日晒或者遗传都有可能会导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等。一想到美白,很多人都会想到护肤品了,其实,护肤品也不是万能的,在日常生活中其实可以多吃些水果来护理肌肤,让皮肤变得更加白的,下面的几种水果就对美白非常有好处。
对美白有效果的水果如下:
一、苹果
苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!
二、猕猴桃
猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选!此果含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。
三、梨
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
四、橄榄
土耳其人赞誉橄榄为天堂之果,我们就来看看这个天堂的果子吧。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,尤为适合秋冬食用。
五、柿子
柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。
六、板栗
板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松,高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择!
七、石榴
自汉代时传入中原的西域特产石榴,味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
希望你越过越好,天天开心,事事如意,心想事成,身体健康
———————————最后祝你皮肤越来越白,越来越漂亮,工作顺利,——————————
以下是一些好用且价格相对实惠的美白面膜:
宣致蜗牛原液面膜:这款面膜含有天然蜗牛原液,具有深层补水、美白提亮肤色和紧致肌肤的效果。黄河故道的天然蜗牛原液产地被认为是全球重要的蜗牛原液原产地,原料出口韩国伊思、法国娇润诗等大牌。这款面膜不仅效果好,而且价格实惠。
肌美精深层美白浸透面膜:这款面膜能够深入肌肤底层,帮助肌肤实现全方位的美白效果。它含有维生素C和胶原蛋白等成分,能够提亮肤色、改善肤质和保湿补水。
JAYJUN新生舒缓透白修护面膜:这款面膜能够舒缓肌肤,同时具有美白和提亮肤色的效果。它含有烟酰胺和熊果苷等成分,能够抑制黑色素的形成,改善肤色不均的问题。
欧舒丹蜂蜜舒缓面膜:这款面膜含有天然蜂蜜、蜂胶和蜂王浆等成分,能够滋养肌肤、舒缓敏感,同时具有保湿和美白的功效。它适合所有肌肤类型,特别是敏感性肌肤。
希思黎美白面膜:这款面膜能够快速焕发肌肤青春光彩,具有淡化斑点、均匀肤色的效果。它含有多种植物精华和天然成分,能够深层滋养肌肤,提高肌肤的自我修复能力。
AHC臻白胶原蛋白棉绒面膜:这款面膜含有臻白胶原蛋白和高岭土等成分,能够深层清洁肌肤、去除多余油脂和角质,同时具有保湿和美白的功效。使用时最好先放在冰箱中冷冻一下,这样能够更好地帮助肌肤吸收面膜中的营养成分。
请注意,每个人的皮肤情况不同,对不同面膜的反应也会有所不同。因此,建议您在使用任何面膜之前先进行皮肤测试,以确保不会引起过敏或其它不良反应。
受激素的影响,加入“修护激素脸”大军的爱美人士也是越来越多。因此,尽快解决激素脸也是患者们急不可耐的一件事!但是修护激素脸还得讲究方法,只有这样才能达到理想的效果。所以,赶快搬出小板凳跟小编一起get变美的小秘籍吧!激素脸的最佳治疗方法,其实很简单,现在知道还不晚!欢迎借鉴!
1、停用激素
引发激素脸的原因无非就是激素,所以首先要做的就是停用激素。比如一些功效性的产品、药膏、面膜等等,也许刚开始皮肤会特别难受,但是为了能让自己变美,忍忍又何妨!
2、做好日常护理
皮肤有内护,也有外养。在遭遇气温骤变或者季节交换时,要适当做好防护措施。尤其是夏季,建议首选物理防晒!虽然不能直接给皮肤补水,但是生活中可以多喝水或者使用加湿器啊!
3、熬过戒断期
戒断期也就是戒断反应,期间激素脸症状有可能还会稍微加重。但是在这期间一定要熬过去哦,因为戒断也是修护激素脸的必经之路。戒断期具体出现的次数与恢复的时间也是因人而异,能确定的是戒断过后的皮肤肯定会比以前通透!
4、修护皮肤屏障
破坏容易建设难,皮肤屏障也一样。往往精心修护皮肤屏障的时候,就会发现恢复的进度其实并没有想象的那么给力。这时候只有使用修护产品以及做好以上几点,就能出现“重建>破坏”的效果!
激素脸的最佳治疗方法,其实很简单,现在知道还不晚!小编想说的是:幸好激素脸的你现在知道了这些治疗方法,难道你不想拥有一张干净健康的肌肤吗?(不想?活该你单身)
修护激素脸如同跑马拉松,只有坚持不懈的努力,才能收获出水芙蓉般的肌肤!如果肌肤已经满脸爆豆、结痂流水、干痒脱皮才想到修护,恐怕已经是亡羊补牢,为时已晚
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