敏感肌怎么选洗面奶？含香料成分别用

对于敏感肌的人来说这一个比天还要大的问题，洗面奶选谁好？比如我就是可怜的敏感肌，经常没选好洗面奶，洗完之后不是感觉没洗干净那就是会干，甚至还会有刺痛的感觉，说起来我都要哭晕在厕所了。

敏感肌怎么选洗面奶

敏感性肌肤比较脆弱，所以在选择产品时要避开含香料、酒精、重防腐剂的成分，避开碱性产品，选择温和而偏微酸性的洁面乳最佳。洗脸时用冷水或者温水（20℃—30℃），可增加皮肤抵抗力。

Fresh大豆洗面奶150ml

作为Fresh家的明星产品，这款洗面奶好评如潮，温和不刺激，敏感肌和孕妇都可以使用，而且清洁力度不错，可以卸除日常淡妆。不过也有人觉得不好用，大概是因为味道和不容易起泡吧。

雅漾活泉修护洁面乳200ml

雅漾可以说是敏感肌的好伙伴了，这款是免水洗的，卸妆洁面二合一，涂在脸上用化妆棉擦掉就行，不添香料酒精防腐剂。清洁力度不高，适合极度敏感肌和受损肌肤。

芙丽芳丝净润洁面霜100g

这是所有肤质都适用的一款氨基酸类洁面乳，特别是敏感肌，非常温和不会刺激，比较容易打泡，泡沫细腻易冲洗，清洁力度在温和洗面乳里算是比较高的。

EltaMD氨基酸泡沫洗面奶207ml

EltaMD家的洗面奶众所周知清，洁力不错，也不会假滑，泡沫细腻，清新的味道很舒服，看成分是凤梨和苹果的结合的味道，但是我闻着更像“黄瓜的味道”。

SK-II护肤洁面霜120ml

SK-II家的这款洗面奶的主要成分是月桂酰谷氨酸钠，也是氨基酸洗面奶，与肌肤pH值相当的弱酸性配方，刺激性很低，敏感皮可以放心使用。白色的膏体，淡淡的玫瑰花香，洗完脸完全不紧绷，也不假滑，保湿性很好，清洁力也ok。

网红洗面奶能用吗

来自澳洲Sukin的洁面乳，据说简直就是敏感肌的一大救星！下面来看一下究竟适不适合敏感肌，我特意翻看了一下它的成分，发现它添加了很多天然物质，但最终要的是多的香料部分，所以个人建议敏感肌慎用。虽然这款洗面很少的加化学物质，比较天然，但是里面的香料确实多的吓人，香料也是一种可能会引起敏感肌过敏的源头，所以个人建议还是慎用的好。

敏感肌的成因

主要由内因、外因两大因素造成，分别表现为先天性和后天性两大类型。

内因：

先天性：由于遗传因素及体质造成的肌肤敏感，天生存在的。

外因：

1环境刺激性敏感

皮肤因换季、冷热或气温的极端变化、紫外线或外界污染而发生的刺激性反应，都会引起敏感。

2接触性敏感

皮肤接触到了化妆品中某些刺激成分，或者是花粉、尘螨、洗涤剂等产生不适应的过敏反应，会发痒、红肿、刺痛。

3皮肤管理不当敏感

过度清洁：长期使用清洁力过强的清洁类产品，或者清洁次数过度。一般一天只需2次洁面，每周做一次清洁面膜。

胡乱刷酸、去角质：健康角质一般以28-35天之间为一个代谢周期，会自然脱落，不需要外力剥除。

激素：长期反复不当的使用含激素产品导致激素依赖、皮肤受损、敏感。

面膜使用过多：面膜敷次数太多或者敷太久，会造成皮肤角质过度水合，损害屏障。

敏感肌怎么护理

1、减少辛辣刺激饮食：避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激因素，同时注意食物过敏，如富含蛋白质的食物（牛羊肉、海鲜等）

2、注意避免不良的护肤习惯，选择适合自己的护肤品：正确的护肤习惯和护肤品使用，比选择高价位或名牌的产品更重要。

3、注意对日光暴露的防护：注重在不同环境中的针对性防护，尽量采取遮阳帽、打伞等物理性防晒措施，并注意防晒产品的正确使用。

4、充分注意对温度变化环境的适应过程：进出温度差异较大的环境时，注意做好措施，稍加适应。

5、尽量避免使用彩妆品或减少彩妆品在面部的保留时间：彩妆品的油脂性成分含量较多，清洁难度加大，多次强力的清洁容易破坏皮脂膜而诱发或加重敏感皮肤症状。

6、生活方式和心态的正确维持：尽量保持乐观、平和、积极向上的心态，注意作息规律，尽量减少熬夜、过度疲劳生活方式，避免较强的工作压力，引起皮肤不适。

7、衣物、生活用品的选择：注意避免粗纤维产品，减少对局部的摩擦，选择刺激性小的产品，避免过度清洁。

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

其它肤质选择洗面奶技巧：

混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节

扩展资料：

改善油性皮肤方法：

1、多补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中，可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水，最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜，因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成，而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。与此同时补水是全面控油的工作中必不可少的，要让肌肤达到水油平衡的最佳状态，必须及时地去给肌肤补充水分。

人民网-按肤质挑选最适合自己的洗面奶

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

初中生洗面奶排行榜10强：

1、丝塔芙Cetaphil洁面乳

泡沫很细腻，带有一股淡淡的清香，少泡沫的设计，温和易冲洗，对皮肤敏感的均可使用，深度清洁，洗完脸一点都不紧绷，对皮肤油腻、黑头、粉刺、痘痘肌的都有很好的效果。

2、珊珂绵润白泥泡沫洗面奶

矿物白泥温和净澈毛孔，浓密泡沫带走油脂污垢与彩妆残留，双重透明质酸与水解蚕丝蛋白锁水保湿，整体清洁到位，滋润度也不输。

3、韩束红石榴鲜活水盈洁面乳

红石榴萃取精华适合多种肤质，有效改善肌肤粗糙暗沉；洁净肌肤污垢，令肌肤清透水润；质地细腻，用心呵护肌肤。

4、自然共和国舒缓保湿洁面乳

泡沫绵密温和，可软化污垢提高清洁效果；提取冰海水，可缓解皮肤干燥问题，补水的同时深层补给肌肤营养，添加芦荟成分有效净痘。

5、自然堂水润保湿洁面乳

深层清洁角质，让毛孔自在呼吸，温和清洁不刺激皮肤，边清洁还能给肌肤边补水，使用后让肌肤清爽水润不紧绷。

6、颐莲氨基酸洁面乳

双重氨基酸，复配辣木籽提取物，使其清洁效果再次升级，皮肤干净清透；泡沫细腻，洗后不紧绷，温和舒缓肌肤。

7、RNW氨基酸慕斯洗面奶

温和氨基酸，泡沫非常绵密，控油效果不错，敏感肌也能用，卸妆二合一，轻轻按摩可以深层清洁，用完脸部不会紧绷拔干，很清爽。

8、善草纪澳洲茶树洗面奶

精选澳洲茶树精油，调理油性肌肤，消除油光，用后感觉清凉透气～~快速补水，收敛粗大毛孔，摆脱水油的束缚，呈现润泽柔滑美肌。

9、珊珂蚕丝保湿泡沫洁面膏

温和优雅花香，比毛孔更小的蚕丝泡沫，深入清洁多余油脂和污垢，水润保湿，添加双重保湿成分，洗后滋润不紧绷，令肌肤净澈柔软，水润柔滑，适合所有肤质。

10、自然堂雪域精粹洗颜霜

采自喜马拉雅冰川水，直达肌底深层净化，富含多种矿物质；有效改善肌肤酸碱平衡，具有持久保湿的功效，净透肌肤。

低泡洗面奶和无泡洗面奶各有其优点，选择哪种取决于个人肤质和偏好。以下是一些口碑好的低泡洗面奶和无泡洗面奶：

低泡洗面奶：

+ 适乐肤无泡洁面乳：这款产品具有适中的清洁力，适合敏感肌肤，含有保湿成分，洗后不紧绷。

+ 大宝美容洗面奶：温和不刺激，适合敏感肌肤，含有牛奶和维生素E，能够滋润肌肤。

无泡洗面奶：

+ 皮宝舒缓保湿无泡洁面：适合干敏皮，能够缓解干燥紧绷，让后续护肤步骤更从容。

+ 丸美洗面奶男女适用：多重胜肽菁致悦颜洁面乳，温和维稳，洗完脸光光的，滑滑嫩嫩，不紧绷，适合所有肤质。

请注意，每个人的肤质和需求都不同，所以在选择洗面奶时，最好根据自己的肤质和需求来选购。同时，如果不确定哪种洗面奶适合自己，可以先购买小容量装或试用装来尝试。

牛奶作为一种常见的日常食品，不仅可以供人们饮用，还可以用于护肤。用牛奶洗脸有很多好处，下面我将从多个角度来回答这个问题。

牛奶具有温和的护肤效果。牛奶中含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养成分，可以温和地滋润和滋养皮肤。与一些化妆品相比，牛奶的成分更加天然，不会给皮肤带来刺激或负担。因此，用牛奶洗脸能够为皮肤提供充足的营养，使其变得更加健康、柔软。

牛奶还具有保湿的功效。牛奶中含有丰富的乳脂肪和维生素E等成分，能够形成一层保护膜覆盖在皮肤表面，有效锁住水分。在冬季或干燥环境下使用牛奶洗脸，能够有效改善皮肤的干燥问题，使皮肤保持水润、光滑。

牛奶还具有美白的效果。牛奶中富含的乳酸成分能够温和地去除皮肤表面的老化角质，促进新陈代谢。乳酸还能够抑制黑色素的产生，减少色斑的形成。因此，长期使用牛奶洗脸可以改善肤色不均匀、暗沉等问题，让肌肤变得更加明亮、透亮。

在护理痘痘方面，牛奶也有一定的功效。牛奶中的维生素A和维生素D等成分具有一定的抗菌和消炎作用，能够减轻痘痘引起的红肿和疼痛感。用牛奶洗脸可以帮助清洁毛孔，减少皮脂堆积，预防痘痘的生成。

想要提醒大家注意的是，并非每个人都适合用牛奶洗脸。对于敏感肌肤或者对乳制品过敏的人来说，使用牛奶可能会导致皮肤不适甚至过敏反应。因此，在使用之前建议先进行局部测试，以确保不会引起不良反应。

用牛奶洗脸有许多好处。它温和滋润，保湿效果好，能够美白肌肤并改善痘痘问题。个人的皮肤状况是不同的，所以对于每个人来说，选择适合自己的护肤方法才是最重要的。如果你对牛奶洗脸感兴趣，可以尝试一下，并观察你的皮肤是否有积极的反应。记得要选择优质的牛奶，并注意不要过度使用，以免造成负面影响。希望我的回答能够对你有所帮助！

作为一个学生党，我用的都是没有过百的洗面奶，有一些用着不错还回购了好几次，关于洗面奶，我个人认为没什么贵不贵的，洗面奶主要是把自己的脸洗干净，下面我就来推荐一些我用过的平价洗面奶，我以我的使用感受进行排序，本人是混油皮。

至本洗面奶