嘴唇干裂千万不要用舌头舔，因为越舔越裂！！！
秋冬季空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。
一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。
1、擦唇膏
2、晚上擦维E睡觉
3、干裂不要用舌头去舔
4、多补充维生素
防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素（维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。
◆秋冬季，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
3进入冬季后，因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析，由于新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B族等摄入量不足，嘴唇也容易干裂。
防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
中西医共同建议：
1使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。
2摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。
3补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。
5随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。
嘴唇皮肤为何会干裂
希望你别不好意思，对号入座，审视一下自己是否有下面的习惯。如果没有，恭喜你；如果有，就请改掉吧。
经常舔嘴唇
嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。
购买没有品质保证的唇膏
由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。
做防晒保护时忘记嘴唇
嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。
过多使用不脱色唇膏
不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。
嘴唇上残留牙膏
对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了
嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。
而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。
不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
另:
嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。
干燥脱皮
原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼
嘴唇颜色黯哑
原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。
解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。
嘴唇干裂
原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。
解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天
如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
小编：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。
舔嘴唇
因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害
用手撕嘴唇的死皮
这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。
天天抹口红
长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。
缺少维生素或者缺少水分,由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。
滋润双唇除了使用唇膏外，进行经常性的护理，也能避免双唇过分干燥。
1：涂口红前先涂一层凡士林油或润唇膏很有必要，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，而且还可使口红的颜色显得更漂亮。
2：如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。可以在睡前涂上大量润唇膏，成分中一定要含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量润唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。
3：定期为唇部进行磨砂，可加速去掉唇上老化的死皮，加速新陈代谢，使双唇更滋润更健康。方法与脸部磨砂类似，但动作要轻柔，每星期护理一次。
4：要改掉经常舔唇的习惯，这不仅不会湿润口唇，反之会加速唇部的水分蒸发，同时还要多喝水，为双唇提供足够的水分。
5：选择唇膏时要选择含有维生素E成分的唇膏，可让双唇常保娇柔，不易脱皮。另外，含有鳄梨油、甘菊等天然精华的润唇膏，也有很好的润唇效果。
6：廉价的唇膏都会含有太多的蜡质，这非但不能滋润双唇，反而会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以要选择具有知名度的品牌，不要使用廉价的唇膏，不含香氛和色素，具有水合作用的滋润唇膏当然是比较理想的产品。
7：如果唇色过深，不妨使用具有保湿作用的凝胶，它能将皮肤中的水分锁住，减轻色素沉淀，令双唇的颜色变浅。
8：由于紫外线对皮肤的伤害越来越大，因此无论什么季节，都要选用具有防晒成分的口红，这对双唇也是一个必要的保护。
使用方法：睡前嘴唇先用温热的毛巾敷五分钟，之后用唇膜厚涂一层，第二天你会发现嘴唇上有一层白色的死皮，这个时候轻轻擦拭掉，用涂上润唇膏护唇。持续一个月能够有效的淡化唇我用过美宝莲带色的唇膏，感觉不错。也用过泰国那个小草莓，室内室外会变色。
涂上感觉比较那你嘴巴和我一样，平时多喝点水是关键，感觉嘴巴掉皮或许特别干的情况下，涂抹DHC吧，这个是我感觉滋润效果最久的，快速滋润的用曼秀雷敦，想软化表皮的用美国小草莓，我特别讨厌摸清爽。现在我用的是一款DHC嘴唇干已确实是没那么好，但是优点确实这款唇膏是带颜色的，而且颜色的饱和度也是很不错的，显色度经警示你该喝水了。唇膏会越用嘴唇越干，这时单涂颜色的唇膏会使唇起皮外露，尴尬。平时用唇膜晚上贴 坚持1周就会明显的效果。
通常第二天就看到有明显的好转了。这时建议用无色的唇膏，这款很滋润，涂上感觉厚厚的，但是早上起来干皮会好很多纹去死皮第二天会很皮的情况，后来在一次偶然的机会买了芦荟润唇膏之后就明显的改善了很多，到现在还一直在用，出门前都会抹的，口红持久不掉色，比较自然。当然也要多喝水喔，这是我个人经历的分享下滋润。有时候脱皮严重的时候可以敷完用保鲜膜包一下。等死皮软化再擦掉。主要还是滋润为主。如果嘴唇大化妆的时候可以吧唇边线遮瑕。然后重新描画唇型。现在欧美厚嘴唇也很性感啊。先用温毛巾捂嘴唇五分钟，再用唇膏厚涂，然后嘴唇上敷上保鲜膜，十五分钟左右拿掉，用沾湿的棉签轻轻擦掉软化的死皮，在涂上一层唇膏就可以啦，效果杠杠。
在换季，或者是秋冬季节的时候，比较干燥，嘴巴容易起皮，而且还会干裂，甚至有些会干裂出血，十分影响嘴巴的美观，对于爱美人士来说，还会影响到唇部的上妆，涂口红也不好看，那么预防嘴唇干裂用什么唇膏？预防嘴巴干裂涂什么唇膏好？
1、预防干裂唇膏推荐
Lavera舒缓润唇膏
“食用级配方，所有肌肤使用”
作为德国着名有机护肤品牌lavera的明星产品之一，采用了食品级滋润配方：荷荷巴油、杏仁油、蓖麻子油，适用于敏感肌肤人群。滋润双唇的同时能舒缓外界环境对娇柔唇部造成的刺激。
曼秀雷敦天然植物润唇膏「无香型」
“来自天然材质的安心滋润”
以纯天然植物萃取为原料，温和低刺激的同时也保有了很强的滋润效果。因为高度的安全性与天然性，还可以给小宝宝使用。
Vaseline凡士林深层滋润润唇膏
“畅销多面手，全球最好用”
这是全球卖的最好的润唇膏之一，尤其深受欧美明星模特的喜爱。除了全效滋润双唇，它还是美容多面手，例如用它来DIY唇膜，或者涂在睫毛上强韧睫毛，防止睫毛断裂等。
Carmex小蜜缇润唇膏
“女星包包里的润唇法宝”
除了迅速缓解唇部干燥与开裂，这款润唇产品还能提供5小时以上的滋润效果。因此Carmex也特别受到好莱坞明星的青睐，连出外景时无法补妆时也不必担心双唇会干燥。
美宝莲宝蓓电光润唇膏
“亮彩润唇一步完成”
添加了积雪草、乳木果油的唇部焕活配方，加上淡淡果香，滋润的同时带来愉悦感受。颜色方面则有三种电光亮彩可供选择，冬天可以代替唇膏随时补妆。
eos润唇球
“小巧可爱，美味诱人”
造型充满奇趣、可爱小巧，放在口袋里随身携带也十分方便。富含维他命E等多重植物修护成分，可以迅速滋润干燥唇部。不同颜色代表了不同水果香味，每一罐都想收集
Yuskin多效润唇膏
“保湿界冠军”
唇膏的**质地来自天然维他命B2成分，配合荷荷巴油，能强效保湿。尤其适合在涂抹唇膏之前作为打底，丰润并保护双唇。此外，还适用于缓解口角干裂现象。
曼秀雷敦浓润修护唇膜
“超高浓度滋养”
拥有高浓度的润唇精华，这款唇膜除了能在日间滋润干燥双唇，也可以在夜晚作为唇膜厚敷，有集中修护、淡化唇纹的效果。另外有玫瑰、薰衣草两种舒心香味供选。
Blistex焕采防晒润唇膏
“润唇、防晒双管齐下”
含辅酶Q10抗氧化成分、加上有SPF15防晒指数，这支唇膏能有效对抗UVB老化伤害。透明质酸与维他命E等修护成分同时帮助滋润双唇，保持健康唇色。
2、护唇的方法
1、护唇小妙招
在每天的清晨及夜晚睡之前，可采用温热毛巾进行五分钟左右的敷唇，用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦，直接绵白糖完全地融化掉，这样可达到去除嘴唇上死皮的功效。
去除死皮之后，可以再抹一层薄薄的眼霜，使用手指对双唇进行按摩，这样能达到促进血液循环的作用，使润肤品快速地被嘴唇吸收。接着再涂一层无色润唇膏，这样就能使嘴唇更滋润有光泽了。
2、选择适合的滋润性护唇产品
可以选择含有油性保湿成分者，这类成分通常具有极高的滋润性，有效帮助唇部锁住水分，同时兼具修护皮脂膜功能，依据来源又可分植物性，例如：荷荷笆油、夏威夷核果油、以及非植物性如：凡士林等。
另外，也可挑选具有水性保湿成分来帮助嘴唇抓住水分，例如：玻尿酸、胶原蛋白等，这类天然保湿因子具有强效的抓水力。不过也要提醒大家，真正完整的保湿工作，一定要配合增湿剂和锁水剂两种成分，才能同时达到抓住水分、保水的功效，让你的嘴唇由内而外都水水嫩嫩。
春季如何护唇春季护唇有哪些方法护唇的方法是什么
3、嘴唇干燥脱屑
如果嘴唇开始出现干燥现象，摸起来粗粗的，可以使用护唇膏等滋润产品来加强保湿，避免嘴唇干裂脱皮，甚至出现溃烂发炎的情形哦。
4、嘴唇颜色暗沉
唇部是富含血管的黏膜组织，故嘴唇的颜色和血液鲜红度息息相关，如果你发现自己的唇色越来越暗沉，建议除了适量补充维生素外，也可以多运动来促进血液循环，让唇部恢复好气色。
5、嘴唇纹路较深
除了水分，嘴唇的胶原蛋白也会随着老化而日益流逝，造成唇部的纹路加深，建议平时在唇部保湿的基础保养外，也可以适时补充胶原蛋白，让唇部维持丰盈饱满的状态。
嘴唇敏感吧，口红这种，不管哪个牌子，都有些不好的东西在里面，多涂些保湿的唇膏吧，唇蜜看上去水，其实锁水效果不如唇膏。我是冬天会脱皮，涂DHC的，看上去有点油，但对脱皮的来说，刚刚好。戒掉口红吧，没有那一点点缀，你同样可以很漂亮。
中西医共同建议：
1使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。
2摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。
3补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。
5随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。
亲爱的楼主
完全不会哦，最新上市的好气色轻唇膏也是美宝莲史上第一款针对中国女生肤色量身订制的唇膏，独特的色彩配方与健康成分帮助各种肤色肤质的女生扫去暗沉，打造好唇色点亮好气色。好气色轻唇膏还蕴含天然乳木果油，芒果籽油，石榴籽油，凡士林，维生素E，等多重滋润成分，每天都能放心使用，纯净安全的色彩原料帮助滋润呵护唇部肌肤，并真正提升唇部肌肤的健康度，改善唇部肤质。肤色白皙的MM，可以选择温暖的橘色系，帮助柔化整体肤色；如果MM肤色偏黄，可以选择裸色系帮助修正提亮肤色；如果MM是黯沉肌肤，可以选择粉色系唇膏，让脸部看上去红润气色好。
谢谢您的支持！希望意见可以被采纳
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