皮肤状况不好也许是护肤品用多了

房间的温度，温度的下降等会让皮肤干燥产生许多肌肤会出现的问题。

肌肤的状况不好时，我们会比平常更认真做保养例如买新的化妆品等等，其实这样反而会造成反效果。

就是因为皮肤状况不好，所以才更要使用接下来我们要介绍的“退一步的皮肤保养”。

“退一步的皮肤保养”的效果

退一部皮肤保养，是减少基础保养品的使用，靠皮肤本来的力量使皮肤恢复到原本的状况并达成美肌效果。减少不必要的保养，可以使正在使用的保养品的效果提高。

过度的皮肤保养持续下去的话会造成皮肤的负担，在皮肤状况不好的时候增加皮肤保养的话恶化的机会很大。

就是因为皮肤状况不安定才更要面对自己的肌肤，减少不必要的皮肤保养。

首先减少“洗面乳”

皮肤保养最基本的就是洗脸，洗面乳其实对皮肤的刺激很大。

如果洗面乳使用过度的话会使皮肤本来具有的洗净功能丧失，使肌肤无法恢复到原本的状态。 选择洗面乳时记得选择刺激性较小的，没有化妆的时候或是早上洗脸时只用温水洗脸就可以了。

再来是要减少“美容液”的使用

洗面乳接下来想减少的是美容液。

美容液是具有非常多油分的的部位“眼角”或’嘴角”等地方，在部分部位薄薄地涂上是最推荐的方法。

乳液也使用少少的就可以了

乳液也是具有很多油分，在皮肤状况不好时很容易造成皮肤负担。再来如果在还没有用化妆水和美容液保湿的状况下使用乳液的话容易长出“皱纹”等症状。

如果完全不擦乳液很不安的话，化妆水和美容液涂完了之后使用少量的乳液就好。渐渐慢慢地减少分量，边观察皮肤的状况。

用对方法使用美容液可以增加效果！

在基础化妆品中具有强烈保湿效果的美容液，每天如果使用过多的话会使皮肤营养过多让皮肤状况变差。

美容液不是每天都需要使用，1周里面使用2天就可以了。

让皮肤定期的休息不仅可以使皮肤恢复到正常的状况，也可以提升美容液的效果。

重新审视每天的洗脸和保养方法，寻回最原本的 健康 肌肤吧。

1、洗面奶洗完紧绷没有害处，洗面奶洗完脸之所以出现紧绷感是因为皮肤处于极度干燥的情况，所以会有紧绷感，而且洗面奶含有控油的效果，导致肌肤极度缺水，自然会有紧绷感。

2、洗面奶最大的功能就是清洁，清洁产品大部分偏向弱酸性或者弱碱性，去除油渍的同时还会把面部肌肤的水分带走，自然面部会有紧绷的感觉，这个时候需要为肌肤补充充分的水分，才能改变现状。

关于秋季护肤的知识

　关于秋季护肤的知识，让肌肤重回少女时代的光滑，很多人都不知道怎样才能正确护肤，定期去角质有利于保持皮肤的健康，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，教你关于秋季护肤的知识，护肤小技巧！

秋季护肤的知识1

　 无泡沫洁面乳

　 皮肤状况：肌肤干燥时

　干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对“低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。

　TIPS：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣!

　 卸妆油+温和洁面

　 皮肤状况：画了浓妆时

　护肤专家认为，正确的清洁方法是，能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进血液和淋巴循环，进而改善皮肤暗哑、粗糙等状况。

　画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。

　卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

　TIPS：先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。

　 洁面皂或洁面摩丝

　 皮肤状况：疲惫不堪时

　喜欢“速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，“无皂基”和“弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性(PH值约为8)的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。

　TIPS：洁面皂中，有时候会被加入所谓的“营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。

　控油平衡洁面乳

　 皮肤状况：肌肤出油时

　南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。

　TIPS：在使用控油平衡洁面乳时，过于“用力”地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油。

秋季护肤的知识2

　 秋季护肤 做到补水祛皱两不误

　 清晨慎补水

　许多mm把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水润润的。可是早晨怎样补水才更健康呢其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的mm，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

　 橘汁芦荟保湿修护面膜

　1、将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。

　2、用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素e油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。

　洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后，用温水洗净即可。

　 黑豆蜂蜜面膜

　适用肤质：干性肤质。做法：黑豆粉2大匙，蛋黄1个，蜂蜜少量。将黑豆粉、蜂蜜、蛋黄混合调匀，洗净脸部后把面膜敷在面部，注意避开眼周、嘴周，15分钟后洗净脸部即可。

　养颜功效：有超强的保湿功效，增强皮肤抗氧化能力，消除面部假性小细纹。

　 珍珠柠檬面膜

　材料：珍珠粉两茶匙，酸奶三茶匙，柠檬汁，蜂蜜一茶匙

　做法：将酸奶倒进干净的容器中，加入1汤匙的柠檬和3汤匙的酸奶，再加入蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀，呈浓稠状即可。

　用法：将面膜纸浸透在汁液中，放置三个小时，完全吸收精华后再敷面，约20分钟可洗净。中性，混合型和干性皮肤适合。

　功效：珍珠粉的功效最显著的就是美白以及去污力，能够很快的净化美白皮肤，而柠檬富含的维c美白功效自是不用多说，同时也能够增强皮肤的抵抗力，对抗外界环境的刺激，特别适合冬季，电脑族们使用。

　我提示：补水是每个季节都要做的护肤步骤，在秋季尤其要注意，秋季补水是为冬季的护肤做前提。

洗米水的有效成分主要是一些水溶性维生素、氨基酸和一些矿物质。老实说，第一次洗出来的洗米水营养价值最高，但如果不先洗了表面粘附的灰尘（特别是散装米），不仅吃进肚子里，就算涂在脸上，可能心里面也会不舒服吧！特别是奶奶那一辈，米里面都很多石子沙子的，淘米也要好半天，但是现在的米一般都比较干净了，第一次只要略微搅拌一下然后把水倒掉就好了。第二次略泡一下，再用干净器皿把水收集起来，米也可以拿去煮饭了。如果像刚才那位朋友介绍的那样，还加上沉淀步骤的话，用第一次洗出来的水就可以了。

洗米水本身的清洁力很强的（你用洗米水洗下锅试试看，是不是少用了洗洁精？），的确有不少人拿来洗脸，但因为现在的皮肤污染是多方面的，特别是毛孔积聚的脏东西，还是需要洗面奶带出来。所以洗米水拿来当爽肤水用比较好，也就是说用完洗面奶之后用洗米水进行的二次清洁，可以带走洗面奶的残留，顺带滋养肌肤。像用爽肤水那样，用化妆棉沾取至感觉稍微沾手，然后以打圈的方式轻轻擦拭脸部，最后用指尖轻轻按摩下重点部位就可以了。

如果你要将洗米水当作爽肤水用，建议扔片维生素C进去化掉，可以调节皮肤酸碱度，增强美白作用，如果有痘痘（很油的那种），还可以加点酒精进去，有杀菌清凉的作用。但要记住，两样都不要加太多，特别是酒精，不能超过30度（不过也应该不会超过30度）。维生素C最好买那种水溶性的，吸收比较好；酒精可以用白米酒代替，能增加水溶性氨基酸等营养成分的含量，的但小心不要买到假酒哦！（注意：敏感肌肤最好不要加酒）

洗完后不需要清水清洗的。但老实说，夏天或者油性皮肤用比较好，冬天最好就不要用了，太去油了。