洗脸千万不要追求所谓的“深层清洁”，否则很容易伤害到角质层，导致干燥、敏感等一系列问题。洁面之后，肌肤平滑，毛孔看起来干净整齐，没有彩妆品的颗粒残留，基本就算清洁彻底了。不管是什么类型和质地的洁面乳，在肌肤上按摩的时间都不要超过1分钟，否则会影响屏障 健康 。手法上，逆毛孔生长方向打圈按摩即可（即由内向外打圈），鼻子、额头、下巴部位重点清洁即可。
推荐五款温和的洁面产品给大家，避免清洁过度
AVENE雅漾控油舒缓洁肤凝胶
无皂基且温和弱酸性的特点奠定了这款洁肤凝胶在敏感肌心里的地位，增加控油抑痘配方，能帮助平衡油脂分泌，还能防止粉刺与痘痘侵害肌肤。这款洁肤凝胶富含60%雅漾活泉水舒缓，抗炎，抗刺激，除了脸部肌肤可以使用，也特别推荐给背上容易长痘痘的姐妹，柔滑凝胶啫喱质地，延展性极佳，遇水稍加揉搓化作蓬松的低泡状态，香味清爽，男生也非常适合。
凝之谜舒缓洁面膏
成分来看是日本进口百分百纯氨基酸成分，非常适合敏感肌使用，乳白色膏体，软糯，甜橙精油香气，温和不刺激眼睛，有效控油，深层清洁面部，洗后黑头有所减少，有祛痘效果，使用一段时间不容易长痘，就算是沙漠干皮也可以放心使用，一点不紧绷，进眼睛也没有任何刺激，不含酒精、香精、色素，适合所有肌肤使用。
The Face Shop菲诗小铺每日草本芦荟泡沫洁面膏
萃取库拉索芦荟叶提取物作为这款洁面膏的主要成分，其温和的特质对于大部分肌肤类型的MM都适用，值得一提的是成分中的库拉索芦荟配方还具有亮肤美白的功效。无皂基的温和泡沫有助于保护皮肤免受环境污染的压力，天然草本成分地加成对肌肤还起到缓解疲劳的作用。遇水后形成绵密细软的泡沫，清洁力强却不会刺激肌肤，还可去除未卸干净的化妆残留。
毕生之研氨基酸粉泥洁面乳
主打氨基酸+地中海粉泥的，清洁和吸附功效，清洁力还是很强的，一般来说，只要不是固色程度很好的眼妆和唇妆，其他都能洗干净。混油皮早晚用它也没有出现闭口粉刺现象，有泡但不是特别多，除了小支一点，啥毛病没有，洗后皮肤不干不假滑不紧绷，味道很淡。不添加刺激防腐剂、酒精、香精等，孕妇和皮肤偏敏感一族可用。
雏菊的天空植物韵律云洁面慕斯
零皂基洁面，主打氨基酸表活，并复配了葡糖苷，温和度很棒，洁面中添加了多重补充细胞脂质的成分，即神经酰胺 、甘草酸二钾，不会让皮肤越洗越干，一按出泡设计，泡沫绵密，洗完脸后不会有那种崩崩紧的感觉，而是自然舒展的状态，不干也不假滑， 可以洗干净面部油脂、灰尘、不防水的防晒和淡妆，防水的产品建议使用专业的卸妆产品卸一下。不添加刺激防腐剂、酒精、香精等，孕妇和皮肤偏敏感一族可用，就是用得非常快。
洗面奶主要功效就是洗干净脸部皮肤多余的油脂污垢，油性肤质的人群脸部出油比较多，清洁不到位就容易堵塞毛孔，加上不注意饮食，经常的熬夜很容易造成脸上粉刺和痘痘的出现。选择洗面奶要选用温和不刺激清洁力适中的。
推荐几款控油祛痘的洗面奶：
遇见香芬氨基酸洗面奶
这款洗面奶以椰油酰苷氨酸钾为表活的典型氨基酸洁面，氨基酸添加比例高达465%，可谓诚意满满。洗在脸上特别舒服，挤出一点膏体即可揉搓出丰富的泡沫，里面添加了迷迭香叶油有很好的抗炎舒缓效果，洗完后不拔干，油橄榄和牛油果提取物能抑菌除螨有效防止痘痘消退期间产生深痘印。洗完后温润不假滑，有很好的控油效果。
禹泉小分子氨基酸洗面奶
日本的一个护敏团队专门为敏感肌研发的洗面奶，洗感特别好，泡沫不是很多，但很舒服，里面添加的专利小分子水渗透力和纯净度还比一般的水要好好100多倍，泡沫在脸上揉搓的时候一点刺痛的感觉都没有。里面添加的柳草提取精华是可以舒缓修复敏感肌的，我喜欢在冬天的时候用，用了一段时间之后皮肤居然变得稳定了很多。
lzq祛痘淡印洗面奶
这个洗面奶对我这样的痘痘肌真的特别友好，还好没有让我失望，这个洗面奶对我这样的痘痘肌真的特别友好。以前暗黄发油的皮肤现在不仅没有那么能出油了，还变白了一点，有提亮肤色的效果。特别适合爱出油，皮肤发黄，还长痘痘的人使用，而且性价比也是蛮高的，值得入手试试。
科颜氏金盏花洁面啫喱
透明的嗜喱质地的，挤出来像水一样，基本没有什么泡沫，但是洗脸还是挺干净的，这点我还蛮惊讶的，不仅洗脸洗的干干净净的，而且因为它里面添加了金盏花这些天然植物精粹，可以杀菌，对痘痘有很好的作用。而且金盏花的味道很好闻，感觉也特别清新，很值得入手的一款洗面奶。
黛珂植物韵律洗面奶
它挤出来就是泡沫，可以直接上脸，很方便，而且泡沫很丰富，也很水润。它挤出来就是泡沫，可以直接上脸，很方便，而且泡沫很丰富，也很水润。里面添加了迷迭香这样对痘痘比较有好的成分，可以抑制痘痘的生长。而且里面添加了很多保湿成分，洗完之后一点也不会觉得干，冬天用也没问题。
补充资料：
想要尽快改善脸上冒出的痘痘，光是使用洗面奶是不行的，平时还要注意饮食和休息，饮食和休息对皮肤的影响是很大的，甚至比一些护肤品的影响都大。
多喝水，尽量不要上火：上火也很容易长痘痘，平时多喝水，不仅可以让皮肤更水润，还不容易上火。
不要用手扣、挤痘痘（重点）：一定一定不要用手扣或挤痘痘，不然留下的痘印是很难去除的，痘印要比痘痘难去很多，一旦留下痘印，可能要花很长时间去消除，所以平时不要“手贱”不要用手去扣或者挤痘痘，让它自然的消下去就好了！
性价比超值的保养品大全（附价格）
一、卸妆：
1、资生堂DEEP OIL（170ml，65元）
2、MISSHA玫瑰酿卸妆乳（295ml，40元）
3、欧莱雅眼唇卸装液
（注：卸妆类产品建议大家少用油…………，尽量用乳霜类，不会象油堵塞毛孔，而且卸妆效果丝毫不逊色于卸妆油。）
二、洁面：
1、婵真（韩国） 银杏泡沫洗面奶（200g，55元，五国文字说明，100g四国文字说明；有锡箔封口为正品。洁面效果很好，较适合油性肌肤。赞！）
2、婵真新调理霜（200g+50g，75元，去黑头、角质非常有效 有封口锡箔。赞！）
（婵真新调理霜使用：一周1—2次。用完卸装液后，用洗面奶洗脸，擦干后才能上调理霜。均匀涂满脸部，不要涂太厚，不然不容易出水。等待7、8分钟，等完全出水后开始按摩，用点力, 一个个部位攻克，尤其是额头和下巴部位， 4、5分钟后，**的小脂肪粒也会按摩出来，基本上整个脸的按摩时间在20到25分钟。最后用泡沫洗面奶清洗两次，或先用卸妆棉把调理霜擦掉再用洗面奶洗一次也可。）
三、面膜：
1、露得清的毛孔细致面膜和细白面膜（5片，90元 精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次。赞！）
2、兰芝锁水者哩面膜(睡眠面膜)（80ml，110元。效果很好，不过涂在脸上感觉有点象胶水，粘粘的，呵呵……赞！）
3、VOV（草莓、绿茶）面膜（170ml，30元。性价比很高的东东，赞！）
（注草莓的是补水的，面膜里有红色的小颗粒，轻轻地揉揉就会融化，很好玩呢！绿茶适合油性肌肤。）
4、牛尔玫瑰晚安冻膜（60ml，75元）
5、美丽加芬红酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售）
6、李医生去黑头面膜（30g，20元 去黑头效果一流，撕拉型面膜，用后记得用收缩毛孔的爽肤水哦。赞！）
四、水水：
1、依云喷雾（50ml，20元；400ml，45元。这个不用多说了吧，“地球人都知道！”赞！）
2、昭贵芦荟鲜汁（450ml，45元 赞！）
（注：还可敷纸膜。用芦荟汁把纸膜泡开，把纸膜覆盖在清洁过后的脸上，停留10-15分钟后，把纸面膜取下，肌肤水嫩透白。）
3、田缘舞沙玫瑰纯露（250ml，15元。配合昭贵芦荟鲜汁使用，效果更好 赞！）
4、THE FACE SHOP 金盏花绿花控油水（150ml，55元）
五、眼部：
1、THE FACE SHOP阿尔卑斯眼霜（20g，60元。清凉滋润，还能去黑眼圈，适合长期使用电脑的MM。赞！）
2、the body shop接骨木花眼胶（15ml，80元，消除眼部浮肿，去黑眼圈，但不去小细纹，适合25岁以下小MM使用。）
3、the body shop VE眼霜（15ml，90元，适合秋冬用，补水去小细纹、黑眼圈的效果都很棒，优于接骨木花眼胶。赞！）
（注：the body shop可是英国王妃黛安娜最爱的品牌哦，都是纯天然的东东。）
3、新面孔金眼霜：（30g，40元，中国国家游泳队专用的品牌，吼吼……）
六、精华素：
1、THE FACE SHOP金盏花菊花高水份精华（50ml，70元。赞！）
2、婵真青葡萄精华（50ml，90元。赞！）
（注：对于动辄千元的高级精华素来说，这两款精华真的是效果不错的亲民型。呵呵）
七、乳液：
1、THE FACE SHOP阿尔卑斯系列和金盏花绿花系列（赞！）
（注：两个很值得推荐的套系，包含了水、乳、精华，补水+控油的效果一流。）
2、婵真银杏天然4件小套（10元）（水、乳、精华、面霜）
八、防晒、隔离霜：
1、THE FACE SHOP植物隔离（ 40ml，30元。紫隔可调节偏黄的肤色，比绿隔更好，赞！）
2、THE FACE SHOP幻彩隔离（紫隔，35ml， 55元。价格虽比上一个隔离稍贵，但附着肌肤的效果更好，调节肤色也更自然。赞！）
九、美体：
1、郁美净浴后乳液 （220g，12元 老版包装是按压式的，比新包装方便。用后全身肌肤非常柔滑，容量超大的超便宜好东东赞！）
2、Burt's bee 小蜜蜂护体乳（100G）
十、润唇膏：
1、carmex护唇膏（罐装7g，管装425g：15元 赞！）
（注：不要买牙膏装，滋润效果没有罐装和管装的好。有股清凉油味，唯一的不足，但滋润效果超棒，可做唇膜。）
十一、护手、护甲霜：
1、屈臣氏的水溶性骨胶原护手霜（90ml+15ml，10元。价廉物美，网上人气超高的东东，赞！）
2、凡士林（护手用，500G，10元，药房买，涂手上后戴上一次性手套过夜，第二天手会很嫩白。赞！）
3、Burt's bees小蜜蜂柠檬油指甲修护霜（17g，50元）
4、The body shop杏仁油指甲修护霜（12ml，70元）
5、Burt's bees小蜜蜂杏仁牛奶蜂蜡护手霜（57g，70元）
十二、粉底：
1、dodo（韩国） 红色恋人演员粉（10g，28元；25g，55元。可单独使用，使肌肤颜色呈现自然而健康的粉嫩状，好喜欢，日韩艺人专用哈。赞！）
2、Max factor密丝佛陀铁盘粉饼(49g，90元 压缩型，使用起来较麻烦，偏干，适合油MM，干性肌肤慎用。赞！)
十三、睫毛膏：
1、奥斯曼（蓝/黑色）睫毛增长液（36g，35元。新疆的好东西，还能滋养睫毛，让睫毛更长、更浓密赞！）
2、dodoclub自然上翘纤长睫毛膏（8ml，35元）
3、Etude 爱丽双子星双头睫毛膏（5g2，35元 先涂白色的那头，滋养睫毛，然后涂黑色的。赞！）
4、安吉丽娜（韩国） 旋翘睫毛膏（8ml，18元。很可爱啊外包装，管身上有很卡哇咿的娃娃头像。）
十四、香水：
1、KENZO的水之恋（40ml，30元。赞！）
（注：KENZO家族的香水都很出色，尤以水之恋和风之恋为最，淡淡的自然香氛，如同水中风里穿梭的精灵。）
2、DAVIDDOFF的冷水（很经典的东西，也不用多说了。赞！）
十五、唇彩：
1、兰蔻果汁唇蜜（7ml，25元 假的大多为6ML，且反面都编有色号。赞！）
2、爱丽蜜糖果冻唇彩（8g，25元）
3、雅诗兰黛纯色晶亮持久滋润唇膏（4g，17#，45元）
十六、眼影：
1、THE BODY SHOP （22#葡萄紫）眼影（18g，25元。淡淡地膜的或浓浓地涂，都有着令人心醉的丰韵赞！）
其他：
1、永和三美人的粉扑（3元，上粉效果一流的极品。赞！）
2、THE BODY SHOP茶树精油（10ml，55元 去痘：直接点痘痘上或混洗面奶中，去痘效果马上显现且收疤一流。赞！）
3、美睫精华（28粒，25元 使睫毛长得更长 把一粒精华挤在手心，双掌轻轻按压，利用手温微微加热，用指尖沾取，涂在睫毛上。赞！）
4、钻石白（口服护肤品，细致、美白肌肤。 好象是买六盒美睫精华，可加10元换购钻石白体15粒简装。比FANCL的口服胶元蛋白的便宜几十倍呀，乐死赞！）
5、玛姬儿面膜纸（02元/颗。赞！）
注：泡纸膜用，很吸水，但纸膜本身不吃水，能让更多的水分被肌肤吸收而非被纸膜吃掉。）
6、Clean&Clear魔力吸油面纸（台湾地区调查05年销量最高的吸油面纸赞！
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