超级平价又好用的粉饼推荐！学生党闭眼入。

妆容对每个爱美的女生来说都很重要，想要妆容无暇精致又持久，那么随时用来补妆的粉饼就必不可少了，粉饼不仅能用来补妆，还可以用来定妆遮瑕的功能。如今粉饼种类那么多，如果要知道哪些粉饼最好用，下面我就为你推荐5款超级评价又好用的粉饼吧。

ZEESEA 埃及蜜粉饼

美诺兔年限定蜜粉饼

Funnyelves 柔焦蜜粉饼

Essence 香蕉粉饼

美康粉黛云朵粉饼

1、ZEESEA 埃及蜜粉饼

参考价格：599元

推荐理由：

我买的是限定联名埃及版，设计灵感是埃及女王，金色的印花图案高级精致有细节，搭配黑色的底色更显高级感。而且这款“ZEESEA滋色埃及蜜粉饼”，采用了3D打印制作工艺，特别高端有品位，好看又有品。

这款粉饼不含酒精、香精、矿物油，自然养肤，健康护肤。我觉得它的定妆能力真的很棒，基本上一天用它补一次妆，就能保障全天面部“美颜”，让我拥有自然净透，白皙无暇的自然妆感。而且它的粉质还特别细腻，防水能力也特别棒。

2、美诺兔年限定蜜粉饼

参考价格：459元

推荐理由：

粉质细腻，粉感不厚重，用刷子扫开用效果更好，完全不用担心会卡粉。上脸服帖，上脸不会让底妆斑驳，有柔雾妆效的质感，一天下来持妆效果不错。包装清新自然，小兔子的造型很可爱。价格还便宜，非常适合学生党，赠品的眼影和眉笔也好，眼影适合秋冬。个人更建议黄一白的姐妹选择透明色和元气紫。

3、Funnyelves 柔焦蜜粉饼

参考价格：99元

推荐理由：

包装特别用心，简约的INS风，还配个绒布袋，出去玩也方便带着，补妆方便。funnyelves粉饼这款遮瑕很好白。包装十分简约和小巧，很适合放进小包包里面。

粉质细腻有很丝滑，拍在脸上非常柔软和服贴。摸上去滑滑的又不会假面，照镜子看像有种自然的光泽感。上脸的妆感很通透很自然，油光直接不见了。工作一天，下班的时候t 区有微微出油，轻轻补一下妆就可以了，基本上一天基本补妆一次就可以了，到晚上妆容还是好好的。有了它以后我又重新爱上化妆啦嘿嘿～

4、Essence 香蕉粉饼

参考价格：49元

推荐理由：

包装蛮喜欢的，透明外壳好看，要是能带个粉扑就更好了。小小的一只方便携带，有哑光亮白的感觉出，用来做哑光高光提亮一下真的很好用，上脸真的秒秒钟磨皮，还开什么美颜。我称这块香蕉粉饼为：平平无奇的磨皮小天才，特别适合皮肤有微瑕疵的姐妹，上完妆自然又清透，而且价格真的很给力嗷～铁皮速度挺快的，持妆一级棒，适合春秋天用它上底妆，yyds！

5、美康粉黛云朵粉饼

参考价格：599元

推荐理由：

粉饼的粉质很细腻，上脸的话很服帖，上脸不卡粉不假白，上妆能够遮住瑕疵和毛孔。我是干皮，用这个粉饼是不会起皮卡粉的，完全打造妈生皮的效果。而且持妆效果很强，上脸好几个小时都没有脱妆。整个的妆面是完全不错的。包装非常精致，喜欢这家的厚实粉扑，比散粉取粉均匀多了。总之是性价比很高的一款粉饼，外出的时候拿出来补妆感觉很高级。

基础护肤此处不说了，但是我都是用足了水乳霜的。基础护肤很重要哦，美眉要注意。

彩妆部分：

1隔离霜

这个作用是隔离脏空气紫外线和电脑辐射化妆品，很必要哦。适用的牌子像菲诗小铺就不错专柜卖的特别贵，大概75没记错的话，有紫色和绿色两种，我用的紫色。建议隔离霜的代替品是娥佩兰的日霜。修饰肤色的作用特别明显，我同学看我用过之后惊艳死了说脸色立马变亮了。

2粉底。

DHC玫瑰，很湿很舒适，不黏腻而且上妆效果不错，美中不足是大概五六个小时后会略微掉妆。美宝莲和欧莱雅的也不错，贵一点的兰蔻很赞但是太厚太干，可是很牢固很正。如果想追求小脸效果或者其他的修颜效果要准备两款了，深一色浅一色，脸外围打深色。

深蓝品牌的湿粉遮瑕效果也不错，但是略显干燥。总体来说还是DHC了。

3散粉。

这个有时候会被忽视，但是你明白它的效果之后就不会忽视。因为真得很舒服，好的散粉涂过之后能够定妆，还会增加柔和感有荣光散发的感觉。好的牌子最近的ZA，美宝莲都可以。我用的是路边格子铺淘来的韩国牌子，虽然不知道知名度怎么样但是用起来真得很赞，美眉也可以去专柜以外的地方碰碰运气，但是价格低于三十的就不要轻信了。

4高光粉，阴影粉：

阴影粉，就是相对于高光粉来说的。高光是为了让脸上的一些部位更突出，阴影就是为了让一些部位下陷。刚光涂在鼻梁，那阴影粉涂在脸两侧显得瘦细。这和打两款粉底异曲同工。我平常是不用阴影粉的，只用高光在颧骨，T区，鼻梁，下巴中心，下巴尖儿打一点。

5眉粉。

眉毛是很关键的部位，画的漂亮了能够支撑起整张脸。我用眉粉的，画起来比较自然，缺点是爱脱妆。眉笔也可以啦，各有千秋。眉粉要求好一点的牌子，几十块不等，眉笔就随便买了。颜色灰色比较自然。棕色太怪异除非你眼睛颜色是褐色的，黑色又太深。

6眼影。

我用了深蓝品牌的眼影，好上妆，粉质棒，价格60块单块。再好一点的眼影牌子像MAC140单块，主打色是宝石蓝，这个颜色没有哪个品牌能做的比MAC更好了。还有其它的好牌子像安娜苏，单块二百加，雅诗兰黛彩盘几百块。便宜点的像欧莱雅，雅芳，美宝莲都成的。但是自从我听说美宝莲含铅以后即不用了。色系方面，眼影最好不要太艳丽，看起来虽然活泼但不自然，当然配合服装的意图可以除外。我一直用三种，浅咖啡深咖啡黑色。这样搭配起来深浅过度很自然很舒服很层次。眼睛立马深邃有神了。

7眼线液。

所有的眼线笔都会花的。因为眼线笔比较柔和，好一点的品牌也会晕只不过晕得比较好看。我也是为了追求晕过比较自然的效果选择了眼线笔。但是美眉如果喜欢一点都不晕妆的眼线，那么最好要用眼线液的。好的眼线液一点都不晕妆。至于眼线液牌子的我只用过VOV，感觉一般。大的品牌没用过了，但是在路边淘来的眼线液特别特别好用哦！！建议美眉可以去淘，挑选的时候在手背上画一下，干掉后呵气，用手擦。这样就试出来了。另：口碑不错的火烈鸟、查明一猫

8睫毛膏。

这个特别重要的。睫毛画的好眼睛会特别大。注意的就是要浓密，要纤长，而且要黑！娥佩兰11号永远是明星产品，你可以去查查看的。另外推荐美宝莲双头，自然堂双头。都是几十块的东西。娥佩兰两个月，其他一个月。

要是想追求更完美的效果就用假睫毛了。别被吓到，选好的话很自然很漂亮。联系熟了之后不会很费力。

9腮红。打在眼下两指处。颜色就不好说了，那么多色号。但是无非分两种，冷光和暖光，冷光显理智，暖光显活泼。我推荐两种颜色，一种是冷光粉色，有点发紫。一种是暖褐色，略深会显得脸白。打发有两种，长着显理性，圆着显可爱。品牌推荐娥佩兰调理影彩。40单块。

10唇彩

这……比较难说了。各种唇彩五花八门了。上色效果好一点的属深蓝品牌了。我就用的这个牌子。但是要想让它更贴合一点用唇膏的好，可是一般唇膏会很贵。我记得几年前我用过美宝莲，效果不一般哦。现在应该没有变吧。。。汗，最近真的不太注意唇膏呢，因为我嘴巴干开始注意润唇了。

画嘴唇的小窍门，打一点粉底在上色，这样更容易显出唇彩的颜色，而且可以修唇形。另外，如果讲究一点的话就在上唇线打高光或者白色眼线笔，在下唇线图唇线笔。然后在上色。在唇中间突出的位置点亮晶晶的唇彩，显得立体。

10卸妆

真得有话要说，很多美眉忙着问化妆。其实我比较希望大家能重视卸妆呢。即便不花彩妆也要用温和的卸妆乳除去每天的护肤用化妆品残余。眼妆那么厚重更要使用了。产品，就是DHC的卸妆油太王道了，当然价格也是卸妆中的VIP……接近二百……赶上打折的时候买大概一百三四十？？

我是用的美宝莲，卸眼妆很好用。很干净。但是最近新出的这款效果明显不如已经下线的老款了。只不过用过之后更舒服了，油腻的感觉少了点。

雅芳的温和卸妆乳，三十一小瓶用一个月是没问题的。平常洗脸之前拿来擦化妆残余还是比较放心的。

累死我了。都是我的个人经验，很好用的。透着金钱和精力呢。楼主美眉要加分哦~

因为现在帖子长了，所以特地从头到尾整理了一下，把曾经发过或其他JJ发过的报告都放在第一页，方便大家寻找和观阅 ：）

1）先谈谈BIOTHERM的AQUASOURCE系列中的绿色面霜，适合混合性皮肤，主要是保湿补水作用，听说是它家的镇牌之宝．我是混合性皮肤，T部比较容易出油，偶尔发几次豆豆，但已经没有以前那么严重了～ 使用这个后，第一次用觉得涂在脸上油油的，味道不是很喜欢，但过一会就很快吸收了进去，保湿效果很不错～

2）B家的温泉水源精华素，兰色的小小一瓶，才30ML，却要了偶近RMB480，心痛～～不过效果确实让人赞叹，所以决定用完继续买～配合着面霜使用，先涂精华素，只要一点点，味道很好闻，马上吸收进去，皮肤一会就变的水水的，在涂上面霜，整个脸真的是水水嫩嫩．第二天起床，也没有了以前脸上油油的情况，现在一天下来，回家再照镜子，发现脸还是清清爽爽，没有象以前一天下来那脸上油的简直没法看了，而且出油的地方皮肤比较暗淡，有点黄黄的感觉～ 用完B家这两样后，第二天去学校，还特意照照镜子观察，发现皮肤亮了不少，而且一直都保持水嫩的姿态～～真是超级喜欢～～

3）B家AQUASOURCE的保湿面膜，偶现在是一周做三次，因为觉得保湿比较重要，而且结果就是连油都不太出了，皮肤很有改善～～ 偶的方法比较奇怪，因为要按摩CLARINS家的瘦脸精华，做完这个面膜后觉得很难按摩，所以自己发明个方法，效果还真不错～ 洗脸后按摩，涂完它家那两样DD后，等到自己睡觉前，再做面膜．在脸上摸上厚厚一层后，就上床睡觉了～ 一觉到天亮，差不多脸上涂的都吸收进皮肤里了，剩下那点也干了～起来后先拿面筋纸占点爽浮水把脸上剩下的擦一下～反正等下还要洗脸～ 等早上洗漱后还是和平时一样，涂B家那两个DD～ 觉得这样的效果很好，因为一夜下来都吸收进了皮肤，早上又用那两个DD继续锁住水分～

4）B家的DD现在只用了这点，下面谈谈CLARINS的FACIAL LIFT就是瘦脸精华～每天晚上都会在洗脸后，等毛孔张开后按照CLARINS特有的5个步骤按摩～ 确实，用了之后脸部明显有变小，朋友们都说了～另外自己的体会是皮肤也改善很多，因为都是植物精华，所以效果不止瘦脸，虽说贵了点，但还是挺经用的饿，值得推荐～～

5）CLARINS另外的就是瘦身产品，在用的有它家的SHAPING CREAM，用到现在，没有什么明显的效果，听说是对大腿效果特别明显，腰腹就一般了～可惜MM偶大腿不粗，怕再瘦就没了，想要瘦的地方却没见有什么反映～真是心急～这个用完后身上凉凉的，有薄荷的感觉～这感觉还是不错的～HOHO～希望坚持使用会有效

6）身体润肤乳算是用的比较多的了，因为天天淋浴，所以习惯使用了～

LOREAL的绿色瓶装，FIRMING＋LIFT，用完觉得感觉还不错，挺滋润，就是FIRM LIFT的效果没看出来

LOREAL PERFECT SLIM号称用完一瓶大腿瘦一厘米，感觉皮肤确实收紧，FIRMING的效果算是还不错的，就是皮肤紧点滑点，其他也就没什么了，感觉没有说的好～～

NIVEA的Q10和SHINNING FIRM都用了，挺好用，又便宜，挺滋润的～～性价比高，推荐～～

BODYSHOP的BUTTER，用了NUTS味道和OLIVE（橄榄油）味道的，比较喜欢NUTS花生味道的，里面有花生油，涂完后整个人香的象个小花生，妹妹说闻了想吃偶～～妈妈说感觉一个花生睡她旁边～～HOHO～ 不过质地挺厚，适合冬天使用～～

DOVE的牛奶润肤乳，现在在用，感觉很厚，涂在身上有种粘的感觉，觉得不是非常喜欢～决定等用完后再换个牌子看看～

7）护肤品以前用过的也不少，现在整理以下～～

LOREAL PUREZONE系列，感觉很一般～ 洁面的买成磨纱的了，于是很少用，还有一大瓶～ 面霜倒是用完了，75ML一支很不经用，效果也很一般～ 爽浮水还有一点，有酒精，听说停刺激的，所以现在很少用了～准备把那一点用完后再也不会买～～

NIVEA的爽肤水，性价比高，大家一直都在赞，不多说了，它家那兰色洁面着哩，以前用过段时间，妈妈很喜欢，因为不含皂之，可偶老觉得那洗不干净～所以离开上海后就不怎么用了～

卡尼尔的FRESH系列，可能国内只有这个牌子的染法极，有用过它家的爽肤水和面霜，爽肤水比LOREAL PUREZONE好，不刺激，面霜就差不多了，连包装都差不多～～所以用过几次后就不用了～～

回上海时用了满亭，一瓶用完后发现鼻子上黑头全部没有了，毛孔变小很多，当时超级赞，于是买了套带出来用～ 可是总是没有第一次效果那么好了～～也不知道是不是因为自己没有坚持使用～现在放在那里都不用了，东西太多，实在来不及用～～

倩碧三件套，妈妈让人从美国带时顺便给我买了套，回去上海时开始用，觉得怎么说呢，好歹也是个名牌，怎么效果还不如偶当时用的满亭～ 2号水那一大瓶简直就是瓶酒精，当时还天天那来擦，现在多放着不敢用了～ **乳液用着也感觉不出什么好坏，也被偶藏进抽屉，准备回去还给老妈了～ 不过它家的洁面皂还是效果不错的，清洁功效很好，又很耐用，这么大一块，不知道要用多少年才能用完，着急中～～已经用了半年了快，还是这么大一块～～ 看来要换其他牌子的洁面产品，没指望了～～

8）一些其他的DD

BODYSHOP的月见草紧肤面膜，用完后感觉皮肤收紧且清洁效果不错～不过也就如此，用完不打算再买～

LOREAL的身体磨沙膏，绿色粗粗的，用完觉得皮肤滑滑的，不过是去角质的，一周用一次～

唯美嘉露的橄榄精华油，用来按摩身体和脸部，有时用来当发膜～老是听说橄榄油好，但是就是不知道该怎么用，所以觉得用完效果还好把～ 没有那么神奇～有哪位MM知道，一定告诉偶～～

NIVEA的护手霜，不错，挺滋润，感觉用完B家DD后顺便把手也涂了补一下水，在涂NIVEA的护手霜，这样比较能锁住水分，效果超级赞，过了大半天再看看手，还是水水嫩嫩～～

ZA产品报告：

ZA的产品以前有用，它家那支39元的洁面膏让偶记忆幽深，因为太好用了，太便宜了~~HOHO，每次一点点就可以出很多泡抹，清洁力也不错，洗的很干净，最主要是太经用，一管偶用了1年多~~~太经济实惠了~~推荐给银子不多的MM

ZA的化妆品就让偶不怎么激动了，因为那时第一次买化妆品，买了它家的粉底液和粉饼，效果一般般，用了觉得皮肤干干的，被偶抛弃了~~

ZA的三色眼影买了两合，可恶的是两盒里都有深灰色的眼影，真是重复又浪费，偶从来不用~ 里面的兰色太深，若是平时化太吓人，只好当眼线用~红色也是~ 只有个带亮粉的明黄还可以，但觉得抹不开~ 唉，不怎么好用和使用，不做推荐~~

它家的眉笔倒是不错，咖啡色的那个，一头眉刷，一头是眉笔，很经用，2年多了，还没用完~~ （大概是偶不太用）眉笔也只用过它家的，不好做什么比较~ 个人感觉是还可以，过的去~~

它家的唇膏，买的是淡淡的紫红，颜色很亮，就是不好用~ 太干觉得，不喜欢~所以也不常用~~ （还是CLINQUE的唇膏比较赞，偶狂喜欢）

ZA的兰色睫毛膏，还算可以，就是没有是睫毛变长变翘的功能~~ 比较普通~ 不过平时涂点兰色也不错，阳光下很明显，听漂亮的~~

LOREAL的DD补充报告

LOREAL的护肤产品，前面已经介绍过了，这里就谈谈它家的彩妆DD

LOREAL的轻盈芬底液，现在还在用，感觉是比ZA的好，不过觉得有时用了，还是会起皮，抹不匀~~偶用时会在里面加一点润肤汝，直接点在脸上用手指推开，还算不错~~ 遮盖力一般~~

LOREAL的轻盈密粉，效果觉得不错，用来定妆，还算有透明感，有时直接用完隔离霜后用密粉，当然遮盖力是不足，不过挺自然的~~

LOREAL的防水睫毛膏，效果一般，不推荐~~因为太难洗了，每次晚上洗脸后眼睛旧象熊猫，要第二天早上洗脸后才能完全洗干净~~ 而且用时睫毛容易粘一起，不喜欢~~

LOREAL的双头拉长滋养睫毛膏，赞赞赞~~ 当时在上海时就听说卖断货，但一直没买来用~ 前几天路过药店看到有卖，最后一支就买了~~ 第二天用后，果然没有失望，用白色那头后睫毛开始变长（虽然本来就很长，HOHO），再用黑色那头，刷完后根根分明，不会粘在一起，一直到晚上回来还是这样~~值得推荐

LOREAL的水晶唇膏，有用过透明和桃色那款，透明的那还不错，当是润唇膏用了，带色的感觉就一般了，并没有象它广告里拍的说的那么好，让偶有点失望~它家的唇彩也是~~

提以下用过的另一款唇彩，是露华浓的，忘记叫什么了，样子和LACOME的JUICY TUBE一样~~买的粉红色的，效果倒是不错，水水亮亮的，就是有点粘，而且这种管子涂起来不方便~~ 总体说来比LOREAL好~ 还算不错的DD

不过这些和CLINQUE的比起来，偶还是举双手推荐CLINQUE的唇膏和唇彩，是偶用到现在最好的~~~ 不粘，又滋润，涂着也好看~~HOHO

LOREAL的指甲油，买了透明的用，刚涂好看上去是不错，可是掉的未免太快了，还能自己给拨下来~~ 实在是不怎么样~~不推荐

RED EARTH 使用感受：

家里库存的DD比较多，因为经常搞促削，就买了好多，结果却一直放着不用~~

它家的小罐装唇彩颜色很多，但使用不方便，要用唇刷沾了刷，要么用手~~ 不怎么喜欢，效果到还可以，挺亮的

其他象平时那种自带刷的唇彩，觉得RED EARTH以前出的比较好，尤其喜欢那款淡芬色，涂完很亮，有点粘，不过有股奶油似的甜甜的味道，挺喜欢的~~ 不过好象现在没有了~~

后来就买了款新出兰色带闪的，其实涂上根本就没有颜色，但带有兰色的闪粉似的DD，效果就是很闪，但真的是不喜欢，很干又粘，涂着就不舒服，用了几次后就再也不用了~~

RED EARTH的眼影效果应该酸一般，但颜色很多，选择多，所以还算可以~~ 有过它的兰色，粉红，紫色，橘红的，它家的颜色都不深，涂后浅浅的，没ZA那么夸张，还算自然~~ 不过现在也不太化眼影了，最多就用白色在眉角这里点一下，提亮~`

RED EARTH指甲油，倒还值得推荐，以前有过款粉色的，搭配着STREET WEAR家买来的带闪的指甲油一起用，效果很不错~~

它家也就用过眼影，指甲油，唇彩，因为颜色比较多，而且便宜~~

适合银子少，又想尝试一下化妆的MM~~ 毕竟平时化妆的机会少~~

莲花油，CLARINS的王牌产品～ 它是纯天然的油，是给混合性或油性的肌肤使用，帮助控油，减少黑头，收紧毛孔的～其效果听说是非常的赞～～ 有些MM甚至说油性的脸一直用后会变的中性～ 不晓得是不是真的～

不过偶个人也觉得应该效果会不错，今天早上爬起来时觉得脸上出油的情况改善不少，毛孔似乎也有收缩的情况～～嘿嘿

继续观察中，而且这个DD非常经用，据说40ML的一瓶用到死也用不完，HOHO

具体使用方式:

清洁脸部后,涂上爽肤水,据说是配合它家的绿水效果更好,大约过20秒,不要让脸上的水水都干了 取出莲花油的瓶子,用手按住瓶口,倒过来一次,这样手指上就有了一滴莲花油,大约取2-3滴左右后,放在掌心搓热, 这是重点, 手掌热后用手掌按压式的按摩脸部和脖子,按完后稍等一会,让莲花油吸收进去,大约等个3-5分钟~ 然后可以用CLARINS的瘦脸精华按摩了,没有的MM,就可以直接涂上自己用的面霜了~大公告成~~~

莲花油最好是晚上使用,因为属于怕光的油类,而用完后也最好放进盒子里,因为被光一直照着会改变它的颜色~~~

莲花油使用追踪报告（2）

今天爬起来后，擦掉面膜，仔细看了看，毛孔确实有缩小的迹象～ HOHO，好开心～ 下午回家后，又照镜子，面部出油情况现在真的是改善了许多～ 只有少许，而且脸看上去并没有油的发黄暗淡，看上去还是请清爽爽的～

BIOTHERM家深层排毒系列的洁面着哩

今天早上用的，里面含有很细微的粉末，兰色的着哩加点水，有很多泡沫，比AQUASOURCE的那个泡沫多～ 虽然带有小粉末，但却不象那写去角质的DD，洗在脸上有明显颗粒的感觉～这个感觉不到颗粒，只是有粉末的感觉，但洗完后觉得洗的很干净，脸一下子就亮了许多，摸一摸，滑滑水水的，不干燥～

偶很是喜欢地说～～ 不过前面MINMIN JJ说用着觉得洗的不干净，不怎么喜欢，所以呢，可能个人感觉不同～大家如果买时要根据自己的情况而定～

现在要大力称赞的是牛牛给偶推荐的BENEFIT 蒲公英粉

盒子很精致，小小的四方行，象中国古代的胭脂盒子似的～ 绿色的盒子上画着朵蒲公英花，打开盒子，上面放着个小刷子，很好用～ 下面是粉，看上去象胭脂一样～ 这个是整个脸都可以用的，那小刷子扫过整个脸，可以提亮，改善肤色，里面的粉色亮粉，让脸色红润～

今天早上用了CLINQUE的隔离霜后，偶直接用刷子扫了一点在脸上，立刻脸就变的很有光泽和透明感，脸色变的很好也很红润～

达工一天下来，回家照镜子，发现脸上还是如此，保持地很好，也没怎么出油～

所以，呵呵，特别喜欢地说～～

以前牛牛帖子里有过关于瘦脸精华的按摩手法，但由于帖子太长找不到了

偶搜索了一下，整理了一下，在这里再发一次，希望对想了解的JM们有帮助

使用方法：

BA说晚上用效果最佳，但是早上如有时间简单按摩也有帮助。

手法参考下面的详细解释。

使用顺序：

洁面+水水+眼霜+facial lift+其他精华+晚霜

Clarins 紧容护理按摩法

紧容护理按摩法采”面部下倾”的姿势,是一种自然简易的脸部按摩运动

1 头部下倾的重量与托住脸部的双手可互相产生适当压力, 不仅可以加速修护品的吸收速度

2 聚集在脂肪组织的毒素与水分可籍面部下倾的方式与适当按摩手法引导至脸部外侧,再经淋巴腺排出

最理想的姿势:

坐下来, 双肘顶在膝上, 面部朝下至于掌中, 以双手支撑头部的重量

取少量美容露与手中回温,涂抹适量与面部 保留手掌中剩余的护肤品, 可在按摩过程中逐渐被肌肤吸收

- 坐下来, 双腿平置, 将手肘顶在膝上 双手手掌靠拢弓呈杯状, 将面部下靠在手掌中 (看)

- 放松颈部肌肉, 让手掌支撑头部全部重量 这项放松动作非常重要, 因为头部的重量可产生足够压力来有效排除体内毒素

- 建议您以自然且循环渐进的方法改善额头, 眼部, 脸颊, 和下颚部位的线条 请以手掌托住面部, 记得要放松颈部肌肉), 并依循下面介绍的5种姿势运作

——

5种可修饰脸庞轮廓的标准动作

- 依照上面的姿势坐好, 将头部放在手掌中, 并依序做出下列按摩动作:

5A: 以手掌托住额头

以额头承受手掌的压力, 可平滑脸部皱纹并避免新皱纹产生

5B: 以手掌盖住眼部

手掌将眼部完全遮盖, 并运用头部的重量来达到平滑眼部浮肿及改善黑眼圈和鱼尾纹的效果 此姿势可助您放松压力, 消除疲劳

如果您戴隐形眼镜，请记得在开始使用紧容护理按摩法前将隐形眼镜取出。如您的眼睛非常敏感，可先使用具镇静效果的轻柔眼部修护露（Eye Contour Gel）

5C: 以手掌托住双颊

稍微张开手指间距，露出鼻部。手掌的压力帮助毒素排出体外，达到修饰脸颊线条的效果。脸型较圆的人可特别加强此动作。

5D: 手掌托住下巴，手指握住双颊

颈部放松时将脸部重量置于双手中，手腕靠拢，让手指于全连移动。此动作可帮助脸部特别肥胖者排除毒素、并预防双下巴。

5E: 最后，张开双手，以手掌握住双颊及耳后。

刺激淋巴腺已达到排除毒素的效果（参阅第一张）

保持每个姿势5-10秒钟

5个姿势重复各2-3次

从脸部上方开始动作，移至脸部中央，再移至外侧。施压于最想改善的部位，最后在耳后方结束。

牢记基本概念：运用头部重量所产生的压力可消除最多的毒素。

第二部分：加强手法

第一部分完了后再涂一层薄薄的Facial Lift 不要冲洗手,

坐下, 把手肘放在膝盖上

-这个姿势有点象要肋自己的勃子大拇指分开,手放在下巴下面参考6A,6B

-然后手指往锁骨和勃子间凹下去的地方压下,参考6C

-垂下头,把勃子靠在交叉的手上让勃子自然重心下垂手指按压锁骨那里凹下去的地方,重复几次按压+放松每两秒,抬起头然后在垂下头保持姿势10秒6D

注意:这个是唯一用按压手法的步骤

图7：放松按在凹下去地方的手指,两手交叉的再紧些

-交叉的两手分别放在下鄂和颈部的两边,放送头部保持姿势10到15秒参考7a

-分开交叉的手,把手放在颈部的后面把头的重心放在手上保持姿势10到20秒7b

8：塑造脸的周围线条,脸的下部和颈部

-两手还是停留在颈部的两侧,手指往上移动,遮盖住耳朵食指放在耳朵后面,其他手指遮盖住脸颊的下面,收紧保持姿势10到15秒参考8

为了巩固稳定年轻的状态：

重复第一部分的步骤

结束:以6)的ABCD步骤结束锁骨凹下去的地方按压3秒,重复5次

除了莲花油，其实它家还有兰花油和檀香油～

兰花油是干性皮肤用的，可以补水，营养，防止水分流失，让皮肤柔软，减少肌肤老化的现象，而檀香油使用与干性并且敏感犯红的皮肤，作用效果和兰花是一样的～

因为莲花油比较出名，所以另外两个油的知名自然小了很多～～

莲花油和B家清脂系列里的瞬间去油光露报告

这几天恢复了使用莲花油，还配上了B家的去油光露，今天晚上洗脸前照镜子，发现鼻子上的毛孔细了不少，这样黑头也就不明显了，要赞的是鼻子旁边两侧的皮肤，原本毛孔因出油的关系粗粗的，现在一下子看竟看不出了，细了好多，几乎快没有了帝说～～让偶很是开心，HOHO～～

于是，顺便在这里介绍一下B家的这款新DD～～偶很是喜欢地说～～

BIOPUR

净肤清脂瞬效去油光露

instant touch pore refiner

清爽的水状质地, 可使用於局部及偶而使用, 或密集调理易泛油光的部位, 能够收敛细致粗大的毛孔, 让肤质变得平滑舒适, 看起来更加乾净清新

在清洁脸部或使用乳液后, 上妆前使用, 均匀摇晃瓶身后使用於易泛油光的T字部位(额头, 鼻及下巴)

这几天用下来，觉得B家的那个瞬间去油光露好用的不得了，缩小毛孔十分有帮助～ 懒的用莲花的MM可以用这个看看，效果一样赞～

早上，下午，晚上放在身边，拿出来在T区点点就好了～象个小海绵似的，很方便，样子也独特，HOHO～

因为当初不明效果，这个和MM一起买的～～ 准备这个用完了，自己再去败一个，放在身边用～ 小东西很经用的说～～

膝盖去角层

经常的摩擦、碰、跪压、和关节部位的大活动量，容易堆积角质，往往看起来颜色暗沉，摸起来粗粗的，有时还有一粒粒像粉刺一样的东西。

方法要点：

1、去除膝盖的角质，要在涂抹去角质霜后，戴上去角质专用手套揉搓。

2、顺着向一方向，好像绕圈一样，仔细摩擦整个膝盖部位。

小腿去角质

伸出小腿来瞧瞧，是不是觉得干，还有点像蛇皮腿。

方法要点：

1、涂些去角质霜，小腿内侧，从上面开始，画螺旋状。

2、小腿外侧，左右手不断交替，直线往上摩擦。

建议用在膝盖的磨纱粒要粗些，而小腿则细些～～

茶树油是从一种名为白千层的植物叶子中提炼的芳香油，它原产于澳大利亚新南威尔士北海岸，现在广泛用于香料和高级化妆品工业，又可作防腐剂，兴奋剂，也是重要的医药化工原料，能高效杀死皮肤表面的真菌和细菌病害。茶树油在美容业界也受到青睐。

澳大利亚的土著人很早就知道用茶树油来处理伤口及溃疡，他们将捣碎的茶树叶敷在皮肤上，再用温热的淤泥覆盖其上。上世纪二十年代，科学家发现茶油树比当时使用的防腐剂酚酸（Phenol）含有更多能杀死病菌胚胎的强力高效物质。这一发现使澳大利亚在当时开始出现了提炼茶树油的工厂。

在二战中，茶树油被分发给士兵，作为对抗伤口发炎的良药。二战后，它被合成香料挤出了市场。近年来，随着绿色消费的兴起，茶树油重新崛起，这种天然香剂又成为市场的新宠。但因为白千层树只在澳大利亚生长，市场上茶树油供不应求，价格昂贵。

茶树油（Tea Tree Oil）是一种可有效治疗由细菌、真菌或病毒造成的皮肤感染的纯天然物质。使用茶树油非常安全，没有任何副作用，其独特的芳香让人久久不能忘怀。国际芳香医疗联合会研究茶树油已经有很多年的历史，在欧美国家，关于茶树油的科学研究和临床实验广为人们所知。几乎所有知道茶树油的人都不约而同地将其称为"神奇的液体"。

澳大利亚植物精油中，最著名的就是茶树油。

茶树油可能是最好的天然抗感染、抗菌剂，对 其疗效研究已超过75年。目前世界各地数以百 万计的家庭使用茶树油，并将其作为日常生活 中的必备急救用品，可用于割伤，蚊虫叮咬， 擦伤轻微烧伤及感染，及其他皮肤问题。

[应用]：

青春痘：以棉花棒蘸茶树油点在正在发炎的青

春痘上，可用来杀菌、消炎和预防感染。

CLARINS多元瓣膜霜，还有两个强烈推荐的是青春元气精华和平衡保湿精华，

都非常有口碑的，前者可以立即舒缓压力和疲劳（尤其适合熬夜之后），

后者就不要偶说了吧，人人都知道，独特的水油混合（4：1）配方，效果很赞。

如果jj肌肤状况不太好的话，可以试试看他家的重中之重age control 新生多元精华液，

价钱很贵，一小瓶要900左右，是和dior，gerlain的并称3大的。

BIOTHERM ACNOPUR

粉刺痘疱洁颜胶

pore-unclogging purifying foam

ACNOPUR系列，含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及白色矿物泥) ，三重作用脸部肌肤，粉刺痘疱洁颜胶能深层清洁及抑菌，促进角质更新，均衡油脂，舒缓肌肤，解决你的问题，带走你恼人的青春痘及痘疤。无油脂乳霜状质地，遇水后微量起泡，使肌肤看起来健康清爽。

粉刺痘疱调理化妆水

clarifying exfoliating lotion

ACNOPUR系列，含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及矽土) ，三重作用脸部肌肤，粉刺痘疱调理化妆水能抑菌，深层清洁，舒缓肌肤收敛毛孔，促进角质更新，以及调节油脂，使肌肤看起来健康清爽，不泛油光，解决你的问题，带走你恼人的青春痘及痘疤。

粉刺痘疱平衡调理露

moisturizing regulating care

ACNOPUR系列，含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及白色矿物泥) ，三重作用脸部肌肤，粉刺痘疱平衡调理露能持久保湿润泽肌肤，Triclosan，可抑菌及收敛毛孔，水杨酸能软化角质，促进有效成份的吸收，铜锌及白色矿物泥，可调理油脂，使肌肤看起来健康清爽，不泛油光，解决你的问题，带走你恼人的青春痘。质地温和，无油脂胶状，带清凉的薄荷清香。不滋生粉刺。

建议早晚搭配同系列1-2-3步骤使用

粉刺痘疱局部修护凝露

emergency anti-spot

ACNOPUR系列，含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及白色矿物泥) ，粉刺痘疱局部修护凝露含Triclosan，可抑菌，水杨酸促进角质更新，三重作用脸部肌肤解决你的问题，清爽透明露状质地，能瞬间吸收，带走你恼人的青春痘及痘疤。

建议使用前搭配同系列1-2-3步骤使用

BIOTHERM的AQUASOURCE系列中的洗面着哩和排毒眼霜，还有抗痘产品～

首先，AQUASOURCE的洗面着哩，挤一点点在手心，加点手，就出了挺多泡泡，但洗着洗着泡泡就少了，不过冲干净后，看了看，洗的很干净，皮肤摸上去是滑滑的，但又好象水水的，而且白了滴说～ 洗后有点紧蹦感觉，但不防碍偶喜欢的感觉，呵呵，比起那CLINQUE洁面皂好用N倍～～

排毒眼霜，网上有赞也有说没用的，所以偶就亲自来体会一下把～ 偶是黑眼圈比较严重，其他倒没什么～ 刚刚第一天用，当然还看不出效果，觉得涂着挺舒服的，味道也不错～ 这个会跟踪报告～

抗豆系列的DD，专门涂在豆豆上，效果还不明～～需要观察，有点点中药的味道～

偶看了一下各个牌子的眼霜，其实真正去黑眼圈说有效果的真是要因人而异，没有一个眼霜是对所有人有效的～这里推荐几个比较有口碑的

HR FORCE C眼霜

CHANEL的针对黑眼圈的眼霜

CLARINS的眼膜

而眼霜的使用贵在坚持～

其实偶觉得如果要去黑眼圈可以用以下几个简单的方法，眼霜平时用来可以保护自己眼部周围的皮肤～～

用已经泡过的茶叶包，蘸水后傅在眼皮上，会很好的去除黑烟圈。最好是绿茶的茶包~

早晨醒来后，用冰过的毛巾和温水浸泡毛巾交替敷眼，对眼袋和黑眼圈都有改善。

用海盐+水湿透纸巾敷眼

促进眼部血液循环在工作疲惫的时候，很容易造成眼部肌肤瘀血而形成黑眼圈，这个时候就要加紧促进肌肤的血液循环。可以选择这样的方式：双手手心互相搓至发烫后，迅速将手心放于双眼上，停留5秒钟，然后再重复。这个方法不仅对消除黑眼圈有很好的效果，而且还可以消除眼部疲劳，防止长眼袋。

眼霜、眼膜一个都不能少无论你有多忙，早晨和晚上都不要忘记用眼霜，使用时，用双手从内眼角向外眼角轻轻按摩打圈，以促进渗透和吸收。另外，如果你的黑眼圈太过“耀眼”，那最好每隔一天用一次特效眼膜，这对去黑眼圈和去眼皱大有裨益。

BODYSHOP是偶比较中意的牌子之一，因为价格不象大牌子那么贵，但东西性价比又高，真是值得推荐～

BODYSHOP家的茶树油系列很出名，偶妹妹正用它的茶树油面膜，消豆清洁用的～ 它系列里的一个BLEMISH STICK也有很多人赞，说是豆豆的急救棒．

BODYSHOP家的三合一面膜推荐的人也很多，如果象JJ这样是混合性皮肤，可以用它的蜂蜜麦片面膜在两郏或整个脸，而蓝玉米面膜可以只用在T区～

偶在用其中有款月见草面膜，有紧肤和补水作用，还不错～ 最近刚买它家的深层清洁热陶土面膜，涂脸上遇水就热，深层清洁，热热的很舒服～

它家的眼膜偶也挺喜欢，白色的着哩，眼睛疲劳时做很不错，做完后觉得很舒服～

他家的VE系列也有很多人喜欢，偶只用过VE护唇的，不喜欢，觉得很干，就不做推荐了～

它家在身体护理方面的DD非常多，BODY BUTTER冬天用非常好，有各种味道的，偶推荐NUT BODY BUTTER，涂完很滋润，

粉底我隆重推荐巧蜜儿的那款叫什么柔什么的粉底乳。不是瓶装的，是软管的哦！我上大学时为了省钱在一个连锁饰品店买的，因为我的脸偏红，就买了一支绿色的和一支瓷白的，搭配起来用的。用后立刻两样了，看到的人都问我肤色怎么那么好，很有光泽，粉嫩嫩的。自豪中，哈哈。不过油性皮肤的人不适合哦，另外好遗憾的，淘宝居然找不到巧蜜儿的这款粉底乳！！！这牌子的卸妆液和瓶装粉底液倒是挺多的。不过瓶装的效果没有那个管状的一半好。卸妆液还是很好的。

遮瑕笔我一直不喜欢，因为好假，直到我在一家饰品店（晕，穷人啊）遇到了恒芳遮瑕液（笔），是那种厚厚的乳液，天啊，遮瑕效果不是一般好，斑都被盖住了，不过会有一点干，建议用之前在脸上揉一小滴屈臣氏的橄榄油。后来在淘宝搜索这个宝贝，又晕，居然只有两家有？！反倒是恒芳的粉底液卖得还不错，我细细一看，呀，这粉底我不是跟风败过吗？？？简直不敢相信跟那遮瑕笔是一家的。效果不好，又不容易抹匀，虽便宜但不推荐额。相比之下，这个遮瑕笔不是一点点优秀。

睫毛膏，之前用过安吉丽娜的睫毛膏，虽然网上说这款睫毛膏是韩国的，但我一定要郑重声明，此乃百分之一百的国货，只要你没买到假货，又喜欢娃娃妆的话，这款睫毛膏绝对让你爱不释手，浓密增长效果都是一流的，是美宝莲，欧莱雅之流不能比的，而且超好卸妆，用温水捂一会就会掉下来，不会熊猫眼哦。遗憾啊，后来再买就买不到真货了。我就改用火烈鸟，记住，一定要用那种白色管子的，效果好的不得了。相比来说，黑色管子的和那种所谓300%增长的都不怎么地。哦，对了，我在饰品店败过一种有两个头的火烈鸟，也很棒的啊，根根分明，又黑又翘。哈哈，不过，网上也没得卖。我就奇怪了，为什么真正好用的网上没有？？？如果你喜欢裸妆，清爽的，就是查明一猫了。增长效果不明显，但涂完人眼睛明显有神了，很清新。

唇膏，我严重推荐雅邦的一款，外形和美宝莲19元的淡彩唇膏很像，但比美宝莲水润，颜色粉粉的，嘴也嫩嫩的，美宝莲的就是太容易干了，不过雅邦这款润唇膏的缺点是，由于很水润，所以容易折断了，用的时候要小心。还有一个牌子冰之恋？是叫这个牌子吧。不大记得了，要命，也是饰品店买的，外壳有**和蓝色的，膏体是玫色和深紫色，像所有国货一样，包装俗气，颜色也不正的样子，我买了一支外壳**的，35块，谁知道一抹到嘴上，差点晕死，效果好的出奇，因为我的嘴唇没什么血色，我几乎没见过自己嘴那么粉嫩过，允许我自恋下。最主要的是很嫩很自然，看到会以为嘴唇本来就是这个颜色。结果我们宿舍的女生羡慕的啊，一下子去把饰品店的余货都搬走了。。。可惜毕业后再也见到过，唉。到现在还不明白，膏体明明是那种死气成成的暗红，怎么上了嘴，却是粉红的呢？？？百思不得其解。

这是转子别人一个帖子，但是睫毛膏我自己用过的，不错