秋天换季应该如何护肤

　　1、强效的洁面产品

　　秋季，任何皮肤都会明显呈现出缺水的状况，所以，护肤品换季原则就是一切以补水保湿为中心。夏天的强效清洁洗面产品可以收藏起来，避免洗脸后的紧绷感。而且，伴随着秋日的清凉空气，肌肤告别了许多汗液、油脂的困扰，清新了不少，如果依旧使用太过强效的清洁产品，会让肌肤因过度清洁受到伤害。

　　2、含有酒精的化妆水

　　含有酒精的化妆水在秋季也应停用。酒精在油脂分泌旺盛的夏天可以起到控油和清洁的作用。但是，在秋季，它却要带走肌肤上本已不足的水分啦。所以，赶紧雪藏含酒精化妆水吧。

　　3、控油乳液

　　秋季干燥，补水的同时，也要做好锁水工作。控油乳液抑制了油脂分泌，也相对削弱了肌肤锁水的能力，使肌肤缺水，甚至出现干皮、脱皮等现象。

补充水分。秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”，应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤疾病，如青春痘、粉刺等的发生。一般来说，每天饮6—8杯水，即能满足皮肤内部的需要。

1、可以。如果你想把护肤品留到下一季使用，你可以先用酒精消毒瓶口，然后用保鲜纸盖住瓶口，再盖上。在保藏方面，如果是水性护肤品，可以在10-20摄氏度的冰箱中冷藏。如果温度过低，护肤品就会失去功效。油性或含酒精的护肤品应存放在阴凉、避免日晒的地方，以免变质。另外如果你想延长护肤品的使用期限，你应该在工作日用干净的勺子接触护肤品，而不是直接用手接触护肤品。

2、存到下季再用：几乎所有的面部护肤产品都可以使用在身体上，所以夏天剩下的护肤产品也可以滋润身体。在颈部使用化妆水可以减少颈部皱纹。保湿眼霜在这个季节可以用作面霜，用在手指上的时候可以用棉絮。它可以作为一个手指膜来使用，有助于减少倒刺。另外，化妆水和面霜放在化妆棉上，然后涂在皮肤变黑或脱皮的部位。它可以用作为面膜使用。

3、身体其他部分：其余的护肤产品不仅可以用在身体的其他部位，还可以使你的皮革和衣服更加光亮。清洁力较强的洁面乳在秋季已经不再适用了，大家可以用在衣服上哦，在衣领上轻轻刷少量清洁剂，可以清除**污渍，也可以清除不小心碰触的化妆品。

4、不含酒精的化妆水具有保养皮革的作用。在皮鞋、皮包等皮革表面擦拭化妆水可瞬间恢复皮革光泽。护肤品是有保质期的，一旦开封了后，就尽快去使用完哦，因为到时候过期了的会影响到护肤品的效果。

　换季时怎样保养皮肤？换季的时候也是我们皮肤最脆弱最容易出现过敏症状的一段日子，因此在换季的时候应该适时改变一些平时的护肤策略。那么换季时怎样保养皮肤呢？

　很快就到了立冬，眼下已经是深秋啦，可是很多Girl的皮肤都跟编编一样，还处在换季时期的种种不适反应。其实肌肤遭遇季节更替时，总会出现一些对季节变换无法适应的问题，虽不是顽疾，却也要与之斗争抗衡许久才能调和顺畅。这就好比是一场肌肤和环境的“持久战”，只有做好万全的准备和对抗方法，才能让肌肤安然度过换季期。那么，这场“持久战”你想好应对决策了吗？

　 问题1干燥细纹

　秋风一起，温度随之凉爽舒适，湿度却节节下降，于是肌肤的水分也随之而去，这时候的补水功课，要比平时叠加2-3倍，例如夏季一周1次的补水面膜，在换季时，尽量隔一天做一次；在补水面霜每天早晚使用的基础上，晚上要在最外层叠加上质地丰润的面霜，这样才能以“油包水”的形式锁住水分，尽量减少水分的蒸发，正所谓“补水容易，锁水难”，即是这个道理。

　 对抗方法：

　精华液的顺序调，一般来说，我们的护肤顺序是洁面、化妆水、眼霜、精华、乳液、面霜，可是秋冬换季时，编编建议你可以将基底保湿精华放在洁面后的第一步使用，这样可以增加后续化妆品的渗透，也会在洁面后肌肤表皮屏障薄弱之时给予及时的保护。

　 问题2敏感泛红

　肌肤面临突如其来的变化，就像个羞头搭脑的小姑娘，风吹草动就能引起面部泛红的现象，这时候，越是焦急的增加护肤程序，越是让紊乱的肌肤失去调理，反而造成了欲速则不达的效果。减少护肤的程序，将清洁和滋润作为主旋律，产品的成分上尽量选择简单、天然的，对于一长串的成分表，编编建议你尽量不要尝试。另外，对于高效的美白产品，其中添加的某些酸性成分是加重敏感的元凶，注意尽量避免使用。

　 对抗方法：

　对于秋冬换季时，容易敏感泛红的肌肤，建议在护肤步骤上，可减至清洁+滋润的方式，只要温和的清洁，加上安全、简单、滋润的面霜，便足以对付敏感肌，在精华的选择上，尤其要谨慎，因为精华类单品多是高效型，成分上难免比较复杂，尽量选择植物提取的，会比较安全。

　 问题3频生痘痘

　秋天的痘痘，极易生在脸颊、嘴周，从中医的角度来说，这些痘痘都是反映肝火旺盛、脾胃虚寒的表象，通常这种痘痘都有体积大、痛感强烈的特征。在肌肤的调理上，对于这种因内脏问题而生的痘痘没有显着的解决方法，能做的只有镇静舒缓，例如洋甘菊、茶树精油等天然成分，对于镇静消炎的效果就不错，忌用一些强刺激性的祛痘成分，例如水杨酸、A酸、杜鹃花酸等等。

　 对抗方法：

　秋冬生的痘痘一般都会红痛肿大，这其实不完全是因为肌肤敏感而导致的，由于秋冬季节，体内脏器容易燥热生火，直接反映到肌肤上就是潮红生痘，从饮食清淡、多多饮水的内部调理上也可舒缓痘痘，改善潮红现象。

　 问题4黯淡无光

　近年来，所有的高效类单品卯足了劲攻克真皮层的问题，角质层的问题似乎渐渐被忽略了，其实表皮层才是反映我们肌肤状况最直接的体现，角质层变厚或是不平整都会造成肤色暗淡、表皮粗糙的现象，甚至还会影响肌肤对护肤品的吸收，想想几千元的昂贵面霜豪爽的涂上去，却因为角质层的问题而造成完全不吸收的局面，是不是很搓火呢？所以，定期整理角质层是相当必要的，季节变换让肌肤的正常代谢变慢，角质层也更容易问题频出，含有角质蛋白的单品能辅助角质细胞变平整，而柔和的去角质产品则是换季时不可或缺的。

　 对抗方法：

　暗沉的肤色大多数原因出在角质层上，角质层的堆积和边缘翘起都会让肤色看起来不明亮。而通常大多数人的做法是一味的去角质、清洁，这样反而容易破坏肌肤表层的皮脂膜，造成肌肤敏感、水油不平衡的现象。理想的做法是利用化妆棉湿敷，用化妆水浸透化妆棉，然后分别敷在额头、两颊、下巴、鼻头等位置，待3分钟后取下，即可软化角质，此时再用清洁类的化妆水轻轻擦拭肌肤，每周坚持3次。

　 护肤步骤

　 水质清洁

　把每天使用的磨砂洗面奶换成更温和的专业磨砂，每周使用3次，去除日晒造成的厚重角质。还可以防止秋季角质代谢减小，每天磨砂造成皮薄敏感。

　油性和痘痘型皮肤选择质地更细腻的洁面泡沫让去油清洁变得更温和。

　中性皮肤可以直接用棉片沾取洁肤水以擦拭的方式打圈洁肤；洁肤水可以深入接触毛孔，油性皮肤可以这样进行第二次清洁；皮薄、潮红和敏感皮肤可以用这种方式去角质。

　 水质爽肤

　请在白天使用你的控油爽肤水。在夜间，温度及湿度的变化使皮肤的天然油脂分泌不再像夏季那么活跃，可以选择含有植物精华成份的爽肤水来加强皮肤养分为深层补水打好基础。

　 日间护肤

　乳液中，水分能带领乳液中的有效成分渗入细胞内，而它恰到好处的粘度又能牢牢的抓紧皮肤表层，防止水分的散失，达到即补水又锁水的双重效果。但是对于锁水能力差的皮肤来说，乳液的油脂成份较少，锁水显得有些薄弱，有痘痘的混合性皮肤还要注意晚间的彻底清洁，很多残留物是活性养分的载体或者寄存体，当养分被吸收以后，这些残留物是需要清理的，否则会造成堵塞皮肤正常“呼吸”。

　 高效精华

　皮肤从10月开始会变得干燥，涂抹再多的补水产品也无济于事。如果从这个月开始注意深度补水，晚上护肤的时候加入最易吸收的`精华液， 在秋天就会有收获：皮肤的储水能力和锁水能力相对提高，就算干燥的北方地区有时忘记涂抹润肤产品，也不会觉得干。

　 7个改善干燥肌的技巧。

　 1、不用洁面皂，用温和洁面乳清洁肌肤

　洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的艾诗普蕊舒缓洁面乳。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。

　 2、不要用太高温度的水洗澡

　热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。

　 3、用化妆水湿敷脸部来保湿

　化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

　 4、用舒缓精华液来增强肌肤吸收力

　使用精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

　 5、使用护肤油能改善干燥肌

　护肤油能有效滋润肌肤，改善肌肤干燥的状况。可以使用护肤油，也可直接使用椰子油，在厨房中很容易获得，椰子油是针对干燥肌肤最有效的局部治疗品之一。虽然将椰油擦在皮肤上时，它吸收得非常慢，但是每一滴都会被吸收掉。，椰油也能帮助治愈皮肤上的湿疹或皮癣。

　 6、随身携带保湿喷雾补水保湿

　保湿喷雾是干燥肌即时有效的补水保湿工具。不过要掌握保湿喷雾正确的用法，先是手拿喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，喷向脸部；用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里；最后若还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。

　 7、 需要定期去角质，去死皮

　很多皮肤干燥的人认为，去死皮会对皮肤带来更多伤害，但是干燥、暗沉的皮肤需要去除表层皮肤，干净清爽的新皮肤才会焕发光彩。在面部使用时，选择温和、颗粒细小的磨砂膏，而不是刺激、大颗粒的产品。每周使用2-3次，效果更佳。