一到秋天就过敏怎么办 秋天脸过敏怎么办

1 一到秋天就过敏怎么办 1、勿在室外久留

一到秋天就过敏，考虑是秋季的花草树木种子飘散在空气中引起的，那么建议白天尽可能少待在室外。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。

2、外出戴帽子、口罩

在秋天草木种子飞散比较严重的日子里，外出应当注意戴上帽子，最好选择草木种子难以附着的纤维制帽子。

另外，对于秋季过敏的患者来说，外出时口罩也是必不可少的重要装备，最好选择防护性强、透气性强的口罩产品，回家后也应当注意及时清洗口罩。

3、注意清洁头发

一到秋天就过敏，那么在白天外出之后，回到家中一定要及时的清洗头发，因为头发中很容易附着空气中易导致过敏的粉尘。如果不洗头就直接睡觉，这些粉尘还容易附着在寝具上，到时候更加麻烦。

4、多吃胡萝卜

一到秋天就过敏，可以试试多吃些胡萝卜。

胡萝卜中的营养成分非常丰富，其中的β-胡萝卜素能有效预防秋季过敏、过敏性皮炎等过敏反应。据报道，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使人停止过敏反应。

5、常喝蜂蜜水

秋季经常喝蜂蜜水有助于防范过敏发生，尤其是防范秋季花粉、种子等过敏。经常喝蜂蜜水还能够润肺去燥，保持皮肤健康。

但要注意的是，用来冲蜂蜜的水温不宜过高，一旦水温过高会破坏掉蜂蜜中的有益成分。

6、备好脱敏药物

一到秋天就过敏的人群，如须外出，要备好脱敏药物。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服抗过敏药物。出现较严重的过敏症状，要立即到医院诊治，不可小看过敏带来的危害。

7、生理盐水洗鼻子

有时候秋天空气中的粉尘、草木种子成分会沾到鼻毛上，引起患者过敏，用盐水洗鼻是近年欧美国家比较推崇的一种方法。

盐水洗鼻最好用生理盐水，如果是自己配盐水，可以在500毫升水里加45克盐，就得到09%的盐水。具体方法是淡温盐水一盆，深憋一口气将鼻子浸入，约过2秒钟后离开水面，连续3—5次也可直接手捧水灌入鼻腔，连续5—8次。

8、饮食可多增生姜、酸奶

秋季易过敏人群，平时尽量少吃高蛋白质、高热量的食物或辛辣、腥味食品，少食用精加工食物，多吃新鲜蔬菜水果。

做饭时放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，当成零食吃，能有效缓解过敏症状。

9、家里大扫除

秋季易过敏，可以把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网，都是最有可能的位置，然后把它们清洗干净。

另外，在卧室安装一台空气净化器，将室内的草木种子隔离开来。

10、妙用除静电的小装置

在外出前，有草木种子过敏症的患者最好用一些专门的去除静电的小装置在衣服上抹一下，尤其是袖子和身体摩擦的部位以及皮带的周围这种静电最易高发的部位，尽可能地消除这些部位的静电，减少自己外出时草木种子附着的机会，避免过敏。

11、加强补水和保湿

如果秋季过敏导致皮肤发红发肿、出现瘙痒的话，就要暂停使用美白类的护肤品，或者含有果酸成分的产品，多进行补水和保湿，产品多以性质温和的为主，可以给肌肤提供水分和油分，增加皮肤的活性和弹力，抵御外界的各种变化。

2 秋天脸过敏怎么办 1、选择精油型洁面乳洁面

洁面乳的泡沫太多虽然具有很好的清洁效果，但是也很容易带走脸部肌肤的水分且容易残留，这对秋天脸过敏的妹纸们脸部皮肤造成很大的刺激。

因此秋天脸过敏的时候可以选择精油型的洁面乳洁面，这种类型的洁面乳是专针对敏感性肌肤的妹纸使用的，精油型的洁面乳从字面上的理解是油性，其实也是低泡型的洁面乳，用完后脸上不会有紧绷感，非常适合秋季皮肤过敏的妹纸们使用。

2、洁面后立即抹上爽肤水和保湿霜

在洁面后，应该立即用干净的毛巾或者迅速拍干脸上的水渍，在3分钟时间内给肌肤涂上补水水乳以及保湿型眼霜和面霜。脸部肌肤因秋季皮肤过敏而格外干燥的妹纸，则需要用较为滋润的乳液以及面霜。

建议：秋天脸过敏，脸上的皮肤就会变得特别的脆弱，因此不适宜使用含有酒精类的护肤品，妹纸们可以使用纯天然植物配方的护肤品。

3、注意保湿

秋天脸过敏的妹纸们不要一直想着抗过敏，而是应该更注重皮肤的保湿工作，因为秋季皮肤过敏很大可能是因为皮肤干燥缺水所引起，因此保湿显得额外重要。

妹纸们应该选择保湿性的化妆水镇静脸部肌肤，含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应，而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。

建议：选购化妆水时应避开含酒精成分，选择含微量元素的矿物质的温泉水，当炎症发作的时候喷上这种温泉水，能够让红肿和炎症得到缓解。

4、需用隔离霜

秋天脸过敏可能也会因为空气中粉尘等因素，过敏的肌肤很脆弱，因此妹纸们需要每天给自己的脸上上一层保护膜——隔离霜，有效隔绝脸部与空气中的粉尘等接触，防止加重脸上过敏情况。

建议：隔离霜有两种类型，一种是带修颜的隔离霜，可以修复脸上肤色等问题，而另外一种则是无色透明的隔离霜。在脸上过敏的时候，建议妹纸们选择无色透明的隔离霜保护脸部肌肤。

3 一般皮肤过敏几天能好

一般出现皮肤过敏症状后，在积极治疗、细心护理的前提下，基本上一个星期左右过敏症状可见到明显的减轻。一些过敏严重的可能需要更长的时间才能恢复。

另外注意，皮肤过敏好转之后，一定要注意避免再次过敏，否则容易导致皮肤屏障受损，过敏反复出现。

4 秋天过敏要注意什么 1、不可吃刺激性食物

秋天过敏患者应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

2、不可暴饮暴食

一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。对于秋天易过敏患者，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。

3、饮食不宜生冷

由于秋季的气温不断下降，在这个时候，我们自然最好不要再去吃生冷的食物，而对于秋天容易过敏患者更应该如此。

生冷的食物会刺激到皮肤，甚至会加重病情，所以对于过敏患者，在秋季的时候不宜去吃生冷的食物。例如：西瓜、梨、黄瓜等，其性味寒凉，多食可能伤及脾胃，所以要少吃。

4、不宜化妆

过敏的时候，脸上皮肤脆弱到不行。如果强行给脸上上妆只会带来两种结果，第一就是脸上会因为干燥而浮粉脱妆，另外一种则是加重皮肤过敏的现象。妹纸们在脸上过敏的时候，不如就给皮肤上层隔离就好了，快速脱敏是为了以后化妆不会有担忧啊。

1、生理盐水来补充体液可以达到一个很好的维持体力张力的效果，可以帮助人体快速恢复体力；

2、生理盐水治疗有效的代谢性碱中毒；

3、用生理盐水治疗无效的代谢性碱中毒；

4、生理盐水可以用于临床上输液。

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扩展资料：

生理盐水介绍：

生理盐水，是指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压相等的氯化钠溶液。浓度：用于两栖类动物时是067～070%，用于哺乳类动物和人体时是085～09%；

人们平常点滴用的氯化钠注射液浓度是09%，可以当成生理盐水来使用。其渗透压与人体血液近似，钠的含量也与血浆相近，但氯的含量却明显高于血浆内氯的含量，因此生理盐水只是比较地合乎生理，其用途为供给电介质和维持体液的张力。亦可外用，如清洁伤口或换药时应用。

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用盐洗鼻子真的可以去黑头吗

　用盐洗鼻子真的可以去黑头吗，在这个人人都爱美的时代里面，女性作为爱美的代表，是一直在追求着自己能够越来越美的，那么在护肤这方面，肯定都要学起来，那么用盐洗鼻子真的可以去黑头吗？

用盐洗鼻子真的可以去黑头吗1

　 盐洗鼻子可以去黑头吗

　我们可以直接用盐洗去黑头，就是在洗脸之后趁皮肤还没有完全干，就用适量的盐涂在鼻子上打圈圈按摩，让盐慢慢融化，然后继续按摩，过10分钟左右用清水洗干净就可以了。也可以每次洗脸是时候，把盐放在脸盆里也可以。

　 除了直接用盐洗去黑头外，还可以添加一些其他的混在一起。

　还可以用盐和蜂蜜混在一起也可以去黑头，就是将少量的盐加一小勺蜂蜜，然后用手指把他们搅拌均匀。然后把脸洗干净把调好的盐和蜂蜜弄在鼻子上画圈，按摩大约1分钟后，用水清洗干净就好了。洗面奶最好用对肌肤没有刺激的产品。

　还可以用盐和牛奶加一起去黑头，就是选没有用过的食盐，加4~5滴牛奶兑盐，等到盐半溶解状态下，取出盐放在脸上开始按摩，按摩时间不宜过长，1分钟就可以了，在按摩的时候要非常的轻，不能太用力，不然会伤到皮肤，完了以后用水洗干净就可以了。

　 盐水洗鼻来源和好处

　1、洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻，盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。

　2、盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授（2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖)历经长达5年的临床研究证明，盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好，并能有效防止复发。

　3、美国威斯康星州医院教授黛安·荷特丽博士在耳鼻喉科的治疗中，发现病人在开始使用洗鼻疗法后就不再使用抗生素以及其他药物，结果有一部分病人可以避免手术，效果非常明显。可见，经过实践证明，洗鼻是极佳的治疗及防护措施。

　4、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。

　5、消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔畅通，改善生活质量。

　6、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。

　7、保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的'鼻腔疾病。

　8、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。

　 去黑头的护肤方法

　 注意做清洁

　选择氨基酸类的洁面产品，洗脸的时候可以采用冷热交替的方法，用温水洗，再用冷水拍打收缩毛孔。（坚持才能看到效果~)

　 定期护理

　定期护理对毛孔进行深层清洁，不让毛孔堵塞，可以选择清洁面膜，使用前，用热毛巾敷脸效果更佳，不过之后务必要进行毛孔收缩。

　 毛孔收缩

　使用清洁面膜后，都要使用收缩毛孔的产品，对皮肤起到镇静的作用，还能紧致皮肤。

　 做好防晒

　过多的在阳光下暴晒会刺激黑头，所以做好防晒也能预防草莓鼻，所以防晒霜是必须的，而且长时间在外的话，还要记得要及时补涂才行。

　有些宝宝上妆也遮不住毛孔粗大的问题，可以使用毛孔打底膏，涂在毛孔粗大的区域，让毛孔在视觉上消失。

用盐洗鼻子真的可以去黑头吗2

　 怎么去黑头最有效

　 1、鼻贴法：

　鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

　 2、吸管法：

　吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

　 3、磨砂法：

　使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

　 去黑头的方法

　 一、用撕拉面膜和鼻贴

　优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西。

　缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。

　建议：贴完最好涂上紧肤水 。

　 二、用盐搓

　洗完脸，把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴上，小心哦，别放太多水，会到处流的。

　优点：还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。

　缺点：轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。

　 三、美容院专业挑

　有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。

　优点：见效快，效果显著。

　缺点：疼啊！挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。

　 四、“婴儿油”按摩的方法（推荐干性肌肤用)

　优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。

　缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。

　 五、细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳

　优点：按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。

　缺点：皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤质不同，有的人没有效果。

　 六、用吸黑头机

　优点：专业去黑头工具，比较彻底。

　缺点：难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。

　 七、蛋膜去黑头法

　把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

　优点：方便、简单，成本低。

　缺点：网上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。

　 去黑头4个错误认识

　 1、黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的（NO！)

　黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

　 2、黑头是年轻人的烦恼（NO！)

　黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。

　 3、挤压可以去除黑头（NO！)

　适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。

　 4、黑头可以一次根除（NO！)

　众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

盐水对于洗掉鼻子上面的黑头还是有一定的效果的，但是效果不是很好！

去黑头的方法如下：

　　1、盐+牛奶去黑头

　　材料：盐（开封时用小瓶单独装起来）、牛奶

　　做法：用4－5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。

　　注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。

　　2、珍珠粉去黑头

　　材料：珍珠粉（必须是可服用的上乘珍珠粉）、矿泉水

　　做法：先将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。

　　注意：不可天天使用，建议每周2次即可，坚持一段时间可看到明显的效果。

　　3、蛋清去黑头

　　材料：黑谜诗景妃素冻膜、蛋白

　　做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进黑谜诗景妃素冻膜中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10－15分钟，可以撕开，用水清洗，该方法比较显著的。

　　注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。

　　4、米饭

　　每次煮好米饭后（建议米饭是热的），取一小撮，捏成丸子在鼻头上滚动，米饭的温度可打开毛孔，米饭的吸附性可将毛孔中的污物和油脂吸走。这种方法可以长期使用，坚持一段时间便可看见疗效，且可以全脸使用。

　　

　　5、蜂蜜水+蜂蜜洗面奶

　　每天洗脸时，都应在洗面奶中加一点蜂蜜，每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水，长期坚持不仅可以去除黑头，还能滋润皮肤，且能增强肠胃的排毒功能。