清水洗脸好吗?清水洗脸好还是洗面乳

洗脸是每个人早上都会做的事情，但是你真的洗对了么？很多人喜欢早上清水洗脸，到底是清水好还是洗面乳好呢？下面我们来一起看看！

清水洗脸好吗 1、清水洗脸毫无用处

很多人晚上用洗面奶把脸洗干净了，以为第二天用清水洗就可以了。但您不知道人在睡眠期间，油脂和一些脏东西都会堆积在脸上，油脂、枕头上的灰尘以及毒素混合在一起，仅用清水是无法将脸上的脏东西全部清理干净的。早上只用清水洗脸不能把脸部清理干净，脏东西便会整天都附着在脸上堵塞毛孔，再加上化妆品的催化作用，你可以想象一下肌肤会变得有多脏吧。因此早上必须使用洗面奶清理脸部。

2、早上使用洗面奶有助美肌

大多数女性早上不使用洗面奶是为了“不给肌肤负担”、“不想在脸上落下更多的东西”。这种想法其实也是错误的。正确使用洗面奶有助于使肌肤变得更好。

3、使变性皮脂消失

肌肤问题之一——变性皮脂（一种不饱和脂肪酸）出现于睡眠期间，而且这种变性皮脂与因皮肤干燥脸上残留的少量皮脂性质完全不同，无法用清水或温水洗掉，只能使用洗面奶清洗。

4、收缩毛孔

早上如果不用洗面奶的话，睡觉时所产生的污垢便会残留在脸上，使毛孔粗大并出现黑头。认真用洗面奶清洗脸部，洗面奶的泡沫会使黑头浮出，使毛孔收缩，有助于肌肤变得更细腻光滑。

5、保持润泽肌肤

只用清水洗脸是肌肤干燥的最大原因。使用洗面奶的话会使肌肤松弛只是错误看法。有很多洗面奶既有保湿效果又可以使洗得很干净。另外，泡沫细腻的话，洗净后的肌肤更显润泽。

6、皮脂分泌量在20-40岁之间达到顶峰

皮脂的分泌量从青春期到中年期达到顶峰。正因为如此，为了减轻肌肤负担保持美肌早上用洗面奶洗脸就显得尤为重要。

洗脸的最佳时间

早上7～8点晚上9～11点

1、洁面时水温以 30℃ 为宜。

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

2 、洁面后用冷水洗脸 洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

3、油性皮肤的人不宜用冷水 油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题4、不要使用脸盆和湿毛巾 洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。

洗面奶和爽肤水的正确用法

洗面奶和爽肤水的正确用法，漂亮美眉每天护肤美容的必需品，常有人觉得多洗面会变漂亮，以下是我非常想跟大家分享洗面奶和爽肤水的正确用法的资料哦，希望对大家有帮助哦，欢迎浏览。

洗面奶和爽肤水的正确用法1

第一招：洗脸，洗面奶

经过一天的工作后，大脑消耗大，皮肤也受到了空气里的灰尘和电脑辐射的影响，很多细菌甚至已经渗入到了皮肤内部，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光。所以，想要让皮肤重现嫩白，首先要做的就是洗，睡前要用适合肤质的洗面奶彻底清洁肌肤。

第二招：拍爽肤水

爽肤水如何涂抹？大部分人都是用拍的，这种做法是对的。爽肤水或柔肤水能给皮肤做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。皮肤洗得更干净，皮肤的吸收能力也就更好，自然就会白起来。

第三招：擦乳液

苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。

夜间美白，美白晚霜显得特别重要！让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，一觉睡醒，白回来！去除你体内的垃圾，排除你体内的湿气。

第四招：敷面膜

面膜是很好的美白品，用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。不过，面膜也不是灵丹妙药，需要坚持一段时间才能看见效果。

洗面奶和爽肤水的正确用法2

洗面奶的正确用法

1、清洁方法

使用洁面乳洁面时，先将面部打湿，然后在额头、鼻尖和脸颊处挤取适量洁面乳，由下至上、由内而外按摩1分钟。注意清洁鼻子等容易隐藏灰尘的地方，然后用清水擦净，轻轻按摩半分钟，然后清洗。

清洁姿势：用中指和无名指的腹部，从下到上，从内到外，轻轻擦（不要用力擦)，避开眼睛，然后用水洗，用美容纸巾擦干净，尽量不要用毛巾。

洁面乳一定要搓出丰富的泡沫在手上涂抹在脸上，泡沫会起到清洁的作用，同时也减少了双手与皮肤之间的摩擦。

2、使用次数

在秋天，皮肤是干燥的。你每天用洗面奶洗脸不能超过两次。你应该在早上和晚上做。洗脸太多，会使面部皮肤失水，使油和水不能平衡，皮肤出现问题。

不仅应该注意使用倍，而且脸上的洗面奶停留的时间不得超过2分钟，否则清洁剂会被皮肤吸收，不仅未能达到清洁的目的，但也造成一定伤害皮肤。

3、使用的量

洁面乳的用量，最好是根据皮肤情况来确定多少。一般情况下，使用花生大小的洁面乳就可以满足皮肤的需要。但是如果你的皮肤分泌大量的油，你需要适当增加洗面奶的用量来清洁你的脸。

4、不同季节需要更换不同的。洗面奶

在护肤方面，不同的季节需要使用不同的护肤产品，当然洁面乳也不例外。在夏季，皮肤容易产生油脂，需要一款清洁力强、保湿效果好的洁面乳。在冬季，当空气干燥时，皮肤产生的油量变少，使用的洁面乳主要需要温和和保湿。如果你不正确地使用它，皮肤将很容易恶化！

洗面奶的正确用法

第一步：洗手。

在使用洗面奶之前，先把手洗干净，可以用温水，或者再用点洗手液。只要你感觉能把手上的油，脏污洗干净就行！（洗面奶是洗脸的，不是洗手的。所以使用之前一定要把手洗干净。）

第二步：起泡。

当把手洗干净之后，取适量的洗面奶放到手上，揉搓至起泡。（适量，就是和刷牙时用的牙膏量差不多，只要能在手上能起丰富的泡沫就行了。）（一定要先揉搓至起泡，这样效果会更好些，当然这里指的是能起泡的洗面奶。不起泡的洗面奶请参考其它经验）

第三步 ： 洗脸。

把泡沫均有的涂抹到脸上，用掌心或手指在脸上轻轻的打圈。一般打个十几个圈圈就差不多了。（不要用力的揉搓脸，容易起皱纹。）

第四步：清洗。

然后用清水把脸洗干净，注意一定要把发髻之间残留的也要洗干净。清洗干净后，用毛巾把把脸上的水擦干，当然也不要用力的擦。（当用水洗干净后你想涂点其它东西也是可以的，敬请看其它经验）

洗面奶和爽肤水的正确用法3

爽肤水的正确用法

干性肌肤--选择滋润型的爽肤水进行拍打

补水与保湿是干性皮肤最重要的护理原则，干性的皮肤，美眉们可以选择清爽型的爽肤水来使用，通过拍打按摩的方式让皮肤吸收爽肤水当中的水分和营养。一般情况下，干性皮肤有些粗糙干燥，需要美眉们在爽肤水的使用上加大份量，一次使用平时双倍份量的爽肤水，才能够有效为皮肤补水，赶走干燥粗糙的状态，否则只涂抹一点点，是不能够滋润皮肤的。

油性肌肤--利用爽肤水二次清洁

对于皮肤肤质较油的美眉们来说，有些时候，用洗面奶洗完脸之后，皮肤还是非常油腻，油性皮肤，清洁和维持皮肤的'水油平衡是重点，美眉们应该在使用爽肤水的问题上，对于皮肤来个二次清洁。在洗完脸之后，选择清透型的爽肤水，用化妆棉蘸取适量的爽肤水，擦拭面部皮肤，对皮肤进行二次清洁，主要是将皮肤表面的油脂和污垢彻底清理干净，以维持皮肤的水油平衡。肌肤非常油腻，说到底也是缺水造成的，因此，爽肤水的使用份量要够哦!

敏感型皮肤--使用温和爽肤水拍打吸收

由于敏感型肌肤的角质层特别薄，因此，一般的爽肤水不适合敏感型皮肤使用，美眉们可以选择无添加剂的、无酒精、无化学物质的天然爽肤水，以拍打的方式促进皮肤吸收爽肤水中的营养和水分。也可以自己自制天然保湿爽肤水，例如黄瓜水、丝瓜水，都是敏感型肌肤非常不错的补水选择。

爽肤水要用在乳液或面霜之前

很多美眉在洗完脸之后，会直接涂上乳液或者是面霜，这样其实是不对的。为什么要先使用爽肤水呢爽肤水可以调理肌肤的酸碱值，为肌肤起到一层补水锁水的功效，也避免乳液或面霜中的化学成分对皮肤的伤害，同时，还能够对皮肤进行二次清洁，这一点非常重要，因为很多美眉在用洗面奶清洁皮肤的时候，并不能真正将污垢油脂清理干净，先涂抹上爽肤水，再涂抹乳液或面霜等护肤品，可令皮肤更好地吸收保养品当中的营养，否则肌肤便很难吸收水分和营养。需要提醒美眉们的是，使用爽肤水或化妆水，最好不要用含有酒精成分的，以免伤害皮肤。

我洗脸一直用清水，一天有时洗三次四次不等。一年四季都用清水洗，而且水温在十多二十度左右吧。我皮肤一直都很好的哟。所以没必要买洗面奶与及洗面油，护肤品那些商品。不出什么明显区别，好像用洗面奶和用清水没有太大区别。但还没到第三周就开始出现区别了，发现自己的皮肤变得暗沉、粗糙、毛孔变粗大、黑头、痘痘也逐渐比之前多，还没到一个早上只需用水简单冲洗一下即可。如果面部分泌物比较多的，可以用极少量的洁面产品清洁。关键是每次清洗之后的保湿工作要做好。对自己皮肤最适合的就是最合理的。

洗脸得用温水 因为温水洗脸可以打开毛孔 在用洗面奶清洁毛孔中污垢油脂 因为皮肤会分泌油脂 容易阻塞毛孔 所以用清洁力度大点的洗面奶而不刺激皮肤的 这样才能清洗干净。我从来不用洗面奶洗脸，我认为洗面奶洗脸以后，看起来好象洗掉了脸上的沔，其实去掉了脸上的保护层，还破坏了脸上的表皮层而使脸粗糙，我是一年四季都用冷水洗脸相溶的，这样的话用清水洗脸的话很难洗去脸上的油脂和灰尘等的分泌物。如果我们借助洗面奶，就可以很容易去掉脸上的灰尘油脂混合物啦，所以晚上的话用洗面奶洗脸更科学啦！结合自己都皮肤情况来选择 可以使用氨基酸成分的洗面产品 这样对皮肤比较温和 不会因为过度清洁 破坏本身的角质保护层。

你要听我的，就清水挺好。你要听专家专业的说，一定必须用洗面奶，越贵越好。还是那句话，有那个能力，当然是大牌化妆品，普通老百姓，量入为出呗，用了总比不用强吧，哪怕是心理暗示呢。

洗洗面奶真的对皮肤有害吗？那只用温水洗脸洗的干净吗？

很多人都会使用洗洁面奶来清洁脸部，但是也有人担心使用洁面产品会对皮肤造成伤害。事实上，使用适量、适合自己肤质的温和洁面产品对皮肤是有益的。

我们需要了解一下为什么需要使用洁面产品。脸部皮肤每天都会暴露在环境中，积累了大量的油脂、灰尘和污垢。如果只用清水洗脸，并不能彻底清除这些污垢，长时间积累下来可能导致毛孔阻塞、粉刺和皮肤问题。而合适的洁面产品可以深层清洁毛孔，去除污垢，保持皮肤的健康与光滑。

选择合适的洁面产品非常重要。不同肤质的人需要选择适合自己的产品。干性皮肤的人应该选择具有保湿成分的温和洁面产品，而油性皮肤则需要去油效果更好的控油洁面产品。这样才能更好地清洁皮肤，同时不破坏皮肤的天然保护屏障。

有些人担心使用洁面产品会使皮肤变得干燥。事实上，如果使用过量或者选择错误的产品，确实可能会引起干燥和紧绷感。因此，在使用洁面产品时，一定要遵循正确的步骤和用量。将适量的洁面产品轻轻打圈按摩在湿润的脸上，然后用温水彻底冲洗干净即可。切记不要频繁使用精华类和去角质类洁面产品，以免过度清洁导致皮肤失去平衡。

还有一种观点认为只用温水洗脸就足够清洁了。确实，在不化妆且没有特殊污染物接触的情况下，用温水轻轻按摩脸部也可以清洁皮肤，但是效果并不如使用洁面产品来得彻底。毕竟温水不能去除油脂和污垢，无法深层清洁毛孔。而且对于长时间暴露在环境中的皮肤，使用洁面产品可以更好地去除细菌和有害物质，保持皮肤的健康与清洁。

适量使用合适的洁面产品是对皮肤有益的。选择温和、适合自己肤质的洁面产品，并正确使用，能够清洁皮肤，去除污垢，保持皮肤的健康与光滑。如果你对于用洁面产品有疑虑，也可以咨询专业美容师或者皮肤科医生的建议，根据自己的肤质选择适合的护肤方法。记住，保持皮肤清洁是保持美丽和健康的重要一环，但是切记不要过度清洁或者使用不当。

洗面奶、爽肤水、保湿乳液是我们日常护肤的必备品，它们怎样使用分配？其实，这一点并没有固定的标准，因为不同的肤质、不同的环境、不同的时间，都需要不同的护肤方式。

首先，我们来说说洗面奶。洗面奶的选择要根据自己的肤质来决定，洗面奶的使用量也要根据自己的脸部面积和脏污程度来确定。一般来说，洗面奶的使用量应该是指甲盖大小，这样不会在清洁的过程中扯伤皮肤。清洁时，不要用力过猛，轻轻按摩，顺着面部肌肉纹理逆时针按摩，这样可以避免出现松弛的情况。

接下来就是爽肤水的使用。爽肤水是为了帮助调节皮肤PH值、保持水油平衡以及更好地吸收保湿乳液所必需的。爽肤水的使用方法一般是用化妆棉蘸取适量爽肤水，轻轻按压于面部，避免过度摩擦造成皮肤不必要的压力。在涂抹爽肤水的时候，应该遵循由下往上，由内往外的方式，可以帮助促进皮肤的吸收。

最后就是保湿乳液了，可以说是我们日常护肤中最为重要的一个环节。保湿乳擦抹的方式和爽肤水比较类似，也是可以用化妆棉，不过更多人适用的方法是直接用手拍打在面部。按照适当含量涂到脸上，然后用指腹顺着肌肉纹理进行涂抹即可。

回答完上述问题后，接下来给大家推荐一款好用的化妆品——温漾精华水。温漾精华水是一款高效保湿护肤品，这款产品采用了温泉水、玻尿酸、甘油等天然物质，可以帮助皮肤保持水油平衡

使用顺序为：洁面乳---爽肤水---亮肤水---乳液。

护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。

1、清洁

清洁肌肤时一定要有耐心。可先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。

2、二次清洁、补水

爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。

扩展资料：

爽肤水的作用：

1、深层清洁

我们每天的清洁用到的自来水里含有强杀伤性物质，由于杀菌的原因，水中会留下大量的次氯酸根离子，这些离子是强氧化性的，而皮肤的自我修复是一个还原过程，所以这些强氧化性的物质留在脸上是一大隐患。因此我们需要用爽肤水帮助深层清洁，擦除残余的该种离子。

2、保持PH的平衡

我们的皮肤是一个酸性的环境，表层的皮脂膜帮我们来维持。爽肤水的另一大重要作用就是帮助调节PH达到理想的酸性环境。

3、补充水分

皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分，象人体一样。而人体每天摄入的水分等到循环到脸部已经少的可怜，远不够所需要的含量，而皮肤缺水会导致很多症状，如起死皮长包等，因而需要爽肤水来补充水分。

参考资料：

-护肤

参考资料：

-爽肤水

用完洁面乳需要洗脸吗

用完洁面乳需要洗脸吗？爱美是女人的天性，很多女性都会使用洁面乳来清洁自己的脸部，而使用洁面乳是有一定步骤的。接下来就由我带大家了解用完洁面乳需要洗脸吗的相关内容。

用完洁面乳需要洗脸吗1

大概一分钟左右洗掉。

取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。

洁面乳清洗皮肤时，清洗的对象物（即基质）是人体皮肤，粘附在上面的污垢基本是皮脂和角质层碎片及其氧化分解物（污垢），或者是与之黏在一起的美容化妆品残留物。这些残留代谢产物是不稳定的，可与空气中的氧，或沉积分子反应。

正确洗脸技巧：

1、把握好洁面水温。开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强，这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

2、使用柔软的洁面巾。用柔软的无纺布制成，加水后可以搓出丰富泡沫，洁面、卸淡妆一次完成。无纺布的质地还可以用来轻柔去除角质，由于使用方便，特别适合懒人或者出差时使用，但角质层特别脆弱的人最好不要天天使用。

用完洁面乳需要洗脸吗2

洁面乳怎么用

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

扩展阅读：使用洁面的乳注意事项

最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。

在使用一种洁面品时，最好不要同时使用多种洁面品。因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激，导致肌肤缺水、干燥、失去光泽，给肌肤造成不应有的伤害。

用完洁面乳需要洗脸吗3

美白洁面乳哪个好

雪肌精洗颜粉：睡前就用这个来洗洗，脸一下就白了。然后赶紧涂上乳液什么的把这个白劲儿保持住，睡一觉第二天脸就白白净净了，除了美白之外最大的感觉就是泡沫丰富，洗的很干净的同时还嫩嫩的，不紧绷，不像很多低价的美白洗面奶，洗完倒是白了，但是脸一会也干的脱皮了，比如可伶可力的美白洗面奶。这个洗颜粉里面是肯定含有保湿成分的，用它洗了脸之后即使什么也不涂，脸也感到蛮滑的。

KOSE艾文莉纯致美白洗面奶：觉得美白效果也不错，泡沫丰富，洗完的脸显得干干净净。没有雪肌精洗颜粉那么保湿，就是无功无过的美白洗面奶，性价比也算高了。

婵真的银杏洗面奶：泡沫细腻丰富，卸妆能力强，能去黄气，洗完脸白白的，不过坚持不了太久。

扩展阅读：美白要素

防晒美白

美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，比如多重防晒隔离露，具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。

美白保湿

美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

光彩亮白

健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。

早上起床用洗面奶洗脸呢，还是只用清水洗脸好呢？这应该是每一个女孩子最纠结的问题，最最关键的原因还是一个懒字，像我有时候很懒的时候，持续了几个月都是用清水洗脸，但这其实都是看个人皮肤状态，因为我那一个月都没有化妆，什么东西都没有往脸上抹，所以没什么问题，现在我们就一起来看一下，这两者的区别。

一：每天用清水洗对于皮肤是有好处的

清水洗脸这么好，那可以长期用清水洗脸吗？

不能。

1。像我们每天晚上睡一觉起来都会分泌油脂，就算你晚上用洗面奶洗掉这些油脂，经过一晚上的睡眠，皮肤会新陈代谢，分泌出来的油脂和死皮垃圾，仅仅只靠清水，是无法清洁干净的。

2。皮肤会更加的干燥，很多人用清水洗脸好像是给肌肤补水，其实那只是表层的补水，

皮肤更干燥

很多人觉得清水洗脸相当于给肌肤补水，实际上那只是一个基础的补水作用。而且会很快的在肌肤上别挥发掉。而且长期用清水，还会造成对于水分的依懒性，等水分挥发掉了，皮肤干燥的会更加的严重。

3。适当的用清水清洁就好了，我本身的皮肤就比较好，不出油不干燥，所以可以保证几个月用清水洗还没有问题，但还是因为天气长了黑头和敏感肌痘痘，吓得我立马停掉了所有的护肤品。

最重要的还是清洁皮肤，选择自己适合的护肤品

● 如果是油性皮肤，应该选择去污能力比较强的泡沫型洗面奶；

● 如果是干性肌肤，则应选择性质比较温和、补水的洁面产品；

● 如果是混合型皮肤的女生，可选择保湿型的洁面产品。

接下来是每天必备的护肤步骤，和大家分享一下。

1

用温水湿润脸部——这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2

让洁面乳充分起泡沫，然后涂在脸上轻轻打圈，不要太用力会产生皱纹，按摩几下。

用洁面乳按摩完后，用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

3

清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

4

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

希望TWIPPO的回答有帮助到你哦~have a good day！

如果你的皮肤十分 健康 ，用清水洗脸也是OK的，但很多肤质会因为清洁不到位而引发各种问题，这些肤质还是建议使用洗面奶等洁面产品配合清洁哦！

洗脸洗的是什么

我们洗脸清洗的是皮肤表面的残留物和皮肤代谢产物，如汗水、多余的油脂、代谢掉的角质细胞等。但是，洗脸不能过度清洁，因为容易破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜。

皮脂膜的作用是防止皮肤水分的过度蒸发，还能防止外界水分及某些刺激性物质透入，皮脂膜使皮肤的含水量保持正常状态。皮脂膜很脆弱也很重要，所以洗脸也很重要！

清水还是洗面奶洗

如果你的肤质是很 健康 的中性肤质，用清水洗脸完全ok，因为清水洗脸也能够简单地清洁粘附在皮脂膜表面的一些细小灰尘和微小颗粒。

但是！ 健康 的肤质万里挑一，很多皮肤因为清洁不到位引发各种问题，所以建议洗脸还是借助洁面产品如洗面奶。

要知道，一些粘附力强的灰尘和细菌很容易在皮脂膜上安家落户，皮脂膜一旦不堪重负，就会导致它的防御能力大大降低，皮脂膜受损，皮肤也就越来越糟糕了。

洗面奶洗脸Tips

大部分宝宝会选择使用洗面奶洗脸，要注意的是，别挤出来膏体就直接往脸上抹了再打泡，那是不正确的，正确的做法应该是取适量膏体加水打出泡沫后才开始上脸进行清洗。

否则不能让洗面奶的清洁效果发挥到最大作用，反而还会适得其反，摩擦摩擦把皮脂膜越洗越薄，把洗脸工作变成了摧毁工作！

另外，现在天气开始转凉，但洗脸可不要用热水洗哦，最好用温水洗，与身体温度接近最好，温水能舒缓毛孔，有利于毛孔扩张伸缩，让洗面奶可以温和有效地清洁肌肤！

其实区别说大也大，说小也小，因为即使长时间的用清水冲洗，也有可能清洗掉皮肤屏障的，只是洗面奶相对来说更容易一些。

以前看过一句话，都说自己皮肤上的天然皮脂是最好的，可是为什么每天都要用化学品洗掉，然后在用抹上一层人工皮脂呢？

想想也还真是这个理！

对于油性皮肤来说，油脂分泌很旺盛，很容易粘上灰尘和一些各种各种的物质，因此油皮用清水洗脸实际上本身是不现实的，油性皮肤在清洁上比干性皮肤要求高，清洁不干净很容易出现痤疮问题。很多油性皮肤甚至早晨起床都一脸油。

但是相对的对于干性皮肤来说，皮脂分泌很少，皮脂对于干皮来说是很宝贵的，晨间一般不用洁面产品都可以，皮脂分泌少，不容易粘上脏东西，也因为皮脂分泌少，即使有灰尘什么的也很容易就被清水给洗掉了，可是晚间洁面依然避不开洁面产品，毕竟彩妆，防晒，还有外界的各种物质，彩妆吸附脏东西可是比皮脂厉害多了。

不化妆的情况下，干皮晚间其实用无泡洁面最好的，特别是秋冬。

（CERA VE 无泡洁面）

洁面产品选择不好的情况下很容易出现过度脱脂，就是洗掉皮肤屏障，引起皮肤各种问题，有些皮肤屏障受损的也适合晨间用清水洁面，哎，为了保留这点可怜的皮脂，也是费尽了心思，但是不管怎么说，皮肤自己合成的皮脂，当然比人工合成的好。

你好，我是芳疗师鹿小妮，诚邀回答。

为什么要洗脸？

因为在晚上睡觉得时候面部的毛囊会分泌很多皮脂腺，早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌。

什么情况下要用洗面奶？

其他人的回答都很全面了，我来分享一下自己的使用情况，每天晚上必用洗面奶，除非我当天没有出门，因为空气中的污染比较严重，如果不及时清洁会堵塞毛孔。

另外如果化妆了一定是先卸妆再用洗面奶，而不能直接使用洗面奶，不然卸妆不彻底皮肤还是会收到伤害。

早上起床我一般会根据情况而定，如果觉得比较油我会使用手工皂，因为手工皂比洗面奶更加温和，经过一晚上的睡眠没有特别脏的成分，手工皂清洁就可以了。

如何使用洗面奶？

这里涉及了每个人的使用喜好，有的人觉得没有泡沫就是没洗干净，这样的朋友们请选购泡沫型的洁面产品，不然盲目贪多的使用会起到反效果。

取适量在手掌打出泡沫后再涂抹于面部。

洁面需要注意的其他事项

1、定期更换毛巾

2、不要和家人共用毛巾

3、最好能够使用面扑，这样可以有效的避免皱纹

4、根据自己的肤质选择洁面仪，不是所有人都适用洁面仪类型的产品，如果是敏感肌或者角质层较薄的不推荐使用。

洗脸是护肤的基础，只有在肌肤清洁干净的状态下才有利于护肤品的吸收。而夏天一到，许多美眉为了追求清爽的肌肤感受，会选择用冷水洗脸来抵挡夏季的热气，没错，例如我。除此之外，用冷水洗脸还有哪些好处和坏处呢？今天我们就来谈谈用冷水洗脸好吗？

用冷水洗脸肯定是有一定好处跟坏处的，因此得根据具体条件来进行区分。

1、用冷水洗脸，可以帮助紧致肌肤和收缩毛孔。冷水接触到温热的脸部皮肤，会使肌肤的毛细血管快速收缩，出现放射性肌肤充血状态，从而加速肌肤的血液循环，表现为皮肤变得紧致富有弹性。另外，冷水接触到肌肤，可以使得肌肤毛孔迅速收缩，坚持使用可以在一定程度上帮助收缩毛孔。

2、用冷水洗脸可以使面部肌肤保持湿润。如果经常使用洗面奶进行洗脸，容易使得肌肤表面的油脂被过度去除，而后续的补水保湿护理跟不上的话，会导致肌肤处于紧绷状态。因此，用冷水洗脸可以避免肌肤油脂层被过度清洁而出现脸部干燥不适的情况，有助于保持肌肤的水油平衡。

不建议夏季频繁使用冷水洗脸。因为夏季肌肤的油脂分泌比较多，用冷水洗脸会导致肌肤毛孔收缩而油脂无法顺利排出，从而导致油脂堵塞在毛孔里造成毛孔粗大，甚至诱发粉刺痘痘等肌肤问题。此外，冷水会使肌肤的油脂、汗渍和污垢凝固，无法被充分清洁掉，容易导致肌肤洁净效果不佳，因此夏季洗脸时要注意调整水温。

对于到底用冷水洗脸好吗这个问题，其实根据不同人的不同肤质条件，也是有所区分的。

1、油性肌肤、混合肤质

一般来说是不建议油性、混合肌肤使用冷水洗脸的。因为这一类型的肌肤脸部油脂分泌相对较多，清洁时建议使用温和的洗面奶配以温水进行。因为冷水会使毛孔收缩而无法充分洗净堆积于脸部肌肤的皮脂、尘埃及化妆品残留物等，从而加重或引发肌肤的皮肤问题。

2、中性肤质

对于中性肌肤而言，可以先使用温水后再使用冷水进行洗脸。中性肤质不干不油，是非常 健康 的一种肤质。因此可以先用温水将洁面产品充分起泡进行洗脸，待冲洗干净泡沫后再用适量冷水轻轻拍打脸部，使脸部肌肤舒缓镇定。

3、干性肌肤

干性皮肤是可以使用冷水洗脸的，对于容易出现肌肤干燥的干性肌肤而言，用冷水洗脸可以避免对肌肤角质层的破坏，保持脸部的水油平衡，使之处在一个相对滋润的状态中。

4、敏感肌肤

对于敏感肌，更推荐的是使用跟脸部肌肤温度相近的温水进行洗脸，避免过热或过冷的水接触到肌肤而造成刺激。冷水会使肌肤毛细血管迅速收缩，对于角质层较薄的敏感肌来说，容易使脸部肌肤发红，肌肤状态不稳定。

当然除了适合自己的水温，一款温和适合自己的洗面奶也是尤为重要的，比如百莲美舒缓净容素就是一款值得入手的。

它不仅能清洁更能养肤，青刺果油、无患子提取，天然植物氨基酸配方，相较于皂基来说更加亲肤，不刺激，非常适合敏感肌、皮肤受损的姐们，泡沫绵密丰盈，清洗后没有紧绷感，植物“无患子”提取成分，还可以达到消炎抑菌的效果。

我每次用完都感觉脸蛋被洗的干干净净的~一般的淡妆洗起来都不在话下，洗去该洗的，留下该留的，它更懂你的洁面需求。

如何正确洗脸

先选择适合自己肤质的水温，将脸部皮肤拍打湿润后，挤硬币大小的温和洗面奶在手心，先进行充分起泡再涂抹于脸部，轻轻地打圈按摩，最后用清水冲洗干净泡沫即可。

注意脸部的水分不能让其自然风干，会导致肌肤水分的流失，建议用湿润的化妆棉将水分擦干，然后涂抹上化妆水和其他其他护肤品，做好肌肤的补水保湿工作。

看完以上内容，是否对用冷水洗脸好吗这个问题有了更为辩证的认识？没有绝对的答案，用冷水洗脸的好处跟坏处都是需要根据前提条件、自身肤质等因素来进行分析的，然后结合一款适合自己的洁面产品，一定会让你的肌肤干干净净，嫩白Q弹~