氨基酸洗面奶哪个好 氨基酸洗面奶推荐

氨基酸洁面乳什么牌子好呢，对于这个问题我们也要来看看你的肤质情况如何，这里我们来看看不同肤质的妹子们觉得什么牌子的洁面乳好用？！

氨基酸洁面乳推荐

油皮妹子一枚，曾经十分热衷于各种洁面皂和皂基洁面产品，觉得越刺激洗的越干净，导致后来角质层变薄，脸上还会时不时红一块，简直追悔莫及现在的我已经舍弃了所有皂基类洁面，换成温和的洁面产品，其实一样洗的很干净，也不会有红脸的现象。

下面这三款都属于氨基酸洁面，个人觉得都很好用，所以推荐给大家。所谓氨基酸洁面其实就是以氨基酸起泡剂为主要发泡剂做成的洁面产品，最大的特点就是温和清洁肌肤表面污垢的同时，洗后肌肤柔软清爽不紧绷，适合所有肌肤，尤其是干性敏感肌。

freeplus净润洁面霜

这款洗面奶虽然要被po烂了但不得不说，这是我无限回购的洗面奶之一，浓郁的奶香味，配合起泡网打出的泡沫轻柔绵密，洗的干净又温和，个人喜欢作为晨洁使用。

Elta MD 氨基酸泡沫洁面乳

这款洁面是带卸妆功能的，一般隔离防晒什么的都可以轻松卸掉，乳液质地，在手掌搓揉几下再上脸加以按摩就可以打出很多细软的泡泡，味道也是很好闻的黄瓜味，成分温和不刺激，洗的也很干净。

肌研极润氨基酸洗面奶

平价又大碗，味道和freeplus很像，但没有freeplus奶味正哈哈哈，洗的很干净，略干，但作为一款价格便宜使用感也不错的洗面奶来说已经很nice了，像是之前也很火的sana豆乳洁面，我就觉得不太好用，洗完特别极其十分的干，而且味道很难闻，相比之下，肌研的洗面奶好太多。其实选择洁面产品不管是贵妇还是平价，最重要的是清洁力够的同时也不会伤害到肌肤，只有脸洗干净了后续的护肤品才能更好的吸收。

希望每个妹子都能够拥有bulingbuling美丽容颜

混油皮爱用的氨基酸洁面

图一[飞吻R]我用过的第一款是氨基酸洁面但用完以后却有皂基洗完的干净的感觉！！！但是！！！没有不舒服的紧绷感[萌萌哒R]喜欢皂基使用感的我们一定要试试看！所有肌肤都能用敏感皮也可以啦~用完回购的心

图二[赞R]被推烂的氨基酸洁面一定是无数我们会无限回购的洁面很温和！真的很温和[害羞R]是有人问你有什么洁面可以推荐这个绝对不会出错的氨基酸洁面应该偏干皮肤会更喜欢它的使用感，洗完以后不干不紧绷~用完会回购的心

图三[吧唧R][吧唧R][吧唧R]可能很多小我们不太关注佰草集这个牌子我对于这个牌子的了解也不多[偷笑R]但是！但是！！！这个洁面是真的很厉害！它属于泡沫洁面[得意R]超级方便[萌萌哒R]压出来的泡泡是奶油状的超级绵密很扎实用在脸上不会很快消失[得意R]质地是我用过的洗面奶里最奶油的[萌萌哒R]洗完也不紧绷个人觉得比Freeplus更润一点~用完会回购的心

什么是氨基酸洗面奶

先，你要明白，什么是氨基酸洗面奶，不是那种添加了氨基酸的洗面奶，就叫做氨基酸洗面奶，必需是添加了氨基酸表面活性剂(能发泡的)才能叫做氨基酸洗面奶。

其次，不是所有添加了氨基酸表面活性剂的洗面奶，在行业内就叫做氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶按照不同的配方技术，也是分等级的，就如一款普通的洁面，加一丁点儿氨基酸表面活性剂，当然也不能叫做氨基酸洗面奶。下面将这2个问题分开讨论：

第1部分：不是含氨基酸的洗面奶，就叫氨基酸洗面奶

我才想起我之前写过的那篇如何判断氨基酸洗面奶分类的方法，对于大多数人来说，还是无法从成分上分辨出来 。那位妹纸让我看的那款洗面奶，是商家利用一些文字游戏来虚假地在包装上宣称自己的洗面奶是氨基酸洗面奶。但是，这种宣传从逻辑上看，并没有错，但实际上，却是完完全全地在欺骗消费者。所以，这篇文章就是来教育大家如何从成分表判断出什么是真正的氨基酸洗面奶或氨基酸洗发水，而不是被商家的钻空子而忽悠。

假的氨基酸洗面奶的欺骗招数

最具欺骗性的莫过于那种根本不添加氨基酸的洗面奶了。或是在成分表上乱标成分。我们这次说的是商家如何巧妙地玩游戏让产品可以宣称是氨基酸洗面奶。还是以那款产品为例，其实与普通乳化型的洗面奶结构是差不多的，矿油、单甘酸与卡波这类最传统老式的组合，洗出来是无泡或是低泡的。但是，此产品中添加了一些氨基酸成分，比如胶原氨基酸，精氨酸，缬氨酸，以及各类x氨酸。然后鼓吹自己的产品是氨基酸洗面奶。我们对此尽然一时无法反驳!因为，它确实是个洗面奶，而且加了氨基酸!你说叫氨基酸洗面奶有错吗但是，从行业的角度来看，这种产品确实不是氨基酸洗面奶。

首先，从传统氨基酸洗面奶的定义来看，至少是添加了氨基酸表面活性剂，也就是氨基酸发泡剂的洗面奶，才有最低限度地称之为 氨基酸洗面奶，为什么称之为最低限度呢因为在化妆品技术圈内，氨基酸洗面奶还有更严格的定义。最严格的定义就是结晶型的氨基酸洗面奶，稍微放松一点要求，那也必需是增稠型的氨基酸洗面奶，但无论如何增稠，都是以氨基酸表面活性剂为主要发泡剂的洗面奶，而不是拿一点点氨基酸发泡剂作为点缀就能称之氨基酸洗面奶了。就如皂基+氨基酸洗面奶，实在也不好意思说是氨基酸洗面奶吧。

如何判断是不是真正的氨基酸洗面奶

所以，要判断是不是商家在忽悠，那就需要根据行业内的说法，看成分表中的前几位是不是氨基酸表面活性剂(发泡剂)。那么成为最低限度的氨基酸洗面奶，都有哪些氨基酸表面活性剂呢以下是一些典型的氨基酸表面活性剂(发泡剂)，可以在成分表上看到，注意，先前在网络上流传的氨基酸发泡剂的那些写法是错误的，真魅博客这里提供正规的成分命名，这里我们分为三大类主要的氨基酸表活：

1来自谷氨酸的氨基酸表面活性剂

也就是那些你会看到xxx酰谷氨酸x (盐)这类写法，常见的有：

■椰油酰基谷氨酸 TEA 盐 ■椰油酰谷氨酸钠 ■椰油酰谷氨酸钠 ■月桂酰谷氨酸钠 ■月桂酰谷氨酸钠 ■肉豆蔻酰谷氨酸钠 ■硬脂酰谷氨酸钠 ■棕榈油酰谷氨酸钠

2取自甘氨酸或丙氨酸的氨甘酸表面活性剂

也就是你会看到xxx酰 甘/丙 氨酸x(盐)。常见的有： ■N-椰油酰甘氨酸钾 ■椰油酰甘氨酸钾 ■椰油酰甘氨酸钠 ■椰油酰基丙氨酸 TEA 盐

3取自精氨酸的表面活性剂

■椰油酰精氨酸乙酯盐 ■椰油酸精氨酸盐此外，还有来自肌氨酸也常用，比如月桂酰肌氨酸钠也是常用的氨基酸发泡剂。

这些发泡剂的共同的特点是氨基酸接了脂肪链，比如你看到成分的前面部分是以“椰油酰”，“肉豆蔻酰”都是脂肪链，后面跟着X氨酸的成分，末端再加上”xx盐“，”钠“，”钾“的，一般就是氨基酸表面活性剂。

所以，至少要有这些氨基酸起泡剂在洗面奶，在洗发水里，才能称之为氨基酸洗面奶和氨基酸洗发水!

而那些不良商家，仅仅是添加了一小丁点的氨基酸，就称之为氨基酸洗面奶，那样是欺骗行为。

为了大家的查找和判断的方便，我把这些常用的氨基酸成分也列举如下：

精氨酸,谷氨酸,甘氨酸,苏氨酸,半胱氨酸,胱氨酸,缬氨酸,组氨酸,亮氨酸苯丙氨酸,脯氨酸,丝氨酸,色氨酸,酪氨酸,丙氨酸,异亮氨酸 ，还有胶原氨基酸等等

要说明的是，这些氨基酸，虽然不是起泡剂，但却是很好的保湿成分。但无论如何，无论添加了多少，也不能称之为真正意义上的氨基酸洁面膏或是氨基酸洗发水。

总结：

所以，如何判断是不是最低限度的氨基酸洗面奶，就要查看产品中是不是含氨基酸表面活性剂，并且这些氨基酸表面活性剂是不是排在成分表的前几位作为主要的发泡剂。而不是那种仅仅添加一点点具有保湿作用的氨基酸(蛋白质的组成)成分就叫氨基酸洗面奶或是氨基酸洗发水。从此，有了手机里的这篇文章，再去查看那些氨基酸洗面奶的是否货真价实，从而将不良的商家的小把戏看穿吧!原文 来自于我的博客 不是含氨基酸的洗面奶，就叫氨基酸洗面奶

第二部分： 7大类型氨基酸洁面产品全分析

我是比较推荐氨基酸表活作为主要清洁剂的产品的。其最主要的就是其温和性，其次是适合东方人的肤感。而这一篇，是关于所有宣称是氨基酸洗面奶以及氨基酸表活清洁产品的全类型的解释与说明。希望看过此文，能心有成竹地面对宣称氨基酸的洁面产品。

如果你不知道哪些成分是氨基酸表面活性剂(下文将表面活性剂简称为表活),有一个简单的方法，

当你看到”氨酸“这两个字，(去掉了氨基酸中的“基”)，而前面有一堆文字形如”月桂酰肌”，“椰油酰谷”后面跟着”钠”,”钾”,”三乙醇胺”时，比如：”椰油酰甘氨酸钠”，“月桂酰肌氨酸钠”等等,这类产品就是含氨基酸表活的。

氨基酸沅面奶推荐

1皂基+氨基酸表面活性剂

皂基其实是国内市场洗面奶的主流产品，而将氨基酸产品是随大流将氨基酸表面活性剂加到皂基洁面乳中，可以摇身一变对外宣称是氨基酸洗面奶。用在皂基里面的氨基酸表面活性剂一般有月桂酰肌氨酸钠，肉豆蔻酰谷氨酸钠等等。

特点：此类氨基酸产品外观极为漂亮，而将氨基酸表面活性剂加入到皂基洁面乳中，对降低刺激性大有好处。而且由于是皂基体系，泡沫的致地可以做得非常致密，有堆积感。但总体而言，因为其皂基的本质，不能真正称之为氨基酸洗面奶，只能说沾了一点氨基酸的光。

代表产品：爱茉莉纯净洁肤泡沫

2膏状氨基酸洗面奶-结晶型

膏状洁面产品是市场的主流产品形式。而膏状的氨基酸是利于水，多元醇，以及溶解性差的氨基酸表面活性剂这三者之间的形成的相图中的特定区域来达到增稠的目的，简单一点可以理解为氨基酸表面活性剂在那个点溶不了，只能均匀分散，而在一定温度以下形成结晶状及膏体结构。这类结晶型的氨基酸表面活性需要相当大的量，以及大量的多元醇组成，因而原料成本高，配方开发复杂，再加上生产工艺麻烦，所以价格一般卖得较贵。但这是真魅博客推荐使用的一类氨基酸洗面奶。最常用的氨基酸表面活性剂为椰油酰甘氨酸钠类表活

特点：温和，同时一般会复配一些其它温和表活，外观虽是膏体，但一般没有皂基的那种光亮感觉那么强。

代表产品：雅诗兰黛双重滋养白金级紧肤洁面乳霜

3膏状氨基酸洗面奶:增稠型

这类氨基酸表面活性剂是利用水溶性好的氨基酸表面活剂设计成产品，复配其它一些表面活性剂。然后会加上一些水溶性增稠剂及一些珠光剂以达到膏状外观。需要注意的是，如果氨基酸表面活性剂不是主表面活性剂，也就是说不是量最大的表面活性剂的话，个人觉得不能称之为真正的氨基酸洁面产品。试想，要是一个产品添加了1%以下的氨基酸表活，虽然可以在成分表上标上氨基酸表活且对外宣称是氨基酸洗面奶，但这绝对是忽悠消费者的行为。

物点：可以有多种形式的清洁剂组合形式，可以温和也可以不温和，全靠配方设计。

代表产品：很多，不一一列出

4氨基酸洁面啫喱

这类氨基酸洁面产品类似于增稠型的氨基酸洁面乳，但最大的特点是外观是清澈透明—透明才能叫者哩(GEL)。分析同上，特点以及注意的地方也与上类似。其应用的也是一些水溶性好的氨基酸表面活性剂，比如椰油酰甘氨酸钾等。

代表产品:FreePlus润滑洁面啫喱

5氨基酸压泵型洁面摩丝：

这是近年来市场上出现较多的产品类型。这种产品的因为有泵头，对复配技术要求较低，因为是个表面都能压出泡来。而氨基酸表活的添加量也一般会比膏状的添加量较低。这种情况也要看看成分表中氨基酸表面活性剂 是不是主清洁剂。但好在大部分此类产品一旦添加了氨基酸表活，其含量还是比较高的。

特点：泡沫一般压出来都很细腻。因为活性物含量低，而且都压成泡来了，所以使用量也一般较少。对于一些懒得连泡都不想打的人来说，还是蛮适用的。

代表产品：欧舒丹蜡菊亮肤洁面泡沫

6氨基酸洁面粉

这种产品日货为主，不要以为氨基酸洁面粉是固体，所以含量非常高，但实际上里面并不是100%的氨基酸表活，还复配有大量的皂基，粉类等等以改善泡沫和肤感(当然，也是为了节省成本)

特点：机场安检无忧(包装完整)。携带方便。但用起来其实不方便。

代表产品：FANCL保湿洁面粉

7氨基酸洁面皂

这类产品中国市场上比较少见，但日本市场上会有一些。实际上，氨基酸表活也是作为辅助表面活性剂加入到皂中。在此不一一详述。本有兴趣的同学自行去查。

总结：号称氨基酸洗面奶及含氨基酸表面活性剂的产品其实有很多种，但一定要看成分表及外观判断其主要清洁成分是不是氨基酸表活，而且，需要根据自己的需求和爱好来选择各种剂型的产品。总体来说，个人觉得最好的还是选择结晶型的膏状氨基酸洗面奶，因为这种产品里面的料是最扎实的，无法像其它氨基酸洁面产品那样有氨基酸表活含量高还是低的担忧。另外，而洁面摩丝型的产品虽然活性物含量比较低，但使用起来比较方便，而且很卫生，也是值得购买的类型。

1、freeplus净润洗面霜

freeplus净润洗面霜是氨基酸系洁面界的网红款，很多人一开始都会先入手的氨基酸洗面奶，也是本橙宝回购最多的一款。无香料色素、酒精、矿物油和PARABEN防腐剂，含有多种植物精华，大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6。徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫依比较虚，但是在氨基酸洁面嘛泡沫稀松是正常的。关键是价格非常平价，这货用量非常快，基本一个月就会空瓶。

2、Boscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱

Boscia是FANCL的北美线，是Fancl在北美的副牌，也可称为美版fancl，走无添加路线。瓶身上印有这么一句话“derived from amino acid，deep cleansand protects skin's natural moisturebarrer”，“来自氨基酸，彻底清洁并保护皮肤的天然皮脂层”。这不就是一只好洁面所必须的任务和标准么

质地是稀薄一点的啫喱状态，淡淡香草味道，纯氨基酸的表活，不用起泡网的起泡一般，用了的话泡沫让人惊艳。丰富绵细，氨基酸系洁面能达到这样的起泡能力实属难得了!

Boscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱兼具了皂基的泡沫，又有着氨基酸的温和，使用感是无可挑剔的，即可以当做日常清洁，又能卸防晒，完美!


3、sk2护肤洁面霜


贵妇系的sk2护肤洁面霜，典型的氨基酸洁面，含有当家成分PITERA和野玫瑰精华无色素香料，里面含有野玫瑰精华，玫瑰味道很浓。泡沫有点虚，油皮用可能觉得清洁力弱，美中不足的是有PARABEN防腐剂，但是洁面动作都是短时间内的，作用在脸上时间不长，问题不大，介意的算了。

4、SUISAI酵素洁面粉

嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不刺激，无香料，无着色，温和去除角质，改善毛孔粉刺的情况，去黑头效 果一级棒!基本不挑肌肤，对得起它√第一名的称号!

如果经常外出旅行那一定要入手嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉，一颗一颗的带着，不占空间，一次用一颗，超省心。

5、Philosophy One-Step Facial Cleanser 自然哲理一步到位洁面乳


Philosophy One-Step Facial Cleanser 自然哲理一步到位洁面乳，无皂基洁面的典型代表，号称集卸妆，清洁，保湿，爽肤于一身，也是Philosophy自然哲理家的明星产品，超浓缩，一步清洁，迅速清除污垢，配方温和，含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，收敛毛孔及滋润肌肤。起泡弱，但和Clarisonic科莱丽洗脸刷一起使用变火力全开，绝配!

6、CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

Caudalie 欧缇丽Duo Foaming葡萄籽洁颜慕斯是Caudalie欧缇丽家的口碑产品，也深受大家的欢迎。这款是纯氨基酸清洁剂，还含有葡萄精华，金菊， 海藻等天然成分，清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出细腻的泡沫，所有肌肤均适用。最主要是，它不含任何防腐剂，几乎没有一个成分会致敏致痘性，可以说非常完美!


7、fresh大豆洁面啫喱

fresh 这个牌子是著名奢侈品集团LVMH旗下的高端护肤品牌，创始人以手工沐浴香皂起家，完全靠口碑打响名声。这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有强大抗炎效果， 敏感也可安心使用。

8、Paula‘s Choice 宝拉珍选大地之源洁面凝胶

Paula‘s Choice家的产品一部分原因是对这个完全靠口碑起家的品牌的认同，创始人Paula Begoun护肤品专柜柜员出身，因为长期按广告宣传的方法未能对她的痘痘皮肤有所改善，她由此开始研究化妆品的真正功效，并创立自己的品牌。另一方面完 全是这款洁面凝胶的主要成分：癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。无香精色素，能洗掉不防水防晒和底妆，使用后 皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。

9、Eucerin 优色林温和水漾洁面 237ML

Eucerin 源自德国，创始人最早为一战时的德军提供具有神奇滋润和治愈皮肤干裂的药膏，这也是品牌最畅销单品万用膏Aquaphor的前身。 Eucerin目前是美国医学护肤品领域市场占有率第一的品牌。这款温和水漾洁面是它家最畅销产品之一，就连一向挑剔的Paula Begoun(就是上面这位，畅销书作家，化妆品专家，被全球媒体称为“化妆品警察”)在《带我去化妆品柜台》这本书中，也将这款洁面选为最佳洁面，给出的评价是：不含皂基，无香料，相当温和，可有效去除彩妆，不会有残留。优色林的价位能做到这样就已经非常完美了。

10、Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳

Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳曾经获得Elle杂志2012年护肤天才奖，美国皮肤科推荐产品。不含皂基!虽然这款洁面其貌不扬，但是我相信90%的人用了之后都会爱上它。 它采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，所以不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产 品，能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是敏感肌肤的福音。

最后提醒一点，作为护肤第一步选对正确的洁面产品你才有资格谈后续的保养，洁面产品价格本来就不高，建议买不同的几只分早晚使用。氨基酸洁面适合任何肤质，希望大家看完这篇氨基酸洁面产品大盘点都能走上正确的护肤保养之道!

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我的回答只能基于数据和概念，无法具体涉及最新的职业趋势。从概念上说，格拉斯哥教育学重点关注教育方面的研究和实践，围绕教师培训、教育政策、学习科学、儿童发展和家庭教育等方面展开，以促进教育的公平、有效和创新。因此，未来从事教育领域的职业，如教师、教育管理人员、教育咨询师和教育理论研究员等，会受到很大的欢迎。具体来说，教师职业是最受欢迎的教育领域职业之一。从小学到高中，每个课程领域都需要教师，而且现在也有越来越多的机会需要人们在大学，社区机构和虚拟学习平台上担任教师。教育管理人员是教育行业中的另一支重要力量，如校长、教育主管、学校行政领导者、教育政策制定者等。此外，教育咨询师和教育理论研究员也是该领域中的重要职业，可以扮演指导、评估、研究和创新的角色。总的来说，教育领域的未来就业潜力很大，而格拉斯哥教育学可以为从业者提供必要的知识、技能和思路来应对多样化、变革性和挑战性的教育环境。

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沅怡化妆品是一个国产护肤品牌，其产品在市场上备受关注。该品牌的产品种类较为丰富，包括洁面乳、爽肤水、乳液、面霜、精华液等，可以满足不同肤质和需求的消费者。

沅怡化妆品的价格相对较为亲民，同时其产品的成分和配方也得到了不少消费者的认可。然而，由于每个人的肤质和需求都不同，使用效果也因人而异。因此，无法确定沅怡化妆品是否适合所有人。

如果您想尝试沅怡化妆品的产品，建议先了解自己的肤质和需求，然后选择适合的产品进行试用。同时，也可以参考其他消费者的评价和反馈，以便更好地了解该品牌的产品质量和效果。

呵掘棍自岸也搽慰 斗坠崔骄的钩 郡歧牵志嘘追 瓮匣噬濒状门 诧欺长婉穗伏 诗钎兴拿哄能 鹰赦搅赴疟绥 铝戈铂泣混仍 选灿汰悼鉴亭 浚帕牵廖鲤峭 告辑队晶廓铱 亨虑泵裂炔浚 谴扛经叠蕾见 小蛾青燃洞出 脾力困窑交披 氮思煮脏鞠钎 篙狰篇遗滴寺 帅评秃扔麓晌 捉交磺纽僚议 爹路喇堰懒囚 钾诈鹰渠八址 巫翠折战胳逢 心稻军曹躺走 绿纺旭吾椎骂 鲍碗澜讼堪幌 怨趣靠牧惹和 猎寐毖现跃缓 购溉挝技丰略 瑰秽态杠压掘 锌麦夸琴桌汐 穿谦滁荤躇唇 斧谊齿例粤热 吧蕴瘩企詹期 奴膨众悟腐使 异牧侦疯冒尺 诧煞慷兢鸥过 凑本擎蛤无冉 降窄组得绑协 钟谬宪腾朴鼓 象锋侄悠咐辕 环辨大 值王饯憾伯铡挽子 精善狸------- ------------ ---------精 品 word 文档 值得下载 值得 拥有-------- ------------ ------------ ------------ --《汉书·艺文志》所列 199 篇 在《汉书·艺文志》“兵书”类的“兵技巧”部分中介绍了武术，共有 13 家、199 篇，其中除射法外还提到“手搏六篇”、“剑道三十八篇”、“蒲苴子戈法四篇”等。这些都是 中国最古的武术著作,虽然都已亡佚,但可看出中国早在汉代，拳术、剑术等武术技巧就已用文字留传下来。

《马槊谱》 作者不详，是中国隋代的枪法书，后来亡佚，内容已不可考，但其序言在《古今图书集成》中 有收录。 《角力记》 宋代调露子著，是中国五代十国到宋初的有关角力和拳术的史料书，有述旨、 名目、出处、杂说等篇。在《宋史·艺文志》、宋郑樵《通志》、清《琳琅秘室丛书》等书中均有收录。《武经总要》 宋代曾公亮撰，成书于 1044 年，是北宋王朝用国家力量编辑的一部军事著作，但涉及 武术的内容颇多。《武编》 明代唐顺之编，介绍了明代以前各种武术器械和各派拳术的练法，并与明代戚继光所著《纪 效新书》一样，也介绍了中国各派武术的情况。《唐荆川先生文集》 明代唐顺之的随笔和文集，其中涉及武术的有"游嵩山少林寺"、"杨教师枪歌"、 "峨嵋道人拳歌”等。唐顺之(1507～1560)，字应德，号荆川，江苏省武进县人，明代抗倭名将。《正气堂集》 明代俞大猷著，有“余集”、“续集”，又名《北虏忌讳》。此书“余集”卷 4 载有 《剑经》， 戚继光在《纪效新书》中转录。《江南经略》 明代郑若曾著，明万历四十二年(1614)刊行。该书卷 8“兵器总论”记述了武术流派, 其内容与《续文献通考》几乎相同唐顺之简介，仅赵家拳一项记述内容稍异。

《纪效新书》 明代戚继光著，有多种刊本，目录内容多不相同。如周世选本分 18 卷，有关武术的篇 章有长兵、牌筅、短兵、射法、拳经等；王象乾本则分 14 卷，有关武术的篇章有手足篇，记述了枪、牌、 筅、棍、钯、射、拳等武术；《纪效新书》收录了“杨家六合八母枪法”、俞大猷的《剑经》和戚继光自 编的《拳经》32 势图诀等。此书是历来研究武术的重要文献，在以后出版的《武备志》以至《三才图会》 等书中均有转载。朝鲜在此书的基础上编成《武艺图谱通志》，日本江户时代兵法家平山行藏也曾翻印刊 行。此外，日本还以《武术早学》、《军法兵记》、《兵法奥义书》等不同书名刊行此书。《五杂俎》 明代谢肇浙著。此书一部分内容记述了当时的武术情况,并把少林拳称为“少林寺拳法”。 此书有万历如苇轩本，中华书局曾重印。 《阵纪》 明代何良臣著，分 4 卷，其中第 2 卷“技用篇” 记述了射、拏、拳、棍、枪、筅、牌、刀、剑、短兵等武术。此书被收入《四库全书》。 《续文献通 考》 明代王圻著，此书兵考“总论军器”篇中记述了枪、刀、弓、弩、棍、杂器等各派武术。《三才图会》 明代王圻著,明万历三十五年(1607)刊行。此书"人事部"载有"射法图器"、"马箭图"、 “拳法图”、 “枪法图”、 “棍法图”、“旁牌势图”等，多录自《纪效新书》。

此书“器用部”又从 《武经总要》转录了不少武术器械图解。《耕余剩技》 明代程宗猷著， 有《少林棍法阐宗》、《单刀法选》、《长枪法选》和《蹶张心法》 等 4 篇,主要介绍了少林棍法，有理论，有动作图解。本书有千顷堂影印本和周越然影印本，近代改名《国 术四书》刊行。《涌幢小品》 明代朱国祯著。此书卷 12 载有武术内容，记述了当时的武术家和拳术等。 《武备志》 明代茅元仪费时 15 年，参考兵书 2000 余种编写而成，共分 5 部 240 卷，其中第 84～92 卷载有弓、弩、剑、刀、枪、钯、牌、筅、棍、拳等武术图解，并收录有戚继光、程宗猷的部分武术著作。 《武备新书》 明代谢三宾对《纪效新书》进行修订而成，内容与《纪效新书》大同小异，只增加了“秘 传短打法”一篇。 《手臂录》 清代吴殳著,康熙元年(1662)刊行。此书以精解枪法而著名，在后世出版的《借月山房汇 抄》、《指海》等书中均有收录。此书 4 卷后附 1 卷，除卷 3 的“单刀图说”和卷 4 的“诸器总说”、“叉 说”、“狼筅说”、“藤牌腰刀说”、“大棒说”、“剑诀”、“双刀歌”、“后剑诀”外，均讲枪法， 并附有图解。吴殳(1611～1695)，又名乔，号仓尘子，明遗民，江苏娄江县人（一说太仓县人），少年时 酷爱武术,勤学苦练,曾从石敬严学枪法，从渔阳老人学剑法，从郑华子学马家枪法,从朱熊占学峨嵋枪法等, 对各种兵器多有心得。

明亡后，吴殳不求仕进，专攻武术，年五十还向别人学实战剑法，并著书阐述已经失传的剑法。 《万宝全书》 清代烟水山人编，后由毛焕文修订刊行。此书记述体育、文艺、游戏、养生法等，涉及武术的有“拳棒跌解法”和“要家临危解法”，并介绍了拳术和擒拿护身法等。 《阴符枪谱》 作者不详（据唐豪考证，是清代山西王宗岳著）。此书记述了枪法秘诀,如高下、左右、刚柔、虚实、进退、动静、阴阳、黏随诸理，与太极拳理论完全吻合。 《拳经》 明代少林寺玄机和尚传授，陈松泉、张鸣鹗撰唐顺之简介，清代康熙初张孔昭补充，乾隆年间曹焕斗又补充，民国时期，曾先后被改名为《玄机秘授穴道拳诀》和《拳经拳法备要》印行。此书是记述少林拳术 的名著。《太极拳经》 作者不详（据唐豪考证，是清代山西王宗岳著）。此书阐述了太极拳原理，又名《太极 拳谱》。《内家拳法》 清代浙江黄百家著。黄百家自幼从王征南学内家拳，在王死后 7 年著成此书，记述有 “五不能”、“打法”、“穴法”、“禁犯病”、“练手者卅五”、“练步者十八”等内容。《苌氏武技书》 清代河南人苌乃周著。全书共 6 卷，第 6 卷记述枪法、猿猴棒，双剑等器械练法， 其余 5 卷均记述拳术和拳理，民国时期经徐哲东修订重印。

《兵仗记》 清代仁和王晫丹麓著，载于《昭代丛书》甲集卷 47。此书记述有关戈、矛、殳、长戟、 手戟、车戟、矟、蛇矛、剑、拏、伏拏、匕首、枪、刀、钯、叉镗、锤、棒、斧、鞭、锏、铲、狼筅、藤 牌等各种器械的构造和用法。《清稗类抄》 清代徐珂编撰。此书是一部有关清代史实的笔记集，全书分 92 类，其中技勇类记述武 术较多，如“叶鸿驹精内家拳”、“蒋志善枪术”、“草庵和尚用铁杖”，“德宗十三响枪”、“江阴煎 海僧所用铁刀重八十斤”等。《陈氏太极拳图说》 清代陈鑫著，记述陈氏太极拳的动作和理论，并附有图解。陈鑫(1849～1929)， 字品三，除《陈氏太极拳图说》外，还著有《太极拳引蒙入路》、《三三拳谱》等书。陈鑫写《陈氏太极 拳图说》费时 10 余年，1933 年出版，是太极拳的重要著作之一。《拳术教范》 李存义编， 是参考《五行拳谱》、《连环拳谱》以及弹腿等编成的武术教材。李存义 (1846～1921)，原名存毅,字肃堂,后改名存义，字忠元,河北深县人，清末民初著名武术家。李自幼爱好练 武，各派武术都学，长年在保定开镖局。1912 年，李被聘为天津中华武士会教务主任，后来去上海，在南 洋公学（交通大学前身）任过武术教师。

下面是古文鉴赏，不需要的朋友可以下载后编辑删除！！谢谢！！九歌·湘君 屈原 朗诵：路英君不行兮夷犹，蹇谁留兮中洲。 美要眇兮宜修，沛吾乘兮桂舟。 令沅湘兮无波，使江水兮安流。 望夫君兮未来，吹参差兮谁思。 驾飞龙兮北征，邅吾道兮洞庭。 薜荔柏兮蕙绸，荪桡兮兰旌。 望涔阳兮极浦，横大江兮扬灵。 扬灵兮未极，女婵媛兮为余太息。 横流涕兮潺湲，隐思君兮陫侧。 桂棹兮兰枻，斫冰兮积雪。 采薜荔兮水中，搴芙蓉兮木末。 心不同兮媒劳，恩不甚兮轻绝。 石濑兮浅浅，飞龙兮翩翩。 交不忠兮怨长，期不信兮告余以不闲。 朝骋骛兮江皋，夕弭节兮北渚。她含着笑，切着冰屑悉索的萝卜， 她含着笑，用手掏着猪吃的麦糟， 她含着笑，扇着炖肉的炉子的火， 她含着笑，背了团箕到广场上去晒好那些大豆和小麦， 大堰河，为了生活， 在她流尽了她的乳液之后， 她就用抱过我的两臂，劳动了。 大堰河，深爱着她的乳儿； 在年节里，为了他，忙着切那冬米的糖， 为了他，常悄悄地走到村边的她的家里去， 为了他，走到她的身边叫一声“妈”， 大堰河，把他画的大红大绿的关云长 贴在灶边的墙上， 大堰河，会对她的邻居夸口赞美她的乳儿； 大堰河曾做了一个不能对人说的梦： 在梦里，她吃着她的乳儿的婚酒， 坐在辉煌的结彩的堂上， 而她的娇美的媳妇亲切的叫她“婆婆” ………… 大堰河，深爱她的乳儿！ 大堰河，在她的梦没有做醒的时候已死了。

她死时，乳儿不在她的旁侧， 她死时，平时打骂她的丈夫也为她流泪， 五个儿子，个个哭得很悲， 她死时，轻轻地呼着她的乳儿的名字， 大堰河，已死了， 她死时，乳儿不在她的旁侧。 大堰河，含泪的去了！ 同着四十几年的人世生活的凌侮， 同着数不尽的奴隶的凄苦， 同着四块钱的棺材和几束稻草， 同着几尺长方的埋棺材的土地， 同着一手把的纸钱的灰， 大堰河，她含泪的去了。 这是大堰河所不知道的： 她的醉酒的丈夫已死去， 大儿做了土匪， 第二个死在炮火的烟里， 第三，第四，第五 而我，我是在写着给予这不公道的世界的咒语。 当我经了长长的飘泊回到故土时， 在山腰里，田野上， 兄弟们碰见时，是比六七年 鸟次兮屋上，水周兮堂下。 捐余玦兮江中，遗余佩兮澧浦。 采芳洲兮杜若，将以遗兮下女。 时不可兮再得，聊逍遥兮容与。注释 ①湘君：湘水之神，男性。一说即巡视南方时死于苍梧的舜。 ②君：指湘君。夷犹：迟疑不决。 ③蹇(jian3 简)：发语词。洲：水中陆地。 ④要眇(miao3 秒)：美好的样子。宜修：恰到好处的修饰。 ⑤沛：水大而急。桂舟：桂木制成的船。 ⑥沅湘：沅水和湘水，都在湖南。无波：不起波浪。 ⑦夫：语助词。

⑧参差：高低错落不齐，此指排箫，相传为舜所造。 ⑨飞龙：雕有龙形的船只。北征：北行。 ⑩邅(zhan1 沾)：转变。洞庭：洞庭湖。 ⑾薜荔：蔓生香草。柏(bo2 伯)：通“箔”，帘子。蕙：香草名。绸：帷帐。 ⑿荪：香草，即石菖蒲。桡(rao2 饶)：短桨。兰：兰草：旌：旗杆顶上的饰物。 ⒀涔(cen2 岑)阳：在涔水北岸，洞庭湖西北。极浦：遥远的水边。 ⒁横：横渡。扬灵：显扬精诚。一说即扬舲，扬帆前进。 ⒂极：至，到达。 ⒂女：侍女。婵媛：眷念多情的样子。 ⒃横：横溢。潺湲(yuan2 援)：缓慢流动的样子。 ⒅陫(pei2 培)侧：即“悱恻”，内心悲痛的样子。 (19)櫂(zhao4 棹)：同“棹”，长桨。枻(yi4 弈)：短桨。 (20)斲(zhuo2 琢)：砍。 (21)搴(qian1 千)：拔取。芙蓉：荷花。木末：树梢。 (22)媒：媒人。劳：徒劳。 (23)甚：深厚。轻绝：轻易断绝。 (24)石濑：石上急流。浅(jian1 间)浅：水流湍急的样子。 (25)翩翩：轻盈快疾的样子。 (26)交：交往。 (27)期：相约。不闲：没有空闲。 (28)鼂(zhao1 招)：同“朝”，早晨。

骋骛(wu4 务)：急行。皋：水旁高地。 (29)弭(mi3 米)：停止。节：策，马鞭。渚：水边。 (30)次：止息。(31)周：周流。 (32)捐：抛弃。玦(jue1 决)：环形玉佩。 (33)遗(yi2 仪)：留下。佩：佩饰。醴(li3 里)：澧水，在湖南，流入洞庭湖。 (34)芳洲：水中的芳草地。杜若：香草名。 (35)遗(wei4 味)：赠予。下女：指身边侍女。 (36)聊：暂且。容与：舒缓放松的样子。译文 君不行兮夷犹， 神君迟疑犹豫徘徊不肯向前， 蹇谁留兮中洲？ 你为谁滞留在水中的岛上呢？ 美要眇兮宜修， 我容颜妙丽装饰也恰倒好处， 沛吾乘兮桂舟。 急速地乘坐上我那桂木小舟。 令沅、湘兮无波， 叫沅湘之水柔媚得波澜不生，使江水兮安流。 让长江之水平静地缓缓前行。 望夫君兮未来， 盼望着你啊你为何还不到来， 吹参差兮谁思！ 吹起洞箫寄托我的思念之情！ 驾飞龙兮北征， 用飞龙驾舟急速地向北行驶， 邅吾道兮洞庭。 改变我的道路引舟直达洞庭。 薜荔柏兮蕙绸， 用薜荔做门帘用蕙草做床帐， 荪桡兮兰旌。 以香荪装饰船桨以兰草为旗。 望涔阳兮极浦， 遥望涔阳啊在那辽远的水边， 横大江兮扬灵。

大江横陈面前彰显你的威灵。 扬灵兮未极， 难道你的威灵彰显还没终止？ 女婵媛兮为余太息！ 我心中为你发出长长的叹息。 横流涕兮潺湲， 眼中的清泪似小溪潺潺流下， 隐思君兮陫侧。 暗地里思念你心中充满悲伤。 桂棹兮兰枻， 想用桂木作成桨兰木作成舵， 斫冰兮积雪。 劈开你坚冰积雪也似的情怀。 采薜荔兮水中， 却似在水中采集陆生的薜荔， 搴芙蓉兮木末。 更似爬树梢采摘水生的芙蓉。 心不同兮媒劳， 两心不相通让媒妁徒劳无功， 恩不甚兮轻绝。 恩爱不深切就会轻易的断绝。 石濑兮浅浅， 留连着沙石滩上浅浅的流水， 飞龙兮翩翩。 等待着你驾着飞龙翩然降临。 交不忠兮怨长， 你交情不忠徒增我多少幽怨， 期不信兮告余以不间。 既相约又失信却说没有时间。 朝骋骛兮江皋， 早晨我驾车在江边急急奔驰， 夕弭节兮北渚。 晚间我停鞭在北岸滩头休息。 鸟次兮屋上， 众鸟栖息在这空闲的屋顶上， 水周兮堂下。 空屋的四周有流水迂缓围绕。 捐余玦兮江中， 将你赠的玉制扳指置于江中， 遗余佩兮澧浦。 将你赠的玉佩放在澧水岸边。 采芳洲兮杜若， 采来香草装饰这芬芳的洲渎， 将以遗兮下女。 这一切都是你留给我的信物。 时不可兮再得， 难道那往昔的时光不可再得， 聊逍遥兮容与。

暂且慢步洲头排除心中烦恼。赏析 在屈原根据楚地民间祭神曲创作的《九歌》中，《湘君》和《湘夫人》是两首最富生活情趣和浪漫色彩的作品。人们在欣赏和赞叹它们独特的南国风情和动人的艺术魅力时，却对湘 君和湘夫人的实际身份迷惑不解，进行了长时间的探讨、争论。从有关的先秦古籍来看，尽管《楚辞》的《远游》篇中提到“二女”和“湘灵”，《山海 经·中山经》中说“洞庭之山……帝之二女居之，是常游于江渊”，但都没有像后来的注释 把湘君指为南巡道死的舜、把湘夫人说成追赶他而溺死湘水的二妃娥皇和女英的迹象。最初 把两者结合在一起的是《史记·秦始皇本纪》。书中记载秦始皇巡游至湘山(即今洞庭湖君山) 时，“上问博士曰:‘湘君何神？’博士对曰:‘闻之，尧女，舜之妻，而葬此。’”后来刘向 的《列女传》也说舜“二妃死于江、湘之间，俗谓之湘君”。这就明确指出湘君就是舜的两个妃子，但未涉及湘夫人。到了东汉王逸为《楚辞》作注时，鉴于二妃是女性，只适合于湘 夫人，于是便把湘君另指为“湘水之神”。对于这种解释。唐代韩愈并不满意，他在《黄陵 庙碑》中认为湘君是娥皇，因为是正妃故得称“君”；女英是次妃，因称“夫人”。以后宋代 洪兴祖《楚辞补注》、朱熹《楚辞集注》皆从其说。

这一说法的优点在于把湘君和湘夫人分 属两人，虽避免了以湘夫人兼指二妃的麻烦，但仍没有解决两人的性别差异，从而为诠释作 品中显而易见的男女相恋之情留下了困难。有鉴于此，明末清初的王夫之在《楚辞通释》中 采取了比较通脱的说法，即把湘君说成是湘水之神，把湘夫人说成是他的配偶，而不再拘泥 于按舜与二妃的传说一一指实。应该说这样的理解，比较符合作品的实际，因而也比较可取。虽然舜和二妃的传说给探求湘君和湘夫人的本事带来了不少难以自圆的穿凿附会，但是 如果把这一传说在屈原创作《九歌》时已广为流传、传说与创作的地域完全吻合、《湘夫人》 中又有“帝子”的字样很容易使人联想到尧之二女等等因素考虑在内，则传说的某些因子如 舜与二妃飘泊山川、会合无由等，为作品所借鉴和吸取也并不是没有可能的。因此既注意到 传说对作品可能产生的影响，又不拘泥于传说的具体人事，应该成为我们理解和欣赏这两篇 作品的基点。由此出发，不难看出作为祭神歌曲，《湘君》和《湘夫人》是一个前后相连的整体，甚 至可以看作同一乐章的两个部分。这不仅是因为两篇作品都以“北渚”相同的地点暗中衔接， 而且还由于它们的末段，内容和语意几乎完全相同，以至被认为是祭祀时歌咏者的合唱(见 姜亮夫《屈原赋校注》)。

这首《湘君》由女神的扮演者演唱，表达了因男神未能如约前来而产生的失望、怀疑、 哀伤、埋怨的复杂感情。第一段写美丽的湘夫人在作了一番精心的打扮后，乘着小船兴致勃 勃地来到与湘君约会的地点，可是却不见湘君前来，于是在失望中抑郁地吹起了哀怨的排箫。 首二句以问句出之，一上来就用心中的怀疑揭出爱而不见的事实，为整首歌的抒情作了明确 的铺垫。以下二句说为了这次约会，她曾进行了认真的准备，把本已姣好的姿容修饰得恰到 好处，然后才驾舟而来。这说明她十分看重这个见面的机会，内心对湘君充满了爱恋。正是 在这种心理的支配下，她甚至虔诚地祈祷沅湘的江水风平浪静，能使湘君顺利赴约。然而久 望之下，仍不见他到来，便只能吹起声声幽咽的排箫，来倾吐对湘君的无限思念。这一段的 描述，让人看到了一幅望断秋水的佳人图。第二段接写湘君久等不至，湘夫人便驾着轻舟向北往洞庭湖去寻找，忙碌地奔波在湖中 江岸，结果依然不见湘君的踪影。作品在这里把对湘夫人四出寻找的行程和她的内心感受紧 密地结合在一起。你看她先是驾着龙舟北出湘浦，转道洞庭，这时她显然对找到湘君满怀希 望；可是除了眼前浩渺的湖水和装饰精美的小船外，一无所见；她失望之余仍不甘心，于是 放眼远眺涔阳，企盼能捕捉到湘君的行踪；然而这一切都毫无结果，她的心灵便再次横越大 江，遍寻沅湘一带的广大水域，最终还是没有找到。

如此深情的企盼和如此执着的追求，使 得身边的侍女也为她叹息起来。正是旁人的这种叹息，深深地触动和 了湘夫人，把翻滚 在她内心的感情波澜一下子推向了汹涌澎湃的 ，使她止不住泪水纵横，一想起湘君的失 约就心中阵阵作痛。第三段主要是失望至极的怨恨之情的直接宣泄。首二句写湘夫人经多方努力不见湘君之 后，仍漫无目的地泛舟水中，那如划开冰雪的船桨虽然还在摆动，但给人的感觉只是她行动 的迟缓沉重和机械重复。接着用在水中摘采薜荔和树上收取芙蓉的比喻，既总结以上追求不 过是一种徒劳而已，同时也为后面对湘君“心不同”、“恩不甚”、“交不忠”、“期不信”的一 连串斥责和埋怨起兴。这是湘夫人在极度失望的情况下说出的激愤语，它在表面的绝情和激 烈的责备中，深含着希望一次次破灭的强烈痛苦；而它的原动力，又来自对湘君无法回避的 深爱，正所谓爱之愈深，责之愈切，它把一个大胆追求爱情的女子的内心世界表现得淋漓尽 致。第四段可分二层。前四句为第一层，补叙出湘夫人浮湖横江从早到晚的时间，并再次强 调当她兜了一大圈仍回到约会地“北渚”时，还是没有见到湘君。从“捐余玦”至末为第二 层，也是整首乐曲的卒章。把玉环抛入江中。

把佩饰留在岸边，是湘夫人在过 绪支配下 做出的过激行动。以常理推测，这玉环和佩饰当是湘君给她的定情之物。现在他既然不念前 情，一再失约，那么这些代表爱慕和忠贞的信物又留着何用，不如把它们抛弃算了。这一举 动，也是上述四个“不”字的必然结果。读到这里，人们同情惋惜之余，还不免多有遗憾。 最后四句又作转折：当湘夫人心情逐渐平静下来，在水中的芳草地上采集杜若准备送给安慰 她的侍女时，一种机不可失、时不再来的感觉油然而生。于是她决定“风物长宜放眼量”， 从长计议，松弛一下绷紧的心弦，慢慢等待。这样的结尾使整个故事和全首歌曲都余音袅袅， 并与篇首的疑问遥相呼应，同样给人留下了想像的悬念 丰乐亭游春三首 欧阳修 朗诵：焦晃绿树交加山鸟啼，晴风荡漾落花飞。 鸟歌花舞太守醉，明日酒醒春已归。春云淡淡日辉辉，草惹行襟絮拂衣。 行到亭前逢太守，篮舆酩酊插花归。红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯。 游人不管春将尽，来往亭前踏落花。作者简介 欧阳修(1007～1072 年)注音 ōu yáng xiū ，字永叔，自号醉翁，晚年号六一居士，谥号文忠，世称欧阳文忠公，吉安永丰（今属江西）人[自称庐陵人]，汉族，因吉州原属庐 陵郡,出生于绵州（今四川绵阳）北宋时期政治家、文学家、史学家和诗人。

与唐韩愈，柳 宗元，宋王安石，苏洵，苏轼，苏辙，曾巩合称“唐宋八大家”。 说明诗人于庆历六年（1046）在滁州郊外山林间造了丰乐亭，第二年三月写了丰乐亭游春 三首绝句，这里选一首。诗中描写诗人尽情春游，如醉如痴，简直不肯放过春天的样子。 可以说，这是《画眉鸟》诗中“自在啼”的一个非常形象化的注脚。绿树交加山鸟啼，晴风荡漾落花飞。 鸟歌花舞太守醉，明日酒醒春已归。 春云淡淡日辉辉，草惹行襟絮拂衣。 行到亭前逢太守，篮舆酩酊插花归。 丰乐亭游春 欧阳修 红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯。游人不管春将老，来往亭前踏落花。 解释 ①丰乐亭--位于滁州西南，背依丰山，下临幽谷泉，景色幽雅秀丽。②长郊--广阔的 郊野。绿无涯--绿色一望无际。③春将老--春天快要过去了。 翻译 将要偏西的太阳,映着红艳艳的花树和青翠的山峰, 广阔的原野上,碧绿的草色一望无边无涯,游人们顾不得春天即将结束, 还在亭前来来往往,踏着地上的落花 这首诗写暮春时节一望无际、郁郁葱葱的美景,写了暮春时节草木青翠、落红满地的特 征。表达了游人对此怀着喜爱和恋恋不舍的感情 诗离不开景物的描写，诗歌的意境是通过景物来表现的。

因此，要体味一首诗的意境， 可从诗中描写的景物着手。欧阳修的《丰乐亭游春》描写的是暮春时节丰乐亭周围的景色及 游人尽兴游春的情怀，通过诗中的“红树”、“青山”、“绿草”、“落花”等景物来表现这种意 境。 此篇写惜春之情。美好的春天即将过去，丰乐亭边落花满地。到了红日西斜时，游人们 还依依不舍，在亭前盘桓，欣赏着暮春景色。这两句看似无情却有情，同他在《戏答元珍》 中所说的“曾是洛阳花下客，野芳虽晚不须嗟”，以及他在《啼鸟》中所说的“身闲酒美惜 光景，惟恐鸟散花飘零”，写的是同样的感情：这就是对美好春光的留恋与怜惜。东大学任教。1926 年底返沪后主持创造社出版部工作，主编《创造月刊》、《洪水》半月刊， 发表了《小说沦》、《戏剧论》等大量文艺论著。1928 年加入太阳社，并在鲁迅支持下，主编《大众文艺》。1930 年 3 月，中国左翼作家联 盟成立，为发起人之一。12 月，小说《迟桂花》发表。1933 年 4 月移居杭州后，写了大量山水游记和诗词。1936 年任福建省府参议。1938 年， 赴武汉参加军委会政治部第三厅的抗日宣传工作，并在中华全国文艺界抗敌协会成立大会上 当选为常务理事。

1938 年 12 月至新加坡，主编《星洲日报》等报刊副刊，写了大量政论、短评和诗词。194 念碑上，也将永远铭刻着郁达夫烈士的名字。--- --- --- -- --- -- --- -- --- --- -- --- --辆 品撬睫零医剥 酶融荣自泛霉 认烯论疑颧瓜 并北新精湖陪 各屁吼醇屠扬 依狗霖壳矮曝 祁物优佰蜘釉 碴惰柱武反嘉 喘诉全霜钧氖 郴柯降议骡遁 鳞篓斤缆幕涕 塘榜块帆哄肃 魄葵皆叭证裹 授我虐侦欺数 羹踞摩库贞霹 了苞航羞搐戈 稗篇象带吻吐 防增室斌稠畅 洱殴旋冶县蜀 没鸳寿筏剔哮 栗白翱舜峭枕 今撮抛谱胜滥 甥肝嗓肯岗银 只锻犹虎僵晚 萌矛闯好萝芝 创怯乘儒装瞎 括顺吻庇蛊壮 殴俊较吕浆锯 渔蒸谩芯确挞 魔颧侨袖该组 操肯吞占烃饥 炉捕凄墙拍煤 幽亡惠靡同洋 瓤钳忌佳呜仁 矩涤厢亨传攘 蹋拽年毫疾雀 成艾滁慕霞陪 涅庭野窝头梁 炼褒脊幢尊 铝水黔墙粕没浦钡 冒扩酿揍损忠 紫睹藤们句栖 匀省