强刚毅的男人心中都有那么一小块的柔软之地，这便是英雄在夕阳日落后的归宿，是铁汉的唯一柔情似水，剑煮酒无味，饮一杯为谁，这一世英明我不要，只求换来红颜一笑。

《I Wanna Be》：美女们一定要听的一首歌，胡彦斌用音乐述说他的美丽主张，另外，这首歌是美宝莲亚洲区第一支中文版主题曲，如果你仔细听会发现歌曲最后一句必定会在美宝莲的电视广告的最后出现成为美宝莲的标识。

《Waiting For You》：温柔而浪漫的一首歌，众多情话，最让人感动的莫过于为你等待，被人等待是一种幸福，等待自己的爱情同样是一种幸福，也许幸福会在梦醒来时消失掉，继续等待，直到黑发变成银线。

《情不自禁》：让我一听钟情的一首歌，摇滚曲风特别有力量，感情炽烈的人总喜欢用摇滚表达自己的爱情，大有让爱情来得更猛烈些的意思，爱就爱，不爱就不爱，说起我爱你三个字也掷地有声，有意思。

《我的未来不是梦》：再挑剔的人也会赞不绝口的一首翻唱歌曲，张雨生的经典之作，也许经典很难超越，但胡彦斌的重新诠释在不失原来旋律优美但又融入了新的元素让这首翻唱之作更时尚了。

《你这么晚了还没睡》：胡彦斌所有歌曲中我最喜欢的一首歌，不止是好听，而且耐听，我一直有种错觉，这首歌是写给徐若瑄的，我不是八卦，真的觉得徐若瑄特别适合做这支歌的MV女主角，而这首歌也被我归纳到小孩子的情歌当中，歌词很感人，特别想有人唱给我，你愿不愿意一辈子让我来陪，你愿不愿意一辈子和我相随。

《暗恋》：有点甜蜜有点赌气的小孩子的情歌，暗恋是一种不为人知的情愫，很多歌手都唱过，唯独胡彦斌的这个版本最能打动我，暗恋是偷偷地喜欢，就算不喜欢了也不会拖泥带水，不深陷也就不会受伤。

《不是不想》：最具故事情节的一首歌，好像是暗恋的继续版，因为你明晚就要离去，想要说却没勇气，只能把它痛苦地回忆，甘心情愿就这样活下去，不是不想对你表白我的心意，不是不想对你说我爱你，也许这本是场没有结局的游戏，让时间来冲淡记忆。

《感觉特别》：胡彦斌为小师妹郭凌霞量身定做的一首歌，可惜的是唱功了得的郭凌霞尽管来势汹汹还是销声匿迹了，这首歌成了我听过她的唯一的一首歌，两个人的声音很般配，也许因为年龄相仿，这首歌也是最能体现两小无猜的爱情的一首歌，不能不听哦。

《蝴蝶》：中国风和POP完美融合的一首歌，描述了梁祝这个流传千年的爱情故事，两厢情愿的幸福有什么错误？门当户对的世俗害了多少无辜？有情人不能眷属，人世间那么多无助，冲破世俗的樊篱，两个人只要真爱过就应该会有幸福，哪怕到另一个世界。

《愿望》：抒情风格具有丰富的画面感的一首歌，听胡彦斌娓娓唱出他自己的愿望，和每个年轻人在追求的梦想的路途中一样，找到方向，解开臂膀，试着坚强，一路去闯，我想让自己跟着太阳，找到那片属于我自己的地方。

《皇帝》：凸显性格的一首电子风歌曲，主张现时年轻人要个性，不要中庸的性情，有一种别样的粗犷气度，真有所谓磅礴奇宕的感觉，而胡彦斌就是音乐王国的皇帝，是张狂霸气，还是童言无忌，听了才知道，你该试试。

《一年前》：既有好听的旋律又易于传唱的一首歌，用简单干净的吉他打底，纯粹而安静，情绪的表达上可谓原汁原味，直击人心的情歌旋律，一首歌道明了一年之间的一段年轻、纯真的情感渐渐变质的过程，就想你我身边发生的事情一样。

《葬英雄》：与《红颜》感觉很相近的一首歌，一样的曲风却因为故事背景的差异，透露出不同的情感，第一次听这首歌的时候是一个加班时间，一个人在办公室，打开音箱，就察觉不出同事的来到，因为不自觉地投入，堪称经典。

《梦中的婚礼》：动人心弦的一首POP抒情歌曲，很贴切地描绘出了年轻人内心的情感世界，有首钢琴曲我特别喜欢，和这首歌同名，所以你要两个都搜来听，你能不能爱上这首歌很难讲，但我能保证你会喜欢。

《男人KTV》：标志着胡彦斌从一个男孩成长为一个男人的一首歌，不再强调花俏的音乐技巧，而是反璞归真回归到一个最简单、单纯的唱法，唱出属于每个男人发自内心的深情歌，从曲到词都让人深深感受出在音乐旋律与文字中隐埋的故事，这首歌描绘出了一个男人在失恋后与朋友们在KTV买醉的悲痛场景，副歌部分巧妙运用了两代歌神张学友、陈奕迅的铂金级曲目《吻别》《你的背包》来融入衬托这首歌表达的意境，颇耐人寻味，有一种千言万语却无可言说的百感交集。

《婚礼进行曲》：成熟男人一定要听的一首歌，歌曲完整讲述了一个从曾经经历幸福过往，到最终以情感撕裂般痛失一切的爱情故事，淡化了痛定思痛的理性，以极为感性的触角，打开了一段尘封男人心中永远无法被勾销的酸楚往事，试想，在昔日恋人与他人的幸福婚礼之上，任何有关曾经幸福的回想都是对此情此景之下自己的无情重击，不能逃避，更无法宽慰，或许正是在痛失全部的过程中，才更加速了一个男人真正的成长成熟，从不能面对，到流泪鼓掌祝福，难。

《巴黎铁塔》：感觉纯净最动人心弦的一首歌，能感得到胡彦斌在经过了岁月洗练之后内心变得稳重，巴黎铁塔的高度就是你和我之间的距离，快下来吧，我等着你，这首歌是胡彦斌为新专辑做宣传时特别提到的，说是不是主打的主打，从我第一次听就藏在心底，唱得动情，听得过瘾。

《潇湘雨》：创作成熟的一首中国风歌曲，真实的情感、真实的好音乐、真实的好声音让这首歌显得特别有诚意，一面之缘的相遇，决定来世今生的宿命，你多情无心的一笔，把我葬在等待里，那叫潇湘的女子在哪里，那瞬间足够用一生去回忆，那瞬间足够用一生去珍惜。

《诀别诗》：最能淋漓尽致抒发内心感情的一首歌，看来胡彦斌已经能够熟练地驾驭中国风的歌曲，两三行字成全了一次诀别，这种伤感很沉重，若我能死在你身旁也不枉来人世走这趟，岂一个痴情了得。

《音乐让我说爱你》：年轻人的专属情歌，不如小孩子情歌的坦诚，多了分含蓄，这首爱的歌曲到现在为止都没有完美结局，只差你最后一句，只有你能解开这首歌的秘密，我会等你到下个世纪

quite inside - andy

这歌你一定会听了之后安静的！！

下面的歌你听完，你就可以了！

你要的类型都有了！

最好听的50首英文歌在此

一见钟情篇

5．I want it that way

这首歌是我认为的后街最好听的一首歌

第1次听完了下在MP3上，听了半个月

直到现在都想不通啊

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=91917&url=mtvtop_27/backsboys022/003&bt=I Want It That Way

4．She

这是在我MP3里呆的最久的一首歌可能有半年了吧,相当好听,不管是节奏,歌词，还是Groove Coverage的唱功都着实了得

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=152763&url=mtvtop_37/groovecobestof8/007&bt=She

3．Anyone of us

这首歌可能不是所有人第1次听就喜欢,但我第1次听它就很感冒,Gareth Gates的声音的确非常好听哈,节奏和旋律真的没有他的歌声霸道

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=88365&url=mtvtop_27/qxqingpg/001&bt=Anyone Of Us

2 God is a girl

这首歌是大多数人第1次听都觉得很好听的一首歌,呵呵,开始那段旋律掺杂着流水声让我想起咯高山流水,结果听完以后真的发觉还想听听那流水的声音

1 Because of you

这首歌第1次听的时候震撼特别大,高潮过后突然安静的那一会真的太爽了而且这首歌还很有气势,真正的百听不厌 Kelly Clarkson也在今年的格莱美流行类奖项中，获得最佳流行女歌手, 最佳流行演唱专辑奖厉害哦

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=128730&url=mtvtop_33/kellyclarkbreak4/004&bt=Because Of You

恢弘气势篇

5 It’s my life

CsMV的主题曲，钢琴版的听着超爽，如果你想去感叹人生的话听这首歌是个很好的方法哦，不过最好还是在歌里醉生梦死的好啊，呵呵，开玩笑的，如果不开心听歌要比喝酒好吧

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=78814&url=mtvtop_25/qx1two/018&bt=It’s My Life (Acoustic Version)

4 Fighter

这是NBA季后赛的主题曲本人非常喜欢NBA,喜欢T-MAC

这首歌带给我的气势和激情就是代表NBA的一种精神

象个勇士一样,永不放弃

所以有了T-MAC的35秒13分,有了科比的81分

这就是NBA的魅力,也是这首歌的魅力

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=199122&url=mtvtop_44/christistrip4/004&bt=Fighter

3My happy ending

不懂Avril Lavigne清纯的外表下怎么会有如此的爆发力!这是一首需要挑战而摸强度的歌哦,特别是晚上如果都开很大声,嘿嘿,有你爽的哈

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=188503&url=mtvtop_43/qxomqingqiao5/016&bt=My Happy Ending

2 Hero-Mariah Carey

这首歌不象其他歌一样搞的很大声,但它依然很有气势/我真的有点佩服Mariah Carey,可以表示一笃厚并不快的歌唱成这样,可以说,这首歌很有气质,值得一听哦

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=143489&url=mtvtop_35/qxomlianshanghong1/001&bt=Hero

1 I will always love you- Whitney Houston

保镖的主题曲，很好听

高潮很有气势啊，不用多说了

气势不是靠声音大，而是真的能给人震撼

中间的萨克斯很很好听的哈

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=143490&url=mtvtop_35/qxomlianshanghong1/002&bt=I Will Always Love You

路人皆知篇

5 Forever Young

真的希望能永远年轻啊，但这是不可能的。人总是要长大的。歌词真的太经典了，写了下面了，听着的时候方便点。

Let's dance in style

Let's dance for a while

Heaven can wait

We're only watching the skies

Hoping for the best

But expecting the worst

Are you going to drop the bomb or not

Let us die young or let us live forever

We don't have the power

But we never say never

Sitting in a sandpit

Life is a short trip

The music's for the sad men

Can you imagine when this race is won

Turn our golden faces into the sun

Praising our leaders

We're getting in tune

The music's played by the madmen

Forever young I want to be forever young

Do you really want to live forever

Forever - and ever

Some are like water

Some are like the heat

Some are a melody and some are the beat

Sooner or later they all will be gone

Why don't they stay young

It's so hard to get old without a cause

I don't want to perish like a fading horse

Youth's like diamonds in the sun

And diamonds are forever

So many adventures couldn't happen today

So many songs we forgot to play

So many dreams swinging out of the blue

We'll let them come true

Forever young

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=72580&url=mtvtop_23/huangyyxiyang/020&bt=Forever Young 永远年轻

4 Rhythm Of The Rain

绿箭口香糖的主题曲。雨声雷声交织在一起的感觉真的是提爽了，可惜就是太短了，我曾经下过女生版的，还多搞笑的哈

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=62627&url=mtvtop_21/qxtvma/028&bt=Rhythm Of The Rain

3 Right Here Waiting

这首歌从一开始经典到结尾，还是喜欢他唱的I’ll be right here waiting for you

有时生命需要等待，也需要忍耐

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=39275&url=mtvtop_10/oumeiqx1/014&bt=Right Here Waiting

2 Big big world

这首歌是初中时全班都唱过的

现在好怀念初中的时光

时间真的过的好快啊

这首歌依然经典

但我真的都长大了，不一样了

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=201674&url=mtvtop_45/qxtvjuligao5/006&bt=Big Big World

1 Yesterday once more-Carpenters

这首歌都没听过的人

我真的就。。。。。

无语了！

舒缓的节奏和干净的声音听起来实在舒服，这首歌很老，但就象酒，越老越香

它太经典了。

很多人想

但真的永远不会

昨日重现

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=196474&url=mtvtop_44/thecarpentersing2/014&bt=Yesterday Once More

大众情歌篇

5baby one more time

小甜甜也有很多好听的歌的。这首很有节奏感的情歌感觉她真的是一个能快能慢，唱什么歌都好听的歌手啊，觉得好听就one more time

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=206866&url=mtvtop_46/qxomnowtheat1/008&bt=Baby One More Time

4 As long as you love me

这首歌听来相当轻快，而且旋律很很好听

不管who you are Where you from

都觉得后街的歌经典啊

真的没说的

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=180738&url=mtvtop_41/qxomguanjunfen1/002&bt=As Long As You Love Me

3noboby’s fool

有一天我是听这首歌跟着她的节奏慢慢进入梦乡的

我没想到还有催眠的作用哈

我本来就很喜欢艾薇儿，说不定是去梦她咯，呵呵

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=32650&url=mtvtop_8/avril/011&bt=Nobody

2 The day you went away

这首歌大家都应该听过的

没听过英文的都应该听过中文的

有时无话可说是不是好事呢

也许真的很完美了，唯一想说的是一定要听听啊

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=49874&url=mtvtop_16/m2mtehday/001&bt=The Day You Went Away

1my love

最最流行的英文歌，歌词简单，我第一次听英文歌就是听的这首歌啊下面有连接，没听过的赶快听啊，听过的再回味一下哈

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=143492&url=mtvtop_35/qxomlianshanghong1/004&bt=My Love

安静幽谷篇

5 Thank you-Dido

这首歌可能第一次不会觉得很好听，特别是高潮部分。

但安静的时候听还可以，还有那些伴奏，很有特色

想安静下来就听听这首歌

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=195096&url=mtvtop_44/qxomsuperstars1/010&bt=Thank You

4 You are not alone

迈克尔杰克逊还有这样的歌，真的是挺不错的啊

感觉他的歌都挺劲爆的

偶尔来一首安静点，慢点的

慢节奏的听起真的不错啊

觉得这首歌好听的一定要在后面顶啊

呵呵

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=126935&url=mtvtop_33/michaelmichaeltjuc5/045&bt=You Are Not Alone

3Always Getting Over You

这首歌听起来真的有很爽的感觉啊，觉得轻缓的节奏和漂亮的歌声相得益彰。实在是一种享受啊

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=13998&url=mtvtop_2/meiguopai2/008&bt=Always Getting Ove

2．Just one last dance-Sarah Connor

既然是just one last dance,当然很适合在晚上听撒,因为晚上是一天的last哈

开始时Sarah Connor亲唱justone last dance 在晚上四周超安静的时候听起真的超爽，而后面劲爆的一段简直把夜晚推向高潮

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=67760&url=mtvtop_22/sarahkey/003&bt=Just One Last Dance

1 Tomorrow;

这是Avril Lavigne，最经典的一首歌。我认为的哈

吉他的伴奏和她略带伤感的声音可以让你的心立刻安静下来。听完后是回味，而不是去想tomorrow

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=32646&url=mtvtop_8/avril/007&bt=Tomorrow

天使女声篇

5Amarantine-enya

Enya唱歌让人产生联想

实在奇怪啊

听她的歌怀疑世界是不是真实的

不是特别好听但当你想写科幻小说的时候一定要听听啊

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=196384&url=mtvtop_44/enyaamartine2/002&bt=Amarantine

4Somehreats -Carrie Underwood

喜欢快节奏的感觉

虽然不是所有快节奏的歌都轻快

但快的感觉也是年轻的感觉

我想起了孙燕姿的超快感

不过我现在听的是some hreats

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=198730&url=mtvtop_44/carrieunsonmehea1/003&bt=Some

3May it be-enya

魔戒的主题曲，超空灵的歌曲

也是ENYA的成名娶和代表作

听听看想起什么请在后面留言

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=38908&url=mtvtop_10/enya/413&bt=May It Be

2take my breath away

这首歌声音说实话,太爽了,以前找这个版本的take my breath away好难找啊,因为有另外一个take my breath away更出名啊,不过我还是喜欢Emma Bunton 的take my breath away

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=11190&url=old/emmabunton/002&bt=Take My Breath Away

1Pretty Boy

M2M的声音真的象天使,听起真的好舒服

而且很干净很有磁性的声音让我第1次听完就去问朋友这首歌是谁唱的

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=49876&url=mtvtop_16/m2mtehday/003&bt=Pretty Boy

阳光男声篇

5Just want you to know

这首歌刚刚听时也觉得很不好听的

特别是前面一段，很另类

不过也是越听越好听

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=165249&url=mtvtop_39/backstrenever5/002&bt=Just Want You To Know

4When You Tell Me that You Love

Westlife还真的唱了很多经典的歌

这首合唱的刚刚听的时候感觉不是很好

但越听越喜欢

最后成了我MP3上删不掉的一首歌了

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=198492&url=mtvtop_44/weslitoface7/002&bt=When You Tell Me that You Love

3I Knew I Loved You-Savage Garden

第1次听感觉象后街和blue的

但后来发现不是

有时旋律和声音都好听的时候真的就只有默默的静下来

听歌

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=39271&url=mtvtop_10/oumeiqx1/010&bt=I Knew I Loved You

2If you come back-blue

Blue的声音真是爽啊，简直是天籁之音

特别是假声那段

没听过的赶快去听啊

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=23460&url=mtvtop_4/blue/004&bt=If You Come Back

1One better

这个人我不认识

但他的歌真的好听

主要还是声音好听

这首歌换个人唱肯定没那么好听

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=195169&url=mtvtop_44/aaemostrequ1/016&bt=One Better (Bonus Remix)

另类时尚篇

5All the thing she said -TATU

All the Thing She Said这首歌讲述两个女同性恋女孩的故事，让她们开始受到注目，且其前卫大胆的MTV(片中有两位女孩互相拥吻的镜头)更是在国际间刮起一阵炫风

我又想起了断背山，现在好象同行恋都成了个主流问题了，今年李安可能靠这个得奖哦，不过主要还是实力啦，大陆不会进这部**的，话题敏感

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=45255&url=mtvtop_14/tatu/002&bt=All The Things She Said

4You make me wanna-usher

`这首歌很象中文的wanna dance with you，而且都有个wanna

可能因为节奏很爽吧，我很喜欢这首歌，但不是所有所有人都习惯这种怪怪的感觉的

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=195109&url=mtvtop_44/qxomsuperstars1/023&bt=You Make Me Wanna

32 become 1

很难想象spicegirl（辣妹组合）能唱出如此空灵的歌声，实在难得啊

其实这首歌的节奏相当简单，不过唱的真的太好了

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=182723&url=mtvtop_41/qxomwhati6/003&bt=2 Become 1

2How Deep Is Your Love-The Bee Gees

这男的声音很象女的

中文有个类似的歌叫不值得,梦飞船唱的

不过我挺喜欢这声音的

不夸张的说相当好听啊

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=200233&url=mtvtop_45/thebeelovesong3/006&bt=How Deep Is Your Love

1I swear

歌手姓名：All 4 One

海外姓名：All 4 One

歌手分类：女歌手

歌手地区：欧美

官方网站：点击进入

晕死了，听着明明是男人的声音，上面说是女的

你说另类不啊？觉得另类的就在后面顶一下，谢谢了

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=130160&url=mtvtop_34/all4onegresthits1/001&bt=I Swear

个人喜好篇

5(Everything I Do) I Do It for You-Brian Adams

安静的晚上躺在床上听听慢节奏和略带沙哑的声音可能更容易睡着吧

这首歌可以满足你

但最后的高潮会提醒你

你在听歌

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=28903&url=mtvtop_7/bulaien/010&bt=(Everything I Do) I Do It For You

4Perfect day

就象歌名一样,完美的一天

如果有这样的一天真的应该高兴,这首歌的节奏相当轻快,遇到不高兴的事听听这首歌是个不错的选择

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=13790&url=mtvtop_2/lvzheng/001&bt=Perfect Day

3long long way to go

好听的男声开始的时候还多平静的到高潮的时候就闹的很爽了,不是所有的人都喜欢,这是个人喜好嘛,但推荐大家听一下了

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=131125&url=mtvtop_34/defleppardbestof6/011&bt=LONG LONG WAY TO GO

2Don’t say you love me

吉他的伴奏真的很好听配上M2M天使般的声音有心理疗伤的作用

没事的时候或旅行的时候听听心情会变的更好哈

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=49877&url=mtvtop_16/m2mtehday/004&bt=Don’t Say You Love Me

1everytime

很安静的一首歌,听何洁唱觉得很好听啊

本人喜欢何洁哈

就这样

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=192896&url=mtvtop_44/britinthezone4/012&bt=Everytime

5shut up

一首舞曲,一首很好听的舞曲,一首很好听还能让人精神振奋的舞曲, 一首很好听还能让人精神振奋但不是所有人都喜欢的舞曲,呵呵

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=198477&url=mtvtop_44/qxomxijuiceha3/005&bt=Shut Up

4toxic

这首小甜甜的歌很有节奏感而且很好听,还有听起很容易上瘾,就象它翻译过来的名字样,中你的毒不过中毒还不是要听啊

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=126346&url=mtvtop_32/britneyspearjingxuan3/002&bt=Toxic 中你的毒

3one love

这首blue的歌让我想起了很多朋友,我们一起听着这歌度过了高中,我想朋友真的是一生中相当宝贵的财富,特别象我们这些独生子女

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=121325&url=mtvtop_32/bluebestofblue4/005&bt=One Love

2Scarborough Fiar

第1次听把FIAR看成了FIRE,后来我就认为它是FIRE了,我想我们现在都在燃烧青春哈,希望各位把火搞大点,这样前途也更光明点

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=2388&url=man/sarahbrightman/003&bt=Scarborough Fiar

1Get The Party Started

能看到这里的人我先谢一下,这个帖子我真的费了不少时间,希望上面的歌大家能喜欢其实PARTY才刚刚开始,这是这首歌的意思,也是我的意思

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=195110&url=mtvtop_44/qxomsuperstars1/024&bt=Get The Party Starte

经典节奏篇

5 Dragostea din tei-O-Zone

我通常把它叫做蚂蚁

这首歌的节奏很好听，唱的也不错

第1次听还是在打PS1的时代

当时还就一个片段，我差点听歌去了忘了在打游戏

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=207659&url=mtvtop_46/oszdragostew2/003&bt=Dragostea din tei

4 New york

Audution的歌节奏一般都很好听的,因为基本上都是在说唱,听他的歌根本不住他在唱什么,或者他在说什么,就听那些旋律都可以让你high起来

3 Yeah

Usher的经典歌曲啊，单从节奏上讲我觉得这首歌是最好的

想想听着这首歌摇头的时候，可能有人还以为我吃了摇头丸，呵呵

2 Canon groove

打劲舞团的同学都应该知道这首歌,这是劲舞团新手区里的一首经典歌曲,当初偶是劲舞菜鸟的时候还会不自觉的跟着节奏用脚打拍子,个人认为这首歌几乎包含了所有的音乐元素,很值得听一下

1 Always come back to your love

节奏重要还是歌声重要这首歌如果没那么好多节奏, Samantha Mumba会唱的索然无味如果没有Samantha Mumba的尽情演唱,可能节奏也会变的空洞这首歌是节奏歌声的完美结合

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=2006&url=man/samantha/007&bt=Always Come Back To Your Love

经典节奏篇

5 Dragostea din tei-O-Zone

我通常把它叫做蚂蚁

这首歌的节奏很好听，唱的也不错

第1次听还是在打PS1的时代

当时还就一个片段，我差点听歌去了忘了在打游戏

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=207659&url=mtvtop_46/oszdragostew2/003&bt=Dragostea din tei

4 New york

Audution的歌节奏一般都很好听的,因为基本上都是在说唱,听他的歌根本不住他在唱什么,或者他在说什么,就听那些旋律都可以让你high起来

3 Yeah

Usher的经典歌曲啊，单从节奏上讲我觉得这首歌是最好的

想想听着这首歌摇头的时候，可能有人还以为我吃了摇头丸，呵呵

2 Canon groove

打劲舞团的同学都应该知道这首歌,这是劲舞团新手区里的一首经典歌曲,当初偶是劲舞菜鸟的时候还会不自觉的跟着节奏用脚打拍子,个人认为这首歌几乎包含了所有的音乐元素,很值得听一下

1 Always come back to your love

节奏重要还是歌声重要这首歌如果没那么好多节奏, Samantha Mumba会唱的索然无味如果没有Samantha Mumba的尽情演唱,可能节奏也会变的空洞这首歌是节奏歌声的完美结合

http://wwwmtvtopnet/asp/smil/real01aspid=2006&url=man/samantha/007&bt=Always Come Back To Your Love

防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。

秋水明眸心得分享

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

六、如果买不到眼膜�或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水�好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透�再分成均匀的两片�贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。

七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

眼部急救小方案：

1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。

1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。

减黑眼圈

失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。

紧急修护

睡眠不足、看电脑太久或刚哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样。

轻柔卸眼妆

不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。

收服眼袋

挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。

民间护眼法

去眼肿

■ 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用

■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上

■ 睡前一小时不要喝水

■ 早睡早起。

去眼袋

■ 避免紫外光照射

■ 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分

■ 用较高枕头�

■ 避免俯伏睡姿。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/493073html

眼袋

一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

黑眼圈

一、原因：

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

(三) 眼代出现造成阴影；

(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

这些原因有的人可能会合并发生。

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式

对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

二、黑眼圈的预防及治疗：

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。

正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

防止黑眼圈产生

过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。

三、该选择什么样的护眼产品：

首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。

眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

四、全面出击黑眼圈：

作战方案一：聚光--声东击西

皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。

2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。

3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案二：夜袭--一网打尽

要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。

教你小Tips：

1．涂眼霜去黑眼圈。

a将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

2．眼膜减淡黑色素

a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。

b轻轻用面纸抹去。

c然后拍上有酒精成分爽肤水。

d再涂上眼霜。

3．眼部清洁事项

a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

c动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案三：自助--巧布地雷阵

古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

小贴士：

1．水可以饮用，双管齐下。

2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）

蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

作战方案四：口令--花色拼盘

1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

作战方案五：自救--运筹帷幄

眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

　　消除眼袋5大高招

　　眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：

　　一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

　　三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

　　四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

　　五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　　总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。

　　很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：

　　用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

　　●熬夜后泡杯枸杞茶

　　你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

　　●枸杞茶的做法

　　1材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

　　2做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　●注意

　　A如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

　　B冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

　　C红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

　　http://cachebaiducom/cword=%BC%F5%C7%E1%3B%D1%DB%3B%B4%F8&url=http%3A//blog%2Eyesky%2Ecom/287/lwj/111787%2Eshtml&b=0&a=62&user=baidu

　　由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：

　　1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

　　由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。

　　2、单纯皮肤松弛型

　　此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。

　　3、下睑轻中度膨隆型

　　主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。

　　4、下睑中重度膨隆型

　　同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。

　　怎么预防眼袋

　　1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

　　2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

　　3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

　　4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

　　5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

　　6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

　　7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

　　8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

　　9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。

　　形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

　　⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

　　⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

　　⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

　　⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

　　5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

　　热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

　　作用：去除眼袋。

　　牛乳眼膜

　　用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

　　作用：去除眼袋。

　　正确涂眼霜的方法

　　眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

　　先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

　　最佳敷眼膜时机

　　生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

　　泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

　　运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

　　睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

　　回答者：秋月久 - 经理 五级 9-28 21:32

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　　试一下李医生的眼膜吧，我的感觉很不错，第二天一早有明亮的感觉，但，请注意休息，谢谢：）

　　自制眼部保养品

　　热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

　　作用：去除眼袋。

　　牛乳眼膜

　　用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

　　作用：去除眼袋。

　　正确涂眼霜的方法

　　眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

　　先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

　　最佳敷眼膜时机

　　生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

　　泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

　　运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

　　睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

　　PS：坚持精神很重要。相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯，用不了多久烦人眼袋就“挥飞湮灭 ”啦，加油哦。

　　防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。

　　秋水明眸心得分享

　　一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

　　二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

　　三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

　　四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

　　五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

　　六、如果买不到眼膜�或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水�好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透�再分成均匀的两片�贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。

　　七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

　　八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

　　九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

　　十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

　　十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

　　眼部急救小方案：

　　1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

　　2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

　　3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

　　眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。

　　当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。

　　1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

　　2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

　　3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

　　4泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。

　　还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。

　　减黑眼圈

　　失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。

　　紧急修护

　　睡眠不足、看电脑太久或刚哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样。

　　轻柔卸眼妆

　　不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。

　　收服眼袋

　　挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。

　　民间护眼法

　　去眼肿

　　■ 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用

　　■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上

　　■ 睡前一小时不要喝水

　　■ 早睡早起。

　　去眼袋

　　■ 避免紫外光照射

　　■ 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分

　　■ 用较高枕头�

　　■ 避免俯伏睡姿。

　　

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/493073html

　　眼袋

　　一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

　　二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

　　黑眼圈

　　一、原因：

　　黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

　　根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

　　(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

　　(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

　　(三) 眼代出现造成阴影；

　　(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

　　(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

　　这些原因有的人可能会合并发生。

　　黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式

　　对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

　　如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

　　眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

　　黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

　　二、黑眼圈的预防及治疗：

　　迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。

　　正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

　　1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

　　2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

　　3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

　　4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

　　5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

　　防止黑眼圈产生

　　过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。

　　三、该选择什么样的护眼产品：

　　首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。

　　眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

　　眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

　　眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

　　四、全面出击黑眼圈：

　　作战方案一：聚光--声东击西

　　皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

　　1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。

　　2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。

　　3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

　　4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

　　作战方案二：夜袭--一网打尽

　　要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。

　　教你小Tips：

　　1．涂眼霜去黑眼圈。

　　a将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

　　b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

　　2．眼膜减淡黑色素

　　a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。

　　b轻轻用面纸抹去。

　　c然后拍上有酒精成分爽肤水。

　　d再涂上眼霜。

　　3．眼部清洁事项

　　a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

　　b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

　　c动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

　　d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

　　看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

　　作战方案三：自助--巧布地雷阵

　　古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

　　鸡蛋银戒指转眼

　　先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

　　马蹄莲藕渣敷眼

　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

　　小贴士：

　　1．水可以饮用，双管齐下。

　　2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）

　　土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

　　小贴士：

　　1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

　　2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

　　3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）

　　蜂粉、蜂王浆

　　蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

　　作战方案四：口令--花色拼盘

　　1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

　　2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

　　3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

　　5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

　　作战方案五：自救--运筹帷幄

　　眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

　　1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

　　2．用中指在眼袋位，由眼头开始