混合性皮肤应该用什么护肤品？

混合性皮肤应该用的护肤品：

1、含水杨酸的护肤品

水杨酸具有抗菌的能力，防止细菌的生成，可以缓解脸部的青春痘和痤疮，特别适合油性混合型皮肤以及油性皮肤。

2、含薰衣草精华的护肤品

肌肤上有痘痘可以选择含有薰衣草精华成分的护肤品，因为此护肤品具有镇静和舒缓的功效，坚持长期坚持使用可以去痘印，特别适合于干性皮肤和油性皮肤。

3、含柑橘精华的护肤品

含有甘菊成分的护肤品有利于保养皮肤，同时也具有杀菌抗菌、抑制了油脂的分泌、美白皮肤和控油的作用，里面含有的维生素c可以防止雀斑的生成，从而达到祛痘印的功效。

扩展资料：

混合型的皮肤护理方法：

1、清洁控油

混合型的皮肤做好清洁的同时，也要及时清除油脂，尽量使用控油的洗面奶，早晚各使用一次，能够更好的清洁以及控油，使用之后会感觉脸部清爽。

2、调理好肤质

大部分的混合性皮肤，角质层吸水以及吸收营养的能力很差，为了改善此症状，可以使用玻尿，来为皮肤保湿护理皮肤，这样可以为皮肤深层的补水，从而激活了皮肤细胞里面吸收营养的能力。

3、做好补水保湿

混合性的皮肤是指皮肤的水油处于失衡状态，为了能够保持平衡一定要为皮肤及时的补充营养和水分，尽量选择保湿补水霜，这样可以更好的护理皮肤。最好一星期内要有两次深层补水的护理，可以使用具有补水保湿功效的面膜。

参考资料：

人民网-混合性的皮肤如何护理？ 适合使用什么护肤品

秋冬季节的时候，皮肤本身就会非常干燥，对于肌肤敏感的人来说，受到寒风的侵袭，肌肤会变得更加敏感，容易泛红，在使用洁面产品的时候，注意尽量选择温和少刺激的护肤产品，那么秋冬敏感肌用什么洁面产品？适合敏感肌的洁面产品推荐。

1、敏感肌洁面产品推荐

1、兰芝舒颜洁面-喱￥185/200ml

兰芝舒颜洁面喱

源于植物萃取物的高效，无刺激的肌肤护理。不含皂基、香料、酒精和色素的柔和洁面-喱。温和祛除肌肤污垢，有效舒缓肌肤并提高肌肤保湿能力。

2、CAMENAE嘉媚-洋甘菊柔和洁面乳￥138/110g

CAMENAE嘉媚洋甘菊柔和洁面乳

极其温和的洁面配方，可以用柔和的方式洁净污垢和油脂，带给耐受性差肌肤柔软、舒适的护肤感受，同时提高肌肤自我保护能力，令肌肤爽洁、润泽，更富健康光泽。

3、美宝莲纽约透净水盈保湿洁面露￥49/100ml

美宝莲纽约透净水盈保湿洁面露

辣木籽精华，天然净化源，净化毛孔毒素，锁住肌肤水分。瞬间更彻底卸除彩妆和城市污浊。有效洗去导致肌肤水分流失的有害浊，效保护肌肤的天然滋润屏障，防止水分流失。

4、Olay水漾动力保湿洁面乳￥75/125g

Olay水漾动力保湿洁面乳

无皂基配方，有效清洁肌肤，温和不干燥；清洁同时给肌肤带来格外的补水滋润；不仅能补充水分，锁住水分，更让肌肤实现主动保湿，给肌肤源源不断水动力，让肌肤时刻水盈饱满！

5、FANCL保湿洁面粉￥145/50g

FANCL保湿洁面粉

水凝氨基酸洁净成分，提升肌肤吸收力。绵密泡沫，无“孔”不净。人性化的容器设计，呵护肌肤每一天。

6、碧柔清莹水嫩洗面乳￥26/100ml

碧柔清莹水嫩洗面乳

在清洁肌肤污垢的同时，让化妆水成分深入浸透至肌肤角质层，帮您实现“深层水嫩肌”。温和滋养，柔嫩肤质，提升肌肤锁水能力，舒缓肌肤，防止干燥。有助于洗净污垢及多余油脂，洗后肌肤干净通透。

7、贝德玛舒妍轻柔洁面乳￥268/250ml

贝德玛舒妍轻柔洁面乳

专利TOLERIDINE配方，能舒缓敏感肌肤，于肌肤表面形成保护膜。彻底洁净残留于肌肤表面的污垢、汗水油脂、灰尘及化妆品。不含香料、防腐剂。敏感肌肤也适合使用。

8、Origins悦木之源保湿赋活洁肤乳￥250/150ML

Origins悦木之源保湿赋活洁肤乳

肌肤感觉洁净柔软，是扭转肌肤命运的第一步。有机橄榄油(OrganicOliveOil)和植物洁净因子具有高效洁净力和抗氧化力，温和彻底卸除淡妆、洁净肌肤，带来舒缓洁净感，用后不绷紧，是敏感肌最佳选择。

9、DHC柔颜洁面乳￥200/200ml

DHC柔颜洁面乳

DHC柔颜洁面乳是特别为干燥肤质设计的弱酸性洗面乳，PH值与肌肤相近，拥有温和的触感，加水轻轻揉搓之后便会产生如牛奶般细腻的泡沫，温和洁净肌肤的同时带来滋润，洗后完全不紧绷，所以尤为适合干燥肤质，亦适合秋冬干燥肤况使用。

10、理肤泉特安洁面乳￥188/200ML

理肤泉特安洁面乳

适用于干性及中性敏感性皮肤的日常的面部清洁，也可用于脸部及眼周卸妆。专为敏感及耐受性差的皮肤设计，不含香料、防腐剂及表面活性剂，具有极高的安全性。无须冲洗，清洁后皮肤湿润不紧绷。

11、欧舒丹乳木果舒润卸妆洁面乳￥190/200ml

欧舒丹乳木果舒润卸妆洁面乳

具有保湿功效的洁面乳，质感细致，丝般幼滑，蕴含乳木果油及有机棉花精华，一次过完成温和洁净、卸妆及爽肤程序，可不需用水冲洗，避免肌肤受硬水刺激。使用时只需轻轻抹拭，即可令肌肤回复亮丽柔软。

2、洗脸美白的方法

1、洗米水

洗米的水也可以用来洗脸美白没错，近年来，洗米水美白风席卷日本。你想要拥有白嫩的肌肤吗用洗米水洗脸一定没有错。

洗米水为什么会具有如此的美肤功效这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。

2、白糖

使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖(在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

3、白醋

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

4、牛奶

用牛奶洗脸对护肤很有帮助，它能够令肤质更加细滑白皙，而且使用之后立刻就能见到效果，所以很多人会在上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部的细腻和服帖。而且牛奶给肌肤提供充足的营养，对于晒伤的皮肤来说，冰牛奶可以很好的舒缓和护理受损肤质，还能止痛，令皮肤迅速恢复。同时牛奶的滋润效果也很显著，在美白的同时让肌肤处于水润之中，充足的蛋白质增强皮肤抵抗力。

5、啤酒

啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

6、淡盐水

淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

想要精简护肤，市场上的护肤产品琳琅满目 应接不暇，实用产品更是少之又少，作为一位踩雷无数的护肤党，通过我的经验，让我为大家推荐一些实用的护肤品，希望大家能够找到适合自己的护肤品。望采纳～

精简护肤的流程主要是保持四个步骤：清洁皮肤、补水保湿、防护工作

1洁面确实是护肤的第一步，它能有效去除脸部的污垢和油脂，为后续的护肤步骤打好基础。选择适合自己肤质的洁面产品非常重要，不同肤质需要不同的成分和功效来达到最佳效果。

对于干燥肌肤，建议选择具有保湿和滋润功效的洁面产品，如含有玻尿酸、甘油等成分的洁面乳或洁面泡沫。这样的产品能够在洁净肌肤的同时保持皮肤的水分，避免洗后肌肤紧绷和干燥。

对于油性肌肤，可以选择具有控油和深层清洁功效的洁面产品，如含有氨基酸、茶树油等成分的洁面凝胶或洁面泡沫。这样的产品能够深入清洁毛孔，去除多余的油脂和污垢，减少油光和痘痘的生成。

使用洁面产品时，用温水轻轻按摩脸部是非常重要的。按摩能够促进血液循环，增加肌肤的新陈代谢，同时帮助洁面产品更好地发挥作用。但是要注意力度不要过大，避免给皮肤带来刺激。最后，用清水将洁面产品洗净也是必不可少的。要确保洗净干净，不留下任何残留物，以免对肌肤造成负担和堵塞毛孔。

洁面乳

1至本舒颜修护洁面乳:至本洗面奶作为国货之光，配方是氨基酸表活，十无患子等天然抗炎抗菌成分，还含有麦芽寡糖葡萄糖苷，以及橄榄叶提取物，能在提升皮肤储水力，同时减少因为清洁而造成的肌肤水分流失而导致的皮肤的干燥紧绷感。质地比较稀没有那么厚重，遇水非常容易就能搓出丰富的泡沫，也很好冲洗，丝毫没有一点假滑，清洁力适中，洗完没有丝毫干燥或者紧绷，清洁很干净。温和洁净不假滑，可以轻松洗净不防水的普通防晒霜，用后不拔干所以非常适合干皮、痘皮、油皮及敏感肌肤。

价格:55r

个人使用感受：至本舒颜修护洁面乳是一款温和洁面产品，给予我非常好的使用体验。它的质地柔和且易于推开，使用时不会有任何刺激感。洁面乳中富含多种植物提取物，如甘菊精华和绿茶提取物，能够有效舒缓和修护肌肤。使用后我的肌肤感觉非常清爽，没有干燥的感觉，同时也没有油腻的残留。

此外，至本舒颜修护洁面乳还具有深层清洁的效果。它能够彻底清洁毛孔内的污垢和油脂，使肌肤更加干净清爽。我发现使用一段时间后，我的肌肤变得更加亮泽，毛孔也有所收敛。

总的来说，我对至本舒颜修护洁面乳的使用感受非常满意。它温和而有效地清洁肌肤，修护肌肤问题，并且没有任何刺激感。我强烈推荐给有需要的朋友们。

舒缓清洁，呵护皮肤

2溪木源山茶花沁透舒缓洁面乳:氨基酸复配两性表活，有一款专利氨基酸表活，在保证清洁力的同时极大的降低了刺激:林兰润露成分组(石斛、库拉索芦荟、苦参、枸杞和紫松果菊提取组成的复合成分)能够科学补水、立体保湿，还具有增强皮肤屏障、增强皮肤弹性、促进血液微循环的功效，淼森实验室30名受试者实验结果显示林兰润露保湿力是透明质酸的3倍，能够提供洁面后的长效保湿:山茶花专利redsnow(水+丙二醇+山茶花提取)，它能够帮助皮肤抵御外界污染，能阻止通常由污染物触发的细胞芳烃受体。

价格:50r

个人使用感受：溪木源山茶花沁透舒缓洁面乳是一款温和且舒缓的洁面乳，适合敏感肌肤使用。我个人使用后感受到了它的温和性，洁面乳的质地柔滑细腻，使用时不会给肌肤带来刺激感。在清洁过程中，它能有效去除面部污垢和彩妆，同时给肌肤带来舒适的感觉。

此外，山茶花沁透舒缓洁面乳还具有舒缓肌肤的功效。它富含山茶花精华，这是一种具有抗氧化和消炎作用的植物成分，能有效舒缓因外界环境和压力引起的肌肤不适感。在使用过程中，我感受到了它给肌肤带来的舒缓效果，肌肤变得更加平静和舒适。

控油保湿，敏感肌也能用

2补水保湿是精简护肤的第二步，爽肤水可以帮助调节肌肤的酸碱平衡，选择适合您肌肤类型的爽肤水，用化妆棉轻拍在脸部。保湿是关键步骤，可以选择保湿霜或者精华液，按摩至吸收。

为了更好地补水保湿，您可以选择添加一些特别的产品或步骤。例如，可以使用保湿面膜来提供更深层次的滋润，每周使用一到两次即可。此外，使用保湿喷雾可以随时给肌肤补充水分，尤其是在干燥的环境中或者长时间待在空调房间里。

还有一些饮食和生活习惯可以帮助补水保湿。饮水是最基本的补水方法，每天喝足够的水可以保持肌肤水分充足。此外，多摄取富含水分的食物，如水果和蔬菜，也可以提供肌肤所需的水分和营养。

化妆水

1颐莲玻尿酸深层补水喷雾:虽然现在便宜又好用的喷雾雨后春笋般蹭蹭蹭地冒出来，但颐莲依旧在"物美价廉喷雾"中占有一席之地。包装是气雾罐，正装长长的，300ml呢。没有像50ml小喷雾一样，让人感觉不到在喷东西，但在大瓶喷雾中也算挺细腻的了，就最外一层的水珠会大一点明显一点。无味，肤感挺薄的，挥发后会有一丢丢的玻尿酸产品的黏感，但不会黏手指也不会觉得油腻，而且后续还要跟别的产品，所以完全不是事儿。功效:玻尿酸类水性保湿，还加了点b5和甘草酸二钾，配方精简温和，也完全对得起产品名字和定位。

价格:99r

个人使用感受：颐莲玻尿酸深层补水喷雾，我个人使用后感受到了明显的滋润效果。首先，喷雾的精细度很高，喷出的水雾非常细腻，可以均匀地覆盖在脸部肌肤上。其次，喷雾的质地轻盈，不会给肌肤带来油腻感。在使用后，肌肤立即感到水润和舒适，同时还能有效缓解肌肤干燥紧绷的问题。

此外，颐莲玻尿酸深层补水喷雾还富含玻尿酸成分，这是一种优秀的保湿成分，能够提高肌肤的含水量，增加肌肤的弹性和光泽度。因此，长期使用该喷雾能够改善肌肤的干燥问题，并维持肌肤的水油平衡。

总体而言，颐莲玻尿酸深层补水喷雾是一款值得推荐的产品。它方便携带，可以随时随地为肌肤补水，让肌肤保持水润和光滑。不过，使用喷雾只能起到短暂的补水效果，如果想要长效保湿，还是需要配合其他保养品一起使用。

深层补水，修复肌肤

2绽妍JUYOU三重蛋白安润舒缓保湿水:绽妍舒缓保湿水的肤感特别好，可以用两个字形容“油润”上脸以后既能感觉到油的存在为你保湿，又特别润，一抹就能化开，特别好吸收，肤感真的是我用过的水乳里面最惊艳的!一般抹上去没一会就可以吸收完了!再次绽妍JUYOU三重蛋白安润舒缓保湿水也没有什么特别的味道，基本上就是无味，同时碱、pca钠等保湿成分，可以有效保湿舒缓，成分安全，不含有香精，酒精等刺激性成分，很适合敏感肌,绽妍JUYOU三重蛋白安润舒缓保湿水也没有什么特别的味道，基本上就是无味。

价格:127r

个人使用感受：这款保湿水的质地很清爽，不会给皮肤带来油腻感。它含有三重蛋白成分，可以有效地滋润肌肤，提高皮肤的保湿能力。在使用过程中，我发现它能够迅速渗透到皮肤底层，让肌肤变得柔软滋润。

这款保湿水还有舒缓的功效。当我使用过后，觉得皮肤的红血丝得到了一定的缓解，特别是在肌肤受到刺激或过敏时，使用这款保湿水可以有效地缓解不适感。

绽妍JUYOU三重蛋白安润舒缓保湿水还有一个非常好的特点，就是它不含有任何刺激性的成分。对于我这种敏感肌肤来说，使用这款保湿水没有引起任何过敏或不适的问题，让我感到非常放心。

补水保湿，敏感肌专用

精华液

1珀莱雅肌源修护优效精华露:这款产品主要是针对敏感肌去研发的，它的主要成分是芽孢杆菌发酵产物，拳参根提取物，乳酸菌酵素以及复配了一些红没药醇，神经酰胺三神经酰胺6-2还有透明质酸钠，功效:维稳和修护双管齐下，质地:白色的乳液质地还是比较清爽的，任何肤质都能用，特点:这款产品的核心思路是强化内外+保护在外的微生态，用人话说就是增强皮肤的抵御力，加强皮肤的耐受力，包括提升皮肤自我修复能力，从而使皮肤达到一个平衡的状态，增强屏障的话可以考虑哦。

价格:239r

个人使用感受：我觉得这款精华露的质地非常轻盈，很容易被皮肤吸收。当我将它轻轻涂抹在脸上时，它迅速渗透进皮肤，不会感到油腻或黏腻。它还具有很好的延展性，一点点就可以覆盖整个面部。

在使用一段时间后，我发现我的皮肤变得更加柔软和光滑。这款精华露中含有多种有效的修复成分，如透明质酸和胶原蛋白，可以深层滋养肌肤，促进皮肤的再生和修复。我发现我的肤色也变得更加均匀，细纹和瑕疵也有所减少。

此外，我还注意到这款精华露的保湿效果非常好。在使用后，我的肌肤感觉非常滋润和水润，整个一天都不会感到干燥或紧绷。它还具有一定的抗氧化功效，可以帮助抵御环境污染和自由基的伤害。

水分平衡，增强皮肤屏障

2毕生之研五环修护调理精华液:主要活性成分:无致痘成分，油橄榄叶提取物(主要用于抗炎)、柑橘果提取物(抗氧化作用，同时可以替代部分防腐剂作用)主要功能:消炎抗氧，没有感受到有舒缓保湿作用。浅**透明流动性液态。吸收很快，肤感不错。即时的抗炎效果不错，这个比较温和，对我的红肿痘痘也有改善效果，总体来说不错。另外就是，这个小样的设计包装真的很难挤，新出了小瓶的更方便。

价格:239r

个人使用感受：该产品的质地非常轻盈，容易被肌肤吸收，不会给肌肤造成油腻感。其次，该精华液富含多种修护成分，如透明质酸、胶原蛋白等，能够深层滋养肌肤，提供充足的水分和营养，使肌肤更加柔软和有弹性。

此外，毕生之研五环修护调理精华液还具有一定的抗氧化和修复肌肤的功效，能够减少细纹和皱纹的出现，改善肌肤的光滑度和紧致度。在使用过程中，我发现该精华液还能够提亮肤色，使肌肤看起来更加明亮和健康。

总的来说，毕生之研五环修护调理精华液是一款非常优秀的护肤产品，能够有效修护肌肤，提供充足的水分和营养，使肌肤更加健康和年轻。我非常满意使用它的效果。

控油祛痘，消炎抗氧化

3防晒是精简护肤的最后重要环节。选择一款适合自己肤质的防晒产品，不仅可以有效阻挡紫外线的侵害，还能预防晒斑和皮肤老化等问题。在涂抹防晒霜时，不仅要注意脸部的肌肤，还要涂抹于其他暴露部位，如颈部、手臂等，以全面保护肌肤。

当选择防晒产品时，可以根据自己的肤质进行选择。油性肌肤适合选用清爽型的防晒产品，质地轻薄且不易堵塞毛孔；干性肌肤则可以选择滋润型的防晒产品，能够给予肌肤足够的滋润；敏感肌肤则需要选择温和无刺激的防晒产品，避免引起过敏反应。

此外，防晒霜的SPF值也是一个重要的指标。SPF值越高，防护效果越好，但并不意味着可以长时间不补涂。一般建议每两小时左右重新涂抹一次防晒霜，特别是在户外活动或者暴露在阳光下的时候。

除了涂抹防晒霜，还可以通过其他方式来增加肌肤对紫外线的防护。例如，佩戴宽边帽子、太阳镜，选择遮阳性能好的衣物等，都能有效降低紫外线的照射。

防晒霜

1安热沙金灿倍护防晒乳:安热沙在防晒中的地位一直是处于稳定的状态!而最新版的安热沙Aquabooster技术再次升级，这个技术也就是说遇水则强遇水能形成更好的防晒膜，防水防汗性，而最新版本在这方面全部加强，而且成膜速度更快!下面分析下成分:防晒主要依靠氧化锌为全波段防晒剂，omc为uvb强者，奥克立林协助uvauvb的防晒能力，二氧化钛，uvinulAPlus为uva全面覆盖!在防晒能力中，不管是针对uva或者uvb都非常出色，vc衍生物以及抗氧化提取物协同增益(酒精含量偏高，敏感肌慎入)使用感受:成膜快，清爽，由于清爽的肤感后续跟妆一般不会有搓泥效果，质地在日系摇摇乐中还是属于比较浓稠的，暴晒推荐。

价格:228r

个人使用感受：安热沙金灿倍护防晒乳是一款专为防晒而设计的护肤产品。它的质地轻薄，容易推开，不会给皮肤带来油腻的感觉。我个人使用后觉得它很容易吸收，不会在皮肤上留下厚重的层次感。而且，它的防晒指数较高，可以有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害。在户外活动时，我感到皮肤受到了良好的保护。

此外，安热沙金灿倍护防晒乳还具有滋润的功效。它含有一些保湿成分，能够有效地滋润皮肤，使皮肤保持水润。因此，即使在防晒的同时，我的皮肤也能够保持柔软和舒适的状态。

另外值得一提的是，安热沙金灿倍护防晒乳的成分相对温和，不会引起刺激或过敏。这对于敏感皮肤的人来说是一个很大的优点。

成膜快，不拔干

2蜜丝婷水润清透防晒霜:防晒SPF达到50＋，防晒效果是非常也非常优秀，有时候忘记带伞出门，晒过后皮肤也不会泛红和暗沉，另外，这款防晒还做到了高效养护加入了双重天然植萃锁水保湿, 大西洋深海藻类皱波角叉菜和甘蔗复合提取物,共同舒缓修护晒后皮肤，并协助滋养保湿肌肤:此外，还添加了积雪草提取物和麦冬提取物，帮助舒缓晒后不适，修护肌肤屏障，还添加了蜂蜜提取物、仙人掌提取物和苦参提取物助力保湿，为肌肤补充水分。

价格：79r

个人使用感受：蜜丝婷水润清透防晒霜是一款非常受欢迎的防晒产品。它的质地清爽，很容易涂抹开，不会给皮肤带来油腻感。在使用时，我发现它能够有效地防护皮肤免受紫外线的伤害，使肌肤看起来更加明亮和健康。

此外，蜜丝婷水润清透防晒霜的水润效果也很出色。它含有保湿成分，能够滋润肌肤，并锁住水分，保持肌肤的水润度。这对于我这样容易干燥的皮肤来说非常重要。

另外，蜜丝婷水润清透防晒霜的防晒效果也非常可靠。它的防晒指数高，能够有效地阻挡紫外线的侵害，并减少晒后肌肤的红肿和晒伤情况。我在户外活动时使用它，感觉非常安心。

化学防晒，抵挡紫外线

对于混合型皮肤，建议使用温和但有效的洗面奶，尤其是在冬天，皮肤容易变得干燥。以下是一些适合混合型皮肤使用的洗面奶：

1 悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯：这款洗面奶添加了多种美容成分，能够洗净毛孔深层污垢，同时给予肌肤润泽、光泽与弹力。它以浓郁泡沫与柔和海盐洗净水润弹透肌，适合混合型肌肤使用。

2 雅姿滋润活肤洁面乳：富含甘菊精华，清洁同时还能滋润和保护肌肤，使肌肤柔滑细腻，舒适美丽，润泽剔透。

3 资生堂盼丽风姿洁容沫：泡沫丰富，能有效去除面部污垢及妆容，令洁面后的皮肤感觉清新、滋润、回复健康的光采。适合中性、混合性及油性皮肤使用。

4 柏瑞特毛孔净透洁面膏：特别适合在气候闷热或出油情况明显的时候使用，可作清洁面膜使用，调理水油平衡，改善肌肤质地。

5 爱诗黛菈植物洁面啫喱：集卸妆、洁肤与柔肤为一体的温和植物洁面啫喱。

请注意，每个人的皮肤情况都有所不同，这些产品可能对某些人有效，但对其他人可能不适用。建议先进行简单的皮肤测试，再逐步使用新的洗面奶。

对于在西藏这种高海拔地区，并且有高原红的问题，建议选择以下类型的清洁产品：

1 控油氨基酸洗面奶：氨基酸洗面奶性质温和，适合敏感肌肤使用。它们可以控制皮肤的油脂分泌，有助于减少油光和暗疮等问题。

2 舒缓修护洗面奶：例如含有洋甘菊、金缕梅等成分的洗面奶，这些成分具有舒缓和修复皮肤的功效，对于缓解高原红症状可能有帮助。

以下是一些推荐的洗面奶和擦脸油：

1 控油氨基酸洗面奶：例如Dr G蒂迩肌氨基酸洗面奶，适合敏感肌肤使用，可以控制油脂分泌，深层清洁皮肤。

2 舒缓修护洗面奶：例如亲亲霜姿堂洋甘菊洁面乳、薇诺娜舒敏安肤修红洁面凝胶等，这些产品含有洋甘菊等舒缓修护成分，可以帮助缓解高原红症状。

对于擦脸油，可以选择以下类型的产品：

1 保湿型擦脸油：在高原地区，保湿非常重要，因为干燥的环境可能会导致皮肤水分流失过快。可以选择含有保湿成分如玻尿酸、甘油等的产品。

2 防晒型擦脸油：西藏的紫外线较强，所以防晒也是非常重要的。可以选择含有防晒成分的产品，例如SPF30及以上的防晒霜。

以下是一些推荐的擦脸油：

1 保湿型擦脸油：例如美肌宝舒润水乳套装、悦诗风吟绿茶平衡洁面保湿控油水乳套装等，这些产品具有保湿功效，可以帮助保持皮肤的水分。

2 防晒型擦脸油：例如理肤泉控油护肤水乳套装、珂娜韩控油爽肤补水保湿护肤品套装等，这些产品含有防晒成分，可以帮助保护皮肤免受紫外线的伤害。

请注意，每个人的皮肤状况和反应都不同，因此建议您在选择任何产品之前先做一些皮肤测试，以确保这些产品不会引起过敏或其他不适。如有需要，建议咨询皮肤科医生或专业的美容顾问。