什么洁面乳好一点的，天然温和一点？

最好不要把自己的脸变成试验基地化工产品，化工产品，所有的产品都有的成分，否则不会长的保质期，但他们不想承认这一点！

[战痘秘招]

1，一般人在早上，午餐前和晚睡各清洁面部一次，而对于皮肤油性大，油腻的工作环境，环境温度高或经常锻炼人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动后或回家应及时面对，脸洗脏尘和油垢，保持脸部清洁，干爽，避免污物堵塞毛孔。洗的外观效果似乎并不闪耀合适。至于化妆品，如果人们选择化妆品油性肌肤油性自然有，无疑是雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和痤疮，油性皮肤，所以较大的人适合稀薄液体奶的化妆品或护肤品，每天洁面，花油，强力中性清洗剂，肥皂清洁，一天最少两次。可用洗脸化妆水或清爽的软水收敛清洗，每周一次的去角质，清洁面膜来清洁毛孔。

2油性皮肤较谁不只是洗脸，还要洗它，因为它很容易造成油性头皮和面部毛发№相，出现痤疮的人。

3皮脂腺分泌更加旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易痤疮。

4最好不要留长发，脸上松毛或有可能刺激引起的痤疮皮肤。

5的右手不碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，但也因为一些感人和令人兴奋的不必要的青春痘。不要用手挤压痘痘，以免化脓性炎症，疤痕和色素沉着脓肿破溃后，影响美观。未经消毒的工具皮肤和手指，而不是一个专业的方法来判断不正确的痤疮的严重程度。真皮挤压痘痘的时候，留下坑（永久），容易受到伤害，不祛除色斑是终身的遗憾。

六面有青春痘时也要注意防晒，不见天日尽可能，有些人认为，你可以隐藏黑着脸，脸上的红点，其实，不仅不能掩盖它会产生相反的效果，即，使青春痘恶化，在海边或是游泳，不但紫外线强，水暗疮皮肤，如一个巨大的推动。

7如果脸部有粉刺，有必要避免使用粉底，化妆品，有的人想粉底遮盖，因此它们会导致相反的效果。 8保持良好的心情，充足的睡眠，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。此外，养成每天早排便的习惯，多运动，休息不好，或者喝的酸奶是很容易改变肠道细菌生态。

9，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免食用过多含有食用色素和人造香料和含咖啡因等食物;茶，咖啡，可可，巧克力，也容易刺激油脂及内分泌不平衡，更严重的青春痘。另外，不要喝酒，抽烟，不吃任何补充，因为很多药，如：黄芪，桂枝，肉桂，枸杞子，或用来调经四物汤的女性，四物丸很容易造成青春痘。

10，容易在口腔痤疮的人要注意牙膏的使用，因为牙膏中氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，刷牙或口腔，一定要清理掉剩余的牙膏。

11，不要忽视枕头，枕套清洁。枕头应改为隔一两天，枕套应洗净，每周一次。枕头与面部皮肤经常接触，洗你的脸没有如果光线不等于洗枕巾改变。枕套因为与面部，容易沾上螨虫，灰尘，头皮屑等脏东西的直接接触，定期清洗是必要的。

洗面奶的主要成分洗面奶的主要成分为:表面活性剂、保湿剂、活性添加剂、防腐剂、香精等。表面活性剂是洗面奶的主要原料，具有润湿、渗透、发泡、乳化和去污的作用。根据不同的表面活性剂主要分为氨基酸洗面奶，皂基洗面奶和复配型的洗面奶。

推荐几款不同洗面奶：

遇见香芬氨基酸洗面奶

这款洗面奶采用氨基酸表活成分，里面的氨基酸成分高达465%，温和的清洁我们的皮肤多余的油脂和污垢，关键还兼顾良好的控油效果。洗的特别干净，毛孔深层多余的油脂也能被洗的很干净，特别清爽。而且清洁力好还不会刺激皮肤，就算是我这样的敏感肌也可以用，尤其是油皮，混油皮的朋友们这款一定不要错过。

禹泉小分子氨基酸洗面奶

它是日本著名的护敏专家石田禹泉研发的，我就安心入手了，果然效果特别好，特别温和，完全没有刺激的感觉，里面添加了小分子水，现在我的皮肤变得越来越水润了，看上去很有光泽，很饱满。对于敏感肌来说除了温和，最重要的就是修复了，查了一下这个成分，有柳草提取物，可以舒缓修复敏感肌，所以我现在皮肤越来越稳定了。

珂润润浸保湿洁颜泡沫

珂润是花王专为敏感肌打造的一款洗面奶品牌，适合干皮和敏感肌，瓶身设计简单大气，按压泵式的，挤出来就是泡沫，可以直接涂在脸上，洗完之后水水润润的，特别舒服，补水保湿效果特别好，泡沫也很好冲洗，不会假滑，是一款性价比特别高的洗面奶，适合干皮敏感肌的姐妹们。

SK-II护肤洁面霜

纯氨基酸表活配方，清洁力不赖，配上当家成分PITERA，能够轻微剥离脸部的废旧角质，促进代谢更新，使得肌肤紧致透亮，一扫暗沉倦气。总之贵妇级的产品，除了贵没什么不好！不含皂基，其中含有调理皮肤的成分，干皮，混干不错的选择，但是采用了paraben类防腐剂，具有一定的刺激性和致敏性，所以敏感肌慎选。

旁氏米粹洁面乳

这款洗面奶不含皂基，氨基酸复配甜菜碱两性表活，含有抗氧化和美白祛斑成分，但是防腐剂种类添加过多，敏感肌应绕道，这款洁面更适合健康的油性皮肤使用，或者作为出行游玩忘带主力洁面时的备胎之选。性价比也是蛮高的，洗完之后脸上不会出现紧绷的现象，泡沫尚可，追求泡沫感的可使用起泡网。

拓展：

皂基洗面奶，成分表中常以xx酸（如棕榈酸/月桂酸/肉豆蔻酸/硬脂酸）+碱（如氢氧化钠/氢氧化钾/三乙醇胺）形式出现。

氨基酸洗面奶成分表内常见的成分，丙氨酸、缬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、谷氨酰胺也就是说，首先会有“氨酸”字样，判断公式：××酰基 +氨酸+金属阳离子（钠，钾）；

复配型洗面奶：复配型的洗面奶，既有氨基酸的温和，又有皂基的清洁力，也是现在洗面奶的主流成分。

　　那应该是你用的洗面奶清洁性太强了,皮肤失去过多油脂所致

　　正确的护肤步骤:

　　1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

　　2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

　　洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

　　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

　　如何挑选洗面奶:

　　1 基本类型：

　　a 泡沫型洗面奶－这个是大家平时使用最多的，也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。

　　皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性明显，所以一般会和普通表面活性剂洗面奶区别对待。

　　b 溶剂型－这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸装油，清洁霜等等。

　　C 无泡型洗面奶－这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。

　　2 如何选择：

　　不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同，结合各种肤质需要，我有以下建议：

　　a 油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻，丁家宜人参，露得清深层洗面奶，尼维雅美白洗面奶等等。

　　b 混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。我本人就是这种皮肤，但是脸颊是中性的，所以一般夏天我会用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶了。

　　个人觉得目前泡沫型洗面奶中map型是最适合中国人肤感要求的。因为它清洁力较强，而且容易冲洗，比皂剂产品又温和许多。所以建议混合型皮肤可以选择这类产品。目前市场常见map型洗面奶有：美加净，丁家宜美白，碧柔，雅倩花蜜系列，雅嘉系列等等。

　　c 中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉，如露得清的水滋润就比较容易冲洗，洗后感觉不是非常油腻。

　　d 干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

　　3 如何避免误区：

　　a 功效：因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。

　　b 价格：其实洗面奶最大的功效就是清洁，所以我们不需要为此付出太多的钱。一般我认为只需要买一些超市中的产品就可以了，没有必要买比较贵的产品。

月桂醇聚醚硫酸钠脂属于一种表面表面活性剂，用在洗面奶里面长期使用对皮肤有损害，会导致皮肤角质层超薄引发敏感性。

月桂醇聚醚硫酸酯钠广泛应用于日用化工、纺织、石油、皮革、印染等行业。用于洗涤、乳化、润湿、助染、扩散等作用。有优良的生物降解性和低温性能，活性物含量较高，不受水硬度的影响。特别在作为洗涤剂原料方面，不但适用于各种粉状洗涤产品，更适应各种洗涤剂，如各种型号和各项用途的洗衣膏（剂）、洗涤剂、干洗剂、清洗剂、去除剂、及各种香波等。

早上和晚上分别用什么洗面奶：

1、早上：如果你是干皮、混干、敏感肌、中性肌肤的话，那你可以选择用温水清洁或者是用温和的氨基酸洁面来清洁。如果你是油皮、混油皮的话，那你可以选择用温和的氨基酸洁面。虽然爱出油，但是氨基酸洁面还是能够将面部油脂清洗干净的，而且不刺激肌肤。

2、晚上：如果你是素颜出门，那回到家的时候，用白天使用的温和型氨基酸洗面奶就好了。

以上内容参考 —月桂醇聚醚硫酸酯钠