用完洗面奶最好用热水还是冷水洗脸?

　　看仔细咯

　　洗 脸

　　应采用温水和冷水交替的方法洗脸，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。

　　如果我说有一半以上的女人都不知道应该怎样洗脸，你肯定觉得我是在胡说八道。不过，洗脸看起来是很简单的事情，但是实际上，据我多年的观察和调查，有好多人都是一捧水那么“潇洒”一甩就算是洗完脸了。稍微认真一点的也只是用一些洗面奶。这是远远不够的。

　　洗脸与肌肤有着很密切的关系，洗脸不彻底，洗脸方法不当，都会造成肌肤负担，对肌肤非常不利。

　　学会正确的洗脸方法，是做好护肤的第一步。

　　选择优质的洁面工具

　　毛巾、洁面乳、水等等是洗脸的必备工具。

　　毛巾一定要柔软干净，并为自己专用，避免细菌互相传染。洗脸毛巾要定期清洗及消毒，而且要与洗澡毛巾分开。要选择吸水力强、容易风干的毛巾。

　　最好选择两支不同特点的洗面乳。早上可以用既能清洁又能滋润的柔和洁面乳，晚上可以选用有营养活肤成分的洁面乳。

　　有的人接一盆水洗脸，但是这样并不科学。我建议用流动的水搭配干净的毛巾洗脸。洁面的水温不要太热，也不应太凉，以30℃左右为宜，略高于皮肤温度，但低于体温，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。水温高对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但是容易带走肌肤过多油脂，破坏肌肤内的胶原纤维，令皮肤干燥，容易生成皱纹。水太凉对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

　　正确的洗脸方法

　　洗脸前先将双手洗净，如果手脏或沾有油，洗面乳不容易起泡。让洗面乳在手掌中打圈，充分起泡后，轻轻抹在脸上。这是为了防止刺激角质层，也更容易清洁。

　　洗脸用指腹轻柔脸部就好，不要用力搓揉。

　　要彻底洗每一个部位，整个脸洗净后要再度把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。要注意的是耳朵上方，可以用一根指头擦拭，如果觉得困难，可以洗澡时一并冲洗。

　　脸颊的清洁方法应该是沿着从内到外的方向打圆圈，从下至上按摩推进，额头则以双手从中间到两边推进。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不干净，很容易滋生黑头和暗疮，清洁方法也同样是打圈，但应重复几次，保证彻底洗净。

　　应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹洗面奶，时间不宜过长，以3到4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。

　　贴心关怀

　　1洗脸不可用粗糙的毛巾，长期使用这类毛巾容易令皮肤松驰。

　　2不要过于用力，特别是眼睛下方的肌肤老化较为迅速，最好沿着肌肤轻轻按下去。清洁时要用指腹柔和地按摩。

　　3冲洗时间约为洗脸的三倍，冲不干净洗面乳容易造成皮肤问题，最好用温水洗净。

　　4洁面后以冷热水交替拍打面部3次，最后一次一定用冷水，每次30秒，可以加速肌肤血液循环和新陈代谢，增强肌肤弹性。

　　5不要忽略镜子的功效，洗脸后是检查皮肤状况的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况。

　　6洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。

　　7养成洗完脸后用化妆水的习惯。

　　产品推荐

　　CLINIQUE倩碧毛孔紧致热感磨砂膏

　　通过过敏测试，100％不含香料，100％不含油脂，不含致痘成分。

　　运用先进的热能科技，能畅通毛孔、进行深层清洁，透过天然萃取的细小去角质微粒，温和去除老废角质，使肌肤细致光滑。适合所有类型肌肤，极度敏感肌肤除外。

　　产品特色

　　·开启毛孔排除脏污：能在肌肤上带来温和的热感效应，帮助开启毛孔清理堵塞，让毛孔能健康代谢脏污而更紧缩。

　　·使肌肤更为紧致：内含不同大小颗粒所组合而成的微粒球体，溶解后能提供肌肤由深到浅、不同程度的去角质功能。

　　·含有倩碧保养品（净痘及毛孔紧致系列）中帮助肌肤代谢的有效成分，即使做完去角质，含有的成分仍能持续地疏通毛孔，让毛孔无法因为阻塞而发炎。

　　·能舒缓镇静肌肤的天然熏衣草成分，让按摩去角质的过程宛如进行一场肌肤的SPA按摩。

看仔细咯 洗脸 应采用温水和冷水交替的方法洗脸，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。 如果我说有一半以上的女人都不知道应该怎样洗脸，你肯定觉得我是在胡说八道。不过，洗脸看起来是很简单的事情，但是实际上，据我多年的观察和调查，有好多人都是一捧水那么“潇洒”一甩就算是洗完脸了。稍微认真一点的也只是用一些洗面奶。这是远远不够的。 洗脸与肌肤有着很密切的关系，洗脸不彻底，洗脸方法不当，都会造成肌肤负担，对肌肤非常不利。 学会正确的洗脸方法，是做好护肤的第一步。 选择优质的洁面工具 毛巾、洁面乳、水等等是洗脸的必备工具。 毛巾一定要柔软干净，并为自己专用，避免细菌互相传染。洗脸毛巾要定期清洗及消毒，而且要与洗澡毛巾分开。要选择吸水力强、容易风干的毛巾。 最好选择两支不同特点的洗面乳。早上可以用既能清洁又能滋润的柔和洁面乳，晚上可以选用有营养活肤成分的洁面乳。 有的人接一盆水洗脸，但是这样并不科学。我建议用流动的水搭配干净的毛巾洗脸。洁面的水温不要太热，也不应太凉，以30℃左右为宜，略高于皮肤温度，但低于体温，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。水温高对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但是容易带走肌肤过多油脂，破坏肌肤内的胶原纤维，令皮肤干燥，容易生成皱纹。水太凉对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。 正确的洗脸方法 洗脸前先将双手洗净，如果手脏或沾有油，洗面乳不容易起泡。让洗面乳在手掌中打圈，充分起泡后，轻轻抹在脸上。这是为了防止刺激角质层，也更容易清洁。 洗脸用指腹轻柔脸部就好，不要用力搓揉。 要彻底洗每一个部位，整个脸洗净后要再度把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。要注意的是耳朵上方，可以用一根指头擦拭，如果觉得困难，可以洗澡时一并冲洗。 脸颊的清洁方法应该是沿着从内到外的方向打圆圈，从下至上按摩推进，额头则以双手从中间到两边推进。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不干净，很容易滋生黑头和暗疮，清洁方法也同样是打圈，但应重复几次，保证彻底洗净。 应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹洗面奶，时间不宜过长，以3到4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。 贴心关怀 1洗脸不可用粗糙的毛巾，长期使用这类毛巾容易令皮肤松驰。 2不要过于用力，特别是眼睛下方的肌肤老化较为迅速，最好沿着肌肤轻轻按下去。清洁时要用指腹柔和地按摩。 3冲洗时间约为洗脸的三倍，冲不干净洗面乳容易造成皮肤问题，最好用温水洗净。 4洁面后以冷热水交替拍打面部3次，最后一次一定用冷水，每次30秒，可以加速肌肤血液循环和新陈代谢，增强肌肤弹性。 5不要忽略镜子的功效，洗脸后是检查皮肤状况的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况。 6洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。 7养成洗完脸后用化妆水的习惯。 产品推荐 CLINIQUE倩碧毛孔紧致热感磨砂膏 通过过敏测试，100％不含香料，100％不含油脂，不含致痘成分。 运用先进的热能科技，能畅通毛孔、进行深层清洁，透过天然萃取的细小去角质微粒，温和去除老废角质，使肌肤细致光滑。适合所有类型肌肤，极度敏感肌肤除外。 产品特色 ·开启毛孔排除脏污：能在肌肤上带来温和的热感效应，帮助开启毛孔清理堵塞，让毛孔能健康代谢脏污而更紧缩。 ·使肌肤更为紧致：内含不同大小颗粒所组合而成的微粒球体，溶解后能提供肌肤由深到浅、不同程度的去角质功能。 ·含有倩碧保养品（净痘及毛孔紧致系列）中帮助肌肤代谢的有效成分，即使做完去角质，含有的成分仍能持续地疏通毛孔，让毛孔无法因为阻塞而发炎。 ·能舒缓镇静肌肤的天然熏衣草成分，让按摩去角质的过程宛如进行一场肌肤的SPA按摩。

求采纳

洗面奶最好用温水，但冷水和热水都不合适。

1冷水会收缩毛孔，不能清除皮肤上的污垢和油脂。另一方面，热水会刺激皮肤，使皮肤干燥，有时还会灼伤皮肤。如果长时间用热水洗脸，会加速皮肤老化，所以建议皮肤用温水。2如果用洗面奶洗脸时用热水，皮肤有一定程度烧伤的可能性很大。这种烧伤洗脸的时候感觉不太好。用这样的热水洗脸会加速皮肤老化。3这是因为皮肤长期受到热水的刺激，皮肤表面的毛细血管会扩张，皮肤会不断松弛，出现很多皱纹，看起来很老。用洗面奶洗脸时，除了温水外，还要注意按摩。把洗面奶擦在手掌上，然后涂在脸上。涂完后，适度按摩脸部，让洗面奶彻底带走皮肤上的污垢。使用洗面奶后，一定要用清水彻底洗脸。