春季应该怎样护肤？

春天不保养，夏天徒悲伤。春天是万物复苏的季节，是计划护肤的开始，那么春天护肤的小技巧有哪些？

1、更换护肤品

春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。在使用护肤品时，应“轻装上阵”，使用清爽、透气的护肤品更舒适、轻松，时刻为肌肤带来充足的水分与营养，紧实肌肤，增强肌肤弹力，保湿锁水，推荐安婕妤的保湿水嫩弹力露。

2、防晒不可偷懒

多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的，春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑，只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙，平时结合使用美白的护肤品，像安婕妤的美白淡斑亮肤水，有助于淡化色斑，提升肌肤明亮度，美白亮肤。

3、做好清洁工作

春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

春天给自己定制护肤计划，打造水嫩亮白的肌肤。

敏感肌在换季时会出现许多问题，如干燥、泛红、瘙痒等。因为气温和湿度的变化，会影响皮肤的水分含量和油脂分泌，导致皮肤失去平衡。

敏感肌在秋季容易出现干燥。由于秋季气温较低，空气中的水分含量较少，再加上室内采取暖气措施，使得空气更加干燥。这会导致皮肤水分流失过快，形成干燥缺水的情况。

敏感肌在换季时很容易出现泛红和瘙痒。这是因为当外界环境发生变化时，皮肤的免疫系统会受到影响而变得更加敏感，从而引起皮肤发红和瘙痒。

在秋季还有可能遭受紫外线伤害。由于天气干爽晴朗，紫外线相对较强，在户外活动时间长且未做好防晒工作的话，皮肤很容易被晒伤。

为了应对这些问题，我们需要在日常护肤中加强保湿措施。可以选择一些保湿效果好的化妆品或使用保湿面膜，以补充皮肤所失去的水分。还需要注意防晒，尽量避免在阳光强烈时外出，或者选择合适的防晒霜进行涂抹。

推荐素见敏感肌修护乳这款产品，因为其成分温和无刺激性，适合敏感肌的需求。同时具有保湿、修护等功能，可以有效缓解敏感问题，并且得到了消费者的高度评价。

在换季时敏感肌容易出现各种问题，需要加强保湿和防晒措施，并选择适合自己的护肤品进行护理。

春季是肌肤最容易出现问题的时候，到了春天，阳光开始变得温暖了，而且紫外线也加强了，所以妹纸的肌肤状态会慢慢的发生改变了，很容易出现过敏，长痘痘等肌肤问题的，那么，春天怎么安抚皮肤？春日怎么减少肌肤不适？下面来看看。

1、春季护肤5法则

1每天使用防晒霜

“确保你的日霜含有的防晒指数，每天给自己一些抵御UVA和UVB射线太阳中积聚力量。我们经常忘记太阳会在每年的这个时候如何强大，所以一个防晒系数足够的日霜是必要的，以保护皮肤对阳光的损害和过早老化。记住，这是长波紫外线，需要你全年的注重。”

2开始服用补充剂

“如果你的皮肤有紧绷感，并且看起来干燥和片状严重，这是严酷的冬天后，天气和供暖系统的影响。请确保你通过使用富含保湿剂如透明质酸和富含欧米茄油的润肤霜来提高肌肤含水量。增加你的日常摄入欧米茄补充剂，这将提高你的皮肤水化水平，帮助肌肤更有效地发挥作用，恢复肌肤屏障功能。

3关注清洗

“春天是最完美的时间去投资你的肌肤清洗上面，给你更亮、发光的皮肤。每天花1到2分钟的时间用你的洁面乳做向上圆周运动深入清洁毛孔，专注于任何区域来做较小的圆周运动。两周清洗的挑战之后，我们就会专注于一个清洁日常的习惯，这非常适合带来一种更白皙、更健康的皮肤。”

4不要忘记裸露的肌肤

“春天会不得不暴露更多的皮肤，特别是胸和背部的区域。这是常被忽视的区域，最先开始老化的迹象，如幼纹、皱纹和松弛皮肤变薄。所以在日常的护理中，我们都应该注重颈部肌肤的护理。”

5消除死皮

“去除死掉和迟钝的皮肤细胞需要我们温和的去角质。使用一个温和去角质、去死皮产品是肌肤恢复的助推器。每周两次的使用可以不带来肌肤伤害，但是要注意不能太用力，那会会损害皮肤造成轻微刺激。使用去角质产品含有的成分如含乳酸和视黄醇，可以轻轻地溶解死细胞，从而达到清洁肌肤的目的。”

2、自制补水的面膜

(1)芦荟保湿面膜

材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量

自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。

(2)香蕉蜂蜜面膜

材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。

功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

(3)石榴保湿面膜

材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清

自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用，用温水洗净面部肌肤后，将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，贴于脸部肌肤上，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。

功效：能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，滋养肌肤。

　导语：俗话说：一年之计在于春，一年中最好的季节就是这个草长莺飞的美丽季节!但是春季出游还是必须有所注意，千万不要被乱花迷了眼而放松了警惕。

WEATHER 天气状况

　春天出游，一定要对气候多加关注，万一天公不作美，也能轻松应对，乐在其中。

　A应对下雨

　在一些天气多变的地区，难免遇上低温、阴雨、浓雾、雷电等状况，所以最好带一把便携式的折叠伞。在山上遇上下雨的话又另当别论了，不可以用雨伞，而应当穿雨衣，这样既可以避免雷电，又可以防止伞被山上的大风卷走。

　B应对艳阳

　有的地方即使是在春季，紫外线也很厉害，比如说海拔高的地方和海边，所以即使你不怕被晒黑也一定要记得防晒，千万别被晒伤了哦!

　C应对寒 意

　春寒料峭，乍暖还寒，所以穿着要做好加减法，一般来说，备上一件保暖外套总是没错的，鞋子的选择也要以舒适为准，女士们切忌穿高跟鞋长途跋涉。

　工兵：在旅途启程之前，不妨花几分钟时间，上网搜索一下目的地近期的气象预报，在行李和心理方面都能有所准备。

HEALTH 旅途卫生

　春季是一个潮湿的季节，万物复苏的同时，细菌也在悄然滋生，这时出游一定要提高警惕!

　A饮食节制

　旅途中要尽量避免饮用自来水和不卫生的食物，也不要坐在阴凉、潮湿的地方，以防受潮致病。

　B关注酒店

　入住酒店时，一定要注意房间里的用具，如毛巾、杯子等是否已经消毒，尤其要仔细检查酒店里的被单、马桶等是否干净，否则在不小心的情况下很容易引起一些疾病的交叉感染。游玩尽兴而归之后，应立即洗澡，并清洗衣物等。

　地雷：有些年轻人喜欢在春天里露宿野外，结果很可能醒来的时候头晕头痛，或者腹痛腹泻，甚至周身不适，根源就在于夜里受潮受凉了，所以在露营时也要注意干燥、通风和保暖。

SPIRIT 疲乏春困

　俗话说“春困秋乏”，加上旅途中的体力消耗，春日出行比平时更容易产生疲劳的感觉，这也是在旅行路上的你一定要注意的。

　A注意休息

　由于不注意营养和休息，不少人因旅途的劳累而病倒。老年游客作为最需要注意旅游安全的人群，春游时一定要量力而行，切勿因为走得过多、登山过高而导致体力透支，特别是患有高血压、心脏病、哮喘等疾病的'中老年人，建议将常用药品随身携带。

　B切忌疲劳驾驶

　对于自驾游的旅行者，更应当注意避免疲劳驾驶，否则败了游兴不说，还有招致交通事故的危险。

　工兵：旅途中可适当备一些果脯、话梅等食物，这些食物可以使体内的乳酸得以氧化，消除一些旅途中的疲惫。

ENVIRONMENT 自然环境

　花儿是春天最灿烂的笑脸，但花粉对于有过敏史的人们却是噩梦般的存在，所以一定要谨记如下贴士哦!

　A口罩随行

　一般来说，正午日晒最强，花粉的释放量最多，所以对花粉过敏的人此时如果一定要外出的话可以戴上口罩，将过敏源隔绝在外。

　B带好药物

　有过敏反应的人千万不要选择在有风的天气出游。如果实在抵挡不住春暖花开美景的诱惑，一定要备上脱敏药物哦!

　地雷：除了花粉过敏，有些花还会释放一些对人体有毒害的废气，如杜鹃花、含羞草、马蹄莲等花卉，它们的花粉里都含有毒碱，长期相伴可能有慢性中毒的危险，赏花需谨慎。

　SKIN 护肤细节

　当你带着轻松惬意的心情踏上旅途，赴一场好山好水的约会时，千万别忘了无论是舟车劳顿还是气候环境，都会直接在你的皮肤上留下线索，所以好好护肤吧!

　A携带小瓶装

既然出门旅游不可能把整个梳妆台都带上，小瓶装的护肤美容品自然是你的不二选择。补水喷雾、防晒霜、护唇膏、洁面乳一样都不能少，给肌肤全面防护，心情也会变好。

　B肌肤保湿

　如果目的地天干物燥，每天敷一片深度保湿的面膜能够拯救肌肤于濒临干荒的危机之中。

　工兵：外出旅游一定不要使用含有果酸成分的护肤品，这类产品在使用后若是受到阳光的暴晒，很容易对皮肤产生刺激与伤害。