14岁用什么洗面奶好呢

建议你用氨基酸洗面奶，它是所有洗面奶中最亲肤温和的洗面奶。

其最大的特点就是高效清洁的同时，温和亲肤，低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用。

传统洗面奶为了提高清洁力及去油能力，加入了碱性极强的表面活性剂、发泡剂、皂基等成分，而人体的皮肤却是弱酸性的，长时间使用会刺激皮肤。更严重的是，皮肤的皮脂膜也会被破坏。一旦失去皮脂膜，皮肤很容易受到外界伤害。

氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤。

三月理洗面奶适合14岁的学生党。三月理洗面奶是一款氨基酸洗面奶，含有温和的氨基酸表活，可以提供温和的清洁效果，适合敏感肌肤和年轻肌肤。此外，它还添加了舒缓植物精华，能够舒缓肌肤不适，缓解肌肤压力。

然而，需要注意的是，每个人的肤质和肌肤问题都不同，因此在使用任何护肤品之前，最好先进行局部测试，以避免过敏或不适的情况发生。如果在使用三月理洗面奶时出现不适或过敏现象，应立即停止使用，并寻求专业医生的建议。

　　鉴别洗面乳的优劣有如下方法

　　1、基础判断

　　买的时候看：把洗面奶挤一点放在食指和拇指的指头轻夹紧然后张开，如果有长长的丝就是不好的洗面奶，反之则好。

　　用的时候看：用了洗面奶以后一分钟觉得脸有一层保护膜的就不好，觉得清爽甚至干燥，就是好的，所以记得，用了洗面奶立即要补水，然后用润肤霜。好的洗面奶用完后脸部感到清洁不紧绷，而且能持续不出油！

　　价格：一般好的洗面奶价格在中等水平的，150ML/30元或以上了，因为有那么上下质量就要一定的价格的了。

　　PH：采用的是温和无碱低泡,PH45的弱酸性配方，更具有极佳的亲肤性和清洁力，温和的清楚面部残妆和污垢，平衡油脂分泌，柔滑不紧绷，令肌肤更加水嫩润泽~~

　　买来后测试：

　　（1）有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。

　　（2）用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。

　　香精：如果你本身皮肤不属于敏感性皮肤，洗面奶有香精对你来说根本没什么伤害，当然，如果对香精过敏的肤质例外了，一般来说除了对敏感皮肤有剌激外，有香精的洗面奶可以说是对任何皮肤都无害的。

　　2、成分判断

　　首先选择洗面奶不能全凭感觉，不能相信广告。洗面产品的好坏主要取决于清洁成分本身，而不是添加物。 如一些广告上写的高效保湿因子、VE…… 都是宣传，很少能停留在脸上发挥功效。

　　洗面乳的组成可以分为两大类：第一是含有洗面皂成分的皂化配方，第二是完全不含皂而以合成表面活性剂为主要成分的配方。

　　第一类皂化配方的洗面乳只有油性肤质的人冬天适宜使用。

　　判断皂化配方的方法：皂化配方是脂肪酸与碱剂反应制造出来的，所以只要同时出现这两种，就是皂化配方。

　　脂肪酸（Fatty acid）：

　　十四酸/肉豆蔻酸（Myristic acid）

　　十二酸/月桂酸（Lauric acid）

　　十六酸/棕榈酸（Palmitic acid）

　　十八酸/硬脂酸（Stearic acid）

　　碱剂：

　　氢氧化钠（Sodium hydroxide）

　　氢氧化钾（Potassium hydroxide）

　　三乙醇胺（Triethanol amine）

　　AMP（2 - Amino-2 - methyl propanol）

　　第二类表面活性剂配方：表面活性剂的好坏是有差别的。

　　以下将越值得推荐的成分，以号表示，号越多表示越好。

　　1、十二烷基硫酸钠（Sodium lauryl sulfate, SLS）

　　此为去脂力极强的表面活性剂，通常用于强调油性肌肤或者男性专用的洗面乳。 缺点是对皮肤具有潜在的刺激性，与其它表面活性剂相比属于刺激性大者。 所以只建议肤质健康且属油性肤质者使用。

　　2、聚氧乙烯烷基硫酸钠（Sodium laureth sulfate, Sodium lauryl ether sulfate, Sodium laureth - 2 sulfate, Sodium trideceth sulfate, SLES）

　　亦属于去脂力佳的表面活性剂，刺激稍微小于前面的SLS。原料价格低廉。 注意不要购买SLS和SLES声称与果酸搭配的清洁用品。

　　3、酰基磺酸钠（Sodium cocoyl isethionate）

　　具有优良的洗净力，且对皮肤的刺激性低。此外，有极佳的亲肤性，洗时及洗后的触感都不错，皮肤不会过于干涩且有柔嫩的触感。

　　建议油性肌肤或喜好把脸洗的很干爽的人使用。 选用这一成分，长期使用对肌肤比较有保障。

　　4、磺基琥珀酸酯类（Disodium laureth sulfosuccinate, Disodium lauramido MEA - sulfosuccinate）

　　中度去脂力的表面活性剂，较少作为主要清洁成分。 去脂力虽不强，但具有极强的起泡力，经常与其它洗净成分搭配使用以调节泡沫。

　　刺激很小很温和，适合敏感和干性皮肤。

　　5、烷基磷酸酯类（Mono alkyl phosphate, MAP）

　　属于温和、中度去脂力的表面活性剂。亲肤性不错。 但对于碱性会过敏的肤质仍不建议长期使用。

　　6、酰基肌氨酸钠（Sodium cocoyl sarcosinate, Sodium lauryl sarcosinate）

　　中度去脂力、低刺激性、起泡力佳、化学性质温和。 较少单独作为清洁成分，通常搭配其它表面活性剂配方。 除了去脂力稍弱之外，成分特色与酰基磺酸钠相似。

　　7、烷基聚葡萄糖苷（Alkyl polyglucoside, APGs）

　　此表面活性剂是以天然植物为原料制造得到，对皮肤及环境没有任何的毒性或刺激性。 清洁性适中，为新流行的低敏性清洁成分。

　　8、两性型表面活性剂（Lauryl betaine, Cocoamidopropylbetaine, Lauramidopropyl betaine）

　　刺激性低，起泡力好，去脂力中等，所以较适宜干性或婴儿清洁制品配方。

　　9、氨基酸系表面活性剂（Acylglutamates, Sodium N - lauryl - l - glutamate, Sodium N - cocoyl - l -glutamate, N - cocoyl glutamic acid, TEA N - cocoyl glutamate, Potessium N - cocoyl glutamate）

　　氨基酸系表面活性剂，乃天然成分为原料制成，成分本身可调为若酸性，对皮肤刺激性很小，亲肤性又特别好。 是目前高级洗面乳清洁成分的主流，价格也较为昂贵。 长期使用也不会对皮肤有伤害。

　　除了上述9种表面活性剂外，还有部分温和、低刺激性、中度去脂力者也经常被应用，均称得上是较好的清洁成分。

　　包括：Imidazoline

　　Acyl amphoglycinate

　　Alkyl aminopropinic acids (Sodium laurim - in - odipropinate, Sodium - β - imino dipropinate)

　　Alkyl aminopropinic acids (Sodium cocoamphoace - tate, Disodium cocoamphodiacetate)

　　含有美白成分的洗面乳：

　　任何美白成分以洗面乳形式使用，效果有限。所以花很多钱买美白洗面乳没有必要。

　　含有抗豆成分的洗面乳：

　　用对洗面乳，可以缓和面疱现象，但也是治标而不治本的。 要选择抗痘洗面乳，就必须先了解自己的面疱状况。配合面疱及肤质选择合适的成分才会有效。

　　黑头粉刺——维生素A酸、水杨酸

　　白头粉刺——维生素A酸、水杨酸、过氧化苯酰

　　丘疹、发炎——三氯沙、茶树精油、过氧化苯酰

　　脓疱红肿——过氧化苯酰、三氯沙、茶树精油、硫磺剂、雷索辛

　　忌用成分：脓疱红肿——维生素A酸、SLS、含皂洗面乳

　　含保湿成分的洗面乳：

　　不论哪一种保湿成分加在洗面乳里面效果都有限，含亲油性保湿成分者无法充分发挥洗净功效。 所以不要浪费太多的钱买附加效果很多的洗面乳。 洗面乳选择的重点，是洗净成分能否温和不伤害肌肤的发挥清洁功效。

　　小提示

　　第一 别指望洗面奶也能美白！

　　洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。

　　因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。

　　保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。

　　第二 泡沫越多保湿度越差！

　　评价一个清洁类产品的效果需要从洁净度、温和度、起泡度及保湿度来看。从理论上来讲，保湿度与洁净度起泡度是成反比的。泡沫丰富的洗面奶往往比无泡沫的洗面奶中含有更多的界面活性剂，清洁能力很强，也容易让皮肤表层水脂膜、细胞间脂质等正常含脂类成分的结构受到不同程度的影响。皮肤正常的保湿功能也易受到影响。

　　第三 慎用美白、去角质洗面奶！

　　美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或bha，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

　　中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。

　　第四 洗面奶不要一周换一支

　　消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。另外可以根据季节的变换做调整。

　　第五:PH

　　看洗面奶好坏，我觉得比较重要的首先是检测其Ph值，手头有试纸是最方便的了，ph值在6-7左右的最好，是适合人自身皮肤酸碱度的洗面产品~~如果是>7的碱性洗面奶，对皮肤干、薄的人用来说就很不适合了~~会不断地破坏皮肤自身的修复能力，角质层越洗越薄~~

　　使用步骤/方法：

　　1、用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的自然保湿油分过分丢失。

　　2、适量洗面奶放入手心。

　　3、加少许的水，双手快速摩擦，务必使洗面奶充分混合打出丰富的泡沫。

　　4、轻轻推拿15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈推拿，不要太用力，以免产生皱纹。大概推拿15下左釉冬让泡沫遍及整个面部，留意洗面奶在脸上停留的时间不要超过1分钟。

　　5、用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洗面奶，又不伤害皮肤。用双手捧起冷水撩洗面部20下左釉冬同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

　　留意事项：

　　1、忌用脸盆洗脸

　　2、忌洗脸水特别冷或特别热

　　3、泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，但营养并非已流失

　　4、油质性皮肤忌只用净水洗脸

　　5、忌洗完脸后自然风干

你好！根据你的问题，你是一个14岁的女生，想知道能否使用雪完美的这套产品，其中包括洁面乳和精华乳。我要提醒你，尽管我不是专业皮肤主任，但我可以就这个问题给出一些建议供你参考。

对于年轻的女生来说，正确的护肤步骤非常重要。洁面乳是日常护肤的第一步，用于清洁脸部并去除污垢和油脂。精华乳则是用于滋养和修复肌肤，并提供额外的营养。从表面上看，使用这套雪完美产品可能是一个不错的选择。

请记住，在选择护肤产品时，要考虑到自己的年龄和皮肤特点。由于你只有14岁，你的皮肤处于发育阶段，相对来说还比较嫩滑。因此，在选择护肤品时，建议选择温和且适合青少年皮肤的产品。

作为一个青少年女孩子，保持良好的生活习惯也非常重要。均衡饮食、适量运动和充足睡眠等都对皮肤健康有着重要影响。如果你能养成良好的生活习惯，那么你的肌肤基础将更好，护肤产品的效果也会更好。

我想提醒你，在使用任何护肤产品之前，最好先咨询专业皮肤主任或医生的建议。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议，并帮助你选择适合你年龄和皮肤类型的产品。

虽然雪完美这套产品看起来不错，但作为一个14岁的女生，多听取专业人士的建议并选择适合青少年皮肤的产品是很重要的。保持良好的生活习惯也是维持肌肤健康的关键。希望我的回答对你有所帮助！

因为是男孩纸，用护肤品就只要简单的三个步骤（清洁、调理、保养）就行。

1清洁

男士洁面乳（蓝管）

如果是夏天出油较多的话，可以用绿管的男士控油劲爽洁面乳

2调理

妮维雅的绿水不错，也就是控油保湿爽肤水，因为这款水虽然是控油的但是不含酒精，又有保湿效果在去油的同时也不会让你感觉缺水。

3保养

推荐男士深层润肤霜，妮维雅的明星产品，很好用，虽然叫深层润肤霜，但是一点也不油腻，吸收的很快呢．这款霜的味道有点象古龙水，男孩子一般都比较喜欢这种味道。

孩子，妮维雅还不错，可以用的