早上洗脸可以不用洗面奶吗？

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早上起床后，发现皮肤一点也不油，还要用洗面奶吗？这个还是得分皮肤来，对于干性皮肤，一早起来脸上什么也没有。“早上只用水洗脸对皮肤更好”这种说法确实没错。但是年轻肌肤特别是30周岁以下的人当中，皮肤特别干的其实很少很少。大部份的都是混合性和油性皮肤，还是得用洁面产品洗脸。分泌有油脂和新陈代谢的皮脂在脸上会被氧化，从而直接引起肌肤的老化。

不过相对晚上来说，早上皮肤的污垢会少很多，所以早上一般用清洁力度小一些的洁面产品就可以了，不要用去角质或深层清洁的。

如果早上的皮肤已经干燥得无法用洁面产品的程度了的话，请检查看看是否晚上用的洁面产品刺激性太强了。因为有很多的人都是由于洁面产品才导致肌肤干燥的。明显的就是洗完后有紧绷感，那么就是清洁过度的表现。

另外关于洗脸的水水温，不能过热或者过冷。用热水洗脸，面部的表皮层会有不同程度的烫伤，这种烫伤不会立即感觉不出来。但如果长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易导致皱纹。太冷的水洗脸也不好，因为表皮的微静脉遇冷收缩，阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺失营养。同时，皮肤受冷，皮下胶原变薄、弹力纤维延长对皮肤损伤很大。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右自己感觉舒适为宜。

洗面奶是我们平时的日常生活中非常常见的面部清洁产品，很多人都非常喜欢使用洗面奶洗脸，有人说早上洗脸也要用洗面奶，那么早上洗脸用不用洗面奶？因人而异。

早上洗脸用不用洗面奶

早上洗脸建议用洗面奶为好。

不管是干性皮肤、油性皮肤或是混合性皮肤，在早上洗脸时，建议都要使用洗面奶洗脸为好。

早上洗脸为什么要用洗面奶

由于晚上的睡眠时间，皮肤还是会经历新陈代谢的，不仅有保护性油脂、汗液的分泌，晚上涂抹的护肤品可能也会被空气氧化为污垢，而且还有老化角质的脱落，而且枕头、被单上的螨虫等物可能会沾染到脸上，如果早上不用洗面奶清洁皮肤，会影响肌肤正常的新陈代谢，容易堵塞毛孔、从而产生粉刺、黑头等问题。

早上用洗面奶洗脸的好处

早上使用洗面奶有助美肌

大多数早上不用洗面乳是为了“不给肌肤负担”、“不想在脸上落下更多的东西”。这种想法其实也是错误的。正确使用洗面乳有助于使肌肤变得更好。

使变性皮脂消失

变性皮脂(一种不饱和脂肪酸)出现于睡眠期间，这种变性皮脂与因皮肤干燥脸上残留的。少量皮脂性质完全不同，无法用清水或温水洗掉，只能使用洗面乳清洗。

收缩毛孔

早上如果不使用洗面乳，睡觉产生的污垢残留在脸上，会使毛孔粗大并出现黑头。早上认真用洗面乳清洗脸部，洗面乳的泡沫会使黑头浮出，使毛孔收缩，有助于肌肤变得更细腻光滑。

保持润泽肌肤

只用清水洗脸是肌肤干燥的最大原因。使用洗面乳的话会使肌肤松弛只是错误看法。有很多洗面乳既有保湿效果又可以使洗得很干净。另外，泡沫细腻的话，洗净后的肌肤更显润泽。

皮脂的分泌量从青春期到中年期达到顶峰。正因为如此，为了减轻肌肤负担。保持美肌早上用洗面乳洗脸就显得尤为重要。

早上用洗面奶怎么洗脸

1、洗脸之前先洗干净手，不仅能防止浪费洗面奶，还能避免带入细菌和灰尘沾到脸部。

2、先用清水湿润脸部，把洗面奶倒在手掌中，揉搓起泡沫，再将泡沫抹在面部。

3、双手指腹打圈轻轻按摩，顺序是先从眉心到额角，再从鼻梁到耳部，然后是鼻梁两侧，接下来从人中到下巴，双手共同划半圆，最后是脖子。力度要轻柔，揉搓大概1分钟。

4、用清水洗干净面部，温水洗净后，可以用冷水拍到脸上，使得面部温度降低，毛孔收缩，增强皮肤的弹性。

早上用什么洗面奶洗脸

早上洗脸用的洗面奶以温和为主，不要选择强力去油的类型。

相对于晚上来说，早上洗脸时，皮肤的污垢会相对要少很多，所以可以选择清洁力度小一些的洗面奶，可以不要用去角质或是深层清洁的。

而且早上洗脸的目的是为了洗净氧化的油脂，唤醒肌肤，选择中性及弱酸性洗面奶，像温和的无泡洁面乳或按压型洁面泡沫。

我一般在晚上的时候是会用洗面奶洗脸的，早上的时候感觉脸上不是很油，用洗面奶洗完之后脸会比较干，所以在早上的时候一般不会用洗面奶了，可是看到一些说法是早晚都要用洗面奶洗脸，那么早上应该用洗面奶吗？早上可以不用洗面奶洗脸吗？

1、早上可以不用洗面奶

健康的肌肤可尝试一下早上不用洗面奶，用清水洗冲洗一下就好，但如你正长痘或是典型的“油田肌”，只用清水可能难以去除多余油脂和污垢。所以问题肌还是需要适当的使用温和并带一定保湿功效的洁面产品，能帮你彻底清洁皮肤。经过一夜的睡眠，皮肤自身的新陈代谢也会分泌油脂；而枕套被子也会多少存在细菌的威胁。如早上不清洁皮肤，更易造成细菌繁殖、油脂堵塞毛孔。

总的来说，不管什么肤质，早上用一下洗面奶会比较好。因为肌肤即使在夜晚没有接触灰尘和雾霾，皮肤自身也会分泌保护性的油脂，但经过一夜之后，不只肌肤表面的油脂，就连脸上的护肤品也会被空气氧化成为污垢，如果不用洁面乳清洁会影响肌肤正常的新陈代谢。

2、如何选择洗面奶

清洁成分决定洗面奶的档次清洁成分，专业的说法就是表面活性剂。

表面活性剂对于洗面奶就像鸡汤里的鸡，鸡是最主要核心原料，最值钱也是添加最多的原料，鸡好，一碗清水+盐都是一碗好鸡汤。鸡不好，加什么乱七八糟的调料也就是不断修饰。

（1）尽量不选择含SLS/SELS的洗面奶

SLS/SELS表面活性剂，中文名分别为:月桂醇硫酸酯钠和月桂醇聚醚硫酸酯钠。80%以上的洗面奶用的都是这类表面活性剂在起作用，超市的沐浴露洗发水也基本都是这两个表面活性剂。

总体来说，这两个表活，清洁力过于强大，所以不宜经常出现在洗面奶中，拒绝指数为4/5(越高越不好)。但是由于它的成本不高，所以我们在超市看到的洗面奶和一些知名品牌化妆品的平民产品线上的产品，几乎都是这个成分的。

所以，对于含有以上这两种表面活性剂的产品，敏感的皮肤和对护肤品有一定要求的妹纸，绝不是好选择。

（2）含氨基酸系活性剂的洗面奶

氨基酸系的表面活性剂多采用天然成分为原料制成的，所以相当温和，长期使用也不用害怕对皮肤有任何刺激。

列一些常见的给大家：椰油酰谷氨酸钠；椰油酰谷氨酸二钠；月桂酰谷氨酸钠；椰油酰基谷氨酸TEA盐；椰油酰谷氨酸钾（这五个可以调成弱酸性）；椰油酰甘氨酸钠；椰油酰甘氨酸钾。

所以妹纸们在买洗面奶之前，首先要选择安全的，其次就要选择含氨基酸系活性剂的洗面奶。购买之前看看成分表哦~

不用洗面奶而只用清水洗脸后用护肤品是不可以的，皮肤会没有光泽。

不管是晚上洗脸，还是早上起来洗脸，都应该使用清洁产品洗脸，而不能只用清水洗脸。因为如果脸部清洁不干净，积累久了，皮肤会有垃圾沉淀，皮肤会越来越差的，而且并不利于后续护肤品的吸收。

脸部油脂和一些脏东西都会堆积在脸上，油脂、枕头上的灰尘以及毒素混合在一起，仅用清水是无法把脸上附着的污垢杂质全部清洁干净的，长久下去会堵塞毛孔，引发黑头粉刺，想让皮肤健康干净，应该选择适合自己皮肤的洗面奶。

正确洁面的方法：

1、水温很重要，温水洗脸。不要少看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉，其实洗脸时应该用温水，用温水洗脸不仅可以使毛孔充分打开还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。

2、洁面乳在手上充分揉搓起泡。温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。

3、均匀涂抹在脸上，轻柔按摩15下充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，涂抹均匀后要用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。

4、用湿润毛巾轻按脸蛋进行清洗。完成按摩后就可以清洗了，在清洗的时候可以先将湿润的毛巾轻轻地按在脸上，然后再用清水清洗几次就可以了，有些人怕洗不干净，用毛巾拼命的擦洗，那样是不对的，会伤害肌肤。

5、清洗完成后要检查发际是否有残留清洗完成了，但是别以为全部工作已经完成了，现在还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步。

 不用洗面奶洗脸是可以用爽肤水的。爽肤水起到的是为皮肤补水以及再次清洁的作用，所以不用洗面奶是可以使用爽肤水的。只是如果用了洗面奶的话脸部更干净，用爽肤水补水的效果也更好。

只用清水洗脸也是可以的，如果皮肤状态非常好，毛孔里也没什么脏东西的话那也不是非得用洗面奶不可。还有就是敏感肌也是要尽量避免用洗面奶洗脸的，不然会造成过度清洁的现象。而用了洗面奶之后毛孔也得到了清洁，脸部状态更好。这时候再用爽肤水的话效果肯定是更好的。

洗脸之后一般都是能涂爽肤水的，爽肤水的作用非常多，它能恢复皮肤表面的酸碱值，能调理皮肤角质层，促进皮肤更好的吸收水分，还能为皮肤吸收其他的保养品做准备。当然最重要的一点，洗完脸后涂爽肤水的话能快速给脸部补充水分，防止皮肤过于紧绷。涂爽肤水的好处是很多的，这是护肤的第一步。

如果是油性肌肤或者画完妆的，还是建议用洗面奶加强清洁一下比较好。水乳都是洗完脸后擦的，早上起来皮肤没那么脏，用清水洗脸或者温和的洁面乳，就可以有效去除皮肤产生的污垢。皮肤如果清洁不干净的话，容易导致毛孔堵塞以及黑头、粉刺和痘痘、闭口等问题。