晚上洗脸的时候用水洗脸洗完脸以后用手拍一拍可以使脸变小是真的吗？

第一步：用温水湿润脸部

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

　　这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。曝晒后应用凉开水洗脸

根据皮肤性质

　　油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

　　干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

　　中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

　　衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

　　用温水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

　　因为职业不同，我们每天接触到的环境也会不同，所以洗脸也要对“症”……分享三类美眉的洗脸经

　　体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

用淘米水洗脸是十分传统式的美白的方法，淘米水洗脸能够莹泽皮肤，防衰老，祛除色斑，让女士的皮肤肤如凝脂，修复到年青紧实的情况，那麼，究竟怎么才能恰当用淘米水洗脸呢

如何恰当用淘米水洗脸

每日控制洗一次

洗米水尽管好，可是我们只建议每日夜间应用，由于再好的东西也不可以每天应用，会让皮肤对洗米水的功效丧失敏感性，洗脸美白皮肤的实际效果已不明显，因而，控制淘米水洗脸的频次和频率也是我们洁面情况下最非常容易忽视的盲点。

洁面要留意温度

洗米水自身是有点儿凉的，在洁面的情况下，不建议用冷水，我们最好是把洗米水加温到四五十度，维持一个温温的觉得就可以了，随后应用纯棉毛巾或是洁面专用型海棉清理皮肤，那样面部血液循环系统会更好，洁面实际效果也会翻倍。

应用控油护肤品

用淘米水洗脸的情况下，假如当日画过彩妆产品，最好是配搭一只柔和一点的洁面乳，一般在靠谱去卸妆后，再应用洁面乳和洗米水来清理面部皮肤，让洗米水充足地侵润皮肤的每一寸，协助皮肤毛孔开启，污迹清除，复原皮肤的嫩白。

清除角质层要立即

一般女士，十几天能够做一次角质层清除工作中，能够应用碎米渣混和洗米水，一起缓缓的推拿面部，重中之重提升三角地区和嘴唇的推拿，请这种位置的脆化角质层薄渐渐地掉下来，外露里边的细致和鲜嫩的新生儿皮肤，留意推拿的幅度，不必使怪力，非常容易让皮肤发红。

洗后留意做保湿补水

用洗米水洗好脸，要立即搞好保湿补水工作中，最好是能先加天然玫瑰水在面部喷一碰，让脸孔的环境湿度润维持住，随后依照你的护肤顺序，上精华水，眼部精华，乳液和面霜，保证一整护肤流程都极致搞好，那样面部皮肤才会不绷紧，不长皱纹和细纹。

粘米粉也是有大表达效果

除开洗米水，我们平常吃白米粥的米浆水也是有实用价值，能够往里加一些纯蜂蜜和白米醋，制做成非常的美白皮肤洗脸水，实际效果比洗米水更快一些，合适面部皮肤略微厚一点，不比较敏感的小伙伴们，洁面的程序流程和流程请参考以上5步，那样才能够保证洗好脸的另外，肌肤护理也保证位。

洁面留意技巧温柔

用淘米水洗脸的情况下，不但要留意温度，还需要留意洁面的技巧和幅度，不必过多牵扯面部皮肤，也不必应用带有较多水杨酸钠的洁面商品，这会让皮肤松驰，角质层薄变软，产生两极化，因而，淘米水洗脸时，要轻轻地的将皮肤往上揉，留意温柔一点，那样也便捷改变面部迈向。

洁面后的护肤方法

用淘米水洗脸后，能够将拧得风干的纯棉毛巾，遮盖在脸部，稍等一会儿在拿掉，此刻水蒸汽会给你的皮肤越来越莹润绵软，在这个基本上应用护肤产品，实际效果会更为好，也会慢慢让皮肤润白亮丽。

淘米水洗脸的恰当方法是如何的呢？

1、沾取淘米水和其沉淀，匀称涂在脸部。

2、轻轻地敲打整脸。由于敲打后再开展推拿，能协助营养物质消化吸收，让皮肤更细嫩。

3、用中手指指腹，从下颌以圆形方法轻按至面颊。

4、再直线滑至嘴巴，往鼻头方位往返推滑，约10~15次。

5、中拇指渐渐地滑至鼻梁骨，以圆形方法轻按，约10~15次。

6、滑至前额中央，随后以中拇指和无名指腹，以圆形法轻按至前额两边。

7、最终用温开水清洗就可以。用冷水一定要清理干净哦！

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　　首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

　　把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

　　清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

　　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

　　现在，再看看镜子里的你，皮肤光洁白嫩了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。

　　其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦。

旁氏的活性矿那款不错啊,洗的很干净

玉兰油的清爽去脂的也不错

我觉得首先要洗的干净啊,有黑头在洗面奶鼻子的时候由上往下轻轻用手擦,专业洗法

楼长不要用可伶可利,刺激性很强,不适合混合性皮肤

问题一：用洗面奶洗脸是用温水好还是冷水好？ 有条件的用温水与冷水交替，最后冷水收敛

没有条件的用冷水

想偷懒的也可用冷水

怕冷的就随便啦。。。。。。

冷水有对皮肤有镇静作用，可以收细毛孔，对于皮下红血丝严重的邮电效果，但注意是用冷水，而非冰水！

冷鼎还可以防感冒的啦！！！

问题二：用洗面奶之前 是用冷水洗脸好？还是热水？ 看仔细咯 洗脸 应采用温水和冷水交替的方法洗脸，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。 如果我说有一半以上的女人都不知道应该怎样洗脸，你肯定觉得我是在胡说八道。不过，洗脸看起来是很简单的事情，但是实际上，据我多年的观察和调查，有好多人都是一捧水那么“潇洒”一甩就算是洗完脸了。稍微认真一点的也只是用一些洗面奶。这是远远不够的。 洗脸与肌肤有着很密切的关系，洗脸不彻底，洗脸方法不当，都会造成肌肤负担，对肌肤非常不利。 学会正确的洗脸方法，是做好护肤的第一步。 选择优质的洁面工具 毛巾、洁面乳、水等等是洗脸的必备工具。 毛巾一定要柔软干净，并为自己专用，避免细菌互相传染。洗脸毛巾要定期清洗及消毒，而且要与洗澡毛巾分开。要选择吸水力强、容易风干的毛巾。 最好选择两支不同特点的洗面乳。早上可以用既能清洁又能滋润的柔和洁面乳，晚上可以选用有营养活肤成分的洁面乳。 有的人接一盆水洗脸，但是这样并不科学。我建议用流动的水搭配干净的毛巾洗脸。洁面的水温不要太热，也不应太凉，以30℃左右为宜，略高于皮肤温度，但低于体温，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。水温高对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但是容易带走肌肤过多油脂，破坏肌肤内的胶原纤维，令皮肤干燥，容易生成皱纹。水太凉对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。 正确的洗脸方法 洗脸前先将双手洗净，如果手脏或沾有油，洗面乳不容易起泡。让洗面乳在手掌中打圈，充分起泡后，轻轻抹在脸上。这是为了防止 角质层，也更容易清洁。 洗脸用指腹轻柔脸部就好，不要用力搓揉。 要彻底洗每一个部位，整个脸洗净后要再度把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。要注意的是耳朵上方，可以用一根指头擦拭，如果觉得困难，可以洗澡时一并冲洗。 脸颊的清洁方法应该是沿着从内到外的方向打圆圈，从下至上 推进，额头则以双手从中间到两边推进。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不干净，很容易滋生黑头和暗疮，清洁方法也同样是打圈，但应重复几次，保证彻底洗净。 应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹洗面奶，时间不宜过长，以3到4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。 贴心关怀 1洗脸不可用粗糙的毛巾，长期使用这类毛巾容易令皮肤松驰。 2不要过于用力，特别是眼睛下方的肌肤老化较为迅速，最好沿着肌肤轻轻按下去。清洁时要用指腹柔和地 。 3冲洗时间约为洗脸的三倍，冲不干净洗面乳容易造成皮肤问题，最好用温水洗净。 4洁面后以冷热水交替拍打面部3次，最后一次一定用冷水，每次30秒，可以加速肌肤血液循环和新陈代谢，增强肌肤弹性。 5不要忽略镜子的功效，洗脸后是检查皮肤状况的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况。 6洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。 7养成洗完脸后用化妆水的习惯。 产品推荐 CLINIQUE倩碧毛孔紧致热感磨砂膏 通过过敏测试，100％不含香料，100％不含油脂，不含致痘成分。 运用先进>>

问题三：用洗面奶，应该用温水还是冷水 先用温水打湿脸，将洗面奶倒到手心滴几滴水打成泡沫再清洁面部，用温水冲干净后再用凉水洗几次就可以了

问题四：使用洗面奶洗脸，是用温水洗好，还是用冷水洗好？ 使用洗面奶洗脸最适合的是用温水，不要互冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

改善肤质 美丽从洗脸开始,给你介绍几种洗面奶的用法:

a 油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。

b 混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。我本人就是这种皮肤，但是脸颊是中性的。

c 中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。

d 干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶

刷牙也是用温水好

问题五：使用洗面奶时。应该用冷水还是热水 先用温水打湿脸，将洗面奶倒到手心滴几滴水打成泡沫再清洁面部，用温水冲干净后再用凉水洗几次就可以了

问题六：用洗面奶洗脸用热水洗还是冷水洗好些呢？ 正确洗脸方法

第一步：用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步：轻轻 15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 ，不要太用力，以免产生皱纹。大概 15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

。用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际。

清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下。

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

每天应至少早、晚两次用洁面乳清洗面部，洁面乳在脸上只能停留1一2 分钟，一面卸妆、一面 则会将污垢抹入皮肤里。洗脸时的手势以中指和无名指从脸的中央往外、以下往上划圆圈式地轻柔移动，如果力度过大、方向相反，则会加速皮肤出现皱纹、松弛。洗脸的水温最好和室内温础相同，以尽可能地不 皮肤并有效地进行清洗。用温凉水交替洗脸是很有益的，这样能促进皮肤的血液循环，但最后一遍应用凉水收缩毛孔。

问题七：洗面奶洗脸正确的是用温水还是冷水 和洗面奶没关系，洗脸一般都要用温水，温水能张大毛孔,利于污物排除,再用冷水交替，收缩毛孔

问题八：洗面奶大概多久用一次？是用冷水还是温水？ 这个问题比较在行，一般皮肤每天用一次可，最好是用温水，冷水 皮肤。晚上最好用洗面奶好好洗脸，洗净白天的灰尘脏物。早上可绩不用，温水洗净脸即可，舒服。洗面奶最好不要用的太频繁，最多两次洗脸较好。尤其是脸蛋儿的角质层容易变薄，很容易受伤。

问题九：用洗面奶洗脸是用冷水好还是用热水好？ 20分 如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的 1分钟，T形部位着重 。

彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

曝晒后应用凉开水洗脸

根据皮肤性质

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

注意事项：

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

体弱者用冷水洗脸时难耐冷 ，可将毛由浸户后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性

问题十：用洗面奶洗脸是用温水好还是冷水好？ 有条件的用温水与冷水交替，最后冷水收敛

没有条件的用冷水

想偷懒的也可用冷水

怕冷的就随便啦。。。。。。

冷水有对皮肤有镇静作用，可以收细毛孔，对于皮下红血丝严重的邮电效果，但注意是用冷水，而非冰水！

冷鼎还可以防感冒的啦！！！

洗脸最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

温水能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。

如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。太冷的水对皮肤也不利。

有效的洗脸与水质也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

扩展资料

洗面奶挑选技巧

油性皮肤：

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。

混合型皮肤：

这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。

中性皮肤：

这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗，洗后感觉不是非常油腻。

干性皮肤：

这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

敏感皮肤：

对过敏性皮肤者，建议选用含红没药醇抗过敏洗面奶，氨基酸洗面奶也是个不错的选择。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，pH值也较高，刺激性较大，不宜选用。

参考资料：