皮肤暗淡无光泽是什么原因 皮肤暗淡无光泽怎么办

1 皮肤暗淡无光泽是什么原因

角质粗糙型：

肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。

肌肤缺水型：

肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，使皮肤看起来暗沉没有光泽。

睡眠不足型：

经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不畅顺，血液中含氧量不足，使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗沉肤色。

阳光曝晒型：

经常逛街、户外活动，没做好防晒措施，肌肤因避免受紫外线的伤害而产生过多黑色素，会导致此种暗沉的出现。

肌肤多油型：

肌肤油脂分泌旺盛，额头、脸颊、鼻翼、T 区油腻光亮容易粘附灰尘和污物，因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。

2 皮肤暗淡无光泽怎么办

清洁肌肤：

当肌肤表皮变得干净时，会让肌肤看起来更加光滑透亮，只有肌肤残留污垢去除之后，才能更有利于后续保养品的吸收。建议使用TTWO氨基酸净透洁面乳做好基础清洁，清清爽爽告别油光满面。

补充睡眠：

我们都知道，如果晚上睡眠质量不好或者睡眠时间不够，第二天起来脸色会非常差。睡觉的时候，人体的肝脏才能进行排毒，代谢掉身体的废物，不让脏东西堆积在脸部。合理的休息可以让身体的器官慢慢调理恢复，让整个人的肤色更加好看。所以要保证每天十一点前入睡。

饮食调理：

现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。建议每天补水，可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。

其实补水保湿很简单。下面我就给大家分享一下护肤心得，

每天使用TTWO的步骤：洁面+补水+约会霜。

一：很多人对于护肤的理解第一步就是进行面部清洁，的确，

洗脸是保养面部皮肤的基础功课。洗干净了，洁净度及吸收力都能加倍。

相反，如果洁面工作没有话，即使你后续涂了再昂贵的美白爽肤水，

精华液等等，也都是徒劳的事情。

洗脸是每天都要做的事情，如此重大的工程，

我们除了要细心的挑选一款适合自己的洗面奶以外，更加要注意洁面乳的使用方法。

将洁面乳挤出有一元钱币那么大小，参杂一些水搓泡后，

从最易分泌油脂的t字进行上下清洁，接着以划圈的方式清洁自己的额头，

最好是以逆时针的方式进行清洁，将剩余的少许的洗面奶顺势下移，

直到脸颊两侧，而对于眼周的皮肤，只要由中而外轻轻带过，

占到洁面乳，清洁几下子就行了，下面就是嘴角周围的皮肤清洁了，

我们要注意抿一下嘴，对唇周围进行适度清洁，以免洁面乳渗入口中，用温水，

最好是流动的水将脸上的泡沫洗净，擦干面部即可。

二：使用TTWO尊萃活泉水，我们将适量的活泉水倒在化妆棉上面，

第一遍我们都知道将这个化妆棉轻轻地擦拭我们脸部的肌肤，

因为这个活泉水里面除了可以强劲的补水以外，我们其实还可以起到二次清洁的功效，

打开肌肤的一个吸收通道，其实我们在洗脸的时候通常会有一些脸部的边边角角，

或者说没有洗到的部位，它是有残留的，

我们会发现面部化妆棉沾取活泉水去擦拭一遍的话，

脸上其实还有一些杂志或者说没有清洗到位的地方，那么这个时候呢，

我建议大家通常使用活泉水可以去擦2遍，

因为它能起到一个2次清洁加打开肌肤吸收通道的功能。

会为后面活泉水的补充起到一个非常好的效果。

（擦拭的时候要由上往下，由里往外轻拭肌肤，起到提拉紧致的作用）