如何正确使用洁面乳洗脸

使用洁面乳准备工作

　　1、洁面前，先将手洗干净，除了防止细菌上脸，也让清洁更彻底。

　　2、使用足量但不过量的洁面乳，约1-15公分。

　　3、将洁面乳搓开，慢慢加水，避免太湿，使泡沫不够浓密。

　　洁面乳正确使用方法

　　1、将洁面乳挤出有一元钱币大小，加一些水揉搓起泡后，从最易分泌油脂的t字进行上下清洁 。

　　2、接着以划圈的方式清洁额头，最好是以逆时针的方式进行清洁。

　　3、将剩余的少许的洁面乳顺势下移，直到脸颊两侧。

　　4、眼周肌肤只需由中而外轻轻带过，占到洁面乳，清洁几下子即可。

　　5、抿一下嘴，对唇周围进行适度清洁，以免洁面乳渗入口中。

　　6、最后用温水，最好是流动的水将脸部的泡沫洗净，擦干面部即可。

　　使用注意事项

　　1、在使用洁面乳的过程中注意不要过度用力，以免搓伤，轻柔按摩即可。

　　2、水温不要过高，因为脸部的肌肤很敏感，长期使用热水洗脸会损伤皮肤，导致面部水分流失。

　　3、T区别忘记，这里是油脂和污垢最多的地方。

　　4、按顺序来洗脸，按照T区、鼻孔、下巴、额头以及脸颊的顺序来清洗，鼻周部位用手。

正确洗脸应该是先用清水打湿面部后直接用洁面乳进行清洗，不需要洗脸后再用洁面乳进行二次清洁，效果都是一样的。

洁面乳使用方法：

取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。

使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟，要注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。

正确洗脸的方法：

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

注意事项

最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。

洁面乳是洗脸用的，也是最温和的清洁面部的产品。使用前首先将手洗干净，然后用温水打湿面部，将适量洁面乳倒在手掌上双手揉开避开眼周和唇部涂抹面部和颈部，以中指和无名指的指肚轻轻由内向外打圈清洁面部和颈部，鼻子两侧上下滑动清洁，然后用温水洗净，最后用毛巾或纸巾轻轻沾去水份即可完整面部清洁。注意不可用力过大，以免伤及肌肤。

分类: 美容/减肥/化妆

问题描述:

如题``最正确的步骤是什么``

解析:

洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时就要将皮肤向上推，决不能再向下。

我们每天都要洗脸，但大多数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、洗面奶和清洁霜。 香皂的碱性较大，清洁效果显著，但对皮肤有一定的 ，宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后，可选用香皂，其具体方法是：先用香皂清洗双手，然后用清水湿润面部，把香皂擦在手掌上，揉搓起泡沫，将泡沫抹在面部，以洗脸动作轻轻揉洗面部，用清水洗净面部。

洗面奶性质温和，其碱性小于香皂，但清洁效果仍良好。具体使用方法是：先用温水湿润面部皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈揉洗皮肤，用清水将洗面奶清洗干净。

清洁霜的主要成分为矿物油，常用于卸妆，尤其对油性化妆品及毛孔中的污物清洁力强。使用方法为：将清洁霜薄薄涂于皮肤上，用指腹轻轻揉搓皮肤，使污物溶于清洁霜中，用纸巾或棉片将皮肤擦净，拍化妆水中和油性，或用香皂、洗面奶清洗皮肤。

洗脸时应选择软水如自来水、雨水和雪水，井水、泉水等硬水不能使用。因为硬水中含有的某些物质会伤害皮肤，香皂不易起泡沫。如果只有硬水，可以先将硬水软化然后再使用。方法是：将生水煮沸1小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐也可以）溶在1升水中。

洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。洗脸之后，一定要擦干，否则面部的水会自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口和皱纹。擦干时，不可用毛巾用力擦脸，应该用双手轻轻拍打面部肌肤，然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部，吸去水分。

洗面奶是在洗脸的时候会使用的护肤品，洗脸的时候使用洗面奶可以让自己的皮肤洗得更干净些的，但是妹纸们要知道怎么使用洗面奶，否则的话，就洗不干净脸，而且还会让肌肤的毛孔堵塞的，洗脸也是有一个流程的，掌握正确的洁面方法才洗的干净。

1、洗面奶的用法

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

2、白醋洗脸好处

白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用白醋，会有一定的效果，但因为白醋酸性比较强，要避免直接把白醋接触脸，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。降低浓度，以免伤害皮肤角质层。

1、洗脸的时候，水温十分重要。有的人由于省事省时，直接用冷水洗脸;有的人觉得自己是油性皮肤，要用很热的水才可以把脸上的油垢洗干净。实际上这一些全部都是错误的行为，恰当的方法是用流动的温水，拿手捧水沾湿脸部。那样既能确保毛孔充分张开，又不容易使皮肤的天然保湿油分过于丢失。无论你用什么样的洁面乳，使用量都不可以过多，面积有硬币大小就可以了。在向脸上涂抹以前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多!而这一步也是最重要的一步。由于，假如洁面乳不充分起沫，不仅达不到清洁作用，还会残留在毛孔内造成青春痘。泡沫当然是越多越好，还能够依靠一些易于让洁面乳起沫的工具。

2、把泡沫涂在脸上之后要缓缓的打圈按摩，不必太使劲，以防造成皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍布整个面部(额头，鼻子，下巴，着重打圈)，在脸部呈T字型按摩。将泡沫依照先T区后两颊的顺序涂抹在脸上，由内向外打圈。洁面奶在脸上不必滞留太久，差不多就用水清理掉，一定要多冲一下，直至自己感觉冲得十分干净为止用洁面乳按摩完后，就可以清理了。有一些人怕洗不干净，用毛巾使劲地擦洗，那样做对娇嫩的皮肤十分不好。应当用湿润的毛巾缓缓的在脸上按，重复几次后就能清除掉洁面乳，又不损害皮肤。用毛巾，尽量是较为柔软的类型，按干脸上多余的水分。注意，不是擦而是按。