我以前也满脸痘，红红的，大大颗。我朋友介绍了一种暗疮膏，我现在还在用，叫《雅芙暗疮特效美容精华素》，台湾货。我刚开始用没什么效果，坚持一个星期后就见效了，我朋友用了第三天就见效。淘宝上没有卖，我是在护肤品店买的，药店估计也有。
我每天早上起床刷牙洗脸后（没有洗洁面乳）就搽一层薄薄的（搽太厚脸会油油的，特别是夏天）。
中午就用清水洗脸，洗完后就搽点芦荟汁（我用舒雪芦荟汁，这个淘宝上就有卖，但不知道是真的还是假的）
晚上用温水洗完脸（有用洁面乳）就搽点，也是薄薄一层。（最好在睡觉前两个小时，不然搽完就弄被子和枕头上了）
1、每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。
2、将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，涂抹《妍雅芙》沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次——这个穴位对美容来说很重要哦！
3、所以说，只要用按摩的方法补肺气就可以让鼻子变漂亮，说白了就是，多敲打一下肺经上的穴位就能够加快鼻子变美的速度。
1、 尽量不吃油炸食物,刺激性食物(例如:辣椒),饮食要清淡。2、每天要多多喝白水,随时排出体内毒素,也可补水(属内在补水）3、不能用吸油纸吸油纸的作用当时没油了,过会会出更多油,吸油纸会让毛孔扩张在把油脂吸出来,长时间使用毛孔会明显扩大,还会越吸越油。4、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。5、最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
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