对于长期在西藏的男生，建议使用具有补水保湿和滋润功能的护肤品。以下是一些适合在西藏使用的护肤品建议：
1 修芙俪的海洋水润面霜：这款面霜可以补充肌肤所需的水分，同时滋润并锁住水分和营养，让肌肤保持水润状态。建议使用三天后，加上修芙俪青春定格乳液，一周后加上修芙俪青春定格爽肤水，在肌肤状态正常的时候，一周使用两次补水的面膜贴。
2 AHAVA死海赋活贴片面膜：这款面膜可以密集补水、锁水保湿、美白提亮，对于干燥肌肤有很好的改善效果。
此外，如果皮肤非常干燥，可以考虑在晚上使用一些保湿效果更好的面膜或者其他护肤方法进行修复。同时，建议多吃一些富含维生素的食物，对身体和皮肤有好处。
毛孔粗大的话，里面容易藏污纳垢，也容易油脂分泌过多，平时护肤要做的功课是清洁到位、补水控油、再就是紧致细腻毛孔。我自己就是混合皮，T区鼻翼、鼻头毛孔明显、黑头多，油脂分泌旺，尤其到了夏天那一快也算得上一片大油田，烦恼的很！
清洁这块，除了早晚用清洁力强的深层洗面奶之外，每隔一段时间会用毛孔清洁仪来吸附黑头，用的是belulu毛孔清洁器美容仪。
它搭配有3个替换吸头，分别是晶钻磨砂吸头、小圆形吸头、椭圆吸头，可以吸附脸部不同部位，每次洗完后毛孔中的脏东西在吸头那里肉眼可见！比起清洁泥膜清洁更到位，不错刚开始用的时候力度不要太强，怕损伤肌肤，另外洗完后要及时搭配精华液来收缩紧致毛孔。
另外，清洁泥膜也是护肤品中必备款，这里推荐AHAVA纯净死海泥清洁面膜。
它产品介绍说敷2分钟就可以实现清洁毛孔，不过我一般是敷5分钟，因为5分钟后泥膜在脸上才会出现干燥感，它清洁力也是值得表扬！敷完后黑头感觉冒在皮肤表层那里，再用黑头针轻轻去拔弄就可以弄下来。
说到补水控油，这里推荐露得清水活盈透流珠精华露。
30ml的精华露，才100元，透过瓶身能看到很多白色流珠，它富含维生素E和抗氧化成分，还可锁住高浓度精华。涂抹上脸，皮肤表层好似一层锁水保护薄膜，附带细微小流珠，被吸收后，皮肤触感柔软有弹性。出门上妆的时候，我在粉底中加入这个精华露，妆容服帖更棒，一天下来，基本不会有浮粉卡粉出现。
另外，城野医生水凝胶原保湿霜，保湿收缩细腻毛孔真的值得一提。
它的质地是轻盈的凝露状，推开后柔滑水嫩，特别特别容易渗透，涂抹开后就感觉瞬间被肌肤吸收，肤感软软的、细细的、嫩嫩的、滑滑的，水润是一点也不夸张，并且一点也不黏腻不厚重，早上涂完再来上底妆，也是超级服帖，一点也不会卡纹，补水是超级赞。除了保湿补水一点不夸张外，在收缩毛孔方面，也是看得见的，使用后肤感透亮、毛孔收紧缩小。
改善毛孔粗大的护肤品有SUISAI酵素洗颜洁面粉、AHAVA矿物泥清洁面膜和宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液。
1、SUISAI酵素洗颜洁面粉
每粒4g，樱桃大的小小的一颗，却具有去除黑头、角质的强大功效。预防成分粉刺和肌肤粗糙：保持肌肤清洁、预防成人粉刺和肌肤粗糙，还能抑制肌肤炎症。
可改善皮肤暗沉粗糙、毛孔粗大及成人痘，粉刺的情况，亦适合干燥缺水之肌肤，洗后皮肤光滑不紧绷。
2、AHAVA矿物泥清洁面膜
AHAVA这款清洁面膜具有清洁毛孔，去除角质的功效。它里边添加了高岭土成分,还能去除多余油脂,保持肌肤清爽，同时还能平衡肌肤水油，习惯平时泡澡的时候使用这款清洁面膜。
等面部肌肤毛孔都打开了，敷它个2分钟，洗脸后皮肤那叫一个嫩,像极了滑溜溜的水煮蛋，皮肤明显变白1-2个色号吧,T区毛孔变小,黑头也不那么明显，之后就算不基础护肤，皮肤也不会干，一直摸上去都软嫩软嫩的。
以色列的护肤品牌，主要开发死海所含矿物质相关产品，你写的英文翻译成中文就是AHAVA（品牌名，貌似还没有官方的中文名）、死海实验室、矿物身体乳液，再下面一句不是英文，理论上应该是用另一种语言把产品名再写一遍而已，也许是德文或者法文吧，我不认识。
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