我认为您现在最重要的是应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您的皮肤会越来越差奥~ 楼主只要按照以下方法护肤，那么您的皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。2简单的说皮肤也有新陈代谢，一般28天。3脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除的，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中就有这种斑的元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。4注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，其实阴雨天的紫外线照射也是很高的，所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也很好,但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元）5要注意皮肤清洁。每天洗两次脸早上一次:洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)6请楼主不要用短时间就能美白的产品含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦一个星期就会见好!7护肤品您可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果不错欧莱雅保湿系列一套在350元,效果绝对好~ 粉底液您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~8眼霜建议25岁以后再用25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒其它化妆品不要涂在眼睛周围,涂在眼周易形成脂肪粒若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活的，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若因熬夜出现黑眼圈可以不用眼霜,准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个，2个的话您还要等冰勺子的时间，既费时间，效果又不好)再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)9建议您不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔若化妆了,那么在临睡觉前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑!10去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄11建议有斑、痘的不要长时间食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是没有帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑12还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥~)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来给皮肤补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏13还有要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时期要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷)14用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜)15擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收16保持好de心情也是美容的良方奥~ 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆<以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举>主要以补水为主
例:国产的丝瓜水黄瓜水面膜就用国产的芦荟胶 用下洗面奶ok了
现在天气炎热用安安的木瓜洗面奶不错的
再+上用点苹果花百合花药用贡菊泡泡花茶很好了
顺便讲解花的用途:
苹果花:能够令面色红润美白调理脾胃吸收功效
百合花:里含有人体需要的铁锌夏天的至宝
药用贡菊:去火王治疗痘痘的圣品经过我的亲身试验痘痘肌肤只要喝3~1星期就看见效果了
___内调+外养才是王道! 肌研，曼秀雷敦和乐敦共同研制的美肌产品。卵肌那款非常好用。美白的也不错。
化妆品能少就少点用啊。不过推荐美宝莲的矿物质粉底。粉质细，不易浮粉，价格便宜，最重要的是不伤皮肤。DHC也很好，主要成分是橄榄油。如果你是干性皮肤的话可以试试看，挺滋润的。ZA的卸妆蜜很好用。
妮维雅的爽肤水
曼秀雷敦控油清爽乳液
冬天可以用DHC橄榄油
DHC的纯榄滋养皂也很不错的
做完自制的黄瓜水面膜后，最好使用清水洗脸，因为洗面奶可能会刺激皮肤。如果皮肤敏感，最好使用温和的清水来清洗脸部。
关于长期使用是否会导致脸部变黄或变绿，这个可能性较小，但也不能完全排除。黄瓜水面膜本身并不会导致脸部变黄或变绿，但是如果面膜中添加了其他成分，或者使用过于频繁，可能会对皮肤造成一定的影响。
此外，每个人的皮肤情况不同，有些人可能对某些成分过敏，因此建议在使用任何面膜或护肤品之前，先进行皮肤测试，以确保不会对皮肤造成不良影响。如果有任何不适，应立即停止使用。
洗面奶和爽肤水的正确用法
洗面奶和爽肤水的正确用法，漂亮美眉每天护肤美容的必需品，常有人觉得多洗面会变漂亮，以下是我非常想跟大家分享洗面奶和爽肤水的正确用法的资料哦，希望对大家有帮助哦，欢迎浏览。
洗面奶和爽肤水的正确用法1第一招：洗脸，洗面奶
经过一天的工作后，大脑消耗大，皮肤也受到了空气里的灰尘和电脑辐射的影响，很多细菌甚至已经渗入到了皮肤内部，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光。所以，想要让皮肤重现嫩白，首先要做的就是洗，睡前要用适合肤质的洗面奶彻底清洁肌肤。
第二招：拍爽肤水
爽肤水如何涂抹？大部分人都是用拍的，这种做法是对的。爽肤水或柔肤水能给皮肤做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。皮肤洗得更干净，皮肤的吸收能力也就更好，自然就会白起来。
第三招：擦乳液
苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。
夜间美白，美白晚霜显得特别重要！让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，一觉睡醒，白回来！去除你体内的垃圾，排除你体内的湿气。
第四招：敷面膜
面膜是很好的美白品，用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。不过，面膜也不是灵丹妙药，需要坚持一段时间才能看见效果。
洗面奶和爽肤水的正确用法2洗面奶的正确用法
1、清洁方法
使用洁面乳洁面时，先将面部打湿，然后在额头、鼻尖和脸颊处挤取适量洁面乳，由下至上、由内而外按摩1分钟。注意清洁鼻子等容易隐藏灰尘的地方，然后用清水擦净，轻轻按摩半分钟，然后清洗。
清洁姿势：用中指和无名指的腹部，从下到上，从内到外，轻轻擦（不要用力擦)，避开眼睛，然后用水洗，用美容纸巾擦干净，尽量不要用毛巾。
洁面乳一定要搓出丰富的泡沫在手上涂抹在脸上，泡沫会起到清洁的作用，同时也减少了双手与皮肤之间的摩擦。
2、使用次数
在秋天，皮肤是干燥的。你每天用洗面奶洗脸不能超过两次。你应该在早上和晚上做。洗脸太多，会使面部皮肤失水，使油和水不能平衡，皮肤出现问题。
不仅应该注意使用倍，而且脸上的洗面奶停留的时间不得超过2分钟，否则清洁剂会被皮肤吸收，不仅未能达到清洁的目的，但也造成一定伤害皮肤。
3、使用的量
洁面乳的用量，最好是根据皮肤情况来确定多少。一般情况下，使用花生大小的洁面乳就可以满足皮肤的需要。但是如果你的皮肤分泌大量的油，你需要适当增加洗面奶的用量来清洁你的脸。
4、不同季节需要更换不同的。洗面奶
在护肤方面，不同的季节需要使用不同的护肤产品，当然洁面乳也不例外。在夏季，皮肤容易产生油脂，需要一款清洁力强、保湿效果好的洁面乳。在冬季，当空气干燥时，皮肤产生的油量变少，使用的洁面乳主要需要温和和保湿。如果你不正确地使用它，皮肤将很容易恶化！
洗面奶的正确用法
第一步：洗手。
在使用洗面奶之前，先把手洗干净，可以用温水，或者再用点洗手液。只要你感觉能把手上的油，脏污洗干净就行！（洗面奶是洗脸的，不是洗手的。所以使用之前一定要把手洗干净。）
第二步：起泡。
当把手洗干净之后，取适量的洗面奶放到手上，揉搓至起泡。（适量，就是和刷牙时用的牙膏量差不多，只要能在手上能起丰富的泡沫就行了。）（一定要先揉搓至起泡，这样效果会更好些，当然这里指的是能起泡的洗面奶。不起泡的洗面奶请参考其它经验）
第三步 ： 洗脸。
把泡沫均有的涂抹到脸上，用掌心或手指在脸上轻轻的打圈。一般打个十几个圈圈就差不多了。（不要用力的揉搓脸，容易起皱纹。）
第四步：清洗。
然后用清水把脸洗干净，注意一定要把发髻之间残留的也要洗干净。清洗干净后，用毛巾把把脸上的水擦干，当然也不要用力的擦。（当用水洗干净后你想涂点其它东西也是可以的，敬请看其它经验）
洗面奶和爽肤水的正确用法3爽肤水的正确用法
干性肌肤--选择滋润型的爽肤水进行拍打
补水与保湿是干性皮肤最重要的护理原则，干性的皮肤，美眉们可以选择清爽型的爽肤水来使用，通过拍打按摩的方式让皮肤吸收爽肤水当中的水分和营养。一般情况下，干性皮肤有些粗糙干燥，需要美眉们在爽肤水的使用上加大份量，一次使用平时双倍份量的爽肤水，才能够有效为皮肤补水，赶走干燥粗糙的状态，否则只涂抹一点点，是不能够滋润皮肤的。
油性肌肤--利用爽肤水二次清洁
对于皮肤肤质较油的美眉们来说，有些时候，用洗面奶洗完脸之后，皮肤还是非常油腻，油性皮肤，清洁和维持皮肤的'水油平衡是重点，美眉们应该在使用爽肤水的问题上，对于皮肤来个二次清洁。在洗完脸之后，选择清透型的爽肤水，用化妆棉蘸取适量的爽肤水，擦拭面部皮肤，对皮肤进行二次清洁，主要是将皮肤表面的油脂和污垢彻底清理干净，以维持皮肤的水油平衡。肌肤非常油腻，说到底也是缺水造成的，因此，爽肤水的使用份量要够哦!
敏感型皮肤--使用温和爽肤水拍打吸收
由于敏感型肌肤的角质层特别薄，因此，一般的爽肤水不适合敏感型皮肤使用，美眉们可以选择无添加剂的、无酒精、无化学物质的天然爽肤水，以拍打的方式促进皮肤吸收爽肤水中的营养和水分。也可以自己自制天然保湿爽肤水，例如黄瓜水、丝瓜水，都是敏感型肌肤非常不错的补水选择。
爽肤水要用在乳液或面霜之前
很多美眉在洗完脸之后，会直接涂上乳液或者是面霜，这样其实是不对的。为什么要先使用爽肤水呢爽肤水可以调理肌肤的酸碱值，为肌肤起到一层补水锁水的功效，也避免乳液或面霜中的化学成分对皮肤的伤害，同时，还能够对皮肤进行二次清洁，这一点非常重要，因为很多美眉在用洗面奶清洁皮肤的时候，并不能真正将污垢油脂清理干净，先涂抹上爽肤水，再涂抹乳液或面霜等护肤品，可令皮肤更好地吸收保养品当中的营养，否则肌肤便很难吸收水分和营养。需要提醒美眉们的是，使用爽肤水或化妆水，最好不要用含有酒精成分的，以免伤害皮肤。
可以，但效果不明显。
黄瓜水的功效主要体现在：1抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
3防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
4降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
5减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
6健脑安神:黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
想要补水有以下几种方法：
第一步：喝水每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源。
第二步：洁面洁面早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦!
第三步：热敷洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。
第四步：化妆水洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水)，在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。
第五步：保湿乳液化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。
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