孕妇能用洗面奶吗

孕妇当然是可以使用洗面奶，不过在挑选洗面奶的时候要避开一些危险的成分，比如酒精，香精之类的成分。我在孕期内使用的洗面奶是纯氨基酸的，比较的温和，不会对皮肤产生刺激感，也是十分的安全。

推荐几款常用的给大家们：

德国嫩芙孕妇洗面奶

作为一款氨基酸的洗面奶，它真的很好用，清洁力很好但又不会刺激皮肤，配合起泡网可以打出很绵密的泡沫，上脸没有负担，洗后一点也不紧绷，即使不使用水乳，皮肤摸着照样是润润的。而且它真的没有一点味道，不像一些洗面奶标榜着无香，打开却有一股浓烈的化学香精的味道，完全不用担心因洗面奶的香气引起孕吐反应，我孕前期就是靠它撑过去的。

亲润豆乳滋养洁面乳

里面含有三大明星成分，洁净的同时又很舒润，椰油氨基酸可以温和清洁，豆乳双菌发酵专利，凝练出高纯度发酵精华，滋养皮肤。乳霜般的质地，就不像膏状质地那么难挤，打出的泡沫很绵密柔软，抹在脸上简直是太舒服了，洗后也没有拔干的感觉，可以保持皮肤一整天都是水润的，保湿性是很不错的，适合干皮的妈妈们使用。

芙丽芳丝洗面奶

成分上也是十分给力的，采用低刺激的原料，六种汉方植物精华，温和清洁，满足基本日常需求。多重保湿成分，让我洗后的皮肤不会感到紧绷，能够防止皮肤水分的流失，一段时间后皮肤摸着还是滑嫩嫩的。

挤出一丢丢在起泡网上，在加点水，就能够打出很多的泡泡，绵绵密密的，像奶油一样的~上脸就很舒服，就是我清洗时会有假滑的感觉，需要多洗一会。

红色小象洗面奶

它里面含有来自日本的晚樱精粹，具有很好的锁水力和提亮力，用后皮肤看着不仅很滋润，连我因为孕期经常休息不会，皮肤暗沉无光的皮肤，在使用了一段时间后，都有了微微的光泽感。又是氨基酸的配方，温和性有保障，绵密细腻的泡沫在带走我脸上油脂的同时，还没有紧绷感，保湿性真的很足。

袋鼠妈妈洗面奶

我怀孕时洗脸后会出现干敏难受的感觉，对于选择的洗面奶也会很慎重，它有Freshism锁鲜补水科技，洗后皮肤上的水分就不容易流失掉。再加上13%小麦蛋白，可以清爽保守，持久水润。里面无矿物油，无酒精，无尼泊金酯类防腐剂，使用起来就比较的安全没有分担，就不用担心会刺激到皮肤了。打出的泡沫不是很丰富，但洗后皮肤的皮肤是真的很润。

分享到这里就结束了，在哺乳期妈妈的健康也关系着宝宝的健康，所以要特别的注意，不管是在选择护肤品上要注意安全性，还有一些不能做的事情也要尽量避免。

作为一个过来人，深知怀孕是皮肤状态的一个分水岭，如有幸买到一套得心应手的护肤品，那感觉就像是中了五百万！

当然，该主意的点也不能落下。孕期护肤始终要记住一点，尽量避免使用美白、抗痘、抗皱的产品。

除了产品，成分我们也不能忽视，如果含有以下成分的护肤品也记得pass掉！

ps：如果对这些成分拿不定注意的，建议下载美丽修行APP（我自己也在用），可以查具体某一款产品的成分，安全分数，香精，防腐剂，风险成分以及慎用成分。

接下来分享一下我孕期使用的好物，虽说我孕期使用的护肤品不说样样精品，但起码能入得了“好用到爆”的行列。

本人肤质参照：

德国嫩芙孕妇护肤品

主打：专业、安全、有效，是德国 针对孕妇群体设计 的。全系列产品都是 无香设计。

功效：补水保湿、修复肌肤保障

主要成分 ：

叶酸——高效补水保湿，是普通补水效果的3倍，还能呵护婴儿和孕妈

透明质酸钠——高效补水保湿成分，能给肌肤密集补水

有机天然草本植物提取（卷柏、马齿苋、葡萄籽等）——维稳肌肤状态，提升肤色。

水精华超级水，非常清透，乳液轻薄丝滑还很流畅，上脸非常温和，无刺激感 ，涂抹在脸上嗖的被肌肤吸收了 ，就好像沙漠遇到水似的，“咕噜噜”的就喝的一干二净。

我嘴唇周围容易起皮，我都会 采用叠加的方式 ，先涂水精华，再涂乳液，最后再叠加一层水精华，当天涂完水乳， 一整天下来嘴巴附近完全不会有干燥的情况。

洗面奶是氨基酸 ，比较贴近人体质，每次 洗完脸 都感觉 很水润 ，完全 没有紧绷干燥 的感觉。

红色小象保湿水乳

它是 国产母婴品牌 ，成分很安全，性价比也很高。

功效 ：锁水保湿、改善暗沉

主要成分：

红没药醇——舒缓镇定、有良好的的稳定性。

海藻糖——抑制氧化，维稳效果。

多种植物提取成分——皮肤调理剂

它具有舒缓镇定的效果，所以要是敏感货或者脸上有红血丝的姐妹可以考虑这款。

水乳 质地比较轻薄 ，涂抹在脸上 0负担 。我看了含有防腐剂苯氧乙醇， 挥发性稍微 有些快， 涂抹完没有油腻的情况。

我角质层比较薄，用了一段时间，明显的感觉到皮肤明显变好，肤色也白皙了，虽然效果不是很明显，但是还是有一定的效果。

芙丽芳丝水乳

这款水乳是时下比较出名的网红产品，成分比较安全

功效：补水保湿

主要成分 ：

烟酰胺——除了美白还能维持真皮层为循环。

赤果提取物——具有舒缓、保湿、抗皱功效。

它是水具有3种类型 ，清爽型适合油皮；滋润型适合干敏皮；紧致型适合干皮、中性肤质。

水和乳液的 质地比较清透 ，吸收还可以，上脸没有刺激感，但由于不是针对孕妇群体的， 味道比较重。

还有不太建议使用同款洗面奶，味道特别怪。

至本洗面奶

功效：清洁

主要成分 ：

这款洗面奶是采用氨基酸， 成分温和 ， 没有添加刺激性成分 ，比较小众，很少看到出现人们的视野。但是耐不住口碑好。

质地是乳白色的，膏体很柔软，平常直接挤两豆粒大小的量就可以了。

Mamakids 孕妇宝宝防晒霜

防晒指数：SPF23

防晒类型：物理防晒

这款防晒指数比较低， 纯物理防晒 ，成分比较温和安全，刺激性比较小，上脸不油腻，略微有点搓泥的现象，没有出现假白，味道比较淡。

好物分享结束~以上都是我孕期淘到的好物，姐妹们可做个参考！

洗面奶的安全与否主要还是看产品的成分哦，孕妇专用的或者氨基酸表或类的洗面奶都是比较温和的，适合孕妇当前敏感的皮肤状态。还有孕期不建议使用皂基类和SLS/SLES 硫酸盐系表活的洗面奶，清洁力度很高但刺激性很大，孕期使用容易致敏和伤肤。推荐几款我的复购款吧。

1  德国嫩芙叶酸无香洗面奶

嫩芙洗面奶是完全无香的，也就是专为我们这些容易孕吐的孕妈打造！不止于此，它的氨基酸表活剂含量高达45%，洁面超级温和。而且成分还经过了美国EWG机构的认可，安全度完全不用担心。使用时很容易搓出细腻的泡沐，清洁效果也很好，洗完一点都不会假滑，非常滋润清爽。

2  芙丽芳丝氨基酸洗面奶

芙丽芳丝是很多敏感肌妹子大爱的一款洗面奶。它含有六种和汉植物精华，分别是陈皮、核桃仁、薏苡仁、甘草叶、川穹根和大枣等，达到平衡护理敏感纤弱肌肤，打造不易感到刺激的健康肌肤的效果。干皮敏感肌使用都不会感觉到丝毫刺激，孕妇完全可以放心使用。

3  赫丽尔斯氨基酸洗面奶

这款洗面奶富含天然植物精粹，可以吸附毛孔污垢和多余油脂，调节水油平衡，洗完清爽不紧绷，整个脸部肌肤会感觉到非常的自然柔嫩顺滑。而且在安全这块，不添加人工色素、矿物油和SLS/SLES。清洁力度也是很温和的哦。

4  EltaMD氨基酸洗面奶

这款洗面奶是我的心头好啊，从学生时期一直用到现在，真的超级温和，挤出来是乳白色的乳液质地，淡淡的清香味，孕期闻着也不会难受，洗完脸润润的，特别透亮，我真的超爱它，空瓶了好几瓶啦。

 希望我的回答可以帮到你哦，还有记得给辛勤打字的我点赞呐。

这是毫无疑问的，孕期使用护肤品和洗面奶是完全没有问题的。而且孕期孕妈受体内激素变化的影响，皮肤状态可能会变差，护肤品的使用是很有必要的。洗面奶的选择上我还是挺有经验的，这几款安全可靠的是我亲身使用过的，推荐给你。

1 雪花秀顺行洗面奶

这款洗面奶是透明粘稠液体的质地，以丰盈泡沫温和清洁肌肤为主，洁面后肌肤柔润不紧绷，非常干净温和舒服，T位及鼻翼两旁的毛孔也洗得干干净净。另外还可改善孕妇肌肤干燥、粗糙、欠滋润等肌肤“干燥”现象。

2 德国嫩芙叶酸无香洗面奶

我个人刚开始孕吐特别严重，用了这款嫩芙叶酸氨基酸洗面乳，减缓很多，因为采取的是无香设计，并没有添加香精，所以闻起来没有味道。而且它里面还有叶酸和含量高达45%的氨基酸表活剂，也使洗面奶十分的温和，洗完之后脸都很滋润自然。

 

3 梵蜜琳臻活凝肌洁面乳

这款洗面奶呈温和弱酸性，与肌肤PH值相近，性质温和，保护皮脂膜，洗后不紧绷。且具有层层清洁作用，洁面时丰富细腻的泡沫，深入毛孔，包裹油污，使肌肤净白透亮，适用于孕妇和敏感肌肤。 

孕妇可以谨慎使用洗面奶，最好选择孕妇专用洗面奶，或者是成分非常单一的，像纯植物的洗面奶或者是保湿的洗面奶。最好是不要选择其他成分非常复杂的洗面奶，因为洗面奶当中可能会含有芦荟、麝香、红花等成分，这些成分物质具有活血化瘀功效，可能导致胎儿出现畸形等现象，所以不建议孕妇使用。另外，一些淡斑、美白的洗面奶也不建议孕妇使用，因为这些洗面奶当中可能会影响到胎儿。所以，还是建议选择不刺激皮肤、不易引起过敏，而且不影响胎儿畸形，比较单一的或者是孕妇专用的洗面奶比较好。

孕妇在挑选护肤品时候主要避免护肤品内的一些危险的成分，如果一定要推荐孕妇适用的品牌，那么我自己做了一个表格，把一些知名度比较高的，主打温和/天然无添加的十大品牌给大家们做个参考：

嫩芙叶酸护肤套装

这是来自德国的一个护肤品牌，诺贝尔获奖者哈恩研发。这个品牌对成分很严谨，没有任何防腐剂、香精、硅油等风险成分，获得了美国EWG（美国环境工作组）认证。

嫩芙叶酸氨基酸水乳：保湿效果很好，吸收快，还有镇定效果，用下来觉得皮肤在不知不觉间变细腻了。里面有玻尿酸、叶酸、大豆、樱花、马齿笕提取物，蓄水力很好，能增强保湿。

嫩芙叶酸氨基酸洁面乳：主要是温和的氨基酸表活，含量有45%。上脸很温和，一点刺激都没有，洗完没有拔干或者假滑。而且清洁力也OK，淡妆能够直接卸除，不用再二次卸妆。

嫩芙面膜

它们家的面膜也是蛮好用的，不像其它面膜刚拿出来会有种粘稠感，它是上脸就会觉得很清爽，敷完也不用洗脸。另外补水修复效果真的是立竿见影，我能明显感觉到敷完我的脸舒缓了很多，暴晒后的脸也不再是辣辣的感觉，重点是第二天起床脸会变得格外的柔嫩。

帕玛氏孕妇洗面奶+补水套装

它的产品主打专利可可脂成分，起到温和修护的作用，同时含有牛油果、水解牛奶蛋白、大豆油脂来保湿、嫩滑肌肤。

要注意的是，晚霜里面含有刺激性防腐剂：甲基异噻唑啉酮，但含量在安全范围内。还含有视黄醇作为抗氧化剂，不过成分含量排在末尾，可以忽略不计。

Belli基础护肤套装

水乳的成分比较简单，看了一下成分表，每一款都不超过15个成分。主要的保湿成分是葡萄籽油，保湿效果不错。

Belli产品总体安全性很高，没有香料、硅油、矿物油等。不过发现洁面乳中有苯氧乙醇和碘丙醇丁基氨甲酸酯两种防腐剂，需要提醒一下。但少量也是安全的。

娇韵诗 恒润奇肌保湿精华＆乳霜

这款精华用之前需要摇均，质地有一些油腻，但吸收很快，保湿效果不错，没有浮油的感觉。

这款面霜知名度很高，质地并不会厚重而是很轻薄的乳液状，不会油腻，还具有抗初老、紧致的功效。对于油性和干性肤质我认为都适合。

优色林修红特护霜

优色林在德国知名度很高，但是国内一直不愠不火，它和莱珀妮鱼子酱精华属于同一个品牌。这款产品是针对敏感肌使用的，但是成分比较安全，孕期可放心使用！这款修护霜使用感也蛮舒服的，质地厚重但不油腻，像慕斯芝士蛋糕，上脸后是哑光质地，油皮也能使用的。保湿效果和修护效果一流，对敏感皮和泛红非常友好，但是对已经形成分红血丝没什么效果，痘皮可以放心用。

妮维雅小蓝罐润肤霜

说实话我一直觉得妮维雅是男士护肤品，在怀孕后用了他家的润唇膏后才做了简单的了解。特别是这款小蓝罐比较出名，干敏皮的我表示冬天非常好用，不会闷痘，这一点要比之前用过的科颜氏高保湿霜好用太多。夏天会稍微有点油，但是夏天的可替代性还是蛮多的，上面提到的嫩芙完全ok~味道也是比较好闻的。

施华蔻多效修护洗发露

我个人是油头皮，两天不洗头顶就会变得塌塌，但是发梢会相对干燥，这款洗发水洗完的头发会很柔顺，虽然不能让头发一直保持飘逸感，但基本的柔顺还是蛮不错的，洗完头皮非常舒服，略微有点掉发，不知道是不是洗发水的问题，其他还阔以~

律动特殊调理液

这款调理液我也是偶然入手的，确实值得一用。成分中99%都是植物提取物，质地很轻薄，刚涂抹后会稍微有点黏稠的质感，还会看到一些植物沉淀物，属于正常现象。这款是由新鲜植物萃取，所以乳液中也是本来原料的颜色。孕期如果容易出油的孕妈可以试试，用完之后皮肤明显的变好很多，控油效果蛮好的，但是会有姐妹表示有闷痘的情况，皮肤比较敏感的孕妈暂不建议。

EltaMD洁面乳

一款来自美国的网红洗面奶，采用按压式泵头设计，很方便取量使用，挤出来是像奶油一样丝滑的质地，还没上脸就能闻到淡淡的黄瓜清香~我每次都会挤两泵放手心搓开，搓出来的泡沫很绵密，洗完感觉脸上还是蛮干净的，不会有紧绷的感觉。

总结：

孕妈们们在挑选护肤品之前一定要注意避免危险的成分，还要根据自己的肤质进行一定的挑选。这些只是我自己亲身使用过并且会一直回购的，仅供大家参考选择孕期护肤品一定要擦亮眼睛，毕竟要为自己和宝宝的健康负责。

孕妇挑选洗面奶的话，最主要的还是要注意洗面奶中的成分，首选要温和、不易致敏，成分中不能含有刺激性强的添加剂、防腐剂等有害的化学物质。一些淡斑，美白的功效的洗面奶也是不建议孕妇使用的。

下面给大家们推荐几款我怀孕期间使用的几款洗面奶：

德国嫩芙孕妇洗面奶

刚刚空瓶一只嫩芙洗面奶，重新又入手了。是我目前用过的最宝藏的一款洗面奶啦！关键是它还挺温和的，含有45%的氨基酸成分以及荷兰进口的叶酸成分，搓好泡泡再上脸超温和，相比之下我之前用的一叶子洗面奶有一点涩涩的感觉，就丢给老公用了。总之这款洗面奶简直是好用又耐用，太可人了~~

Belli洗面奶

Belli是美国的一个品牌，也是孕妇专用洗面奶，里面含有乳酸，可以有效溶解肌肤表面的污垢，抑制和防止粉刺滋生。

有股淡淡的柠檬味道，泡沫触感很不错，抹在脸上比较舒服。洗完也比较温和不紧绷，并且不含有香精，对敏感肌的孕妈比较友好。

它去油脂力度一般，对于孕期爱出油的孕妈的皮肤不能洗的很干净。

诗丸洗面奶

诗丸是法国孕妇专用洗面奶，主打“法国葡萄籽多酚”成分，查了成分表后，才发现葡萄籽成分排在最后，说明含量很少，只是商家的一个宣传噱头。

成分整体来看，没有不安全成分，适合孕妈使用的。味道是淡淡的清香味，挤出来是白色膏体状，质地还是蛮厚重的。用完整体感觉温和、不刺激。但清洁力度一般，不适合油皮，更适合中干性肌肤。

红色小象洁面乳

红色小象主做母婴护肤品，我是看亲戚家给小孩买了他们家的面霜，发现还有孕妇使用的洗面奶，我就买了一个试用下，感觉也还可以。

包装简单蛮有少女感，里面不带香精、无酒精，对气味敏感的孕妈也比较友好。味道比较淡，有股淡淡的牛奶味，我比较喜欢这个味道。

整体成分简单、偏少，没有什么有害成分。泡沫量虽然大但是不绵密紧实，泡沫也有流动性，比较稀。属于温和型清洁，更适合敏感肌，孕期油皮使用之后，会感觉脸洗不干净。

芙丽芳丝洗面奶

芙丽芳丝虽然没有表明是孕妇专用，含有大量的氨基酸表活成分，对皮肤很温和，不刺激，上脸很舒服。

成分都是绿色，无香精防腐剂，也很适合孕妈使用。它的泡沫很丰富细腻，洗完之后不紧绷皮肤不干，脸会有点滑滑的感觉，但不是假滑噢。质地有一点点磨砂感，但是不会破坏使用感。简直是痘痘肌和敏感肌的福音。

珂润洗面奶

这款是日本的一个品牌，整体成分看是安全的。含有氨基酸表活成分比较高，清洁力度强但也比较温和。

打出来的泡沫很丰富绵密，抹在脸上软软绵棉，很舒服。洗完脸后有点点紧绷感，它更适合油性肌肤的孕妈。它里面不含香精，对孕妇和敏感肌人群都比较适用。

EltaMD氨基酸洗面奶

洗面奶不一定孕妇专用的就真的适合孕妇用，有时候标签并不能真的代表产品本身。这款洗面奶含有3种氨基酸成分，比较温和保湿，清洁力度适中。它泡沫比较丰富绵密，洗完肌肤没有紧绷感。整体成分都是安全的，孕妇可以放心使用。

希望这篇分享，能给孕妈们带来一些帮助，喜欢的可以点赞收藏哦！