我觉得一样的东西，为什么要同时用两层呢！
要是非要问这两种的区别，那只有告诉你：洁面啫喱去污力较强，而且多数都是泡沫状的，适合化妆的MM。洁面乳相比之下就比较温和了，一般都是乳液状的，适合皮肤较为敏感的MM，或是平时不化妆的。
如果你一定要两种都用，那最好是每天用乳液状的（洁面乳），一个星期选个两三天作彻底清洁，这两三天可以用啫喱状的（洁面啫喱），这个方法适合皮肤较为敏感的人。
但是如果你的皮肤不是敏感肌肤那就可以每天都用洁面啫喱，然后一个星期做一次去角质（超市都有卖的去角质膏），冬季半个月做一次去角质！现在大气中的灰尘大，做去角质还是有必要的。
1、首先在手心处挤出适量的清透润肤啫喱。
2、用另一只手在手心处打圈，按摩出丰富的泡沫。
3、把泡沫涂在手背处，轻轻按摩3分钟。（清透润肤啫喱也可以用在身体其他部位，这里以手背为例）
4、接着把手上的泡沫冲洗干净。
5、使用好清透润肤啫喱的效果如下图所示。
洁面泥和洁面啫喱是洗面奶的两种常见类型。它们之间有很多区别，包括质地、成分、使用方法等方面。
洁面泥是一种质地较为粘稠的产品，它通常含有吸附性能强的成分，如泥土、炭粉等。这种产品可以有效地吸附污垢和油脂，清洁皮肤。而洁面啫喱则是一种透明的凝胶状产品，它的成分通常是清爽型的，比如水和氨基酸等。这种产品可以帮助去除皮肤表层的污垢和皮脂。
洁面泥通常适合油性或混合性皮肤使用，因为它可以控制油脂分泌，并且对毛孔深度清洁效果好。但是对于干性或敏感性皮肤来说，使用洁面泥可能会过度清洁皮肤并导致刺激。相反，洁面啫喱适合所有类型的皮肤使用，特别是敏感性皮肤。
在使用方法上也有所不同。洁面泥需要在手心或化妆棉上搓揉成泡沫，然后轻柔地按摩脸部，最后用清水冲洗干净。而洁面啫喱则可以直接在手掌上揉搓成泡沫，然后按摩脸部并冲洗干净。
虽然洁面泥和洁面啫喱都是清洁皮肤的好选择，但它们之间确实存在很多区别。选择适合自己皮肤类型的产品，并正确使用才能达到最好的效果。不管使用哪种类型的洗面奶，医生都建议使用温净洗面奶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
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